AÑ

O 1

NO

. 2

Te damos algunos consejos para que no sigas

DESEMPLEADA

Ademas

• ElefectoSanta

• Comoalmacenarfotografíasdigitales

• Extensionesdecabello

• Billboard1981

Dale vida a tus ojos, dale una

Mirada deEstrella

TappingLa Psicoterapia del siglo XXI

Es un placer saludarles en esta segunda edición, esperando dentro de nuestras páginas encuentren algo de su agrado e interés.

Quiero agradecer todas las visitas y comentarios a la revista; son motivantes, eso nos impulsa a ofrecer en cada publicación una V Lady de mejor calidad.

En esta edición encontraran las secciones de: belleza, salud, moda, cocina, decoración, cultura; que son nuestros contenidos base, ademas de una reseña de un excelente libro, escrito por una mujer orgullosamente duranguense, también un articulo muy interesante sobre; que debemos incluir en nuestro curriculum, tres simples pasos para imprimir tus fotografías familiares, y la continuación de los éxitos del billboard, así como un calendario de actividades muy interesantes para festejar el año del tigre en un conocido restaurante, que incluyen superar un record guinness .. Y muchas cosas mas, que estoy segura los dejaran con un excelente sabor de boca.

No esta de mas agradecer la presencia de nuevos colaboradores, que al conocer V Lady, han querido amablemente ser parte de nosotros, haciendo de nuestra revista un producto cada vez mas nutrido.

Siendo febrero el mes del amor y la amistad, el momento es propicio para que reciban de mi parte; un abrazo y mis mejores deseos.

Atentamente:

Argelia Núñez.

Directora

Argelia Nuñez

2

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

En PortadaAdrianaÁlvarez

Foto: DidierBracho

12

4

10

22

¿Qué debo incluir en el CV si he estado desempleado?

La Psicoterapia del Siglo XXI

Mirada de Estrella

CONTENIDO

Carta editorial . . . 2

Contenido . . . 3

Mordida abierta anterior . . . 8

De la granja a los pinos . . . 12

Poema, Te quiero . . . 14

Las Valentinas de la Picota . . . 16

Radimoania . . . 18

Extensiones para el cabello . . . 24

Youkay - Tai Salad . . . 29

Recetario . . . 30

N A T U R A . . . 34

El efecto Santa . . . 36

Fotografia digital . . . 37

3

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

V Lady Directora GeneralArgeliaNuñez

Mercadotecnia y VentasSergioR.Preza

ColaboradoresDr.JosédeJesúsGonzálezM.CarmenSaláisT.GabrielaBallesterosLaCamperaLi.MargaritaChicoBetoReynaLetyJiménezDianaRubioGarayDidierBrachoYoukay

Corrección OrtotipográficaLuisUribe

Diseño Gráfico & Soporte Técnico

¿Qué debo incluir en el CV si he estado desempleado?

Por: Li. Margarita Chico

Si ya llevas tiempo esperando con tu CV en la mano, has postulado a todas las ofertas que encuentras para tu perfil, y estás a

la expectativa de ser seleccionado para alguna entrevista, y aún no has conseguido resultados, entonces debes replantearte como estás llevando a cabo esta búsqueda laboral. Por esta razón Trabajando.com te da algunos consejos para que no te desanimes.

Revisa tu CV. Este documento es tu carta de presentación, por lo tanto es necesario refleje todo lo que sabes hacer y mostrar los conocimientos que has adquirido con las experiencias previas. Debes destacar todos los cursos, seminarios, talleres, estudios de posgrado y experiencia laboral que tengas para darle peso al currículum. Al incluir estos, refuerzas la actualización constante, es decir, aunque por el momento no tienes actividad laboral, estás adquiriendo conocimientos que te preparan mejor para el puesto solicitado.

Sin embargo, antes que todo debes pensar a dónde quieres llegar, cuál es el cargo que buscas y en qué área te gustaría trabajar una vez que encuentres ese empleo. Luego de tener claro estos puntos podrás comenzar con la re-elaboración de tu CV. Fíjate si las

experiencias, cursos, etc. Que ahí indicas tienen algo que ver con las vacantes a las cuales postulas. Si esto no es así y te das cuenta que te faltan conocimientos específicos o necesitas aprender un segundo idioma, entonces ya sabes en qué concentrarte y cómo emplear tu tiempo mientras estás desempleado.

Si por el contrario tienes los conocimientos necesarios y aún así no has sido seleccionado, probablemente se debe a que no estés mostrando tus experiencias de la manera correcta. Muchas personas creen que mientras más información incluyan en su CV será mejor, sin embargo, existen casos en que esto podría jugar en contra, pues no hay un enfoque con la oferta a la que se está postulando. Por tanto, lo mejor es que prepares diferentes tipos de curriculum, para las distintas ofertas a las que aplicarás y refuerces las experiencias que tienen directa relación con las vacantes.

Paso siguiente es preparar un anexo al CV, lo ideal sería una carta en la que expliques tus fortalezas para el cargo, experiencias y cómo podrías ayudar en el puesto al que estás postulando. Recuerda que lo más importante en esta etapa previa es marcar la diferencia con respecto a los otros postulantes. Asimismo te recomendamos que brevemente

4

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

expliques el por qué te encuentras desempleado, quizá por algún recorte, disolución de equipo de trabajo, etc.

Preparar la entrevista. Cuando ya has sido llamado por una empresa, no se debe dejar de lado ningún detalle, la primera impresión es muy importante, por lo que ésta debe ser una prioridad al momento de prepararse para una entrevista laboral. Ir vestido apropiadamente, no abusar del maquillaje, el perfume o las joyas.

Pero no sólo la presentación personal lo es todo en una entrevista, incluso más fundamental que ella es la preparación, y esto puedes hacerlo buscando la mayor información posible sobre la empresa o el cargo al cual aplicas. Además, es de gran utilidad preparar las preguntas que pudieran aparecer en esta etapa previa, ya que mostrarse interesado en obtener el trabajo será un muy buen indicador para el entrevistador.

