Nataciteraputica

HIDROTERPIAIFISIOTERPIAAQUTICA

Dr.MarioLloretCatedrticdAnatomiadelINEFC

DirectormdicdelCNAtlticBarceloneta

Justificacin

Orientar tcnicamente a los usuariossobre las actividades acuticas quepueden realizar como recurso teraputicocomplementario o compensador deenfermedades o lesiones que presentan,y con motivo de las propiedadesbenficas que proporciona el medioacutico.

Natacinteraputica

ObjetivosAliviar las molestias que les produce su alteracin orgnicaMejorar la condicin fsicaPrevenir otros factores de riesgo de enfermedad o lesinMejorar las actitudes posturalesLuchar contra los fenmenos degenerativos crnicosElevar y reforzar el estado de nimo

Natacinteraputica Conceptosclave

1.Definicindenatacinteraputica2.Diferenciarentre:9 NTcorrectiva(escoliosisennios).9 NTutilitariaoeducativa(adultos).

3.Importanciadelmbitodisciplinarennuestraprofesin.

4.Lahipogravitatoriedadacutica

PrincipiodeArqumedes

Ventajasdeltrabajoenelmedioacutico

Natacinteraputica

Permite trabajar con menor presin intervertebral,estrs a nivel articular y exceso de peso en msculos yligamentos de la CV.

Mayor movilidad articular, facilidad y libertad demovimientos con menos esfuerzo y por lo tanto conmenor dolor en el momento de la ejecucin.

Flotabilidad horizontal que tambin permite liberar lacolumna vertebral de presiones intervertebrales.

Efecto relajante que provoca la actividad realizada en elagua a cierta temperatura. Facilita la circulacinsangunea a nivel perifrico.

Ventajas del trabajo en el medio acutico

No existe peligro de lesin a nivel de las articulacionesni impacto en toda la columna vertebral. Esto provocauna mayor motivacin.

La resistencia que ofrece el agua al mnimo movimientopermite que se trabaje toda la musculatura del cuerpo engeneral.

Permite una rehabilitacin fsica, tras un perodo dereposo total o intervencin quirrgica, ms rpida en eltiempo.

A nivel psicolgico, tiene grandes beneficios y/orepercusiones ya que les permite ganar una mayorautoconfianza a medida que van progresando.

Ventajas del trabajo en el medio acutico

5.Actividadesacuticashiginicas,preventivas,recuperadoras,utilitarias...complementariasaotrostratamientos.

6.Nidiagnsticonifacultativo.7.Cursodeespecializacin.8.Principiosbsicosdelanatacin(estiloscorregidosy

adaptados).

Natacinteraputica

NatacinTeraputica

No natacin natacin utilitaria y educativa adaptada

Principios bsicos de la natacin utilitaria (adaptados)

Control postural Familiarizacin Respiracin bilateral. Flotacin ventral, dorsal, agrupada. Propulsin dorsal, ventral, lateral, vertical y sentados. Desplazamientos dorsal, ventral, lateral, vertical y sentados. Juegos

NatacinTeraputica

No natacin natacin utilitaria y educativa adaptada

Natacin educativa (adaptada)

Crol: respiracin bilateral, piernas hundidas, cabeza flexionada, cadera enretroversin.

Espalda: cadera en retroversin y hundida, cabeza semiflexionada. Braza: invertida (dorsal), cadera en retroversin y hundida. Mariposa: contraindicada. Natacin competitiva: contraindicada

...que slo nade estilo espalda!!

No teraputico No diagnstico, ni facultativo

Necesidad de tcnicos cualificados y especializados

Conocimientos de los principios bsicos de la natacin utilitaria.

Conocimientos de los estilos de la natacin educativa.

Conocimientos de las propiedades fsicas del agua.

Conocimientos mnimos de recuperacin funcional y fisioterapia.

NatacinTeraputica

Posicionesyformadetrabajo

OBJETIVOS:

Restaurar rangos de movilidad sin dolor.Evitar los ngulos que agraven la patologa.Fijando y equilibrando la posicin del cuerpo(horizontal o vertical) y mejorando la actitudpostural.

Necesidaddepiscinas(pocoprofundayprofunda). Realizacincorrectadelosejercicios. Sistemasdeentrenamiento:R,FyV. Planificacinlgicadentrodelosmicrociclos. Objetivo:llegaravolmenesycargasaltas.

