Asesoría 2 HABILIDADES COGNITIVAS Y SOCIOEMOCIONALES

PARA trabajar en EL AULA

CIMENNA CHAO REBOLLEDO

PROGRAMA DE LAS ASESORíAS

• 7 DE OCTUBRE. Conciencia y Regulación Emocional

• 14 DE OCTUBRE. Autonomía, Empatía y Comunicación

• 21 DE OCTUBRE. Habilidades para el Aprendizaje: PensamientoCrítico y Colaboración

Programa del día

• Autonomía: Agencia, Responsabilidad, Autoestima

• Empatía: Te entiendo, Te cuido, Te aprecio

• Comunicación: Diálogo y Escucha Empática

¿Cómo me siento?

DESAGRADABLE SENSACIÓN AGRADABLE

BA

JA

E

NE

RG

ÍA

ALTA

AUTONOMÍA

Autonomía y Agencia

Identificar aspectos que contribuyen a mi desarrollo integral.

¿Quién soy y qué valoro?

¿Cuáles son mis metas y qué necesito para

lograrlas?

¿Me considero capaz de alcanzarlas? ¿En qué necesito ayuda?

¿A quiénes puedo pedir ayuda?

= confianza

CAPACIDAD PARA DECIDIR Y ACTUAR = LIBERTAD

AUTONOMÍAAgencia

Autorregulación

Autoeficacia

AsertividadAutoestima

INDEPENDENCIA

INICIATIVA

Toma de Decisiones

LIDERARLIBERTAD

• Pensar y actuar desde el reconocimiento y valoración de las propias necesidades y deseos, y tomando en cuenta las de los demás: ASERTIVIDAD

• Opinar y tomar decisiones libre, consciente, respetuosa y responsablemente: DECIDIR

• Percibir y apreciar la propia capacidad para enfrentar retos, desafíos y resolver problemas: CONFIANZA

• Actuar con asertividad e iniciativa: LIDERAR.

• Construir un proyecto de vida: Transitar desde la personalidad heredada, a través de la personalidad aprendida, hacia la personalidad elegida: INDEPENDENCIA

LIBERTAd Y AUTONOMÍA

AUTONOMÍA

FÍSICA

Control Cinestésico

Sentido de Pertenencia

Sentido de Causalidad

SOCIOEMOCIONAL

Autoestima

Autorregulación

Auto-Confianza

Apego Positivo

INTELECTUAL

Pensamiento Crítico y Reflexivo

Toma de Decisiones

Creatividad e Innovación

ÉTICA

Discernimiento

Libre Albedrío

Libertad de Expresión

Autonomía: Actividad 1

Reconocer:• Fortalezas• Debilidades• Amenazas/Retos• Oportunidades

AUTONOMIA

Hay estrés negativo cuando existe un desequilibrio entre las demandas y los recursos.

¿Qué hago muy bien? ¿Qué necesito seguir practicando?

¿Dónde puedo buscar ayuda? ¿Qué interfiere con mis aprendizajes?

ACTIVIDAD 1En este momento:

1. ¿Las demandas en la vida de tus estudiantes son mayores quelos recursos con los que cuentan?

2. ¿Cuáles fortalezas debemos enfatizar hoy para darcontinuidad a los aprendizajes?

3. ¿Dónde pueden encontrar oportunidades nuestros estudiantespara continuar con éxito sus aprendizajes?

AUTONOMÍA Y responsabilidad

• Establecer Reglas y Acuerdos de Convivencia claros y consistentes –Ir más allá del condicionamiento.

• Experimentar el Sentido de la Responsabilidad en el aprendizaje–Mis acciones tienen un propósito y consecuencias reales.

• Aprender a Equivocarse – No castigar el error hacerlo parte delproceso de aprendizaje.

Autonomía: APRENDER A APRENDER

Aula Autócrata

• El docente decide quéy cómo se aprende.

• Es el único que tomadecisiones sobre loque hay que hacer.

Aula Demócrata

• Permite que otrosparticipen en la tomade decisiones.