Algunasdelaspreguntasmáscomunesson:

• ¿Por qué postulaste a nuestra oferta detrabajo?

• ¿Qué aportarías a esta empresa? ¿Cómo loharías?

• ¿Cuálessontusprincipalesdefectos/virtudes?

• ¿En qué has trabajado?, ¿Cuál es tuexperienciarelacionadaconelpuesto?

• ¿Quésabesdenuestracompañía?

• ¿Cuáles son las expectativas para estetrabajo?

• ¿Por qué quieres cambiar de trabajo? ó ¿porquébuscastrabajo?

5

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Es cierto que el contexto económico actual es complejo para todos, más aún para quienes están buscando trabajo, pero no hay porqué desesperanzarse, sólo queda ser paciente, flexible y ocupar las alternativas de ofertas de empleo que se encuentren en el mercado. Mientras tanto, toma las recomendaciones que te entregamos para buscar de una mejor manera.

Margarita Chico, Directora General de Trabajando.com México, recomienda “ser flexible y aceptar todo tipo de oportunidades ad hoc con la experiencia que tengas, además de opciones de trabajo no fijo, como vacantes temporales, proyectos y trabajo en casa, hasta encontrar lo que realmente se ajusta a tus necesidades. Mientras se espera es bueno estar haciendo algo, las empresas regularmente valoran el esfuerzo y la dedicación de los empleados para lograr sus objetivos”

SOBRETRABAJANDO.COM

Trabajando.com, nace en 1999, como el primer portal de empleos en iniciar operaciones en Chile. En la actualidad tiene presencia en 11 países, (Argentina, Brasil, Chile, España, Portugal, Perú, Colombia, Venezuela, Puerto Rico, Uruguay y México) convirtiéndose así en la Comunidad Laboral Líder de Iberoamérica.

Durante estos años se ha consolidado como referente en los mercados de reclutamiento on line, selección de personal, organización de ferias laborales y congresos de recursos humanos.

ENCUENTRA EL TRABAJO QUE BUSCAS EN www.ummivision.es.tl SECCIÓN EMPLEOS.TENEMOS MILES DE OFERTAS EN DIVERSOS PAISES.

UMMIVISIÓNAGENCIA MEXICANA DE NOTICIAS Y PUBLICIDAD

ummivision@hotmail.comDURANGO, DGO. MÉXICO.

Trabajando.com es más que un portal de empleos, es una comunidad laboral formada por una amplia red de sitios asociados, entre los que se encuentran importantes universidades, institutos, cámaras de comercio, asociaciones empresariales, municipios, entre otros.

También cuenta con su propio portal de voluntariado, Ayudando.com, que busca reunir en un sólo sitio todas las alternativas de trabajo voluntario y presentárselas a los usuarios de la comunidad como una verdadera actividad complementaria a su empleo. De esta manera, las distintas fundaciones latinoamericanas cuentan con un moderno software para administrar, reclutar y seleccionar a sus posibles voluntarios.

6

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

7

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Tu mejor opcciónAnunciate con nosotros

TU productoTU promoción

6181718989ventas@vlady.com.mx

Su etiología es multifactorial, no hay un solo factor que se pueda hacer responsable de este problema, sino una serie de fenómenos

desencadenantes que se entrelazan para causar esta anomalía de la oclusión.

La mordida abierta anterior representa para el paciente un problema funcional, oclusal, estético, de fonación, provoca malformaciones faciales de leves a moderadas.

Es importante que el ortodoncista y el dentista puedan reconocer los factores desencadenantes de la mordida abierta para diagnosticar si la maloclusión es a nivel dentoalveolar o esquelética, o si persiste algún hábito nocivo en el paciente

Es necesario conocer en q casos se debe intervenir con terapia miofuncional, aparatología ortopédica, aparatología fija (brackets), cirugía ortognática o determinar si el hábito puede erradicarse mediante consejos o indicaciones para el paciente.

Se considera que el hábito de succión digital y la protrusión lingual son agentes etiológicos fuertes que desencadenan este tipo de maloclusión

Durante la erupción de los incisivos permanentes es natural encontrar una cierta protrusión lingual. Esto sucede al producirse un espacio vertical entre

Mordida abierta anteriorconsideraciones ortopédico-ortodontico

Por: José de Jesús González

los incisivos, y la lengua se coloca entre los incisivos superiores e inferiores durante la deglución, para mantener el bolo alimenticio. En la mayoría d los niños no se desarrolla este hábito, eliminándose ésta forma de deglución, al llegar los incisivos a su sitio final en el plano d oclusión.

El hábito de succión digital varía considerablemente en los niños según la postura del dedo, el posicionamiento del mismo, la frecuencia de succión y la intensidad del hábito, esto nos darán la pauta de la gravedad de la maloclusión.

Sin embargo, el crecimiento esqueletal del paciente en desarrollo es más vulnerable a la mordida abierta si existe la tendencia a crecer con patrones mandibulares verticales.

Es posible que espontáneamente se corrija el problema si se elimina la etiología a tiempo y si el paciente tiene el potencial de crecimiento, así la maloclusión se corrige con la fuerza natural de los labios y la correcta postura lingual, obteniendo una exitosa auto-corrección y cierre oclusal vertical.

La corrección de la mordida abierta debe brindar al paciente:

• Unaexcelentefunciónyoclusión

• Mejorarsufunciónyestética

• Resultadosestablesyduraderos

8

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Es preciso diagnosticar cuidadosamente al paciente y modificar o erradicar los agentes causales d la maloclusión p obtener resultados tangibles

Es indispensable para el ortodoncista y dentista identificar los factores desencadenantes de la maloclusión de la mordida abierta, así como interceder eliminando los elementos potencialmente nocivos para el crecimiento y desarrollo normal del paciente, por lo cual es básico entender la etiología d dicha maloclusión.

