web.escoladeltreball.cat … · 03.editorial 04.formaciÓprofessional 05.ofertaformativa...

03. EDITORIAL

04. FORMACIÓ PROFESSIONAL

05. OFERTA FORMATIVA

12. ACTIVITATS EXTRAESCOLARS

15. PROGRAMES

16. ACTIVITATS A LES AULES

18. JORNADES

20. CONCURSOS

21. SERVEIS

25. BIBLIOTECA

27. INTERCANVIS

30. SORTIDES

35. MÓN 2.0

37. SALUT

44. ESPORTS

46. LLEURE

48. HUMOR

51. RECURSOS

52. CULTURA

56. SEXE

57. VIATGES

58. ACTUALITAT

60. SUGGERIMENTS

61. PASSATEMPS

nº12Curs 2012 - 13

Pi i Margall, 51

sumari

Revista Pi i Margall, 51

Núm. 12 - Curs 2012-13

Redacció i maquetació:

Alumnes del CFGS de

Gestió Comercial i

Màrqueting

Grup A:

Cristina Adern, Genís Alarcon, Xènia

Díaz, Judith Fierro, Marc Font, Car-

lota Gil, El mehdi Hassouan, Aritz

Iglesias, Olga Litskevich, Laura La-

torre, Beatriz Lopera, Cristian

Martínez, Álvaro Moreno, Adrian

Saez, Wilson Sanchez, Didac Sanc-

hez, Georgina Tirado, Estibalitz Tor-

res, Silvia Tudela

Grup B:

Josep Bañeres, Jaime Castillo, Divi-

na Cuit, Juanjo De Castro, Pau Es-

qué, Alba Gimenez, Adrià Jiménez,

Aitor Lara, Robert Nogueró, Cèlia

Okomo, Jhoanna Rodríguez, Jonat-

han Rodriguez, Bintou Sylla, Elisa-

beta Timus

Correcció:

Eva Marimon

Disseny i maquetació:

Mònica Buj

Edita:

Arts Gràfiques Bobalà.

Pagès Editors

Aquesta revista és possible gràcies

a les aportacions particulars del

professorat i a la implicació de l'a-

lumnat amb l'Institut.

EDITORIAL

3Pi i Margall 51 | Curs 2012-13

ins escola del treballwww.escoladeltreball.cat

Sigueu benvinguts a la revista del curs 2012-2013 de l’Institut Escola delTreball.

Aquest any, la revista pren una especial significació, atès que es tracta delprimer número quer es publica com a centre, única i exclusivament, d’estudisprofessionals. El curs 2011-2012, van marxar de la nostra casa l’alumnat iprofessorat de Educació Secundària Obligatòria i de Batxillerat. Tots dosestudis s’havien iniciat a l’Institut durant la dècada dels 90 i les diferentspromocions que havien anat sortint, havien també, donat un caire diferent ala nostra institució. Inicialment, d’estudis professionals, l’Institut Escola delTreball entomava en aquella època un nou repte, el de seguir lesrecomanacions establertes en el full de ruta marcat per la LOGSE per alscentres d’Educació Secundària.

El curs passat, gairebé 20 anys després, la institució i la seva comunitateducativa van viure un daltavall en haver d’acomiadar l’alumnat i, sobre tot,al professorat que formava part del nostre claustre. Desprès de molt anys detreball conjunt, calia dir adéu. No va ser fàcil.

Avui, l’Escola del Treball te un altre repte entre mans, el de convertir-se enallò pel qual sempre ha estat coneguda i reconeguda, pels estudisprofessionalitzadors. Amb un gran ventall de famílies professionals i unaoferta d’estudis important, l’Institut Escola del Treball entoma una fitaimportant, la d’esdevenir un centre de referència a Lleida en estudis deformació professional. El ventall de possibilitats que s’obren són molt amples,la formació dual, la orientació al llarg de la vida, el reconeixement del’experiència laboral i el forment de l’emprenedoria, entre d’altres.

No voldria acabar sense donar les gràcies al nou equip de redacció que haentomat aquesta nova etapa amb il·lusió. Sense la seva feina, aquest nounúmero no hauria estat possible.

Neus Caufapé CaufapéDirectora de l'Institut Escola del Treball

03. EDITORIAL

04. FORMACIÓ PROFESSIONAL

05. OFERTA FORMATIVA

12. ACTIVITATS EXTRAESCOLARS

15. PROGRAMES

16. ACTIVITATS A LES AULES

18. JORNADES

20. CONCURSOS

21. SERVEIS

25. BIBLIOTECA

27. INTERCANVIS

30. SORTIDES

35. MÓN 2.0

37. SALUT

44. ESPORTS

46. LLEURE

48. HUMOR

51. RECURSOS

52. CULTURA

56. SEXE

57. VIATGES

58. ACTUALITAT

60. SUGGERIMENTS

61. PASSATEMPS

OFERTA FORMATIVA

4 Pi i Margall 51 | Curs 2012-13

S'entén com a Formacióprofesional o FP elsistema d'estudis ambla finalitat de dotar atots aquells alumnes dela màxima preparacióper exercir de forma

professional una activitat. D'altra banda s'intentaoferir a l'alumne una formació polivalent perquèes pugui adaptar a qualsevol canvi en el seu àmbitprofessional.

Dins de la Formació Professional podem trobartres tipus de FP:

• Formació Professional Específica,destinada a la formació d'estudiant que desprésdel Batxillerat decideix la Formació Professionalcom a mitjà per entrar en l'àmbit laboral.• Formació Professional Ocupacional,destinada a la reinserció d'aquelles persones quehagin perdut la feina, oferint-los una formació al-ternativa.• Formació Professional Contínua,destinada a treballadors que volen millorarprofessionalment en l'àmbit que ocupen i sobreles funcions que desenvolupen. Aquest sistemad'FP serveix per actualitzar i millorar els coneixe-ments dels treballadors.

La formació professional dels nostres dies ofereixals alumnes una formació integral que els permet,no només adquirir la capacitació per a l'exerciciqualificat d'una professió, sinó que els prepara peradaptar-se als continus canvis del mercat laboralespecialitzant-los en perfils específics que lasocietat demana. Aquesta formació dóna suportals sabers teòrics amb la formació pràctica,consolida la seva maduresa personal i la seva ex-periència.

Els estudis tècnics no només preparen excel.lentsprofessionals, sinó també a persones ambcapacitat de treball en equip, iniciativa, flexibilitat iseguretat en si mateixos, que constitueixen entrealtres característiques, el perfil del treballador mésbuscat pels empresaris. Aquests aspectess'adquireixen a través del treball pràctic queimpregna tots els aprenentatges, i de maneraespecial, el mòdul més característic de la formacióprofessional, el mòdul de Formació en Centres deTreball (FCT), en què els alumnes demostren quesón capaços d'aplicar els coneixements apresos enuna empresa real.

La formació professional engloba diversos idiferents estudis que s'agrupen en 26 famíliesprofessionals en funció de l'àmbit laboral a quèpertanyen; els seus ensenyaments s'organitzen encicles formatius, cadascun dels quals proporcionaun títol de formació professional. Aquests títolsabasten els tres primers nivells de qualificació delCNCP (Catàleg Nacional de QualificacionsProfessionals), catàleg que ordena les activitatslaborals per nivells en funció del grau deconeixements, iniciativa, autonomia,responsabilitat i complexitat que requereixen lesactivitats a desenvolupar. D'aquesta manera, unalumne demostra anar adquirint aquestescapacitats a través de l'obtenció dels diferentstítols en què s'estructuren els estudis professio-nals.

Formació Professional

OFERTA FORMATIVA



Oferta FormativaFamília FUSTA, MOBLE I SURO

CFGM FUSTERIA I MOBLEAquests estudis capaciten per fabricar elements de fusteria i mobles, tot realitzant els proces-sos de macanitzat, muntatge, acabat, emmagatzematge i expedició de productes.

Tenen una durada de 2000 hores (1600 lectives en el centre educatiu i 400 de pràctiques enun centre de treball) distribuïdes en dos cursos acadèmics.

S'ofereixen conjuntament amb els estudis de grau mitjà d'instal·lació i moblament (distribucióconjunta): L'alumnat que finalitza el grau CFGM de fusteria i moble pot completar la seva for-mació cursant, en un tercer any, els continguts específics del CFGM d'instal·lació i moblament iconvalidar els continguts comuns a ambós cicles.

L’alumnat pot realitzar pràctiques en empreses estrangeres dins del programa europeu demobilitat Leonardo da Vinci

CFGM INSTAL·LACIÓ I MOBLAMENTAquests estudis capaciten per instal·lar elements de fusteria i estructures de fusta i mobles,realitzant els processos de mecanitzat, muntatge, ajust i acabat, i complint les especificacionsde qualitat, seguretat i protecció ambiental.

Tenen una durada de 2.000 hores (1.600 lectives en el centre educatiu i 350 de pràctiquesen un centre de treball) distribuïdes en dos cursos acadèmics

S’ofereixen conjuntament amb els estudis de grau mitjà de fusteria i moble (distribucióconjunta): L’alumnat que finalitza el CFGM de fusteria i moble pot completar la seva formaciócursant, en un tercer any, els continguts específics del CFGM d’instal·lació i moblament iconvalidar els continguts comuns a ambdós cicles


OFERTA FORMATIVA


Família ELECTRICITAT I ELECTRÒNICA

CFGM INSTAL·LACIONS ELÈCTRIQUES I AUTOMÀTIQUESAquests estudis capaciten per muntar i mantenir infraestructures de telecomunicació enedificis, instal·lacions elèctriques de baixa tensió, màquines elèctriques i sistemesautomatitzats

Tenen una durada de 2.000 hores (1.650 lectives en un centre educatiu i 350 pràctiques en uncentre de treball) distribuïdes en dos cursos acadèmics

Permeten obtenir, de manera directa, el certificat de qualificació individual en baixa tensió(carnet d’instal·lador BT)


CFGS SISTEMES DE REGULACIÓ I CONTROL AUTOMÀTICSAquests estudis capaciten per desenvolupar equips i instal·lacions automàtiques de mesura,control i regulació per a màquines i processos industrials en general, a més de dirigir l'execu-ció i el manteniment dels sistemes automàtics.

La durada és de 2.000 hores (1.650 en el centre educatiu i 350 en un centre de treball)distribuïdes en dos cursos acadèmics.


CFGS AUTOMATITZACIÓ I ROBÒTICA INDUSTRIALAquests estudis capaciten per desenvolupar i gestionar projectes de muntatge imanteniment d'instal·lacions automàtiques de mesura, regulació i control de pro-cessos en sistemes industrials, així com supervisar o executar el muntatge, manteniment iposada en marxa d'aquests sistemes, respectant criteris de qualitat, seguretat i respecte almedi ambient i al disseny per a tots.

La durada és de 2.000 hores (aproximadament 1.600 en un centre educatiu i 400 en uncentre de treball) distribuïdes en dos cursos acadèmics.

L’alumnat pot realitzar pràctiques en empreses estrangeres dins del programa europeu demobilitat Erasmus.

NOCTUR

N!!!

NOU!!!

OFERTA FORMATIVA



Família COMERÇ I MÀRQUETING

CFGS GESTIÓ COMERCIAL I MÀRQUÈTING

Aquests estudis capaciten per obtenir i elaborar la informació relacionada amb el mercat, elproducte, el preu, la distribució i la comunicació, i per gestional els plans d'actuació correspo-nents a compres, logística i venda de productes i/o serveis.

La durada és de 1.400 hores (990 en el centre educatiu i 410 en un centre de treball) concen-trades en un curs acadèmic.

En la impartició d'alguns crèdits d'aquesta titulació, s'incorpora la metodologia SEFED (Simu-lació d'Empreses amb Finalitats Educatives), amb l'objectiu de capacitar l'alumnat en el campde l'administració i la gestió de l'empresa mitjançant la medodologia de la simulació d'empre-ses (aprendre treballant).


CFGM COMERÇAquests estudis capaciten per comercialitzarproductes i/o serveis i per gestionar un es-tabliment comercial.

Tenen una durada de 1.400 hores (990lectives en el centre educatiu i 410pràctiques en un centre de treball) concen-trades en un curs acadèmic

En la impartició d'alguns crèdits d'aquestatitulació, s'incorpora la metodologia SEFED(Simulació d'Empreses amb Finalitats Edu-catives), amb l'objectiu de capacitar l'alum-nat en el camp de l'administració i la gestióde l'empresa mitjançant la medodologia dela simulació d'empreses (aprendre treba-llant)

L’alumnat pot realitzar pràctiques enempreses estrangeres dins del programaeuropeu de mobilitat Leonardo da Vinci.

CFGM ACTIVITATS COMERCIALSAquests estudis capaciten per desenvoluparactivitats de distribució i comercialització debéns i/o serveis i gestionar un petitestabliment comercial, aplicant les normesde qualitat i seguretat establertes irespectant la legislació vigent.

La durada és de 2.000 hores(aproximadament 1.600 en un centreeducatiu i 400 en un centre de treball)distribuïdes en dos cursos acadèmics

L’alumnat pot realitzar pràctiques enempreses estrangeres dins del programaeuropeu de mobilitat Leonardo da Vinci.

PROPER

AMENT

PASSATEMPS

Pi i Margall 51 | Curs 2012-13


CFGS COMERÇ INTERNACIONALAquests estudis capaciten per les operaci-ons internacionals de compravenda, emma-gatzematge, distribució i finançament.

La durada és de 2.000 hores (1.650 en elcentre educatiu i 350 en un centre detreball) distribuïdes en dos cursos acadè-mics.

En la impartició d'alguns crèdits d'aquestatitulació, s'incorpora la metodologia SEFED(Simulació d'Empreses amb Finalitats Edu-catives), amb l'objectiu de capacitar l'alum-nat en el camp de l'administració i la gestióde l'empresa mitjançant la medodologia dela simulació d'empreses (aprendre treba-llant).S’ofereixen conjuntament amb els estudisde Grau Superior de Gestió del Transport(distribució conjunta): L’alumnat quefinalitza el CFGS de comerç internacionalpot completar la seva formació cursant, enun tercer any, els continguts específics delCFGS de Gestió del Transport i convalidarels continguts comuns a ambdós cicles.

L’alumnat pot realitzar pràctiques enempreses estrangeres i rebre formaciócomplementària en centres educatius euro-peus dins del programa europeu demobilitat Leonardo da Vinci.

CFGS GESTIÓ DEL TRANSPORTAquests estudis capaciten per portar a ter-me la gestió administrativa de les operaci-ons de transport, organitzar, planificar igestional el tràfic i/o l'explotació en empre-ses de transport terrestre, així com elprocés d'emmagatzemament dels submi-nistraments de l'empresa i de les merca-deries de clients.

