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8/17/2019 asSertividad.pptx

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¿Qué es la ASERTIVIDAD?

“Capacidad de autoafirmar los propios

derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a

los demás. La persona asertiva conoce sus

propios derechos y los defiende, respeta a losdemás, por lo que no piensa ganar en una

disputa o conflicto sino que busca de forma

positiva los acuerdos.”

OLGA CASTANYER, "La asertividade!resi#$ de u$a sa$a aut%esti&a" 'Ed( Des)lée

de *r%u+er, - edi)i#$, .//01,


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TI2OS DE COND3CTA

COND3CTA 2ASIVA

COND3CTA AGRESIVA

COND3CTA ASERTIVA


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C%$du)ta 2asiva

N% se e!resa$ se$ti&ie$t%s,

e$sa&ie$t%s(((

“Slo se tienen en cuenta los derechos de

los demás”


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!jemplos “pasivos”

El e$)asillad% Es respetado y estimado por todos por su

rectitud y orden, pero obtiene pocos logros significativos.

Alguna vez, expresa sus deseos pero lo hace muy débilmente.

El 4ue asa i$advertid% Hace grandes aportes. En el trabajorealiza excelentes tareas, pero nadie se da cuenta, otros se

atribuyen el mérito de sus actos, es inseguro y no sabe llamar

la atención hacia sus propios logros.

El 4ue5%s% Es pasivo. e !ueja constantemente de los actos

de los otros y de lo !ue le pasa.

El e!l%tad% "ice !ue s# a toda petición aun!ue no !uiera o

pueda hacer lo !ue le piden.


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C%$du)ta a6resiva

Se e!resa$ se$ti&ie$t%s, e$sa&ie$t%s (((er%

si$ resetar a l%s de&7s(

C%$8u$de asertividad )%$ a6resividad( Au$4ue

te$6a la ra9#$, sus 8%r&as desa6rada:les le;a)e$ erder )redi:ilidad

“Slo tiene en cuenta sus propios derechos”


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C%$du)ta Asertiva

Se e!resa$ dire)ta&e$te se$ti&ie$t%s,

ideas(((si$ a&e$a9ar $i &a$iular a l%s

de&7s(

“"espeto los derechos propios y los de

los demás”


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Cara)ter


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Dere);%s asertiv%s :7si)%s

.( =a)er l% 4ue )rea$ )%$ve$ie$te, si$

e!li)a)i%$es

>( I$te$tar )%$se6uir l% &e5%r ara ell%s( Ser tratad%s )%$ reset%

@( De)idir sus r%i%s val%res estil% de

vida

B( 2edir i$8%r&a)i#$ auda


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(Se$tir e&%)i%$es e!resar l%s

se$ti&ie$t%s0(Te$er su r%ia %i$i#$

(Dete$erse e$sar a$tes de a)tuar

/(Ca&:iar de %i$i#$.(E4uiv%)arse

..(De)ir NO

.>(Se$tirse :ie$ )%$si6% &is&as


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2la$tea&ie$t%s s%:re la

asertividad

Su%si)i%$es err#$eas Es ser ego#sta, anteponer las

necesidades propias a las de los

dem(s.

Es vergonzoso cometer errores.Hay !ue tener una respuesta

adecuada para cada ocasión.

i uno no puede convencer a los

dem(s de !ue sus sentimientos son

razonables, debe ser !ue est(

e!uivocado *o hay !ue interrumpir nunca a la

gente. Hacer preguntas denota

estupidez.

Le6


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12/14

Té)$i)as ara de)ir NO

.(Se$)illa&e$te di NO

>(Di l% 4ue ie$sas

(=a:la de ti@(E&lea el dis)% raad%

B(2uede ser(((

(Re)%$%)e tus err%res0(2re6u$ta u$a %tra ve9


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(=a9 )%$)esi%$es

/(Da e!)usas

.(=a9te el desistad%

..(Ca&:ia de te&a

.>(2r%#$ alter$ativas

.(Dale lar6as

.@(L7r6ate

.B(T#&al% )%$ ;u&%r


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Otras té)$i)as(((

.(Ala:a al %tr%

>(2%$te u$a seal

(Evade la )uesti#$@(=a9 de ese5%

B(La$9a u$ ret%

(E$8ré$tate

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