SECRETARIA DE EDUCACIÓN

COLEGIO ANTONIO BARAYA

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL

JORNADAS MAÑANA Y TARDE

RESOLUCIÓN DE APROBACIÓN 8052 DE DICIEMBRE 21 de 1998

RESOLUCION INTEGRACION 1634 DEL 24 DE MAYO 2002

GUIA 3 SEGUNDO PERIODO ( 1 SEMANA)

FECHA

 Marzo 14 de 2020

DOCENTE

Johanna Colmenares Cárdenas

ASIGNATURA

Educación Física

NOMBRE DEL ESTUDIANTE

CURSO

Primero

JORNADA

Única

DESEMPEÑOS

LA SIGUIENTE GUIA SE DEBE DESARROLLAR EN CASA EN ACOMPAÑAMIENTO DE PADERES Y/O ACOMPAÑANTES, TENER EN CUENTA CADA UNO DE LOS PASOS QUE LA GUIA PROPONE. ADEMAS DE LAS EVIDENCIAS QUE DEBE SER ENTREGADAS VIA Whatsapp 3102164566 EN LOS TIEMPOS ESTABLECIDOS.

EXPLORACION

Realiza movilidad articular y activación cardio-vascular. (acelera tu corazón)

· Movimientos cada una de las articulaciones (cuello, hombros, muñecas, codos, rodillas, tobillos y cadera) por cada 10 repeticiones.

· Trote en un espacio seguro durante 3 minutos sin parar, toma una foto de evidencia y pégala en la guía.

Realiza un video y envíalo al Whatsapp 3102164566 diciendo tu nombre y curso y realizando los siguientes ejercicios.

· Lanzamientos de pelota de tamaño pequeño a un punto fijo

· Saltos en dos pies desplazándose

· Saltos en un pie

· Desplazamientos gateando

· Salta con algunos obstáculos

ALCALDÍA MAYOR

BOGOTÁ

Secretaría

EDUCACIÓN

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