MÓDULO 1:

• Estrés laboral: qué y como se manifiesta

• Tipos de estés

• Causas

• Consecuencias asociadas al estrés laboral

• Emociones y estrategias para el manejo del burnout

• Prevención y manejo del estrés

• Beneficios de prevenirlo y manejarlo

MÓDULO 2:

o Estrategias prevent ivas en los

espacios laborales

o Elaboración de Plan de acción/

intervención laboral

o Identificación de estrategias por

implementar

• Metas

•Objetivos específicos

2 horas

4 horas

MÓDULO 1:

o Antropología de las adicciones • Historia • Contexto socio-político • Análisis generacional • Impacto familiar

o Aceptar es el primer paso: diferencias entre: • Uso • Abuso • Dependencia

o Mitos y realidades sobre las adicciones: alcohol, sustancias, redes sociales, personas.

o ¿Cómo detectarlas en el ámbito laboral? o ¿Cómo atenderlas?

• Sentido de vida • Inclusión • Metas a corto, mediano y largo plazo • Seguimiento multidisciplinario

MÓDULO 2:

o ¿Cómo prevenirlas? Elaboración de Plan de acción/

intervención laboral

• I d e n t i f i c a c i ó n d e e s t r a t e g i a s p o r

implementar

• Metas

• Objetivos específicos

2 horas

4 horas

MÓDULO 1:

o Personalidad: identificación de la diversidad

o Roles: sociales y familiares como parte del desempeño laboral

o Habilidades y defectos como indicadores de personalidad

o Resiliencia: ¿Qué es? ¿Cómo se desarrolla? ¿Todos somos capaces de ser resilientes?

o Casos de éxito

o Estudio de casos personales y sus formas de afrontamiento

o Liderazgo y sus implicaciones personales

o Limitantes para llevar a cabo una dinámica de líder

MÓDULO 2:

o Elaboración de planeación:

• Identificación de áreas/departamentos por atender (en el espacio laboral)

• Identificación de metas

• Identificación de objetivos específicos (¿Cómo lograrlo?)

• Retroalimentación grupal

o En camino a la congruencia: formas de llevar a cabo el aprendizaje resiliente para la implementación de estrategias de liderazgo.

2 horas

4 horas

MÓDULO 1:

o Crisis-Contexto histórico: psicológico y socio-político

o Pirámide de Maslow como reconocimiento personal: Una mira a las necesidades

o Identificación del posicionamiento actual

o Características del estado de crisis en las personas

o Análisis de casos: Crisis laboral

o Cómo atender/intervenir una crisis

o Guía práctica

MÓDULO 2:

o Estrategias preventivas

o Elaboración de Plan de acción/intervención

laboral

o I d e n t i f i c a c i ó n d e e s t r a t e g i a s p o r implementar

• Metas

• Objetivos específicos

2 horas

4 horas

MÓDULO 1:

o Comprendiendo la raíz: análisis histórico y socio-

político.

o Tipos de generaciones y sus rasgos de

personalidad:

o Baby boomers

o Generación X

o Millenials (Y)

o Millenials (Z)

o Centenials

o Principales limitaciones en el mundo empresarial

o Beneficios de trabajar con la Generación Millenial

MÓDULO 2:

o ¿Cómo es el jefe ideal para los millenials?

o Reto de la comunicación

o Elaboración de Plan de acción/intervención laboral

o Identificación de estrategias por implementar

• Metas

• Objetivos específico

2 horas

4 horas

MÓDULO 1:

• ¿Qué es la inteligencia emocional?

• Identificación de emociones y sentimientos

• Emociones positivas y negativas

• Cómo gestionar tus emociones en la vida profesional

• Escucha activa

• Empatía y asertividad

• Voz y lenguaje no verbal

• Gestión de conflictos

• Rapport: beneficios de practicarlo

• Liderazgo vs autoritarismo

MÓDULO 2:

o Estrategias preventivas en los espacios laborales

o Elaboración de Plan de acción/intervención laboral

o Identificación de estrategias por implementar

• Metas

• Objetivos específicos

2 horas

4 horas

MÓDULO 1: • INTERVENCIÓN EN CRISIS • ELEMENTOS DEL ESTADO CRITICO .. • FASES DE UNA CRISIS.

• TIPOS DE CRISIS

• OBJETIVOS DE LA INTERVENCIÓN • REACCIONES ANTE UNA CRISIS

• REACCIONES COGNITIVAS • REACCIONES FISICAS

• REACCIONES EMOCIONALES

• RECOMENDACIONES BÁSICAS PARA LA ATENCIÓN A 34 PERSONAS EN ESTADO DE CRISIS EMOCIONAL

MÓDULO 2: • TAREAS INMEDIATAS DEL INTERVENTOR

• ACTITUDES DEL INTERVENTOR

• DURANTE UNA CRISIS: QUE HACER Y QUE NO HACER

• MANEJO DEL ESTRÉS • QUE ES EL ESTRÉS • CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS

• PREVENCIÓN TRATAMIENTO

• Práctica

2 horas

4 horas

MÓDULO 1:

• Trabajo en equipo

• Principales barreras

• Ventajas de las colaboraciones

• Cómo promoverlo y actuarlo

• Seguridad psicológica:

• ¿Qué es?

• Principales barreras

• Cómo fomentarla en mi y en el equipo de trabajo

MÓDULO 2:

• Burnout: estrategias de afrontamiento

• Neuronas espejo: cuando mis emociones impactan a los demás

• Prácticas para prevenir el burnout

• Organización del tiempo

• Aprendiendo a identificar prioridades

• Pasando del problema a las propuestas de solución

• Guía práctica para ser productivos

2 horas

4 horas