Institut El Palau

DOSSIER TREBALL DE SÍNTESI

3r de l’ ESO

“Mens sana in corpore sano”

1

EQUIP FORMAT PER:

ÍNDEX1.

Introducció 3

2.

Programació 4

3.

Metodologia 5

4.

Recursos i materials 5

5.

Activitats a realitzar 6

6.

Avaluació 9

7.

Annexos: 10

1. Presentació escrita 10

2. Exposició oral 10

3. Presentació multimedia 11

4. Valoració de l’exposició oral 12

2

1. INTRODUCCIÓ

Sou aquí per realitzar el Treball de Síntesi corresponent a aquest curs . Com ja sabeu, un Treball de Síntesi és un projecte en el qual s’apliquen els aprenentatges realitzats al llarg del curs, per avaluar-los de forma global. En preparar aquest Treball de Síntesi hem procurat:

Fer-lo prou engrescador per a poder passar-ho bé treballant. Que pugueu treballar en equip de manera competencial. Donar unes eines que us serveixin com a base per arribar a unes

conclusions.

Mens sana in corpore sano és una frase escrita per un poeta de l’antiguitat.

Què significa i quina relació té una ment sana amb un cos sa?

Anem a veure si aquesta frase continua sent un bon principi a seguir en l’actualitat.  En aquest treball, intentarem que aprofundiu  en els conceptes que associem a una vida sana sense oblidar tots els coneixements que poden enriquir la nostra ment.

La creació de dietes saludables elaborades amb productes de proximitat , el disseny d’un circuit físic, l’estudi del cos humà, els problemes ambientals i les sortides programades per fer esport i descobrir una manera de menjar més sana, ben segur que poden ser vies d’investigació que aconseguiran comunicar-te idees, despertar-te la curiositat i convertir-te en un expert constructor de recursos, respostes i estratègies que t’ajudin a aconseguir l’equilibri tan perseguit des de l’època dels nostres avantpassats.

La presentació del treball de síntesi constarà de:

UN DOSSIER UN PROJECTE MULTIMÈDIA L’ EXPOSICIÓ ORAL

Recordeu que heu de fer una exposició seriosa, entenedora i clarificadora que afegeixi informació al projecte multimèdia. Podeu seguir els consells que us donem als annexos.

3

2. PROGRAMACIÓ

Dimarts, 12 de juny 8:00-14:25 Presentació del treball de síntesiSortida parc:C,D

Dimecres, 13 de juny 8:00-14:25 Món St Benet (St Fruitós del Bages): Grups A, C

8.00-14:25 Olimpíades a la platja (Castelldefels): Grups B,F

8:00-14:25 Institut: Sortida Parc :G

Dijous,14 de juny 8:00-14:25 Món St Benet (St Fruitós del Bages): Grups B,F

8.00-14:25 Olimpíades a la platja (Castelldefels): Grups D,E,G

8:00-14:25 Institut: Sortida Parc :A

Divendres , 15 de juny 8:00-14:25 Món St Benet (St Fruitós del Bages): Grups D,E,G

8:00-14:25Olimpíades a la platja (Castelldefels): Grups A,C

Institut: Sortida al Parc:B

Dilluns, 18de juny 8:00-13:30 Exposició Treball de síntesi

*Per la sortida al parc calen dos professors acompanyants.

Els alumnes que no feu les sortides heu de venir obligatòriament al centre i fareu un dossier alternatiu a la sortida, avaluable.

3. METODOLOGIA

Durant el primer cicle, a l’hora de fer el treball de síntesi, molt sovint us repartíeu les tasques segons les vostres habilitats. Enguany la feina no serà tan pautada ni concreta, donarem molta importància al treball en equip i a la recerca d’informació, així com a les conclusions a les que arribareu.

En relació al treball en equip ens interessa molt observar com col·laboreu, com investigueu, esperem que tots domineu tota la informació. Recordeu que

4

és molt important que tots els components del grup assumeixin la seva responsabilitat, per tal que el grup pugui assolir amb èxit els objectius del treball.

En quan al tractament de la informació esperem que sigueu capaços d’obtenir i d’interpretar la informació, tot seleccionant-la, relacionant-la entre si itraient les vostres pròpies conclusions.+ Per guiar-vos, us presentarem unes webs, farem dues sortides, us donarem unes fonts d’informació que us poden ajudar a arribar a unes conclusions i a trobar respostes a les preguntes:

Què és una ment sana en un cos sa?

Quins aspectes intervenen?

Com ho podeu demostrar?

4. RECURSOS i MATERIALS

Llistat de webs: www.science-bits.cat www.gencat.cat www.elcampacasa.com www.portalfitness.com (entrenament de circuit) http://studylib.es/doc/5224321/entrenamiento-en-circuito---ies-padre-

moret http://www.alicia.cat/ca/ http://comedoresugr.tcomunica.org/docs/composicion_alimentos.pd f

Material per cada equip:

2 ordinadors 1 càmera o mòbil 1 cinta mètrica

Tot allò necessari per a la realització de les activitats físiques del circuit que dissenyeu

Llapis, retoladors, regla...

