Amor Destructivo,Relaciones Toxicas o Dependencia Emocional

7/28/2019 Amor Destructivo,Relaciones Toxicas o Dependencia Emocional

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AMOR DESTRUCTIVO,

RELACIONES TXICAS ODEPENDENCIA EMOCIONAL


2/29

EROS

FILIA

AGAPE

Amordeseo

pasin(IDEALIZACIN)

Amistad,proyectovida o cosas

en comn(FALTA DERECIPROCIDAD)

Cuidado

ternuraconvivencia

(COSTUMBRE)

RELACIN

SANA


3/29

DESAMOR

(PODER =

DESAPEGO)

AUTO-SACRIFICIO

(NO AUTO-

REALIZACIN)

INFIDELIDAD

(RUPTURA DEPRINCIPIOS)

L I M I T E S


4/29

Hagas lo

q hagas,

te amar

igual.DEPENDENCIA EMOCIONAL

COSTUMBRE

FALTA DERECIPRO

CIDAD

IDEALIZA

CIN

RELACIN

TXICA

AMOR INCONDICIONAL


5/29

DEPENDENCIA = ADICCIN

a) Pese al maltrato o abuso, ladependencia haba aumen-tado con los meses o los aos.

b) Ausencia de su pareja, o no

poder tener contacto con lapersona, produca sndrome deabstinencia no solucionablecon ninguna otra droga.

c) Existe en paciente un deseopersistente de dejarlo, pero susintentos eran infructuosos y

poco contundentes.

d) Inverta gran cantidad detiempo y esfuerzo para estarcon la pareja sin importarnada.

e) Clara reduccin yalteracin de su normaldesarrollo social, laboral yrecreativo, debido a la

relacin.

f) Segua alimentando elvnculo a pesar de tenerconciencia negativas.


6/29

SINTOMAS DE LA ADICCIN ALAS RELACIONES

Importante:

* Las caractersticas psicopatolgicas de laadiccin a las relaciones son: la negacin,obsesin, compulsin y prdida de control.


7/29

Necesidad de tener el controlsobre el otro. (Celos = Control, == Inseguridad)

Busco comprenderl@ ms,

saber como es en su trabajo,

con sus amig@as, con sus

compaera@s, con sus

clientes, etc Deseo

tenerl@ a mi lado en todo

momento para compartir

sus amistades y experien-

cias, sus sueos y metas

No quiero dejarl@ sol@ Anhelo constantemente

complacerl@ en todo, aunque eso signifique mi

sacrificio o mi dolor..


8/29

Baja Autoestima y sensacin deescasa Autoeficacia. (vctimas = autosacrificio).

Es como que todo el tiempo necesito

que me quieran, siento que me quieren

muy poco (poco querible), soy todo un

desastre, que me gratifica y me aliviaque de algn modo alguien me pueda

quereres diferente lo que razono y lo

que sientolo que siento de mi.. es que

soy tan poco valorada y me quieren

porque me sobrevaloranconstruyo una

ficcin.no merezco disfrutar de la

vida siempre me parece normal que

disfruten los dems siendo yo una

espectadora y no una protagonista.


9/29

Autoconcepto y AutoimagenNegativos.(latigarse)

Me gustara sentirlo de otra forma

pero en realidad es que siento que no

merezco estar con l/ellasiento un

vaco en mi ser, soy superficial, sin

belleza interior; no merezco vivir y

menos an ser felizhago lo que sea

por agradar a los dems por conseguir

sus miradas o sus gestos de

aprobacin, sus migajas de cario que

me dan, siento que soy l /la tont@

til porque se fijan por lo que poseo,

por mi fsico o mis pertenencias, por

eso me buscan o por eso quieren estar

a milado.


10/29

Dificultad para poner lmitesclaros y definidos.

(Permisividad Vs. Rigidez)Yo creo que falle en no haber sido mas

fuerte con los limitesme cuesta tanto

poner lmites que a veces ni yo se donde

estn a mi hij@ le pongo lmites y no seenojapero con mi espos@ no puedo, seenoja y me duele, me da miedo que se

ponga violenta@, ms violent@ y que no

me deje ver a mi hijo, que me lo quitetener que aguantarle su Ego, de que se

crea la superestrella, una persona

importante, influyente o admiradano

poder decir nadamiedo.


11/29

Hacer propios los problemas del otro.(Delegacin de Responsabilidades)

No entiendo porque debo cuidar alas dems personas si no son mi

responsabilidad y menos an sus

problemascuidar a mis herman@s,

a mis padres, a mis amig@s, a mipareja, sus trabajos, sus deberes,

sus deudas, etc. L@s dems

personas no se hacen responsables

de sus actos y cuando la ley los debeobligar, se hacen las victimas y

quienes pagan los platos rotos son

l@s hij@s y sobretodo soy como

persona, quien pago todo.