Un adecuado diagnóstico y cuidados plan de tratamiento para eliminar los factores causales de la maloclusión, aunado al tipo de aparatología miofuncional, brackets, alambre o expansor seccionado son vitales para el éxito del tratamiento.

9

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Esteespaciopuedesertuyo

Contáctanos

6181718989ventas@vlady.com.mx

Esteespaciopuedesertuyo

Contáctanos

6181718989ventas@vlady.com.mx

TERAPIA DE CAMPO MENTALLa Psicoterapia del Siglo XXI y muy conocida como “Tapping”

La Terapia de Campo Mental es una psicoterapia rápida y muy sencilla que permite eliminar perturbaciones que son las causantes de Emociones mal enfocadas esas que mellan nuestro diario vivir, permitiendo acumular lapidas que ya no es necesario sobrellevar.

Esta maravillosa psicoterapia, usa una combinación de herramientas y técnicas que permiten descodificar de nosotros, esas Emociones que tanto nos limitan, de la misma forma en que fueron codificadas, justo ahí donde se requiere.

La Terapia de Campo Mental (TCM) consiste en estimular puntos específicos de acupuntura con golpeteos (typing), creando un código o algoritmo, y que siguiendo el protocolo adecuado permite en un muy alto porcentaje (80 – 95%) eliminar problemas de forma profunda y definitiva.

Un maravilloso descubrimiento que se hiciera

mediante la TCM, es el como eliminar el la Inversión Psicológica o AUTOSABOTAJE, que por desgracia todos padecemos en diferentes grados, y que nos hace actuar tal cual no queremos, es decir; algo así como cuando sabemos que comer algo no será bueno para mi, pero no lo puedo evitar. O fumar, o actuar de cierta forma, o criticar, o obcecarme, enojarme por todo, estar triste, no controlar mi vida, etcétera. Cualquier cosa que sea una autoagresión consiente o inconsciente, incluyendo actitudes contra nuestro propio desarrollo.

La TCM o Tapping es muy eficaz en; traumas, miedos, resentimientos, culpas, frustración, impaciencia, ansiedad, autosabotaje, estrés, FOBIAS, prepotencia, rabia, impulso adictivo, obsesión, problemas de pertenencia, cambios inesperados de carácter, desestima, pena, entre otros.

Esta psicoterapia permite, descodificar problemáticas identificadas en 3 o 4 sesiones y lo

10

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

TERAPIA DE CAMPO MENTALLa Psicoterapia del Siglo XXI y muy conocida como “Tapping”

mejor, sin necesidad de hurgar en heridas o buscar culpables. Y en cuestiones de desarrollo personal o de un grupo es ideal para programar mejores caminos, autoconfianza, e incluso concatenar creencias en pos de objetivos conjuntos.

Algo muy importante en esta técnica psicoterapéutica es identificar cada problemática para atacar con la receta ideal contra el asunto ya identificado como un rayo laser, o tiene “catalizadores” muy efectivos de amplio espectro para cuando no sabemos hacia dónde dirigir tal herramienta, pues es común pues por desgracia, la cultura nos ha llevado a tener muy poco conocimiento de nuestra emotividad. Es muy común no saber bien a bien que sentimos y como llamarlo, menos aun, como contrarrestarlo.

La TCM tiene la gran ventaja de ser tan simple que es posible con el adiestramiento adecuado, auto-aplicarla con objetivos preventivos con lo que disminuiríamos en gran medida la acumulación de

GabrielaBallesterosC.www.SaludProductiva.com(55)35-36-30-19

aconteceres cotidianos que logran bullir de forma algunas veces muy lastimosa para la persona para su entorno.

Hoy por hoy se ocupa en la medicina, educación, desarrollo personal, desarrollo de quipos, sobrepeso, adicciones, veterinaria, desastres (estrés postraumático), salud preventiva, liderazgo y su descubridor, el Dr. Callahan sigue encontrando aplicaciones muy interesantes.

11

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

De la granja a Los Pinos Por: Diana Rubio Garay

Anoche, después de un corto viaje, llena de emociones y recuerdos, me pregunté ¿de qué libro puedo hablar y que pueda

interesar a más? Porque lecturas, hay muchas y cuando nos gusta leer podemos pasarnos horas hablando del tema. Sin embargo quería hablar de algo que pudiera motivar; reunir autor y tema, y creo lo encontré en: Yo no soy primera dama, biografía de María Esther Zuno de Echeverría, escrita por Rosa María Valles Ruíz, autora duranguense ganadora del concurso Biografías de Mujeres Mexicanas (2005-2006) que convocó DEMAC, Documentación y Estudios de Mujeres, A.C.

Un texto interesante desde cualquier punto que se aprecie, no podía llevar otro título mejor, frase que la misma María Esther Zuno Arce acuñó para sí misma ya que desde un principio rechazó el término de Primera Dama, cambiándolo por el de compañera; y de este modo ella también llamaba a sus colaboradores. Incluso solía llamar a su esposo, el presidente, compañero.

Rosa María Valles Ruíz, nos presenta, en 244 páginas, una investigación amena, una historia que se construye de otras, a partir de la voz de quienes la trataron, como amigas de la infancia, de la adolescencia, de la madurez, así como sus colaboradores y familiares cercanos. A lo largo de sus cinco capítulos, la autora nos lleva a conocer Los años setenta, entre la marginación y el progreso, Tras las huellas familiares, Los días del amor, Poder y servicio y La vida sin el poder. Como esposa del

Presidente de la República Luis Echeverría Álvarez, 1970-1976 logró crear formas de trabajo y bienestar social, que serían la base para el desarrollo de los mexicanos. María Esther fue una mujer diferente, el ascenso de su marido en la política no la llenó de poder, sino de visión, de ideas, que años más tarde le ayudarían para formar su equipo de trabajo. Antes de ser esposa del presidente fue cabeza y motor de una granja avícola, todo esto en San Jerónimo, cuando era un pueblo sin pavimentar y la gente trabajaba el campo.

