Asesoramiento jurídico 127 - 220 - 235

Atención a personas en general 4 - 10 - 11 - 24 - 26 - 27 - 76 - 145 - 155 - 171 - 172

Hacer compañía a ancianos4 - 10 - 11 - 24 - 27 - 49 - 69 - 73 - 79 - 84 - 85 - 89 - 97 - 116 - 125 - 131 - 154 - 155 - 171 - 172 -

177 - 180 - 188 - 195 - 224 - 232 - 237 - 254

Hacer compañía a personas enfermas 10 - 11 - 26 - 27 - 69 - 119 - 125 - 171 - 190 - 246

Cuidado de enfermos en Torrecárdenas 239Cuidado de mayores (Aux. de enfermería) 83 - 193Apoyo a personas con discapacidades físicas 24 - 46 - 139 - 155 - 165 - 171 - 246Apoyo a embarazadas de riesgo 11

Acompañar al médico 4 - 10 - 26 - 27 - 67 - 89 - 119 - 144 - 193 - 195

Acompañar a actos sociales- culturales 10 - 26 - 62 - 174 - 121 - 124 - 185 - 193 - 194 - 195 - 210 - 227

Acompañamiento en general 4 - 10 - 26 - 41 - 64 - 85 - 89 - 90 - 92 - 125 - 137 - 144 - 145 - 174 - 188 - 226

Acompañamiento en general Aguadulce 192 - 237Acompañar en trámites administrativos 67 - 73 - 79 - 190 - 195

Leer a otras personas / invidentes 4 - 10 - 42 - 53 - 86 - 90 - 141 - 145 - 155 - 194 - 195 - 223 - 227 - 237

Acompañar en coche 4 - 23 - 39 - 41 - 44 - 91 - 188 - 223

Cuidado de niños9 - 26 - 32 - 66 - 69 - 77 - 109 - 116 - 119 - 125 -

133 - 140 - 144 - 152 - 155 - 158 - 217 - 227 - 242 - 254

Canguro creativo (mañanas) 49Cuidado de niños con necesidades especiales 24 - 32

Llevar a niños al colegio 124 - 197

Escuchar tranquilamente 4 - 10 - 11 - 26 - 32 - 53 - 84 - 86 - 114 - 119 - 159 - 195 - 226

Contar cuentos 10 - 86 - 92 - 100 - 227 - 246Tomar la tensión 11 - 41 - 67 - 195Inyectables 11 - 139Conversar por teléfono 4 - 10 - 11 - 32 - 53 - 99 - 119 - 159 - 195

BOLETIN Nº8Listado de servicios

ATENCION A PERSONAS

1 de 29

Atención a personas con discapacidad: niños, adultos y ancianos 24 - 183 - 246

Peluquería a domicilio para personas dependientes 93 - 137 - 193

Recados zona Centro 121 - 195Recados zona Zapillo 177 - 193Intervención con menores 168Ayuda en general en Retamar 30 - 41 - 145Ayuda en general en La Cañada 41 - 145 - 199Ayuda en general en El Alquián 41 - 145 - 199Ayuda en general en Aguadulce 184 - 237Ayuda en general zona Almadrabillas 42Ayuda en general zona Regiones 114Ayuda en general zona El Parador y Roquetas 184

Ayuda en general zona Garrucha 190

Jardinería 21 - 172 - 180 - 199 - 230 - 251Xerojardinería 199Huerto ecológico 21Regar-cuidar de nuestras plantas(cuando salimos de viaje) 122 - 195 - 251

Cuidar de mascotas 66 - 79 - 122 - 239Cuidado de plantas 155 - 172 - 180 - 185 -251Consejos sobre Bonsais 251Pasear perros 66 - 44 - 156Lavar y pelar perros 44Echar de comer a la mascota (gatos) cuando nos vamos de viaje 195

Dar paseos con mascotas 210Adiestramiento de perros 210Encontrar tu mascota ideal 210