12/29

Represin de Emociones(Falta de hacer respetar mis derechos o Asertividad)

Estoy harta de que no pueda demostrar

mis sentimientos, mis emociones, mis

afectos no me dejan ser independiente.

Conmigo no soy buen@, a mi no me

afecta para nada darle todo a otra

persona y quedarme yo sin nada. Lo

que yo hago es poner en el freezer lo que

yo siento y atender al otro, es como

postergar el dolor que me viene no megusta enfrentar a la gente, me da miedo

de que se queden con rencor, me duele

perder sus afectospor el soy

dependiente..


13/29

Negacin y/o Minimizacin del problemacomo Mecanismo de Defensa, Evitacin y

Bloqueo Afectivo.DEPENDENCIA AFECTIVA Y DIFICULTAD PARADECIR NO O EXIGIR CONDICIONES; MIEDO A LASOLEDAD Y A LA PRDIDA AFECTIVA CONLLEVA ATOLERAR, DISIMULAR Y MINIMIZAR EL

CHANTAJE EMOCIONAL, ABUSOS O VIOLENCIAPOR PARTE DE UNA PAREJA.

Tengo miedo, tengo terror de decirle

que no tome mas alcohol, miedo a que

se vaya, miedo a separarnos, a que medeje.aunque me sea infiel por eso

debo perdonar, aunque sepa que es

una debilidad porque volver a

hacerlono puedo quedarme sol@.


14/29

Incapacidad para pedir ayuda.

ESTA INCAPACIDAD PUEDE LLEVAR A LASMUJERES A OCULTAR SUSINTOMATOLOGA O BIEN A NOSOLICITAR TRATAMIENTO PARA NO SERESTIGMATIZADAS COMO ADICTAS OLOCAS.

Me da vergenza de disfrutar de la

vida, me van a juzgar porque estoy

pendiente de lo que digan y haganlos dems siento que no encuentro

mi lugar y claro que me da rabia

porque las dems personas tienen y

saben darse su lugar.


15/29

Ideas Obsesivas y Conductas CompulsivasPERSONAS: HIPERRESPONSABLES, CON

DIFICULTAD PARA LA DIVERSIN Y LAGRATIFICACIN PERSONAL Y SON SEVERAS CONSU AUTOCRTICA.

Me cuesta botar las cosas que guardo,

me tomo todo demasiado enserio...quisiera no ser tan exagerado y

SUPERRESPONSABLE, parece que tuviera

la responsabilidad total de todo..!!!

Antes me costaba dejar de trabajar,senta que no tenia derecho a descansar y

divertirme, todo era obligaciones, todo

era tareas, labores y si no las hago yo

nadie ms podr hacerlas como deberan

serhechas.


16/29

Miedo al Abandono, a la Soledad o alRechazo.

A mi me dan temor los cambios

me tensiona el se va es otra

persona ms que me deja siento

que se aproxima una nueva etapaen mi vida y siento miedo no me

gusta estar sol@, vivir sol@ me

enfoco en los otros, en los dems y

no pienso en mi ahora me toca el

encuentro conmigo mism@tengo

miedo a abandonarme, la

justificacin de mi existencia est

en los dems y no en mi..


17/29

Consumo de Drogas, psicofrmacos,cigarrillo o alcohol

PERMITE SOBRELLEVAR LASCONDICIONES QUE SE GENERAN POR LADECISIN DE UNA VIDADISPLACENTERA.

Consumo para olvidarme de misproblemas, de mis resentimientoscon mis padres, con mis seresqueridoses que en casa me

golpeaban y me castigaban muyfuerteen mi familia no meentiendenme siento culpable porlas cosas que les hice y lo utilizo

como excusa para consumir.


18/29

ETIOLOGA(CAUSAS)

Importante:

* Son personas adictas a las relaciones amorosas o de parejadainas tras repetir este modelo vincular en los mbitos familiar,social y laboral; generando, por supuesto, un malestarclnicamente significativo en estas reas.


19/29

Carencias afectivas tempranas.IMPLICA: ABANDONO FSICO O

EMOCIONAL POR PARTE DE SUS FIGURASPARENTALES, GENERANDO UN APEGOINSEGURO.

Yo siento que mi madre/padre

siempre me critican, me juzgan,

tengo todo lo que tiene que ver con

ser dependiente, ante sus

argumentos siento ira porque se

cierran a la discusin y no me dejanrealizar lo que siento que debera

empezar a hacer, no puedo decir o

hacer algo diferente a lo que ell@s

quieren.


20/29

Haber sido Vctimas de AbusoSEXUAL, FSICO Y PSICOLGICO.

Hay algo que me da miedo y que

me deja paralizada/o: me acuerdo

de la escena yo tenia 10 u 11 aos y

estaba en la casa de mi abuela el,

mi to, me llam que me acercaraya a esa edad me manoseabade

ah salta a mi memoria que fue a los

15 aos que ca en sus redestengo

rabia, pena repulsin, odio yvergenza; eso me acompaa desde

el primer episodio de manoseo y el

sexo y todo eso me hace sentir

culpable y llena/o de vergenza


21/29

Antecedentes de Alcoholismo yAdicciones.

