GUÍA DE COMERCIOS, SERVICIOS Y MÁS • DICIEMBRE 2011 • Nº 9

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SumarioÍndice de Rubros............................................................4Recomendados para regalar.................................. 12Mapa de Carrasco....................................................... 46Horarios de Ómnibus................................................ 90Teléfonos útiles y horarios de misa...................... 91Tutti Frutti...................................................................... 92

STAFFEditoras y Coordinadoras: Bibiana Colombo y Cristina Zignago - Programación: Julián MacagnoDiagramación: www.naranjo.com.uy - Foto de tapa: Magdalena Gurméndez - Impresión: Imprenta Polo S.A. D.L.: 346651Ejemplar Nº 9 - Frecuencia: Tri-anual - Tiraje: 8.000 ejemplares - Distribución gratuita a domicilio

2012Y FELIZ COMIENZOFELICES FIESTAS

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Pta.de Santiago San Lúcar Mira�oresGuardizábal Boston Basilea Ostende Jude Havre

Ferrari Yamandú Rodriguez Av.Bolivia Canadá HarwoodMones Roses Mariano Uriarte Alberdi Otero Havre Cooper Córcega

Esteban Elena Rivera Bonilla Cambará M.Otero Saéz SchroederPotosí Cartagena Rostand Figari Costa Rica Miami Millington Drake Blanco AcevedoButler Puyol Mar del Plata Acapulco Ilaria Espínola Cortinas Brocqua Rbla.T.Berreta

Viña del Mar French Santander Gavea Copacabana Deauville Liorna San Remo San SebastiánPaul Harris Miramar Biarritz Andreoni Bazurro Barradas Av.Italia M.Botto Pradines

Jamaica Cannes Patrick Nelly Nin y Silva Baethgen Moreno Guani Nariño M.Tajes Jardines de CarrascoSan Nicolás Bianchi Vargas de Guillemette La Puente Fedra Capri Vázquez Acevedo

Lieja Sudriers Santa Mónica Beranger La Tahona Altos de la Tahona CarmelParque Miramar Parque del Lago San Nicolás

Manantiales...

NOTAS:Turismo Colonia .............................................................3Mujeres en escena ........................................................6Obra Social.................................................................... 16Pérez Noble Construcciones .................................. 43Astrología...................................................................... 48Sembrando Verde ...................................................... 68Hidroponia.................................................................... 70La Memoria................................................................... 74Genética......................................................................... 77

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NOTA

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El 6 de octubre se inauguró en Colonia del Sacramento el Centro de Bienvenida, Interpretación y Turismo (BIT: Experiencia Uruguay). Ubicado a la salida del puerto de Colonia del Sacramento, en el predio que vincula la nueva terminal de la Administración Nacional de Puertos con el Barrio Sur -Casco Histórico- de la ciudad, el BIT fue creado con el �n de traducir los valores patrimoniales del territorio, incentivar al visitante a que conozca aspectos de la cultura, la geografía y la actualidad del Uruguay, así como también informar sobre la oferta de circuitos, nuevos destinos y productos turísticos del departamento Colonia y del país. Además, el BIT brinda a los visitantes los servicios esenciales para una adecuada bienvenida al país. Cuenta con un área gastronómica, una tienda de artesanías y exclusivos objetos de diseño uruguayo, centro de información turística, agencia de viajes y lo más importante, un área interpretativa que a través de novedosa tecnología presenta a los visitantes el patrimonio, la cultura y rasgos más característicos de la identidad del país y del departamento de Colonia.

Entre los atractivos que se pueden visitar en el Área Interpretativa se destaca un espacio audiovisual “de inmersión” de 180 metros cuadrados, con un recorrido que permite observar aspectos de Uruguay desde una plataforma multimedia novedosa. Pantallas táctiles con información sobre Historia, Sociedad, Cultura, Deporte y Actualidad de nuestro país; y un banco sonoro con música representativa de la cultura uruguaya. Además se exhibe un mural de Tunda Prada, con hitos de la historia de Colonia del Sacramento y del departamento. Para los niños, el BIT cuenta con un área de Ceibalitas donde pueden jugar y aprender con las aplicaciones del Plan Ceibal. Además, el BIT brinda una agenda cultural que complementa la oferta de la ciudad. El diseño arquitectónico del Centro fue concebido para que guarde total armonía con su entorno patrimonial ferroviario y contemple todos los aspectos referidos a accesibilidad. Además de guardar relación con el parque costero a través de una propuesta paisajística que resalta lo verde.

El proyecto es una iniciativa del Ministerio de Turismo y Deportes del Uruguay, en el marco del Programa de Mejora de la Competitividad de los Destinos Turísticos Estratégicos. El mismo es �nanciado por el Banco Interamericano de Desarrollo y cuenta con el apoyo de la Intendencia de Colonia y la Asociación Turística del Departamento de Colonia.

Cabe señalar que el Centro se instaló en Colonia debido a que desde hace unos años, es el mayor punto de ingreso de visitantes extra regionales al país, muchos de los cuáles compran el destino en Buenos Aires como una extensión de su visita. Por esta razón, se considera estratégico contar con un sitio de recibimiento a los visitantes que, además de brindar los servicios básicos, despierte el interés incentivando a prolongar su estadía y estimular el conocimiento y la visita al resto del departamento y el país.