Mientras su marido escalaba puestos, ella administraba la granja; también tenía cerdos, vacas, peces, caballos, incluso abejas. Todo eso ayudaba a complementar la economía familiar. María Esther distribuía muy bien las labores entre sus hijos mayores y algunos empleados que contrataba, la organización y el trabajo en equipo fue la base para tener éxito en su empresa. Ella misma gustaba de salir a vender los productos, sus vecinos de San Jerónimo siempre la recordaron como una guapa y decidida señora, que tocaba la puerta y se anunciaba con voz clara y fuerte “¡la señora de los huevos!

Sin duda una mujer que se distinguió por todo lo que hizo, una mujer que no esperó sentada el ascenso público de su marido.

María Esther Zuno Arce también fue una mujer criticada y señalada, como otras primeras damas no se escapó de opiniones contrarias, sin embargo nada de eso la hizo desistir de sus proyectos sociales. Ahora como esposa del presidente en turno, sabía muy bien sus funciones: trabajar por los niños y por las mujeres, su gran motivo y preocupación.

María Esther Zuno Arce, traía bases muy bien cimentadas, hija del liberal José Guadalupe Zuno

12

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

De la granja a Los Pinos Por: Diana Rubio Garay

Hernández, connotado jalisciense, de pensamiento humanista e ideales revolucionarios, fue gobernador de su estado y fundó la Universidad de Guadalajara, además de pintor, escritor, y maestro.

Con todo eso nace y crece María Esther, su casa fue un ambiente culto y a la vez sencillo, que le serviría como base para ejercer con entrega el papel de una mujer trabajadora y comprometida con los demás. El sexenio Echeverrista tuvo un sello muy particular, gracias a doña María Esther, quien viajó por todo México con una firme idea: trabajar por los más necesitados. Desde chica amaba el folclor, apenas llegó a Los Pinos hizo cambios, había mucho por hacer. Fundó academias de baile y no escatimó en difundirlo por el mundo, a través de cantos y bailes mostró un México que hasta entonces se desconocía, como un homenaje permanente a su patria, a sus padres que la enseñaron a amar lo mexicano.

Yo no soy primera dama, es editado por DEMAC, un libro que invito a leer para conocer el trabajo de una mujer que nunca quiso ser llamada primera dama, que rechazó estar sólo de adorno y luchó siempre por sus ideales y por los demás. Una mujer auténtica que puso en grande y a todo color el nombre de México. Buen provecho.

13

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Tu mejor opciónAnúnciate

con nosotros

TU productoTU promoción

6181718989ventas@vlady.com.mx

Tus manos son mi cariciamis acordes cotidianoste quiero porque tus manostrabajan por la justicia

si te quiero es porque sosmi amor mi cómplice y todoy en la calle codo a codosomos mucho más que dos

tus ojos son mi conjurocontra la mala jornadate quiero por tu miradaque mira y siembra futuro

tu boca que es tuya y míatu boca no se equivocate quiero porque tu bocasabe gritar rebeldía

si te quiero es porque sosmi amor mi cómplice y todoy en la calle codo a codosomos mucho más que dos

y por tu rostro sinceroy tu paso vagabundoy tu llanto por el mundoporque sos pueblo te quiero

y porque amor no es aureolani cándida moralejay porque somos parejaque sabe que no está sola

te quiero en mi paraísoes decir que en mi paísla gente viva felizaunque no tenga permiso

si te quiero es porque sosmi amor mi cómplice y todoy en la calle codo a codosomos mucho más que dos.

Mario Benedetti

14

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

15

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

LAS VALENTINASDE LA PICOTA

Para esta edición de Campera, platicamos con la señora Eva Berumen Arrieta, instructora de la escaramuza “Las Valentinas de la Picota”, y a su vez integrante de la Escaramuza “Las Alacranas”, para que nos dijera cómo se formó este equipo y cuál es su forma de trabajar.

En las instalaciones del Rancho la Picota y con una tarde fresca que nos brindó un muy agradable clima, Eva nos contó que hace ocho años que ella monta con la escaramuza de “Las Alacranas” y un buen día surgió la idea de su entrenadora, la Sra. Elma Elizondo de formar de nuevo una scaramuza infantil, ya que en otra época existió un equipo infantil, entonces Eva, con su ya conocido espíritu inquieto y emprendedor, se echó a cuestas la responsabilidad de buscar niñas que gustaran de participar en esta hermoso deporte, logrando formar el equipo “Las Alacrancitas” con quienes siguió trabajando por un año. Al paso del tiempo empezaron a llegar niñas a La Picota buscando caballos y un lienzo charro dónde aprender a montar a caballo, de ahí surge la idea de formar una escaramuza propia, fue entonces que nacieron “Las Valentinas de la Picota”.

Recuerda Eva que las primeras niñas en integrarse al equipo fueron Isabella Vargas Aldaz y Elisa Vargas –primas- luego se fueron sumando más hasta conformar el equipo actual y con el que existe el proyecto de formar más adelante la escaramuza juvenil que sería de 15 años en adelante, comenzando con su actual capitana, Kassandra Rodríguez Alvarado.

Hasta ahora han tenido presentaciones muy exitosas, de lo cual Campera ha sido testigo, por lo que están ya a punto de adquirir sus arreos de competencia, ya que tienen el firme propósito de llegar al Torneo Nacional a celebrarse en el mes de julio del 2010.

Nos platica también que en esta escaramuza las niñas llegaron a aprender desde cómo montar el caballo, cosa que les ha servido para formar en ellas otro carácter y sobre todo, tener mucha disciplina y constancia, al mismo tiempo que han tenido que sacrificar muchas cosas, porque saben que tienen que entrenar tres veces a la semana o hasta cuatro, cuando tienen en puerta alguna presentación.

