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o uegos av er pez pez
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: apac a aer ca
uga ores: x
uper c e: x m s. oques: ourac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
nco a acan es s ua os os en os a os ex erorese cua ra o y res en e n er or ra an e man ener a poses n ea n con ra os e ensores que n en an recuperar o.que p er e e a n n ercam a pos c n con e que recuper .
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: apac a aer ca
uga ores: xuper c e: x m s. oques: ourac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
nco a acan es s ua os no en un a o ex erore cua ra o y cua ro en e n er or ra an e man ener a poses n ea n con ra os e ensores que n en an recuperar o.que p er e e a n n ercam a pos c n con e que recuper .
e vos: cn co: enenc a ag.
s o g co: apac a aer caJugadores: 7 (5 x 2)Superficie: 12 x 12 mts. N Toques: 2 o 1Duraci n: 10' Recuperaci n: 2'Desarrol lo: Juego de 5 x 2
Cinco atacantes situados (Uno en una esquina del cua-drado y cuatro en el interior del mismo) tratan de mantener la posesi ne a n con ra os e ensores que n en an recuperar o.que p er e e a n n ercam a pos c n con e que recuper .
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x .+ arquero como nuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x +
equpo en poses n n en a man enera, cons gu en o pun oca a vez que e a un pase a arquero como n, o cons gue pases segu os.
e vos: cn co: enenc a ag.
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s o g co: o enc a aer cauga ores: . xuper c e: x oques: yurac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
a a equ po o ga a e sus uga ores a ugar a oques ya uga ores a ugar a oque.
equ po en poses n o ene go espu s e un e erm na o n e pases.
ar an e: ev sar n e oques.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
qu po en poses n n en a man ener a y o ene un go ca avez que un uga or a un pase en oque.
ar an e: o ca a vez que ay una pare
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
qu po en poses n n en a man ener a y o ene un go ca avez que ogra rea zar pases cor os segu os.
ar an e: o ca a vez que ay un pase argo.
Objetivos: T cnico: Tenencia Pag. 65 N 3Fisiol gico: Potencia aer bica
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas. equ po en poses n n en aman enera consgu en o go ca a vez que ogra pases segu os en unam sma zona.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
a a equ po nom ra a un cap n.equpo en poses n n en a man enera cons guen o un pun o ca a vez que
su cap n a un pase o ca a vez que ogra pases.
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e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
equpo en poses n n en a man enera pero s guen o asecuenc a e pases n ca a: pases cor os - pase argo
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
equpo en poses n n en a man enera consgu en o go
ca a vez que e a n pasa por o os sus uga ores.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a una zona cen ra marca a e , x , m s.equ po en poses n n en a man ener a, no pu en o ugar e a n por a
zona marca a.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
equpo en poses n, n en a man enera, cons gu en o unpun o ca a vez que espu s e oc o pases segu os un uga or ogra con-roar un pase enva o uera e cua ra o an es e o e.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.equ po en poses n n en a man ener a no pu en o m s e pases
en e n er or e una m sma zona
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e vos: cn co: enenc a ag.
s o g co: o enc a aer cauga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e x m s.equ po en poses n n en a man ener a, consgu en o un pun o ca a ves
que espu s e pases segu os un uga or ogra con ro ar un pase en en er or se una e as zonas marca as.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a una zona cen ra marca a e , x , m s.equ po en poses n n en a man ener a, consgu en o un pun o ca a vez
que cons gue pases segu os o a un pase es e e n er or e a zonacen ra .
Objetivos: T cnico: Tenencia Pag. 72 N 2Fisiol gico: Potencia aer bica
Jugadores: 10. (5 x 5)Superficie: 40 x 60 N Toques: 3.Duraci n: 8' Recuperaci n: 2'Desarrol lo: Juego de 5 x 5
e e m an zonas e x m s. xequpo en poses n e e n en ar ar por o menos pases en una zona
para pasar a a s guen e. o e vo man ener a poses n a rav s e aszonas.e equpo recupera or o cons gue en a zona cen ra , e e n en ar r p a-
men e egar a una e as os zonas ex remas para es e a n c ar su n-en o e a ravezar as res zonas en poses n e a n.
o: er car me as
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:
esarro o: uego e xe v e e campo en zonas e x x
una zona cen ra e x .en e n er or e a cua no pue e ugarse.