Ir a comprar, realizar encargos 4 - 29 - 44 - 119 - 122 - 124 - 223Administrar la economía doméstica 3Subir la compra a casa (zona Zapillo y alrededores) 23 - 91

Cocinar 28 - 69 - 114 - 144 - 152 - 223Hacer paella 104 - 152Planchar 69 - 119 - 155 - 193 - 223Confección de cortinas 148Organización de armarios 87Limpieza del hogar 116 - 155 - 193 - 254

CUIDADO DE ANIMALES Y PLANTAS

TAREAS DOMÉSTICAS

2 de 29

Limpieza de cristales 241Organización doméstica 165

Bricolaje 41 - 102 - 129 - 226 - 236Arreglos del hogar 41 - 102 - 226Instalación de aparatos electrónicos-DVD-TDT-TV-PC-wifi 41 - 154

Electricidad 41 - 78 - 117 - 226 - 236 - 241Fontanería 41 - 226 - 241

Arreglos de costura 47 - 48 - 85 - 114 - 123 - 134 - 148 - 152 - 169 - 184 - 225 - 228 - 237 - 245

Albañilería 41 - 236 - 240 - 241

Carpintería ( arreglos del hogar - muebles) 41

Pintar paredes, fachadas 174 - 223 - 240 - 241Montaje de muebles y varios 41 - 117 - 129 - 240Montaje muebles tipo IKEA 110 - 240- 247Tapizado de enseres pequeños (sillas, taburetes...) 134 - 169

Restauración de muebles 141 - 169 - 239Mecánica de coches 226Reforma de baños 241

MasajesMasaje descontracturante 96 - 221Masaje relajante 79 - 96 - 148 - 221Masajes de calor 70 - 221Masaje facial 100Reflexología de la mano 45Reflexología podal 96 - 218Shiatsu 166Magnetoterápia 218Masaje con sonido 221Masaje con aromaterápia 221Re-equilibrio de chakras 221Quiromasaje 232Para tu saludOrientación trámites del sistema sanitario 3 - 9 - 11Consultoría de lactancia 9 - 11

Consejos de gestación, parto y post-parto 9 - 11

ARREGLOS EN GENERAL

CUERPO, MENTE, SALUD E IMAGEN

3 de 29

Higiene postural en actividades domésticas 31Orientación en dieta de Indice Glucémico 75Orientación en grupos sanguíneos y alimentación( tratar alergias, enfermedades, 140

Logopedia 58Flores de Bach (niños y mayores) 83Auricolopuntura 96Escucha Activa (Retroalimentación) 141Alimentación saludable, anticancerígenos, germinados… 225

Reiki 228Chi kung 233

PsicologíaPsicólogos 14 - 19 - 58 - 101 - 158 - 195Meditación 14 - 81 - 83 - 228 - 233- 249Autoestima 14Relajación 14 - 83 - 45 - 86 - 228 - 233Tratar la ansiedad 14Tratar la depresión 14Tratar el estress 14Crecimiento personal 14Psicología positiva 19Escuela de padres 20 - 158 - 164Problemas de conducta en la infancia 20Terapia Familiar 20

Coach (liberar el potencial de las personas) 30 - 58 - 105 - 158 - 176

Sexología 58Gestión de las emociones 83Métodos de motivación para el alcance de objetivos personales 140

Recomendación de libros de autoayuda 141Atención a niños con necesidades especiales 164

Atención a niños con Autismo y Asperger 164

Feng-Shui Ambiento Terapia 175Técnicas en comunicación-negociación 176Trabajo en equipo 176EstéticaPeluquería 48 - 60 - 93Peluquería a domicilio 104 - 118 - 137Manicura 10- 68 - 93Manicura a domicilio 104

4 de 29

Maquillaje 44 - 93 - 172Limpieza de cutis 46Extensiones, trenzas, rastas. 100Peluquería africana 100