Para pertenecer a esta escaramuza, es necesario tener su propio caballo, y mucha pasión y disciplina, desde luego los arreos para práctica.Hasta ahora han tenido presentaciones muy exitosas, de lo cual Campera ha sido testigo, por lo que están ya a punto de adquirir sus arreos de competencia, ya que tienen el firme propósito de llegar al Torneo Nacional a celebrarse en el mes de julio del 2010.

Al preguntarle sobre la rutina de ejercicios, nos dijo que hay algunos reglamentarios como el abanico, la coladera, los giros, los ejercicios que son tipo flor, también hay un combinado que es reglamentario, como su nombre lo dice, está combinado por dos ejercicios, puede ser giro con cruce o giro con giro o cruce con cruce, pero son dos en uno. De ahí en más, todos son ejercicios libres cumpliendo con la

16

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Es verdaderamente sorprendente cómo estas pequeñina s tienen la valentía de montar un animal de más de 400kg y dominarlo con tal destreza que pudiéramos pensar que son

amazonas de muchísima experiencia, todo esto gracias al empeño, paciencia y dedicación de Eva Berumen y por supuesto a las ganas, pasión y sacrificio de las hermosas integrantes

de esta bella escaramuza, integrada por Kassandra Rodríguez Alvarado (como capitana), Carolina Gamboa Alvarado, Jacibeh González de la Cruz, Jennifer Martínez, Maribel Mercado

Ávila, Isabella Vargas Aldaz, Sofía Salinas Salas y Elisa Vargas García

Está a punto de formarse la escaramuza juvenil, así que Eva hace una invitación a todas aquellas jovencitas que tengan ya cumplidos los 15 años o más, a que se integren a este equipo, en caso de no contar con espacio para su caballo, en La Picota podrán encontrar

caballerizas, alimento y entrenamiento para sus corceles a precios muy accesibles. Pónganse en contacto con ella al teléfono celular 618 145 81 73 o directamente acudir al rancho “La

Picota”, ubicado en Libramiento Torreón México Km. 2.5.

Por: LaCampera

17

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Ho l a ,c o m o e s t á n

espero que hayan disfrutado la entrega anterior en la que estuvo lo mejor de la música de 1980, ahora toca el turno a 1981 que nos trajo muchas sorpresas entre ellas varios cantantes de música country.

Iniciamos con el mes de enero, el día 31,el sexteto originario de Nueva York, Blondie con su voz cantante, la rubia Deborah Harry, irrumpe en las listas con su tema The Tide is high.

El 7 de febrero aparece el single, celebration

éxito del grupo de rythm and blues kool & the gang, para el dia 21 de ese mismo mes una de las máximas estrellas del country music Dolly Parton, lleva a las listas su clásico 9 to 5 y ya para cerrar el mes, el dia 28 Eddie Rabit que ya era conocido por su éxito de 1980 Driving my life away lanza I love a rainy night.

Una de las voces mas conocidas en el mundo de la música era la de kevin cronin vocalista del quinteto rockero de Illinois REO Speedwagon que lanza el tema romántico Keep on loving you el 21 de

marzo del 81 ese mismo mes Blondie vuelve por mas con su éxito Rapture.

Para el día 11 del mes de abril sucedía algo no muy común, el lado b de un sencillo de lanzamiento llegaba a las listas de popularidad, el single Kiss on my list, de Daryl Hay & John Oates.

La ganadora del grammy por mejor nueva artista, la escocesa Sheena Easton se une a los charts a principios del mes de mayo con su tema Morning Train. Para el 16 de mayo la vocalista,pianista y compositora de los

angeles california, kim carnes llegaba con el tema Betty Davis eyes a ella le precedía la fama alcanzada en 1980 con Dont fall in love with a dreamer a duo con Kenny Rogers.

Junio 20, se estrena en las listas una producción que era una especie de hot plate, medley intro venus , stars on 45 que incluia cortes de sugar

Radiomania Por: el Beto Reyna.

18

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

sugar, we can work it out, drive my car, etc.

Para el mes de julio, desde Melbourne Australia el grupo Air Supply llega con su romantico tema The one that you´re love impactando a la radio de todo el mundo.

En agosto 01 Australia sigue presente en los charts a través del actor

de la serie televisiva “general hospital” Rick Springfield, que lanza su single jessie´s girl el cual causa tremendo impacto entre sus seguidoras adolescentes. También en este mes de agosto la estrella de motown Diana Ross y el vocalista de commodores Lionel Richie unen sus talentos y lanzan Endless Love tema de la película Blue Lagoon estelarizada por Brooke Shields.

Septiembre pasa tranquilamente y es en el mes de octubre cuando un ya conocido músico texano, Christopher Cross

colabora en el sound track de la película “Arthur” protagonizada pòr el actor Dudley More, su Arthur Theme llega al primer lugar en el billboard charts

El mes de noviembre cierra 1981 con 2 temas, Private Eyes de Daryl Hall & John Oates se estrena en las listas para el dia 07 , y el dia 21 la rubia australiana Olivia Newton-John vuelve a colocarse en el gusto de la gente con Physical.

No cabe duda que la producción musical iba en aumento en la década de los 80s a la vez que la tecnología en el mundo de la música

c o n novedades musicales, cantantes y grupos nuevos.

Los invito a escuchar el 107.7 los 40 principales o en www.radiorama.com de 8 a 9 de la noche en el programa 2 para las 8, donde escucharas mucha de la música a la que referimos en esta sección, hasta la próxima.

Información de The Bilboard Book Top 40 Hits de Joel Whitburn

19

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

ELLA ES: Adriana Álvarez VelaHola Adriana: En esta edición, nos complace tu presencia fresca, actual pero sobre todo tenemos la

satisfacción de ser el medio para transmitir tu esencia, y tu ejemplo a otras mujeres.