Más información sobre la agenda de eventos, atractivos y servicios del destino Colonia en www.coloniaturismo.com

Inauguración del Centro BIT en Colonia del Sacramento 3

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Índice de RubrosRubro PáginaAccesorios y Vestimenta ................................................................8Artículos para regalar......................................................................9Agencias de Viajes......................................................................... 14Alimentos y Bebidas..................................................................... 17Circuito Gastronómico ................................................................ 20Amoblamiento y Decoración.................................................... 22Automotores................................................................................... 26Bicicleterías...................................................................................... 30Belleza y Estética............................................................................ 30Casas de Cambio y Cobranzas .................................................. 36Computación .................................................................................. 36Construcción................................................................................... 37Cursos, Talleres, Enseñanza........................................................ 45Deportes y Gimnasios.................................................................. 52Equipamientos ............................................................................... 57Eventos y Fiestas............................................................................ 61Jardinería y A�nes ......................................................................... 67Joyerías ............................................................................................. 71Librerías y papelerías ................................................................... 72Mascotas y Veterinarias............................................................... 72Ópticas .............................................................................................. 75Profesionales y Salud ................................................................... 75Publicidad Rodante ...................................................................... 82Publicidad Exterior........................................................................ 83Seguridad......................................................................................... 84Servicios para el Hogar................................................................ 84Transporte........................................................................................ 89

Foto: Magdalena Gurméndez

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Dos gallegos se van al bosque a buscar un pino para navidad. Después de dos horas de búsqueda, uno le dice al otro:- Bueno hombre, ya es su�ciente…!!! El próximo pino que veamos lo agarramos, tenga o no tenga bolas de navidad…!!!

Le tocan a un hombre 400 millones de pesos en la Lotería de Navidad y un locutor de televisión le pregunta:- Bueno, y ahora, ¿a qué va a dedicar usted los primeros millones?- Yo, a pagar deudas.- Sí, pero, ¿y los otros?- Los otros que esperen.

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AGEN

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Una señora que durante la segunda guerra mundial, consiguió un permiso para trabajar en el Ghetto de Varsovia. Sus planes de trabajar de especialista en tuberías y de alcantarillado, tenía un doble sentido. Aun siendo alemana, su misión fue sacar niños del ghetto, escondidos en el fondo de su caja de herramientas, y los llevaba atrás en su camioneta en sacos de arpillera, llevaba un perro entrenado para ladrar a los soldados nazis, los asustaba mientras, ella aprovechaba para esconderlos. Logró de ésta manera salvar 2500 niños, guardó prolijamente el registro de sus nombres en un frasco bajo tierra. Esto la ayudaría a buscar al �nal de la guerra a sus familiares quienes en su mayoría habían terminado en la cámara de gas. De todos modos, les consiguió padres adoptivos.Murió a los 98 años de edad, fue nominada para el premio Nóbel de la paz pero no logró conseguirlo, a cambio fue entregado a Al Gore. NO PERMITAMOS QUE SE OLVIDE NUNCA!

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NOTA

COM

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BRA S

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PLATO CALIENTE es una obra social sin �nes de lucro. Desde el 20 de junio del 2006 gracias a donaciones de particulares y empresas hemos podido lograr cocinar un plato nutritivo (carne picada, pasta seca, papa, arroz, zanahoria, zapallo, cebolla, pulpa de tomate, sal, aceite y lentejas), acompañado por pan, fruta y leche a 400 personas todos los días martes. La entrega se hace en los barrios Malvin y Carrasco Norte: Camino Cochabamba punto I y II, Punta del Indio y Santa Eugenia. Lamentablemente a veces no nos alcanza ya que la demanda en algunas oportunidades es mayor a la que podemos brindar.

Trabajamos toda la semana recolectando las donaciones y los martes a las 17 hs nos reunimos en la casa de Sylvia Gómez Comas (Barrio San Nicolás, Camino Pichincha 3350) donde todas colaboran en tareas de la cocina, cortar verduras, carnes, cocinar, etc. A las 19 y 30 llegan las personas que salen para hacer el recorrido de las entregas.

Se reciben donaciones en la Parroquia San José de la Montaña en la calle Havre y en el Espacio Isidoro, Millington Drake 1796. Gracias al Banco Itaú sucursal Carrasco contamos con las cuentas sin costo, caja de ahorro en pesos no. 9534967 y caja de ahorro en dólares no. 8554735. Desde el inicio ya hemos entregado 77.249 platos y vamos por mas!!

Esperamos e invitamos a todos aquellos que se quieran sumar ya sea donando alimentos, como tiempo para salir a repartir o tan solo a compartir una charla, a dar una caricia, una mirada, un consejo…..un apretón de manos o un abrazo cada martes que es tan nutritivo como el plato que se entrega… María Luciana Belderrain Puppo la creadora de dicha obra nos dice: “sabemos que no vamos a cambiar al mundo con nuestra tarea, muchas veces sentimos que es en vano, es entonces cuando recurrimos a nuestro lema”, “A veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara esa gota”.

OBRA SOCIALNOTA COMUNITARIA

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Derretir la manteca y mezclarlo bien con las galletitas. Volcar presionando sobre una tartera desmoldable. Colocar en horno mediano 5 minutos.

En un bol, colocar la leche condensada, agregar las yemas, jugo y ralladura de limón. Verter sobre la tarta y volver a meter en el horno, 7 minutos.Enfriar y cubrir con merengue italiano.

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En el consultorio, el paciente le muestra a su médico el resultado de unos exámenes de laboratorio. El médico los analiza con cara de preocupación y le dice al paciente: -Vamos a tener que mandarle a hacer una plaquita -¿De tórax, Doctor? -NO!, de mármol

Un asmático sube con problemas 5 pisos, llama a la puerta, le abren y dice: - Doctor, tengo mucha asma, ¿Qué me recomienda? - Fácil, no fume, no beba, descanse y cómprese unos lentes. - Y, ¿qué tienen que ver los lentes con el asma? - Son para que encuentre la casa del doctor, que está abajo, yo soy albañil.

- No sé qué me pasa, me toco la cabeza y me duele, me toco la nariz y me duele, el pie y me duele;¿qué tengo Doctor?- El dedo fracturado!

Cuál es el juego más antiguo del mundo?El ajedrez, porque es en blanco y negro.

