PSICOPROFILAXIS DEL PARTO Consiste en preparar psquica y fsicamente a la embarazada que lo requiere para llevar a feliz trmino su partoELEMENTOS PRACTICOS DE LA PSICOPROFILAXISSON TRES:Relajacin Respiracin Gimnasia RELAJACIONVentajas:Economiza energa a la madre Ahorra oxigeno Produce vasodilatacin que aumenta el calor dentro de la parte relajada TRIPTICOS

TCNICAS DE RELAJACIN Consiste en contraer y relajar diferentes partes del cuerpo. Esta tcnica puede efectuar de dos formas en forma simtrica o por grupo de msculos Consiste en relajar las diferentes partes del cuerpo musculares se ordena que cierre los ojos y se le indica que relaje las piernas, muslos, caderas RESPIRACIONVENTAJASMejora la oxigenacin materno fetal Aumenta la capacidad respiratoria y mejora la ventilacin pulmonar RESPIRACIN CONTROLADARespiracin profunda y lenta se le indica que inhale por la nariz con toda su capacidad y vaya exhalando

GIMNASIAVENTAJASDa elasticidad a los msculos y articulaciones Fortalece algunos msculos del abdomen Da flexibilidad a los tejidos y articulaciones Mejora la circulacin y respiracinEJERCICO DE CUCLILLASParece con los pies separados respire profundamente, mientras toma aire por la nariz junte las palmas de las manos y elvelas unidas sobre la cabeza, inclnese un poco hacia adelante con las palmas aun unidas y baje poco a poco mientras va tomando aire POSICION DE SASTRE

Universidad de CuencaFacultad de Ciencias MdicasEscuela de EnfermeraCentro de salud #1pumapungoResponsable: Marco ZamaniegoPSICOPROFILAXIS DEL PARTOCUENCA02-05-13POSICION DE BARCOapoye una planta del pie contra la otra, tmese de los tobillos, descanse los codos sobre las rodillas EJERCICO PERINEAL Acostada, piernas extendidas y cruzadas al nivel de los tobillos , contraer los msculos, juntndolos hasta contar 5 EJERCICIO DE PUJO Acueste boca arriba, flexiones las piernas contra el abdomen tomando las rodillas con las manos separando las piernas inspirando una, ves profundamente por la nariz BALANCE PELVICO EN DECUBITO DORSAL Acustese flexionando un poco las piernas, se nota una curvatura a la altura de la cintura que se asemeja a un hueco BALANCE PELVICO EN LAS CUATRO EXTREMIDADEScoloque se rodillas, con las manos apoyadas en el suelo, seguidamente se ejecuta la rotacion de la pelvisBALANCE PELVICO DE PIES