¿Quién es Adriana Álvarez Vela? Soy una mujer activa a la cual le gustan los retos.

¿Qué es lo que más disfrutas de ser mujer? Saber que en cualquier momento puedo formar una familia.

¿Cuál es tu mejor satisfacción como mujer? Haber obtenido una beca para estudiar mi carrera y mi maestría en USA.

Platicando así podría pensarse que no has tenido situaciones difíciles; las ha habido en tu vida?

Claro que si he tenido momentos difíciles en mi vida y lo más probablemente es que siempre me seguiré enfrentando con obstáculos en la vida.

¿Cómo las enfrentas? Luchando por lo que quiero con mi mayor esfuerzo, con el apoyo de mi familia y amigos.

¿Te consideras feminista? Sí, la mujer debe de tener los mismos derechos del hombre, mas no quiere decir que se tengan las mismas habilidades.

Dices que eres una mujer de retos, porque te describes así? Porque eso es lo que me impulsa en la vida!!

Y en este momento de tu vida; cuál es tu mayor reto? Ser una profesionista exitosa y en su momento formar una familia.

¿Qué dones tienes para lograrlo? Soy perseverante, disciplinada y arriesgada. Siempre lucho por lo que quiero sin importar que tan difícil sea.

¿Eres vanidosa? Yo creo que lo normal… jajaja

¿Crees qué haya algo que te falte por aprender? Si, el aprendizaje es una etapa en la vida que nunca termina.

¿Qué amas en esta vida? Mi familia, amigos y a mí misma.

20

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Según tú criterio; qué herramientas y/o talentos debe tener una mujer para tener éxito? Ser persistente, responsable, honesta y no tener miedo a nada.

¿A quién admiras? A mí madre, ella es mi mejor ejemplo a seguir.

¿Crees que la belleza y el talento son compatibles para que una mujer tenga éxito? Creo que una mujer puede tener ambas cosas, sin

embargo, la belleza no es un requisito para tener éxito.

Para Adriana Álvarez qué importancia tiene trascender?… Me gustaría ser recordada con cariño y con respeto por lo menos entre amigos y familiares.

¿Qué consejo le das a otras mujeres? Quiéranse a sí mismas. La clave del éxito es creer en uno mismo y para ello uno debe aceptarse tal y como es.

Sólo queda agradecerte tu tiempo, quien eres y que compartas con nosotros lo que es Adriana Álvarez Vela.

¿Tienes algunas palabras que agregar para nuestras lectoras? Les agradezco por su atención y de deseo a la revista mucho éxito!

Soy una mujer activa a la que le gustan los retos

21

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Aquítediremoscomo y que truco usan las estrellas y grandes artistas del medio del espectáculo para hacer ver su mirada impactante y sexy…..

Las pestañas postizas están de moda no-solo para hacer nuestras pestañas naturales más largas y gruesas sino también para crear efectos especiales como pestañas de colores para usar en las discotecas.

Aunque son fáciles de aplicar si te las pone un profesional por supuesto quedan mejor. Pero tu puedes ponértelas sola

¿CuándoUsarlas?Cuando tu quieras pero también ayudan en las siguientes ocasiones:

1. Son muy usadas en personas que están pasando por tratamientos de radiaciones o quimioterapia. Durante estos tratamientos muchas personas pierden el vello incluyendo las pestañas.

2. Son usadas por personas con pocas pestañas o pestañas cortas

3. Se usan para dar un aspecto más dramático al maquillaje de ojos. Son muy usadas aun si las pestañas naturales son abundantes para embellecerlas aun más en ocasiones especiales como fiestas, fotografías o cuando quieras verte como actriz en el día de los oscares.

22

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Pelonaturalosintético. Si las estas usando como parte del maquille las sintéticas funcionan bien. Si se

usan porque se han perdido las pestañas naturales las naturales son mejores.

EnterasopeloapeloLas enteras son las fáciles de aplicar pero también pueden verse

muy “artificiales” y este no es el objetivo. Tu te quieres ver bella no pintada y artificial. Generalmente las pestañas dramáticas

como las de color verde o rosa solo vienen enteras. Últimamente se están viendo mucho solo unos pocos pelos (pestañas)

aplicadas en la esquina exterior del ojo, esto añade dramatismo y misterio a la mirada.

Color

Qué deseas: ¿lucir natural o crear un efecto especial? En las latinas generalmente el negro o el café oscuro son las mejores.

Si tu pelo natural es muy claro prefiere las cafés de un color más oscuro que tu color natural. En el día generalmente las pestañas

café son mejores que las negras.

Sean enteras de una por una o de colores llamativos, quedaras convencida de que….

Si de belleza, glamur y sensualidad se trata. Las pestañas postizas serán la mejor opción .

¿Quétiposdepestañashay?

23

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Las extensiones de cabello forman parte de los servicios mas solicitados hoy en día, ya que esto nos permite alargar nuestra cabellera de manera instantánea y también crear efectos de color sin maltratar nuestro cabello ni alterar su tono, pero es importante conocer algunos aspectos al respecto.

La calidad del cabello es un aspecto

primordial cuando se desea poner

extensiones de cabello ya que hoy en

día existen muchos proveedores para

extensiones de cabello pero sin embargo no

todos cumplen con los estándares de calidad

que se requieren para que este servicio sea

exitoso por ejemplo uno de los problemas

más comunes, en cuanto a calidad de cabello

se refiere es el hecho de que este viene mal

ensamblado es decir el cabello viene al revés

y esto quizás en el momento no sea muy

notorio pero en el transcurso de los primeros

días el cabello se empieza enredar, ya que

la cutícula de las mechas está en dirección

opuesta a la cutícula del cabello natural.