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A través de Internet me enteré que algunos restaurantes en Europa piden a sus clientes sus teléfonos celulares. Por qué hacen esto? Muchos pensarán que están violando nuestros derechos, pero en realidad, están tratando de recuperar el placer de comer, beber y conversar sin las interrupciones de una llamada.Era una nota que encontré sumamente interesante y que realmente considero sería bueno tomar como ejemplo.No tengo dudas que todos coincidiremos que hoy es muy difícil sostener una conversación, sea laboral o personal, sin la interrupción de un llamado. Muchas veces con ringtones agradables y otras que nos hacen sacudir y sobresaltarnos por lo inesperado.

Esto que menciono ocurre en reuniones de trabajo, familiares, en citas con el médico, etc. Parecería que no podemos vivir sin estar conectados. No niego las virtudes de la comunicación por celular, pero me impresiona la dependencia que ha creado. Muchos no lo apagamos ni en el cine! Convirtiéndonos en verdaderos adictos, enajenados y autistas respondiendo sus llamadas o tecleando respuesta a sus mails, repitiendo esta acción una y otra vez.Son útiles y necesarios, pero no imprescindibles para cada momento. Intentemos desconectarnos no del mundo sino de los celulares, de esa manera podremos retomar una charla como debemos, sin interrupciones.

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De no poder costear este arreglo, lo ideal es ventilar la casa, para que esa zona húmeda se seque antes de que la pueblen los hongos, o pulverizar la zona con funguicidas de venta en droguerías. El hipoclorito, solo destiñe el hongo,pero no soluciona el problema. Sin embargo el funguicida mata todas las especies de hongos y con su efecto residual no les permitirá asentarse tan fácilmente.

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La Astrología es la ciencia que estudia la in�uencia planetaria de un momento determinado. Entre los estudios que la Astrología puede ofrecerte, los dos más solicitados son: La carta Natal y La Carta Anual.

La Carta Natal, socialmente conocida como Carta Astral, es el estudio de los planetas y de las áreas de vida, al momento de tu nacimiento. Para cualquier estudio, se necesita tu fecha de nacimiento, la ciudad y lo más importante, la hora de nacimiento. La hora de nacimiento pauta tu personalidad, y por eso es que tú puedes ser de un signo determinado porque naciste en una fecha, pero esta hora hace la diferencia con otras personas nacidas el mismo día. Este estudio es muy valioso para el auto-conocimiento, para saber dónde fallamos y porqué, para saber cómo podemos lograr cambios en nuestra vida.

La Carta Anual, es tu carta del año y va de cumpleaños a cumpleaños.

Así como la vida es un ciclo, cada año, es un nuevo ciclo dentro del anterior. Por este motivo, es que no todos los años nos preocupan las mismas cosas, no todos los años logramos lo que nos proponemos, y no todos los años nos va de la misma manera en las diferentes áreas de vida.

¿Nuestro año puede cambiarse?, si, de�nitivamente.

Si tenemos un año muy complicado en algún tema, podemos optar por pasar ese cumpleaños en otro lugar, diferente al que residimos, para “correr” los problemas hacia otro sector o área de vida, que sea menos molesto.También con la Astrología podemos elegir el mejor momento para abrir un negocio, para hacer una �esta, para hacer un viaje, cambiar de trabajo, mantener una conversación importante, buscando el mejor resultado para nosotros.

Muchas personas consultan en el área de la salud, cuando no tienen un diagnóstico claro. Es una excelente ayuda, para saber qué tipo de educación es mejor para nuestros hijos, que debemos buscar en el instituto que elijamos, si tenemos que enfocarnos en deportes, en artes, en idiomas, un instituto de enseñanza liberal o uno que presente una estructura basada en reglas claras, etc.

Lo mismo si hay algún tema de conducta que no sabemos cómo resolver.

Como verán, esto que les cuento, se aleja bastante del horóscopo que diariamente pueden encontrar en los diferentes medios de prensa o en revistas. Esos escritos son generales y no sirven como guía para cada uno de nosotros.

Bettina Marfetán – Astrólogawww.astrologia.com.uy/bettinamarfetanCel. 096 410 522

¿Qué es la

Astrología?48

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El desarrollo de los músculos es sumamente importante a medida que envejecemos, ya que con los años se va reduciendo la elasticidad del cartílago articular y de otros tejidos que rodean las articulaciones.La edad para comenzar el trabajo de musculación es de 14 o 15 años. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado porque su sistema óseo y muscular no está totalmente desarrollado y un trabajo inadecuado puede producir lesiones. La utilización de aparatos parece sencilla pero hay que tenerles un gran respeto y conocer lo que ellos hacen en nuestro cuerpo para no sufrir consecuencias no deseadas. Es importante al comenzar hablar con un profesor o entrenador de gimnasia, que sabrá darnos los consejos que necesitamos. Como comenzar, que aparatos utilizar para cada músculo, frecuencia, intensidad de la pesa etc. Debemos tener certeza que no tenemos ningún impedimento físico para ello, eso sería importante consultarlo con nuestro médico de cabecera.

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Logrando la Armonía Entre las Especies.

Durante el proceso de diseño de nuestro jardín, la introducción de las plantas es lo que nos hace sentir que nuestro proyecto cobra vida. Es ahí donde debemos tener cuidado de no elegir solo las plantas que nos gusten sino que sirvan para nuestra propuesta, que se adapten al tipo de suelo y clima de nuestro jardín y principalmente a su estilo;  natural, formal, colonial, etc., según sea el caso.

Para ayudarnos debemos hacer   una lista de las plantas seleccionadas, y respetarla, esto evitará caer en la tentación de comprar plantas que sólo nos gusten y a las cuales �nalmente no podremos darle su uso adecuado.

Es importante   la repetición de especies en el diseño del jardín, con esto lograremos   que exista una conexión armoniosa entre los distintos sectores del mismo.

Hagamos un buen equilibrio entre las perennes y las caducas.

Para facilitar nuestra tarea pueden dividirse en 5 categorías: Especiales, Estructurales, Decorativas, Bonitas y  de Relleno.

