Nataciteraputica
HIDROTERPIAIFISIOTERPIAAQUTICA
Dr.MarioLloretCatedrticdAnatomiadelINEFC
DirectormdicdelCNAtlticBarceloneta
Justificacin
Orientar tcnicamente a los usuariossobre las actividades acuticas quepueden realizar como recurso teraputicocomplementario o compensador deenfermedades o lesiones que presentan,y con motivo de las propiedadesbenficas que proporciona el medioacutico.
Natacinteraputica
ObjetivosAliviar las molestias que les produce su alteracin orgnicaMejorar la condicin fsicaPrevenir otros factores de riesgo de enfermedad o lesinMejorar las actitudes posturalesLuchar contra los fenmenos degenerativos crnicosElevar y reforzar el estado de nimo
Natacinteraputica Conceptosclave
1.Definicindenatacinteraputica2.Diferenciarentre:9 NTcorrectiva(escoliosisennios).9 NTutilitariaoeducativa(adultos).
3.Importanciadelmbitodisciplinarennuestraprofesin.
4.Lahipogravitatoriedadacutica
PrincipiodeArqumedes
Ventajasdeltrabajoenelmedioacutico
Natacinteraputica
Permite trabajar con menor presin intervertebral,estrs a nivel articular y exceso de peso en msculos yligamentos de la CV.
Mayor movilidad articular, facilidad y libertad demovimientos con menos esfuerzo y por lo tanto conmenor dolor en el momento de la ejecucin.
Flotabilidad horizontal que tambin permite liberar lacolumna vertebral de presiones intervertebrales.
Efecto relajante que provoca la actividad realizada en elagua a cierta temperatura. Facilita la circulacinsangunea a nivel perifrico.
Ventajas del trabajo en el medio acutico
No existe peligro de lesin a nivel de las articulacionesni impacto en toda la columna vertebral. Esto provocauna mayor motivacin.
La resistencia que ofrece el agua al mnimo movimientopermite que se trabaje toda la musculatura del cuerpo engeneral.
Permite una rehabilitacin fsica, tras un perodo dereposo total o intervencin quirrgica, ms rpida en eltiempo.
A nivel psicolgico, tiene grandes beneficios y/orepercusiones ya que les permite ganar una mayorautoconfianza a medida que van progresando.
Ventajas del trabajo en el medio acutico
5.Actividadesacuticashiginicas,preventivas,recuperadoras,utilitarias...complementariasaotrostratamientos.
6.Nidiagnsticonifacultativo.7.Cursodeespecializacin.8.Principiosbsicosdelanatacin(estiloscorregidosy
adaptados).
Natacinteraputica
NatacinTeraputica
No natacin natacin utilitaria y educativa adaptada
Principios bsicos de la natacin utilitaria (adaptados)
Control postural Familiarizacin Respiracin bilateral. Flotacin ventral, dorsal, agrupada. Propulsin dorsal, ventral, lateral, vertical y sentados. Desplazamientos dorsal, ventral, lateral, vertical y sentados. Juegos
NatacinTeraputica
No natacin natacin utilitaria y educativa adaptada
Natacin educativa (adaptada)
Crol: respiracin bilateral, piernas hundidas, cabeza flexionada, cadera enretroversin.
Espalda: cadera en retroversin y hundida, cabeza semiflexionada. Braza: invertida (dorsal), cadera en retroversin y hundida. Mariposa: contraindicada. Natacin competitiva: contraindicada
...que slo nade estilo espalda!!
No teraputico No diagnstico, ni facultativo
Necesidad de tcnicos cualificados y especializados
Conocimientos de los principios bsicos de la natacin utilitaria.
Conocimientos de los estilos de la natacin educativa.
Conocimientos de las propiedades fsicas del agua.
Conocimientos mnimos de recuperacin funcional y fisioterapia.
NatacinTeraputica
Posicionesyformadetrabajo
OBJETIVOS:
Restaurar rangos de movilidad sin dolor.Evitar los ngulos que agraven la patologa.Fijando y equilibrando la posicin del cuerpo(horizontal o vertical) y mejorando la actitudpostural.
Necesidaddepiscinas(pocoprofundayprofunda). Realizacincorrectadelosejercicios. Sistemasdeentrenamiento:R,FyV. Planificacinlgicadentrodelosmicrociclos. Objetivo:llegaravolmenesycargasaltas.
