1. LA ACCIÓN MOTORA EN EL DEPORTE

El objetivo de este tema es conocer cuales son los procesos que se suceden en la ejecución de

movimientos por parte del ser humano

clasifican a los movimientos en función de sus características más importantes

El estudio de las distintas manifestaciones de movimiento existentes, hasta llegar a la categoría de

actividad motriz, nos permiten llegar hasta las actividades físico – deportivas

1.1 MOVIMIENTO HUMANO

El movimiento es la principal capacidad y característica de los seres vivos. Éste se manifiesta a través

de la conducta motriz y gracias a él podemos interactuar con las demás personas, objetos o cosas.

El movimiento humano consta de dos características fundamentales que son:

Multiplicidad : Variedad y Cantidad de movimiento que el ser humano puede realizar.

Finalidad : Entendida como objetivo perseguido por la realización de un movimiento humano.

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1.3. CONCEPTOS:Motricidad es la capacidad del hombre y los animales de generar movimiento por sí mismos.

MOTRICIDAD GRUESA

Hace referencia a movimientos amplios.

MOTRICIDAD FINA (enlace)

Movimientos finos, precisos, con

destreza.

Finas: no exigen un gran esfuerzo ni exigen la participación de grandes masas musculares, pero sí

que implican un alto grado de precisión. (Manualidades, escribir, tocar un instrumento, dibujar,...).

Gruesa: que consisten en movimientos amplios, en las que participan grandes masas musculares y

que suponen un esfuerzo significativo y tienen un menor valor de precisión.

Otros conceptos importantes son:

Motricidad como el conjunto de movimientos del ser humano realizados de forma consciente.

Motilidad como el conjunto de movimientos del ser humano que se realizan inconscientemente.

Los movimientos voluntarios son conscientes y no innatos, que pueden, a partir de su repetición,

volverse automatizados, pero siempre pueden ser controlados y modificados de manera consciente.

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Los movimientos automatizados se realizan de una manera inconsciente.

INNATOS:No se tiene un control absoluto sobre ellos, pero se puede incidir en ellos

AUTOMÁTICOSSon la consecuencia dela repetición de mov. voluntarios que se vantransformando en un hábito

EFICAZMotilidad

Movimientos Reflejos : comportamiento motor involuntario y no consciente, caracterizado por su alta

velocidad de ejecución

No son aprendidos previamente

No son voluntarios

Son Innatos

Los movimientos Reflejos están privados de intencionalidad. Constituyen la primera manifestación del recién nacido.

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1.4. CLASIFICACIÓN DE LOS ACTOS MOTORES

•Reflejos: actos simples e involuntarios.estímulo-respuestacontrol principalmente por la médula espinal espinal.

Automatismos: control por circuitos locales. centros generadores de patrón en médula espinal y del tronco encefálico. inicio y finalización voluntario (cerebro).

Voluntarios: actos complejos y voluntarios.organizados con un propósito y pueden generarse de forma interna (sin necesidad de estímulo sensorial). control por el cerebro

Aumento de la complejidad

OrganizaciónJerárquica deLos sistemasmotores

Otros conceptos de interés

Acto motor : Movimiento de matiz neurofisiológico o neuromuscular como acción aislada ausente de significado.Conducta Motriz : Conjunto de actos motores que configuran el comportamiento dotándolo de significado.Definimos la Actividad Física o Motriz como el conjunto de las conductas motrices realizadas en cualquiera de estos tres ámbitos:Lúdico, Educativo y Laboral o Profesional.Tarea motriz: Toda tarea que el sujeto se impone o cuya instrucción como elemento de un proceso de enseñanza- aprendizaje en el ámbito de la pedagogía de las conductas motrices.

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1.5. DISTINTAS TEORÍAS SOBRE EL ACTO MOTOR

Aportaciones de 3 de las teorías

a) La teoría del modelo.

b) La teoría de la información.

c) La teoría cibernética

Aportaciones de 3 de las teorías

LA TEORÍA DEL MODELO

Permite una representaciónSimplificada de lo real

Establece una analogía con un sistema ya conocido

Para comprender mejor nuestro

funcionamiento

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¿Cuáles son las funciones simplificadas del ordenador y qué analogías se pueden establecer con la persona?

LA TEORÍA DE LA INFORMACIÓN

Fuente

Receptordescodificación

Emisor

Código Canal

1ª aportación: la similitud con la percepción.

