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Anfitriones de Un Desierto para la Danza

Antares

CONTENIDO

¿DónDe cOMpRAs tu segu-RO pARA estADOs uniDOs?

De pRincipiO A fin, Del cOMienZO Al tRiunfO.

estilO eclécticOlAs sillAs fAMOsAs

34 ARQ&DECO

06 MODAel MunDO sObRe RueDAsOscar Ayala Meza

06MODA

MODA pRiMAveRA-veRAnO RelAxeD & RefineD

OpeRAción seMAnA sAntA

FITNESS30

32 TIPS

EN PORTADA Grupo Antares.Foto Edith Reyes.Edición Marzo 2013.Locación Teatro, Hermosillo, Son.

SALUD Y BELLEZA28

bienestAR psicOlógicO

por Goldsgym

04 TECNOLOGíA

12 EVENTOSHeRMOsillO, AlAMOs.

26 COCINAseMAnA sAntA Capirotada

18 DESTINOSpinnAcle peAk steAkHOusevivA lA tRADición sOnORense

el MejOR AMigO De cuAlquieR AventuReRO

Buscando ser feliz

AntARes sigue bRillAnDO

Por Lorena Salido Álvarez

La silla Panton es una de las piezas más relevantes del diseño moderno.

Gopro hero 3 BlackEdition

Ida & Vuelta es una publicación gratuita, men-sual, producida y publicada por Diarte’s Interta-tional Business S.C., distribuida por la Carretera Internacional Sonora- Arizona en negocios so-bre la ca-rretera internacional, línea de cruce de Nogales y en los puntos de venta de seguros para Estados Unidos; Ida & Vuelta se reserva el derecho de rechazar y/o editar cualquier tipo de material sometido para su publicación, así como cualquier material ofensivo o dañino que pueda impactar a cualquiera de nuestros clien-tes, colaboradores y directivos de la empresa. Los temas tratados en esta revista son de caráct-er general razón por la cual Ida & Vuelta, sus colaboradores, editores, empleados, asesores, nó asumen ninguna responsabilidad por el uso del contendió editorial o los anuncios que se publican dentro de la revista. Los puntos de vista expresados por los colaboradores y escritores, dentro de Ida & Vuelta no son necesariamente los puntos de vista de los anunciantes, miembros del equipo de producción o directivos de Ida & Vuelta. Ida & Vuelta está impresa en México; Está prohibida la reproducción total o parcial del contenido sin previa autorización por escrito de los editores. Todo material enviado nó será devuelto y se entiende que se puede utilizar en cualquier publicación y qué cede todo su dere-cho para utilizarlo editarlo, citarlo y comentarlo en cualquier tipo de publicación que tenga que ver con Ida & Vuelta.

DIRECTORA EDITORIAL jessica carvajal siller

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idayvueltarevista@gmail.comMatriz Querobabi 207 casi esq.

General PiñaCol. Villa Colonial

tel. (662) 267.14.36 llAMA Y AnÚnciAte

En esta edición tene-mos un gran conteni-do; contamos con una interesante entrevista al anfitrión de Un Desierto para la Danza, Antares, sin duda un orgullo so-norense.

También y como esta-mos en el tercer mes del año descubrirás las tendencias, colores y prendas en cuanto a la moda para él y para ella.

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina, por ello te recomenda-mos que, si visitas Tuc-son, no dejes de acudir al pintoresco restauran-te Pinnacle Peak, don-de el sabor, la tradición y el buen ambiente se hacen presentes en este lugar divertida-mente vaquero.

Es muy importante que verifiques la sección so-

bre los seguros para tu vehículo al momento de viajar al vecino país.

Cuídate en estas vaca-ciones de Semana San-ta y hablando de tradi-ciones, una de las más importantes es la reco-nocida y sabrosa capi-rotada, conoce la rece-ta que nos compartió el Chef Manuel Salcido.

Un orgullo y un gran aventurero es el cono-cido Papayaco, joven mexicano quien fue el primero del país, en re-correr el mundo sobre ruedas. Disfruta de sus vivencias, aventuras y anécdotas interesantes.

Que tengas felices va-caciones.

jessica carvajal siller.editorial.revistaidayvuelta@gmail.com

Marzo bienvenida la primavera.

Tecnología

Anfitriones de Un Desierto para la DanzaAntares

Fotos por Edith Reyes

Moda

Antares es la estrella más brillante de la constelación de Escorpio y, cuando el cielo se ha puesto de noche es Antares uno de los más resplan-decientes astros, de esos que cuentan los enamorados en sus vigilias.

El firmamento artístico mexicano tiene su pro-pia Antares; nacida hace 26 años en Hermo-sillo, Sonora como una de las más prolíferas compañías de danza contemporánea.

Muchas historias se han contado ya a través de sus coreo-grafías desde aquel 1987, cuando Antares, Danza Con-temporánea salió a la luz de los escenarios bajo su primer nombre, Neuma (Pneuma, palabra de origen griego que significa espíritu). Poco debieron imaginar los originales integrantes cuyo principal interés era bailar y contar his-torias con el movimiento de sus cuerpos, sobre el alcance y trascendencia que tendría la hoy prestigiada agrupación que ha dado renombre a nuestro país a nivel internacional.Las historias por contar en sus coreografías han evolucio-nado; el lenguaje con que se cuentan se torna distinto y en consecuencia también sus integrantes han ido cambiando.Es una magnífica experiencia presenciar una puesta escé-nica de Antares, Danza Contemporánea; que hoy por hoy está conformada por la experiencia y fuerza de Miguel Mancillas, Isaac Chau, Ana Paula Ornelas, Omar Romero, Tania Alday, Joel Durazo, Diana Salazar, Ulises Corella y David Salazar.

El tiempo parece lejano desde que el profesor Darío Gala-víz propuso el nombre para el naciente grupo de danza; sin alguna intención pero tampoco con significado alguno más que el de una fonética agradable; hoy Antares es sinónimo de trabajo, historia, gente, bailarines, en palabras de su di-rector, Miguel Mancillas; pero debemos agregar además adjetivos como constancia, disciplina y creatividad que le han dado características únicas a la agrupación dancística.

