Zarautz, 13 de febrero de 2015 Vicente Cotrina, IKE @ikecotrina.
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Situaciones en zonas de extremo y pivote: vista técnica y arbitral. Zarautz, 13 de febrero de 2015 Vicente Cotrina, IKE www.ikecotrina.com @ikecotrina
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Situaciones en zonas de extremo y pivote: vista técnica y arbitral.
Zarautz, 13 de febrero de 2015
Vicente Cotrina, IKEwww.ikecotrina.com
@ikecotrina
Índice
Presentación El extremo
Aspectos técnico-tácticos Situaciones peligrosas Recursos y entrenamiento
El pivote Aspectos técnicos-tácticos Situaciones peligrosas Recursos y entrenamiento
Presentación
¿Quién soy? Mi papel como segundo entrenador. Objetivos de la charla formativa.
Puestos conflictivos: límite Técnico-tácticos Análisis común Recursos
El extremo: aspectos técnico-tácticos
¿Qué extremo queremos? Finalizador eficaz: “Que las meta”. Atletas: Fuerza + Velocidad. Evolución: Desde “el malo a la esquina”. Entrenamiento habitual: Grupo 4 / Zona
central. Polivalencia: “Que se desdoble”.
El extremo: aspectos técnico- tácticos
¿Cómo entrenan?
3 1
2
El extremo: aspectos técnico-tácticos
ERROR PRINCIPALTendemos a entrenar en situaciones favorables o facilitadas y… ¿cuándo nos encontramos eso en un partido?
El extremo: situaciones peligrosas
Cerrar con la pierna Cerrar con la cadera Empujar en el aire Tocar la cadera Tocar el pie Tocar el brazo Agarrar
El extremo: recursos y entrenamiento
Evolución del entrenamiento. Lanzamientos especiales. El límite de la falta en ataque.
Pivote: aspectos técnico-tácticos
¿Qué pivote buscamos? Corte la defensa: sea bueno en el
bloqueo. Desmarque: sea bueno en
desplazamiento. Con Iniciativa: sea bueno tácticamente. Portento: grande, gordo, alto y rápido. Evolución: Desde “el gordo al pivote”. Completo: Defienda “de 3” (4 y 5 del
6:0)
Pivote: aspectos técnico-tácticos
Errores principales1. Focalización defensiva2. Peligrosidad/
Compañeros3. Situaciones de
lanzamiento facilitadas
Pivote: situaciones peligrosas
Agarrón de la cintura Agarrón del brazo Empujón lateral Empujón por la espalda Desequilibrio previo Introducción en el área Ayudas
Pivote: recursos y entrenamiento
Competitividad. Evolución del lanzamiento. Lanzamientos de recurso.
Agradecimientos
Gracias por vuestra atención
Vicente Cotrina Cabal, IKEwww.ikecotrina.com
[email protected]: @ikecotrina
Facebook: www.facebook.com/ikecotrina
