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Es maravilloso observar como en la creación, todo, desde lo más simple a lo más complejo, va ocurriendo de acuerdo a un Plan Superior perfecto. Tenemos la certeza de que este boletín ha surgido así también. Está claro que todos los nacimientos, los sucesos y el quehacer de la realidad se van entretejiendo de acuerdo a las necesidades y a la disposición de las criaturas. Y es así como a partir de lo que nos compartió una profesora de Kundalini Yoga de Chile con relación a lo sucedido durante el año posterior a su graduación, es que nació este BINDU, Punto de Unión. Ella nos contó: “ Fue duro para mí el experimentar la soledad en el camino de ser profesora de Kundalini Yoga.

Durante todo el año que duró mi formación, viví con gran fraternidad y reciprocidad mi relación con otros que estaban formándose como yo. Compartimos los desafíos, las bendiciones y las dificultades del camino, apoyándonos unos con otros. En mayor o menor profundidad con algunos, sintiéndonos todos parte de una experiencia común. Pero una vez concluida la senda, cada uno se dirigió hacia los lugares y personas que el Universo le tenía preparado. Allí algunos tuvieron la suerte de seguir unidos o se encontraron con otros con caminos comunes. No fue éste mi caso y por un año me sentí sola por no tener mucho contacto con otros profesores.

Gracias a Dios esto se revirtió al participar en el Festival de Yoga en Rupanco durante el mes de febrero del 2000. Allí me encontré y compartí con hermanos comunes y comenzó el feliz viaje comunitario".

Acorde con esta época acuariana, queremos darle valor real al caminar en conjunto y cultivar el espíritu comunitario. Es por ello que quisiéramos invitarlos a aceptar el hermoso y bendito desafío de seguir

siempre comunicados, ayudándonos, compartiendo nuestro quehacer y seguir aprendiendo juntos. ¡ Bienvenidos a nuestro Boletín! Este será un espacio abierto a todos los profesores de Kundalini Yoga de Chile. Es un proyecto sin fines de lucro y en donde cada uno de nosotros tendrá un lugar especial. Es por eso que esperamos recibir siempre sugerencias, aportes y todo lo que pueda enriquecernos a todos. A continuación incluimos los objetivos del Boletín: OBJETIVO GENERAL Cultivar el espíritu de comunidad entre los instructores de Kundalini Yoga de Chile, sabiéndonos todos servidores y todos líderes de las enseñanzas del Maestro y, teniendo siempre presente nuestra labor fundamental de ser canales efectivos para elevar a otros y a nosotros mismos. OBJETIVOS ESPECÍFICOS a Mantener un canal de comunicación

permanente entre los profesores de Kundalini Yoga de Chile.

b Intercambio de experiencias e

investigaciones personales o grupales de los instructores de Kundalini Yoga.

c Información general de cursos, nuevos

textos, música, traducción de textos en Inglés, etc., que podrían enriquecer la labor del instructor.

d Mantener un medio de difusión abierto de

las diversas actividades de Kundalini Yoga en el país, generando mayores posibilidades de participación de los alumnos en todos los eventos.

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1.

TANTRA YOGA BLANCO 'La Longitud y Latitud que crea la

Actitud Divina en el Hombre' Texto y entrevista a Yogui Bhajan por Mahan Rishi Singh Khalsa. Publicado en la revista Meditation Pathways 2000.

ogui Bhajan explica que las enseñanzas del Tantra se originaron en la India miles de años atrás, cuando

'la humanidad quería desarrollar un estado de perfección'. Una mañana de la primavera de 1971, Yogui Bhajan, acabó temprano su meditación de la madrugada y anunció a sus alumnos que una cosa extraordinaria había sucedido. El manto del 'Mahan Tántrico' acababa de pasársele a él. Explicó que cuando su profesor Sant Hazara Singh dejó su cuerpo, le había traspasado esta responsabilidad sagrada al Lama Lilan Po. Con la muerte del Lama Lilan Po, Yogui Bhajan dice que 'se le apareció en cuerpo sutil y se lo pasó a él'. Este evento tuvo efectos de gran alcance en las enseñanzas y visión del yoga para 3HO en occidente. Yogui Bhajan explica que el tantra es ' la longitud y latitud, y crea la actitud divina en el hombre'. Tantra es la longitud y latitud de la creatividad de Dios. El significado exacto del tantra es, como cuando se teje una tela, hay una longitud y hay una anchura. La longitud se llama taanaa y la anchura se llama peta. Tantra es la ciencia del unísono, que enseña y le guía a uno desde el multísono al unísono, a través de la longitud y latitud del Cosmos entero. El Tantra Yoga Blanco es una práctica de yoga y meditación que utiliza una combinación de mudras, técnicas de respiración, posturas, mantras y cantos para

