Splendor & Rostro Viernes 03 de febrero de 2012

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Viernes 3 de febrero de 2012

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XIMENA BARCELÓ YALEJANDRA ROSIQUEAlegre pijamada asistieron

GABY PRIEGOSe reunió con sus amigas

Llámanos al:

315 47 27 [email protected]

JUAN PRIEGO YTIKIS GUTIÉRREZJuntos festejaron su cumpleaños6

PAOLA HERNÁNDEZDe noche en la ciudad

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9AIDA CHACÓNConsentida por sus amigas11YOLIS DE COBOSCon un año más de vida13´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:8

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P.COORD. GENERAL

MARGARITA MARTÍNEZCOORD. DE SUPLEMENTOS

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZSUBDIRECTORA GENERAL NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA

COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIALJORGE ALBERTO JAVIER QUERO

DIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOO

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SR

Me es grato estar de nuevocon ustedes, aquí en SR teenteraras de todo lo aconte-

cido en nuestra sociedad, así que nodudes en leernos día a día y así teenteraras de todo lo acontecido ennuestra sociedad

Lindas pijamas fueron algunas delas prendas que sobresalieronen la fiesta número siete de lapequeña Sofía Cámara Guzmán,ya que sus lindos papás le orga-nizaron una reunión de purasniñas en la que la Sofía aprove-chó para que todas sus invitadasdisfrutaran de una entretenidafiesta, la tradicional piñata nopodría faltar.

Quienes cumplieron un año másde vida fueron los amigos JuanPriego y Tikis Gutiérrez, por talmotivo decidieron celebrarlojuntos, la cita fue a las nueve dela noche en La Sevillana de PlazaEstrada, en donde uno a unofueron llegando los invitados, yclaro degustaron de un deliciosovino tinto acompañado por unatabla con quesos y carnes frías,sin duda alguna las felicitaciones,buenos deseos y lindos regalosno se hicieron esperar para loscumpleañeros.

Quien disfrutó de una lindamañana en compañía de susamigas fue Aida ChacónGuzmán , dicha reunión fue parafestejarle el haber anexado unaño más de vida en días pasa-dos, la cita fue a partir de lasnueve de la mañana en el res-taurante La Ceiba del hotelHyatt, no dudemos que se lahaya pasado de lo más lindo aligual que disfrutado de cadamomento.

Alegre y amena mañana es laque disfrutó Yolis de Cobos,dicha alegría fue porque sus ami-gas le estaban festejando un añomás de vida, la reunión se reali-zó en el restaurante preferidopor la festejada. La Ceiba, todasllegaron puntuales, eso sí, lasmuestras de cariño no podríanfaltar.

Los editores

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RUMBO NUEVO

Iniciando el díaPor Alejandro Figueroa

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Paty Chamelis, Natalia González y Fabiola Pedrero

Feliz CumpleañosLe deseamos a Consuelo González de Medina, quien el día dehoy esta desprendiendo una hoja más de su calendario particu-lar, no dudemos que se la pase de maravilla, solo nos resta dese-arle que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.

Felicidades Estas son las mañanitas que le cantamos a Yasmin Anthon deLeón, quien también esta de manteles largos, SR se une a tangran celebración deseándole lo mejor de lo mejor en su día, asítambién que pase un excelente día, enhorabuena.

Reyna del Carnaval 2012El próximo lunes 13 de febrero se llevara acabo la tradicionalelección de la Reyna del Carnaval 2012 el cual organiza elVoluntariado Estatal el cual preside la Sra. María Teresa Calles deGranier, Presidenta del Dif Municipal, así que no dudes en asis-tir y apoyar para una noble causa.

Muy sonrienteNos encontramos a Rosita Contreras y Concha Suárez, quienesestaban más que listas de disfrutar de un divertido evento social,esperemos verlas más seguido y tan sonrientes como siempre.Eso sí, de lo más elegantes se dejaron ver.