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a a equpo man ene a poses n en una zona y e equ po recupera ore a a un uga or en su zona, por o que a acc n e recuperar a ace
en n er or a num r ca.na vez recupera o e a n e e env arse r p amen e a compa ero que
espera en a o ra zona para as n c ar a poses n.
o: am ar en o as as pasa as a que espera en su zona.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
qu po en poses n, n en a man enera, cons gu en o unpun o ca a vez que un uga or ogra con roar e a n en e n eror e u noe os c nco cua ra os e x m s u oc o pases segu os.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x +uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x + como nes ex er o res
qu po en poses n, n en a man enera, cons gu en o unpunto cada vez que logra 10 pases seguidos.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x +uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x + como nes n er o res
qu po en poses n, n en a man enera, cons gu en o unpun o ca a vez que ogra pases segu os.
ay como nes que apoyan es e e n er or e cua-os e x m sar an e: on como nes os que p er en e a n.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: x ecuperac n:
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esarro o: uego e xa a equ po s a a uga ores en e n er or e as
zonas a era es e x m s y a uga ores en a zona cen ra .equ po en poses n n en a man ener a, ogran o
go, ca a pases.
ar an e: n ercam ar posc n con e e a zona a era en e mome
o e acer e pase.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
qu po en poses n, n en a man enera, cons gu en o unpun o ca a vez que ogra ar pases segu os a oque.
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uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:
esarro o: uego e xSe divide el campo en 4 zonas. El equipo en posesi nintenta mantenerla, teniendo que dar 4 pases seguidos en una zonapara poder enviar el bal n a otra zona.Cada vez que cambia de zona obtiene un punto.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas. equ po en poses nn en a man ener a, en en o que ar pases segu os en una zonapara po er env ar e a n a a o ra zona. a a vez que cam a e zo-na o ene pun o.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
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uga ores: . x ue en ser equ pos euper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas, os a era es gua ese , x y una cen ra e xuegan x en una zona a era y an es e pase e en ugar a
a o ro ex remo, on e r n a qu ar os que es a an en a zona cen ra.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
equ po en poses n, n en a man enera, ogran ogo ca a vez que un uga or rec e e a n en ro e cua ra o
cen ra e x m s y ogra sa r e con uc en o, o ca a pases.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:
esarro o: uego e xSe delimita una zona central de 7,5 x 7,5.El equipo en posesi n intenta mantenerla consiguiendo un punto cadavez que despu s de 8 pases seguidos, convierten en cualquiera de lasporter as peque as de 2 mts situadas en la zona central.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas gua es.os uga ores e ca a equ po se u can en ca a una e as zonas, no
pu en o sa r e e as. equ po en poses n, n en a man ener a, o-gran o un go ca a vez que a pases segu os.
e vos: cn co: enenc a ag.
s o g co: o enc a aer cauga ores: . xuper c e: x oques: .
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urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a una zona cen ra e xequ po en poses n n en a man ener a o gan o a uga or que re-
c e e a n en e n eror e a zona cen ra a ener que superar xa un e ensor para po er pasar e a n.
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u s arva o
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uga ores: . xuper c e: x oques: .
urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.equpo en poses n n en a man enera consgu en o pun o ca a
vez que ogra ar pases segu os en e n er or e una m sma zona.
ar an e: x uper c e: x n mo pases c zona
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.equpo en poses n n en a man enera no pu en o ar m s e pases
en e n er or e una m sma zona
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .Duraci n: 8' Recuperaci n: 2'
esarro o: uego e xe v e e campo en zonas e x
Cada equipo sit a a 2 jugadores en cada zonaEl equipo en posesi n intenta mantenerla, consiguiendo un punto cadavez que logra dar 10 pases seguidos
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .equpo a acan e n en a progresar en e uego no pu en o ar mas
e pases segu os en e n er or e una m sma zona y na zar ran-o en a por er a a versara.
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u s arva o
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arqueros
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po s a a uga ores en ca a una.equpo a acan e n en a progresar en e uego no pu en o ar mas
e pases segu os en e n er or e una m sma zona y na zar ran-o en a por er a a versara.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en res zonas, os a era es e x yuna cen ra e x
equ po en poses n, n en a man ener e a n, enen o que ugar a oquesen as zonas a era es y re en a zona cen ra
Objetivos: T cnico: Tenencia Pag. 66 N 2Fisiol gico: Potencia aer bica
Jugadores: 10. (5 x 5)Superficie: 30 x 30 N Toques: 3.
urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
equpo en poses n n en a man enera pero s guen o asecuenc a e pases n ca a: pases cor os - pase argo
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e x m s.equ po en poses n n en a man enera, cons gu en o un pun o ca a ves
que espu s e pases segu os un uga or ogra con ro ar un pase en en er or e una e as zonas marca as.