Y

22 DESTACADO DEL MES.

TANTRA: El Tantra Yoga Blanco Una entrevista a Yogui Bhajan, un comentario de Gurucharan Singh y una entrevista a MSS

Guru Amrit Kaur. Tres artículos que profundizan sobre esta técnica poderosa.

33 ACTIVIDADES Y CURSOS.

Publicamos los diferentes cursos relacionados con Kundalini Yoga. ¡Mándanos

tus actividades para el próximo número!

99 QUIÉNES SOMOS Y DÓNDE ESTAMOS.

Para que nos podamos comunicar…

1100 INVESTIGACIONES

El Kundalini Yoga aplicado a personas con adicción al alcohol y drogas.

Por Fernando Pizarro.

1144 PALABRAS DEL MAESTRO.

Traducción de dos lecturas de Yogui Bajhan obtenidas de la revista Keeping Up,

Nº 13 de este año. 1188 MEDITACIONES Y KRIYAS.

Dos meditaciones dadas por Yogui Bajhan para el nuevo milenio.

1199 AGENDA ELECTRÓNICA.

Directorio de sitios web relacionados con Kundalini Yoga.

BINDU es una publicación diseñada para distribuirse por correo electrónico. Las personas que deseen una copia impresa, deberán cancelar el valor de la impresión y el envío por carta. Editores: El equipo de edición y redacción está formado por: Prabhu Nam Kaur, Sat Pavan Kaur y Jagdish Kaur. Y está abierto para quien quiera integrarse... Colaboraciones: Fernando Pizarro. Los profesores de Kundalini Yoga que quieran publicar sus cursos en BINDU, tienen que hacernos llegar su información, ya sea por teléfono, carta o correo electrónico: Bindu@uol.cl. También los que quieran colaborar en la sección de Investigaciones y experiencias pueden mandar sus escritos. Ponerse en contacto con alguno de los miembros de la redacción.

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purificar el campo áurico, y limpiar la mente subconsciente. Después de un período relativamente corto de tiempo, las limitaciones subconscientes se sueltan, permitiendo una libertad interior y maestría de la mente. Yogui Bhajan ha dicho: 'el romper las barreras de la mente subconsciente es la unión de la conciencia unitaria con la conciencia suprema; no debes tener ningún malentendido acerca del yoga. Cuando la mente consciente puede atravesar las barreras del bloqueo subconsciente y puede penetrar y fundirse con la mente consciente suprema, esta unión se conoce como yoga, un suceso, y nosotros perseguimos este suceso porque el infinito debe conocer su potencial infinito.' Influenciando nuestra psique a este nivel, nosotros liberamos nuestra mente de deseos, multi-realidades y percepciones que inhiben nuestra evolución y nos mantienen encarcelados. La energía tántrica trabaja con lo masculino y lo femenino, sentados en líneas rectas uno frente a otro, mirándose fijamente a los ojos. Yogui Bhajan dice que la energía fluye diagonalmente, en lo que él llama la 'energía Z'. 'La energía de la persona cruza en ángulo. Si tú estás sentado frente a una mujer, la energía de esa mujer está yendo al hombre de la izquierda y al hombre de la derecha. Están todos entrelazados '. Se ha dicho de visualizar la energía del universo como paralela o perpendicular en naturaleza, como un tejido. Como un tejido se hace más fuerte cuando se estira en diagonal, así es el Tantra Yoga Blanco, energía 'Z' o diagonal, es más fuerte. Esta energía, cuando la dirige el