     5. ACTIVITATS A REALITZAR

 

- Elaborar un circuit físic al Parc de Mariana Pineda.

5

Aquest circuit haurà de tenir 8 estacions i en cadascuna d’elles heu d’elaborar un exercici individual.   

Podeu utilitzar el mobiliari urbà del Parc. El temps de treball és de 30’’, la recuperació entre exercicis és de 15’’.   Feu un escalfament previ de 3 a 5 minuts.   Els exercicis han de treballar diferents grups musculars (cames, braços,

abdominals, esquena, etc). No podeu posar dos exercicis seguits del mateix grup muscular.

Al finalitzar el circuit feu uns exercicis d’estirament.   Graveu els diferents exercicis del circuit incloent l’escalfament i els

estiraments finals. Tots els membres del grup heu de participar en el vídeo i heu de realitzat

el circuit complet alguna vegada per comprovar la seva viabilitat.   Feu una explicació detallada dels exercicis del circuit, de l’escalfament i

dels estiraments. Presenteu dibuixos dels exercicis, indicant en cada estació el grup

muscular que es treballa. Dibuixeu el cos humà en moviment amb les proporcions correctes ( 7 caps i ½)

Feu un croquis acotat que reflecteixi amb molta claredat la disposició de les vuit estacions, perfectament acotades (segons les normes de Dibuix Tècnic) així com les distàncies que hi ha entre cada estació.

A partir d’aquest croquis, fer un plànol (a l’escala adequada) del circuit.

- Dissenyar una dieta adequada per a diferents persones

6

Haureu de fer una dieta per a 3 personatges que et presentem a continuació: l’Obelix, el Xavi Hernández i l’Emma Watson i una altra dieta per a tu mateix. Hauràs de recordar prèviament conceptes treballats a classe com aliment, nutrient, energia dels aliments i alimentació equilibrada. Podeu organitzar-vos treballant de la següent manera:

Trieu un esmorzar, un dinar, un berenar i un sopar adequat a les necessitats del personatge escollit. En aquest punt pot ser necessari recordar els nutrients principals dels aliments i la seva funció.

Consulteu la informació de la fitxa Taula dels menús amb els plats escollits. Construïu una taula amb la suma del total d’energia i de cadascú dels nutrients. Feu els gràfics, circulars, per mostrar els resultats finals.

Compareu els resultats obtinguts amb les característiques del personatge i feu un escrit analitzant la dieta. Ajudeu-vos de la fitxa Resultats finals de la dieta escollida.

L’objectiu final de l’activitat és demostrar coneixements sobre nutrició en un context quotidià i utilitzar criteris científics per construir una dieta.

7

Un cop heu elaborat el menú dels personatges cal que busqueu on compraríeu aquests productes. Però el requisit és que la compra es faci seguint el model de comerç de proximitat.

Cerqueu informació sobre aquest concepte i expliqueu quina relació hi té amb el medi ambient.

Un cop tingueu clar què vol dir comerç de proximitat heu de seleccionar 20 productes del menú que heu elaborat i indicar-nos on els compraríeu.

Per cada producte cal que indiqueu:

o El nom del productor del producte (Marca)o Municipi del productoro Inici i fi de temporada de cada producteo Localitzar els municipis en qüestió en referència al nostre

municipi       Us suggerim fer un quadre amb els productes i cadascun dels ítem així com també localitzar els municipis dels productes en un mapa.

       

6.AVALUACIÓ

8

Mirarem si heu assolit les competències bàsiques de cada àmbit i us puntuarem d’acord amb això, segons ho hagueu fet: Molt bé, bastant bé, poc o malament.  La vostra nota tindrà una part grupal que comptarà el 70 % i una nota individual del 30%.

Competències bàsiques Molt9-10 punts

Bastant7-8

punts

Poc5-6

punts

Gens0-4 punts

Àmbit lingüístic Desenvolupa estratègies de cerca i gestió de la informació per adquirir coneixements. Planifica, produeix textos escrits i orals  amb adequació, coherència i correcció lingüística

Àmbit artístic  i digital Utilitza les aplicacions bàsiques d’edició d’imatge i so per a produccions de documents digitals. Construeix nou coneixement personal mitjançant estratègies de tractament de la informació amb el suport d’aplicacions digitals, gràfiques i plàstiques.

Àmbit social Explica les interrelacions entre els elements de l’espai geogràfic, per gestionar les activitats humanes en el territori amb criteris de sostenibilitat.  Es forma un criteri propi sobre els problemes socials rellevants per desenvolupar un pensament crític.