También es importante considerar el tipo de

material con el cual se van a unir, hoy en día

existen una gran cantidad de materiales y de

herramientas para sujetar las extensiones

de cabello y es importante tomar en cuenta

que cada una de ellas te ofrece ventajas y

desventajas:

Por: Lety Jimenez

24

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

SILICÓN:Es un producto sumamente práctico ya que no se requieren de ninguna herramienta para su aplicación, la duración es aproximadamente de un mes y para retirarse es un tanto problemático ya que en el cabello quedan residuos de este que hacen difícil el cepillado.

GRAPA:Es una técnica relativamente nueva, para aplicarse es necesario contar con un ganchillo especial para introducir las extensiones en la grapa y también con unas pinzas para sujetarla su aplicación es relativamente fácil aunque para hacerlo con rapidez se requiere algo de práctica una de las ventajas que ofrece esta técnica es que si la mecha no quedó bien colocada en un principio se puede aflojar para ser reacomodada. Existen varias medidas de grapas y también una gran variedad de colores. Otra de las ventajas que tiene este sistema es que retirar las extensiones es sumamente sencillo sólo es necesario apretar con la pinza en donde se encuentra la grapa y se jala la mecha.

LAKERATINA:es una de las técnicas que han tomado mayor importancia en los últimos años, actualmente existen en el mercado una gran variedad de tipos de keratina y de calidades y de esto dependerá duración, su aplicación requiere de un fundidor o bien un aparato que caliente la keratina hasta volverla líquida y para ser retirada se requiere de un líquido especial para qué no queden residuos.

25

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

26

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

27

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

28

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Tai Salad

INGREDIENTES:

Jugo de Naranja 1 oz

Jugo de Limón 1 oz

Aceite vegetal 1 oz

Azúcar 1 cucharada

Vinagre ½ Oz

Fresas (trozos pequeños) 1 pza.

Naranja (Rodaja) media luna

Lechuga romana (picada en cuadros pequeños) 4 Oz

Zanahoria Rallada ½ Oz

Pepino (trozos) ½ Oz

PREPARACIÓN:

En un tazón para ensalada verter los siguientes ingredientes: Lechuga, zanahoria y pepino. A continuación el aderezo en un procesador de comida o licuadora verter los siguientes ingredientes: jugo de naranja, jugo de limón, azúcar y el vinagre, a velocidad baja. Muy importante adherir el aceite vegetal lentamente hasta obtener la consistencia de un aderezo. Después se adherir el aderezo al gusto al tazón, mezclar al gusto y finalizar con la fresa y la media naranja nuestra ensalada.

NOTA: Puedes combinar esta ensalada con algún platillo con pescado o pollo

29

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

BrowniesdeSanValentínIngredientes:

• 2huevos.• 1tazadeazúcar.• 100grs.demanteca.• 150grs.dechocolateparataza.• 100grs.denuecespicadas.• ½tazadeharinadereposteríaconpolvodehornear.• Cremachantilly.• Frutillasofresas.

Preparación:

Antes de iniciar el proceso de unir los ingredientes, te aseguras de encender el horno y dejar que caliente. Inmediatamente después bates los dos huevos mezclándolos con la taza de azúcar.

Tomas el chocolate y lo partes en pequeños trocitos y junto con la manteca las colocas en un recipiente para derretirlos a baño maría. Una vez hecho esto, se combina con el batido de huevos y azúcar, se le agregan las nueces y la harina y se bate tratando de que no se formen grumos.

Se cogen moldes en forma de corazón que puedes conseguir en cualquier tienda o supermercado, se les coloca manteca y se enharinan. Se coloca el batido en los moldes y se pone a horno de temperatura moderada por unos 20 o 25 minutos.

Luego de ese tiempo, probar y pinchar con un palillo que la preparación ya se encuentre seca. Dejar reposar, sacar de los moldes y colocar en platos de postre. Echar crema chantilly sobre los corazones de brownies y luego decorar con las frutillas o fresas y rociar pequeños pedazos de chocolate junto al postre.

ElcóctelMorenaArdiente,Pasiónporelcafé

Este cóctel es un buen trago con café, tendremos un rico licor de café, brandy y vodka.

Les gustará.

Ingredientes:

1MedidadeBrandydeCereza•1MedidadeLicordeCafé•2MedidasdeVodka•Hielo•

Preparación:

Llenamos nuestro vaso con Frappe (hielo licuado), luego mezclamos los 3 licores en nuestra coctelera, con hielo para mantenerlos fríos y por ultimo vertimos la mezcla en nuestros vasos de cóctel.

Terminamos este rápido preparado y a disfrutar.

30

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

31

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

32

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Estedíadelamorylaamistadveny

celebraconnosotros

13Y14defebreromúsicaenvivo:

La Rondalla del Tecnológico y Armando Manzanera

Informesyventas Blvd. Fco villa # 100 farcc las americas

Durango, Dgo Tels: 817 90 70 • 818 33 16

www.loscorridos.com.mx

eventos.especiales@hoteslsantacruz.com.mx

• Especialidadencortesamericanos

• Ampliomenúnacionaleinternacional

• Entremesprehispanico,carnes,mariscos.

• Desayunobuffetcon15platillosdiferentesadiario

• Barradefrutasybebidasnaturales

• Salonesparatodotipodeeventosempresarialesosociales

• CavaconlosmejoresvinosnacionaleseimportadosEstacionamiento

las 24 horasSIN COSTO

33

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

El final de la última década de este siglo xxi hace su apuesta a todo lo relacionado con el re-descubrimiento del ser humano, se retoman

los principios básicos de la convivencia humana:

• Honestidad

• Amistad

• Transparencia

• Confianza

• Convivencia

• Trabajoenequipo

• Respeto

Interés global e internacional, todo lo relacionado con la sustentabilidad del planeta en donde vivimos. Buscar los medios para re-establecer el equilibrio ecológico dando un rotundo “no” a los contaminantes de todo tipo: gasolinas, plásticos, gases, por mencionar algunos.