La durada és de 2.000 hores (1.680 en elcentre educatiu i 320 en un centre detreball) distribuïdes en dos cursos acadè-mics

Permeten obtenir, de manera directa:- Els certificats de capacitació professionalde l'activitat de transport interior i interna-cional de mercaderies i de viatgers- El diploma de transitari internacional

S’ofereixen conjuntament amb els estudisde Grau Superior de Comerç Internacional(distribució conjunta): L’alumnat quefinalitza el CFGS de gestió del transportpot completar la seva formació cursant, enun tercer any, els continguts específics delCFGS de comerç internacional i convalidarels continguts comuns a ambdós cicles.

El crèdit de síntesi es realitza a l'Escola Eu-ropea de Short Sea Shipping: l'alumnat repformació sobre el transport intermodal demercaderies durant quatre dies a bord d'uncreuer que realitza la ruta Barcelona-Civita-vecchia(Roma). L’alumnat pot realitzarpràctiques en empreses estrangeres i rebreformació complentària en centres educatiuseuropeus dins del programa europeu demobilitat Erasmus.

OFERTA FORMATIVA




CFGS LOGÍSTICA I TRANSPORTAquests estudis capaciten per organitzar,gestionar i controlar les operacions deltransport de mercaderies i de viatgers enl’àmbit nacional i internacional, i per planificari gestionar les activitats logístiques d’unaempresa, d’acord amb la normativa vigent iels objectius establerts per la direcció del’empresa, en el marc de la qualitat,seguretat i respecte pel medi ambient.

La durada és de 2.000 hores(aproximadament 1.600 en un centreeducatiu i 400 en un centre de treball)distribuïdes en dos cursos acadèmics.

S’ofereixen conjuntament amb els estudis degrau superior de comerç internacional(distribució conjunta): L’alumnat que finalitzael CFGS de logística i transport pot completarla seva formació cursant, en un tercer any,els continguts específics del CFGS de comerçinternacional i convalidar els contingutscomuns a ambdós cicles.

L’alumnat pot realitzar pràctiques enempreses estrangeres dins del programaeuropeu de mobilitat Erasmus.

CFGS MARQUÈTING I PUBLICITATAquests estudis capaciten per definir iefectuar el seguiment de les polítiques demàrqueting basades en estudis comercials ien promocionar i fer publicitat dels productesi/o serveis en els mitjans i suports decomunicació adequats, elaborant els materialpublicitaris i promocionals necessaris.

Tenen una durada de 2.000 hores (1.600lectives en el centre educatiu i 350 depràctiques en un centre de treball)distribuïdes en dos cursos acadèmics

S’ofereixen conjuntament amb els estudis degrau superior de gestió de vendes i espaiscomercials (distribució conjunta): L’alumnatque finalitza el CFGS de màrqueting ipublicitat pot completar la seva formaciócursant, en un tercer any, els contingutsespecífics del CFGS de gestió de vendes iespais comercials i convalidar els contingutscomuns a ambdós cicles

L’alumnat pot realitzar pràctiques enempreses estrangeres dins delprograma europeu de mobilitatErasmus

PROPER

AMENT

PROPER

AMENT

CFGS GESTIÓ DE VENDES I ESPAIS COMERCIALSAquests estudis capaciten per gestionar les operacions comercials de compravenda idistribució de productes i serveis, i organitzar la implantació i animació d’espais comercialssegons criteris de qualitat, seguretat i prevenció de riscos, d’acord amb la normativa vigent.La durada és de 2.000 hores (aproximadament 1.600 en un centre educatiu i 400 en uncentre de treball) distribuïdes en dos cursos acadèmics.S’ofereixen conjuntament amb els estudis de grau superior de màrqueting i publicitat(distribució conjunta): L’alumnat que finalitza el CFGS de gestió de vendes i espais comercialspot completar la seva formació cursant, en un tercer any, els continguts específics del CFGSde màrqueting i publicitat i convalidar els continguts comuns a ambdós cicles.L’alumnat pot realitzar pràctiques en empreses estrangeres dins del programa europeu demobilitat Erasmus.

PROPER

AMENT

OFERTA FORMATIVA


Família ADMINISTRACIÓ I GESTIÓ

CFGS ADMINISTRACIÓ I FINANCESAquests estudis capaciten per organitzar i executar les operacions de gestió i administració enels processos comercials, laborals, comptables, fiscals i financers d’una empresa pública oprivada, aplicant la normativa vigent i els protocols de gestió de qualitat, gestionant lainformació, assegurant la satisfacció del client i/o usuari i actuant segons les normes deprevenció de riscos laborals i protecció mediambiental.

La durada és de 2.000 hores (aproximadament 1.600 en un centre educatiu i 400 en un centrede treball) distribuïdes en dos cursos acadèmics.


CFGS LABORATORI D'ANÀLISI I CONTROL DE QUALITATAquests estudis capaciten per organitzar i supervisar l’activitat d’un laboratori i perdesenvolupar i aplicar tècniques d’assaig i anàlisis físiques, químiques i microbiològiquessobre matèries primeres i productes químics o alimentaris per a la investigació i el control dequalitat

La durada és de 2.000 hores (1.584 en el centre educatiu i 416 en un centre de treball)distribuïdes en dos cursos acadèmics

L’alumnat pot realitzar pràctiques en empreses estrangeres dins del programa europeu demobilitat Erasmus

Família QUÍMICA

CFGS EDUCACIÓ I CONTROL AMBIENTALAquests estudis capaciten per recopilar i seleccionar documentació per difondreinformació ambiental, informar sobre el medi ambient, dissenyar activitatsd’educació ambiental, guiar visitants per l’entorn, resoldre contingències en el recorregut peritineraris, caracteritzar problemes ambientals, gestionar activitats d'ús públic, realitzaroperacions de vigilància i control en espais naturals, promoure els valors del patrimoni en elmedi natural i realitzar operacions de control dels hàbitats d’un entorn.

La durada és de 2.000 hores (aproximadament 1.600 en un centre educatiu i 400 en uncentre de treball) distribuïdes en dos cursos acadèmics.


Família SEGURETAT I MEDI AMBIENT

NOU!!!

OFERTA FORMATIVA



Família ENERGIA I AIGUA

CFGS ENERGIES RENOVABLESAquests estudis capaciten per gestionar el muntatge, l'operació i el manteniment d'instal·laci-ons eòliques, realitzar i supervisar el muntatge d'aerogeneradors, promoure instal·lacions so-lars, desenvolupar projectes d'instal·lacions solars fotovoltaiques, gestionar el muntatge,l'operació i el manteniment d'instal·lacions solars fotovoltaiques, gestionar el muntatge, l'ope-ració i el manteniment de subestacions elèctriques d'instal·lacions eòliques i fotovoltaiques.

La durada és de 2.000 hores (aproximadament 1.600 en un centre educatiu i 400 en un centrede treball) distribuïdes en dos cursos acadèmics.


DestinatarisEl curs de formació específic per a l’accés alscicles de grau superior s’adreça a lespersones que posseeixen el títol de Tècnic.

DuradaTé una durada de 700 hores distribuïdes a raóde 20h/setmana durant tot el curs escolar.

ContingutsEl curs s’organitza en dues parts, la comuna ila especifica.L’alumnat ha de cursar totes les matèries dela part comuna i dues matèries de la partespecifica.

Matèries de la part comuna:Llengua catalana (3h/setmana)Llengua castellana (3h/setmana)Llengua anglesa (5h/setmana)

Matèries de la part especifica(4h/setmana cadascuna):Matemàtiques (obligatòria)Química-Biologia (per a l’opció cientificotecnològica)Economia d’empresa (per a l’opció humanística isocial)

La correspondència entre les famíliesprofessionals i les matèries de la partespecífica es troba en l’annex 4 de laResolució ENS/1245/2012, de 13 de juny.

EfectesLa superació del curs permet l’accés directeals cicles formatius de grau superior.

En el procés de preinscripció, als ciclesformatius de grau superior, les sol·licitudss’ordenaran seguint els blocs de prioritatsegüents:

En primer lloc els alumnes procedents de lamateixa família professional que han cursatl’opció prioritària.En segon lloc els alumnes procedents d’unaaltra família professional que han cursatl’opció prioritària.En tercer lloc els alumnes procedents de lamateixa família professional que no hancursat l’opció prioritària.En quart lloc els alumnes procedents d’unaaltra família professional que no han cursatl’opció prioritària.

NOU!!!

CURS D'ACCÉS A CICLES FORMATIUS DE GRAU SUPERIOR

ACTIVITATS EXTRAESCOLARS


L’espai IET (INS Escola del Treball) neix amb lavoluntat d’oferir tots els seu serveis a lacomunitat educativa del centre des d’un punt devista formatiu i lúdic, per aprendre i formar-nosd’una manera diferent a la convencional.

Des de primers de desembre es duen a termeactivitats que incideixen en l'àmbit dels idiomes(conversa) i els esports, properament estàprevist en l'àmbit musical.

Idiomes:Anglès: 2 grups (Dilluns i dijous, de 14 a 15 h.).Professor: Jhon CaseyFrancès: 1 grup (Divendres, de 14 a 15 h.)Professor: Dídac Simon Esports: Running : Divendres a partir de les

20:30 h.

Aquest passat diumenge, dia 7 d’abril, l’equipd’atletisme del nostre institut va participar en laCX Cursa Bombers 2013, que va transcórrer perun circuit urbà de 10 quilòmetres. El circuit vaser planer i ràpid aconseguint un èxit demarques i participació.

El nostre equip compost per alumnes iprofessors del nostre institut, així com amics

d’arreu del país va participar en aquest magníficesdeveniment que va aconseguir ajuntar 2.800atletes. Cal agrair la participació d’en JoelTosquella, Adrian Herrera, Gonzalo Gómez, JuliaCastellote, Joan Andrada, Paula Gonzalez,Miquel Sànchez, Josep Solé i altres alumnes del’institut que vàren anar a títol personal pergaudir de la jornada fent esport i salut.

No cal oblidar la inestimable col·laboració del’Alegria Sarrado que va ser la nostra reporteragràfica i alhora col·laboradora de la cursa debombers.

Finalment, recordar que l’equip d’atletismeentrena els dimarts i dijous a les 20:30h i queestem preparant la propera cursa de 10quilòmetres de Fraga i la cursa de Templers deLleida, que es realitzaran en els propers mesosde maig i juny respectivament.

Activitats Extraescolars

Conversa

RunningL'equip d'atletisme en la cursa de bombers




El dia 25 d’abril, va tenir lloc la XI trobada degrups de música rock o Secundària Rock amb laparticipació per primera vegada del nostreinstitut. Altres nou instituts també vàrenparticipar: Gili i Gaya, Maristes, Episcopal, MariusTorres, Guindàvols, Ronda, Manuel de Montsuar,Maria Rúbies i Ciutat de Balaguer.

A més del concert, al matí va haver un tallersobre les versions de les cançons originals acàrrec de membres del grup Pastorets Rock, enel qual els alumnes pujaven a l’escenari endirecte i versionaven les cançons in situ ambmolt diferents estils tal com el rock, salsa, funky ialtres estils, sentint-se membres d’aquest grupde música per uns moments. Cal dir que elresultat final va ser prou interessant i divertit!

A les quatre de la tarda vàrem provar els equipsde música i també realitzàrem una prova de so,perquè tot estigués a punt a l’hora del concert. Ados quarts de set, autoritats del Departamentd’Educació de la Generalitat i l’Ajuntament deLleida van realitzar els parlaments per tald’inaugurar el concert d’enguany.

El Cafè-Teatre de l’Escorxadorestava de gom a gom, el públicestava format per familiars,professors, estudiants i amics delsintèrprets que actuaven i, un copmés, es va crear un caliu especialen el moment en el qual el públicva començar a cantar la lletra deles cançons, cosa que va fer que lavetllada fos molt agradable.

Com cada any, els grups haviend’interpretar tres cançons i

nosaltres vàrem tocar el següent repertori. Percomençar: el tema “Zombie” del grup irlandèsThe Cranberries, després “Camins” de Sopa deCabra i, per acabar, “The house of rising sun” delgrup The Animals.

Enmig de les actuacions, i per tal de fer més àgilsels canvis de cada grup, cada centre va prepararun videoclip musical de presentació. El nostre vapresentar-ne un amb els noms dels participants iel logo de l’institut. Els protagonistes del nostregrup de música han estat:

Irina Mora, veu i corsCristian Arguedas, guitarraGrecia Sànchez, baix i veuAdrià Renau, teclat i corsMedhi Hassiyan, bateria

El professor acompanyant va ser en MiquelSànchez que va recolzar el grup amb la sevaguitarra. Finalment, s’ha d’agrair sincerament alsi a les components del grup musical el seu esforçi entusiasme; i a la resta, animar-vos aparticipar-hi en una altra edició.

Grup deMúsica

XI Trobada Secundària Rock. 2013



El INS ESCOLA DEL TREBALL forma por primeravez un grupo de música, aún sin tener profesorde música para guiarles, éstos, los miembros delgrupo, valientes, prepararon tres canciones parapresentarse a un festival de música, elSECUNDARIA ROCK de Lleida, el 25 de abril de2013, en el que se presentaban distintos gruposde música de todas las escuelas de secundariade toda Lleida, con músicos de distintas edades.

Ésto fue una muy agradable aventura quevivieron nuestros músicos, el ambiente eraespectacular e inmejorable, había aires decompañerismo entre los miembros de todos losgrupos de todas las escuelas, el materialacústico era increíblemente bueno, había muybuena conexión entre público y los grupos quetocaban en su momento... En definitiva laexperiencia fue un 10 sobre 10.

Nuestros chicos tuvieron un gran mérito, ya queno habían tocado juntos nunca, y apenas teníanexperiencia con los instrumentos, la bajista, losguitarristas... Y el bateria había decidido tocar labatería dos meses antes, cuando nunca habíacogido unas baquetas. Aún así el proyectomusical fue un éxito, y salió adelante.

Esperamos que para dentro de un tiempo, algúnprofesional de la música venga al instituto yenseñe a quien quiera aprender música, a tocarcualquier instrumento, ya que la música es algomás que ruido, es un arte del que es importanteimpregnarse y más que tener una formación deestudios tambien tener formación, aunque seamínima, de la música, por parte de todo aquélque lo desee, ya que la música une, y no separa.

"La experiencia fue un 10 sobre 10"

PROGRAMES



El SEFED és un programa formatiu que té com a finalitatcapacitar persones en el camp de l’administració i la gestióempresarialmitjançant lametodologiade la simulaciód’empre-ses.

MetodologiaEl principi bàsic de la simulació és tan antic com la humanitat:

"aprendre fent". Cada centreformatiuenelquals’imparteixel Programa SEFED estransforma en una oficinaadministrativa d’unaempresa, la que anomenemEmpresa Simulada. Aquestaempresa simulada manté

relacions comercials ambaltresempreses simulades, venentelsseusproductes o serveis. Totes les empreses simulades formenuna extensa xarxa comercial a nivell de l'Estat espanyol, la queanomenemMercatSEFED.

Peraconseguirelmàximdeversemblançaenaquestesrelacionscomercials, s’utilitzen els mateixos documents i canals decomunicació que una empresa utilitzaria a la realitat i l’alumnatexecutaelsprocedimentstal icomhofariaunadministratiu/vaal’empresa real. L’alumnat aprèn en un context en el qual es viul’ambient laboral i es desenvolupen les condicions d’una relaciódetreball.

