Vbicio del AlcoholExisten reportes escritos del uso de cerveza, vinos y otras bebidas alcohlicas que datan desde 3000 aos antes de Cristo. Pero el proceso de destilacin aplicado a las bebidas fermentadas se remonta alrededor del ao 800 despus de Cristo. Este proceso ha permitido la preparacin de licores altamente potentes que se consumen actualmente. La influencia del alcohol en la sociedad ha tenido gran peso como factor problemtico en la conformacin y funcionamiento de la familia, individuo y por ende de la sociedad. La influencia del alcohol se ha visto reflejada en las diferentes esferas de la historia de la sociedad desde tiempos muy remotos.

El consumo del alcohol, ha sido reconocido como un factor de integracin social y favorecedor de la convivencia. Esto es, el alcohol es una de las bebidas embriagantes, consumidas con moderacin y en los contextos permitidos, reduce la tensin, desinhibe y provoca sensaciones de bienestar. Los bebedores normales disfrutan de las bebidas por esos efectos placenteros y aprecian diferentes calidades de bebidas. Desafortunadamente, proporciones variables de individuos en la poblacin presentan problemas en su salud y en sus relaciones interpersonales a causa del consumo inmoderado de alcohol.Como prevenirLa verdadera campaa efectiva contra el alcohol se realiza explicando con todos sus detalles los tres aspectos definidos de este vicio horrible. Estos tres aspectos del camino del alcohol: iniciacin, intoxicacin y muerte, deben de sealarse en el hogar, en la escuela, en la universidad, en las academias, en los templos, en las logias, en los ashramas, en los santuarios, etc. Esa es la mejor manera de hacer campaa efectiva contra el alcoholismo. Las leyes secas prohibiendo la venta de alcohol resultan intiles porque los borrachos se inventan entonces astutamente su manera de fabricar bebidas embriagantes en forma clandestina. Esto hace ms dao que beneficio a la sociedad. Slo la comprensin creadora puede salvar a las personas de caer en este horrible y espantoso vicio. El sistema de enseanza audiovisual es maravilloso para combatir el vicio del alcohol.El hogar.La verdadera educacin comienza en el hogar. Los padres de familia que beben, le dan mal ejemplo a sus hijos, conducen a sus hijos al camino fatal del abismo. En los hogares debe ensearse a los hijos lo que es este horrible vicio, los tres aspectos de este horrendo camino, etc. Este tipo de enseanza, acompaado del buen ejemplo, es radical para prevenir a las nuevas generaciones contra el vicio del alcohol. Lo que se aprende bien en el hogar, no se olvida jams.Meditacin y Embriaguez.La meditacin y la embriaguez son los polos opuestos de una misma fuerza. La meditacin es positiva. La embriaguez alcohlica es negativa.

SaludSegn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la salud es la condicin de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel fsico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no slo da cuenta de la no aparicin de enfermedades o afecciones sino que va ms all de eso. En otras palabras, la idea de salud puede ser explicada como el grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo a escala micro (celular) y macro (social).El estilo de vida, o sea el tipo de hbitos y costumbres que posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, pero tambin puede llegar a daarla o a influir de modo negativo sobre ella. Por ejemplo, un individuo que mantiene una alimentacin equilibrada y que realiza actividades fsicas en forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de buena salud. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades evitables.Prevenir Mala SaludPara prevenir una mala nutricion, hay que realizar una dieta balanceada rica en variedad de alimentos. Muchos de los problemas que causa una mala nutricion, es porque ingerimos pocas verduras y pocas frutas que son las que nos proporcionan las fibras, las protenas, los carbohidratos como as tambin el hierro, que necesita nuestro organismo. Como as tambin la leche y sus derivados, las grasas, los azcares, las carnes y los cereales. A veces nuestra alimentacin al no ser muy variada carecemos de muchos de los nutrientes necesarios para lograr una buena salud, tanto sea fsica como mental. Lo mismo sucede con todas aquellas personas que realizan mucha actividad fsica, deben tener una alimentacin adecuada para no sufrir lesiones graves durante el ejercicio. Las personas obesas tienen una mala nutricion, porque no tenemos una correcta alimentacin, y a veces el acto de comer esta relacionado con factores emocionales o psicolgicos que se manifiestan en cierto modo en comer de una manera poco nutritiva.Si hablamos de los adolescentes, ellos ingieren generalmente la llamada comida chatarra, este tipo de alimentos son ricos en caloras, y poseen gran cantidad de sales, azcares, grasas, conservadores qumicos, que perjudican a la salud logrando una mala nutricin. No debemos olvidar que una mala nutricion, puede producir muchos trastornos y enfermedades con ciertos peligros como la bulimia, anorexia y la obesidad, estos trastornos son muy alarmantes en nuestros jvenes. Los daos que provoca una mala nutricin, a veces no se ven a simple vista pero tienen repercusin cuando lleguen a la vida adulta o a la vejez donde puede aparecer algn sntoma de alguna de las mencionadas enfermedades.