Yoga 81 - 233- 238Pilates 49Rutas en bicicleta 41Rutas de senderismo 41 - 91 - 110 - 150 - 168 - 188 - 195Ir en bici 23 - 124 - 139 - 152 - 227 - 247Tenis 73 - 136- 247Pádel 247Frontenis 73 - 136- 247Pin-Pon 136- 247Clases de Natación (perfeccionamiento) 36 - 43 - 139 - 203Paseos por la naturaleza 53 - 91Danza contemporánea 49 - 71Danza clásica 71Iniciación a la Danza Oriental 140Jugar al Ajedrez 28 - 53 - 129

Salir a caminar 60 - 30 - 124 - 126 - 141 - 91 - 160 - 177 - 191 - 225 - 227 - 247

Caminar por la arena de la playa 225

Salir a patinar 124 - 139 - 210 - 227Salir a hacer footing 124 - 146 - 150 - 160 - 234

Sevillanas 133 - 157 - 235

Flamenco básico 133 Chi-kun 166Vóley- playa 73 - 136 - 146Información sobre carreras populares y medios maratones 73

Gimnasia de mantenimiento para personas mayores 136

Atletismo 146Monitor baloncesto 150Entrenador fútbol sala 150Salida de buceo en apnea con o sin cámara fotográfica 43

Vela 220

Te enseñamos y/o acompañamos a practicar

5 de 29

Wind-surf 220Preparador físico 146Tai-Chi 233Rutas de montaña 234Acompañante para bailar Salsa 242

Habilidades ArtísticasDecoupage 169Paisajismo (diseño de jardines y terrazas) 180Reciclado creativo de ropa, complementos y decoración 99

Dibujos y pinturas por encargo 124Retratos por encargo 135Fotógrafo profesional para retratos de familia, espacio, exteriores... 156

Fotógrafo de apoyo para acontecimientos 23 - 162Fabricación de jabones personalizados 185Escaparatismo 179Cestas personalizadas para regalar 196Recordatorios de eventos( bodas, nacimientos…) 225

Personalización de prendas de vestir 253Ilustadora 249Diseño de moda para acontecimientos, mujer y niños 245

Asesoramos e informamosArquitecto 42Arquitectura bioclimática 42Decoración 42 - 112 - 141 - 175 - 179 - 195 - 245Decoración anticrisis 218Feng-sui 42 - 175Paisajismo (diseño de jardines y terrazas) 180Orientación musical 52Información sobre caravanas 4Información sobre recursos para personas inmigrantes 44

Asesoramiento sobre cultura anglosajona 36

Asesoramiento artístico para grupos musicales 51 - 215

DE TODO UN POCO

6 de 29

Informador geoturístico del Parque Natural 78

Asesoramiento para padres de niñ@s con alta capacidad 94 - 95

Asesoramiento sobre el Ejército 94

Asesoramiento sobre Scouts 94

Información sobre recursos para personas con discapacidad 99

Información sobre trámites de derecho familiar (divorcios, custodias...) 99

Consultoría astrológica 125

Asesoramiento del BdT para mayores en Bola Azul 132

Asesoramiento y tramites en ley de la dependencia 133

Asesoramiento para exámenes de conducir 159Asesoramiento en tasaciones de viviendas 161Asesoramiento en obra ( Reforma de interiores) 42 - 161 - 245

Asesoramiento y dirección en seguridad empresarial y personal 191

Redes alternativas de alquiler 94Consejos sobre enología y maridaje 150Gestión de tiempo para madres trabajadoras 178

Sostenibilidad ambiental 226

Reciclaje 226Asesoramiento sobre viajes en España y Extranjero 230

Información sobre intolerancia al gluten 242

Servicios variosOrganización de eventos 30 - 175 - 223- 248

Dirección musical 52

Organizar viajes alternativos 3 - 94Organizar rutas alternativas en caravana 4Camino de Santiago 9Energía solar para la vivienda 43Eficiencia energética 43Estilista 47 - 172 - 173 - 188 - 198Personal Shopper 47 - 141 - 173

7 de 29

Patrón de yate 47Camarero 60Reponedor 60Búsqueda de ofertas de muebles y accesorios del hogar 88