Mahan Tántrico, entra en la mente subconsciente. 'Tantra es la fibra hilada del Cosmos. Quienquiera que conoce la energía diagonal conoce la Voluntad de Dios'. Hablando de proyección mental, él dice que 'tu existencia tiene un efecto vibratorio en el Universo entero. Donde sea que estés, lo que sea que hagas, incluso si tú sólo cruzas la calle por el lado de otro hombre. En otras palabras, en lenguaje místico se dice, 'Cualquier cosa que se adentra al concepto de tu alma es influenciada por ella. Lo que ves, lo que oyes, lo que sientes, lo que tocas, con lo que te relacionas, y lo que se relaciona contigo es influenciado por la presión de tu vibración…'

Utilizando la energía diagonal, el Mahan Tántrico, Yogui Bhajan, conecta su cuerpo sutil con los cuerpos sutiles de los

participantes. Esto funciona de la misma manera que un sistema telefónico de alcance mundial, que se basa en satélites y

energía electromagnética para poder conectar dos

personas. 'Durante el Tantra Blanco, la energía infinita del universo fluye a través del Mahan Tántrico a todos los participantes. El Tantra Yoga Blanco no es un yoga común. No se puede practicar sin la presencia del Mahan Tántrico, porque toma su maestría sobre las emociones para que sea no sólo efectivo, también seguro. Las parejas están de cara unos a otros en líneas mientras el Mahan Tántrico se sienta físicamente delante del grupo y proyecta su propio cuerpo astral para rodear el grupo. Él extiende su propio campo psico-electromagnético para englobar el aura del grupo. Durante una meditación de Tantra

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Blanco, mucha negatividad subconsciente sale a la superficie. Para liberar esa negatividad sin proyectarla al compañero, el Mahan Tántrico filtra la negatividad a través de su propia conciencia y controla la energía del grupo con su propio campo energético extendido. Este campo actúa como un escudo protector para que las auras de los estudiantes, que llevan impresiones de su negatividad, no se mezclen con las otras, y sus destinos no se puedan enredar. Si el mismo Mahan Tántrico no estuviera totalmente desapegado, la negatividad liberada por el grupo, haría que se enfermara, o podría matarlo. Las auras de los participantes tienen que cambiar finalmente a azul y dorado, representando devoción y perfección. El Tantra Yoga Blanco necesita circunstancias especiales. Tiene un profesor especial y lleva resultados especiales. Le dije a Yogui Bhajan 'en los ochenta dejó de liderar los Tantras en persona, y empezó a usar un vídeo y una facilitadora. ¿Puede prever si ésta es la forma en la que va a ser a partir de ahora o va a haber otro Mahan Tántrico como usted?. Él dijo que ' nosotros no lo sabemos. Esto es algo que no se sabe'. Pregunté si las personas están teniendo el mismo efecto limpiador. Él dijo, 'Es mejor ahora. Todo es psique y campo electromagnético. No hay nada nuevo.' ' Si el campo psico-magnético del hombre puede fusionarse con el campo psico-magnético de la mujer, va a adquirir un equilibrio, y si con este poder súper psíquico, éste puede ser conducido al alma, entonces la pareja vivirá junta seguramente para el resto de sus vidas, no decaerán. Estos son los fundamentos básicos sobre los cuales se basa el Tantra Yoga Blanco. Hay sentimientos turbios; algunos tienen aprensiones a causa de los vecinos, algunos tienen esto y otros aquello. Hay tantas maneras en las que una persona puede echarse a perder. Así que cuando ellos se encuentran en la vida, son un manojo de aprensiones; ni él está claro ni ella está clara. Se casan. Por unos años la relación va bien por la vida sexual y el entendimiento, pero entonces ellos empiezan a discutir. Las luchas siguen. El disgusto y el odio salen de la duda, la duda sale sólo cuando hay una

energía baja. El Tantra Yoga Blanco sube la energía. Te da una ganancia en espacio. Te eleva y te da una luz más alta.