Violencia IntrafamiliarLa violencia domstica o violencia intrafamiliar es un concepto utilizado para referirse a la violencia ejercida en el terreno de la convivencia familiar o asimilada, por parte de uno de los miembros contra otros, contra alguno de los dems o contra todos ellos.1 Comprende todos aquellos actos violentos, desde el empleo de la fuerza fsica, hasta el hostigamiento, acoso o la intimidacin, que se producen en el seno de un hogar y que perpetra, por lo menos, un miembro de la familia contra algn otro familiar.2El trmino incluye una amplia variedad de fenmenos, entre los que se encuentran algunos componentes de la violencia contra las mujeres, violencia contra el hombre, maltrato infantil, o padres de ambos sexos.La violencia psicolgica es la forma de agresin en la que la mayora de los pases las afectadas van a quejarse y casi nunca toman accin en cuanto a dicho tipo de violencia,ya que en este caso se unen la falta de opciones legales de denuncia y proteccin frente a esta forma de violencia.Las seales de violencia son ms fcil de ocultar si es emocional, pues las mujeres no aceptan el maltrato de forma pasiva; segn los estudios realizados que la mayora de las mujeres maltratadas no lo aceptaron y que se resistieron a l. Estas acciones de defensa hicieron que la violencia psicolgica se viera como una agresin mutua y algunas instituciones la catalogaron como un conflicto de pareja. Sin embargo, de los estudios realizados en Honduras solo dos de las mujeres entrevistadas aceptaron que eran agredidas emocionalmente, antes de ser maltratadas fsicamente. Gracias a diferentes campaas pblicas y con el conocimiento de programas estatales las mujeres tuvieron ms claridad acerca de la agresin psicolgica que experimentaron.Medidas de prevencin para la Violencia IntrafamiliarSi identifica que usted experimenta una de las caractersticas del ciclo de la violencia, acuda al Agente del Ministerio Pblico y busque ayuda. Resguarde sus documentos as como los de sus hijos, en una casa de algn familiar. Si su pareja o el agresor se pone violento, retrese inmediatamente. Acuda a buscar ayuda a las instituciones especializadas (UAVI, Unidad de Atencin de Violencia Intrafamiliar, IJM Instituto Jalisciense de las Mujeres, DIF Municipales) para buscar refugio temporal Llame al 066 para pedir ayuda la polica.En caso de ser victima de Violencia IntrafamiliarEs necesario acudir a recibir los servicios mdicos en la Cruz Roja Cruz Verde ms cercana, solicitar el parte mdico de lesiones para poner la denuncia correspondiente a la Agencia Receptora ubicada en la Fiscala General del Estado, en Calzada Independencia Norte Nmero 778, Zona Centro de Guadalajara. Telfono 38376000 y/o al 018006409298 del interior del estado.