Lilita Quintero y Carmita Zurita

Nena Rabelo y Tere Rasso Teté AguadoIliana Gutiérrez

Rosita Contreras y Concha Suárez

Ivonne Prats y Gloria Hernández

siete añosde felicidad

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RUMBO NUEVO

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Lindas pijamas fueron algunas de las prendas que sobresalieron en la fiestanúmero siete de la pequeña Sofía Cámara Guzmán, ya que sus lindospapás le organizaron una reunión de puras niñas en la que la Sofía apro-

vechó para que todas sus invitadas disfrutaran de una entretenida fiesta, la tra-dicional piñata no podría faltar. Las risas se escucharon por todo el salón deeventos en donde se realizó dicha fiesta, y después de varias horas llegó elmomento de cantarle las mañanitas a la festejada, no dudamos que se la hayanpasado de lo más lindo, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchosaños más, felicidades.

Luisa Fernanda Ruiz y Adela RuedaDaniela Diego

Mónica Guzmán, Laura Cupil, Silvia Cámara y Andrea Álvarez

SofíaCámaraGuzmán

OlguitaNúñez deCámara,SilviaGuzmán deCámara ySofíaCámaraGuzmán

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RUMBO NUEVO

Carol Custodio y María Carolina García Sofía Morales y Alia Gudiño María Cárdenas y María Monserrat Núñez

Tania Palet

Ana Paula Andrade y Taibiana Torres Ximena Barceló y Alejandra Rosique

Estefanía Mayorga y Alejandra Maore

Además* TODAS LAS INVITADAS LUCIERON LINDASPIJAMAS* DEGUSTARON DE UNA RICA MERIENDA* LA REUNIÓN SE PROLONGO POR MÁS DETRES HORAS* TODAS LAS NIÑAS SALIERON CON BOLSITASDE DULCES

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RUMBO NUEVOJosé Manuel Arruñada y Marcela Vera

Además * LA REUNIÓN SEPROLONGO POR MÁSDE TRES HORAS* EL AMBIENTE FUEDE LO MÁS AMENO* LAS TRADICIONA-LES MAÑANITAS NOSE HICIERON ESPERARCOMO LAS FOTOSDEL RECUERDO.

Juan y Tikis

compartieron unaamena velada

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Quienes cumplieron un año más de vida fueron losamigos Juan Priego y Tikis Gutiérrez, por tal moti-vo decidieron celebrarlo juntos, la cita fue a las

nueve de la noche en La Sevillana de Plaza Estrada, endonde uno a uno fueron llegando los invitados, y clarodegustaron de un delicioso vino tinto acompañado poruna tabla con quesos y carnes frías, sin duda alguna las feli-citaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieronesperar para los cumpleañeros, los cuales estaban muycontentos, así también la charla amena no se hizo esperar,no dudamos y haya sido una velada de lo mejor, muchasfelicidades

Zaida Pérez

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Momentos inolvidablesPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Pamela Domínguez, Carlos Granier y Susan Balmaceda Fernando Gutiérrez Ismael Bernal y Marisol Canabal

Marifer Fojaco y Jorge Correra

Raúl Rosique y Etel de Rosique

Yoyis del Rivero y Gustavo Zurita Bárbara FernándezPilar Vela, Gabriela de Garrido y Luisa Garrido

Muchas felicidades Le mandamos a María Acosta quien el día de hoy está cum-pliendo 20 años de vida, no dudemos, que sus papas rolandoPriego y Paty Paz al igual que sus demás familiares y amigos, laconsientan a más no poder, solo nos resta desearle que sigacumpliendo muchos años más.

Saludos Le enviamos a Pilar Vela, Gabriela de Garrido y Luisa Garrido, aellas las captamos en un desayuno en donde se la pasaron de lomejor ya que se encontraban con familiares y amigos, espera-mos verlas pronto.

Divertidas Quienes pasaron una linda tarde fueron Mariana Domínguez yPaulina Huerta, a ellas las captamos en una fiesta de cumpleañosde una amiguita del colegio en donde se divirtieron a más nopoder, esperamos verlas pronto.

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RUMBO NUEVO

De noche en la ciudadPor Nelly Sáenz

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Saludos Le enviamos al galán AlejandroRuiz, a él lo captamos en unavelada con amigos en donde sela pasaron de lo mejor ya quese encontraba con su mejoramiga Bárbara Gutiérrez, espe-ramos verlos pronto así tam-bién le enviamos un grato salu-do.