Furgoneta para mudanzas 101

Preparar viajes culturales 124Llevar videos y libros a la biblioteca 124

Leer las cartas 125 - 195

Cortar jamón 150Servicio de Mediación 173Salir a pasear por el Paseo Marítimo en invierno y tomar un té 76 - 119 - 126 - 154

Desayunar en el paseo marítimo los fines de semana 121 - 122

Comprar en mercadillos, te enseñamos como y donde 215 - 228

Préstamo de vestuario teatral 248

Escribir cartas de amor, amistad, disculpas… 249

Reparación de equipos informáticos 41 - 55 - 154- 247

Optimizar el sistema operativo de tu PC 129

Conexiones y configuración de PC 154- 247

Instalación de programas 154 -247

Problemas de software 154 -247Formatear el PC 154 -247Pagina web 46Sistema Android (teléfonos móviles) 78Teléfonos móviles: asesoramiento, dudas y resolución de problemas 78

Uso básico del teléfono móvil 105 - 154

Búsqueda de vuelos por Internet 94 - 154

Búsqueda de información de cualquier tipo en Internet 98 - 154

Gestión de venta de productos de segunda mano por Internet 23 - 154

NUEVAS TECNOLOGÍAS

8 de 29

Configuración de PC para Home Studio 154

Diseño decoración en 3D: Virtual Deco (3D) - BlopHome 179

Escaneo de imágenes 23

Montaje multimedia ( fotos -video-audio) 23

Diseño Gráfico: logotipo, emagotipo... 179 - 198

Decoración de paredes infantiles (dibujo artístico) 57

Artes plásticas 71

Danza para niños 49 - 71

Mimo para fiestas infantiles 21Recomendaciones sobre literatura infantil y juvenil 57

Animador de fiestas infantiles 63 - 100 - 201 - 44

Globoflexia 63 - 66 - 100

Pintacaras 63 - 66 - 100Malabarista 78

Mini-disco 63

Pintura de camisetas 70Modelado en barro 70Inglés para niños 46Ayuda con las tareas escolares 62Lecto-escritura 71 - 90Monitor deportivo 91Monitor socio-culturar 197Manualidades para niños 215Manualidades con materiales reciclados 165 - 199 - 228Intervención con menores 168Nombres dibujados con motivos infantiles para decorar 135

Cariocas 100 - 133

Formación teatral e interpretación para niños 136 - 171

Cuento interactivo 201Talleres de percusión-danza y disfraces 201

PARA LOS MÁS PEQUEÑOS

9 de 29

Cantajuegos 44

Asesoramiento Laboral 141Gestión en administraciones públicas 4 - 46 - 67 - 79 - 113 - 191 - 218Trámites administrativos de Ayuntamiento 75Preparar entrevistas de trabajo 30 - 101 - 195Corrección de textos 7 - 30 - 75 - 110 - 157 - 162 - 195 - 229Redacción de textos 26 - 30 - 138 - 157 - 162Pasar textos a ordenador 110 - 160 - 162 - 195Transcripciones de textos orales a escritos 229Realización de documentos administrativos 160Técnicas de búsqueda de empleo 20 - 30 - 195Mejora de currículum 20 - 30 - 101 - 141 - 195Asesoramiento de imagen en trabajo de cara al público 26 - 30 - 195

Gestiones por Internet ( Vida Laboral-Cita Médico) 44 - 41 - 30

Asesoramiento en gestión laboral y de Seguridad Social (contratos, nóminas...) 73 - 95 - 98 - 131

Cambios de contratos luz y agua 107

Declaración de la Renta 107

Becas-Subvenciones-Bono Social 107

Reclamaciones 107 - 191

Trámites de extranjería 107

Trámites dependencia 110 - 133Asesoramiento en gestiones administrativas (organización de 171

