Download - Protocolo Optimismo

Transcript

PROTOCOLO DE LA ESCALA DE ORIENTACIN HACIA LA VIDA REVISADA (LOT-R)

Las siguientes afirmaciones se refieren a cmo t ves la vida en general. Despus de cada afirmacin, indica si ests de acuerdo o en desacuerdo con una X. No hay respuestas correctas, ni incorrectas, solo nos interesa tu opinin honesta.

Usa la siguiente escala para responder a todas las afirmaciones.

01234

Estoy completamente en desacuerdoEstoy parcialmente en desacuerdoIndecisoEstoy parcialmente de acuerdoEstoy completamente de acuerdo

MARCA TODAS LAS AFIRMACIONES:

1. En momentos de incertidumbre o inseguridad, generalmente pienso que me va a ocurrir lo mejor.

0 1 2 3 4

2. Me es fcil relajarme

0 1 2 3 4

3. Si algo malo me pueda pasar, estoy segura(o) que me pasara.

0 1 2 3 4

4. Siempre soy optimista en cuanto al futuro.

0 1 2 3 4

5. Disfruto de mis amistades.

0 1 2 3 4

6. Para mi, es importante estar siempre ocupado(a).

0 1 2 3 4

7. Raramente espero que las cosas salgan a mi modo.

0 1 2 3 4

8. No logro enfadarme fcilmente.

0 1 2 3 4

9. No espero que las cosas buenas me sucedan.

0 1 2 3 4

10. En general, yo pienso que ms cosas buenas que malas me van a suceder.

0 1 2 3 4