El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal en s mismo

TEMA : AUTOESTIMA Y SALUDD MENTAL ADULTO Y ADOLECENTE EN LA CIUDAD DE ABANCAYUNIVERSIDAD TECNONOLOGICA DE LOS ANDESFACULTAD DE DERECHO Y CIENCIAS POLITICAS

1AUTOESTIMA

El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de s mismoQU ES LA AUTOESTIMALa autoestima en palabras simples es la capacidad de quererse a si mismo y aceptarse tal cul es. Con tus defectos y virtudes buscando siempre la mejora personal cada da.

La autoestima es una evaluacin de: mi mente, mi conciencia,yen un sentido profundo, de mi persona.

La autoestima en la adolescenciaCon la adolescencia aparecen nuevos componentes para el desarrollo de la autoestima:

El atractivo fsico.Las relaciones afectivo sexuales.Nuevas exigencias escolares.

Normalmente en la adolescencia se produce :

El descenso de la autoestimaMenos satisfaccin con su aspecto . No ser correspondido por la persona por la que se siente atrado.El cambio de la educacin primaria a la secundaria el adolescente necesita adaptarse a un entorno desconocido con nuevos profesores y compaeros.

TIPOS DE AUTOESTIMA

AUTOESTIMA BAJAUna persona con autoestima baja se caracteriza por:No quererse tal y como es.Sentirse mal con su cuerpo y con su personalidad.Se encuentra insatisfecho y quizs decepcionado de si mismo.No se siente capaz de lograr el xito y culpa a los dems de sus debilidades.

Opinin ajena Ms importanteQue la propia.Comparacin conLos dems.Insatisfaccin Conmigo mismo.Estar a La defensivaNo me Responsabilizo.SentimientoDe incapacidadNo me valorotristezaInseguridad

AutoestimabajaAUTOESTIMA ALTAUna persona con alta autoestima se caracteriza por:Amarse tal y como es.Sentirse bien con su cuerpo.Ser feliz con lo que es y lo que tiene.Saberse capaz de lograr lo que se proponga.

Caractersticas de la persona con ALTA AUTOESTIMASe siente competente para vivir Confa en su eficaciaBusca objetivos difciles y perseveraMantiene una actitud positivaEs independiente y autnomaEst abierta a la crticaSe muestra flexible y serenaEs asertivaLa escalera de la autoestimaAutoconocimientoAutoconceptoAutoevaluacinAutoaceptacinAutorespetoAutoestima1. Te conoces ? 2. Tienes un buen concepto de ti mismo ? 4. Te aceptas ?3. Te evalas o te devalas?5. Te respetas? 6. te amas ?Por qu es importante fortalecer la autoestima en la adolescencia? Los adolescentes estn en el proceso de construir una identidad propia y esto les provoca miedo e inseguridad. Se encuentran en la disyuntiva de ser ellos mismos o de ser iguales a sus amigos . La mayora de los problemas de salud fsica y psicolgica que surgen en la adolescencia estn fuertemente asociados a una baja autoestima: bajo rendimiento escolar, embarazos no deseados, uso de drogas, desrdenes alimenticios, pandillerismo y delincuencia. CULES SON MIS METAS?Metas a nivel de CrecimientoPersonalMetas a Nivel FamiliarMetas a Nivel de SaludMetas a Nivel Fsico Metas a Nivel EspiritualMetas a Nivel de EducacinMetas a Nivel de DescansoMetas a Nivel de Estado denimo

Cumplimiento de MetasEs necesario establecer un PLAN DE ACCIN concreto, para asi alcanzar las metas , a partir del establecimiento de objetivos o acciones fraccionadas o pequeas, reales, y alcanzables. Para ello pregntese:

CUMPLIMIENTO DE METAS1.Qu quiero Ser o Hacer? Ejemplo: Dejar mi mal genio.

2.Es una meta a Corto, mediano o largo plazo?. Ejemplo. Dos meses, seis meses, un ao, cinco aos, 10 aos, usted es quien fija el tiempo real

3.Cmo lo voy a realizar?. Ejemplo: Me voy a proponer controlar mis emociones para que no se me salga el mal genio.

4.Para qu lo voy a hacer? Para mejorar las relaciones interpersonales con . . . .5 Qu haces para dejar de fumar? .

5.Cundo? A partir de este momento. Tan pronto llegue a mi casa. Con quines? con mis compaeros de trabajo, o con mis amigos, o con mis paps, etc. ...

SI DAMOS AMOR, RECIBIREMOS AMORAMA LA VIDAES EL MEJOR REGALO QUE DIOS NOS DARESULTADOS GENERALESDEL ESTUDIO DE SALUD MENTAL DE ABANCAYREALIZADO POR LOS FUNCIONARIOS DE LA DIRESA-APURIMACDATOS GENERALES DE LA MUESTRAEl objetivo de la encuesta consisti en ingresar a 1 881 hogares, habindose logrado informacin en 1 855 y entrevistar a travs de mdulos especficos a una mujer unida, preferentemente la jefa o esposa del jefe del hogar, un adulto, un adolescente y un adulto mayor. Estos tres ltimos se eligieron al azar entre los miembros que reunan tales caractersticas. Por lo tanto, en algunas oportunidades, algunos de los entrevistados respondieron a ms de un mdulo. En la tabla 2 se presenta el nmero de encuestados por cada unidad de anlisis en la ciudad de Abancay

ENCUESTADOS SEGN UNIDADES DE ANLISIS EN ABANCAY 2010ENCUESTADOS FRECUENCIAADULTOS 1 746MUJERES UNIDAS 1 389ADULTOS MAYORES 304ADOLESCENTES 725La muestra se distribuy tomando en cuenta el tamao de las poblaciones de los distritos que conforman la ciudad de Abancay, asegurndose que la representacin considerara los niveles socioeconmicos de las poblaciones encuestadas. En la tabla 3 se presenta la poblacin sobre la cual se han realizado las estimaciones segn distritos.