Asesoramiento en temas empresariales 178 - 234

Asesoramiento para emprendedores 178 - 234

Consultoría en Innovación 234Trámites de extranjería 232

Contable 247

IdiomasPARA APRENDER

AMBITO LABORAL Y TAREAS ADMINISTRATIVAS

10 de 29

Inglés clases 15 - 30 - 63 - 81 - 109 - 130 - 135 - 149 - 226 - 242

Inglés traducciones 27 - 36 - 63 - 81 - 109 - 130 - 149 - 226

Inglés conversación 15 - 36 - 63 - 101 - 109 - 130 - 135 - 140 - 149 - 230

Francés clases-Traducciones 15 - 81 - 98 - 161 - 226Francés conversación 15 - 98 - 161 - 226Español clases 7 - 27 - 149Español conversación 7 - 27 - 110Italiano clases 81 - 121 - 122Italiano traducciones 122Italiano conversación 121 - 122 - 212Portugués, nociones 224Polaco 49Español para extranjeros 239Español para polacos 49Arabe clases 250Sánscrito 81Lengua de signos 196MúsicaGuitarra 28 - 54Batería 28 - 54Bajo 54Piano 54 - 184Lenguaje musical 101 - 184Clases de canto moderno 101Clases de canto lírico 101Percusión 136Castañuelas 235InformáticaInformática básica al nivel usuario (Office) 41 - 105 - 130 Informática avanzada 41Internet 41 - 130 Como hacer y gestionar un blog 185 - 198Edición de video 23Photoshop 23 - 129 - 185AutoCad 185Como hacer compras por Internet 41 - 51 - 173 - 191Vender por Internet 23Mac asesoramiento y manejo sencillo 55Elaboración de páginas web 46Photoshop 70 - 156Recuperar y mejorar fotos antiguas 70 - 162Diseño de cartelería 162 - 218Álbum de fotos digital 162

11 de 29

Presentaciones multimedia (video, audio) 41Formateo de ordenadores 82Montajes con fotos (collage) 162Ofimática 210Mecanografía 218CocinaCocina básica mediterránea 3 - 28 - 144 - 152 - 184 - 205Cocina de reciclaje 3 - 192Cocina tradicional 152 - 165Cocina China (Cantonés) 28

Cocina Exótica (Tailandesa - Mexicana...) 46

Repostería 46 - 126 - 129 - 205Hacer tartas 15 - 46 - 141 - 239Cous-cous/ Tabulé 92Cocina práctica 92Paella 104 - 195Repostería sin gluten 242Dulces Tradicionales (Roscos y mantecados) 115

Gastronomía colombiana 116 - 125Cocina italiana 122Especialidad en dulces de chocolate 126Bizcocho 139Hacer pan 147Cortar jamón 150Artes plásticasDibujar-Pintura Artística 57 - 70 - 135 Carboncillo 57 - 70 - 135Modelado en barro 70Manualidades 41 - 46 - 64 - 198 - 210Stencil 210Craquelado 210Envolver regalos 112 - 113Centros de mesa 112 - 113Dibujo técnico 41 - 42 - 135Muñecas fofuchas 46 - 196Marionetas de papel maché 66Cestería 152Tartas de pañales 162Manualidades con goma eva 196Estampaciones sobre tela y papel 198Hacer vidrieras 205Costura y laboresCostura 48 - 89 - 123 - 152 - 184 - 205 - 228

12 de 29

Enseñanza de costura básica 184Patronaje 47 - 205Marroquinería (artesanía de cuero). Se regala el material para 1ª clase. 31

Tricotar 123 - 139 - 210

Ganchillo 115 - 123 - 134 - 210 - 253

Bordar 123Encaje de bolillo 123Punto de cruz 123 - 253Diseño y confección de cojines 142

Canastilla del bebé 142

Saquito de bebé 142Vestidos de flamenca para niñas 148 - 245Arte romántico(trenzado de cintas, decoración con flores, dobladillos 142

Patchwork 235 - 253

Lengua de Primaria 15 - 157 - 165 - 217 - 243 - 252

Lengua de Secundaria 157 - 165 - 252

Lengua de Bachillerato 157 - 165 - 252Matemáticas Primaria 165 - 203 - 217 - 224 - 243- 250