Antares sigue brillando

Por Ulises Noriegaulisesnoriegalopez@yahoo.comfacebook/unoriegalopez

Fotos por Edith Reyes

Año tras año la capital sonorense tiene la oportunidad de abrazar a un selecto grupo de compañías de danza con-temporáneas de diferentes partes del mundo. En la edición número XXI del festival Un Desierto para la Danza; es Antares el anfitrión del prestigiado encuentro; apostando por una selección artística diversa, lo cual permite la po-sibilidad de que acuda desde el mas severo crítico hasta la persona que se enfrenta por primera vez al mundo de la danza. Un Desierto para la Danza tendrá lugar del 19 al 28 del mes de Abril.

Antares, anfitrión del prestigiado Un Desierto para la Danza

Estar en Antares de principio era el gusto, las ganas, la necesidad, el hambre del movimien-to, del gusto por mover el cuerpo y conocerlo; a la fecha significa realmente un acto de amor en muchos sentidos”.

Isaac Chau

Estar aquí (Antares) es como estar con una familia, pasamos más tiempo aquí que con ellos; yo soy del D. F., se me dio la oportu-nidad y tomé el riesgo y ese riesgo se sigue tomando todos los días.

Es un privilegio y una responsabilidad porque tengo conciencia de la trayectoria de Antares, de su historia y de los bailarines que han pasa-do por el grupo; saber que hay una expectativa de calidad me obliga a dar más de mí.

Antares se vuelve una escuela de vida donde constante-mente te exiges no solo en cuestión ar-tística sino también de vida.

Omar Romero

Tania Alday

Diana Salazar

07

Moda

Moda Primavera-Verano relaxed & refined

Quedan pocos días para la llegada de la primavera y las altas temperaturas co-mienzan a sentirse; las boutiques y tiendas departamentales comienzan a llenarse con las tendencias de moda que marca-rán la temporada Primavera-Verano 2013.

Directora de Mercadotecnia y publicidad de periódico expreso

¿qué es lo que predomina? para ella, los colores pastel; estos siguen siendo la propuesta número uno.

todo es ligero y ultra femenino. las minifal-das y shorts de encaje o guipur en

colores como verde menta, azul cielo y durazno son una exce-

lente opción para sacar las piernas al sol, se ven in-

creíbles con una blusa vaporosa de seda

sin decorado, sobre todo si es de un co-lor neutro como el

beige. para cortar un poco con la feminidad del look y combatir los altibajos de temperatura de la prima-vera, agrega un blazer en-tallado de manga ¾. uno de color blanco funciona perfecto. como toque final, un par de zapatos altos en tonos neutros ayudan a alargar las piernas.

el reinado de los estampados florales continúa en este 2013, decorando vestidos, blusas y pantalones, mezclan-do los tonos pastel con matices más vivos y llamativos. complemente con accesorios sencillos y minimalistas en metal, sobre todo en dorado. Recuerda que las tonalida-des metálicas actúan también como colores neutros.

por lorena salido álvarez

lorena.salido@expreso.com.mxlorena.salidoa@hotmail.com

fotos efraín Macías Munguía

Modelo Paulina Burrola.Peinado y maquillaje: The Clarins para Sears.Moda: Sears Primavera-Verano.

Moda Primavera-Verano relaxed & refined

el verde esmeralda fue nombrado el color pantone del 2013 y también se hace presente en la moda para él. va muy bien con casi cualquier tono de piel y se debe combinar con colores neutros como el beige, blanco y negro. para un look casual y cómodo piensa en unos básicos como jeans oscuros y camisetas de cuello re-dondo con estampados. si la intensidad del verde es-meralda es mucho para ti, agrega solo un toque, como una gorra. finaliza el look con una chamarra de mez-clilla deslavada o una camisa ligera para protegerte de los cambios de temperatura, los tenis oscuros son un “must”.

las bermudas de hombre pueden considerarse como una prenda de vestir muy informal. si está es una pren-da de tu preferencia, opta por shorts de colores vivos como el azul rey, te harán ver mucho más pulcro y arre-glado. una camiseta de algodón con colores o estam-pados que no contrasten con el intenso azul es el com-plemento ideal.

Modelo Alexis PadillaModa: Sears Primavera-Verano.

Perfiles

El mundo sobre ruedasPor Jessica Carvajal Siller

Su nombre es Oscar Ayala Meza, su apodo es Papayaco el cual tomó como apellido, siendo el nombre de Oscar Papayaco la imagen del viaje alrededor del mundo en motocicleta. Es Piloto aviador de profesión y mo-toviajero de corazón.

“Mis comienzos en el motociclismo se remontan a mi niñez donde a las 10 años ya manejaba motos de amigos ya que mis papas eran muy du-ros en el tema de los peligros de conducir una moto. Fue así que transcurrió mi vida hasta la adolescencia cuando obtengo mi primer trabajo de piloto en una aerolínea comercial y empiezo a viajar por diferentes partes de México y el extran-jero, pero de una manera muy cómoda llegando a hoteles y saliendo a los lugares más turísticos, empezando en mí a sembrarse esa semillita de los viajes, así que cuando pude juntar los viajes y la pasión por las motos nace el mundo en dos ruedas, un viaje alrededor del mundo por 2 años y medio, recorriendo 50 países, 4 continentes, más de 900 ciudades, decenas de culturas, un to-tal de 100,000 kilómetros y miles de aventuras, el principio no fue fácil ya que fue afrontar todos los cambios que se vendrían al llegar la fecha de salida y fue así como dejé mi familia, amigos, trabajo y todo lo que había hecho en mi casi 15 años de trabajo” comentó.