Al’empresasimulada, l’alumnatpodràfinalitzarelseuperíodedeformació amb una concepció global de l’activitat d’una oficinaadministrativa, coneixent la diversitat de tasques que esrealitzen, amb una pràctica equiparable a l’experiència laboralrealqueli facilitarà lasevafutura incorporacióalmondel treballoelseureciclatge.

Lasimulaciópermetqueelsconeixementsespuguintreballardeformapràcticai integradaperobtenirelconjuntdecompetènciesprofessionals, tècniques i transversals necessàries per a lapràcticaprofessional.

Coms’organitzaunaempresasimulada?L’empresa simulada s’organitza internament en diversosdepartaments que engloben les diferents àrees: comptable-financera,comercialirecursoshumans.

Els departaments estan estructurats en llocs de treball ocupats

de forma rotativa pels participants. Al capdavant delsdepartaments tenim els formadors/es, que actuen al mateixtemps com a caps de departament, organitzats i distribuint lestasquesarealitzar.

L’empresasimuladaescolliràunaactivitateconòmicaqueserà laquedeterminaràelsproductesoserveisqueoferiràa larestadelesempresesde laxarxa.Lesempresessimuladesvinculadesaaquestprojecte,doncs,esrelacionarancomercialmentcompranti venent, per generar elsmoviments i procediments necessarisque produiran finalment l’aprenentatge i l’adquisició decompetènciesdel’alumnat.

Peraferviableelcomerçgeneratperl’activitatdecompra/vendaentre empreses simulades existeix un organisme, gestionatdirectamentper laFundacióInform,queagrupatotselsserveis iorganismesexternsde l’empresa:éselqueanomenemCentraldeSimulació.

La Central deSimulacióLaCentraldeSimulacióés una peça clau pertancar el cercle derelació entre lesempreses simulades.LaCentralconstitueixla

realitateconòmicaqueenvolta l’empresa,reproduint totsaquellsorganismes,entitatsoserveisnecessarispelseufuncionament:

EntitatsbancàriesProveïdorsdematèriaprimeraOrganismes oficials: INSS, TGSS, Agència Tributaria, Oficina deTreball,MútuaPatronal,RegistreMercantil,etc.Organismespelcomerçinternacional:Duana,Transitari,CambradeComerç,etc.Serveis diversos: transports de mercaderies, subministres,assessoraments,lloguer,etc.Serveis turístics: centrals de reserves, agències majorista iminorista,empresesdetransportsdepassatgers,etc.Bases de dades d’empreses simulades, tant a nivell nacionalcominternacional.En lamateixatendènciade l’entornreal, laprestaciódelsserveisdels organismes de la Central pot realitzar-se en línia: SistemaRED, presentacions telemàtiques a l'Agència Tributaria,telebanca,etc.

Programa SEFED

ACTIVITATS A L'AULA


Els alumnes de primer curs del cicle formatiu deGrau Superior en Energies Renovables, aquestmes d’abril han muntat una instal·laciófotovoltaica de tipus aïllat, a la terrassa del INSEscola del Treball, per tal de, en un futur nomolt llunyà poder abastir parcialment d’energianeta, els equips i/o l’enllumenat de les sevesclasses.

La instal·lació consta de quatre panellsfotovoltaics, capaços de donar uns 2000 Wattscada dia aproximadament. La instal·lació és

totalment desmuntable de forma que cada anyseran els propis alumnes del curs qui lamuntaran i desmuntaran a l’inici i al final decada curs.

Per a la instal·lació dels equips de protecció,control i mesura, els alumnes han hagutd'acondicionar un petit espai que estavainutilitzat, ple d’escombraries i coloms, en unracó de la terrassa de la nostra escola, la qualcosa atorga un valor afegit a la feinadesenvolupada pels nostres alumnes.

L'Escoladel Tre-ballpensa en

ACTIVITATS A L'AULA



Els alumnes del cicle de grau mitjà de Comerç van decorar el centre per Halloween, Nadal iCarnestoltes. Les activitats realitzades corresponen a l'assignatura d'Aparadorisme i Publicitat en elpunt de venda. Es va treballar principalment amb cartró, paper maixé, cartolines i pinturesacríliques

L'Escola del Treball es transforma

El passat dimarts 16 d’abril es va produir unterrible crim a l’aula de Laboratori d’Anàlisi iControl del INS Escola del Treball. El cos d’unade les alumnes del cicle aparegué amb clarsindicis de mort violenta per arma blanca. (foto1)En ser coneixedors dels fets es va avisar alscossos de seguretat que enviaren

immediatamentun equip de la“PoliciaCientífica” (foto2). Un cop feta lainspecció del’escena del crim

(fotos 3, 4 5 i 6), recollits els testimonis muts iles empremtes dactilars d’alumnes i professors,

estem a l’espera de les seves conclusions.

Això podria ser una noticia real sinó fos perquèes tracta d’un projecte de laboratori dut a termeper dos alumnes del Cicle. Amb el nom deQuímica i Ciència Forense, el Treball deLaboratori pretén estudiar des d’un punt devista químic algunes de les tècniques empradesper la policia científica.

Per cert, esperem que no us dugueu un ensurtsi un d’aquests dies us creueu amb la víctimadel crim. Un cop feta la simulació del crim vasortir per la porta com si no hagués passat res.

Crim a l'Escola del Treball

JORNADES


Jornada d'OrientacióUniversitària

El passat dimarts 15de gener, CoordinacióPedagògica vaorganitzar unaJornada d’OrientacióUniversitària a la salad’actes del nostrecentre, acollint al

ponent Joan Cecília, coordinador de les PAU aLleida.

La xerrada s’engloba dins del cicle deconferències que l’institut organitza pel seualumnat de segon curs de cicles formatius degrau superior i en els quals s’aborda els nousreptes del EEES (Espai Europeu d’EducacióEuropeu Superior), més conegut com Bolonya.

En aquesta ponència es va explicar lasingularitat de l’accés dels alumnes de ciclesformatius a la universitat, tal com:funcionament de la fase específica pels alumnesde CFGS, les notes de tall per accedir al grau,convalidacions del CFGS al grau, les beques queofereixen la UdL, el MEC i altres organitzacions.

D’altra banda, també es va tractar la estructurade les proves per majors de 25 anys i lescondicions per acollir-se a aquesta via.

Joan Cecília va comentar aquesta recentorganització europea dels estudis, per la qualhan sorgit els nous formats de titulacions quehan variat en crèdits i anys, així com elsmàsters i doctorats que es poden cursar a laUniversitat de Lleida.

A més a més es va fer un repàs del nou modeld’accés a la universitat i es van recomanarestratègies als alumnes que tenen la intenció depresentar-se a les PAU amb aquesta novamanera d’accedir-hi.

Finalment, es va obrir un col·loqui per tal queels estudiants puguessin fer les preguntesadients al ponent, generant un interessantdebat, donada la diferent casuística especial decada alumne.

Jornada de LogísticaEl passat divendres 3 de maig es va realitzar a l’Escola del Treball una jornada de logística “El paperde la logística en un context de recessió” en la qual va intervenir el Sr. Isidre Gavín i Valls, Directorgeneral de CIMALSA. També hi van assistir el Delegat d’Ensenyament Miguel Àngel Cullerés, elCoordinador Territorial de Formació Professional Josep Ramon Cabiscol i l'inspector Nicolau Galdeano.

Es va inaugurar l’exposició “20è Aniversari CIMALSA” a la plantabaixa de l’Institut i es va fer una visita guiada a lesinstal·lacions de la CIM Lleida (Operador Logístic i Mercat deFruites).

Aquesta jornada anava dirigida als alumnes del cicle formatiude Transport i Logística, Comerç Internacional i GestióComercial i Màrqueting principalment.

JORNADES



L’alumnat i professorat deFusteria i Moble i FabricacióIndustrial de Fusteria i Moble,varen participar, el passat 24d’abril, en una jornada tècnicasobre productes d’acabat(vernissos, laques, tints, etc.) acàrrec dels tècnics de l’empresaINDUSTRIAS OMAR i amb lacol·laboració del seu distribuïdora Lleida COMERCIAL MATEU.

La jornada, realitzada en lesinstal·lacions del centre, va tenirun marcat caràcter pràctic ambl’aplicació, sobre diferentsmaterials, d’una extensagamma de productes d’acabat.

L’objectiu de la jornada es vacentrar en donar a conèixer al’alumnat les característiques de

la gran varietat de productesd’acabat existents, tant per aambients interiors com per aexteriors, i les diferents formes itecnologies per aplicar-los.

En el marc de la Fira d’FP, el dia25 d’abril, també es va aprofitarper fer la presentació del’empresa i dels productesd’INDUSTRIAS OMAR.

Jornada tècnicad'Indústries OMAR

CONCURSOS


ConcursosXXI Concursd'Estudiants deFusta i Moble

XXI CONCURS D’ESTUDIANTS DE LA FAMILIAPROFESSIONAL FUSTA I MOBLE. INSTITUT

ESCOLA INDUSTRIAL DE SABADELL

El passat dia 15 de Març, 3 alumnes dels CFGMde Fusta i Moble i de Fabricació Industrial, varenparticipar en el XXI concurs d’estudiants queorganitza l’INS Escola Industrial de Sabadellconjuntament amb el Gremi de la Fusta deSabadell i Comarca.

Al concurs hi participen alumnes de totes lesescoles de Catalunya on s’imparteixen CF de lafamília fusta i moble.

Els nostres representants, Enric Fontanet, ManelLonca i Lucas Reis, varen obtenir un diplomapreferent d’agraïment.

El mateix dia un grup d’alumnes de la nostrafamília, visità les instal·lacions que Felder té aBarberà del Vallès. Aquesta empresa austríaca,fabrica i comercialitza màquines per treballar la

fusta, convencionals, específiques, d’últimageneració, CNC…

El Senyor Llorens, del departament comercialens va explicar amb tot detall, les últimesnovetats que s’han incorporat a la fabricació deles seves màquines.

Primer premi concursde Fotografia Científica

L’alumne del CFGS d’Educació i ControlAmbiental Boris Lapuerta, ha estatguardonat amb el primer premi delconcurs de Fotografia Científica de laUdL per la seva obra Esclat Roig.

Aquest treball fotogràfic va ser presentatal concurs juntament amb altresfotografies dels alumnes del CFGSesmentat. Properament podrem veure elconjunt de l’obra presentada en unaexposició al vestíbul del nostre institut.

En podeu veure els detalls del premia http://www.ice.udl.cat/ciencia/contingut.php?subseccio=exposicio

SERVEIS



PROJECTESProjectes d'Innovació i TransferènciaParticipació del INS "Escola del Treball" en dos Projectes d'Innovació i Transferènciadels coneixements del "Ministerio de Educación Cultura y Deporte", finançat pelFons Social Europeu

El departament d’Electricitat-Electrònica de INS "Escoladel Treball" està participantactivament en eldesenvolupament d’unprojecte d'innovació del MEC“Cèl∙lula Robotitzada”,

juntament amb 10 centres de l’Estat espanyol iamb l'empresa "FESTO Didàctic". Amb aquestprojecte el centre rebrà una dotació de materialque està composada per una cèl∙lula robotitzada.Aquesta dotació ajudarà al normaldesenvolupament del nou cicle de grau superior"Automatització i Robòtica Industrial".

Projecte Erasmus-Estudi

L’Institut Escola del Treball du a terme el Projecte Erasmus-Estudi amb el LycéeJules Guesde de Montpellier i el Lycée Gaston Berger de Lille

Alumnat del Cicle Formatiu de ComerçInternacional està realitzant elsestudis de CFGS ComerçInternacional a Montpellier i aLille. Cinc alumnes de 2n. deComerç Internacional estangaudint de l’experiència de lamobilitat internacional, realitzantuna estada formativa a Françadurant el primer trimestred’aquest curs. El Joan i la Mireiaassisteixen a les classes de BTSCommerce Internationale del Lycée JulesGuesde de Montpellier i el Jordi, el Francesc i elDavid al Lycée Gaston Berger de Lille des delmes de setembre i fins a finals de desembre.

Tots ells comparteixen els seus coneixements iexperiències amb els seus companysde classe francesos. Aquesta estadaestà subvencionada per la Generalitatde Catalunya i pel fons Europeus dinsdel programa de MobilitatInternacional i té el suport de la xarxaNetinvet, xarxa europea de formació iempreses creada amb l’objectiu deproporcionar als joves oportunitats demobilitat durant el seu itinerari forma.El projecte té com objectiu que

aquests estudiants es beneficiïn educativament,lingüística, cultural i personal de l’experiènciad’aprenentatge realitzada en un altre paíseuropeu.

Altres projectes

SERVEIS


El servei d’orientació al llarg de la vidaestà format pel següent equip de treball:

•Paco González (Adjunt al Capd’Estudis),•l’Alba Codina i l’Adela Laplana (alumnesdel Màster de Psicopedagogia de la UdL•Ramon Serrando (Cap d’Estudis).

L’objectiu del Servei d’Orientació ésASSESSORAR a totes les persones quetenen experiència laboral i ORIENTAR al’alumnat del centre.L’assessorament a totes les personesque tenen experiència laboral (personestreballadores o que actualment estan al’atur) té com a finalitat dissenyar unitinerari de formació.

Per dissenyar aquest itinerari

necessitem:•Conèixer el títol acadèmic que tenenactualment,•Quina experiència laboral tenen,•Quin és el seu objectiu (què volen serde grans)

Al conèixer el títol acadèmic que tenenactualment, podem saber a quinsestudis poden accedir o quines provesnecessiten (proves d’accés a grau mitjà,grau superior, a la universitat). Si s’hande presentar a les proves d’accés, desdel servei fem un acompanyamentpersonalitzat. Informant de:•les dates d’inscripció,•la documentació necessària,•on poden preparar les proves,•ajudant-los a omplir la documentació,etc.

ORIENTACIÓal llarg de la vida

Els orientados tenen tota la informació de:

-dates de preinscripció a proves-dates de preinscripció al procés-dates de matriculació-notes i requisits per accedir a diferents estudis-sortides dels estudis-requisits pels estudis-preus de matrícules

I més informació que puguem necessitar.

En aquest curs, s’ha posat en marxa un nou servei a l’INS Escoladel treball. És el SERVEI D’ORIENTACIÓ AL LLARG DE LA VIDA.

SERVEIS



A la pàgina web de l’ institut hi ha una secció deBorsa de Treball, per facilitar als alumnesl’entrada al món laboral.L’escola ofereix un servei gratuït de borsa detreball, comptant sempre amb les nostresfamílies professionals.Si busqueu feina, la Borsa de Treball estàadreçada a totes les persones que estudien ohan estudiat al nostre Institut i estarà sempre ala seva disposició perquè la utilitzin durant tota

la seva vida laboral.Les empreses a través de la nostra pàgina webpoden oferir un lloc de treball, han de enviarles dades de l’oferta i properament es publica.En el temps de crisi que estem vivint, costa queuna borsa de treball a nivell d’institut pugui te-nir un alt funcionament. Però s’intentarà fermillores per fer-la més funcional i coneguda.

