El ballet clàssic

Joves professionals

Per: Eva Rodríguez-Arias Suárez

La col·locació dels peus és molt important per la imatge del/la ballarí/na, per això és essencial el treball i perfeccionament de les puntes.

Escalfar és obligatori abans de començar amb l'exercici, ja que la intensitat és elevada i cal evitar lesions.

Gran part de la classe se la passen agafades a la barra: és l'element indispensable de tota classe, perquè ajuda a mantenir l'equilibri i a estudiar cada pas executat lentament.

Cal prendre consciència dels músculs, relaxant-los abans de començar amb els exercicis a la barra.

El ballet és un exercici apte per a totes les edats i, encara que no estigui molt popularitzat, per a tots els sexes.

El professor observa atentament cada detall de l'exercici: l'èxit dependrà de la perfecta execució de cada pas.

Una barra i un mirall són els ingredients per perfeccionar la tècnica.

Aquesta ballarina pateix dels peus: és per això que els manté calents durant una gran part de la classe, amb escalfadors fins les cames, per evitar lesions majors.

Dos companys salten mentre comproven amb complicitat com de difícil és executar-ho amb gracilitat.

La Pilar salta ben estirada i mantenint la postura correcta, un fet indispensable per la correcta execució de l'exercici.

Cap al final de la classe fan una sèrie de "jeté en l'air", un salt gràcil i potent molt habitual a les coreografies.

La Pilar aprofita un moment de calma per relaxar els seus peus: sens dubte, el mal és una constant en aquestes classes.

L'elasticitat a les cames es treballa des de l'inici de la formació, fins que esdevé una obertura natural.

El mirall és l'element indispensable de tota classe de ballet clàssic: permet corregir la postura i observar als companys en l'execució d'una coreografia.

Dominar les voltes amb elegància sense perdre l'equilibri és qüestió de pràctica i coneixement profund de l'eix del cos.

La tensió i frustració que s'acumula durant la classe s'allibera quan es relaxa l'ambient: les rialles entre companys son constants.

És necessari gaudir d'una bona elasticitat, però s'ha de treballar l'esquena perquè aquesta no pateixi cap mal.

La sincronització a cada exercici farà brillar una coreografia.

Estirar l'esquena ajuda a relaxar-la un cop l'exercici ha acabat.

Al rellotge es pot apreciar que només les deu del matí: una de les claus per esdevenir ballarí/na és introduir de forma natural el sacrifici a la vida quotidiana.