Empecé por México con rumbo sur para cruzar Centro-américa, recorrer todo Sudamérica y cruzar al viejo conti-nente para adentrarme en su cultura, visité el norte de Áfri-ca, llegué al continente asiático y regresé al mismo punto de partida donde había salido hace 30 meses, sin duda un viaje que cambio mi vida y mis expectativas, un viaje en el cual pude darme cuenta de mis barreras y de mis alcances en cada nueva situación que se me presentaba día con día. Sin duda la ayuda de la gente a mi paso por cada país fue clave para poder terminar la travesía ya que el dinero aho-rrado no era lo suficiente para poder hacer este gran reto.Los patrocinios que tuve fueron esencialmente en equipo para el viaje, que fueron desde unos guantes, botas, cascos hasta un sofisticado ordenador para mantenerme comuni-cado alrededor del mundo. “

Al paso de estos dos años tuve miles de historias, pero recuerdo muy bien mi primer cumpleaños fuera de casa, en Venezuela: “platiqué con el jefe de una tri-bu de indios en la zona de la gran sabana quien me regaló un collar con el símbolo de su tribu, el cual fue para mí un honor recibir”.

Oscan en el Templor del Tigre.

Primer mexicano en lograrlo

Datos interesantes de la travesía

Es el primer mexicano en hacer una travesía de este tipo por los kilómetros que recorrió y los países que visitó. Dentro de sus planes está trabajar, juntar algo de dinero y seguir con el próximo viaje, “mis ojos están puestos en África sin duda un reto más a vencer y para aprender”.

En cuanto a los aspectos técnicos del viaje, realizó 10 cam-bios de aceite y 9 de filtro, al tiempo que utilizó 4 neumáti-cos delanteros, 5 traseros, un par de cámaras, 3 equipos de arrastre, 2 bobinas, 4 bujías, amortiguador trasero y 3 pares de pastillas de frenos, que fueron necesarias para cumplir con su objetivo. Asimismo usó 5 pares de guantes, 2 cas-cos, 3 pares de botas, 8 playeras destinadas para conducir.En el recorrido el piloto vivió un poco de todo, desde ma-nejar todo durante el día por espacios de 14 horas con llu-via extrema, como rodar por zonas desérticas bajo tempe-raturas cercanas a los 50 grados centígrados, mientras que en el otro extremo se enfrentó al frío del Río Gallegos en la Patagonia Argentina donde incluso llegó a manejar a una temperatura de 17 grados bajo cero.

Pero lo que más hubo en el viaje fue historia y más his-toria, ya que Oscar conoció diversos territorios con cul-turas indígenas ancestrales donde tuvo la oportunidad de conocer la historia y cultura de cada uno de los lugares, al tiempo que conoció el estilo de vida de cada una de las comunidades que visitó.

De esta manera concluyó esta aventura en la que se vivie-ron momentos inolvidables y sorprendentes a bordo de dos ruedas.

Agadir.

Uyuni

Ollague

Paso Jamas Atacama

11

Eventos

Dos integrantes son los que conforman este grupo, Alex de la cruz en voz y guitarra y Alejandro lozano en voz y percusio-nes; este es el segundo video que tienen, ambos producidos por David Hinojos.

el primer video que tuvieron fue de la canción “aunque no sea conmigo” de celso piña, hace pocos días se presentó su segundo video el cual fue de la canción “el aprendiz” de Alejandro sanz. el director del video es David Hinojos y el director de fotografía es Miguel ángel franco. para este video se contó con la colaboración de Donaji espinoza (finalista de chica e México y conocida conductora) y del actor sonoren-se Horacio castelo; además de Marbella corella (finalista de la cuarta generación de la academia de tv Azteca).

David Hinojos nos comenta: A manera de café es un grupo que a pesar de que son covers, los tocan muy a su manera. su estilo es único, pop acústico; en esta canción que decidi-mos presentar el video no es la excepción. el audio lo grabó el propio Alex de la cruz en su estudio Dlc producciones.

la producción del video la realizaron en aproximadamente un mes, con varias locaciones en la ciudad, entre ellas pastello

el pasado 17 de febrero se realizaron los eventos vive tu boda y vive tus xv teniendo como sede

el Hotel san sebastian, contando con un gran número de asistentes.

las personas que acudieron a dicho evento disfrutaron de excelentes promociones, cupones y varios regalos obsequiados por los pa-trocinadores.

la conducción estuvo a cargo de julio Duarte, durante este evento se presentaron los her-mosos vestidos de lupita Rivera y los trajes de etiqueta D`paul. Amenizando con la música estuvo producción celebrity.

de la colosio y torre solara,os muchachos actualmente se encuentran tocando en nogales y en Hermosillo.

la presentación se realizó en pastello 111, en la plaza paseo 111, en la presentación acudieron algunos medios de co-municación como el expreso, Revista ida y vuelta entre otros, fueron además amigos de los mismos músicos y de la pro-ducción del video. A las 10:00 de la noche cuando terminó el video Donaji hizo el lanzamiento oficial en las diferentes redes sociales con una gran aceptación en pocos días.

por último el productor del video dio las gracias a los asisten-tes y sobre todo a los colaboradores del video, quienes son orgullosamente sonorenses.

Por Jessica Carvajal Siller

Fuente David HinojosDonaji Espinoza

Por Jessica Carvajal Siller

Presentan video A Manera de Café

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foto Ricardo coronado

Eventos

entre coloridos vestuarios, maestros de talla internacional, shows de excelente calidad y un ambiente familiar entre decenas de payasos, del 25 al 28 de febrero se realizó con gran éxito el primer congreso nacional de payasos en Hermosillo “payasón 2013” en el Hotel san sebastián.“este evento fue hecho para que el público en general se entere de que ser payaso no nada más es pintarse la cara, esto es realmente una profesión a la cual le tenemos mucho respeto y debemos invertirle esfuerzos”, dijo el pa-yaso tilín, durante la inauguración.

gracias a los esfuerzos del grupo de payasos “carcaja-das”, Revista “ida & vuelta”, periódico expreso y culturarte, el evento recibió a destacados maestros de guadalajara, Monterrey y el Distrito federal como leíto, lecolín, y ti-mmy bond, considerado uno de los diez mejores payasos del mundo, acompañado de su esposa la payasita Anny bond y como sorpresa, su hijo timmito.