Al conèixer la seva experiència professional, elsexpliquem el procés de ReconeixementAcadèmic de l’Experiència Laboral:•Que consisteix en que es pot validar la sevaexperiència laboral en la formació reglada d’uncicle formatiu. Sempre en funció de la relaciódirecta entre els continguts del cicle i les feinesrealitzades per la persona a la seva feina.•En quins instituts poden fer el reconeixement.•Període d’inscripció, documentació a presentar,etc.

Una vegada que sabem la seva titulacióacadèmica i l’experiència laboral, i quin és elseu objectiu (l’obtenció d’un títol de FP,l’obtenció d’un carnet professional, iniciar unanova formació, complementar la seva formació,etc.) el servei li fa un itinerari a seguir.Això significa, quins estudis ha de fer, on es fan,si es poden fer telemàticament, etc.

El servei d’orientació que s’ofereix a l’alumnatde l’institut és informar de les possiblesformacions (cicles formatius, certificats deprofessionalitat o estudis universitaris) queestan relacionats amb els estudis que estanrealitzant.Durant aquest curs, s’ha assessorat a més 20persones que han demanat informació sobre elServei de Reconeixement Acadèmic del’Experiència Laboral (abans el ProgramaQualifica’t), i també al’alumnat del centre quel’ha demanat.

BORSA DE TREBALL

SERVEIS


L’Escola del treball ja fa molt temps que col·laboraamb les empreses i amb les institucions de Lleida. Unfet que posa en evidència la continua relació que esmanté amb tots els sectors econòmics implicats ésque, durant aquest curs, s’han signat més de 150convenis de formació en centres de treball amb mésde 150 empreses de la província.

Tot i això, creiem que l’Escola del Treball ha de fer unpas més endavant. Aquest pas és el de TREBALLARCONJUNTAMENT amb les empreses del nostreentorn. Treballar conjuntament pot beneficiar tant alnostre centre com a les empreses, però sobretot, alnostre alumnat.

Alguns avantatges d’aquesta col·laboració són elssegüents:• La garantia que l’aprenentatge que el nostrealumnat assoleixi, sigui en base d’uns coneixementsactualitzats, funcionals i pràctics.• La possibilitat de coordinació i adaptació delscurrículums a les necessitats de l’entorn laboral.• El coneixement dels perfils professionals quees demanen des del sector laboral del nostre entorn.• La utilització de les empreses, del seuprogramari informàtic i de la seva documentaciótècnica per millorar la formació al nostre alumnat.• La participació d’experts en la formació delnostre alumnat.• L’aprofitament dels contactes comercials deles empreses per una millor adquisició de materialdidàctic per les aules i tallers.

Un bon exemple de tot això, i amb l’objectiu decontinuar millorant, aquest curs s’han establertcontactes i s’han obert noves línies de treball amb laCooperativa Alimentària de Guissona SA(CAGSA),amb Supermercats Plus Fresc (SUPSA), amb laDiputació de Lleida, amb el Departament de Territori iSostenibilitat, amb CIMALSA, ASOTRANS, FECOM,COELL, PIMEC, etc.

Entre d’altres, els diferents punts aconseguits ambaquestes empreses/institucions han estat:• Proposta de formació contínua per a lesbotigues Bon Àrea.• Participació de les empreses de FECOM en elconveni de formació DUAL del cicle de grau mitjà deComerç.• Identificació de llocs de pràctiques i propostesde projectes per l’alumnat del cicle de grau superiord’Educació i Control Ambiental.• Aportació d’experts pel cicle de grau superiorde Transport i Logística.• La possibilitat de visitar un parc eòlic perl’alumnat del cicle superior d’ Energies Renovables.• La utilització de les nostres instal·lacions perl’exposició “ 20 anys de CIMALSA”, visita a lesinstal·lacions de CIMALSA i xerrades al nostrealumnat del cicle de grau superior de Transport iLogística per part d’experts.• Participació de les empreses d’ASOTRANS enel conveni de formació DUAL del cicle formatiu degrau superior de Transport i Logística.

Esdevenir un centre de referència per al nostreentorn laboral és a partir d’ara un gran repte per al’Institut Escola del Treball. Això significarà estar alcostat de les empreses per tal de poder atendre lesseves necessitats i poder treballar conjuntament. Enprimer lloc, la nostra borsa de treball haurà d’estarsempre a la seva disposició. A més a més, davant lanecessitat d’oferir formació contínua, l’empresa ha desaber que pot comptar, no solament, amb les nostresinstal·lacions i professorat, sinó que també potaconseguir la validació de la formació. Per acabar,m’agradaria afegir que molt sovint, la milloraacadèmica dels treballadors de les empreses,passarà pel reconeixement acadèmic de la validacióde l’experiència laboral. Les empreses de Lleidasaben que poden comptar amb nosaltres per totes icadascuna d’aquestes accions.

RELACIÓ AMB LES EMPRESES I LESINSTITUCIONS DE LLEIDA

BIBLIOTECA



25

El Racó delllibre

Els llibresque etrecomanemaquíelspots trobara laBibliotecade l'IES ietpodenservir desuporten la tevatascaacadèmica,et poden ajudar a conèixer més i millor alguns dels cicles que s'imparteixen o simplement fer gaudir de la lectura.

"Ha llegado la hora demontar tu empresa"

"Stupeur ettremblements" "The client"

"Boscos deCatalunya"

"Construcción deestructuras demadera2

"Transporteinternacional demercancías

"Els elements". Unaexploració visual de tots elsàtoms coneguts de l'univers

RevistaEmprendedores

BIBLIOTECA


"Indigneu-vos"Un al·legat contra la indiferència i a favor de lainsurrecció pacíficaAprofito aquest racó per retre un homenatge aStéphane Hessel, autor d'aquest llibre i que ha mortaquest mes de febrer, i a José Luis Sampedro, autordel pròleg i mort també aquestmes d'abril.Perquè «les raons per indignar-se poden semblaravui dia menys nítides, o el món, massacomplex», però segueixen presents sigui en ladictadura dels mercats, en el tracte que es dónaals immigrants o a les minories ètniques.«Busqueu i trobareu», ens diu, «preneu el relleu,indigneu-vos!», perquè «la pitjor actitud és laindiferència. Si us comporteu així, perdeu un delscomponents essencials que formen l’home:la facultat d’indignació i el compromís que lasegueix».INDIGNEU-VOS! Avui es tracta de no sucumbirsota l’huracà destructor del «sempre més», delconsumisme voraç i de la distracció mediàticamentre ens apliquen les retallades. INDIGNEU-VOS!, sense violència. Diguem NO. Negueu-vos.Actueu.

Per començar, INDIGNEU-VOS!olestie dolor. Integer quis eros ut erat posueredictum. Curabitur dignissim. Integer orci. Fuscevulputate lacus at ipsum. Quisque in libero nec milaoreet volutpat. Aliquam eros pede, scelerisquequis, tristique cursus, placerat convallis, velit. Namcondimentum. Nulla ut mauris. Curabituradipiscing, mauris non dictum aliquam, arcu risusdapibus diam, nec sollicitudin quam erat quisligula. Aenean massa nulla, volutpat eu, accumsanet, fringilla eget, odio. Nulla placerat porta justo.Nulla vitae turpis. Praesentlacus.Suspendisse potenti. Crasut mi sit amet quamconsequat consequat.Aenean ut lectus. Cumsociis natoque penatibus etmagnis dis parturientmontes, nascetur ridiculusmus. Suspendisse velsapien. Nullam non turpis.Pellentesque elementumpharetra ligula. In rhoncus.Aliquam vel enim consequat sem aliquethendrerit. Lorem ipsum dolor sit amet,consectetuer adipiscing elit. Nam felis.

INTERCANVIS



Realitzar les FCT en empresesd'altres països

LEONARDO DA VINCI - EUROINVOC2012 (2012-2013)

Amb l'objectiu d'aprofundir en la dimensióeuropea de la Formació Professional, elDepartament d'Educació, a través del Servei deProgrames Internacionals de FormacióProfessional, promou diverses iniciatives per a lainnovació i millora de la qualitat de la formacióprofessional, utilitzant com a instrument lacooperació transnacional en projectesd'iniciativa i programes comunitaris. En aquestcontext, el departament de Fusta i Moble delnostre institut hi participa per tal de facilitar alsalumnes el poder realitzar part de la formacióen centres de treball (FCT) en empreses d’altrespaïsos.

L’empresa constructora Construccions Pallas SAha utilitzat en la construcció de l’estructura del’edifici un material molt nou, fabricat a Àustria,anomenat tauler contralaminat. Aquest taulerestà elaborat amb peces de fusta estratificadesen creu que redueixen el guerxament i ladilatació a un mínim insignificant. Alguns dels

avantatges de la construcció amb aquestmaterial són: rapidesa i precisió en l’execució,llibertat de disseny, excel·lent relacióresistència/pes, baix impacte ambiental icapacitat per transmetre càrregues en totes lesdireccions.

Aquestes mobilitats formen part dels programescomunitaris Leonardo da Vinci que es trobeninclosos dins del Programa d'AprenentatgePermanent (PAP) de la Unió Europea.

Enguany hi participen 6 alumnes de la famíliaprofessional de Fusta i Moble. Tots ellsrealitzaran les pràctiques en empreses de lazona del Burgenland a Àustria, en el períodecomprés entre el 24 de Maig i el 21 de Juny del2013. Amb una durada total de quatresetmanes.

Aquests projectes es realitzen en col·laboracióamb l’escola austríaca de Pinkafeld,Landesberufsschule Pinkafeld,situada al mateix Burgenland, la qual ha enviat4 alumnes a fer pràctiques en empreses del’àrea de influència del nostre institut des del 7fins al 27 d’abril.

Les empreses que han col·laborat amb el nostreinstitut són:

OPEL-LleidamòbilMONZA. J. ESTEBAN S.L.METAL.LIC, S.A.

INTERCANVIS


Fa molts anys que l’Institut organitza intercanvisanuals entre els alumnes del cicle formatiu deComerç Internacional amb França i els delDepartament d’idiomes amb Alemanya ambl’objectiu de que els alumnes puguin conèixer lametodologia educativa d’aquests països mentrepractiquen idiomes. A més a més els intercanvisdonen l’oportunitat de viatjar i conèixer altrescultures.

Vaig tenir l’oportunitat d’acollir durant unasetmana a una noia alemanya durant les datesdel 20 al 27 d’octubre de 2012, les quals van sermolt gratificants perquè vaig tenir contacte ambla cultura i forma de ser dels alemanys perprimera vegada,al mateix temps que tenia lapossibilitat de practicar la llengua anglesa.

De la mateixa manera que ella va venir a Lleidajo vaig anar a Schwäbisch Gmünd del 14 al 21de març de 2013, un intercanvi realitzat ambl’escola Agnès von Hohen staufen Schule.Va ser un viatge molt intens i gratificant. Em vaagradar molt poder veure per segona vegada aamics i amigues que tens poques oportunitatsen la vida de tornar-te’ls a trobar.

Durant la nostra estància a Schwäbisch Gmünda més a més de practicar i aprendre l’anglèsvam poder visitar la ciutat i conèixer la sevahistòria.

El primer dels nostres viatges va consistir enanar a Munich, que es troba a tres hores deSchwäbisch Gmünd. Al meu parer és una ciutatmolt elegant i dolça al mateix temps queombrívola i llòbrega potser pel tipus de climaque hi ha; però he de dir que em va acabarenamorant.Els professors ens van donar l’oportunitat d’anarun dia al Parlament Europeu de Strasburg pervisitar-lo tenint una visita guiada per tot elrecinte.Com a última visita vam anar al museu de laMercedes-Benz a Stuttgart per conèixer lahistòria dels seus automòbils. Em va agradarmolt perquè al mateix temps que podies llegir iveure fotografies que et situaven en el momentque succeïen els fets de l’empresa, també hihavia informació sobre el context històric queajudava a situar-te dins de l’època.

EXPERIÈNCIA A L'EXTRANGERINTERCANVI AMB L'INSTITUTAGNÈSVONHOHENSTAUFENSCHULE .

INTERCANVIS



Per l’altra banda L’Institut Escola del Treball porta aterme el Projecte Erasmus-Estudi amb el LycéeJules Guesde de Montpellier i el Lycée GastonBerger de Lille. El projecte comptava amb cincalumnes de 2n. curs de Comerç Internacional que,gaudint de l’experiència de la mobilitatinternacional, han realitzat una estada formativa aFrança durant el primer trimestre d’aquest curs.Durant la seva estància el Joan i la Mireia van

assistir a les classes de BTS CommerceInternationale del Lycée Jules Guesde deMontpellier i el Jordi, el Francesc i el David al LycéeGaston Berger de Lille.Aquesta estada està subvencionada per laGeneralitat de Catalunya i pel Fons Europeu dinsdel programa de Mobilitat Internacional i té elsuport de la xarxa Netinvet, xarxa europea deformació i empreses creada amb l’objectiu deproporcionar als joves oportunitats de mobilitatdurant el seu itinerari formatiu.El projecte té com a objectiu que aquestsestudiants es beneficiïn educativament, lingüística,cultural i personal de l’experiència d’aprenentatgerealitzada en un altre país europeu.En els mesos de juny i juliol, els alumnes de 1er.de Comerç Internacional i de Transport i Logísticatambé realitzaran la mobilitat internacionalrealitzant la FCT en diferents empresesespecialitzades en el sector internacional i el sectordel transport i de la logística de Montpellier i deLille.La valoració de l’experiència obtinguda pels nostresalumnes en quant a les mobilitats internacionals nopot ser més encoratjadora.

Projecte d'intercanvi amb l’Institut deMontpellier i a Lille de França.

SORTIDES


VViissiittaa aa llaa FFIIRRAANNAATTUURRAAEl cicle d’Educació i Control Ambiental, juntament

amb el cicle d’Energies Renovables, ha estat present

a XVFiraNatura del 8 al 10 demarç

( http://www.firanatura.org/).

El principal objectiu de la nostra presència a la Firaha estat fer difusió del nou cicle entre el públicassistent. Hem rebut un bon nombre de peticionsd’informació què permetran obrir una llista decorreus electrònics per a mantenir-los informats deles novetats.

L’ocasió també ens ha servit per a que el nostrealumnat posés en pràctica les seves habilitats decomunicació amb el públic assistent. L’estant estavadecorat amb alguns dels elements propis del treballa la natura com ara brúixoles, prismàtics, mapes,GPS, estris d’anàlisi fisicoquímic de sols i aigua aixícom un destil·lador d’essències vegetals. Durant elstres dies, hem dut a terme un concurs d’identificacióde flaires d’origen vegetal. Els participants haviend’encertar amb el seu olfacte la planta d’onprovenien cinc essències. Amb més de centparticipacions en aquest joc, properamentsortejarem una brúixola entre totes les butlletesencertants.

