1. 1. Hbits de vida saludables Aquest treball ha sigut realitzat per Ivan Cruz, Laia Collados i Gabriel Costiug a lIES Matilde Salvador de Castell de la Plana. RESUM En aquest treball, els nostres companys van realitzar enquestes a diferents alumnes del nostre centre per a observar i realitzar estadstiques amb els resultats de les diferents preguntes i observar l'evoluci de l'alimentaci segons anem guanyant anys. Es van centrar en diversos temes principals que sn l'alimentaci bsica, l'alimentaci saludable, l'exercici fsic saludable i la prevenci d'accidents domstics. Tamb van incloure les diferents necessitats nutritives humanes que ens ajuden a saber el tipus de dieta que hem de fer per al nostre benestar. INTRODUCCI I ANTECEDENTS La necessitat nutricional d'un individu s relativa i depn de factors com l'altura, el pes, el sexe, l'edat, l'activitat, etc. Hi ha set tipus d'aliments segons les seues propietats. Una dieta s el conjunt i les quantitats dels aliments o mescles d'aquests que es consumeixen habitualment. Tamb pot fer referncia al rgim que, en determinades circumstncies, realitzen persones sanes, malaltes o convalescents en el menjar, beure i dormir, encara que aquests casos representen modificacions de la dieta i no aquesta en si mateixa. Segons els aliments que s'ingereixen la dieta pot ser vegetariana, omnvora, carnvora, bsiques o teraputiques. Les activitats fsiques i l'esport sn manifestacions culturals presents en tots els grups i societats. La prctica de l'activitat fsica aporta molts beneficis sobre alguns aparells i sistemes de l'organisme. MATERIALS I MTODES En aquest treball no van fer cap prctica de laboratori, per van realitzar un treball de camp, fent una enquesta per obtenir les dades de la vida saludable en diferents edats. Van utilitzar un ordinador per realitzar l'enquesta i una impressora per imprimir tots els qestionaris necessaris. Mitjanant programes informtics matemtics van introduir les dades d'aquestes enquestes per realitzar alguns grfics i veure l'evoluci alimentria en les diferents edats. RESULTATS, DISCUSSI I CONCLUSI Mitjanant les enquestes realitzades van observar que avui dia els joves no es preocupen per menjar i realitzar tots els menjars que deurien. Per a ells l'important s l'aspecte fsic ms que tindre uns hbits alimentaris saludables. Tamb els va cridar l'atenci les hores que estan connectats a les xarxes socials i veient la televisi. En general, quan va augmentant l'edat van poder comprovar que l'alimentaci est ms controlada ja que hi ha ms preocupaci pel superficial. En la nostra opini aquest treball va estar molt ben realitzat i planificat ja que van fer lenquesta a cada classe del centre classificant les dades que aquests els donaven. Almera Queipo, Jess Bells Moliner, Jordi Camacho Prez, Javier Climent Rull, Marina