2ª aportación: la noción de “ruido” (todo lo que es inútil para la comprensión del mensaje principal).

3ª aportación: la capacidad del tratamiento de la información es limitada en el funcionamiento del cuerpo

humano.

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El ojo capta información a través de millones de células. Pero no todas las informaciones llegan al cerebro, sufren una selección ya que la capacidad del nervio óptico para transmitir es limitada. Estas selecciones son B,C,D.

LA TEORÍA CIBERNÉTICA

Aporta dos principios esenciales:

- La noción de caja negra.

- La noción de retroalimentación.

(E) EntradaCaja Negra

(CN)(S) Salida

Noción de caja negra

Se plantea comparar lo que entra (E) y lo que sale (S) para Comprender mejor lo que pasa en la caja negra

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Noción de control retroactivo (feed-back)

Se intercala un sistema regulador de información que capta la información a la salida y la compara con el

deseo de salida para que se produzca corrección automática

E

Entrada

CN

Entrada

Salida

Entrada

Comparación

Feed-back

Desde que comienza el movimiento hay un retorno de información sistemática por el sistema sesorio-

motriz (sistema exteroreceptivo y sistema interoceptivo) y el sistema de inteligencia (conocimiento) y

conocimiento de los resultados (bueno o malo)

Es un sistema de autorregulación, de autocorrección que permite progresar. El cerebro, que ha dirigido en

primer lugar el programa de acción comprueba mediante estos retornos si lo que ha mandado ha sido bien

realizado.

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Información del entorno

Mecanismo

perceptivo

Mecanismo decisión

Mecanismo efector

Movimiento

Resultado delmovimiento

Conocimiento del resultado

Conocimiento de la ejecución

1.6. ESQUEMA DEL MODELO DE EJECUCIÓN MOTRIZ DE MARTENIUK

Previamente a la realización del movimiento recogemos “información situacional” a través de nuestros

órganos de los sentidos, esta información la analizamos comparándola con la que tenemos en la memoria y

seleccionamos las respuestas más adecuadas, mandamos la información a los órganos efectores que

realizan el movimiento externo.

Decisión - Memoria: Antes de la toma de decisiones recurrimos a la experiencia pasada.

Control Neuromuscular: Control automático de las partes que hay que utilizar.

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Conocimiento de la ejecución: El propio movimiento genera impulsos sensoriales que son percibidos

por el individuo y le proporcionan una representación de si mismo.

Conocimiento de los resultados: El resultado externo del movimiento lo percibimos a través de los

sentidos periferia.

Cada tarea supone una dificultad que puede situarse en el mecanismo perceptivo, encargado de

proporcionar información sobre el entorno, en el mecanismo de decisión, cuya función es la de decidir, de

acuerdo con los objetivos de la tarea y las informaciones del entorno, el tipo de respuesta motora más

apropiada para cada situación, y en el mecanismo de ejecución, que se encarga de la puesta en práctica de

dicha respuesta motora.

MecanismoPerceptivo

¿Qué pasa?

MecanismoPerceptivo

¿Qué hacer?

MecanismoPerceptivo

¿Cómo hacerlo?

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Vamos a poner un ejemplo que clarifique como influyen estos mecanismos en la realización de una tarea:

Consideremos a un jugador de fútbol en la acción de juego al que se le va a realizar un pase, puede

suceder que su compañero no lo ejecuta finalmente porque el receptor no percibió correctamente la

situación y no creó un línea de pase, si esto no sucede puede que no lo reciba por no haber percibido

correctamente la trayectoria o velocidad del pase del compañero, en este caso el mecanismo de

percepción ha fallado; suponiendo que si ha recibido el pase puede considerar que está en buena posición

para finalizar la acción ofensiva individualmente, pero la decisión puede ser equivocada al ser robado el

balón fácilmente por el defensor , pese a que había visto a un compañero en línea de pase y con opciones

de finalizar la acción ofensiva, por lo tanto el mecanismo de decisión ha fallado.

Suponiendo que haya podido finalizar sin impedimento, puede suceder que a causa de una deficiente

ejecución técnica no consiga el gol, el mecanismo de ejecución es el que ha fallado en este caso.

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1.6.1 Análisis de los mecanísmos:

a) Mecanismo Perceptivo

interpreta la información que nos llega a través de los sentidos, con lo cual tenemos una descripción de

cómo es y que está sucediendo en el entorno.

Las tareas pueden tener mayor o menor complejidad del componente perceptivo en función de varios

aspectos:

- Las condiciones del entorno.

