INSTITUTO TECNOLGICO DE COSTA RICA

CURSO: COMUNICACIN ESCRITA

TALLER: 7

ESTUDIANTES:

ARIEL TORRES RUGAMAMNICA RIVAS ARCEMNICA DELGADO PIEDRAANDREA CAMPOS VILLARREAL

FECHA: 24/3/2015

P Los beneficios para la salud fsica y mental, el dormir las horas necesarias. Ventajas de dormir en horas apropiadas. Mejora en el sistema inmunolgico. Agiliza el proceso de aprendizaje.

Prrafo 1 Dar a entender las horas de sueo necesarias segn la etapa de desarrollo en las que la persona se encuentre. Los hbitos de sueo que se tienen en esas etapas. Cuando y como se aplica. La necesidad que tiene segn la etapa de la vida que se encuentre, el dormir ms o menos cantidad de horas.Prrafo 2 Los efectos negativos que produce el insomnio en las personas, ya sea en su salud mental como en su bienestar fsico. Factores de influencia en el insomnio. La cura que pueda o no existir para erradicar el insomnio.Prrafo 3 Establecer los beneficios que nos brinda el dormir lo necesario. Recomendaciones que brindan los especialistas.

+Dormir tiene una gran importancia debido a lo que influye en la salud de las personas y su calidad de vida.

Tema: Beneficios de dormir las horas necesarias segn las etapas.