Tema 4.3- Aparato locomotor. sistema óseo articular

Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico

- Página 1- Tema 4. Aparato locomotor. Sistema óseo-articula r

Sistema óseo-articular. 1. Introducción. 2. Partes del esqueleto axial. 3. Partes del esqueleto apendicular. 4. Cinturas óseas. 5. Desarrollo del sistema óseo articular.

4.3



4.3.1. Introducción.

Los huesos y las articulaciones se organizan entre si para formar el bastidor del cuerpo: el esqueleto. El esqueleto humano presenta las siguientes regiones funcionales:

- Un esqueleto “axial”; eje central

formado por el cráneo, columna vertebral y tórax. Huesos que forman un eje vertical.

- Un esqueleto “apendicular”; dos extremidades inferiores, dos extremidades superiores

- Dos cinturas que unen las extremidades al eje central: la cintura escapular y la cintura pélvica.



4.3.2. Partes del esqueleto axial.

a) El cráneo. Forma una cavidad en el interior de la cual se aloja el encéfalo, cerebelo y el tronco cerebral. Los huesos del cráneo son el soporte para los órganos sensoriales como los ojos, el oído, el olfato y el gusto. Está formado por distintos huesos. Los principales son:

- Huesos del cráneo: 1 frontal, 2

parietales, 2 temporales y 1 occipital, 2 esfenoides y 2 etmoides.

- Huesos de la cara: maxilar

superior, maxilar inferior, vómer, huesos propios de la nariz, cigomático, lacrimales, etc.

Las articulaciones entre estos huesos no tienen movilidad (sinartrosis) excepto en la articulación del maxilar superior e inferior que permite abrir y cerrar la boca e incluso hacer desviaciones laterales del maxilar inferior (condílea)



b) La columna vertebral. Forma el eje longitudinal del cuerpo. Sus funciones son:

o Sustentar el cuerpo o Permitir su movilidad constituyendo un auténtico “gozne flexible” sobre

el que pivotan todas las demás demandas de cualquier elemento de la estructura corporal, lo que supone que debe tener una gran plasticidad para la redistribución de esfuerzo.

o Proteger la médula espinal. Está formada por 32 o 33 vértebras distribuidas en 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, 5 sacras y 3 o 4 coccígeas.

� Estructura de las vértebras: Todas tienen una estructura muy parecida, excepto las dos primeras que por su relación con el cráneo muestran características diferentes. Por lo general, son huesos cortos que presentan un cuerpo, varias apófisis o prominencias (espinosa y transversas) y un orificio (canal raquídeo).

Las vértebras se articulan entre ellas mediante las carillas articulares de las apófisis transversas. Entre los cuerpos vertebrales se encuentra el disco intervertebral amortiguando las fuerzas.



� Estructura de la columna vertebral: Forma un eje flexible; desde una visión anterior (plano sagital) forma un eje recto (o casi; escoliosis), sin embargo, en su vista lateral (plano frontal) se observan distintas curvas.

- Dos curvaturas con convexidad anterior o lordosis: cervical y lumbar

- Dos curvaturas con convexidad

posterior o cifosis: dorsal y sacrococcígea.

Estas curvaturas permiten amortiguar mejor las fuerzas que atraviesan el eje vertical.

Razón de ser de las curvaturas

⇒ Plano frontal - Nacemos: gran cifosis. - Sustentación erguida de la cabeza (3 meses): lordosis cervical - Bipedestación (1 año): lordosis lumbar para mantener la línea de gravedad sobre el

polígono de sustentación ⇒ Plano sagital - Compensación de cargas de distinto tipo

√ Un miembro inferior más corto que otro √ La dominancia: mayor desarrollo muscular √ El peso de las vísceras con distribución asimétrica √ Malas posturas



� La movilidad vertebral: La movilidad entre dos vértebras es bastante reducida (anfiartrosis). A pesar de ello, el conjunto formado por todas las vértebras presenta mucha movilidad. En la columna vertebral pueden realizarse movimientos de flexión, extensión, inclinación lateral y rotación. Algunas vértebras están fusionadas entre ellas; sacro y cóccix.

� Articulaciones

- Cráneo con columna: Occipitoatloidea o Tipo: Diartrosis – condílea o Superficies: Occipital del cráneo con Atlas o Movimientos: Flexión, extensión y abducción, aducción

- 1ª y 2ª vértebras:

Atloidoaxoidea o Tipo: Diartrosis – artrodia o Movimientos: Flexión,

extensión o Superficies de contacto:

con convexidad recíproca

- 1ª y 2ª vértebras: Atloidoodontoidea

o Tipo: Diartrosis – trocoide o Movimientos: rotación o Superficies de contacto: del atlas con la apófisis odontoides del Axis