1. Especiales. Son las que se utilizan como punto focal y no debería haber más de 1 o 2 en un mismo jardín para lograr el objetivo. Puede ser un árbol, un arbusto, una escultura, todo dependiendo del estilo de nuestro jardín.Podemos aprovechar alguna especie o elemento ya existente, como el árbol de un vecino. El punto focal puede ser una plantación,   persistente o caduca, que llame la atención por su follaje, forma, color.Ejemplos:  Ciprés piramidal, Roble, Jacarandá, Pittosporum, Rododendro, una Topiaria, una escultura, un banco que sea utilizado como escultura, etc.

2. Estructurales. Son  el esqueleto de nuestro jardín, son las persistentes que están  verdes todo el año.Ejemplos: : Pittosporum Tobira, Viburnum, Romero, Laurel, Evónimo, Coprosma, Photinia. etc.

3. Decorativas. Son aquellas que van delante de las estructurales, que atraen por su color, follaje o forma, en general son de interés estacional.Ejemplos: Rosales, Rododendros, Clematis, Santonina, Magnolia etc.

4. Bonitas. Son las herbáceas perennes, llaman la atención por su �oración o su follaje, la mayoría desaparecen en el invierno dejando un espacio vacío, razón por la cual se colocan delante de las decorativas.Ejemplos: Salvias, Verbenas, Achileas, Margaritas, Acanthus, etc.

5. Las de Relleno. Así denominadas porque son   las que llenan esos espacios vacíos incluyendo los de un cantero armado recientemente.Ejemplos: Plectranthus, Hiedras,  Vincas,  Mentha, etc

La tarea de diseñar un jardín es apasionante y si es el  nuestro, la satisfacción es aún mayor.Nuestro jardín   es la continuación de nuestra casa, con lo cual debemos respetar su estilo, su forma y sus líneas. Disfrutemos de ella de igual manera, tanto en su interior como en su exterior.A los efectos de lograr un balance armónico entre las  cinco categorías, siempre es recomendable contar con ayuda profesional para llevar a cabo este desafío.

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NOTA

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NIA

TodoCarrasco entrevistó al Secretario de la Asociación Uruguaya de Hidroponia (ASUDHI) Ing. Agr. Martín Caldeyro, quien lidera emprendimientos en apoyo a familias de escasos recursos que participan de la producción de legumbres y hortalizas hidropónicas.

TC – ¿Qué es la Hidroponia?La hidroponia es una técnica de producción agrícola donde se cultiva sin suelo y donde los elementos nutritivos que requieren las plantas para su crecimiento son entregados en una solución líquida. Son cultivos sanos pues se riegan con agua potable y se siembran en sustratos limpios y libres de contaminación. TC – ¿Por qué ha sido un éxito el emprendimiento comunitario que ustedes lideran?Nuestra Asociación tiene un gran compromiso con familias

técnicas por varias razones. En primer lugar estamos convencidos que la dieta alimentaria en las familias

necesarias para personas en crecimiento y en general para una alimentación y vida más sana. Por otro lado, estamos convencidos que al emplear tiempo y dedicación a un proyecto familiar o personal, los miembros de sectores más humildes encuentran una salida al stress de la pobreza y la falta de inserción en la sociedad. Si a eso le agregamos que es una técnica fácil de aprender y de bajo costo, está contestada la pregunta. TC – ¿Qué garantías tiene el consumidor con respecto a la inocuidad de los productos?La garantía es total a partir del uso de agua potable, de nutrientes de calidad y la implementación de Buenas Prácticas Agrícolas. ASUDHI facilita el acceso a la técnica, los insumos necesarios y supervisa con controles de calidad. Hemos realizado un programa de validación de calidad de las verduras producidas con laboratorios que auditan la calidad, y los resultados son sorprendentes: por ejemplo las lechugas producidas cumplen normas de calidad muy exigentes como las de Unión Europea.

TC – Ya que estamos hablando de personas de escasos recursos, ¿la práctica requiere de una inversión importante?En hidroponia se trabaja con un sistema de pequeños contenedores porque son “sistemas cerrados” donde se controla mejor la alimentación de la planta por medio del riego, protegidas de animales. Madera, plástico, bancos, envases de gaseosas, aprovechamos todo lo disponible, pero es obvio que siempre se requiere de alguna inversión pequeña para arrancar. Si el acceso al agua potable está cerca y el espacio disponible cuenta con luz solar, estamos a un paso de la hidroponia. TC – Sabemos que su proyecto ha tenido un gran impacto social, ¿a qué se debe?Las historias de impacto son innumerables. Desde contribuir a crear un motivo de vida a personas que han perdido las esperanzas, hasta integrar a personas con capacidades diferentes, o como el caso de las cárceles donde constituye un emprendimiento imprescindible para ocupar el tiempo de rehabilitación, autoayuda y la posibilidad de sentirse útil. TC - ¿Requiere de mucho tiempo de dedicación?Como te contaba, al inicio hay una fuerte inversión de tiempo. Luego es mantenimiento, crecimiento y el desafío de constituirlo en un ingreso, que aunque marginal, contribuye y complementa al ingreso familiar y una sana dieta alimentaria. Por ejemplo, constituye un complemento ideal para mujeres en su hogar ya que les permite estar en su casa, cuidar de sus hijos y a la vez mejorar su alimentación y obtener algún ingreso complementario.TC – ¿Cuáles son los productos en venta y donde se pueden adquirir en Carrasco? ¿Cuáles son los que más se venden?Principalmente se vende lechuga, berro, acelga, rúcula, plantas aromáticas, etc. Estamos los domingos en la Iglesia San Jose de la Montaña (Carrasco) con nuestro carrito.

Para mayor información: www.asudhi.org.uy

Una técnica de producción agrícola donde se cultiva sin suelo

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EL VIRREY (Ver pag.11)

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NOTA

• LA M

EMOR

IA La memoria “es la capacidad del sistema nervioso central de �jar, organizar y actualizar (evocar) o reconocer eventos de nuestro pasado psíquico” (Dalmás 1985).No existe una sola memoria, sino varias memorias.

