ALIMENTOS QUE DAÑAN EL ESMALTE

DE LOS DIENTES Conoscamolos

BEBIDAS QUE INJERIMOS

Contiene una consistencia pegajosa, altos niveles de azúcares y un pH ácido que producen bacterias y debilitan a los dientes

LOS CARAMELOS SON PELIGROSOS PARA LA SALUD DENTAL INFANTIL.

Los expertos recomiendan que los padres estimulen a sus hijos a consumir alimentos saludables desde los primeros años de vida. Los productos lácteos, las frutas y los vegetales son esenciales para el desarrollo del cuerpo y para formar dientes sanos.

QUE ALIMENTOS NOS DAÑAN EL ESMALTE DE LOS DIENTES. Alimentarte bien es importante para tu salud general, y en particular, para tus dientes. Por un lado, está la función que juegan las vitaminas en el cuidado dental. La vitamina D ayuda a fijar el calcio, fundamental para mantener fuertes huesos y dientes.

Reduce: Carbohidratos, chicles, bebidas carbonatadas, comida muy dura y pegajosa

MANTÉN UNA BUENA TÉCNICA DE CEPILLADO.

LO IDEAL ES CONSUMIR ALIMENTOS QUE POSEAN UNA MENOR CANTIDAD DE AZÚCAR

Por lo tanto, el cuidado de los dientes es importantes en muchos niveles. Se explica que los dientes son esenciales para procesar los alimentos que ingerimos. También, se asegura que “ayudan en la fonética, ya que los dientes junto con la lengua, labios, paladar son los responsables del habla”, y por último son los que nos brinda la sonrisa.