Àmbit de la educació física

Valorar els efectes d’un estil de vida actiu a partir de la integració d’hàbits saludables en la pràctica de la activitat física.

Àmbit científic- tecnològic Promou hàbits d’alimentació variada i equilibrada que promoguin la salut i evitin conductes de risc, trastorns alimentaris i malalties associades.

Àmbit matemàtic Manté una actitud de recerca davant d’un problema assajant estratègies diverses. Construeix, expressa i contrasta argumentacions per justificar i validar les afirmacions que es fan en matemàtiques.

Àmbit de cultura i valors Tot treballant en grup mostra actituds de respecte actiu envers les altres persones,cultures i opcions .Aplica el diàleg i exercita totes les habilitats que comporta, especialment per a la solució de conflictes interpersonals.

Si no està aprovada la part individual no es calcularà el percentatge.

7. ANNEXOS

1. Presentació escrita, què cal tenir en compte?

Ha de contenir diferents parts:o Portadao Índex

9

o Introduccióo Desenvolupament: dibuixos, croquis, plànol, dietes, gràfics, etc...o Conclusions

Adequació Coherència

La informació dels textos és rellevant i es presenta ben organitzada. Les idees s’expressen amb claredat. És fàcil comprendre’n la idea principal i les secundàries. No es repeteix ni s’inclou informació irrellevant.

CohesióS’enllacen bé les idees a través dels connectors, pronoms … La puntuació és correcta i significativa.

Correció lingüística. Presentació

2. Què cal tenir en compte en una presentació oral

Texto Estructura del discurs

Introducció: presentació dels alumnes i del tema, de les parts i de l’ordre que es seguirà.

Desenvolupament Conclusió: síntesi breu, agraïments i convidar a participar

amb pregunteso Sintaxi

Exposicióo Veu: volum, dicció i entonació adientso Comunicació no verbal: posició del cos, gesticulació, mirada...o Suport: útil i captivadoro Seguretat: s’aconsegueix estudiant amb profunditat la globalitat

del tema i preparant un guió amb les paraules clau

3. Què cal tenir en compte en una presentació audiovisual És recomanable utilitzar un màxim de 15 diapositives Seleccioneu amb cura el contingut dels elements de suport i

exclogueu tot allò que sigui purament ornamental o superficial Cada diapositiva ha de contenir textos breus, esquemes o

gràfics simples, quadres lleugers de dades, de lletra, etc., amb un cos de lletra o amb un disseny llegible.

10

Comenteu o sintetitzeu breument el text que hi ha a les projeccions, en comptes de llegir-lo al peu de la lletra

Durant les projeccions, l'auditori ha de poder tenir el temps suficient per poder observar bé les diapositives, tingueu cura d’anar a un bon ritme.

Podeu seguir el següent esquema a l’hora de fer el PowerPoint o el Prezi:

1.   Poseu una primera diapositiva amb el títol del treball, el nom de tots els components del grup i el vostre grup. Aquesta diapositiva serà el suport perquè pugueu presentar-vos al vostre tribunal.

2.  Poseu una segona diapositiva amb l’índex de l’exposició, que constarà dels punts que tractareu a la vostra exposició. També, si ho creieu oportú, podeu dir quina persona del vostre grup farà cada part de l’exposició.

3.   Poseu una tercera diapositiva que sigui una petita introducció al tema, en el qual expliqueu en què consisteix el treball, com us heu distribuït la feina, si heu participat o no en la sortida...

4.   A partir de la quarta diapositiva, ja podeu exposar el cos del treball, amb totes les seves parts.

5.   Un cop hagueu descrit tot el treball, hi ha d’haver una diapositiva de conclusions, que és una de les més importants de tot el treball.

6.   Finalment, heu d’incloure alguna referència a les sortides que heu realitzat, o a les activitats alternatives a la sortida. Podeu posar-hi alguna foto vostra i fer algun comentari de com les sortides us han ajudat a millorar els coneixements sobre el tema del treball.

7.  I, sobretot, recordeu que sou vosaltres els que heu d’explicar el tema i el PowerPoint només és un suport per fer la vostra exposició.

4. Quins aspectes us valorarem en l’exposició?

Que el repartiment de les tasques de l’exposició oral hagi estat equitatiu en durada i dificultat per a tots els membres del grup.

Que l’extensió de la vostra exposició sigui l’apropiada.

Que el tema s’hagi tractat amb força profunditat.

11

Que les preguntes del tribunal s’hagin respost correctament.

Que s’hagi fet un bon resum de les idees principals.

Que l’expressió oral hagi estat àgil i fluïda.

Que l’ús del llenguatge hagi estat adequat i precís.

Que per il·lustrar l’exposició oral s’hagin utilitzat recursos de suport didàctic: fotos, dibuixos, gràfiques...

Endavant !!!

12