Presentación1rem i kaiyak

Post on 12-Aug-2015

274 views 1 download

Transcript of Presentación1rem i kaiyak

LLAGUT

REM

-Estrobo nudo marinero: (nus per el rem) 1.Tres dits2.3 boltes3.Algun estrep de la corda4.Pasat pel custat del nus qeu hi ha5.Pasa la corda per sota

Jocs per cuant no es pot fer el esport ¿que este que fér?

Ex: -L´Aranya -Pilla·Pilla (pro fen cadena) -Exercici en grup: La carretilla,l´emputjar,etc -RelleusCom es diu la maquina d´exercici de rem?R/ Argometre

Estrop= Corda Lligament per rem