LA ASUNCIÓN Marzo - 2019

1 730 Kcal. P.: 8 HC.: 41 L.: 47 G.: 10

PATATAS RIOXANA GUISADAS CONCHOURIZO

EMPANADILLAS DE ATÚN CONENSALADA DE OLIVAS

FRUTA DE TEMPORADA

4 5 6 7 601 Kcal. P.: 13 HC.: 43 L.: 41 G.: 9 8 641 Kcal. P.: 19 HC.: 57 L.: 23 G.: 6

NON LECTIVO NON LECTIVO NON LECTIVO

CREMA DE BROCOLI E LABRAS DEXAMON

EMPANADA GALEGA

LEITUGA, TOMATE E OLIVAS

FROITA DE TEMPADA

ARROZ EN PAELLA CON VERDURAS

FILETE DE PESCADA Á MARIÑEIRACON TOMATE ADEREZADO

IOGUR

11 629 Kcal. P.: 16 HC.: 31 L.: 50 G.: 12 12 643 Kcal. P.: 18 HC.: 46 L.: 33 G.: 11 13 687 Kcal. P.: 17 HC.: 37 L.: 40 G.: 7 14 796 Kcal. P.: 12 HC.: 57 L.: 29 G.: 5 15 436 Kcal. P.: 23 HC.: 50 L.: 25 G.: 4

XUDIAS VERDES CON CENORIA

HAMBURGUESA DE TERNEIRACLASICA ENFORNADA CON

PATACAS DADO

FROITA DE TEMPADA

COCIDO COMPLETO CONGARAVANZOS, MORCILLO, CHOURIZO,

PATACAS E CENORIA

FROITA DE TEMPADA

FABAS BRACNAS ( ECOLOXICAS)GUISADAS CON CENORIA

TORTILLA DE CABACÍN E PATACATOMATE E OLIVAS

FROITA DE TEMPADA

CODITOS CON TOMATE E QUEIXO

CROQUETAS ARTESANS DE PITO

ENSALADA DE LEITUGA TOMATECEBOLA E CENORIA

FLAN

SOPA PRIMAVERA CON IORK E OVO

PALOMETA CON AJITOS Y CEBOLLAEN SALSA DE TOMATE

FRUTA DE TEMPORADA

18 730 Kcal. P.: 21 HC.: 35 L.: 40 G.: 10 19 20 449 Kcal. P.: 16 HC.: 41 L.: 39 G.: 8 21 656 Kcal. P.: 6 HC.: 38 L.: 52 G.: 8 22 690 Kcal. P.: 9 HC.: 53 L.: 36 G.: 4

LENTELLAS ESTOFAFAS

TORTILLA DE XAMON IORK

ENSALADA DE LEITUGA TOMATE ECENORIA RELADA

IOGUR

NON LECTIVO

CREMA DE CABACIN E CABAZA

CONTRAMUSLO DE PITO ASADO

ENSALADA DE LEITUGA E TOMATE

FROITA DE TEMPADA

XUDÍAS VERDES CON PATACAS

SAN XACOBO DE XAMON Y QUEIXOCON ENSALADA MIXTA

FROITA DE TEMPADA

ESPIRAIS CON TOMATE

BACALLAU EN TEMPURA CON TIRITASDE PEMENTO E MAIONESA

FROITA DE TEMPADA

25 674 Kcal. P.: 12 HC.: 50 L.: 35 G.: 5 26 657 Kcal. P.: 15 HC.: 35 L.: 48 G.: 12 27 864 Kcal. P.: 14 HC.: 40 L.: 42 G.: 8 28 508 Kcal. P.: 20 HC.: 36 L.: 42 G.: 8 29 631 Kcal. P.: 17 HC.: 39 L.: 39 G.: 5

MACARRON INTEGRAL CON PESTOVERDE

PALITOS DE PESCADA

CENORIA BABY CARAMELIZADA

FROITA DE TEMPADA

CREMA DE ALLO PORRO, CEBOLA EPATACA

FILETE DE PORCO EN SALSA CON PUREDE PATACAS

FROITA DE TEMPADA

GARAVANZOS CON VERDURAS

OVOS FRITOS CON PATACAS FRITAS

NATILAS

SOPA CASTELA CON LABRAS DEXAMÓN

PITO SALTEADO CON VERDURAS

ENSALADA DE TOMATE

FROITA DE TEMPADA

CALDO GALEGO

FILETE DE ATÚN EMPANADO

ENSALADA VERDE CON LEITUGACOGOMBRO E OLIVAS

FROITA DE TEMPADA

NOTAS: Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos saturados. Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total. Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6 a 9 años.