Matemáticas Secundaria 165 - 203 - 224 - 243- 250

Física y Química Primaria 165 - 217 - 224- 250Física y Química Secundaria 165 - 224Biología Primaria 165 - 217- 250Biología Secundaria 165Refuerzo de segunda lengua para Primaria 15 - 165 - 217Inglés Primaria 27 - 46 - 157 - 165 - 217 - 242 - 243Inglés Secundaria 27 - 157 - 165 - 242Inglés Bachillerato 157 - 165Refuerzo Primaria 88 - 92 - 95 - 107 - 160 - 165 - 217 - 243Refuerzo Primaria a través del juego 140Refuerzo Secundaria 107 - 130 - 146 - 165Apoyo y preparación de exámenes de Secundaria (Ciencias) 146 - 165

Apoyo técnico en laboratorio 130

Apoyo a estudiantes

13 de 29

Matemáticas 203 - 224 - 229 - 243

Física todos los niveles 224Técnicas y hábitos de estudio 147 - 170 - 227Apoyo a estudiantes en el cambio de Primaria a ESO 166

Geografía 219

Arte 219

Literatura 219Contabilidad 229 - 247Gestión Administrativa 229Formación Laboral 229Preparar oposiciones Aux. Administrativo 252

Otros conocimientos que puedes aprenderEducación maternal alternativa 9

Como poner correctamente la mesa 15

Monitor de vela 47Jugar al Ajedrez 53Como hacer Sudokus 53Fotografia 41 - 129 - 156Peluquería africana 100Interpretación teatral 71Expresión corporal 71Aprender a leer y escribir 30 - 71 - 121 - 205 - 219Malabares de mazas con y sin fuego 78Manejo de cariocas 100 - 133Iniciación a la cata de vinos 235Lectura y dramatización teatral 248Hablar en público 249

PROYECTOS Creación de grupo de cuenta cuentos en valores para Asociaciones, Residencias de 246 - 248

Espacio para realizar actividades: Lunes: 17:00-19:45 y Miércoles de 17:00 a 153 Asociación LA GUAJIRA

Información y charlas TEA (Trastorno en el Espectro Autista) 204 Asociación DARATA

Concienciación sobre la discapacidad mental 204 Asociación DARATA

Servicios ofertados por Asociaciones

14 de 29

Charlas sobre enfermedades de trasmisión sexual 206 Asociación APRAMP

Charlas sobre sexología 206 Asociación APRAMP

Asesoramiento en identificación de víctimas de explotación sexual 206 Asociación APRAMP

Orientación laboral 206 Asociación APRAMP

Formación on-line 206 Asociación APRAMP

Información integral sobre adicción o dependencia y prevención de uso de drogas 207 PROYECTO HOMBRE

Escuela de Padres orientada a la prevención e información de futuras adicciones

207 PROYECTO HOMBRE

Crecimiento personal para evitar o paliar dependencias 207 PROYECTO HOMBRE

Sala de reuniónes con capacidad para 30 personas, wifi, proyector y pantalla 208 A TODA VELA

Información sobre necesidades de apoyo según síndromes 208 A TODA VELA

Información sobre recursos para personas con discapacidad intelectual 208 A TODA VELA

Fomento de autonomía e independencia para personas con discapacidad intelectual 208 A TODA VELA

Formación para el voluntariado 208 A TODA VELA

Formación específica para profesionales 213 TDAH Trastorno déficit atención con o sin hiperactividad

Charlas orientativas y formativas para familiares 213 TDAH

Escuela de padres 213 TDAH

Talleres con niños afectados 213 TDAH

De lunes a viernes de 9 a 13 y de 16:30 a 20:30 horas.

Teléfono 950 210 073 bdtalmeria@gmail.comNo olvides entregar tus cheques de tiempo en los Centros de la Mujer, en

Cortijo Grande, Calle Antonio Muñoz Zamora s/n o en Alcalde Muñoz, 12.

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