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u s arva o
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uga ores: . xuper c e: x oques: .
urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e x m s. xequ po en poses n e e n en ar ar por o menos pases en una zona
para pasar a a s gu en e. o e vo man ener a poses n a rav s e aszonas.e equ po recupera or o cons gue en a zona cen ra, e e n en ar r p a-
men e egar a una e as os zonas ex remas para es e a n c ar su n-en o e a ravezar as res zonas en poses n e a n.
o: er car me as
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uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas e x separa as poruna zona cen ra e x .en e n er or e a cua no pue e ugarse.
a a equpo man ene a poses n en una zona y e equpo recupera or
e a a un uga or en su zona, por o que a acc n e recuperar a aceen n er or a num r ca.Una vez recuperado el bal n debe enviarse r pidamente al compa ero queespera en a o ra zona para as n c ar a poses n.
Ojo: Cambiar en todas las pasadas al que espera en su zona.
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uga ores: . x ue en ser equ pos euper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas, os a era es gua ese , x y una cen ra e xuegan x en una zona a era y an es e pase e en ugar a
a o ro ex remo, on e r n a qu ar os que es a an en a zona cen ra.
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uga ores: . x
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas gua es.os uga ores e ca a equ po se u can en ca a una e as zonas, no
pu en o sa r e e as. equ po en poses n, n en a man ener a, o-gran o un go ca a vez que a pases segu os.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas gua es en e campo.a a equ po a aca y e en e un arco norma .equpo a acan e n en a progresar en e uego no pu en o ugar e
a n ac a a o as zonas pos er ores a a que se encuen ra.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e , x m s.
a a equ po a aca y e en e un arco norma .equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ran o
es e uera e a zona marca a en a por er a a versara.
ar an e: agsmo uego, pero e go va e es e en ro e rea.
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uga ores: . x x + arqueros
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a zona cen ra e x m s.a a equ po a aca y e en e un arco norma .equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ran o
en a por er a a versar a, e go vae o e s v ene prece o e unarecuperac n e a n en a zona cen ra.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a zonas e x m s.a a equ po a aca y e en e una zona marca a e x .equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar a ravezan-
o con ucen o a zona marca a a versar a.
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uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:
esarro o: uego e xe e m a zona cen ra e x m s.
a a equ po a aca y e en e un arco norma .equpo a acan e n en a progresar en e uego no pu en o ar
m s e un pase en a zona marca a cen ra y na zar ran o ena por er a a versar a.
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uga ores: . x x + arqueros
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a zona cen ra e x m s.a a equ po a aca y e en e un arco norma .equ po a acan e n en a progresar en e uego en en o que ar
se s pases segu os en a zona cen ra para po er na zar ran-o en a por er a a versara.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a zona cen ra e x m s.a a equ po a aca y e en e un arco norma .equpo a acan e n en a progresar en e uego no pu en o
ugar e a n en e n er or e a zona marca a y na zar -ran o en a por er a a versara.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arqueros
uper c e: x oques: yurac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas gua es.a a equ po a aca y e en e un arco norma .equ po a acan e n en a progresar en e uego en en o que
ugar a oques en as zonas y a un oque en a zona yna zar ran o en a por er a a versar a
eg n conven enc a, marcar as zonas y .am n pue en marcarse zonas.
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uga ores: . x
uper c e: x oques: yurac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e xa a equ po a aca y e en e por er as peque as e m sequ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar
ran o en cua quera e as por er as a versaras es e uerae a zona marca a e x .
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: yurac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e xa a equ po a aca y e en e por er as peque as e m sequ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar
ran o en cua qu era e as por er as a versar as es e en ro
e a zona marca a e x .
ar an e: agema ar es e uera e a zona marca a
e vos: cn co: enenc a ag.
s o g co: o enc a aer cauga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: yurac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas gua es.a a equ po a aca y e en e un arco norma .equpo a acan e n en a progresar en e uego no pu en o
ar mas e pases segu os en e n er or e una m sma zonay na zar ran o en a por er a a versara.
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e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x
uper c e: x oques: yurac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an os zonas e xa a equ po a aca y e en e una e as zonas marca as e x .equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ogran o
ar cua ro pases segu os en e n eror e a zona marca a a versara.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas gua es.n as zonas y ca a equ po s a a uga or, en a zona
que an e ca a equpo.equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ran-
o en a por er a a versara.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arqueros
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e xa a equ po a aca y e en e una e as zonas marca as ex m s e en as por un por ero.equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar con-
ucen o a rav s e a zona marca a.