NIVELES DE POBREZA SEGN AUTOPERCEPCIN DE COBERTURA DE LAS NECESIDADES BSICAS EN ABANCAY 2010

POBRES EXTREMOSNO CUBREN NI LAS NECESIDADES BASICAS DE ALIMENTACION2.30 %POBRESCUBREN SLO LAS NECESIDADES BSICAS DE ALIMENTACIN21.10%NO POBRES BASICOSCUBREN SLO LAS NECESIDADES BSICAS DE ALIMENTACIN Y VESTIDO, ETC. 62.70%NO POBRESCUBREN LAS NECESIDADES BSICAS Y OTRAS NECESIDADES13.90% TOTAL100%NIVEL DE EDUCACIN DE LOS ADULTOS DE ABANCAY 2010GRADO DE ESTUDIOSTOTAL%MASCULINO%FEMENINO%SIN NIVEL4,00,67,1INICIAL / PRE ESCOLAR0,10,00,1PRIMARIA11,18,513,5SECUNDARIA29,630,329,0SUPERIOR NO UNIVERSITARIO16,316,815,8SUPERIOR UNIVERSITARIO36,940,533,7POSGRADO2,03,30,8PROMEDIO MENSUAL DE INGRESO ECONOMICO EN ABANCAY AO 2010INGRESOS NUEVOS SOLESTOTAL%MASCULINO%FEMENINO%< DE 30024,115,033,8301 A 60023,016,629,9601 A 1 20035,843,427,6> DE 1 20017,124,98,6SALUD MENTAL DEL ADULTO EN ABANCAYLa salud mental engloba un estado de bienestar personal en el que est involucrada una red de personas del entorno del individuo, en una interaccin dinmica y plural. Todo aquello que acontece al ser humano tiene influencia en su estado anmico, en sus expectativas y proyectos hacia el futuro.Por ello se ha planteado una serie de preguntas que cubren diversos aspectos contextuales de la vida de la persona, tanto a nivel macro, como a nivel de su desenvolvimiento social prximo.ENTORNO GENERALEn cuanto a los problemas que enfrenta el pas, el 23,5% de la poblacin percibe que el principal es la pobreza con una gran diferencia entre hombres y mujeres. Sigue en importancia el desempleo, percibido como el problema principal por el 23,2% de los encuestados y la corrupcin por el 18,7%. Frente a estos problemas, la mayora de los encuestados manifiesta sentimientos como preocupacin, pena o tristeza, indignacin, clera e impotencia. Hay diferencias entre ambos sexos en cuanto a la tristeza o pena, con mayor presencia entre las mujeresSENTIMIENTOS FRENTE A LOS PROBLEMAS NACIONALES EN LA POBLACIN ADULTA DE ABANCAY 2010ESTADOSTOTAL%MASCULINO %FEMENINO %PENA, TRISTEZA ODEPRESIN15,710,420,6CLERA8,59,18,1AMARGURA6,69,14,3DESILUSIN4,85,34,3INDIFERENCIA3,73,93,6RABIA3,12,93,3RESIGNACIN1,92,11,8PREOCUPACIN29,129,628,6IMPOTENCIA8,49,77,5FRUSTRACIN3,95,02,9DESESPERACIN2,01,92,0OTROS18.712.111.2SALUD MENTAL DEL ADOLESCENTEConsiderando que la adolescencia es la etapa en la que el ser humano completa las tareas del desarrollo para alcanzar la adultez y que el xito de esta etapa depende de diversos factores, individuales y contextuales, se han estudiado tanto los problemas que conllevan deterioro de su salud mental y trastornos psicopatolgicos, como ansiedad y depresin. Dichos problemas o trastornos pasan fcilmente inadvertidos por los adultos.ENTORNO GENERALEntre los principales problemas que enfrenta el pas, los adolescentes en la ciudad de Abancay identifican a la pobreza (29,3%), la corrupcin (16,5%), la violencia (12,6%), seguidos por la delincuencia (12,1%) y la falta de valores (7,8%) (Tabla 97). Frente a estos problemas la mayora de adolescentes siente pena, tristeza o depresin (24,7%) o preocupacin (20,7%)CONCLUSIONLa autoestima es una fuerza dentro de nosotros, comprende mas all ese sentido de autovala que tenemos como derecho al nacer, la autoestima es la experiencia de ser aptos para la vida y para las necesidades que comprende la misma.

Esta edad se considera como el final del proceso de crecimiento y desarrollo; cuando el adolecente alcanzaba los 21 aos, ms o menos, ya se le consideraba un adulto, totalmente madurado y plenamente preparado para ocupar un lugar en la sociedad.Salud mental es el trmino como se reconoce, en trminos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural lo que garantiza su participacin laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.

GRACIAS POR LA Atencin

Sguillen_249@hotmail.com yllary_13@hotmail.com

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