Al reventar los globos del “listón” inaugural, luis felipe Ro-mandía cacho, director general de periódico expResO, mencionó que así como la casa editorial empezó con dos personas haciendo números en una hoja blanca y a la vuelta de 8 años es una empresa donde laboran 250 per-sonas, el payasón representa el inicio de algo grande en Hermosillo.

Durante cuatro días, decenas de payasos provenientes de álamos, nogales, Hermosillo, de sinaloa y del Distri-to federal compartieron experiencias y conocimientos en los talleres, cursos y concursos sobre pinta caritas, body paint, globoflexia, desarrollo humano y vestuarios, entre otros.

A mitad de la jornada, la comunidad de payasos brindó de manera inédita un momento especial al patrocinar con todo lo necesario para su desarrollo como payaso, al joven de la comunidad la Higuera, de álamos, sonora,

guadalupe flores Moreno, bautizándolo entre risas y llan-tos de emoción, como “payaso Higuerito”.

Durante la última noche, se ofreció una cena de gala en la que el mago Dylan ofreció un espectacular show de magia y la banda payasos Musical de guaymas puso el ambiente con música en vivo, en medio de una emotiva noche en la que se rindió un homenaje a timmy bond, por su amplia trayectoria payaseril.

¡Todo un éxito el Payasón 2013!

Fotos: Isaac Viveros

Por Julio Gutierrez

Nuestra Belleza Sierra Sonora

Por primera vez en todo el país, se reali-zó un concurso regional con el certamen “Nuestra Belleza Sierra de Sonora 2013” te-niendo como sede a Nacozari de García, Sonora.

Aunque el resultado final fue por suerte, la representante del lugar, Fernanda Hoyos Levario fue la gran triunfadora, lográndose imponer ante las chicas participantes.como parte del evento, los jurados eligieron ésa noche a las seis reinas de igual número de municipios, en un lucido certamen realizado en salón de eventos “el pinacate”, que tuvo como apertura un opening con atuendos de toque mi-nero, creado por el coreógrafo francisco sharpe Ruiz y en el que participaron las aspirantes.

en el evento realizado hace una semana, el alcalde de la ciudad mineral, Marco Antonio Montes navarro agradeció a los asistentes, organizadores y staff de producción de televisa Hermosillo por la proyección que se le da con el concurso a nacozari y entregó reconocimientos a Analy loera y Martín Ruiz coronado.

Después del evento se realizó una noche de antro con mú-sica grabada y de tecno banda con la que cerca de 500 personas disfrutaron y celebraron este gran inicio de una nueva etapa en el concurso de “nuestra belleza sierra de sonora 2013”.

por julio gutiérrez

Reportero en el periódico expresoculturarte2004sonora@hotmail.com

El jurado

Martin Ruiz coronado, coordinador general de nuestra belleza sonora.gabriela saldívar, nuestra belleza sonora 2012.Orlando Diarte, Director de la revista “ida & vuelta”.gilberto Moreno, fotógrafo oficial.Héctor Huerta, Diseñador de imagen de nuestra belleza sonora.Armando Altamirano, Maquillista profesional.

Y las representantes sonnuestra belleza sierra de sonora 2013 fernanda Hoyos levario.nbs bacerac selene gómez gómez.nbs cumpas cristina Abril Arvizu.nbs fronteras Alexia flores Arias.nbs nácori chico celina parra.nbs nacozari de garcía carla germán.nbs villa Hidalgo Mayra Durazo.

15

Los Desafíos del Crecimiento Económico en Expo Fórum.

el pasado 14 de febrero se realizó la cuMbRe sOnORA 2013 México ante los Ojos del Mundo:

Por Jessica Carvajal Siller

economistas de talla internacional expusieron sus ponencias sobre el tema “México ante los ojos del mundo: los desafíos del crecimiento económico” como parte de la cumbre sonora 2013 en Hermosillo, or-ganizada por la secretaría de economía del estado de sonora.el mensaje de bienvenida estuvo a cargo de Roberto salinas león, presidente de México business forum y la primera ponencia la realizó Moisés gómez Reyna, titular de la secretaría de economía y también organizador del encuentro. su conferencia se tituló “sonora industrial”, en la cual trató el antecedente de la industrialización en el estado y la situación actual.

en la cumbre sonora 2013 se contó con la participación de Ricardo lópez Murphy, ex ministro de finanzas de Argentina; benito solís Men-doza, ex director de la empresa Moody’s México y Manuel Hinds, ex ministro de finanzas de el salvador.

nicolás Arditto-barletta, ex presidente de la República de panamá; ser-gio sarmiento, analista político; luis Rubio, presidente del consejo del centro de investigación para el Desarrollo e ian vásquez, director del centro de libertad Mundial & prosperidad cato institute.

Los contrastes del FCAOT 2013Por Julio Gutierrez

el espectáculo “óperas de papel”, fue el claro ejemplo de lo que es cada año el festival cultural “Alfonso Ortiz tirado” de álamos, sonora, al ofrecer piezas como “Oh mío, bambino caro”, “fígaro”, “la Habanera” de la ópera “carmen” en plena calle de la “ciudad de los portales”.

De la salsa a la música del acordeón; de lo norteño al sonido del piano y de los eventos infantiles a las noches de gala, el fcAOt 2013 se convirtió como cada año, en un escaparate de talentosos artistas, de propuestas y de espectáculos.

en Revista “ida & vuelta” daremos un recorrido por algunas de las manifes-taciones del arte que fueron disfrutados por miles de sonorenses y visitantes de varios países.

Eventos

¡‘Mentir para Vivir’ ya se graba en Sonora!Por Julio Gutiérrez Galaviz

los sonorenses volvieron a vivir las emociones de una grabación de telenovela con la producción de Rosy Ocampo para televisa “Mentir para vivir”, que estelarizan el nogalense David Zepeda, Mayrín villanueva, Altair jarabo y Diego Olivera.