- Intervertebrales (cuerpos vertebrales) o Tipo: Sinartrosis – sínfisis o Superficies: cuerpos de las vértebras o Movimientos: Ligero entre dos vértebras e importante de la columna

como un todo

- Intervertebrales (Interapofisarias) o Tipo: Diartrosis – Artrodias o Superficies: caras articulares de las apófisis transversas o Movimientos: Deslizamiento



c) Tórax Formado por las costillas, el esternón y la columna vertebral (por detrás). Las costillas son huesos planos que forman arcos óseos que articulan con las vértebras por detrás (Artrodias) y por delante al esternón. Funcionan como una unidad con movimientos de ascenso (inspiración) y movimientos de descenso (expiración)

� Articulaciones

- Costovertebrales o Tipo: Diartrosis – artrodia o Superficies: Cuerpo

vertebral y cabeza de las costillas (también entre las apófisis transversas de las vértebras con las tuberosidades de las costillas)

o Movimientos: Deslizamiento

- Esternocostales

o Tipo: Anfiartrosis – sincondrosis

o Superficies: esternón y cartílagos costales

o Movimiento: mínimo

- Condrocostales o Tipo: Anfiartrosis –

sincondrosis o Superficies: Cartílagos

costales y costillas

- Intercondrales o Entre los cartílagos

costales



4.3.3. Partes del esqueleto apendicular. a) Extremidades inferiores

Las extremidades inferiores están formadas por el muslo, la pierna y el pie los cuales disponen de huesos largos y cortos que mantienen la estructura

� Huesos de la extremidad inferior

- Muslo: Fémur - Pierna: Tibia, peroné y rótula - Pié: Tarso, metatarso y falanges

de los dedos

� Descripción El fémur, la tibia y el peroné son huesos largos que crean la principal estructura de la extremidad inferior. El fémur es un hueso largo muy fuerte, se caracteriza por que en su extremo más proximal presenta un cuello y una cabeza. Este hueso raramente sufre traumatismo sin embargo es frecuente en personas adultas. En la zona articular entre la tibia y el fémur se encuentra la rótula. El pie está formado por un grupo de huesos cortos entre los cuales destaca el astrágalo y el calcáneo que forma el tobillo y el talón. A continuación se encuentran cinco huesos largos, son los cinco metatarsos los cuales dan un apoyo a las falanges de los dedos de los pies, cada dedo posee tres falanges excepto el dedo gordo que sólo tiene dos.



� Articulaciones de la extremidad inferior.

- Articulaciones de la rodilla

o Femurotibial - Tipo: Tróclea y Femurorotular – Tipo: Tróclea

o Superficies: Formada por los cóndilos femorales, la meseta tibial y la rótula por la parte anterior

o Otras: en su estructura destaca la presencia de dos meniscos, el interno y el externo que dan estabilidad a las dos superficies articulares. También existen dos ligamentos cruzados, el anterior y el posterior, también dispone de otros ligamentos, el ligamento lateral interno y el externo

o movimientos de esta articulación: son flexión, extensión, rotación interna y externa ligera (en flexión).

- Articulaciones de la pierna:

o Tibioperonea superior

• Tipo: Artrodia • Superficies: Cabeza del peroné y cóndilo externo de la tibia • Movimientos: Deslizamiento.



o Tibioperonea inferior

• Tipo: Sindesmosis • Superficies: Entre las diáfisis de la tibia y del peroné. • Movimientos: casi nulos. Lo que permite el ligamento

- Articulación del tobillo:

o Tipo: Tróclea asociada con una trocoide o Superficies: Comprende los extremos distales de la tibia y peroné con

el proximal del tarso (astrágalo), también dispone de ligamentos que sujetan esta articulación y la estabilizan

o movimientos de flexión dorsal y extensión (flexión plantar) aunque da la sensación de comportarse como una enartrosis (a expensas de un solo eje de acción)



- Articulación del pie

o Intertarsianas

• Tipo: Artrodia • Superficies: Entre los huesos del tarso • Movimientos de deslizamiento, pronación y supinación

o Metatarsofalángicas

• Tipo: Tróclea • Superficies: Metatarsianos y extremo proximal de las falanges • Movimientos de flexión, extensión y escasa abducción y aducción

de los dedos

o Interfalángicas

• Tipo: Tróclea • Superficies: Extremo proximal de una falange con la siguiente distal • Movimientos de flexión y extensión



b) Extremidades superiores Formadas por brazo, antebrazo y mano, disponen de huesos largos y cortos que mantienen su estructura.

� Huesos de la extremidad superior

- Brazo: Húmero - Antebrazo: Cúbito y radio - Mano: carpo, metacarpo y

falanges de los dedos

� Descripción

El húmero, el cúbito y el radio son huesos largos que crean la principal estructura de la extremidad superior. La mano está formada por un grupo de huesos cortos que forman (con el cúbito y el radio) la articulación de la muñeca. A continuación de éstos se encuentran cinco huesos largos, los metacarpianos, que dan apoyo a las falanges de los dedos. Cada dedo posee tres falanges excepto el pulgar que posee solo dos.