Trabajoendescarga

Materiales

Ayudenenlaflotacin:cinturones,churritos,manguitos,

Aumentenlaresistencia:palas,aletas,tobilleraslastradas

Estabilicenposiciones:collarines,cinturones,tapices

Apropsito deunacoxartrosisCASOCLNICO

Pacientede65aosafectodecoxartrosisbilateral,delentaevolucin

Exmaratoniano Programadoparaprtesisdecaderaizq(junio2010) Granincapacidadfuncional(enero2010) TestdeLattinen(iniciodeprograma,enero2010):

20 10

8,753

Enero Abril

Ejerciciospropuestos

Caminarsinaletasnilastres Caminardespacio Caminarpiernasabiertas Caminardelado Caminarhaciaatrs Caminarlevantandorodillas Caminarlevantandotalones Caminartalonando Caminardepuntillas Caminarcontrarresistencia(goma,churrito) Caminarconayudadebrazos(oposicindebrazos) Caminarsinayudadebrazos(brazosfueradelagua)

Caminarcruzandopiernas Caminardecuclillas

Movimientosestticosconapoyo

Abrirycerrarpiernasflexionadas Abrirycerrarpiernasestiradas Flexionaryestirarpiernas(adelante/abajo) Subirybajarpierna/s Rotarpiernas(sinrotarhombros) Estirarenescalera(psoas,isquiotibiales,gemelos,aductores,) Estirardepie (tobillos,aductores,cudricepsyrotadores) Subiendoybajandostep Cudricepssentadoenelbordillo Peroneossentadoenelbordillo Flexoextensindetobillo/sconaletas Abdominalesenagua

Movimientosestticos

Antepulsin Retropulsin Abduccin Aduccin Rotacininterna rotacinexterna Circunduccin Subirpiernaalpecho Chutaradelanteoatrs Mantenerseapatacoja Mantenersedepuntillas

Propiocepcin

Hundirmaderaconelpie Hundirchurritoconelpie Hundirpelotaopullbuoy Mantenerseapatacoja.Saltitoscortos

Mantenerseenuntapiz Mantenersetalonando Empujaryaguantarapatacoja

Enflotacinhorizontal

Desplazamientosinespecficos Desplazamientoshorizontalesenflotacinventral Desplazamientoshorizontalesenflotacindorsal Desplazamientoslaterales Desplazamientosverticales Desplazamientossentados

Enflotacinhorizontal

Desplazamientosenposicinhorizontalyoblicua Piesdecrol Piesconaletas Dorsal.Piesdeespalda Dorsal. Pies de espalda esttico (brazos

impiden el desplazamiento. Posicin semisentada)

FlotacinRelajacin

Relajacin

RESULTADOSDELPROGRAMA

Reacondicionamiento del usuario alrecobrar la flexibilidad y la fuerza Readiestramiento en la funcin corporalapropiada para mejorar:

- la postura- los hbitos laborales- las actividades cotidianas

LneadefuturoUnitat deterpia irecuperaci aqutica

Dirigit aesportistes aficionats iprofessionals (dalt rendiment ielit)amb lesions departs toves ipostquirrgics enprocs de

rehabilitaciExercicis demobilitzaci aqutica,tonificaci,estiraments

ipropiocepci aqutica.

Materialauxiliaradaptat.Piscinapoc profundaa+de30.

Hores convingudes.

Els programesderecuperaci dels esportistes espodenrealitzar amb elnostrequadre deprofessionals oconjuntament amb elquadre mdic delequip de

procedncia delesportista.

Bibliografabsica

Moltesgrcies!

mlloret@gencat.cat

Nataci teraputicaJustificacinNatacin teraputicaNmero de diapositiva 4Natacin teraputica - Conceptos clave -Natacin teraputicaNmero de diapositiva 7Nmero de diapositiva 8Natacin teraputicaNatacin TeraputicaNatacin TeraputicaNmero de diapositiva 12Natacin TeraputicaNmero de diapositiva 14Trabajo en descargaMaterialesA propsito de una coxartrosisCASO CLNICONmero de diapositiva 18Ejercicios propuestosCaminar sin aletas ni lastresMovimientos estticos con apoyoMovimientos estticosPropiocepcinEn flotacin horizontalEn flotacin horizontalFlotacin-RelajacinRelajacinRESULTADOS DEL PROGRAMALnea de futuroBibliografa bsicaMoltes grcies!