Siempre juntas Vemos a Ana Focil, Regina Valley Nicol Celorio, y esta vez nofue la excepción ya que las cap-tamos en una fiesta en dondese divirtieron a más no poderya que el ambiente fue de lomejor, les deseamos que ten-gan un bonito fin de semana.

Muchas felicidadesLe deseamos a Jesús Márquez,quien en días pasados cumplióun año más de vida, no duda-mos y se la haya pasado de lomejor en compañía de su lindafamilia, SR te desea lo mejor,hoy y siempre.

Siempre chic Vemos a las hermanas Karina yKarla Estrada, y esta vez no fuela excepción, ya que asistierona una cena con sus amigas,esperamos verlas prontoAlfonso Álvarez y Linda Vidal Emiliano Ruiz y Esther Rosado

Pepe y Azza Zavala Alejandro Ruiz y Bárbara GutiérrezAna Focil, Regina Valle y Nicol Celorio

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alegre reunióncon sus amigas

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Contentos es comose dejó ver GabyPriego, quien en

compañía de sus amigasasistió a una alegre reu-nión en donde aprove-charon a festejarle elhaber anexado un añomás de vida, como sabesla gentil Gaby cumplióen días pasados y hastaahora tuvieron la opor-tunidad de reunirse, lacita fue en el restauranteLos Azulejos del hotelCamino Real, las charlasamenas y las muestrasde cariño estuvieronpresentes, así también elrico desayuno quedegustaron, esperemosverlas reunidas másseguido, le mandamosmuchos saludos y exce-lente fin de semana elcual se aproxima.

Karla Vila

Gaby PriegoGaby Priego

Zovietina Rodríguez e Ivette de Mucha

Gaby Priego y Nory Zermeño Carmen Aysa y Elizabeth Bastos

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10TemaPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo Comunicación de padres e hijos en la actualidad

Si es importante el diálogo en las relacionesinterpersonales, lo es aún más la comunica-ción en la familia. La comunicación está guia-

da por los sentimientos y por la información quetransmitimos y comprendemos.

La comunicación nos sirve para establecer con-tacto con las personas, para dar o recibir informa-ción, para expresar o comprender lo que pensa-mos, para transmitir nuestros sentimientos,comunicar algún pensamiento, idea, experiencia oinformación con el otro, y para unirnos o vincu-larnos a través del afecto y de la empatía.

Los beneficios de la comunicación en familia

Cuando existe la comunicación en una familia,seguramente se puede afirmar que existe un com-pañerismo, una complicidad, y un ambiente deunión y afecto en la casa. Pero, sobre todo y lomás importante, es que hay un respeto mutuo yunos valores bien asentados que enraízan con elorigen de unas buenas relaciones.

Sin embargo, crear este clima de comunicación enla familia, no es una tarea tan fácil. Hay que ayudara los hijos con prácticas sobre el terreno, con con-sejos educativos y, sobre todo, con el ejemplopara crear el clima adecuado que facilite esacomunicación.

Es fundamental, que los padres introduzcan en elseno familiar, los mecanismos necesarios que faci-liten una buena comunicación entre los miembrosde su familia. Saber escuchar, hablar con el cora-zón, mantener una actitud asertiva y mostrarempatía son algunas de las actitudes para promo-ver un buen clima de diálogo en casa con lostuyos.

Pequeños consejos para mejorar la comunicaciónentre padres e hijosPoner en práctica estas recomendaciones mejora-rá el clima familiar para facilitar la comunicación yla confianza entre niños y adultos, entre padres ehijos, y acercará posturas.

- Al dar una información, busca que siempre seade una forma positiva. - Obedecer a la regla de que “todo lo que se dice,se cumple”. - Empatizar o ponernos en el lugar del otro. - Dar mensajes consistentes y no contradictorios. - Escuchar con atención e interés. - Crear un clima emocional que facilite la comuni-cación. - Pedir el parecer y la opinión a los demás. - Expresar y compartir sentimientos. - Ser claros a la hora de pedir algo.