TANTRA YOGA BLANCO Por MSS Gurucharan Singh y SS Viriam Singh Khalsa

n todo el Universo, uno puede identificar dos principios básicos a los que se les da varios nombres. Estas

manifestaciones son hombre-mujer, luz-oscuridad, negativo-positivo, expansión- contracción, ying-yang, lo creativo y lo receptivo; son las fuerzas operantes que son el tejido de toda la existencia y la causa de todo cambio. Las dinámicas de interacción que gobiernan el movimiento interestelar, la fusión sub atómica y la personalidad humana son las mismas. Este es el mundo de la forma. La vida misma es literalmente un estudio comparativo de estos principios en acción y reacción a ellos mismos. Ese lugar donde los opuestos se encuentran es tantra. Ese punto donde hombre y mujer se funden es tantra. El Tantra Yoga Blanco es

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literalmente la ciencia de la conciencia tratando con la unión de los opuestos. Yoga significa unión y tantra es específicamente la unión de polaridades. En occidente, el Tantra Yoga es una ciencia muy tergiversada. Mientras que una línea es de una sola dimensión, y el día y la noche se suceden, el hombre y la mujer existen como tres cuerpos: físico, mental y espiritual. Su unión puede ocurrir en el físico solamente, pero entonces está limitado por condiciones físicas. La unión puede ocurrir en los planos mental y emocional también, pero ese nivel está también sujeto a las corrientes cambiantes de sentimiento y entrada constante de nuevo pensamiento. Finalmente, esta unión de hombre y mujer puede tener lugar en la conciencia al nivel espiritual. Aquí más allá de la dualidad de las condiciones cambiantes y las limitaciones de la forma, la fusión de conciencias que tiene lugar no es entre las personalidades de dos personas, sinó entre la más alta esencia de cada persona. Ese reino es puramente la unidad de espíritu. Y es aquí que el Tantra Yoga Blanco tiene lugar. Esta unión es en un nivel etérico y tiene un mayor efecto en limpiar y clarificar la mente subconsciente. Esta experiencia a su vez afecta la totalidad de la vida de uno y le hace una persona más consciente. Un participante una vez dijo, si Kundalini Yoga, el yoga de la conciencia,

limpia la mente inconsciente, entonces el Tantra Yoga Blanco hace correr un río de amor por ella.'

Yogui Bhajan ha dicho, 'Tantra significa la ciencia de los puntos, la longitud y latitud. La longitud y amplitud del Cosmos entero se resume en la palabra Tántrico.

Básicamente entonces, esta es

una ciencia de puntos. Toda persona, cada ser humano, es un punto en este planeta, cada uno dependiente del otro. Tu tienes tu campo magnético que se correlaciona con el campo magnético entero de la existencia total de este mundo. No es una ciencia intelectual. Ni necesitas tener fe, ni es nada que tengas que conseguir - tú tienes que experimentarlo. Aquí un hombre experimenta su propia mente puntual, su universalidad. En el Tantra Yoga Blanco, el hombre no es la unidad, el hombre es la mitad completa. Es el hombre y la mujer que hace un hombre completo; entonces el Tantra Yoga Blanco tiene que tratar con los dos'.

Entrevista con Mukhia Sardarni Sahiba Guru Amrit Kaur Khalsa

sobre Tantra Yoga Blanco. Por Mahan Rishi Singh Khalsa, Agosto 1999. Publicada en la revista Meditation Pathways MP: El Tantra Yoga Blanco es una forma única de meditación. No es una que mucha gente conozca. Cuando la mayoría de las personas piensan en Tantra, piensan en una relación sexual entre un hombre y una mujer.

¿Cómo describirías tú el Tantra Yoga Blanco? GAKK: Hay tres caminos Tántricos. Está el Tantra Rojo que es el que acabas de describir. También existe el Tantra Negro, conocido como vudú o mal de ojo, que manipula los elementos para resultados específicos y para propósitos que sirven al individuo. El Tantra Yoga Blanco trabaja a un nivel completo. Trabaja en la limpieza de la mente subconsciente, utilizando las energías polares del hombre y la mujer. Esto crea el campo magnético que va diagonalmente a través de las líneas tántricas, y se filtra a través del maestro. Es único para cada