� Articulaciones de la extremidad superior.

- Articulaciones del codo No presenta meniscos, puesto que la cohesión húmero – cúbito es buena

o Tipo: Diartrosis – Tróclea o Superficies: Cavidad

sigmoidea del cúbito con el húmero y también entre la cabeza del radio y el cóndilo humeral

o Movimientos: Flexión y extensión

- Radiocubital proximal (también

en el codo)

o Tipo: Diartrosis – Trocoide

o Superficies: Cabeza del radio y cavidad sigmoidea menor del cúbito

o Movimientos: Rotación

- Radiocubital distal

o Tipo: Sinartrosis – Sindesmosis

o Superficies: Entre las diáfisis del cúbito y del radio

o Movimientos: La poca que permite la flexibilidad del movimiento.



- Radiocarpiana (muñeca)

o Tipo: Diartrosis – Condílea

o Superficies: Radio y primera línea del carpo

o Movimientos: Flexión, extensión, abducción y aducción de la mano.

- Intercarpianas

o Tipo: Diartrosis – Artrodia o Superficies: Entre los huesos del carpo o Movimientos: Deslizamiento

⇒ 1ª línea: Escafoides, Semilunar, Piramidal y pisiforme ⇒ 2ª línea: Trapecio, Trapezoide, hueso grande y hueso ganchoso - Carpometacarpiana del pulgar

o Tipo: Diartrosis – Encaje recíproco o Superficies: Trapecio y primer metacarpiano o Movimientos: Flexión, extensión, abducción y aducción (circunducción

del pulgar y oposición a los dedos)



- Metacarpofalángicas

o Tipo: Diartrosis – Tróclea o Superficies: metacarpianos y extremo proximal de las falanges o Movimientos: Flexión, extensión, abducción y aducción (escasa)

- Interfalángicas

o Tipo: Diartrosis – Tróclea o Superficies: Extremo proximal de una falange con el siguiente distal o Movimientos: Flexión y extensión



4.3.4. Cinturas óseas. Son las estructuras que permiten la unión entre las extremidades y el tronco (es decir, unen el esqueleto apendicular con el axial). Encontramos dos:

a) La cintura escapular

Formada por el húmero, en una parte, y la escápula y clavícula en otra. Escápula y clavícula son huesos planos (irregulares) y el húmero, largo. La clavícula establece articulación con el esternón y la primera costilla en su extremo medial y con la escápula en su extremo lateral.

� Articulaciones o Hombro o escápulohumeral

• Tipo: Diartrosis – Enartrosis • Superficies: cabeza del húmero con la escápula • Movimientos: Flexión, extensión, abducción, aducción, rotación y

circunducción

o Acromioclavicular

• Tipo: Diartrosis - Artrodia • Superficies: Clavícula con el acromion de la escápula

o Esternoclavicular

• Tipo: Diartrosis- Encaje recíproco • Superficies: clavícula con esternón

o Otras: Escapulotorácica y subdeltoidea



b) La cintura pélvica

Formada por el fémur y la pelvis. El fémur es un hueso largo caracterizado por sus dos cóndilos en su extremo distal y, su cuello y cabeza en el extremo proximal, que corresponden con la cintura pélvica. El coxal es un hueso que agrupa tres: .Ilion, Isquion y Pubis. La cabeza del fémur presenta gran congruencia con el acetábulo del coxal.

� Articulaciones

- Cadera o coxofemoral

• Tipo: Diartrosis – Enartrosis • Superficies: cabeza del fémur con el acetábulo del coxal • Movimientos: Flexión, extensión, abducción, aducción, rotación y

circunducción



4.3.5. Desarrollo del sistema óseo articular. Las curvas de crecimiento muestran la evolución de la talla y el peso con la edad. Entre los 12 y los 16 años se producen grandes cambios; los niños muestran una aceleración muy importante del aumento de la talla y del peso. En las niñas este fenómeno suele suceder antes, entre los 10 y los 13 años. El aumento de la talla se debe a un crecimiento longitudinal de los huesos hasta que los cartílagos de crecimiento se osifiquen complentamente.

- Proporciones: Al mismo tiempo que los huesos crecen en longitud también se ensanchan. No todos los huesos crecen al mismo tiempo sino que algunos como los del carpo y el tarso, son más precoces. La falta de paralelismo en el crecimiento de los huesos del cuerpo modifica las proporciones corporales. Ejemplo: Las manos y los pies crecen antes que los brazos y las piernas. El análisis radiográfico del grado de crecimiento del cuerpo, especialmente de la mano, permite conocer el grado de maduración ósea y predecir las posibilidades de crecimiento futuro.

Tema 4.3- Aparato locomotor. sistema óseo articular

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