Sol Gurria y la pequeñaLucana Suárez, cuentan conuna excelente comunicación



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una mañana de lomás consentidapor sus amigas

Aída Guzmán y Norma Priego

Alma Lamoyi y Fabiola Pérez

Olga Arceo y Yolanda Castro

Imelda Gómez, Luisa Loustaunau y Bertha Pérez


Quien disfrutóde una lindamañana en

compañía de sus ami-gas fue Aida ChacónGuzmán , dicha reu-nión fue para festejarleel haber anexado unaño más de vida endías pasados, la citafue a partir de lasnueve de la mañana enel restaurante LaCeiba del hotel Hyatt,no dudemos que se lahaya pasado de lo máslindo al igual que dis-frutado de cadamomento, eso sí, lasmuestras de cariño nopodrían faltar, entrelas invitadas captamosa Alma Lamoyi, OlgaArceo, YolandaCastro, Norma Priegoentre otras, solo nosresta desearle que sigacumpliendo muchosaños más, felicidades.

AidaChacón

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Gente bonita, divirtiéndose en losmejores eventos de nuestra sociedad

Gladys Correa y Julieta Ramírez Ninfa Gutiérrez, Alejandra Pech, Carlos de la Torre, Amada Arceo y Ana Luisa Castellanos

Rogelio Sánchez, Reyna Victoria Sánchez y ValeriaPriego

Bárbara de Cabal y Regina Sánchez

Norma Alicia Delgado, Alicia Aguirre y RománDelgadoEduardo Novelo y Martha Capetillo



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Yolis de Cobos

contenta festejósu onomástico


Alegre y amena mañana es la que disfrutó Yolis de Cobos, dichaalegría fue porque sus amigas le estaban festejando un año másde vida, la reunión se realizó en el restaurante preferido por la

festejada. La Ceiba, todas llegaron puntuales, eso sí, las muestras decariño no podrían faltar, así como también los buenos deseos, lo másemotivo fue cuando le cantaron las mañanitas para desearle que sigascumpliendo muchos años más, solo nos resta mandarles muchas feli-citaciones a la festejada enhorabuena

Blanca de Ramírez y Eloína de Rivera

Romi de Arrieta y Conchita de CastilloLulú de la Mora, Mimi Guerra y Nora de Ferrer

Marisela Salazar Estela González

El plátano es una planta herbácea quecrece hasta seis metros de altura, detronco fuerte, cilíndrico, suculento, que

sale de un tallo bulboso pulposo y grande.

Propiedades:Este fruto es muy rico en:• Vitamina B6.• Vitamina C.• Nos protege de la presión altadebido a que combina buena canti-dad de potasio con bajo sodio.• Su fibra es de fácil digestión.• Nos ayuda a prevenir la diarreay constipación estomacal.• No contiene nada de grasas.• Contiene nutrientes como fola-to, magnesio y Riboflavina.

Beneficios:Contra lesiones y llagas

• Corte o consiga una penca deplátanos aun verdes, quíteles lacascara, rállela y póngala asecar.• Muela esta cascaras ypréndale fuego.• Las cenizas obtenidasse colocan en las partesafectadas.

Para aliviar lamigraña• Muela una cascarade plátano maduroy póngala en lafrente.• Después de unosminutos el dolor

desaparecerá porcompleto.

Para las quemaduras,urticarias y furúnculos• Ponga en las partes afectadas cascaras deplátano maduro del lado de la superficie

interna.• Conseguirá alivio casi de inmediato.

Contra las verrugas• Ponga en las partes afectadas porciones de cascaras de plá-

tano tabasco del lado de la superficie interna.• Para detenerlas use una cinta para que no se caigan.

• Deje funcionar por dos horas y enjuague con agua fría.• Repita este procedimiento diariamente hasta que desaparezcan

por completo.

Contra la diarrea• Hierva la pulpa de dos plátanos maduros en media taza de aguadurante unos minutos.• Cuando se enfrié cómala hasta que la diarrea desaparezca.

Garganta irritada

• Coloque alrededor delcuello la pulpa de dos plá-tanos maduros.• Deje actuar alrededorde dos horas y enjuague.