Teniendo en cuenta el tiempo de permanencia del recuerdo se clasi�can en:

• Memoria sensorial o inmediata, almacena los estímulos durante milisegundos.• Memoria a corto plazo, que permite mantener la información durante algunos segundos. Si no hacemos ningún esfuerzo para almacenarla desaparecerá. Incluye además la memoria de trabajo que es transitoria y dura pocos minutos, evocamos un recuerdo, utilizamos la información y luego se guarda nuevamente, por ej. recordar un número de teléfono para discarlo.• Memoria a largo plazo, se la considera permanente y su duración puede ser de días, meses o años. Su capacidad es ilimitada. Incluye la memoria que podemos expresar con palabras (declarativa) como son los recuerdos de hechos vividos (episódica) y los conocimientos adquiridos (semántica). Por otro lado la memoria de acciones que se ejecutan en forma automática como puede ser el manejar un vehículo (procedural).

La memoria no funciona aislada, está estrechamente relacionada con la percepción, la atención, y por supuesto, los afectos, la fatiga y el interés.

Deterioro de la memoria Existe un falso concepto de que el envejecimiento conlleva a la pérdida de

memoria. Envejecer no implica deterioro de las funciones intelectuales.

La memoria es sensible a diversas condiciones patológicas: E. de Alzheimer, demencia frontotemporal, E. de Parkinson, Accidentes cerebro vasculares, traumatismos de cráneo, así como el hipertiroidismo, depresión, ansiedad, efectos adversos de medicación, consumo de alcohol y drogas.

Cómo prevenir o actuar frente al deterioroSi se conocen las causas que la generan debemos actuar sobre ellas.Es importante una alimentación sana, ejercicio físico y sobre todo lo que actualmente está demostrado como factor protectivo: la Psicoestimulación cognitiva (ejercicios cognitivos). Múltiples investigaciones han demostrado que el cerebro está formado por circuitos neuronales que se interconectan a través de neurotrasmisores. A partir de esto, surge el nuevo concepto de Psicoestimulación, técnica que favorece la secreción de neurotrasmisores y la creación de nuevos circuitos (plasticidad). En base a estos conceptos además, han surgido nuevos tratamientos farmacológicos con el �n de enlentecer o alejar en el tiempo la aparición de los síntomas.

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LA MEMORIA 74

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NOTA

• GEN

ÉTICA

Diversas situaciones pueden llevar a que se necesite una consulta con un médico genetista o que se deban realizar determinados estudios genéticos.

Una de las consultas frecuentes son los embarazos en los cuales la madre es mayor de 35 años. La probabilidad de alteraciones cromosómicas - la más frecuente y conocida es el Síndrome de Down-, aumenta con la edad de la madre. Si bien la afección puede aparecer a cualquier edad, el riesgo se incrementa signi�cativamente a partir de esa edad, por lo que es aconsejable realizar estudios complementarios prenatales orientados a estas afecciones.

Habitualmente se aconseja realizar el denominado screening fetal del primer trimestre, un estudio no invasivo –por lo tanto sin riesgos para el embarazo- que indica la probabilidad que en el embarazo en curso exista una anomalía cromosómica en el feto. El mismo debe efectuarse entre las 11 y las 14 semanas de embarazo. En otras circunstancias, se realizan métodos invasivos tales como la amniocentesis (punción para obtener el líquido en que �ota el feto a partir del cual se realiza el estudio).

Recientemente se han empezado a realizar análisis genéticos preconcepcionales. En este caso se estudia el genoma de los futuros padres buscando si son portadores de ciertas enfermedades genéticas recesivas (al ser recesivas, cualquier individuo puede ser portador de una mutación sin manifestar ningún elemento de la enfermedad). Si ambos padres son portadores, se les presenta en cada nacimiento un 25% de probabilidad de que su hijo tenga la enfermedad. Entre las que se testean se encuentran las más frecuentes enfermedades genéticas que causan problemas graves en el Ser

Humano: �brosis quística, Tay-Sachs, Pompe, talasemias, fenilcetonuria, Gaucher, atro�a muscular espinal, �ebre mediterránea familiar, anemia falciforme, etc.

En todos los casos es recomendable, antes de realizar ningún test genético, tener una consulta con un genetista clínico. Las situaciones en las que puede ser conveniente este tipo de consulta incluyen: antecedentes familiares de una enfermedad genética, varios integrantes de la familia afectados por enfermedades con un componente genético signi�cativo en su causa (cáncer, enfermedades neurodegenerativas, afecciones cardiovasculares, etc.), pérdida recurrente de embarazos, o embarazos en los que se han detectado anomalías por ecografía.

Dr. Víctor Raggio / Dr. Horacio CardosoGenodiagnosisinfo@genodiagnosis.com www.genodiagnosis.com