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u s arva o
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arqueros
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e x , e r s e os arcos.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .equ po a acan e n en a progresar en e uego en en o que rea-
zar una uga a por a zona pos er or a a por er a para na zar -ran o en e arco a versar o.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas gua es.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .equ po a acan e n en a progresar en e uego en en o que ar
pases segu os en una m sma zona para po er env ar e a n
a a s guen e y na zar ran o en a por er a a versar a.
e vos: cn co: enenc a ag.
s o g co: o enc a aer cauga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e x m s.a a equ po a aca y e en e as os zonas marca as.equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar
ogran o un uga or con ro ar e a n en e n er ore una zona marca a ras o cua uscar an progres n r -
p a ac a a o ra zona marca a.
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u s arva o
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arqueros
uper c e: x oques: yurac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a zona cen ra e x m s.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .a a equ po s a a os uga ores en as esqunas o ens vas e
a zona cen ra y os o ros res por e n er or e a m sma.equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar rema-
an o es e a zona cen ra a a por er a a versara,
ar an e ago m smo pero canc a e x
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a zona cen ra e x m s.a a equ po a aca y e en e una por er a norma . uego se n c a en a zona cen ra . uan o un equpo ogra ar
pases segu os en su n er or usca con raa aque ac a a por-er a a versara enen o que prev amen e rea zar uga a a rav se una e as res neas marca as m s para po er na zar
rema an o en a por er a a versar a.
e ensores pers guen.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .
urac n: . x ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m a zona cen ra e x m s.a a equpo a aca y e en e una por er a norma .e v e e campo en res zonas: os a era es e x y una
cen ra e x .a a equpo s a a uga ores en ca a zona a era y a en a
zona cen ra ca a cam ar os .equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ran o
en a por er a a versara.
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u s arva o
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arqueros
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e xa a equ po a aca y e en e una e as zonas marca as ex m s e en as por un por ero.equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar con
un pase ac a a zona marca a a versaro que sea con roa opor un compa ero.
rqueros uegan como eros
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas gua es.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .equpo a acan e n en a progresar en e uego no pu en o
rea zar mas e pases segu os en e n er or e una m sma
zona y na zar ran o en a por er a a versara.
e vos: cn co: enenc a ag.
s o g co: o enc a aer cauga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e , xa a equ po a aca y e en e una nea e on o.a a equ po s a a un uga or en ca a zona y y uga-ores en a zona cen ra .equ po a acan e n en a progresar en e uego y env ar e e
a n a uga or que es en a zona e a aque para que s en en e conver r a ravesan o con uc en o a nea e on oa versar a.
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e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arqueros
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zona cen ra e x m sa a equ po a aca y e en e una por er a norma . uego se n c a en a zona cen ra a a se a e en rena or
e equpo en poses n e a n usca progres n r p a y -na zar ran o en a por er a a versara. e equ po e ensorrecupera e a n uera e a zona cen ra env a r p amen ee a n a a m sma para con nuar e uego.
en ras no se e a or en ay que acer poses n en a zonacen ra .
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x x + arquerosSuperficie: 50 x 35 N Toques: 3.Duraci n: 8' Recuperaci n: 2'
o x Desarrollo: Juego de 6 x 6e e m an zona cen ra e x m s
a a equ po a aca y e en e una por er a norma y os arcosc cos m s u ca os en a zona cen ra .
uego se n c a en a zona cen ra , e equ po a acan e eneopc ones, na zar en as por er as peque as an es e pase
o na zar en a por er a norma espu s e ar pases en a zo-o x na cen ra .
e vos: cn co: enenc a ag.
s o g co: o enc a aer cauga ores: . x x + arquerosuper c e: x oques: .urac n: . x ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zona cen ra e x m sen a que se s an por er as peque as.
equ po a acan e n en a progresar en e uego en en o querea zar una uga a a rav s e una por er a peque a e a zonacen ra para po er sa r e a m sma y na zar ran o en a por-er a a versar a.
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uga ores: . x
uper c e: x oques: .urac n: . ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an zonas e , x m sa a equ po a aca y e en e por er as peque as e m sequ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ran-
o en cua quera e as por er as a versaras es e e n eror eas zonas marca as.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x +uper c e: x oques: .-urac n: . x ecuperac n:esarro o: uego e x + como nes que apoyan es e
e n er or e campo. ca a cam ar ose e m a una zona cen ra e x m sequ po a acan e n en a na zar ran o es e e n er or e a
zona cen ra a a por er a a versara o an es pos e.ar an e: omo nes es e a uera.
