MUSCULARMEN’S

PHYSIQUE

SURGE POR LA NECESIDAD DE PERMITIR LA

PARTICIPACIÓN DE DEPORTISTAS QUE HAN

SOBREPASADO EL LÍMITE EN SU ESTRUCTURA MUSCULAR

DE LA CATEGORÍA MEN’S PHYSIQUE. DIRIGIDA A LOS

HOMBRES QUE DESEAN DESARROLLAR UN FÍSICO

MUSCULOSOS, ATLÉTICO Y ESTÉTICAMENTE AGRADABLE,

DIFERENCIÁNDOSE DEL CULTURISMO

SE TOMA EN CUENTA EL CONJUNTO DEL

CUERPO COMPLETO, LOS RASGOS FACIALES, EL

DESARROLLO GENERAL ATLÉTICO, LA

PRESENTACIÓN DE UN FÍSICO EQUILIBRADO,

SIMÉTRICAMENTE DESARROLLADO CON EL

AGREGADO DE UN GRADO EN LA PARTE

SUPERIOR, PERO LIGERA DENSIDAD MUSCULAR

SIN PERDER LO ESTÉTICO

ESTÉTICA MUSCULAR EN UN CUERPO ATLÉTICO, CINTURA

PEQUEÑA, ABDOMEN PLANO, ESPALDA EN FORMA «V» ,

MÚSCULOS REDONDOS, SIMÉTRICOS Y ARMÓNICOS, LA

CONDICIÓN Y TONO DE LA PIEL (NO ACNÉ) Y POR

SUPUESTO LA HABILIDAD DE PRESENTARSE EN EL ESCENARIO

CON CONFIANZA, SONRISA.

LIGERAMENTE MÁS DENSO E HIPERTROFIADO QUE UN

MEN´S PHYSIQUE

DEBE TOMARSE EN CUENTA QUE EL EXCESO DE DESARROLLO

MUSCULAR EN ESTA CATEGORÍA LE RESTARÁ PUNTOS EN SU

EVALUACIÓN.

DIVISIONES• JUVENIL

DEPORTISTAS DE 16 A 23 AÑOS, QUE

CUMPLAN ÉSTA EDAD EN EL MISMO AÑO HASTA EL

31 DE DICIEMBRE

SUBDIVISIÓN

HASTA 1.74 MT

HASTA 1.78 MT

MÁS DE 1.78 MT

• SENIOR

PRINCIPIANTES, NOVATOS O CLASIFICADOS

REGULARMENTE MAYORES A 23 AÑOS

SUBDIVISIÓN

HASTA 1.70 MT

HASTA 1.74 MT

HASTA 1.78 MT

MÁS DE 1.78 MT

• MASTER

SUBDIVISIÓN

DE 40 A 44 AÑOS

DE 45 A 49 AÑOS

MAS DE 50 AÑOS

VESTIMENTA

LA INDUMENTARIA PARA TODAS LAS RONDAS ES

PANTALONES CORTOS, LOS CUALES DEBEN CUMPLIR

CON LOS SIGUIENTES CRITERIOS:

1) MATERIAL Y COLOR PUEDEN SER DE ELECCIÓN

PERSONAL

2) NO ESTÁ PERMITIDO PANTALONES CORTOS

AJUSTADOS

3) LOGOTIPOS DE LOS PATROCINADORES PERSONALES,

NO ESTÁN PERMITIDOS, SIN EMBARGO EL LOGO DEL

FABRICANTE ES ACEPTADO

4) SIN CALZADO

5) SIN JOYAS Y OTROS ACCESORIOS, A EXCEPCIÓN DE

ANILLO DE MATRIMONIO

RONDAS :