Día a día vemos surgir edificios que han incorporado a su estilo y diseño jardines, paredes llenas de plantas que buscan todos los elementos y materiales que sean biodegradables y sustentables; recubrimientos, vidrios que absorben la energía solar para calentar las áreas habitables, orientaciones de los edificios para que tengan mejor ventilación. Todo esto para abolir el uso de aires y calefacciones que gasten energéticos: electricidad, gas o madera.

Vemos expresiones de parte de grupos ecologistas que por medio del grafitti denuncian y afirman el apoyo a que se frene el desgaste terrestre.

Que el preciado líquido vital, conocido como “agua”, no se malgaste más, que se realicen acciones para que se mantenga con la pureza y transparencia que nos han sido dadas siempre.

Se podría decir que esta tendencia denominada “n a t u r a”, es una continuación de la que se estableció el año pasado bajo el nombre de “eco new age”.

N A T U R A

34

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

En el primer trimestre del 2010, los colores son a base de tonalidades neutras: suaves tonos de beige, khakis, sutiles verdes, gris plata así como colores base e importantes colores medios: toda una serie de verdes y un tenue azul, que son el avance de la próxima tendencia y, para dar toques y notas de color: el coral, que tiene una triunfal entrada en el mundo de la moda. No podrán faltar tampoco el generoso rojo ni el azul marino.

Los muros de las áreas de la tendencia se vestirán con los colores neutros y serán con los tonos secundarios y un poco menos con los acentos con lo que darán el color al área, con accesorios, cuadros y blancos.

Pájaros, mariposas, flores son temas que se ven frecuentemente en estampados de telas y en cuadros. Mismos que dan el toque de color, en bases de follajes verdes muy tenues.

Porta velas de vidrio trasparente, con el fondo adornado con arenas, piedras, trozos de madera, con velas de tonos naturales. Jarrones de vidrio simples

con tonos de trasparente a verdes, acquas y tenues azules. Ámbar y amarillo en tonalidades suaves y diluidas.

Uso de las diversas fibras naturales: mimbres, carrizos, paja, jacinto acuático y bejucos. Todas estas especies del sureste asiático, darán al hogar el toque de la naturaleza. Terminados granulados, stoneware, maderas sin procesos de industralización.

Al referirnos a “natura”, hablamos del nuevo nómada, que vive dentro de nosotros con ese deseo inevitable de estar cambiando constantemente de ambientes naturales.

Esta tendencia estará en nuestros almacenes hasta el 25 de marzo de 2010.

N A T U R A

35

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

ELEFECTOSanta Claus

Alguna vez te has preguntado ¿Porqué Santa Claus se distingue tanto por su prominente barriga? La respuesta es: Por su forma de vestir. En primer lugar por el color rojo

llamativo de su traje y en segundo por el cinturón negro ancho que tanto lo caracteriza.

¿QuépasaríasiSantavistiera untrajesastreoscuro?

Bueno, pues, sería como cualquier señor robusto que vemos con mucha frecuencia transitando por la calle.

Esto quiere decir que debemos de tener mucho cuidado con los colores y los accesorios llamativos si no pretendemos atraer la atención.

Los cinturones fueron creados para mantener ajustados los pantalones de los caballeros dada su complexión física, lo que no ocurrió con las mujeres, para quienes el uso del cinturón fue principalmente de ornato, para enmarcar o ceñir su cintura, pero cuando no estamos en nuestro peso ideal o simplemente la Madre Naturaleza no tuvo a bien favorecernos con esta cualidad, entonces, no debemos de aferrarnos a usar cinturones anchos porque caeríamos en el “efecto Santa Claus”.

Nadie en este mundo, está totalmente desprotegido de cualidades y atributos físicos. Si no tienes una esbelta

cintura, seguramente tienes unos hermosos ojos, o una deslumbrante cabellera, o un maravilloso tono de

piel, entonces lo que debemos hacer, es enmarcar nuestros puntos fuertes y no resaltar aquellos en los que nos sentimos débiles.

Sabemos que las prendas que se ponen de moda atraen mucho nuestra atención, pero recuerda hacerte siempre una pregunta: ¿Esta moda se ve bien en mi? ¿Mefavorece? ¿Me hace lucir mejor? si tu respuesta es negativa, debes desistir de ponerte prendas de vestir solo porque la mayoría de las personas las usan. Recuerda que NOtododela“moda”nos“acomoda”.

Por: Carmen Saláis T.

36

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

COMOALMACENARFOTOGRAFIADIGITALPor: Didier Bracho

¿Cómo guardar un buen recuerdo de nuestras fotos digitales?

Sabemos que tomamos ese evento familiar que tanto significo para nosotros o ese atardecer que nos cautivo

en aquel verano y en fin una gran variedad de fotografías que, en la mayoría de las veces quedan en los documentos de nuestra compu-tadora personal.

Al tener ahí las imágenes estamos exponiendo nuestros recuerdos valiosos.

Así que hagamos un esfuerzo más y mane-jémoslo en 3 pasos.

1.- Bajar las fotos a la computadora, archivarlas en carpetas por mes y año.

2.- Respaldar esos archivos en dos CDS un original y copia, resguardarlo en un lugar seguro y seco.

3.- Seleccionar las mejores fotos para impresión,

Con estos tres pasos, aseguran una valiosa infor-mación de sus vidas, dejando así, una nueva cul-tura para nuestros hijos y nuevas generaciones de almacenamiento y de fotografías impresas.

37

V L

ady

Rev

ista

Dig

ital:

Esperamosqueestenúmerohayasidodesuagrado,¡nosvemosalapróxima!

¿Eres una persona con mucho que decir? contáctanos!!

editorial@vlady.com.mx

ventas@vlady.com.mx

o al Teléfono:

044 618 171 8989