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persona porque cada uno tiene diferentes cosas que son limpiadas. La sensación común después de esta experiencia es un mejor sentido intuitivo acerca de la vida, además de cambios profundos subconscientes. Esos cambios a menudo son ver los patrones viejos con una nueva mirada. A menudo la gente no tiene una conciencia real de sus problemas viejos, pero de repente están trabajando con una mentalidad o visión de la vida diferente. Me gusta explicarlo como si estuvieras haciendo una limpieza a fondo de tu conciencia. Digamos que tu estás limpiando una ventana. El agua es el mantra, y el mudra que es la posición que tú tomas, es la acción que tú usas para limpiar la ventana. Cuando tú acabas, eres capaz de ver a través de la ventana, o dentro de tu mente con mayor claridad, en lugar que esté nublado con viejos miedos o maneras que te comprometen. También se limpian las facetas nuestras que han sido deshonradas o alienadas, que nos crean separación de nuestra propia divinidad y nobleza. MP: Yogui Bhajan a menudo habla acerca de la longitud y latitud de la experiencia Tántrica, además de los efectos de la energía Z o diagonal. ¿Qué puedes decir de eso? GAKK: Él a menudo dice que si tú imaginas una caja, y haces cuatro cuadrados en ella creando una cruz, tienes lados positivos tirando y lados negativos tirando. Dice que si tú dices una cosa negativa, eso tiene magnitud. Ya que el Universo entero es uno, diciendo algo negativo, tú tomas los karmas de esa negatividad. Cuando tú borras eso, hay una polaridad que te tira en otra de las diagonales, clarificando eso por ti y trayendo liberación. El Siri Singh Sahib (Yogui Bhajan) también habla de conciencia aplicada. Dice que tu actitud tiene que concordar con la magnitud de lo que estás haciendo. Lo aplica a las actitudes de la vida. Cuando tú tienes una altitud de lo lejos que tienes que llegar, tú tienes el calibre de lo que quieres entregar. Entonces necesitas la actitud para entregar el calibre, a la altura que tu quieres ir. Latitud tiene que ver con altura. Longitud tiene que ver con el horizonte, o lo profundo o anchura de lo que tienes que

cubrir. Cada persona nace con un destino a recorrer. Tienen que cubrir esa distancia. Cuando tú vives un camino espiritual, y vives entonado con tu alma, te estás rindiendo a tu misión. Entonces vives en felicidad, paz, desapego, neutralidad y te conoces a ti mismo. El Tantra Yoga Blanco te ayuda a sintonizarte con esto. 'Él dijo que tu alma tiene un viaje, y es un viaje predestinado. El nacer toma longitud y latitud. Selecciona su geografía, y su esencia nutritiva de los padres que tú seleccionas. Todo esto en los primeros siete años está allí. Está todo preparado. Los eventos están todos listos. Es como si tú tuvieras un libro de 60 páginas que se llama vida. Cada página tiene que ser girada, ir a través de ella y entendida. Entremedio puede haber referencias cruzadas, cosas que remarcarías, cosas que te gustarían y cosas pésimas también. Cada página, digamos, es un año de tu vida. La vida funciona como un libro de la vida y cada mañana va a venir como un hoy.' MP: En Tantra Yoga Blanco, la estabilidad y alineación de las líneas es significante para el flujo de energía sea óptimo. ¿Por qué es esto importante? GAKK: Toma un cierre cremallera por ejemplo, con cada persona representando un diente o muesca en el cierre. Cuando uno de ellos está fuera de línea la energía no fluye y se estanca allí. Si tú lo sacas del todo se rompe. Si no se mantiene una línea recta puede tener efecto energéticamente en las personas que están por abajo o por arriba tuyo, en la línea. Por eso es que como facilitadora, me aseguro que las líneas estén extremadamente rectas. Puedo sentir el malestar dentro de las líneas cuando no están rectas. Cuando el Siri Singh Sahib (Yogui Bhajan) acostumbraba a viajar y dirigir los Tántricos, él explicaba como eso tenía efecto sobre su columna. Cuando tú eres facilitador puede que no mires a un área, pero cuando algo se desalínea tú lo sientes. Es como el sonido de un chirrido en la pizarra. Puedes sentirlo a nivel de alma o