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HORARIOS D1

HORARIOS DM1

6.30 6.34 6.40 6.44 6.49 6.52 6.56 7.00 7.06 7.10 6.51 6.55 7.01 7.06 7.11 7.14 7.18 7.24 7.30 7.34 7.05 7.09 7.15 7.20 7.25 7.28 7.34 7.39 7.46 7.50 7.25 7.29 7.35 7.40 7.45 7.48 7.54 7:59 8.06 8.10 7.46 7.50 7.56 8.01 8.06 8.09 8.15 8.20 8.27 8.31 8.06 8.11 8.16 8.21 8.28 8.33 8.41 8.46 8.52 8.56 8.27 8.32 8.37 8.42 8.49 8.54 9.02 9.07 9.13 9.17 8.48 8.53 8.58 9.03 9.10 9.15 9.22 9.28 9.34 9.38 9.09 9.14 9.19 9.24 9.31 9.36 9.43 9.49 9.55 9.59 9.30 9.35 9.41 9.45 9.51 9.55 10.04 10.07 10.14 10.18 9.53 9.58 10.04 10.08 10.12 10.16 10.25 10.27 10.34 10.4010.14 10.19 10.25 10.29 10.33 10.37 10.45 10.48 10.55 11.0110.35 10.40 10.46 10.50 10.54 10.58 11.05 11.09 11.16 11.2210.56 11.01 11.07 11.11 11.15 11.19 11.26 11.30 11.37 11.4311.16 11.21 11.27 11.31 11.35 11.39 11.49 11.50 11.57 12.0311.36 11.41 11.47 11.51 11.55 11.59 12.11 12.10 12.17 12.2311.57 12.02 12.08 12.12 12.16 12.20 12.31 12.31 12.38 12.4412.18 12.22 12.28 12.33 12.38 12.42 12.51 12.54 13.01 13.0512.39 12.43 12.49 12.54 12.59 13.04 13.12 13.16 13.22 13.2612.59 13.03 13.09 13.14 13.19 13.24 13.35 13.36 13.42 13.4613.19 13.23 13.29 13.34 13.39 13.44 13.58 13.56 14.02 14.0613.40 13.44 13.50 13.55 14.00 14.05 14.20 14.17 14.23 14.2714.03 14.07 14.13 14.18 14.23 14.28 14.41 14.40 14.46 14.5014.26 14.30 14.36 14.41 14.46 14.51 15.02 15.03 15.09 15.1314.48 14.52 14.58 15.03 15.08 15.13 15.24 15.25 15.31 15.3515.09 15.13 15.19 15.24 15.29 15.34 15.46 15.46 15.52 15.5615.30 15.34 15.40 15.45 15.50 15.55 16.02 16.07 16.13 16.1715.52 15.56 16.02 16.07 16.12 16.17 16.24 16.29 16.35 16.3916.14 16.18 16.24 16.29 16.34 16.39 16.46 16.51 16.57 17.0116.36 16.40 16.45 16.49 16.54 16.57 17.04 17.12 17.18 17.2216.57 17.01 17.06 17.10 17.15 17.18 17.25 17.33 17.39 17.4317.18 17.22 17.27 17.31 17.36 17.39 17.46 17.54 18.00 18.0417.40 17.44 17.49 17.53 17.58 18.01 18.08 18.16 18.22 18.2618.03 18.07 18.12 18.16 18.21 18.24 18.31 18.39 18.45 18.4918.25 18.29 18.34 18.38 18.43 18.46 18.53 19.01 19.07 19.1118.47 18.51 18.56 19.00 19.05 19.08 19.15 19.23 19.29 19.3319.09 19.13 19.18 19.22 19.27 19.30 19.37 19.45 19.51 19.55 20.21*19.31 19.35 19.40 19.44 19.49 19.52 19.59 20.07 20.13 20.17**20.10 20.14 20.19 20.23 20.28 20.31 20.38 20.43 20.49 **

AVDA. ITALIA

GABRIEL OTERO

GRAL. PAZ

HIPÓLITO YRIGOYEN

LUIS A. DE HERRERA

JUAN B. BLANCO

EDUARDO ACEVEDO

EJIDO PLAZA INDEPEN-DENCIA

CIUDAD VIEJA

DESDE CARRASCO

*Salida desde Juncal**No sigue el circuito

7.10 7.15 7.22 7.25 7.30 7.33 7.39 7.43 7.53 7.34 7.39 7.46 7.49 7.54 7.57 8.03 8.07 8.17 7.50 7.56 8.04 8.07 8.12 8.15 8.21 8.25 8.35 8.10 8.16 8.24 8.27 8.32 8.35 8.41 8.45 8.55 8.31 8.37 8.45 8.48 8.53 8.56 9.02 9.06 9.16 8.56 9.02 9.08 9.11 9.18 9.21 9.27 9.31 9.41 9.17 9.23 9.29 9.32 9.39 9.42 9.48 9.52 10.02 9.38 9.44 9.50 9.53 10.00 10.03 10.09 10.13 10.23 9.59 10.05 10.11 10.14 10.21 10.24 10.30 10.34 10.4410.18 10.24 10.32 10.35 10.40 10.43 10.49 10.53 11.0310.40 10.46 10.54 10.57 11.02 11.05 11.10 11.14 11.2411.01 11.07 11.15 11.18 11.23 11.26 11.31 11.35 11.4511.22 11.28 11.36 11.39 11.44 11.47 11.52 11.56 12.0611.43 11.49 11.57 12.00 12.05 12.08 12.13 12.17 12.2712.03 12.09 12.17 12.20 12.25 12.28 12.33 12.37 12.4712.23 12.29 12.37 12.40 12.45 12.48 12.53 12.57 13.0712.44 12.50 12.58 13.01 13.06 13.09 13.14 13.18 13.2813.05 13.11 13.19 13.23 13.28 13.32 13.38 13.42 13.5213.26 13.32 13.38 13.41 13.49 13.54 14.01 14.05 14.1513.46 13.52 13.58 14.01 14.09 14.14 14.21 14.25 14.3514.06 14.12 14.18 14.21 14.29 14.34 14.41 14.45 14.5514.27 14.33 14.39 14.42 14.50 14.55 15.02 15.06 15.1614.50 14.56 15.02 15.05 15.13 15.18 15.25 15.29 15.3915.13 15.19 15.25 15.28 15.36 15.41 15.48 15.52 16.0215.35 15.41 15.47 15.50 15.58 16.03 16.10 16.14 16.2415.56 16.02 16.08 16.11 16.19 16.24 16.31 16.35 16.4516.17 16.23 16.29 16.32 16.40 16.45 16.52 16.56 17.0616.39 16.45 16.51 16.54 17.02 17.07 17.14 17.18 17.2817.01 17.07 17.13 17.16 17.24 17.29 17.36 17.40 17.5017.22 17.29 17.36 17.41 17.48 17.53 18.59 18.04 18.1417.43 17.50 17.57 18.03 18.11 18.16 18.22 18.27 18.3718.04 18.11 18.18 18.24 18.32 18.37 18.43 18.48 18.5818.26 18.33 18.40 18.46 18.54 18.59 19.05 19.10 19.2018.49 18.56 19:03 19.09 19.17 19.22 19.28 19.33 19.4319.11 19.18 19.25 19.31 19.39 19.44 19.50 19.55 20.0519.33 19.40 19.47 19.52 19.59 20.04 20.10 20.15 20.2519.55 20.02 20.09 20.14 20.21 20.26 20.32 20.37 20.47 20.21 20.27 20.32 20.38 20.43 20.49 20.53 21.03