“esta historia tiene todos los elementos para que esta sea, Dios quiera, un éxito, que lo consideramos que ya lo es por trabajar con la señora Rosy campo, por grabar en sonora, por este elen-co”, dijo David Zepeda en exclusiva para Revista “ida & vuelta”.

“como le dije a la productora, hoy es el principio de un nuevo ciclo y de alguna manera perdemos la virginidad aquí en sonora hablando de este elenco y nos llena de ilusión y una vez más regresar a estos sitios como en ‘la fuerza del Destino’”, comentó Zepeda el día de la presentación a los medios.

Y es que después de las facilidades prestadas por el gobierno del estado de sonora y la comisión de turismo a la anterior pro-ducción “la fuerza del Destino”, Ocampo decidió volver a tierra sonorense que cuenta con todo lo necesario para realizar gran parte de la historia de María Zarattini.

por lo pronto, y después de la majestuosa plaza bicentenario, donde se realizó el anuncio oficial de la grabación, bellos sitios como la parroquia del espíritu santo y una residencia en la colo-nia pitic, la instituto sonorense de cultura, el colegio de notarios, la barra Hidalgo y la plaza Zaragoza, fueron los lugares ideales para esta gran historia.

pero eso no fue todo, el elenco se trasladó una semana a las paradisiacas playas de san carlos, para grabar parte de las pri-meras escenas de la telenovela que se estrenará por el canal de las estrellas a finales del mes de mayo.

la participación de los extras sonorenses de todas las edades fue muy importante para el buen desarrollo de las grabaciones, ya que fueron citados desde muy temprana hora a las distintas locaciones.

en la entrevista del elenco para la Revista “ida & vuelta”, el coor-dinador general de cofetur, javier tapia camou, resaltó la mag-nitud de la producción, dijo que “televisa está construyendo una nueva casa aquí en Hermosillo y esperemos que este año se esté grabando la mejor telenovela del año y eso nos da una derrama económica en la ciudad y en sonora muy importante.

“pero sobre todo, la imagen hacia el exterior tal como sucedió en la telenovela ‘la fuerza del Destino’ y esperemos que esta su-pere a la anterior”, expresó junto al elenco y la productora, tapia camou.

en el super elenco encabezado por David Zepeda, Mayrín villa-nueva, Diego Olivera y Altair jarabo, también se ha confirmado la participación de Alejandro tommasi, ferdinando valencia, felipe nájera, Alberto Agnesi, juan carlos barreto y geraldine galván.

“Mentir para vivir” estará siendo gra-bada una semana grabando en Hermosillo y una semana en san

carlos, para continuar en foro en grabaciones que durarán cerca de 8 me-ses y en Revista “ida & vuelta” daremos co-bertura total sobre las grabaciones y el de-sarrollo de esta historia que pinta a ser un gran éxito. ¡bienvenidos de nuevo a sonora!

Grandes producciones

Los actores Ferdinando Valencia y Diego Olivera en Plaza Hidalgo.

Viva la tradición Sonorense

Una buena oportunidad para vacacionar en el período de Semana Santa y conocer de las grandes tradiciones vivientes con que cuenta el estado de Sonora es visitando los

pueblos sagrados de la Nación Yaqui: Vícam, Pótam, Tórim, Loma de Guamúchil, Huirivis, Có-corit, Loma de Bácum,

Rahúm y Belem.

En la capital del estado, Hermosillo; encontrarás raí-ces culturales de la comunidad yaqui con todo y sus tradiciones en barrios como La matanza, El Coloso y Sarmiento”.

por ulises noriegaulisesnoriegalopez@yahoo.comfacebook/unoriegalopez

entre las ricas tradiciones que encontrarás además de la gastronomía, artesanía y música se encuentran las dan-zas de pascolas, matachines y la mundialmente reconoci-da danza del venado que, además de ser el corazón del escudo del estado de sonora le ha dado identidad a los sonorenses ante el país y el extranjero.

es importante asistir a estas festividades con la disposición de gozar de las tradiciones de estos pueblos sonorenses del sur del estado; los cuales se encuentran ubicados en las inmediaciones de la carretera internacional en el tra-mo de HermosilloObregón; pero también hay que acudir llenos de respeto y asumiendo las reglas propias de la comunidad.

Hacer algo distinto, que enriquezca nuestro acervo cultural a la vez que nos di-vierta. la semana santa para la

comunidad yaqui es un tiem-po de mucha entrega espi-ritual y de grandes muestras de tradiciones que resultan

por demás atractivas para propios y extraños.

La danza del venado.

Destinos, Son

Mapas, Son

21

Evaluación de tráfico en líneas fronterizas para

ingresar a Estados Unidos

www.elimparcial.com/Webcams/GaritaNogalesaspxWeb-Cam, se actualiza la imagen cada 60 segundos.

http://reportegaritas.com/nogales/Tiempo de espera en Garitas

h t t p : / / r e p o r t e g a r i t a s . c o m / n o g a l e s /

www.elimparcial.com/Webcams/GaritaNogalesaspx

nÚMeROs De eMeRgenciA

662 224 23 75OnlY sOnORAwww.sonoraturismo.gob.mx/onlysonora

www.sonoraturismo.gob.mx/onlysonora

066066Atención ciuDADAnA

( EmErgEncias )

1919UNidad dE proTECCióN Civil118lOcAtel

118

01 800 672 32 42

01 800 800 2880

Atención A pAisAnOs

sOnORAtuRisMO

gRÚAs grúas01 800 672 32 42

07801 800 71 62555

w w w. s o n o r a t u r i s m o . g o b . m x

078

01 800 71 62555

Cuotas en Casetasde Sonora

Tramo Caseta Costo Nogales-Magdalena Magdalena $25Magdalena-Hillo Hermosillo $65

Hillo-Guaymas Guaymas $30Guaymas-Cd.obregón Esperanza $65

Cd. obregón-Fundición Fundición $65Navojoa-Estación don la Jaula $65

En caso de siniestro llamar

01 800 288 6700

Mapas, Az

078078ángeles veRDesángeles verdes

Destinos, Az

Este lugar se ha convertido durante décadas en una tradición, para todos los sonorenses que visitan Tucson. El primer restaurante estuvo en San Dimas, California en 1967 y debido al éxi-to del concepto, se abrieron varias sucursales en Estados Unidos y actualmente cuentan con un restaurante en Shanghai, China. Desde el principio, Pinnacle Peak, abrió sus puertas para dar al hombre de la clase de trabajo, un lugar para llevar a su familia a una deliciosa cena a un precio que podía pagar.