També hem estat encarregats de realitzar unaconferencia sobre els vehicles elèctrics i el seuimpacte ambiental i un taller sobre paper reciclat.

SORTIDES



31

VViissiittaa aa llaa FFIIRRAAGGEENNEERRAA

Els alumnes del CFGS d’Energies Renovables i elprofessorat d’aquest departament van visitar laFeria Internacional de Energia y Medioambiente,Genera que es va realitzar a Madrid els dies 26 i 27de Febrer. Aquesta fira està dedicadaexclusivament al sector de les energies renovables,tal com la energia solar fotovoltaica, energia eòlica,energia solar tèrmica, biomassa, geotèrmica iqualsevol altre tipus d’energia innovadora enaquest sector, les quals el nostre cicle formatiuimparteix.

A més a més, la fira es va recolzar en unesinteressants jornades tècniques que van cobrirtotes les vessants del sector, situació que varemaprofitar per fer contactes entre empresesexpositores i organitzacions que són referents enels camps de la energia solar fotovoltaica i laenergia eòlica.

D’altra banda, es va recollir informació envers eltema dels certificats professionals en aquest àmbiti en especial, del certificats professionalsd’instal·lacions solars fotovoltaiques.

Finalment, la fira va ser un lloc important decontacte amb el món empresarial amb més de350 expositors i fabricants que són el punt departida per tal que els nostres alumnes disposind’oportunitats laborals, tan en el sector serveiscom en el d’emprenedoria.

VViissiittaa aa llaa FFIIRRAAFF&&TT

Els dies 25, 26 i 27 d’abril, l’INS Escola del treballva participarar a la 7a edició de la Fira deFormació Professional i Treball.El nostre institut va estar representat en elsestants de les famílies de:

• Administració i Gestió• Comerç i Màrqueting• Fusta, Moble i Suro• Electricitat• Energia i Aigua• Química• Seguretat i Medi Ambient.

La fira és un bon lloc per informar-se dels ciclesformatius. Preguntar què s’estudia, quinessortides té, on es pot treballar, etc. En resum,conèixer tota l’oferta formativa, que no és gensconeguda.

Sabeu que a l’INS Escola del treball es podenestudiar 12 cicles que donen sortida a més de 50llocs de treball?

SORTIDES


VViissiittaa aa ll''eemmpprreessaa CCOOBBRRAAEls alumnes de 1er del CFGS d'EnergiesRenovables, acompanyats pel professor HéctorVerdés, van visitar el passat dia 6 de Febrer lesinstal·lacions de la empresa COBRAInstalaciones y Servicios,(empresa del grupA.C.S presidit per Florentino Pèrez).Aquesta empresa és la contratista oficiald'Endesa per a la provincia de Lleida des de faja uns 25 anys.Després de rebre la benvinguda pel DelegatProvicial senyor Lluís Gimènez, que amablementens va explicar a què es dedica la sevaempresa, vàrem fer un tomb pel seu granmagatzem acompanyats per un dels seus Capsd'Obra (Mateu Bendicho) qui de forma moltdidàctica ens va explicar tot sobretransformadors, creuetes, torres, cables, postesde formigó, cel·les de maniobra, aparamenta detall, armaris, etc...Fins i tot vam poder maniobrar cel·les de

maniobra de 25.000 volts i agafar algunesplaques de risc elèctric com a record de lavisita.

Des d'aqui agrair molt especialment la sevadisponibilitat i amabilitat tant al Lluís com alMateu per fer-nos gaudir tot i el fred i el ventque feia. Anar d'excursió així...val molt la pena.

VViissiittaa aa ll’’eemmpprreessaa MMOOBBEELL LLIINNIIAA SSLL ddee CCeerrvveerraaEl passat dia 21 de març 60 alumnes de l’Escoladel Treball, de les especialitats de Automatismesi Robòtica Industrial, Comerç Internacional,Logística i Transport, Gestió Comercial iMàrqueting, Fusteria i Moble i FabricacióIndustrial de Fusteria i Moble, van visitarl’empresa de Cervera MOBEL LINIA SL,l’activitat de la qual, es centra en el disseny iproducció de mobiliari d’oficina. L’alumnat i elprofessorat acompanyant van poder visitar lamajor part de les seves instal·lacions:

1-El centre de treball MOBEL I, amb unasuperfície de 45.000 m2, destinat a la fabricacióde mobiliari i cadires.

2-El centre de treball MOBEL II, amb 13.000 m2de superfície, dedicat a la fabricació decomponents i mobiliari metàl·lic.

3-El magatzem automàtic autoportant, de 41metres d’alçada i amb capacitat per gestionar33.000 europalets, que permet la traçabilitatabsoluta de tots els productes emmagatzemats.

SORTIDES



33

Visita a la planta de Biogàs de TorreSanta Maria a Vallfogona de Balaguer perpart dels alumnes de 1er curs d'EnergiesRenovables.

El passat dia 24 de Gener de 2013 elsalumnes del primer curs del CFGSd’Energies Renovables, conjuntamentamb els seus professors Miquel Sànchez,Paco Gonzàlez i Héctor Verdés, vanvisitar la planta de Cogeneració a partirdel Biogàs que extrauen dels fems de lesvaques lleteres de l’Explotació RamaderaTorre Santa Maria, situada a les aforesde Vallfogona de Balaguer (Lleida).

Des d’aqui volem agrair moltespecialment les explicacions donadespel ramader Joan Bautista, la enginyeraque va muntar la planta, i comno...l’amabilitat que vàren tenir la

professora de l’Escola del Treball LourdesFarré i el seu amic, soci, company i...marit, per convidar-nos a una visitatant interessant.

SShhoorrtt SSeeaa SShhiippppiinngg

Los días 8, 9, 10 y 11 de abril los alumnos deComercio Internacional y de Transporte de 1º y2º curso realizaron un Curso-Taller de LogísticaIntermodal en Barcelona. Este curso estabapatrocinado por el Puerto de Barcelona, elMinisterio de Fomento (Dirección General deTransportes) y la Escuela Europea de Short SeaShipping y colaboraba CILSA – ZAL, BarcelonaEurope South Terminal (BEST) – Hutchison PortHoldings (HPH), Autoterminal y ADIF. El cursotrataba de logística intermodal, autopistas delmar en Europa, documentación y contrataciónen el transporte multimodal y electrónica,política medioambiental de la Unión Europea enel transporte Euroviñeta, El puerto, RedTranseuropea de Transportes, el Libro Blanco delTransporte 2011 y análisis de costes. Lostalleres prácticos y visitas consistieron en unavisita marítima al Puerto de Barcelona, Gestión

de las terminales y de la carga y descarga delbuque, visita al puente de mando del buque,Taller de trinca, visita a la zona de carga delbuque, a la sala de máquinas del buque, a unaterminal ferroviaria, a una terminal decontenedores, a una terminal de vehículos yvisita a la ZAL (Zona de Actividades Logísticas).También realizaron los alumnos un caso práctico

VViissiittaa aa llaa PPllaannttaa ddee BBiiooggààss

SORTIDES


VViissiittaa aa llaa CCaassaa CCaavvaalllleerrss

Visita a la casa més alta d’España construïda ambfusta contralaminada.L’alumnat i professorat de Fusteria i Moble iFabricació Industrial de Fusteria i Moble, vàremvisitar, el passat 17 d’abril, la casa més altad’España construïda amb fusta contralaminada. Lacasa, que encara es troba en procés de laconstrucció al carrer Cavallers núm. 53 de Lleida,tindrà cinc plantes d’alçada i allotjarà vuithabitatges de lloguer, un dúplex, un local

comercial i set trasters. Els responsables de ladirecció tècnica de l’obra, l’arquitecte RamonLlobera i l’aparelladora Pilar Pallas, ens vanexplicar amb tota mena de detalls el procésconstructiu seguit i els motius que els han portata realitzar una construcció d’aquestescaracterístiques.

L’empresa constructora Construccions Pallas SAha utilitzat en la construcció de l’estructura del’edifici un material molt nou, fabricat a Àustric,anomenat tauler contralaminat. Aquest tauler estàelaborat amb peces de fusta estratificades en creuque redueixen el guerxament i la dilatació a unmínim insignificant. Alguns dels avantatges de laconstrucció amb aquest material són: rapidesa iprecisió en l’execució, llibertat de disseny,excel·lent relació resistència/pes, baix impacteambiental i capacitat per transmetre càrregues entotes les direccions.

VViissiittaa aa llaa SSuubbeessttaacciióó ddee llaa PPllaattaaffoorrmmaaLLooggííssttiiccaa ddee FFrraaggaa..

Els alumnes de primer cursdel nou Cicle Formatiu deGrau Superior d'EnergiesRenovables, han dut a termeel passat dia 21 de novembreuna visita a la Subestació dela Plataforma Logística deFraga, i han aprofitat el viatgeper entrar a un Centre deTransformació, i fins i tot,

realitzar-hi maniobres. Desd'aquí volem agrair moltespecialment la gentilesa delssenyors: Jesús Miguel (Isolux)i Alvaro García (ERZ Endesa)per les seves explicacions.

MON 2.0



Alternatives a Whatsapp?

Sempre s'ha rumorejat, i mai s'ha confirmat o desmentit,

la possibilitat que Whatsapp passi a ser de pagament. El

servei de missatgeria instantània per smartphones

sempre ha estat de pagament per a usuaris d'iPhone per

un preu de 0'79 €, exceptuant alguna promoció temporal

en l'AppStore. Els que no tenien clar si haurien de pagar

eren els usuaris d'Android, que podien descarregar

l'aplicació gratuïtamentdesdeGoogle Play.Els hoax o rumors circulaven per les converses dels

usuaris deWhatsapp on s'advertien entre ells que el serveipassaria a ser de pagament. Whatsapp és al punt més altpel que es refereix a competidors. I és en aquestmomentquan els usuaris de Whatsapp en Android han rebut unmissatge en el qual s'informa que la seva llicència gratuïtadel servei ha expirat i des de la data passa a ser depagament. Per ara no tots els usuaris s'han vist afectats,pots comprovar la vigència de la teva llicència aConfiguración -> Info de cuenta -> Información depago->Caducidaddelservicio

A ningú li agrada que li facin pagar el que una vegada va ser gratuït, com la sanitat o l'educaciópública, així que us mostrem diverses alternatives a WhatsApp que poden ser d'interès.

Line. En primer lloc tenim Line, que va passar a les primeres posicions després d'unafallida mundial de Whatsapp. Creat després del terratrèmol de Japó com a mesura percomunicar-se en veure la necessitat després de la catàstrofe.

Spotbros. Especial menció a aquesta aplicació pel seu origen espanyol. Pots parlar ambamics de forma individual, amb grups o fins i tot amb gent desconeguda que es troba alvoltant utilitzant el servei.

Viber. És dels més antics. Conegut per poder realitzar trucades i enviar SMS mitjançantInternet, en les seves últimes actualitzacions també inclou la videotrucada.

Joyn. Llançat per Movistar, Vodafone i Orange conjuntament a Espanya. Pots enviar irebre missatges dels teus amics mitjançant xats individuals o grupals sense necessitatde crear perfil ja que s'associa a la companyia telefònica.

ChatON. La creació de Samsung que permet conversar amb els amics en petits grups,compartir i interactuar simultàniament en textos, imatges i vídeos. També permet crearcontinguts personals, missatges animats, mostrar la freqüència en què estableixescomunicacions amb el teu contactes, etc.

MON 2.0


SMARTWATCHEls rellotges intel·ligents seran el propergadget que revolucionarà les nostres vides,ningú sap del cert quines seran les claus delspropers rellotges intel·ligents però el que noés menys cert és que permetran controlarmúltiples funcions dels Smartphonescompatibles, fins i tot com a control de lacàmera, mitjançant els seus apps.Així mateixes connectaran directament a Internet através del mòbil per sincronitzar amb les appsexclusives.

TRIAELSMARTPHONEADEQUATAlgunes característiques a tenir en compte a l'hora de triar un Smartphone. Bàsicament, les característiques a tenir encompteque trobaràs enelmóndels smartphones sónaquestes:

Pantallla: És un dels elements bàsics del dispositiu. És important tenir en compte dos elements, d'una banda lamida de lapantalla i de l'altra la resolució. La resolució és el nombre de píxels o punts de color que poden encendre la pantalla, amés píxelsmés elements caben en ella imillor es veuen les imatges. Resolucions típiques de pantalla són de 1024×768píxels o800×480. L'ideal aquí és aconseguir lamajor resolució possible independentmentde lamidade lapantalla.

Processador i GPU gràfica: El processador és un element fonamental en qualsevol equip informàtic. A més velocitat delprocessador, millor, i si tenen doble nucli en lloc d'un de sol encara millor. Aquest punt és important perquè triar unsmartphone amb un processador lent significa que et trobaràs amb algunes aplicacions que no s'executen tan ràpid comhaurien. També és important si penses utilitzar el teu smartphone per executar videojocs amb gràfics potents, en 3D opotser algun tipusdeprogramari d'edició devídeoo similar.

Memòria: La capacitat dememòria disponible et permetrà instal·larmés omenys aplicacions en el smartphone delamateixamaneraqueet permetrà instal·larmésarxiusmultimèdia, fotografies, etc.En general, com més memòria millor, encara que normalment una capacitat de 16GB de mitjana pot ser suficient. Sil'smartphoneésampliable amb targetesSDno tindràs capproblema.

Càmera: Lamajoria dels telèfonsmòbils que trobis avui dia vindran ambdues càmeres integrades. Una posterior per ferfotografies i una altra davantera ideada per realitzar videoconferències, per això normalment la darrera ve amb unamajor qualitat que la davantera.A major nombre de megapixels la càmera farà millors fotografies, però no sempre, tingues en compte que hi ha altresfactors que influeixenen laqualitat.

Maquinari intern : En l'actualitat els dos primers de la llista són els més estesos arreu del món. La plataforma iOSpertany a Apple i només la trobaràs a smartphones d'aquestamarca. Android per contra està darrere d'un bon nombrede fabricants comHTC,SamsungoLG.

En aquest terreny, decantar-te per un o altre dependrà de les preferències personals de cadascú. En general, els usuarisde iOS i Android solenestar contents ambels seusdispositius i solen convertir-se en ferris defensors de la plataforma.

SALUT



ALIMENTACIÓ I DIABETIS

Què és la diabetis mellitus?

La diabetis és una malaltiacrònica en què el pàncrees noprodueix insulina suficient i,com a conseqüència d'això,augmenta el sucre a la sang.

Per què és important el seu

control?

Un control adequat de ladiabetis, així com de lahipertensió, el colesterol elevat,l'obesitat, i mesures com aradeixar de fumar reduiranl'aparició de complicacions comsón la retinopatia (ceguesa), lanefropatia (diàlisi), les malaltiescardiovasculars (infarts iembòlies) i les amputacions.

Què s'ha de fer per aconseguir un

bon control?

És molt important seguir unaalimentació equilibrada,mantenir el pes adequat,prendre el tractament cada dia iacudir als controls periòdics demedicina i/o infermeria.