JUNCAL EJIDO EDUARDO ACEVEDO

JUAN B. BLANCO

LUIS A. DE HERRERA

HIPÓLITO YRIGOYEN

GRAL. PAZ

AVDA. ITALIA

CIUDAD VIEJA

DESDE CIUDAD VIEJA

5.50 6.04 6.21 6.30 6.50 6.05 6.19 6.36 6.45 7.05 6.25 6.39 6.56 7.05 7.25 6.35 6.49 7.06 7.15 7.40 6.45 6.59 7.16 7.25 7.50 7.05 7.19 7.36 7.45 8.10 7.17 7.31 7.48 7.57 8.22 7.36 7.50 8.07 8.16 8.41 7.43 7.57 8.14 8.23 8.48 7.50 8.04 8.21 8.30 8.55 8.15 8.29 8.46 8.55 9.20 8.35 8.49 9.06 9.15 9.40 8.51 9.05 9.22 9.31 9.56 9.15 9.29 9.46 9.55 10.20 9.40 9.54 10.11 10.20 10.45 9.55 10.09 10.26 10.35 11.0010.11 10.25 10.42 10.51 11.1610.26 10.40 10.57 11.06 11.3110.43 10.57 11.14 11.23 11.4811.00 11.14 11.31 11.40 12.0511.15 11.29 11.46 11.55 12.2011.35 11.49 12.06 12.15 12.4011.55 12.09 12.26 12.35 13.0012.10 12.24 12.41 12.50 13.1512.25 12.39 12.56 13.05 13.30

26 DE MARZO

POR-TONES

GEANT ZONA AMÉRICA

PUNTA CARRE-TAS

26 DE MARZO

POR-TONES

GEANT ZONA AMÉRICA

PUNTA CARRE-TAS12.46 13.00 13.17 13.26 13.5113.05 13.19 13.36 13.45 14.1013.25 13.39 13.56 14.05 14.3013.45 13.59 14.16 14.25 14.5014.00 14.14 14.31 14.40 15.0514.25 14.39 14.51 15.00 15.3014.50 15.04 15.21 15.30 15.5515.15 15.29 15.46 15.55 16.2015.35 15.49 16.06 16.15 16.4015.55 16.09 16.26 16.35 17.0016.15 16.29 16.46 16.55 17.2016.35 16.49 17.06 17.15 17.4016.55 17.09 17.21 17.35 18.0017.20 17.34 17.51 18.00 18.2517.45 17.59 18.16 18.25 18.5018.05 18.19 18.36 18.45 19.1018.23 18.37 18.54 19.03 19.2818.40 18.54 19.11 19.20 19.4518.55 19.09 19.26 19.35 20.0019.10 19.24 19.41 19.50 20.1519.30 19.44 20.01 20.10 20.3519.45 19.59 20.16 20.25 20.5020.00 20.14 20.31 20.40 21.0021.15 21.29 21.46 21.55 22.1522.10 22.24 22.41 22.50 23.10

7.00 7.25 7.34 7.51 8.057.40 8.05 8.14 8.31 8.458.05 8.30 8.39 8.56 9.10 8.20 8.45 8.54 9.11 9.25 8.35 9.00 9.09 9.26 9.40 8.51 9.16 9.25 9.42 9.56 9.05 9.30 9.39 9.56 10.10 9.20 9.45 9.54 10.11 10.25 9.35 10.00 10.09 10.26 10.40 9.55 10.20 10.29 10.46 11.0010.15 10.40 10.49 11.06 11.2010.35 11.00 11.09 11.26 11.4011.00 11.25 11.34 11.51 12.0511.26 11.51 12.00 12.17 12.3111.49 12.14 12.23 12.40 12.5412.10 12.35 12.44 13.01 13.1512.30 12.55 13.04 13.21 13.3512.45 13.10 13.19 13.36 13.5013.05 13.30 13.39 13.56 14.1013.35 14.00 14.09 14.26 14.4013.55 14.20 14.29 14.46 15.00

L.A. DEHERRERA

POR-TONES

GEANTZONA AMÉRICA

PUNTA CARRE-TAS

L.A. DEHERRERA

POR-TONES

GEANTZONA AMÉRICA

PUNTA CARRE-TAS

14.20 14.45 14.54 15.11 15.2514.40 15.05 15.14 15.31 15.4515.00 15.25 15.34 15.51 16.0515.22 15.47 15.56 16.13 16.2715.45 16.10 16.19 16.36 16.5016.10 16.35 16.44 17.01 17.1516.30 16.55 17.04 17.21 17.3516.50 17.15 17.24 17.41 17.5517.10 17.35 17.44 18.01 18.1517.20 17.45 17.54 18.11 18.2517.35 18.00 18.09 18.26 18.4017.50 18.15 18.24 18.41 18.5518.10 18.35 18.44 19.01 19.1518.25 18.50 18.59 19.16 19.3018.40 19.05 19.14 19.31 19.4519.05 19.25 19.34 19.51 20.0519.20 19.40 19.49 20.06 20.2020.05 20.25 20.34 20.51 21.0521.05 21.25 21.34 21.51 22.0522.20 22.40 22.49 23.06 23.2023.05 23.35 23.44 24.01 24.15