Pinnacle Peak Steakhouse

Una cena vaquera

por más de 40 años pinnacle peak ha servido grandes steaks de generación tras generación a clientes leales. Dentro de este magnífico lugar se mantiene el espíritu del oeste salvaje, la hospitalidad y la cocina vaquera sim-ple. el ambiente es siempre casual, así que asegúrate de dejar la corbata en casa, a menos que, por supuesto,

quieras verla en una de las vigas junto con

otras miles de corbatas que

penden del techo.

la tradición comenzó el día de la primera inaugura-ción. un cliente (gente de la ciudad) entró en el res-taurante de vestir (¿te imaginas?) con un traje y cor-bata. le aclararon….”O te quitas esa corbata o lo vamos a cortar”. el cliente no hizo caso y se horrorizó cuando se le cortó la corbata.

Orgullosamente colgó la corbata en una viga con una tarjeta de negocios adjunta a reconocer la pérdi-da del cliente de la corbata, para que todos pudieran ver que:

Una tradición original.

“NO SE PERMITEN CORBATAS”

un cowboy steak tiene que ser cocinado a fuego de leña con carbón en una parrilla abierta y sazonada. la madera que se utiliza para este fuego tiene que ser Mez-quite - ningún otro tipo de madera es suficiente. el car-bón de Mezquite alcanza temperaturas 600 a 900 grados fahrenheit. el humo de Mezquite confiere un sabor único y especial para pinnacle peak.

La cocina.

Menú. Algunas de las especialidades son

Marinado tri-tip steakcuartos de pollo o mitadesback Ribs babycarne asada o polloHamburguesas y hamburguesas con quesoHot Dog frijoles al estilo vaqueroel pan de la casalas ensaladas hechas en casapapa al horno y mucho más.

Horarios y dirección6541 e tanque verde Rd tucson, AZ 85715, estados unidos

lun a viernes 5:00 a 10:00sábado y domingo 4:30 a 10:00

Cocina

por lic. Manuel salcido Maldonado.chef colaborador de la sección cocina en teledición, televisa sonora.www.chefmanuelsalcido.comcel (662) 172 2130pin bbM 2A12f4f4contacto@chefmanuelsalcido.com fb/chef Manuel salcido

Semana Santa = Capirotada

La capirotada es un postre típico de Cuaresma, un plato que como base tiene pan dulce blanco (capirotada blanca) o pan salado (capirotada obscura), a esta última se le pone piloncillo para obtener el color obscuro característico.

La receta que a continuación les com-partimos es de mi familia materna. Una receta práctica y deliciosa, puedes aña-dirle más ingredientes a tu gusto y disfru-tarla con tus seres queridos en esta época o durante todo el año; recuerda que es nuestro deber darle auge a estos platillos tan nuestros y darle continuidad para las próximas generaciones.

precalentamos el horno a 350 °c.comenzamos partiendo nuestro pan dulce (conchas), en cuadros medianos, acomoda-mos en un refractario que podamos poner en el horno, agregamos nuez, uva pasa, al final la manzana pelada, cortada en cubo peque-ños.en una olla a fuego medio, añadimos nuestras leches, mantequilla, vainilla, mezclamos hasta obtener una consistencia espesa.Agregamos lo anterior a nuestro refractario y horneamos por un periodo de 20 minutos, dejamos enfriar y listo, podemos acompañar con crema batida.

pan dulce (conchas) 7 piezasnuez 1 tazauva pasa 1 tazaManzana 3 piezasleche condensada 1 lataleche evaporada 1 lataleche entera (1 lata)Mantequilla 1 barravainilla 2 cucharadas

Ingredientes (5 personas)

Procedimiento

Salud

por psic. francisco javier Romero córdovapsicologojavier.romero@hotmail.com“Mientras vivas sigue aprendiendo como vivir” seneca

BIENESTAR PSICOLÓGICO: buscando ser feliz

En gran parte, el quehacer de la psicolo-gía es brindar a los individuos, los elemen-tos necesarios para favorecer tanto su de-sarrollo integral como el de su bienestar psicológico o felicidad. conforme vamos creciendo y entrando en etapas propias del desarrollo de la vida (infancia, pubertad, adolescen-cia, juventud, etc.), demandamos una serie de elementos que favorezcan una noción más clara en la guía y rumbo del manejo adecuado de nuestra vida: conceptos, ideas, creencias, filosofía de vida, espiritualidad, religión, por mencionar algunos. estos elementos brindan el soporte y el respaldo necesa-rios a favor del crecimiento de un bienestar psicológico y de una percepción de felicidad. Algunos de estos son los siguientes:

deliberadamente a fin de desarrollar y constituir un estilo de vida emocional. Así, se logra dejar atrás el enojo, el resentimiento, la culpa y más sentimientos que atentan contra el bienestar.

se refiere a contar con la posibilidad de encontrar el lado positivo a las situaciones, aunque estas sean di-fíciles y dolorosas. es fácil creer que las personas que son felices son las que no atraviesan por situaciones de este tipo. sin embargo, quien logra conservar su felicidad o bienestar psicológico a pesar de lo difícil que la pueda estar pasando, es quien logra encon-trarle un sentido positivo a cada momento, situación o persona. Aquí el sistema cognitivo está alineado de tal manera, que se convierte en un aliado a favor de nuestro bienestar.

parte fundamental de una vida feliz es entender el or-den del funcionamiento del sistema propio de la vida. se refiere a entender cuál es el papel que nos toca desempeñar dentro de cada sistema (familiar, de pareja, laboral, etc.) y cuidar mantenerse en el cum-plimiento del mismo, sin salirse hacia lo que no co-rresponde. se pierde la noción de bienestar cuando alteramos nuestra participación dentro del sistema, al ocupar funciones que no nos corresponden, hacién-donos responsables de deberes que son de otros.