Trabajoendescarga
Materiales
Ayudenenlaflotacin:cinturones,churritos,manguitos,
Aumentenlaresistencia:palas,aletas,tobilleraslastradas
Estabilicenposiciones:collarines,cinturones,tapices
Apropsito deunacoxartrosisCASOCLNICO
Pacientede65aosafectodecoxartrosisbilateral,delentaevolucin
Exmaratoniano Programadoparaprtesisdecaderaizq(junio2010) Granincapacidadfuncional(enero2010) TestdeLattinen(iniciodeprograma,enero2010):
20 10
8,753
Enero Abril
Ejerciciospropuestos
Caminarsinaletasnilastres Caminardespacio Caminarpiernasabiertas Caminardelado Caminarhaciaatrs Caminarlevantandorodillas Caminarlevantandotalones Caminartalonando Caminardepuntillas Caminarcontrarresistencia(goma,churrito) Caminarconayudadebrazos(oposicindebrazos) Caminarsinayudadebrazos(brazosfueradelagua)
Caminarcruzandopiernas Caminardecuclillas
Movimientosestticosconapoyo
Abrirycerrarpiernasflexionadas Abrirycerrarpiernasestiradas Flexionaryestirarpiernas(adelante/abajo) Subirybajarpierna/s Rotarpiernas(sinrotarhombros) Estirarenescalera(psoas,isquiotibiales,gemelos,aductores,) Estirardepie (tobillos,aductores,cudricepsyrotadores) Subiendoybajandostep Cudricepssentadoenelbordillo Peroneossentadoenelbordillo Flexoextensindetobillo/sconaletas Abdominalesenagua
Movimientosestticos
Antepulsin Retropulsin Abduccin Aduccin Rotacininterna rotacinexterna Circunduccin Subirpiernaalpecho Chutaradelanteoatrs Mantenerseapatacoja Mantenersedepuntillas
Propiocepcin
Hundirmaderaconelpie Hundirchurritoconelpie Hundirpelotaopullbuoy Mantenerseapatacoja.Saltitoscortos
Mantenerseenuntapiz Mantenersetalonando Empujaryaguantarapatacoja
Enflotacinhorizontal
Desplazamientosinespecficos Desplazamientoshorizontalesenflotacinventral Desplazamientoshorizontalesenflotacindorsal Desplazamientoslaterales Desplazamientosverticales Desplazamientossentados
Enflotacinhorizontal
Desplazamientosenposicinhorizontalyoblicua Piesdecrol Piesconaletas Dorsal.Piesdeespalda Dorsal. Pies de espalda esttico (brazos
impiden el desplazamiento. Posicin semisentada)
FlotacinRelajacin
Relajacin
RESULTADOSDELPROGRAMA
Reacondicionamiento del usuario alrecobrar la flexibilidad y la fuerza Readiestramiento en la funcin corporalapropiada para mejorar:
- la postura- los hbitos laborales- las actividades cotidianas
LneadefuturoUnitat deterpia irecuperaci aqutica
Dirigit aesportistes aficionats iprofessionals (dalt rendiment ielit)amb lesions departs toves ipostquirrgics enprocs de
rehabilitaciExercicis demobilitzaci aqutica,tonificaci,estiraments
ipropiocepci aqutica.
Materialauxiliaradaptat.Piscinapoc profundaa+de30.
Hores convingudes.
Els programesderecuperaci dels esportistes espodenrealitzar amb elnostrequadre deprofessionals oconjuntament amb elquadre mdic delequip de
procedncia delesportista.
Bibliografabsica
Moltesgrcies!
Nataci teraputicaJustificacinNatacin teraputicaNmero de diapositiva 4Natacin teraputica - Conceptos clave -Natacin teraputicaNmero de diapositiva 7Nmero de diapositiva 8Natacin teraputicaNatacin TeraputicaNatacin TeraputicaNmero de diapositiva 12Natacin TeraputicaNmero de diapositiva 14Trabajo en descargaMaterialesA propsito de una coxartrosisCASO CLNICONmero de diapositiva 18Ejercicios propuestosCaminar sin aletas ni lastresMovimientos estticos con apoyoMovimientos estticosPropiocepcinEn flotacin horizontalEn flotacin horizontalFlotacin-RelajacinRelajacinRESULTADOS DEL PROGRAMALnea de futuroBibliografa bsicaMoltes grcies!
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