Cecilia Gadea.

Psicóloga de Secundaria.

Pautas para el fortalecimiento de la

autoestima y la prevención del bulling escolar

Alexandra Gálvez.

Psicóloga de Primaria.

AUTOESTIMA RESILIENCIA

HABILIDADES SOCIALES

CUIDADO PERSONAL

AUTOCONCEPTO AMOR Y

AFECTO

*

Agrado a la mayoría de

gente

Logra lo que se propone

Se respeta a sí mismo y a los

demás

Siente empatía por los demás y se preocupa por

ellos

Responsable de sus acciones y

acepta consecuencias

Optimista, confiado y con

mucha esperanza

Generar nuevas ideas o

nuevos caminos para

hacer las cosas

Realizar una tarea hasta

finalizarla

Encontrar el humor en

la vida y usarlo para

reducir tensión

Expresar mis emociones

y pensamientos

Pedir ayuda cuando lo

necesiteControlar los impulsos

Evitar re-hacer lo que ya hizo

En casa

Darle responsabilidades

según su edad

Aceptar y respetar sus ideas, emociones

Escuchar y dedicar tiempo

valioso

Recalcar sus logros. Aceptar

fracasos y motivar

Orientando hacia el futuro

Fijarle metas cortas y cómo alcanzarlas

Evitar comparar

En relación con otros

Aceptar sus diferencias o limitaciones

SALUDAR Y

DESPEDIRSE

Aceptar

cumplidos

y críticas

con buen

humor.

Hacer y

rechazar

pedidos.

Colaborar

con los

demás. Ser

solidario.

Reclamar y

Defenderse

Dar el ejemplo

Enseñarle a pedir,

expresar, opinar

Aceptar la emoción

que presenta

Señalar y felicitar

cuando lo logra

Señalar cuando no lo logra

Darle otras

opciones

Juego de roles

Hijos asertivos