cuando desde nuestro interior emana un profundo sentimiento de agradecimiento hacia la vida, hacia Dios, hacia los demás, hemos logrado fincar una fuente importante de bienestar psicológico. cuando dejamos de estar pidiendo o esperando cosas. nos sentimos plenos y completos incluso con los faltantes o carencias que rodean nuestra vida. se dice que es el momento cuando de verdad empezamos a apre-ciar la vida y a estar en paz con la realidad que nos tocó vivir.

está ligado con el anterior, en el sentido de los pen-samientos que somos capaces de generar en de-terminado momento y a partir de estos evocamos la forma de cómo nos sentimos. De esta manera, una persona negativa y pesimista termina embargando por emociones y sentimientos depresivos y abruma-dores que la alejan de la felicidad. Además, parte de lograr un equilibrio y bienestar en la vida es conseguir sacar partido de lo que se siente, primeramente en-tendiendo como funciona la capacidad propia para evocar estados de ánimos para luego generarlos

Ser bien pensado

Cultivar un orden

Necesidad de sentirse agradecido

Conocedor de tus emociones

Fitness

por enrique borquezc. (662) 189 80 91para gold´s gym

Operación Semana Santa

Prepárate este inicio de primavera con un cuerpo escultural e inicia de una vez por todas a incorporar en tu vida una ac-tividad física saludable y disfruta de los beneficios que tiene el hacer ejercicio. Gold´s gym te recomienda una rutina sencilla de 3 circuitos para que luzcas tu traje de baño y una súper figura en esta Semana Santa.

Laterales Coloca un par de mancuernas a los cos-tados de tu cadera y realiza un levantamiento late-ral con los brazos semifleccionados llegando a la al-tura que tus codos queden al nivel de tus hombros.

Press horizontal con mancuernas Acostado sobre el banco en posición horizontal, sujetar las man-cuernas de forma tal los antebrazos permanezcan perpendicular al suelo durante el movimiento, subir y bajar las mancuernas hasta que alcancen ligera-mente el pecho, inhala y exhala mientras ejecutas el movimiento.

Remo con mancuerna Coloca mano y rodilla so-bre un banco horizontal, la otra mano cuelga en dirección al piso sosteniendo una mancuerna de peso medio, la espalda recta, sube la mancuerna lo más alto posible, de manera paralela al cuerpo, llevando el codo bien hacia atrás. Espirar al final del movimiento.

Combina estos ejercicios de abdomen durante la ejecución de tus circuitos de cuerpo com-pleto para obtener mejores resultados, en esta edición te recomendamos 3 ejercicios para que luzcas ese sixpack.

Elevación de piernasCrunch lateralPlanchas

CIRCUITO 1

RUTINA DE ABDOMEN

Sugerencia: Antes de hacer ejercicio arduo te recomendamos un calentamiento previo de 15 a 20 minutos y realiza 3 series de 15 re-peticiones en cada circuito para acelerar tu frecuencia cardiaca y quemar esos gorditos que nadie quiere.

Sentadillas con mancuerna Sosteniendo 2 mancuernas sobre los hom-bros y parado cómodamente, flexiona las piernas con la espalda recta simulando que nos sentamos. Como tip, si tu mirada es dirigida hacia el cielo mantendrás una mejor postura en la espalda y evitarás lesiones.

Clean and press Es un ejercicio de 3 pasos muy completos y llenos de beneficios donde incorporas varios grupos musculares, solo sostienes una barra a la anchura de los hombros, bájala lentamente simulando una sentadilla y subes de manera explosiva levantando la barra hasta los hombros e impulsa los brazos hacia arriba y vuelves a la posición inicial.

Desplantes con man-cuernas Este ejercicio no debe de faltar en ninguna de tus rutinas debido a que trabaja todos los músculos de la pierna y glúteos, es muy sencillo solo debes de sujetar una mancuerna en cada brazo y con la espalda recta dar un paso hacia al frente flexionando tu rodilla a 90 grados y regresa a su posición inicial, conti-nua el mismo movimien-to con la otra pierna.

CIRCUITO 2

Curl de biceps con barra Ejercicio de los súper hombres. Incorpora los 2 grupos musculares del bicep para que luzcas unos brazos bien definidos. Realízalo correctamente y optendrás muy buenos resultados.

Press de copa sentado en un banco bajo Tomamos una mancuerna a dos manos con los pulgares hacia afuera , con el brazo estirado y los codos cerrados, bajamos el antebrazo por detrás de nuestra cabeza a la altura del cuello y regresamos a la posición inicial.

Press hombro con man-cuernas press de hom-bro más habitual y que casi todos realizamos en un banco con man-cuernas. Simplemente consistirá en agarrar una mancuerna por cada lado y elevarla de manera lateral par-tiendo desde la altura de los hombros para encontrarse arriba del todo una vez hayamos estirado del todo los brazos. Esta manera sencilla de trabajar el hombro incidirá en el deltoides ayudando a su desarrollo.

CIRCUITO 3

Tips

por luis fernando DiarteDirector generalDiarte´s international business s.cAsesoría y venta de seguros de autos y camionesusadiarte@hotmail.com

¿Dónde compras tu seguro vehicular cuando viajas a Estados Unidos?

Es casi seguro que el día que vas a viajar a Estados Unidos en tu vehículo, te acuer-des de comprar el seguro. También es muy probable que pienses comprarlo en cual-quier parte.