• Se toman en cuentalas opiniones delgrupo.

Aprendizaje Auto-organizado

• En grupo se decidenlos aprendizajes.

• Facilita las accionesde aprendizaje quedecide el grupo.

Enseñar para la Autonomía = enseñar a APRENDER a aprender

ENSEÑAR A Aprender A APRENDER

Transformar el ciclo de REPRODUCCIÓN, en favor del PENSAMIENTO CRÍTICO y LA CREATIVIDAD, LA ACCIÓN CONSCIENTE y RESPONSABLE

INFORMACIÓN APRENDIZAJEEspacio para el Pensamiento Crítico y para Dudar e Investigar

Para actuar de manera:IndependienteAutorregulada

CreativaLibre

Autonomía y Autoestima

✓ Desarrollar una Voz Propia y Participación Activa: Yo opino

✓ Construir un Sentido de Pertenencia: Soy apreciado cómo soy.

✓ Confianza y Afirmación Positiva de uno mismo: Me valoro

✓ Sentido de Autoeficacia – Yo puedo

✓ Perseverancia y Motivación – Yo quiero

AGENCIA Y CONFIANZA

AUTOESTIMA

FALSACONFIANZA

SEGURIDAD

INSEGURIDAD ANSIEDAD SOCIAL

+

+

¿Cómo podemos desde la Educación cultivar la Autoestima de nuestros Estudiantes?

EMPATÍA

Empatía: Te Entiendo

La empatía es la habilidad para ponernos en el lugar del otro: Para entender qué piensan y sienten las otras personas:

Empatía Cognitiva

Empatía Afectiva

PILARES DE LA EMPATÍA1. TOMAR PERSPECTIVA: evaluar la situación desde el lugar del otro

y reconocerla como la verdad de esa persona: ¿Qué ve ella/el?

2. IDENTIFICAR LAS EMOCIONES: tener conocimiento cognitivo yafectivo del estado emocional de la otra persona: ¿Cómo sesiente y por qué?

3. NO JUZAGAR: escuchar sin emitir juicios sobre el estadoemocional del otro: Soy todo oídos.

4. RECONOCER: comunicar a la otra persona las emociones queidentificamos en ella: Entiendo que te sientes….

Empatía actividad 2

¿Cuáles son sus fortalezas?

¿Cómo puedo ayudar?¿Cómo se puede solucionar?

Mapa de la Empatía

VEO – SIENTO - PIENSO – ME PREGUNTO

Empatía: Te CUIDO• Para ser empáticos es necesario serlo primero con uno mismo, ser capaces de reconocer

nuestros propios sentimientos y aceptarlos.

• La empatía nos permite reconocer y sentir el dolor que vive la otra persona, para poderacompañarla, apoyarla y ayudarla.

• La empatía permite ponerse en lugar del otro para entender su postura ante una situaciónadversa, o un conflicto, y negociar la mejor solución.

• La empatía nos permite disfrutar los momentos de gozo de la otra persona, tanto como ella.

• Discriminar, ignorar y hacer a un lado a las personas es una forma de violencia social ypsicológica que lastima mucho (ej. Acoso escolar, si ignoras es tan grave como si lo estashaciendo tu), es lo contrario a la empatía.

Empatía vs. Simpatía

• La empatía es activa: reconozco y actúo

• La simpatía es pasiva: percibo pero no actúo

• La persona simpática percibe desde su punto dereferencia.

• La persona empática percibe desde laperspectiva del otro.

Empatía Actividad 3 1. Piensa en tus colegas e identifica si tienes pocas, algunas, o muchas cosas en común con ellas o ellos.

2. Piensa en tus estudiantes e identifica si tienes pocas, algunas, o muchas cosas en común con ellas o ellos.

3. Piensa nuevamente en tus estudiantes y decide si coincides o no con los siguientes enunciados:Igual que yo, en algún momento ellas/ellos han experimentado tristeza, enojo, frustración y confusión.

Igual que yo, ellas/ellos han experimentado dolor en la vida.

Igual que yo, desean estar sanos y sentirse aceptados(as).