Objetivos: T cnico: Tenencia Pag. 177 N 2Fisiol gico: Potencia aer bica
Jugadores: 10. (4 x 4 + 2) mas 2 arquerosSuperficie: 35 x 25 N Toques: 2.-1
urac n: . x ecuperac n:esarro o: uego e x + como nes que apoyan es e
as an as ca a cam ar o s .e e m a una zona cen ra e xequ po a acan e n en a na zar ran o es e e n er or e a
zona cen ra a a por er a a versara o an es pos e.
arane : omo nes es e a en ro.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x +uper c e: x oques: .-urac n: . x ecuperac n:esarro o: uego e x + como nes que apoyan es e
e neror e campo ca a cam ar ose e m a una zona cen ra e xa a equ po a aca y e en e un arco norma .equ po a acan e n en a na zar ran o es e e n er or e a
zona cen ra
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uga ores: . x +uper c e: x oques: . -
urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x + como nes que apoyan, os es e ca a
m a e campo ca a cam ar os .a a equ po s a a un uga or en ca a m a e campo.equpo en poses n n en a man enera, no pu en o ar m s e pases
en e n er or e una m sma zona.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .
urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas. equ po en poses n n en aman ener a cons gu en o go ca a vez que ogra pases segu os en unam sma zona.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:Desarrollo: Juego de 5 x 5
e e m a una zona cen ra marca a e xequpo en poses n, n en a man enera no pu en o ugar e m smo
en la zona marcada.
e vos: cn co: enenc a ag.
s o g co: o enc a aer cauga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas e x xuna zona cen ra e x .en e n er or e a cua no pue e ugarse.
a a equpo man ene a poses n en una zona y e equpo recupera ore a a un uga or en su zona, por o que a acc n e recuperar a ace
en n er or a num r ca.na vez recupera o e a n e e env arse r p amen e a compa ero que
espera en a o ra zona para as n c ar a poses n.
o: am ar en o as as pasa as a que espera en su zona.
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uga ores: . x +uper c e: x oques: .
urac n: x ecuperac n:esarro o: uego e x + como nes que apoyan es e
ca a m a e campo ca a cam ar xa a equpo s a a os uga ores en ca a m a e campo.equ po en poses n, n en a man ener a no pu en o ar m s e
pases en e n er or e una m sma zona.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x +
uper c e: x oques: .urac n: x ecuperac n:esarro o: uego e x + como nes que apoyan es e
ca a m a e campo ca a cam ar xa a equpo s a a os uga ores en ca a m a e campo.equ po en poses n, n en a man ener a no pu en o ar m s e
pases en e n er or e una m sma zona.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer caJugadores: 12. (6 x 6)
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:
Desarrol lo: Juego de 6 x 6Se divide el campo en 2 zonas. El equipo en posesi n
intenta mantenerla, teniendo que dar 6 pases seguidos en una zonapara poder enviar el bal n a la otra zona. Cada vez que cambia de zo-na o ene pun o.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: x ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.n ca a una e e as man ene a poses n e a n, un equ po, ca a
equpo s a a os uga ores en as esqu nas e cua ra o y a cua roen e n er or e m smo ca a cam ar os . equ po en poses n, n-en a man ener a, cons gu en o un pun o ca a vez que ogra ar pa-
se segu os; cuan o e equ po e ensor, ogra recuperar o env a r p a-men e a su zona e poses n.
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uga ores: . x
uper c e: x oques: .urac n: x ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ran o en
a por er a a versara, enen o que ener a o os sus uga ores encampo con rar o.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ran o en
a por er a a versar a.
go va e o e, s vene prece o e una recuperac n e a n encampo a versar o.
ar an e: ag.o s o es v o s se recupera en campo prop o.
Variante: Pag. 130 N 3Seis pases en campo propio, para poder pasar
Variante: Pag. 133 N 2Cinco pases en campo contrario antes de finalizar
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x + arquerouper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e una por er a norma ,neu ra , cen ra za a.a a equ po na za es e una e as zonasna vez recupera a en m zona e ens va, paso r p amen e a m zona
o ens va es e on e pue o na zar.