Practicar exercici diàriamentajuda a controlar el sucre, el pesi augmenta la sensació debenestar per disminució del'estrès. Es recomana: caminar,nedar, fer bicicleta, gimnàstica,ballar, fer tai-txi... Les tècniquesde relaxació i el ioga ajuden adisminuir l'estrès.

Com us heu d'alimentar si sou

diabètic/a?

La dieta mediterrània rica enverdures, hortalisses, fruita,peix, llegums, oli d'oliva, etc., ésadequada per a tothom i tambéper al pacient diabètic.

Repartiu els aliments endiverses preses al llarg del dia,respectant els horaris i lesquantitats.

Limiteu les quantitats d'hidratsde carboni d'absorció lenta: pa,patates, arròs, llegums i pastaitaliana. Consumiupreferiblement pa integral.

Eviteu els hidrats de carbonid'absorció ràpida: pastissos,gelats, sucs de fruita, refrescsamb sucre, mel. Es podenconsumir begudes tipus light.

Limiteu la fruita a: un màxim detres peces mitjanes repartidesal llarg del dia, principalmentdesprés dels àpats.

Substituïu el sucre peredulcorants artificials com ara:sacarina, ciclamat i aspartam.

Consumiu aliments rics en fibra:verdura, hortalisses, cereals illegums.

Consumiu peix blanc o blau, unmínim de tres vegades per set-mana.

Consumiu carns blanques imagres, controlant de prendre'nla quantitat recomanada.

Reduïu el consum de greixos

d'origen animal i utilitzeu olid'oliva.

Consumiu lactis semidesnatats,o bé, desnatats.

Reduïu el consum de sal, siteniu la pressió alta.

Limiteu el consum d'alcohol auna o dues preses al dia ambles menjades i sempre que noexisteixin contraindicacions.Tingueu en compte la quantitatd'hidrats de carboni i caloriesque aporten.

Utilitzeu formes de cuinarsenzilles: bullir, coure al forn, ala planxa o al vapor.

En cas de febre, inapetència,vòmits o diarrea: no deixeu maiels aliments que contenenhidrats de carboni. Assegureu-vos de beure líquids, entre 1-2litres/dia. Consulteu l'equipsanitari (metge/essa oinfermer/a).

SALUT


Comesmanifesta lahipoglucèmia (baixadadesucre)?

Símptomes: Suor freda, debilitat, mareig, tremolor, visióborrosa, palpitacions...

Com podeu prevenir-la?No retardeu ni us salteu cap àpat iassegureu-vos que preneu la quantitat d'hidrats de carbonirecomanada. En cas d'exercici físic extra, preneu algunaració extra d'hidrats de carboni. No preneu, mai, mésmedicació de la prescrita.

Tractament: Preneu ràpidament algun hidrat de carbonid'absorció ràpida (suc de fruita, sucre, caramels, galetes,llet ambsucre...) i avanceu lamenjada següent.

Si esteu inconscient, una altra persona pot administrar-vosuna ampolla de glucagó intramuscular i contactar amb elservei d'urgències (112o061).

Tingueu cura dels vostres peus per evitar complicacions que

poden acabaren úlceres

Vigileu-vos diàriament els peus, mantingueu una higienecorrecta dels peus i de les ungles, assequeu-vos béentremigdels dits i hidrateu la pell.

Utilitzeu sabates còmodes, flexibles, transpirablespreferiblement de pell, amb poc taló (de 2 cm - 3 cm),puntera ampla i rodona, sola antilliscant, sense costuresinteriors i que s'ajustin al peu.

Compreu-vos les sabates capal final del dia.

En cas que apareguin lesions, consulteu-les amb la vostrainfermera.

SALUT



Dieta equilibradaPENSA QUE... Dur a terme una alimentació equilibrada és molt

important. S’aconsegueix prenent diàriamenttots els tipus d’aliments en les proporcionsadequades per obtenir-ne els nutrients i laquantitat de calories necessaris.

SABIES QUE... Les exigències nutricionals varien durant la vida,segons el creixement de l’organisme i els estatsen què un individu pot trobar-se per diferentsmotius (embarassos, dedicació a l’esport, etc.).

NECESSITATSNUTRICIONALS

Les necessitats nutricionals s’estableixen peretapes. Tres d’aquestes etapes són:1. De 3 a 6 anys: etapa essencial per adquirirbons hàbits alimentaris i aprendre a menjargaudint-ne.2. De 7 a 12 anys: les necessitats de creixement

continuen essent prioritàries, per la qual cosacal controlar el pes i el ritme dedesenvolupament.3. De 13 a 16 anys: és l’etapa de l’«estirada»,en què s’assoleix l’estatura definitiva, per laqual cosa és prioritari cuidar especialment ladieta. Aquesta ha d’aportar les caloriessuficients, moltes proteïnes d’alta qualitat i calci.

INFORMACIONS D’INTERÈS Per conèixer d’una forma senzilla i aproximadaels tipus d’aliments i les quantitats diàriesrecomanades, podem utilitzar tres recursos

RODA DELS ALIMENTS

La roda dels aliments és un recurs didàctic enquè es representen els tipus d’aliments segonsels nutrients que aporten.Aquesta roda és útil:1. Com a eina didàctica per a docents, perquèrepresenta de forma visual els diferents tipusd’aliments segons els nutrients que aporten al’organisme i permet treballar a l’aula diferentstemes que hi tenen relació.2. Com a recurs per confeccionar menús sans iequilibrats per a persones amb diferents edats i

circumstàncies.3. Com a element capaç d’afavorir lacomprensió dels conceptes bàsics de la dietasaludable i la importància del conjunt de ladieta.4. Pel seu caràcter gràfic: amb una simpleullada, es posa de manifest la importànciarelativa dels aliments de grups diferents en ladieta a través de la grandària dels sectorscorresponents.D’aquesta manera, es veu quins són elsaliments que han de consumir-se de maneraesporàdica.

SALUT


Els canvis alimentaris de la població espanyolahan originat una actualització d’aquesta roda,donant lloc a la nova roda DELS Aliments.

Diferències amb l’anterior:Els grups d’aliments: tradicionalment n’erenset, i ara han passat a ser-ne sis.

Els aliments s’organitzen en:1. Energètics: predominen els hidrats de carboni(cereals i els seus derivats, patates, sucre).2. Energètics: predominen els lípids (mantega,olis i greixos en general).3. Plàstics: predominen les proteïnes (producteslactis i derivats).4. Plàstics: predominen les proteïnes (carn,derivats carnis, ous i peix, llegums i fruita seca).5. Reguladors: hortalisses i verdures.6. Reguladors: fruita.

Hi ha un esment explícit a la pràctica d’exercici i a la necessitat d’ingerir aigua enquantitats suficients.

PIRÀMIDE DELS ALIMENTS

La piràmide dels aliments és una altrarepresentació gràfica sobre les racionsd’aliments que s’han d’ingerir diàriament. No ésuna prescripció rígida, però és una guia general

que permet planificar una dieta saludable i, pertant, una alimentació equilibrada.La piràmide ordena els tipus d’aliments i laingesta recomanada de major a menor (des dela base, més ampla, fins al vèrtex, més estret) ien recomana el consum de la manera següent:

SALUT



ROMBE DE L'ALIMENTACIÓ El rombe d’alimentació és també unarepresentació gràfica que guia les racions diàriesrecomanades de cada grup d’aliments, peròpresentada en forma de rombe o diamant.

Com calcular el pes adequat

a la nostra edat?

El pes adequat a cada edat es pot conèixermitjançant l’índex de massa corporal ( enendavant, IMC), que és la mesura que relacionael pes i l’estatura d’una persona. L’IMC permetsaber si una persona té sobrepès o obesitat.L’IMC és el resultat d’una senzilla fórmulamatemàtica que divideix el pes en quilos entrel’estatura elevada al quadrat.

Una vegada obtingut el resultat cal cercar-lo en la taula següent. Com es pot apreciar, l’obesitat essubdivideix al seu torn en tres categories, segons quin en sigui el tipus:

SALUT


L’IMC és en mètode de càlcul del pes acceptat universalment per determinar el grau de sobrepès oobesitat d’una persona

QUÈ HI PUC FER, JO? En primer lloc, no obsessionar-te amb el pes. Noobstant això, és bo evitar el sobrepès i laprimesa. Cap dels dos extrems és saludable. Pera això, el més important és menjar en funció deles teves necessitats nutritives, no consumirgaires dolços, fer exercici i beure aigua.Si en calcular el teu pes (seguint les indicacionsincloses en aquestes fitxes), descobreixes queestàs en sobrepès excessiu o que tens un pesmassa baix, hauries de consultar el metge.

SALUT



Dins de les malalties cròniques dels menors, el sobrepèss'està transformant en una situació cada vegada mésfreqüent.Les principals afectades són les donetes després dels 9anys.Augmenten casos de petits amb alts índexs de colesterol,sónelsmillors candidatsapatirun infartals30anys.I encara que sembli increïble, els principals culpablesd'aquesta situació són els pares que "premien" als seus fillsdonant-losmenjarabasedegreixosdolços.Fins no fa molts anys les bases culinàries d'un aniversariinfantil xilè eren gelees de fruita autèntica servides enclosques de taronges, sandvitxos de palta, pollastre,merengues, un tros de coca gairebé sempre de bizcochuelocasolà.Quèpassaavuidia?Per començar, poques vegades la festa es a la casa. Pel quefaals comestibles, l'únic queesmantéés la coca, perquèencas contrari no hauria on col · locar les espelmes. La restasón patates fregides i totamena de coses salades riques engreixos, litres de begudes gasoses i, si els papes són a la"súper ona", farts hot dogs rajant a maionesa. Elsaniversaris actuals constitueixen la distorsió més gran delque és la socialització normal d'un nen, perquè nocomparteix comagrup-ja que cadascú fa el que vol-i tot esbasa en una alimentació absurda. S'ha constituït al menjarferralla comunveritablepremiaquè?No importa.Quinessón lesconseqüènciesd'aquestscanvisdecostums?S'aprecia un increment dels percentatges, no només delsadults, sinó també en els petits i joves, la qual cosademostraqueencinc anys lagent ambaugmentdepeshacrescutgairebéenunmiliódepersones.Al centre universitari de Santiago de 10.000 atencionspediàtriques, 2000 d'ells té sobrepès i al voltant de 800 sónobesos,ésadirunpesambun20%superiorpera la talla.Anivell de les xifres donadespelministeri de salut, les cosesno sóndiferents: un20.5%desobrepèsenels escolars i un

14%jaésobèsaaquestaedat.Això que sembla que s'ha pres amb molta lleugeresa, iamb una mena de satisfacció, avui preocupa al país i alsseus pediatres.

I amb justa raó si es té en compte que l'obesitat és unamalaltia crònica de tan greus conseqüències, que enesdeveniments internacionals l'han anomenat "el problemamèdicmés importantdel futur".

Actualment el problema no acaba aquí, sinó que aquestsnens molts cops tenen ja el colesterol a nivell patològic-elque vol dir que de no fer alguna cosa, seran els futursinfartatsa l'edatde trentaanys.

Costarà molt canviar la nostra cultura, fins fa poc tot eraprevenir la desnutrició, a les nostres mares els costa moltmés tolerar que el seu fill augmenti de pes a que en pugimassa.

Els pediatres, tenim l'oportunitat històrica de generar canvisd'hàbits inadequatsen lamés tendra infància.

En complicitat amb la família i les compres al supermercat,juntament amb el suport d'educadors de pàrvuls iprofessors, estimulant l'esport seran les principals fites perevitar la transformació en el futur d'una SOCIETAT DEGROSSOS.

AMANIDADEPASTAAmanida estiuenca amb Espirals de Colors, Ou Dur iTomàquet. Amanit amb Oli d'Oliva. Ideal per menjar enqualsevol moment i aqualsevol hora. Ésl'Amanida perfecta perportar a l'oficina omillorendura laplatja.

INGREDIENTS PERA4PERSONES400 grams d'espiralsdeColors2ousdurs2 tomàquetsmadursenciam

LA SALUT NO HO ÉS TOT PERÒ SENSE ELLA LA RESTA ÉS RES

A L´OBESITATINFANTIL

ESPORTS


Jorge Lorenzo (Yamaha Factory Racing) s'ha assegurat la segona polede la temporada, després de la que va aconseguir a Qatar, a latrepidant i accidentada sessió classificatòria que ha definit la graella desortidadelGranPremibwind'Espanya.

El mallorquí, que avui compleix 26 anys, s'ha regalat la seva segonapole consecutiva al traçat andalús amb un crono de 1.38.673, 0,247segons més ràpid que Dani Pedrosa (Repsol Honda). El barceloní hafetcapal terraenelsúltims instantsde l'entrenament.

MarcMárquez (Repsol Honda), que ha tingut una caiguda en la tandalliure prèvia, ha estat l'últim pilot del grup a parar el crono per sota de1.39, ha aconseguit el tercer millor crono i sortirà de nou des de laprimera líniadegraella .

Cal Crutchlow ha viscut una tempestuosa tarda a la pista de Jerez.L'anglès ha tingut un primer avís a la FP4 prèvia a la sessióclassificatòria, amb una caiguda sense conseqüències. A la Q2, el pilotdel Monster Yamaha Tech 3 ha vist evaporar-se definitivament lesseves opcions de lluitar per la pole en patir una nova caiguda quan haperdutelcontroldelseuM1enintentarmillorar lasevaquartaposició.

Al costat del britànic arrencarà Valentino Rossi, que ha aconseguit elseu objectiu de classificar-se entre els cinc primers, tot i que tambéhapatit una considerable rebolcada en els accidentats últimsminuts de lasessió.ÁlvaroBautista (Go&FunHondaGresini) completarà lasegonafila. Darrere d'ells, sortiran Nicky Hayden (Ducati Team), Stefan Bradl(LCR Team) -que ha aconseguit classificar-se in extremis per a la Q2després de signar el millor crono en l'últim gir de la Q1 prèviament- iAndreaDovizioso(DucatiTeam).

Héctor Barberá (Avintia Racing MotoGP) ha estat desè, confirmant laseva competitivitat a la pista de casa, tot i que també ha acabat lasessió amb una caiguda. A la seva esquena s'ha situat AndreaIannone (Pramac Racing), que ha sortit tocat físicament en una camacomaconseqüènciad'unacaigudaenlaFP4.