HORARIO DE RECORRIDO DE ÓMNIBUS

90

TELÉ

FONO

S ÚTIL

ES -

HORA

RIOS

DE M

ISA

TELÉFONOS ÚTILESEMERGENCIAS

911AEROPUERTO DE CARRASCO

TERMINAL TRES CRUCES - INFORMES 2401 8998

2604 0329

CENTRO COMUNAL ZONALBomberosPatrulleroJefaturaSeccional 11 - Velsen 4575Seccional 26 - C. Carrasco 130Seccional 14 - Av. Italia 5569Ambulancia públicaPolicía CamineraCaminera EmergenciaRadio Patrulla

10491119092619 70082600 98432600 03571051954108109

2601 6369

EMERGENCIAS MEDICAS

SUAT1727UCMSEMMUCARUNOAMBULANCIA MSP

133172714715919551830105

RECLAMOS VARIOSANTEL - Reparación Informes Atención ComercialANCELCLAROMOVISTARUTEOSEGAS POR CAÑERIA - Emergencia Atención al Cliente

1211221230800 66110800 16110800 328219300800 18712901 90902901 2525

TRAMITES VARIOSLicencia de Conducir - Agendar trámites Informes en GeneralPasaporte - Informes las 24 hrs. los 365 díasPartidas de nacimiento, matrimonio y defunciónCertificado de Buena Conducta

Cédula de Identidad: Informes GRATISAgendar trámite COMUN en Rincón 665Agendar trámite URGENTE en Rincón 665Agendar trámite COMUN en GeantAgendar trámite URGENTE en Geant

Credencial Cívica - ConsultasPermiso de Menor - Dirección de Migración

1950 23231950 20550800 5000

2900 50852400 4018 / 2209 1626

2916 1535/36/370900 21010900 22280900 22270900 2228

2915 8951 / 2915 90442916 0471/0470/1094

ASISTENCIA COMUNITARIABPS - ConsultasLIGA DE DEFENSA AL CONSUMIDORALCO (OBESIDAD)ALCOHOLICOS ANONIMOSALANONINFODROGA MANANTIALESFUNDACION CAZABAJONESJUGADORES ANONIMOSNARCOTICOS ANONIMOSNEUROTICOS ANONIMOSPROGRAMA CONTROL DEL CANCERRENACER - Grupo de ayuda mutua para padres que perdieron hijosApoyo a la mujer con violencia domésticaPrevención al Suicidio

Servicio Nacional de SangreLínea SIDA

19970800 70052908 08362410 45922915 63602400 34002403 4562/632575 53922901 32822575 53872481 3509

2706 8842 / 622 93490800 41410800 8483 / 400 8483094 4408772487 24140800 3131

DONACIONESINAUEMAUSPLAN CAIFCRUZ ROJAALDEAS INFANTILESPIÑEIRO DEL CAMPO

2400 52572308 53842902 4023 / 2902 43252480 1956 / 2487 20072312 0203 / 2312 12972508 6572

HORARIOS DE MISA

PARROQUIA STELLA MARISOtero 6489 - TEL.: 2600 1413Lunes a Viernes 8.30 y 19.30 hs. - Sábados 19.30 hsDomingos 10:00, 11:30 y 20:00 hs.

PARROQUIA SANTA RITA Gral Paz 1588 Tel. 2601 7507Lunes a Viernes 7:30 y 19:30 hs.Sábados 08:00 y 19:30 hs.Domingos 08:30 hs. (misa para niños) - 11:00 y 19:30 hs.

PARROQUIA SAN JOSÉ DE LA MONTAÑAHavre 2179 - TEL.: 2601 7609Martes a Viernes: 19:00 hs. Domingos hasta enero: 10:00, 11:30, 18:00 y 19.30 hs.En enero los domingos: 10:00, 11:30 y 19.30 hs.Cooper y M. TajesPor información llamar al 2600 0280.

IGLESIA ANGLICANA DEL URUGUAYA. Gallinal y Av. Italia TEL 2613 5678Domingos 10 hs.

Nuevo Servicio Telefónico Gratuito para los tramites en Administración Pública 0800 6436

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TUTT

I FRU

TTI Inauguración

Se inauguró el Regency Rambla Design Apart Hotel en Carrasco, sobre la Rambla de Carrasco, se llevó a cabo el 20 de octubre, sus invitados pudieron concer las habitaciones y sus salones.

10.11. 2011 - 08:00 | Limpieza

Retiraron 1.400 toneladas de basura del arroyo Carrasco Antes de �n de año se prevé retirar otras 600 toneladas de residuos del arroyo Carrasco y otros cursos de agua que atraviesan los municipios F, D y E de Montevideo, Paso Carrasco, Barros Blancos, Nicolich, Suárez y Toledo en Canelones. La inversión de esta primera etapa, coordinada técnicamente por la División Saneamiento de la Intendencia de Monte-video, asciende a 150.000 euros. . Este proyecto cuenta con el apoyo de la Unión Europea y la O�cina de Planeamiento Presupuesto.

Nuevos restaurants

Abrió Restaurant La Tregua en Carrasco, visítelo en Arocena y Rivera.Chivipizza también los espera en su nuevo local en Schroeder y Arocena, búsquelo, lo van a encontrar!

Nuevos locales

Llegó Doite a Carrasco… esquina Arocena y Otero Nuevo local………Minova……..encontrás Freddo…encontrás Minova!

Para tener en cuentaAtención a las lámparas de bajo consumo: si alguna se rompe,se deben seguir las instrucciones del Ministerio de Salud británico para que juntos evitemos los graves daños causados por el mercurio, es venenoso y causa jaqueca, desorientación, desequilibrios y diferentes problemas de salud cuando es inhalado. Si se rompe, uno deberá salir de la habitación y no pisar los vidrios rotos, se deberá barrer con escoba, evitando el contacto y colocar los vidrios en una bolsa sellada y arrojarlos en junto con la basura de materiales peligrosos.

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