TUS ZONAS ERRÓNEAS

Las personas buscamos nuestra perfección en el resto

Nos basamos en reglas establecidas por la sociedad

Vivimos en una constante aprobación del resto de personas

HACIÉNDOTE CARGO DE TI MISMOI

Se debe tener en cuenta nuestro coeficiente intelectual

Tu pensamiento controla lo que sientes y lo que piensas

La felicidad es la condición natural de la persona

HACIÉNDONOS CARGO DE NOSOTROS MISMOS

Amarse a uno mismo es el primer paso para una aceptación total

No dejarse llevar por la influencia ni del medio ni de la religión ni mucho menos de la sociedad

Aprende a los niños que se consideran hermosos por naturaleza

El amor a los demás nace desde el amor propio

EL PRIMER AMORII

Amar cada parte de nuestro ser nos hace aceptarnos propiamente a nosotros

Al amarnos a nosotros mismos lograremos dar amor al resto de personas que nos rodean

Si existe ámbitos en los que fallas lucha por mejorarlos y no te des por vencido !tu eres capaz¡

EL AMOR AL CUERPO

Si se tiene el auto estima alto no se buscara esa aprobación

Se pierde mucho tiempo viendo en lo que fallamos en ves de procurar mejorarlo

Si se busca la aprobación se creara una persona inexistente que terminara en el rechazo

No se debe llegar a convertir esta búsqueda de apoyo en una necesidad

TU NO NECESITAS LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS

III

En primera instancia surge de la familia con mensajes en la niñez

Luego en la sociedad Llegar a ser la pareja perfecta de otra persona también

es una búsqueda de aprobación Los niños se resisten a ser modelados como buscadores

de aprobación

DE DONDE NACE LA BÚSQUEDA DE APROBACIÓN?

ROMPIENDO LA BARRERA DE LOS CONVENCIONALISMO

VII

EL MUNDO ESTA LLENO DE “DEBES HACER ESTO”

La gente aplica a su comportamiento sin previa evaluación una seria de normas y principios con los que ni siquiera esta de

acuerdo

Las leyes son necesarias y el orden es parte importante de la sociedad civilizada, pero la obediencia puede ser perjudicial para el individuo ya que deja de actuar eficientemente

LA TRAMPA DE LA JUSTICIA VIII

La justicia no existe nunca a existido y jamás existirá.

Simplemente el mundo no ha sido organizado de esa manera

La sed de justicia puede llegar a infiltrarse en tus relaciones personales y evitar que te

comuniques eficientemente con las demás personas

Todas las personas son distintas , no importa cuanto te quejes y reclames por que los demás

tienen mas que tu, ya que así no logras ningún cambio positivo

TERMINANDO CON LAS POSTERGACIONES AHORA MISMO

IX

El hecho de postergar ni siquiera existe.

Haces las cosas o simplemente no las haces

El comportamiento neurótico es simplemente

la reacción que lo acompaña y la inmovilización que le produce

Al postergar para un momento futuro lo que quisieras hacer ahora, te

entregas al escapismo, a la duda, y lo que es peor al autoengaño

PROCLAMA TU INDEPENDENCIA

Significa Depender De

El Simple Hecho De Esperar Que Otros Te

Den Haciendo Las Cosas

Puedes Generarse La Dependencia Sea

Familiar, Matrimonial, Hijos , Amigos, Etc.

La Sociedad Promueve

Nos Enseña Que Tenemos La Obligación De Comportarnos De Cierta Manera Con

Determinadas Personas

X

ADIÓS A LA IRA

Las experiencias vividas durante la adolescencia, cuando tus padres empiezan a ponerte normas, o el daño hecho consciente o inconscientemente, hacen que se desarrolle una rabia interior en nosotros. Para mí tiene mucho que ver con el deseo de justicia, es como un deseo de venganza. De más está decir que tenemos que deshacernos de ella para ser felices y libres.

XI

LA IRA

Se expresa como

hostilidad O agresión

contra alguien O

algo.

Es una reacción

aprendida frente A la frustración

Y el resultado es que te

comportas como

preferirías no hacerlo.

La ira es una

reacción que se

experimenta cuando algo no sucede como

esperábamos Y

deseábamos

Es una manera

que eliges de

reaccionar

RETRATO DE UNA PERSONA QUE HA ELIMINADO TODAS LAS ZONAS

ERRÓNEAS

El libro termina con un resumen de lo que serían las acciones positivas correspondientes a cada una de las zonas erróneas. Describe a una persona que se ha liberado de todas estas zonas. Para mí es algo inalcanzable, aunque posible.

XII

TRANSFORMARTE Y SER MEJOR DE LO ERES