Se presentan Antecedentes en lafamilia de origen.

Mi padre y mi abuelo tomaban

recuerdo cuando era ni@ y vea

como llegaba pap y empezaba a

romperlo todo, a lanzar las cosas

de la sala.

Yo saba que mi herman@ mayorse drogabamis paps no se

daban cuenta me hizo probar

para que yo sepa lo que se

siente


22/29

Presencia de otras Conductas Adictivas

CONSUMO DE DROGAS, ALCOHOL,

PSICOFRMACOS, COMIDA,TABAQUISMO, COMPRAS COMPUL-SIVAS, JUEGOS DE AZAR OELECTRNICOS, O DE AZAR, REDESSOCIALES, ETC.

Tengo conciencia de que tena

un problema, de que ya no

poda CONTROLAR esta

conducta, mis comportamien-tos se salieron de mis manos y

empec a hacer dao a todos

los que me rodeaban


23/29

Conductas de Autosacrificio ySentimientos de Culpa.

CON UNA TENDENCIA A HACERSE CARGODEL CUIDADO DEL OTRO CON LACREENCIA DE NO HACER NUNCA LOSUFICIENTE (AUTOESTIMA).

Cuando me pregunto sobre elsentido de la vida: luchar, desde mi

adolescencia para ac tuve que

luchar y de que me sirvidisfrutar

me da vergenza. Tendra quecuidarme soy diabtic@ o

hipertens@, no hago la dieta y hace

aos que no controlo mi salud, no

voy al mdico aunque tema un

infarto.


24/29

Dificultad para poner Lmites Claros(Tirana Vs. Permisividad).

NO RECONOCIMIENTO DE LAS PROPIASNECESIDADES.

Yo creo que fall en no haber sidomas fuerte con los lmites, la verdad

es que no tengo muchos, nome

cuesta tanto poner lmites que a

veces ni yo misma/o se donde

estnlo que hice es como si me

fuera olvidando y no fuera fciles

como el parto te vas olvidando lo

superas y te olvidas


25/29

Represin de las Emociones.

DE LAS EMOCIONES PROPIAS, CONTAL DE COMPLACER Y AGRADAR AOTROS. LA ELEVADA TOLERANCIA(ADICCIN) AL DOLOR OSUFRIMIENTO EMOCIONAL LES

IMPIDEN EXPRESAR SUSEMOCIONES.

Tenia ganas de decirle.. Tenia

ganas de sacarme las ganas de

decirle todo lo que no le dije...no me gusta enfrentar a la

gente porque me da miedo que

quede rencor, es el miedo al

dolor de perder sus afectos


26/29

Miedo al Abandono y la Soledad.

No le pusimos lmites a mi hij@,ahora va a cumplir 18 aos y nos

quedamos sol@s no le intereso,

tengo miedo que me abandone, ser

que me tengo que acostumbrarno

me necesita como antesme he

dado cuenta que me cuesta poder

disfrutar de mi soledad, estoy vaca y

tengo miedo.

Mi hij@ me tiene abandonad@

tod@s sus herman@s estn

encaminados me siento vac@ y

sol@.


27/29

Baja autoestima.

INTERACCIN DE TODOS LOS FACTORESANTERIORES, IMPLICA NO SER CAPACES NICOMPETENTES PARA ENFRENTARNOS A LOSDESAFOS DE LA VIDA NI SER MERECEDORES

DE LA FELICIDAD.

Siento que soy alguien que no mereceser amado, si yo mis@ no me quiero nime respeto ni me valoro. Siento que nopuedo salir adelante por mi mism@,

que siempre necesito de las pocasmigajas de l@s dems, de su sombra,de todoY lo peor de todo es quesiempre lo he sabido, y no puedo hacer

nada para cambiarlo


28/29

PRINCIPIOS PARA NO MORIR DEAMOR (DR. WALTER RISO)

1. Si ya no te quieren,aprende a perder y retrate

dignamente.

2. Casarse con el amante es

como echarle sal al postre.

3. Evita el sacrificio

irracional: no te anules para

que tu pareja sea feliz.

4. Ni contigo ni sin ti? Corre

lo ms lejos posible!

5.El poder afectivo lo tiene

quien necesita menos al otro.

6. No siempre un clavo saca aotro: a veces, los dos quedan

adentro.

7. Si el amor no se ve ni se siente,

no existe o no te sirve.

8. No idealices al ser amado;

mralo como es, crudamente y

sin anestesia.

9. El amor no tiene edad, pero

los enamorados s.

10. Algunas separaciones son

instructivas; te ensean lo que

no quieres saber del amor.


29/29

La manera mas segura de volvernos

locos es involucrarnos en los asuntosde los dems y la manera ms rpida

de volver a estar sanos y felices es

atender nuestros propios asuntos.

Melody Beattie

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