MMOOTTOOCCIICCLLIISSMMEEGG..PP..JJEERREEZZ

1. Jorge Lorenzo 1:38.6732. Dani Pedrosa +00.2473. Marc Marquez +00.2984. Cal Crutchlow +00.5895. Valentino Rossi +00.6276. Alvaro Bautista +00.8367. Nicky Hayden +00.9818. Stefan Bradl +01.1749. Andrea Dovizioso +01.17510. Hector Barbera +01.30711. Andrea Iannone +01.41412. Bradley Smith +01.68313. Aleix Espargaro +01.41214. Michele Pirro +01.50915. Randy de Puniet +01.79316. Hiroshi Aoyama +01.98117. Danilo Petrucci +02.17918. Bryan Staring +02.65119. Claudio Corti +02.84020. Colin Edwards +02.86321. Yonny Hernandez +03.10622. Michael Laverty +03.26223. Lukáš Pešek +04.54724. Karel Abraham

TTAAUULLAADDEE

TTEEMMPPSS

CCIIRRCCUUIITTJJEERREEZZ

ESPORTS



NNBBAAPPllaayyooffffssEl dimecres 24 d'abril va acabar la temporadaregular de l'NBA, amb 15 partits dels 30equips que conformen la millor lliga debàsquet del món. 16 seran als playoffsbuscant al campió d'enguany.

CONFERÈNCIA OEST1. Oklahoma City Thunder2. San Antonio Spurs3. Denver Nuggets4. Los Angeles Clippers5. Memphis Grizzlies6. Golden State Warriors7. Los Angeles Lakers8. Houston Rockets9. Utah Jazz10. Dallas Mavericks11. Portland Trail Blazers12. Minnesota Timberwolves13. Sacramento Kings14. New Orleans Hornets15. Phoenix Suns

FFOORRMMUULL AA

11 Després d'una temporada 2012 plena d'emocions i amb un finald'infart digne del millor dels guionistes de Hollywood, la igualtat i laimpredictibilitat continuaran estant molt presents per brindar un altrenou capítol de la història de la Fórmula 1, que junts aniremdesentramantcarreraacarrera finsaconèixerelnoudesenllaç.

Calendari oficial de la temporada 2013 de F1:17 març - GP d'Austràlia (Melbourne)24 març - GP de Malàisia (Sepang)14 abril - GP de la Xina (Xangai)21 abril - GP de Bahréin (Sakhir)12 maig - GP d'Espanya (Barcelona)26 maig - GP de Mònaco (Montecarlo)

9 juny - GP del Canadà(Montreal)16 juny - GP de Jersey(Nova York) *30 juny - GP de la GranBretanya (Silverstone)14 juliol - GP d'Alemanya

28 juliol - GPd'Hongria

(Hungarorin)25 agost - GP de Bèlgica (Spa-Francorchamps)8 setembre - GP d'Itàlia (Monza)22 setembre - GP de Singapur (Marina Bay)6 octubre - GP de Corea (Yeongam)13 octubre - GP del Japó (Suzuka)27 octubre - GP de l'Índia (Buddh)3 novembre - GP d'Abu Dhabi (Yas Marina)17 novembre - GP d'Estats Units (Austin)24 novembre - GP del Brasil (Interlagos)

CONFERÈNCIA EST1. Miami Heat2. New York Knicks3. Indiana Pacers4. Brooklyn Nets5. Chicago Bulls6. Atlanta Hawks7. Boston Celtics8. Milwaukee Bucks9. Philadelphia 76ers10. Toronto Raptors11. Detroit Pistons12. Washington Wizards13. Cleveland Cavaliers14. Charlotte Bobcats15. Orlando Magic

LLEURE


Hace ya tres años desde que se empezóa jugar en Lleida gracias a la aportaciónde Associació Juvenil Rol Tramunta –Lleida, una asociación de Rol que apostópor este deporte pionero en otros países.En estos tres años se han creado 4equipos oficiales en nuestra comarca y yason más de 40 personas las que lopractican, y poco a poco va aumentandoel numero de deportistas que dedican sutiempo a mejorar de forma profesional.

El Jugger es un deporte en equipo creado en Alemania entre los años1989 y 1995. Este deporte alternativo, combina elementos del rugby,del hockey y de la esgrima.Cada equipo de cinco miembros, 4 con “armas” y 1 sin ellas (corredor)se situarán en cada extremo del campo esperando la señal paradirigirse al centro del campo para combatir por el balón en el centro.El campo de juego tiene forma de octógono irregular y mide 20 x 40metros.La meta del juego es convertir puntos introduciendo el Jugg (pelota)en la marca del equipo oponente. Cada marca se sitúa en un extremodel campo.Los “hombres arma” se emplean para bloquear a los jugadores delequipo contrario, evitando que el corredor oponente marque puntos ycuidando que el propio no sea bloqueado por los adversarios.Todo esto con “armas” totalmente acolchadas e indoloras para laseguridad de los jugadores.

¿Donde puedo probar este deporte?Esta actividad la podras probar cada domingo a las 11:00 en el Parc de la Mitjana cerca de la zonainfantil, al lado del chiringuito.

¿Qué es el jugger?

¿Jugger deporte alternativo?

OFERTES DE LLEURE EXTERNES

LLEURE



¿QUÉ ES?El Softcombat es un deporte que involucraelementos de la Esgrima Antigua, la EsgrimaModerna, la Esgrima Contemporánea y otrosdeportes que incluyen el uso de armas blancas oréplicas de éstas; y consiste en combates entredos o más participantes quienes se enfrentan enun duelo buscando marcar un punto a su(s)oponente(s). Dichos duelos se realizan conarmas blancas, las cuales son réplicas ycreaciones originales inspiradas en armasmedievales y de la edad moderna. Podríaexplicarse el Softcombat como una adaptaciónde diferentes técnicas marciales de combatescon arma a una practica deportiva libre de ries-gos.

¿Donde podría practicar estadisciplina?

Este deporte puedes practicarlo de formagratuita los miércoles a las 17:30 debajo delpuente de Cap Pont delante del Telepizza.No hace falta que traigas nada, losorganizadores de la actividad traerán lonecesario para que puedas aprender operfeccionar softcombat de forma deportiva.

SOFTCOMBAT

HUMOR


En aquesta secció, intentarem fer-vos passar unabona estona amb unes dossis d'humor relacionatamb el centre o en coses que hi tenen relació. Perexemple, el gran misteri dels vaters sempre ocupats,què hi fa la gent dintre? Misteris a part, hem dividit

la secció en tres grups d'humor, primer tirescòmiques, segonament tenim el misteri dels urinaris ien tercer lloc l'humor dels professors i l'alumne.

Humor a l'escola del treball

Tires còmiques

Aquesta tira significa per a mi una crítica cap la mediocritat i el nivell d'ensenyament d'algunsprofessors d'aquest centre, no cal dir noms, cadascú ja sap de quí estem parlant..

HUMOR



Humor crític

Si haguéssim de definir el humor crític, eldefiniríem com la forma sutil de comunicar al públicels problemes d’una societat amb una xispad'humor, amb la finalitat de criticar per a millorar,tenint en compte la cita més famosa de JosephKlatzmann, on definia l'humor segons les sevesnecessitats:

“Riure per no plorar”

Es té constància de què el humor crític es coneixdes de que l’home ha tingut ús de raó, i amb això,la necessitat de criticar el pessimisme. És a dir, desdel paleolític fins ara, l’ésser humà l’ha utilitzatconstantment per criticar i donar a conèixer lesmancances de seu entorn amb picardia, peròsempre evitant lo desagradable.Es coneixen autors d’humor crític com CharlesChaplin, Charles Dickens, Woody Allen... fins i tot,autors antics com Homer (Homero). Comentantaquests autors mítics, ens veiem obligats aesmentar autors de la nostra casa com ManuelCasal, Salvador Espriu, Mercè Rodoreda, i moltsmés.

Aquesta vinyeta de l’autor DE DÓNDE ES? Morán,és un clar exemple de l’humor crític.

Aquesta vinyeta la podem atribuir a un “problema”que pateix el nostre institut i els seus alumnes enparticular. No us a passat això mai? Veritat que sí?Sembla mentida, però moltes vegades és realmentdifícil aconseguir un lloc a un “tro” de l’intitut per laquantitat de gent que hi fa cua al segon pis (lloc ones passa la majoria de l’alumnat de l'institut) QUIENSON LOS QUE LO PADECEN?. Però, sabeu una cosaalumnes? Us diré un truc per fervos dignesd'utilitzar un d’aquestos:

HUMOR


El humor dels professors i dels alumnes

Com a bons estudiants que sou, o bé, que heu set, es desuposar que la relació amb el professorat ha set unarelació suficient com per arribar a conèixer una qualitatque nomes són capaços de desenvolupar els profes alcridar l’atenció, i el alumnes al contestar.

Tots a la nostra manera, hem tingut una relació especialentre professor-alumne, on sovint és fàcil trobar diàlegstan interessants, (dignes per un estudi), com:

Prof:Has fet els exercicis?Alum: Si, profe.Prof: Llavors dis-me el 4Alum: No…aquest és l'unic que no entenia …----------------------------------------------------------Prof: Tot el que acabo d’explicar entrarà a l'exàmen!Alum: Uooo!.. Pots tornar a repetir-ho? O.O

-----------------------------------------------------Prof: Sou la pitjor classe de totes, en la meva vida haviatrobat una classe com la vostra!Alum: Això mateix li vas dir a l’altra classe la setmanapassada… -.-----------------------------------------------------------Alum: Profe, puc anar al lavabo?Prof: Quan torni el teu companyAlum:Ni que l'anés a violar -.-----------------------------------------------------------Prof:No vull veure objectes voladors per la classe!!!----------------------------------------------------------OI QUE US SONEN AQUESTES FRASES??

RECURSOS



1. El més important és tenir una bonaplanificació. Que no t’agafi el tren de laimprovisació!!!

2. Comença sempre la feina per allò que ésmés important, d’aquesta manera evitaràs nervisd’última hora i sensació de frustració.

3. Porta sempre a sobre una agenda onpuguis anotar idees i tasques que siguinimportants.

4. Confecciona un sistema d’arxivament pertots els teus apunts, i porta només a sobreaquelles que necessitis en cada moment.

5. Confia sempre en tu mateix i en la tevacapacitat, per molt difícil que sigui la tasca quehas de realitzar, tot és possible. Un sempreaconsegueix allò que es proposa.

6. Abans de ficar-te a estudiar prepara totallò que et sigui necessari per a fer-ho.

7. Estudia en moments en que et sentis pled’energia. El descans i la diversió requereixenmenys concentració.

8. Busca un lloc adequat per estudiar, on nohi hagi massa soroll. La concentració ésimprescindible.

9. Comença a estudiar donant una ulladageneral als temes que has d’estudiar.

10. Quan ho necessitis descansa, re-laxa't, escolta música, etc. No esperis a que elcansament esdevingui en esgotament.

11. Demana ajuda sempre que honecessitis. Fes arribar els teus dubtes alprofessor o intenta ajudar-te amb els companysde classe.

A continuació us deixem algunes webs que uspoden ser d’interès a l’hora d’estudiar:

http://www.trasteandoencontre.com/Web molt útil per aquelles persones que estiguincursant el Curs Pont i també Cicles Formatius:

Si el que vols és reforçar l’anglès visita:http://www.mansioningles.com/http://www.ego4u.com/

Consells per aconseguirl'èxit als estudis

PPllaanneejjaarr ii oorrggaanniittzzaarr llaa ffeeiinnaa nnoo sseemmpprree ééss ffààcciill,,ppeerr aaiixxòò aa ccoonnttiinnuuaacciióó uuss ddoonneemm uunnaa ssèèrriiee ddeeccoonnsseellllss ppeerrqquuèè llaa vvoossttrraa ffeeiinnaa ssiigguuii mmééss aammeennaa..

CULTURA


...És important saber qui ets i no oblidar d'onvens, haver de canviar de país és una cosa quefas per millorar, com una inversió en tu mateix“els beneficis serien les coses bones que ett'aporten les persones, les noves cultures ambquè interacciones dia a dia”. Per a mi així va serdes de que vaig arribar aquí, i el d'estudiar vaser uns dels meus desitjos des de sempre... i heaconseguit una part del meu desig aquí aCatalunya. Estudiar aquí no és només conèixer lacultura de Catalunya, és intercanviar costums,pensaments i el més bonic fer amistats ambpersones que van néixer a l'altre costat del món.

AAssssuummiirr qquuee llaa ssoocciieettaatt ééss pplluurraall ii sseerr ccoonnsscciieennttssqquuee llaa ddiiffeerrèènncciiaa ppoott sseerr ttaammbbéé uunnaa rriiqquueessaaPenso un moment des del punt de vista d'unturista que va donant tombs pel món perconèixer la història i la cultura de la humanitat,

conèixer països desenvolupats o països ambriquesa cultural, països amb paisatges bonics -diferent d'on ha nascut ... buscant la diversitat. Iara dic que és bonic ser turista cada dia, emrefereixo a totes les persones que he conegutdes de que visc aquí "cadascuna d'una banda delmón". Però clar el més important per a viatjartant cada dia és ser obert, saber escoltar,apropar-te als que menys s'ho esperen de lateva part i sobretot ser orgullós que tu mateix.Ets un d'aquests que porta la cultura en unamotxilla amunt i avall del món.

Els fins d'una educació intercultural són:reconèixer i acceptar el pluralisme cultural comuna realitat social, contribuir a la instauraciód'una societat d'igualtat de drets i d'equitat,contribuir a l'establiment de relacionsinterètniques harmonioses.

LLaa iinntteerrccuullttuurraalliittaattiinnuunnddaa lleess aauulleess

CULTURA



Cada vegada són més les parelles que comparteixen una relació multicultural i, tot i tenir diferentsreligions o procedir de països diferents, aconsegueixen adaptar els seus costums per recórrer unmateix camí. Encara que aquestes diferències comporten dificultats addicionals a les de qualsevolaltra parella tradicional, la barreja de cultures també aporta un segell especial i enriquidor a larelació, fins i tot quan les regles de cortesia, etiqueta o fins a la forma de menjar no tenen res aveure d'una persona a una altra.

PPAARREELLLLEESSMMUULLTTIICCUULLTTUURRAALLSS

Si el teu futur marit pertany a una culturao religió diferent de la teva, l'element mésimportant que has de tenir en compte a l'-hora de planificar el casament és laflexibilitat, de manera que, abans decomençar a reservar llocs, és essencial quetinguis en compte els següents aspectes.Comunica't amb les dues parts de lafamília: comenta obertament amb el teunuvi les tradicions que t'agradaria incloureen la cerimònia, així com el paper que hand'ocupar els seus familiars durant el ritus.Encara que en aquest tipus d'enllaços lafamília de cadascú tendeix a imposar lesseves tradicions, no oblidis que només vo-saltres decidiu el que realment voleu per al'ocasió.

Sigues generosa amb lespeticions de la família del teu nuvi,però no t'oblidis dels teus propisdesitjos.

Matrimoni religiós: sihan decidit fer una cerimònia religiosa i nocomparteixen les mateixes creences, ésprobable que necessitin prendre cursos,completar alguns ritus o fins i tot conver-tir-se a la religió per la qual desitgen ferl'enllaç. Abans de continuar amb elspreparatius, informa't sobre els tràmitsnecessaris i el temps que pot portar fertotes les gestions.

