POSITIVISMO

Por: Tatiana Atencio

Ser positivo juega un papel muy importante en la construcción de la autoestima y también en la capacidad de ser feliz.

Es importante aprender a ver y a tomarse las cosas con mayor tranquilidad y de forma positiva, pues la vida es solo una y hay que saberla vivir.

Es importante saber que no hace falta autocastigarse continuamente por los propios errores. Si se ha cometido una equivocación o un error, lo importante es aprender una lección.

Es necesario encontrarle el lado positivo a las cosas. Incluso cuando ocurre algo negativo siempre puede haber alguna conclusión agradable.

Levántate con intención de vivir la vida cada día cuanto más mejor, de hacer lo que te gusta, de disfrutar el día y conduce toda tu vida para que cada segundo estés disfrutando o al menos hagas lo que te gusta.

Cuando te inunda la negatividad o se hace presente, hay frases que te irán muy bien para animarte a como ser positivo y sentirte mejor:

¿Quejarte ayuda en algo? ¿Soluciona tu vida? ¡NO! Solo te mete en un pozo cada vez más hondo y te hace estar y sentirte peor, incluso empeorando la situación.

Cuando te ocurra algo malo piensa que ser positivo va a mejorar hasta el peor de los días que hayas tenido.

Relájate y respira profundo Haz lo que piensas Aprende a ver el lado positivo de las

cosas Evita las comparaciones Vive el presente Olvídate de los detalles Mueve el cuerpo Cuida tu imagen Presta atención a los demás Duerme plácidamente

“Procura tener muchos amigos y realizar un trabajo

social”

Al igual que las plantas de tu jardín o las hortalizas de tu huerto, las amistades

cuanto más y mejor las cultives y ames, mejores frutos te darán.

GRACIAS POR SU ATENCIÓN