Habilidades y Técnicas de Estudio

Escuela República del EcuadorDepartamento de Orientación

FACTORES

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓ

N

MEMORIZACIÓN Y RETENCIÓN DE CONTENIDO

PLANIFICACIÓN

LECTURA

ANSIEDAD

PLANIFICACIÓN

Acción: Administración de tiempo dedicado al estudio.

Estrategia: Planificar un horario de estudio y de realización de

deberes diario. Calendarización de actividades. Horarios de estudios que fluctúen de 30 minutos a 1 hora

para alumnas de primer ciclo básico y de 1 hora a 1 hora y 30 minutos para alumnas de segundo ciclo básico.

Ejemplo:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

Ejemplo:

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN

Acción: Mejorar la atención y concentración a la hora de realizar

las labores, mejorando el rendimiento y disminuyendo el tiempo muerto.

Estrategia: Evitar estímulos que distraigan como la televisión, música

de alto volumen, intromisión de hermanos y/o comida. Realizar las tareas más complejas cuando se esté más descansado, tener un break para mejorar la concentración y estudiar todos los días a la misma hora para mejorar el rendimiento y conformar el hábito.

Memorización y Fijación de Contenidos

Acción: Poder entender el contenido que se quiere asimilar para

luego ser memorizado y posteriormente aplicado.

Estrategia: Desarrollar técnicas de fijación de contenidos como:

lectura reiterada, subrayado, cuadros de resúmenes, conformación de esquemas y mapas conceptuales.

Ejemplo:

Ejemplo:

LECTURA

Acción: Mejorar la velocidad lectora y la comprensión de la

información para evitar el rechazo a la lectura y la postergación de las labores.

Estrategias: Fortalecer el uso de vocabulario bajo apoyo de

diccionario, lectura en voz alta para adquirir mejor entonación y comprensión, destacar las ideas principales y realizar la lectura junto con un adulto para su corrección.

ANSIEDAD

Acción: Evitar la angustia y aumentar la confianza en si misma.

(Labor parental)

Estrategia: Desarrollar pensamiento positivo por sobre el negativo,

focalizarse en el aquí y el ahora, evitar compararse con el desempeño de otros y contar con el apoyo de los padres por sobre el nivel de rendimiento entregado.