• ELIMINATORIAS-SEMIFINAL

• FINALES

• PREMIACIÓN

ESTANDO DE FRENTE, CUARTO DE GIRO A

LA DERECHA, MUESTRAN EL COSTADO

IZQUIERDO

CUARTO DE GIRO A LA DERECHA O DE

ESPALDA, MUESTRAN LA ESPALDA

CUARTO DE GIRO A LA DERECHA,

MUESTRAN EL COSTADO DERECHO

CUARTO DE GIRO A LA DERECHA O HACIA

EL FRENTE, MUESTRAN EL FRENTE

AL TÉRMINO DE LAS COMPARACIONES,

TODOS LOS COMPETIDORES SE FORMAN EN

LÍNEA DE COMPETENCIA, EN ORDEN

NUMÉRICO, ANTES DE SALIR DEL ESCENARIO

LOS COMPETIDORES QUE NO ADOPTEN LA

POSTURA APROPIADA RECIBIRÁN UNA

ADVERTENCIA, Y SI MANTIENEN LA MALA

POSTURA SE BAJARA U PUNTUACIÓN

DESCRIPCIÓN DE LOS CUARTOS DE GIRO

1. DE FRENTE• EL COMPETIDOR SE COLOCA EN LA

LÍNEA DE COMPETENCIA, DE FRENTE

CON LA CARA Y MIRADA EN LAS

MISMA DIRECCIÓN. UNA MANO

DEBE REPOSAR EN LA CADERA CON

LA MANO MOSTRANDO CUATRO

DEDOS, LA PIERNA LIGERAMENTE A

UN LADO

• LA OTRA MANO DEBE ESTAR

LIGERAMENTE CONTRAÍDA, EL CODO

SEMIFLEXIONADO, LA PALMA DE LA

MANO ABIERTA, LA PIERNA RECTA,

ZONA ABDOMINAL Y DORSAL

LIGERAMENTE CONTRAÍDA

2. CUARTO DE GIRO A LA DERECHA

EL COMPETIDOR EJECUTARÁ EL PRIMER

CUARTO DE GIRO. MOSTRARÁ SU LADO

IZQUIERDO A LOS JUECES, SU PARTE

SUPERIOR DEBE ESTAR LIGERAMENTE

GIRADA A LOS JUECES CON LA MIRADA A

ELLOS. EL BRAZO IZQUIERDO DEBE

REPOSAR SOBRE EL LADO IZQUIERDO DE LA

CADERA, CON LA PALMA DE LA MANO

MOSTRANDO CUATRO DEDOS

LA MANO DERECHA DEBE COLOCARSE

LIGERAMENTE HACIA ADELANTE CON EL

CODO SEMIFLEXIONADO Y LA PALMA DE

LA MANO ABIERTA. LA PIERNA IZQUIERDA

DEBE PERMANECER RECTA CON EL PIE

APOYADO EN LA TARIMA. LA PIERNA

DERECHA DEBE DE SER COLOCADA HACIA

3.DE ESPALDAEL COMPETIDOR SE COLOCA DE

ESPALDA A LOS JUECES, RECTO. UNA

MANO SERÁ COLOCADA EN LA

CINTURA, CON CUATRO DEDOS

ABIERTOS. EL OTRO BRAZO DEBE

CAER LIGERAMENTE, CONTRAYENDO

EL CODO Y LA PALMA DE LA MANO

ABIERTA.

UNA DE LAS PIERNAS SE MANTENDRÁ

RECTA, MIENTRAS QUE LA OTRA

ESTARÁ COLOCADA A UN LADO

DESCANSANDO SOBRE LOS DEDOS.

LOS MÚSCULOS DE LA ESPALDA

DEBEN ESTAR LIGERAMENTE

CONTRAÍDOS

4.CUARTO DE GIRO A LA DERECHA

EL COMPETIDOR MOSTRARÁ SU LADO

DERECHO A LOS JUECES, SU PARTE

SUPERIOR DEBE ESTAR LIGERAMENTE

GIRADA A LOS JUECES CON LA MIRADA A

ELLOS. EL BRAZO DERECHO DEBE REPOSAR

SOBRE EL LADO DERECHO DE LA CADERA,

CON LA PALMA DE LA MANO

MOSTRANDO CUATRO DEDOS.

LA MANO IZQUIERDA DEBE ESTAR

LIGERAMENTE COLOCADA HACIA

ADELANTE CON EL CODO

SEMIFLEXIONADO Y LA PALMA DE LA

MANO ABIERTA. LA PIERNA DERECHA DEBE

PERMANECER RECTA CON EL PIE APOYADO

EN LA TARIMA. LA PIERNA IZQUIERDA DEBE

DE SER COLOCADA HACIA ATRÁS ,

CEREMONIA DE PREMIACIÓN

LOS DEPORTISTAS DEBERÁN GUARDAR UNA

ACTITUD CORRECTA Y RECIBIR EL RESULTADO

CON PROFUNDO RESPETO, DEBERÁN

PERMANECER EN EL ESCENARIO HASTA QUE

ANUNCIEN LA SALIDA, NO PODRÁN QUITARSE

LAS MEDALLAS O ABANDONAR LOS PREMIOS,

ASÍ COMO REALIZAR GESTOS O EXPRESIONES DE

INCONFORMIDAD.. EL INCUMPLIMIENTO DE ÉSTA

NORMA SERÁ CONSIDERADA COMO UNA FALTA

DISCIPLINARIA Y POR LO TANTO SANCIONADA