Igual que yo, desean tener relaciones interpersonales sanas y constructivas.

Igual que yo, quieren sentirse bien y ser felices.

¿Te sorprende tener tantas cosas en común? …. Si todos queremos lo mismo entonces tenemos que: TRABAJAR EN COLECTIVO

El tomar conciencia de que todos somos distintos, pero también similares, nos ayuda a entender y a relacionarnos mejor con los demás.

Empatía: te aprecio• Aprecio y soy receptivo a la diversidad

• La diversidad nos enriquece

• Te acepto – Me acepto – Hay Respeto

• Somos iguales en la diversidad

• Aprendo a comunicarme contigo

comunicación

Comunicación: ¿cómo opino?

ComunicaciónClara

Concisa

Coherente

Cortés

Concreta

Correcta

Completa

¿Soy ConfrontativoSoy PasivoSoy Asertivo?

¿DESDE mi PROPIO MARCO DE REFERENCIA?

¿DESDE EL MARCO DE REFERENCIA DE la persona

a QUIEN Escucho?

Comunicación: ¿cómo escucho?

comunicación Actividad 4

¿Qué te cuesta más trabajo: hablar o escuchar?

¿Qué se requiere para poder escuchar?¿Cuándo escuchas….? Sí /No1. Interrumpes

2. Anticipas lo que la otra persona te va a comunicar

3. Te impacientas

4. Miras a tu interlocutor a los ojos

5. Escuchas las emociones (o solo las palabras)

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Practicar la Comunicación Empática

¿Cómo me comunico con

mi grupo?

1. Atención y Claridad

2. Nointerrumpir

3. Noanticipar

respuestas

4. Mantenercontacto

visual

5. Ponerseen el lugardel otro

6. Olvidarlos

prejuicios

7. Cuidar lacomunicación verbal y no

verbal

8. Mostrarinterés en

tu interlocutor

9. Observary escuchar

las emociones presentes

¿Cómo se ve la comunicación empática?

¿Cómo te puedo ayudar?

¿Cómo te sentiste?

¿Quieres decir algo más?

Comunicación Empática: Quiero Escucharte

Te entiendo, pero yo en tu lugar

Te recomiendo que….

Lo mismo me pasó a mí

Comunicación Simpática: Quiero Opinar

¿Cómo te comunicas tú?

¿Qué efecto tiene en tus interlocutores?

NIVELES DE DIÁLOGO

DISCURSO: Descarga de Información

DEBATE: Valorar hechos, datos

DIÁLOGO EMPÁTICO: Intercambio de puntos de vista

DIÁLOGO GENERATIVO: Propositivo, Creativo

VE LAS PARTES

VE EL TODO

ACTITUD COOPERATIVA

ACTITUD COMPETITIVAEGOCENTRICA

MENTE ABIERTADistinguir críticamente la información.

CORAZÓN ABIERTOVer a través de los ojos del otro.

VOLUNTAD ABIERTAVer desde el futuro común deseado.

El dialogo es uno de los principales recursos para aprender y resolver conflictos, permite conocer la postura del otro y exponer la propia.

TAREA:Imagina que el Director de tu plantel te manda el siguiente correo:

Estimado Profesor, en vista de los efectos de la contingencia sanitaria, estamos evaluando la posibilidad de implementar un programa de Educación Socioemocional en nuestra institución. Para ello, le solicitamos su valiosa opinión al respecto. Nos sería de gran utilidad si incluye sugerencias y comentario sobre el tema.

Atentamente la Dirección

Piensa una respuesta a lo solicitado con base a una reflexión personal acerca de la pertinencia y factibilidad de introducir las habilidades socioemocionales en tu aula, y sobre cómo lo harías.

¿Qué necesitas para hacerlo? ¿Cuáles son tus fortalezas, retos, y oportunidades para hacerlo?

¿A quién puedes pedir ayuda? ¿Cuál sería la mejor manera de comunicarlo a los estudiantes y a sus familias?

¡MUCHAS GRACIAS!

cimenna.chao@ibero.mx

@cimenna