Alimentación escolar
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Alimentación escolar. Alumna: Tamar Marín Gutiérrez. Profesora: Pilar Pardo Fecha: 06-06-2014
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Alimentación escolar.
Alumna: Tamar Marín Gutiérrez.Profesora: Pilar PardoFecha: 06-06-2014
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La alimentación escolar es una de las campañas del programa Elige
Vivir Sano.
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Una buena alimentación es fundamental en el rendimiento escolar.
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El desayuno es la comida más importante para comenzar el día.
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Una colación sana como frutas, leche o yogurt ayuda a reducir los niveles de ansiedad.
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El almuerzo debe incluir variadas verduras y agua o jugos
naturales.
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La cena debe ser liviana e incluir alimentos
nutritivos.
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Además de alimentarse bien, es importante realizar actividades
recreativas.