Contra la celiaca• La celiaca es una alergiaal gluten (proteína) de unoscereales, muy frecuente enniños pequeños.• Para ello debe procurar que elniño consuma por lo menos diezplátanos al día.

Contra úlceras estomacales• Coma en un día cuatro plátanosmaduros.

Para regular la insulina• Coma a diario un plátano madu-ro al mediodía.• Esto le ayudará a regular la insu-lina en los diabéticos.

Para aumentar músculo• Excelente para los atletas o cual-quier persona que guste de mante-ner un cuerpo firme y remarcado.• Coma diariamente de tres a cua-tro plátanos.• Advertirá que en muy poco tiem-po, adicionado al ejercicio normalque realiza diario tendrá mejoresresultados.

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14SaludPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo Beneficios y propiedadesdel platano

Daniela Iris



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RocíoGochi

alegre mañana ensu cumpleaños


Quien des-prendió unahoja más de

su calendario parti-cular fue nuestraamiga Rocío Gochi,por tal motivo sugrupo de amigas lainvitaron a celebrareste día tan espe-cial, la cita fue en surestaurante favori-to La Ceiba delhotel Hyatt a lasdiez de la mañana,en donde todas lle-garon puntuales, yclaro degustaronde un rico desayu-no, sin duda algunalas felicitaciones ylindos regalos nose hicieron esperarpara la cumpleañe-ra quien se encon-traba muy conten-ta, así también lacharla amena no sehizo esperar, solonos resta desearlemuchas felicidades.

Laura López y Catalina Jerez

Janeth Guzmán, Rosy de Muñoz y Maricruz Medina Anabel Medina, Graciela Martínez y Soco de Contreras

Cinthia Sosa y Beba Bordes

Correr es una de las mejores actividades para adelgazary mantener la figura. Por ser un ejercicio fuerte hayque tomar precauciones para proteger la piel, las

rodillas y el busto. Con pocos cuidados puedes mantenertebella al correr y evitar lesiones.

Correr es bueno para adelgazar y quemar calorías pero noes tan bueno para la belleza y la piel. Si es una actividad quese hace con frecuencia es necesario tomar algunas precau-ciones para no dañar la piel del rostro y busto o afectar lasrodillas, para evitarlo toma en cuenta lo siguiente:

Relaja el rostroAlgunas personas ponen cara de aflicción cuando corren. Al ver-las pareciera que están a punto de caer porque no pueden respi-rar. Es importante tratar de correr manteniendo el rostro relajado,porque no es necesario poner arrugas a nuestro rostro para podermantenernos saludables o adelgazar.

Mira hacia el frenteEvita ir viendo hacia abajo, además de ser más seguro de esta forma

estas evitando que la grave-dad actúe más en el rostrocreando arrugas y poniéndoloflácido.

Cuidado con la posturadel cuerpoEsto ya lo sabes: Es mejor correrpor menos tiempo que corrermal por más tiempo. Al mante-ner una postura correcta el cuer-po es menos propenso a lesionesque pueden presentarse inmedia-tamente o en el futuro. Además alobservar la postura correcta estasfortaleciendo los músculos que teayudan a pararte recta y a tener unabdomen plano y protegiendo tubusto.

No poner las rodillas rígidas

Acostúmbrate a nunca poner las rodillas totalmente estiradas por-que esto daña los delicados tejidos de estas. Trata de mantener lasrodillas ligeramente dobladas.

Protégete del solSi corres al aire libre protégete del sol usando protector solar,usando una gorra y evitando en lo posible correr cuando el soleste fuerte.

Usa un buen brassier o sosténPreferiblemente uno especial para hacer ejercicio, de esta forma estas pro-

tegiendo los tejidos del busto contra la flacidez.

Buenos zapatosEsto es indispensable al correr porque los zapatos absorben parte del impacto alponer los pies con toda su fuerza en el piso. Esto protege la piel, las piernas y elbusto.

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SaludPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo Cuidados al correrpara mantenerte bella y sana

RossanaRodríguez,siempre alcuidado de labelleza

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