Un entorno variable aumenta la complejidad perceptiva respecto a un entorno estandarizado e invariable.

- El tipo de control que ejerce el entorno y el que efectuamos nosotros.

Tareas en las que actúo en función del entorno (regulación externa) aumentan la percepción respecto a las

tareas de autoregulación (ejecutante exclusivo control de la acción).

- El estado inicial del participante y del móvil.(situación en el espacio)

Con tres posibilidades:

ambos estáticos (lo cual reduce la complejidad perceptiva).

uno de los dos en movimiento (el móvil o el ejecutante) que aumenta la complejidad perceptiva respecto a

la situación anterior.

el ejecutante y el móvil están en movimiento.

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- El propósito de la tarea en referencia a la movilización de objetos.

Manipulación del móvil.

Los lanzamientos del móvil al espacio lejano buscando distancio y/o precisión.

Los golpeos con partes corporales o implementos en el móvil.

La intercepción del objeto, donde percibimos, distancias, velocidades y trayectorias del móvil, si el móvil

nos busca reduce la dificultad perceptiva respecto a si el móvil nos evita.

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- El estado inicial del participante y del móvil.(situación en el espacio)

Con tres posibilidades:

ambos estáticos (lo cual reduce la complejidad perceptiva).

uno de los dos en movimiento (el móvil o el ejecutante) que aumenta la complejidad perceptiva respecto

a la situación anterior.

el ejecutante y el móvil están en movimiento.

- El propósito de la tarea en referencia a la movilización de objetos.

Manipulación del móvil.

Los lanzamientos del móvil al espacio lejano buscando distancio y/o precisión.

Los golpeos con partes corporales o implementos en el móvil.

La intercepción del objeto, donde percibimos, distancias, velocidades y trayectorias del móvil, si el móvil

nos busca reduce la dificultad perceptiva respecto a si el móvil nos evita.

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Billing (1980) destaca que la complejidad perceptiva de la tarea debe poder ser valorada por el profesor o

animador para proceder al planteamiento de situaciones de enseñanza-aprendizaje progresivas.

1. El grado de complejidad perceptiva de una tarea puede variar de acuerdo a:

2. El número de estímulos a tener en cuenta (balón, compañeros, adversarios).

3. Velocidad y duración de los estímulos.

4. Intensidad del estímulo (color, tamaño del móvil)

5. Confusión del estímulo (fintas, engaños)

6. Tipo de estímulo.(visual, auditivo, táctil). Condiciona básicamente el tiempo de su percepción y respuesta

motora, la respuesta motora es más rápida para los estímulos táctiles, después los auditivos y por último los

visuales.

El mayor número de estímulos, con mayor velocidad de aparición y menor tiempo de presentación de los

mismos, la menor intensidad y el mayor grado de confusión son factores de los estímulos que van a

aumentar la complejidad perceptiva.

Cuando queremos diseñar tareas para nuestras sesiones de aprendizaje en las que el objetivo será el

trabajo del mecanismo perceptivo debemos jugar con estos factores.

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Las tareas que planteemos deben enfocarse a la consecución de 2 aspectos:

La atención selectiva: a través del aprendizaje, el individuo debe llegar a identificar y atender selectivamente a

aquellas características del entorno que van a tener mayor influencia en la organización de su movimiento, es

decir, deberá desarrollar una atención selectiva. De esta forma aprenderá a concentrarse en aquellos estímulos

que son realmente de importancia e ignorar aquellos otros que no influirán en la realización de la tarea cuya

importancia es menor.

Capacidad de anticipación perceptiva: cuando hablamos de esta capacidad se supone que existe un

oponente adversario o circunstancia a la que poder anticiparse. Podemos definirla como “la acción propia

originada en una interpretación perceptiva correcta de los estímulos ocasionados en el entorno antes de que el

resultado de estos se materialice”. Esto implica la previsión de trayectorias, distancias velocidades de móviles a

alta velocidad, desplazamientos de adversarios y compañeros en relación con desplazamientos propios o

situación en el espacio, condicionantes derivados de la utilización de espacio prohibidos o restringidos.

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b) Mecanismo de Decisión.

Actúa después del de percepción, está completamente condicionado por el anterior, y consiste en un

mecanismo de selección de respuesta. A partir del análisis del entorno, el mecanismo de decisión establece

un plan de acción. La decisión consiste en escoger una solución de entre las posibles. El mecanismo de

decisión escoge un plan apropiado a las circunstancias, y este plan constituye la futura respuesta motriz.

