Wellness: un estil de

vida saludable

Combinació d’exercici i nutrició per aconseguir l’equilibri entre ment i cos.

H o r a r i De dilluns a divendres de 15.30 a 20.30 h.

Dimarts i dijous de 10. a 14 h. i de 15.30 a 20.30 h.

Dissabtes de 10 a 14 h.

Tancat dissabtes del 15 de juny al 15 de setembre

Pl. Maria Mercè Marçal, 1 08810 Sant Pere de Ribes T. 93/896-40-20 F. 93/896-40-21 e-mail: b.st.pereribes.mp@diba.cat http://bibliotecamanueldepedrolo.blogspot.com

Blaine, S., Yoga para usuarios de ordenador 613.7 Bla

Crotzer, S. L., Yoga para la fibromialgia 613.7 Cro

La Diversitat del ioga 613.7 Div

Grime, L., Yoga: tu plan personal en 15 minutos 613.7 Gri

Harf, A., Yoga : retorno a la armonía 613.7 Har

Lamure, D., Yoga para niños 613.7 Lam

Palomas Peix, Mª T., Yoga y embarazo 618 Pal

Weller, Stella, Cómo cura el yoga 613.7 Wel

Yoga para la fertilidad DVD 613.7 Yog

Baras Vall, V., Antiaging natural 613.98 Bar

Black, S., Cuerpo y mente en forma 613.7 Bla

Munné Ramos, A., El Amanecer del cuerpo 613.7 Mun

Tú puedes sanar tu vida DVD 155 Tu p

Zemach-Bersin, D., Ejercicios de relajación 613.7 Zem

Ioga

Ment i Cos

Mètode Pilates

Reiki

Honervogt, T., Curso completo de reiki 615.8 Hon

Jiménez, J. M., Libro completo de Reiki 615.8 Jim

Reiki: música energética para masaje y medita-ción CD 570REI

Dieta Cocina biológica fácil 641 Coc

Guía integral de herboristería y dietética 613.2 Gui

Kunkel, C., Dieta china de los cinco elementos 613.3 Kun

Lladonosa, Josep. El Llibre de la cuina ecològica 641 Lla

Qualitat i seguretat de productes ecològics : sistemes alimentaris comparats 613.2 Qua

Rafal, S., Salud natural y complementos ali-mentarios 613.2 Raf

Rosselló, M. J. La importància de menjar sa i saludable 613.2 Ros

Meditació

Packard, C., Ayurveda 615.8 Pac

Sitaram Sabnis, N., La Dieta ayurvédica 613.2 Sit

Aparicio, E., El Auténtico método Pilates : el arte del control 613.7 Apa

Calais-Germain, B., Pilates sin riesgo 613.7 Cal

Cosner, H. Jean, Pilates con tu bebé 613.95 Cos

La Fuerza del Pilates: el control del cuerpo DVD 613.7 Fue

Kelly, Emily, Pilates en casa : técnicas y ejercicios para conseguir un saludable equilibrio entre cuerpo y mente 613.7 Kel

Pilates: en 20 minutos cada día DVD 613.7 Pil

Puro Pilates: da forma a tu cuerpo DVD 613.7 Pur

Thorley, L., Guía del método Pilates 613.7 Tho

Winsor, M., Pilates:el centro de energía 613.7 Win

Zylla, A., Pilates rápido : ponte en forma y mejora tu salud 613.7 Zyl

Cianti, G., Manual Tutor del stretching 613.7 Cia

Gymball: un modo divertido de estar en forma DVD 613.7 Gym

Nelson, A., Anatomía de los estiramientos 613.7 Nel

Norris, C., La Guía completa de los estiramientos 613.7 Nor

Raluy, Gustau, Fitness: vida en forma 796.4 Ral

Souchard, P., Stretching global activo 613.7 Sou

Blaschke, Jorge, Meditación práctica 153 Bla

Coquet, M., La Práctica de la meditación 153 Coq

Coquet, Michel, Meditación So Ham 294 Coq

Easwaran, E., Meditación: ocho puntos para transformar la vida 153 Eas

Ferrara, G., El Arte de la meditación 613.7 Fer

Gauding, Madonna, Mandalas del mundo 294 Gau

Levey, J., Meditación para principiantes 153 Lev

Osho, Tónico para el alma 294 Osh

Salzberg, S., El Secreto de la felicidad auténtica 153 Sal

Simpkins, C. A., Principios de meditación 153 Sim

Técnicas de meditación DVD 613.7 Tec

Thondup, T., Plenitud: exercicis de meditació per il·luminar la ment i guarir el cos 294 Tho

Estiraments

Medicina ayur-vèdica