CULTURA


L'idioma: si la teva parella i tu sou d'unallengua materna diferent, l'idioma en què realitzareuel casament és un tema que haureu de definir desdel principi. Depenent del lloc d'aquesta, es potutilitzar un idioma neutre o un més universal, perexemple, l'anglès. Per evitar malentesos, algunesparelles prefereixen lliurar als convidats un programaen el seu idioma d'origen amb les activitats que esvan a realitzar. Assegura't que les invitacions estiguinescrites en ambdós idiomes o realitza targetescibernètiques, una pàgina web o un bloc escrit en lesdues llengües amb tota la informació de lacerimònia.

Els convidats: si pretens que al teucasament assisteixin persones de diferents punts delplaneta, informa't amb temps sobre les dates,transports i hotels on podran allotjar-se. No etdesil·lusions si algú important per a tu no pot assistira les noces, ja que els desplaçaments i costos queimplica assistir a un matrimoni són més grans quanes realitzen en un lloc llunyà. Per evitar sorpreses,demana als teus convidats que confirmin la sevaassistència amb anticipació i planteja una data límitperquè ho facin.

Informa sobre el protocol:el que en la teva cultura pot ser normal, per alsconvidats del teu nuvi pot simbolitzar una falta de

respecte. Ajuda als assistents a entendre els costumsi els rituals que es duran a terme i inclou en elprograma de casament una breu explicació isignificat dels ritus perquè tots els convidats apreciïnel significat de cada un.

La recepció: intercala músicad'ambdós països o cultures, els convidats se sentiranafalagats i aprendran sobre les tradicions dels dos.Pel que fa al banquet, tria un menú que combini lagastronomia de les dues cultures és un excel• lentexemple per demostrar el bé que resulten les barre-ges, fins i tot en el menjar. També pots dividir elservei oferint entrants típics de la teva cultura isegons plats amb les característiques de la regió delteu marit. Per equilibrar els gustos dels dos, algunesparelles prefereixen fer una festa al país del nuvi iuna altra al de la núvia.

Casament a l'estranger:en alguns llocs es pot celebrar el casamentúnicament si es comprova que un dels contraents viua la regió. Per solucionar-ho, les parelles realitzen uncasament sense convidats a la ciutat on poden casar-se i més tard una festa al país de la seva elecció.Encara que ja estiguin casats, per a la festa la parellasol contractar un actor que simuli a un jutge perquèrealitzi un matrimoni simbòlic davant de tots els seusconvidats.

CULTURA



QUÈ FEM?

Turisme per LleidaEn primer lloc la cultura és diversió. Això ho implicatot a l'hora de visitar una ciutat. Molts creuen que sivenen a Lleida s’avorriran, cosa que és un granerror.Com passar-s'ho bé a Lleida i conèixer llocs i gent.

Si us agrada matinar...

El primer llocobligatori de visitaés La Seu Vella,emblema de laciutat.És una antigacatedral utilitzadacom a fortalesadurant la guerra civil espanyola. Alguns atribueixenles seves qualitats arquitectòniques al l'estilromànic, tot i que presenten alguns detalls gòtics.

El monument a l'Indivil i al Mandoni

Representa Istolasi i Indortes,dos guerrers cèltics quelluitaven contra els cartaginesosdurant la segona guerra púnica."Indivil i Mandoni" també és unpoema èpic, redactat perMarius Torres, poeta lleidatà dela guerra civil.

Pels amants de castellsLleida en té no un, sinó dos castell medievals. Elcastell del Rei, Suda, situat al turó de la seu destacapel fet d'haver sigut el lloc on es va celebrar la bodade Ferran i Isabel altrament coneguts com a "elsreis catòlics". També tenim el Castell de Gardeny,un castell edificatper l'ordre delstemplers, on elscaps de setmanas'ofereixen obresde teatre repre-sentant l'època

d’esplendor d'aquestaordre.

El Carrer MajorSi t'agrada sortir decompres el CarrerMajor és la milloropció. Presenta granvarietat de botiguesde roba i complements, electrònica, alimentació,perfumeria, etc.

Si sou delsgormandsgastronòmics...

Lleida ofereix unampli ventalld'oportunitatsper tastar la cuina típica catalana, des de la típica"cargolada" fins a lloc més refinats on gaudireu del'alta cuina amb base tradicional mediterrània.

I si voleu festa...

Es pot començar prenent una copa de vi, cocktail overmut. Pel barri de "la zona alta" trobareu moltsllocs encantadors on començar la nit.A deu minuts a peu comença la zona dels pubs,l'oferta també ésmolt variada des de"Irish's", passant pelrock i acabant en lamúsica comercial.

I cap a les 03:00hs, què?

Doncs, no patiu si el local està a punt de tancar,teniu taxis durant tota la nit per portar-vos a lesmillors discoteques de laciutat a un preu mésque raonable.

SEXE


Doncs a mi m'agradaria fer-ho a...La privacitat en el sexe estàessent substituïda per buscarnous indrets per fer-ho mésexcitant per alguns.Els espaistancats i íntims passen de

moda idonen lloc

a la fantasia....Es creu que el llit no ho és tot en la vida sexual.Existeixen també altres ocasions que són ideals pera barrejar tres elements: Adrenalina, sorpresa isexe salvatge.És una tendència molt actual sobretot entre el joves moderns que no pateixenprejudicis al practicar-ho.

En el nostre top10 us oferim els millors llocssegons sexòlegs:

10 - Escales.Tenen totes les característiques per a practicar sexedivertit i esporàdic: foscor, aïllament i perill. A mésd'oferir un espai ampli (en la majoria dels casos)per fer l'amor d'esquena, parats, amb ella sobre ello assentats. Les millors són les escalesd'emergència d'edificis grans com oficines o hotels.Són més fosques, no són visitades per ningú, no hiha càmares de seguretat, ofereixen privacitat isobretot, sensació de perill.

9 - Cotxe.Actualment el cotxe és un dels recursos més

utilitzats. És típic dels joves i notant joves i ha esdevingut unclàssic. Sobretot es recomanapracticar-ho en una tarda de plujao tempesta ja que evitaràvoayeurs, policies i altres curiosos.

8 - Piscines.Tenir sexe en una piscina també ésuna fantasia molt comuna, però esrecomana a parelles estables, jaque implica la practica sensepreservatiu.

7 - Cinema.La foscor, el só del llargmetratge que segueix el seucurs i la privacitat de les últimes butaques són uncocktail perfecte per a passar una estonapicardiosa.

6 - Autobús.Sí el viatge es fa massa pesat pots aprofitar eltemps en un joc eròtic amb la teva parella. Aprofitasobre tot si tothom està dormint o l'autobús va buit.

5 - Els Provadors.És la fantasia que sovint sorgeix en les conversessobre el sexe, els famosos provadors. Quí no hapensat alguna vegada en fer-ho en un provador?Una vegada satisfets, podeu sortir un per un i, fins itot, comprar una peça de roba...

4 - Un avió.És semblant a l'autobús, amb la diferència quepodeu gaudir de la sensació de plaer a molt metresd'alçada. Compte amb les turbulències!

3 - Lavabos de discoteca.Vasos trencant-se, desordre, música massa alta i

que no es sàpigui si ve algú o no...

2 - La platjaLa brisa del mar, la sorra, l'esquitxar de lesonades: Això és perfecte si vols semblarromàntic, sobretot si és de nit.

1 - Qualsevol indret.Finalment, el millor lloc serà aquell quepenseu en aquell moment, el qualdesenvolupi la vostra imaginació, quepermeti fer entremaliadures sense fi ambsexe i adrenalina sempre de per mig.

I a tu, on t'agradaria provar-ho?

VIATGES



Ara més que mai, quan comença a fer bon tempspenses més en el dia en que comencen lesvacances d’estiu, en que els dies s’allarguen isurts més... a les terraces a pendre algo, defesta amb els amics, a la platja... i per que no, aplanificar una escapada o un viatge per airejar lament i recarregar forces a un preu ajustat anti-crisis.

Cerdenya: és la segona illa més gran de laMediterrània, situada al sud de Còrsega i quepertany a l'estat italià, del qual és una regióautònoma. Té una superfície de 24.090 km2 iuna població, l'any 2009, d'1.671.001 habitants.La capital n'és Càller.

És un lloc idoni per disfrutar de la tranquilitat, delpaisatge, i de les platjes d’aigua cristalina.

Roma: és la capital d'Itàlia, de la regió del Laci ide la província homònima. És a la riba del Tíber,a 22 km de la Mar Mediterrània. Ocupa unasuperfície de 1.285 km².Roma és considerada la ciutat amb més històriadel mòn i una de les més turistiques i visitades,està repleta de monuments històrics com elColiseu, el foro, la fontana de trevi, en Panteon...

Paris: és la capital de França i de la regió del'Illa de França, creuada pel Sena, és una de les

aglomeracionsurbanes mésgrans d'Europa,amb unapoblació de13.067.000habitants.Alguns edificisimportants sónel Museu delLouvre, la TorreEiffel, la Catedralde Notre-Dame,la capella delsInvàlids, la plaçade la Concòrdia,el pontAlexandre III, el

Centre Pompidou, la basílica de Montmartre, elMoulin Rouge, etc. És una de les ciutats de laqual es diu que té més encant del món. Sónfamosos els seus bulevards o la gran avingudaque enllaça el Louvre amb l'Arc de triomf del'Étoile, passant per la plaça de la Concòrdia i elsanomenats Camps Elisis...

Viatges d'Estiu

ACTUALITAT


28 febrerLa Plataforma Unitària en Defensa de la Universitat Pública (Pudup) vanconvocar a estudiants i professorat a fer vaga el 28 de febrer perprotestar contra les retallades, els acomiadaments, la pujada de taxes ila "privatització" de la universitat pública a Catalunya.Diversos milers de persones (més de 30.000, segons els organitzadors, i4.500, segons la Guàrdia Urbana de Barcelona), van participar en lamanifestació de Barcelona.

5,6 i 7 de febrerEl Sindicat d'Estudiants va convocar una vagageneral en el sector educatiu per als dies 5, 6 i 7 defebrer en defensa de l'ensenyament públic, perdemanar la dimissió del ministre d'Educació, Culturai Esport, José Ignacio Wert, i contra la reformaeducativa. Aquesta vaga va tenir entre un 80 i un90% de seguiment.

14 novembreLa vaga del 14 de Novembre de 2012, tenia com aobjectiu protestar "de forma cívica, democràtica i ferma"(en paraules del secretari general d'UGT, CándidoMéndez) contra les polítiques de retallades del Governliderat per Mariano Rajoy. Segons el govern aquestavaga va tenir un total de 800.000 manifestants a totEspanya, en canvi, els sindicats la van xifrar amb mésd'un milió de manifestants a Madrid. Aquestesmanifestacions van tenir rostres com Pedro Almodóvar i Almudena Grandes.

VAGUES ESTUDIANTILS

Durant el curs 2012/2013 hem tingut diferents vagues. Destaquem les següents:

9 maigS’estan carregant l’edu-cació

Vaga general d'educació:

·A la Universitat·A la Formació Professional·Al Batxillerat.A l’ ESO

·A les Escoles Oficialsd'Idiomes·Als Serveis Educatius·A l'Infantil i Primària·Al 0-3·A les escoles de música·A les escoles d’art·A les escoles de personesadultes

ACTUALITAT



31 d'OctubreCGT ha d'acordar la Vaga General i proposa atotes les organitzacions sindicals i socials lanecessitat de confluir en aquesta vaga generalabans de final d'any. Els objectius de laconvocatòria són: La retirada de les polítiques,lleis i actuacions del capital que fomenten l'atur,la retallada dels nostres drets socials iindividuals, la precarietat i l'explotació de laclasse treballadora i que impedeixen unrepartiment just del treball, la riquesa i elbenestar.Un rebuig radical de la políticaeconòmica desenvolupada per l'Estat. Exigir

l'aplicació immediata de mesures concretes queacabin amb l'atur, precarietat, temporalitat isinistralitat laboral.

Del 16 al 18d'OctubreEn només vuit mesos de Govern, el PartitPopular ha retallat drets històrics delstreballadors i la joventut que van ser arrencatsa través de dures lluites contra la dictadurafranquista i en els anys posteriors. Aquestapolítica, justificada per sortir de la crisi, nomésté una finalitat: mantenir els sacrosantsbeneficis de la gran banca, els grans empresarisi els poders econòmics de sempre. Mesures persatisfer l'ànsia de lucre dels capitalistes, mentrees provoca l'empobriment general de la

població,l'acomiadament dedesenes de milers detreballadors i eldesmantellament del'ensenyament i lasanitat pública. Entota aquesta ofensiva,els joves ens portemuna de les pitjorsparts: sotmesos auna aturada brutal

(amb taxes de desocupació que superen el50%), ara pretenen acabar amb el nostre dret aun ensenyament públic, gratuït i de qualitat.

11 d'octubreA la proposta inicial de lesorganitzacions sobiranistes id'esquerra, s'han sumat janombroses assemblees iorganitzacions estudiantils detot l'Estat. A través de la pàginaweb de la campanya, aquestesorganitzacions fan una crida atots els estudiants a unir-se ales diferents convocatòries devaga i manifestacionsconvocades ja en més de 40municipis. Segons expliquen enun manifest comú, ja

denunciaven la privatitzacióencoberta de la Universitat des

de les mobilitzacions contra elPla Bolonya: "Abans, enstitllaven de bojos i extremistes,ara no hi ha rector que pugui

rebatre, malauradament, elrumb que ha pres la universitat. ". I asseguren: "l'única sortidaés exercir el dret de cada pobleper decidir sobre el seu futur".Els estudiants rebutgen tots elspaquets de mesures del PartitPopular, assegurant que "ambl'excusa d'una crisi, creada pelsmateixos que estan gestionantel poder des dels diferentsmarcs governants, ens estanportant a un sistema esclavista,on els rics són més rics i elspobres són més pobres ".

SUGGERIMENTS


... Potser faltariauna segonamàquina decafé :-)

INTENTA TRIAREL CICLE AMB ELQUET'AGRADARÍATREBALLARDESPRÉS

INTENTAR TREURE LAMÀXIMA NOTAPOSSIBLE EN EL CURSQUE VULGUIS FER,PER TENIR MÉSFACILITAT EL PROPERANY.Posa un cartell al taulell

d'anuncis demanant sialgú te els llibres delteu proper curs,segurament podràsaconseguir els llibresmolt més barats

Fes el quet'agrada, tot ique et costimés

Demanar ajuts obeques perestudiar amb mésfacilitat

Suggeriments i consells

Si necessitesviure aprop delcentre intentacompartir pisamb algú queconeixis

PASSATEMPS



Troba les 7 diferències dins la fotografia de l'escola.

Troba a aquesta sopa de lletres el nom de 10 cicles que es fan a l'escola.

JOCS I PASSATEMPS, DIVERTEIX‐TE UNA ESTONA!

PASSATEMPS


Troba el camí correcte dins d'aquest laberint ple de trampes.

SuperSudoku.

web.escoladeltreball.cat … · 03.editorial 04.formaciÓprofessional 05.ofertaformativa...

Documents

Transcript of web.escoladeltreball.cat … · 03.editorial 04.formaciÓprofessional 05.ofertaformativa...