Tal como ocurría en el mecanismo de percepción, aquí nos vamos a encontrar habilidades de componente

prácticamente nulo a nivel decisional y habilidades en las cuales el mecanismo de decisión es fundamental.

Los elementos que nos ayudan a valorar la complejidad de este mecanismo son:

1. El número de decisiones y la diversidad de propósitos de la tarea:

Cuanto mayor sea el número de decisiones la complejidad de la tarea a este respecto será mayor.

2. Numero de respuestas alternativas por decisión:

El número de soluciones alternativas que tiene la tarea motriz, influye en gran medida en el nivel de dificultad de

la decisión.

3. Tiempo requerido para la toma de decisión:

La rapidez con que una decisión ha de ser tomada es otro punto importante a considerar.

4. Nivel de incertidumbre con el que se toma la decisión:

El grado de certidumbre-incertidumbre con el que se toman las decisiones será otro elemento determinante en la

complejidad de las mismas.

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Nos referimos a incertidumbre como la actuación de adversarios, compañeros y medio en el que se

realiza la acción.

Pueden presentarse dificultades de distinta naturaleza:

En este caso si hay dificultades perceptivas, porque el estímulo es confuso, la toma de decisiones se hace más

complicada.

5. Nivel de riesgo que comporta la decisión:

El riesgo que conlleva la toma de decisiones dificultará esta fase de la acción motora por lo tanto es otro

elemento a observar en el mecanismo de decisión. Además también existe la posibilidad del riesgo físico que

vamos a analizar primero.

La sensación de riesgo puede revestir una consideración subjetiva u objetiva.

Consideración subjetiva: hay individuos que se sienten atraídos por las actividades que comportan riesgo.

Consideración objetiva: un individuo que juega a la petanca en una playa tiene una situación de riesgo

bastante menor que un escalador que se encuentra a muchos metros del suelo.

No sólo nos referiremos en este caso al riesgo físico que puede tener la acción en sí, sino al riesgo que que

contrae la toma de decisiones en la competición deportiva en función de su relación con los objetivos a alcanzar.

En función de la importancia de la competición la toma de decisión implica más riesgo, un partido de liga

o la final de la copa del mundo presentan distintos condicionantes para la toma de decisiones o dentro de un

mismo partido según las condiciones del mismo.

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En función de la importancia de la competición la toma de decisión implica más riesgo, un partido de liga

o la final de la copa del mundo presentan distintos condicionantes para la toma de decisiones o dentro de un

mismo partido según las condiciones del mismo.

La capacidad de ejecución y el nivel de aprendizaje proporcionan más seguridad y hacen disminuir el riesgo.

A la hora de diseñar las progresiones para las tareas que comportan riesgos, se debe tener en cuenta ambos

tipos de riesgos: el real y el subjetivo.

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c) Mecanismo de Ejecución.

El mecanismo de ejecución es en última instancia el responsable de la realización del movimiento; y de él

depende que el resultado del proceso esté de acuerdo con el propósito de la tarea motriz.

Las exigencias en relación a este mecanismo se plantean en dos vertientes:

Aspectos Cualitativos, que definen el nivel de coordinación motriz.

Aspectos Cuantitativos, que definen el nivel de condición física requerido.

Cuanto mayor sea el grado de coordinación, y mayor la exigencia en el plano físico – condicional de una tarea,

más compleja será la misma y más difícil su aprendizaje y ejecución.

Aspectos Cualitativos:

1. La estructura del movimiento y número de grupos musculares implicados:

Cuanto mayor sea el número de grupos musculares y, por consiguiente, las partes del cuerpo implicadas en la

realización de una tarea motriz, tanto más compleja resultará la ejecución de la tarea.

2. La velocidad y precisión requeridas:

a) La velocidad: la ejecución a gran velocidad le añade tal grado de dificultad que el problema que se

plantea el individuo no es el de no poder moverse más rápido, sino de no ser capaz de mantener el control de

los movimientos a mayor velocidad,

b) La precisión: cuanto mayor sea el grado de precisión que requiera una tarea mayor será la

complejidad de la ejecución de la misma.

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Cuantitativas:

La capacidad de ejecución a este nivel es determinante si pensamos que a los alumnos/jugadores no se les

puede plantear tareas para cuya ejecución correcta sea necesaria una condición física superior a la que en ese

momento posee.