Pues bien. La asesoría de un agente de se-guros profesional especializado en el ramo de responsabilidad civil en el extranjero, será fundamental para que la contrata-ción adecuada de una cobertura te evite sorpresas al momento de presentar una re-clamación.Mi agente nunca me dijo que en caso de siniestro, “Otra” aseguradora me atendería y me cubriría el daño. pero no se a quien dirigirme. no se si donde compre el seguro esté respaldado por un agente au-torizado y ni siquiera me asesoro.

para que no te ocurra una experiencia de esta naturaleza: compra el seguro de Responsabilidad civil para es-tados unidos, en oficinas autorizadas. que el establecimiento cuente con pólizas origina-les, (hojas con sellos y números de la aseguradora).que tenga visible la cédula de un agente de segu-ros emitida por la comisión nacional de seguros y fianzas (cnsf) que respalde la emisión de dichas pólizas.que los registros de la aseguradora en estados uni-dos, estén en la pared de la oficina donde puedas verlas.

si no encuentras nada de eso, retírate no compres, puede ser una oficina fantasma y podrías tener pro-blemas al momento de que el policía te solicite el se-guro y mas, al momento de presentar una reclama-ción, y no te atiendan.

Recuerda, la multa por no traer segu-ro o traer un seguro falso no registrado en el DOT de Estados Unidos, puede llegar hasta los $1,000 dólares.

No dejes de verificar que la cédula del agente cuente con la fecha de inicio y término de su vigencia. La cé-dula que ostenta el agente le otorga autorización para intermediar una o diversas operaciones o ramos.

por lci Ma. fernanda félixfher_felix@hotmail.comwww.fernandafelix.com@MfernandafelixM

De principio a fin, del comienzo al triunfo.

Es muy difícil comenzar, cambiar los hábitos, romper la rutina. Iniciar la dieta, despertar el lunes después de un (muy buen) fin de se-mana, estirar los brazos por la mañana, en-trar al gimnasio, tomar la decisión de arran-car un proyecto, renunciar al cigarro, invertir tus ahorros, apostarle a un sueño, desarrollar una idea, pero al final del día, todos los inicios requieren solo una simple y única cosa llama-da: Fuerza de voluntad. no todos la tienen, no todos se atreven, no todos la usan o la dominan, pero cuando lo hacen, cuando lo logran, cuando están del otro lado, solo esos pueden decir a ciencia cierta que lo difícil no fue empezar sino el re-sultado de ese comienzo y el fruto del recorrido de ese camino: el triunfo.

los emprendedores, los iniciadores, requieren fuerza de voluntad; los triunfadores necesitan además enormes dosis de entusiasmo, motivación, humildad, perseve-rancia, bondad, sabiduría, madurez, sensatez y aser-tividad es una relación completamente codependiente.

un triunfador debe ser entusiasta, motivado, humilde, perseverante… si eres motivado, humilde, perseverante, sensato, seguramente te convertirás en un triunfador.

Empezar es una decisión, triunfar es un resultado…. ¡Y cuesta! Atrévete a pagar el precio.

Art&Deco

Estilo ecléctico

el secreto es el saber elegir elementos de distintas épocas creando un espacio equilibrado y alegre a la vista.

una de las ventajas de esta manera al decorar es que “no te casas con ningún estilo” ya sea con el moderno que en veces pareciera muy frío, con el clásico, vintage, etc. pue-des utilizar un mueble antiguo con unas sillas modernas, o viceversa, la idea en esto es mezclar acertadamente los elementos, si al paso de los meses te enfadas cámbialos, colócalos diferentes y verás la diferencia.

Un estilo decorativo que permanece ge-neración tras generación es sin duda, el estilo ecléctico que proviene del griego “eklegein” que significa escoger. El térmi-no se aplicó a la filosofía para designar a la compatibilidad de puntos de vista, su mezcla y combinación hasta lograr un todo orgánico.

por jessica carvajal sillereditorial.revistaidayvuelta@hotmail.com

Eclectisismo total.

Fusión de elementos.

Art&Deco

la ball chair (también llamada globe chair) fue diseñada por Aarnio eero teniendo en cuenta una de las formas más rudimentarias, la esfera. la silla ball es una habitación dentro de una habitación, una atmósfera sombreada se crea dentro de la silla, un concepto total-mente diferente a lo que era una silla hasta el diseño de la silla ball. esta atmósfera, protegi-da de ruidos externos, es perfecta para leer un libro o realizar una llamada.

la eames lounge chair + otomman.estas piezas viven en museos como el MOMA de nueva York y el instituto de Arte de chicago, en un diseño interior moderno de todo el mun-do, y como un tatuaje en el brazo de un devo-to. Han sido objeto de documentales y libros. el clásico moderno por excelencia, el conjunto está ahora disponible en una gama más am-plia de materiales, para adaptarse a cualquier interior y todos los gustos. Diseñeada por los esposos eames.

la silla panton es una de las piezas más rele-vantes del diseño moderno. pero no solo por su aspecto, sino por lo que supuso la concep-ción de una silla fabricada de una sola pieza, y con un único material. esta silla fue diseñada por verter panton en 1960, apenas 6 años más tarde la silla comenzó a fabricarse en serie. esta fabricación la llevó a cabo vitra, que a día de hoy continúa haciéndolo.

louis ghost chair fue realizada por el dise-ñador francés philippe starck para kartell en 2002. la louis ghost chair ha vendido más de 1.5 millones de unidades en todo el mundo, lo que la convierte en la silla de diseñador más vendida de la historia. verdadera muestra del minimalismo y un ícono del diseño contem-poráneo, la pieza toma una actitud más joven con el detalle recién agregado y seguramente será un éxito, al igual que su primera versión.

la silla barcelona (modelo MR90) es una obra clásica del diseño de mobiliario moderno del siglo xx, realizada por el arquitecto ludwig Mies van der Rohe. este creó la silla, junto a la otomana y la mesa auxiliar a juego, para el pabellón alemán en la exposición internacio-nal de barcelona del año 1929. las sillas eran tan magníficas que se utilizaron como tronos para los reyes de españa cuando visitaron el pabellón de barcelona.

la estructura del mobiliario estaba realiza-da originalmente en acero inoxidable pulido, mientras que las superficies del asiento y el respaldo fueron hechas de cuero de piel de cerdo. Más tarde, en 1950 se harían ajustes al diseño para producirlo en masa.

Las sillas famosaspor jessica carvajal sillereditorial.revistaidayvuelta@hotmail.com