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uga ores: . x
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .a a equ po s a a os uga ores por as an as en su m a o en-
s va y res por e n er or e campo.equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ras e
cen ro e uno e os compa eros s ua os por as an as
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .equpo a acan e n en a progresar en e uego, no pu en o
ar m s e res pases segu os en campo prop o para po er
na zar ran o en a por er a a versar a.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e res por er as peque as m s
s ua as en e n er or e campo.equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar
ran o en cua quera e as res por er as a versaras.
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uga ores: . x
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e una por er a norma .a a equ po s a a os uga ores en campo propo y a
cua ro en campo con raro.equ po a acan e n en a progresar en e uego y na -
zar ran o a por er a a versar a, no pu en o ar mas ecua ro pases segu os en campo con rar o an es e po-er na zar.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e res por er as peque as m s
s ua as como n ca e gr coequ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar
a ravesan o con uc en o cua qu era e as por er as r vaes.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . x
uper c e: x oques: .urac n: x ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e una por er a normaa a equ po s a a res uga ores en ca a zona ca a cam arequ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar
ran o en a por er a a versar a
ar an e: ag.urac n: xque ace e pase a a zona e a aque, se ncorpora
a esa zona para acer super or a num r ca.
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uga ores: . x + arquero neu ra
uper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en zonas.a a equ po a aca y e en e una por er a neu ra . uego se esarro a en a zona , cuan o e en rena or a una
se a , e equ po en poses n e a n usca progres n r p ay na zac n so re a por er a neu ra . e equ po e ensor recu-pera e a n en a zona , o env a r p amen e a a zona pararen c ar e uego
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an os zonas a era es e x m s, enas que ca a equ po s a a un uga or en ca a zona y os o roscua ro en a zona cen ra .
equ po en poses n n en a man enera, cons guen o un pun oca a vez que a pases segu os s empre que un uga or e azona cen ra e pase e a n a un a era , n ercam an o pos s n.
Objetivos: T cnico: Tenencia Pag. 91 N 1Fisiol gico: Potencia aer bica
Jugadores: 12. (6 x 6)Superficie: 35 x 35 N Toques: 3.
urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an os zonas a era es e x m s.equpo en poses n, n en a man enera, cons guen o un pun o
ca a vez que un uga or rea za un pase es e e n eror e unae as zonas a era es.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an os zonas a era es e x m s.equpo en poses n, n en a man enera, cons guen o un pun o
ca a vez que un uga or rec e un pase en e n eror e una e aszonas a eraes y ogra sa r con uc en o e a n e a m sma.
aran e: n pun o que ca a vez que con roa en ro e a zona.
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uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x .
e v e e campo en res zonas e xa a equ po s a a res uga ores en ca a una e as zonas.equ po en poses n, n en a man ener a, no pu en o ar m s
e res pases segu os en e n er or e una m sma zona.a a pases es un pun o.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e v e e campo en res zonas e xa a equ po s a a os uga ores en ca a una e as zonas.equ po a acan e n en a progresar en e uego en en o que
acer pasar e a n por as res zonas para po er na zarran o en a por er a a versar a.
Objetivos: T cnico: Tenencia Pag. 147 N 2s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:
esarro o: uego e xe e m an os zonas a era es e , x
a a equ po s a a un uga or en ca a una e as zonas a eraesy a res en a zona cen ra .
equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ran oen a por er a a versar a s empre que un uga or e a zona cen rae pase e a n a uno e a a era y o re eve ocupan o su ugarm en ras que e e a zona a era pasa a me o.
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uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an cua ro zonas e xa a equpo a aca y e en e una por er a norma .equpo a acan e n en a progresar en e uego no pu en o rea-
zar m s e os pases segu os en e n er or e una m sma zonay na zar ran o a a por er a a versar a.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: x ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an os zonas a era es e xa a equpo a aca y e en e una por er a norma .a a equpo s a a os uga ores ca a uno, en ca a una e as
zonas a era es y a cua ro ca a uno en a zona cen ra . a acam ar os.El equipo atacante intenta progresar en el juego, teniendo que ha-cer pasar e a n por as os zonas a era es para po er na zarran o en a por er a a versar a.
e vos: cn co: enenc a ag.s o g co: o enc a aer ca
uga ores: . xuper c e: x oques: .urac n: ecuperac n:esarro o: uego e x
e e m an os zonas a era es e , xa a equpo a aca y e en e una por er a norma .equ po a acan e n en a progresar en e uego y na zar ran o
en a por er a a versara, es e e n eror e cua quera e as oszonas a era es.
ar an e: ag.o va e s empre que e pase na venga es e
una e as os zonas a era es e , x
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