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psíquico. Esto a menudo se traduce a una sensación física. MP: Sólo para describir la preparación Tántrica un poco, …las personas se sientan en líneas, aproximadamente de 50 yardas de largo, los hombres a un lado y las mujeres a otro. Ellos se miran a los ojos y manteniendo una postura con un mudra. Durante estas meditaciones nadie debe pasar a través de las líneas o dejar un vacío en la línea. GAKK: Es como coger unas tijeras y cortar el cierre cremallera. Se acabó el cierre. Realmente tarda mucho tiempo para reconstruir las sutiles pero muy profundas energías. No queremos dejar un vacío u hoyo en el campo magnético. Todo tiene un protocolo, y este existe para que la gente pueda tener la mejor experiencia. MP: Una persona está sentada, mirando fijamente a los ojos a su pareja, a menudo manteniendo un mudra, con una respiración determinada además de cantando. ¿Cuál es el significado de la profunda mirada? GAKK: Cada individuo tiene numerosos candados para regular el flujo energético, además de nueve puertas. Estas puertas están o abiertas o cerradas durante el curso de Tantra dependiendo en como la energía fluye. Si los ojos están abiertos hay un intercambio de energía a través de las puertas de los ojos. Si los ojos están cerrados, a veces son las orejas que son la apertura para la energía, a través del sonido. También hay puertas a través del tercer ojo y cima de la cabeza. Las cerraduras y posturas crean ciertos ángulos para estimular el flujo de energía. El cuerpo es un vehículo geométrico de energía cósmica. MP: ¿Cómo prepararías a alguien para un día de Tantra Yoga Blanco sabiendo que puede ser muy desafiante? GAKK: Lo más importante es que ellos deberían venir preparados para experimentar y enfrentarse a sí mismos. No deberían tener preconcepciones de ello. Incluso la gente que ha hecho muchos Tantras no deberían venir con preconcepciones. Las preconcepciones

no funcionan. No es un tipo de yoga en el que estás intentando tener un resultado específico. El Tantra no está en esta categoría. En un sentido, es el yoga de un absoluto. Si algo, es el concepto de shunia, el espacio de unión de tu mismo con tu alma lo que experimentas. Tú empiezas a trabajar con y a enfrentar aquellas cosas que te entierran y te mantienen separado de tu alma. Sólo tienes que ser consciente de lo que está pasando - sin juzgarlo- sin ser agraviado por ello, sólo fijándote, de una manera desapegada. A veces liberas la experiencia dentro del campo Tántrico donde por encima de tu cabeza hay un campo de energía circulante. Hay veces donde de verdad necesitas el mantra o la respiración y confías en todos los soportes para poder continuar, enfrentando cualquiera que haya sido el miedo o trauma pasado. Pero como todo lo que haces en meditación, en algún punto tienes que dejar ir en el espacio del Ser Universal. Es estar en un lugar en el cual quieres amaestrarte y conocer todas las facetas de quién eres, para poder hacer salir tu identidad espiritual y divinidad. MP: Cuando estás en el medio de un ejercicio que dura 62 minutos, y llegas a un punto en el que es extremadamente doloroso, ¿qué sugerirías para una persona en ese momento? GAKK: ¡Manténte! Si yo sé que va a haber un ejercicio en el que los dos brazos van a estar a 60 grados, entonces los voy a preparar de antemano para que decidan que lo van a hacer. El minuto en que tú vences el dolor, el primer instinto es siempre evitar el dolor, para eso te empiezas a mover. También, cuando tu vences el dolor, dices 'No, realmente no quiero hacer esto.' Es como una mujer que va a tener el parto, hay un momento que dice 'No, realmente no quiero pasar por esto'. Cuando ella lo atraviesa y se produce el nacimiento hay también una gran exultación. Cuando tú primeramente vences esa etapa, es una orden de ti mismo - del espíritu sobre tu ego. Desarrollas la maestría de tener la capacidad de ordenar tu cuerpo por encima de la gravedad o de lo emocional. Entonces tu espíritu llega al punto en el que está comandando, no la materia o la mente.

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Entonces la mente sirve al espíritu y eres victorioso. MP: A mediados de los ochenta Yogui Bhajan empezó a liderar los Tantras a través de su cuerpo sutil y escogió varias personas para ayudar en la facilitación de este proceso. Como facilitadora, ¿puedes describir qué pasa sin la presencia física del Mahan Tántrico? GAKK: La primera vez que facilité, no estaba segura de lo que iba a experimentar. Hice muchas oraciones y sintonización para ayudar el flujo de energía. Lo que experimenté fue que cuando la energía tántrica se activó, mi velocidad molecular como facilitadora se amplificó- el voltaje se magnificó. La velocidad del Ser - es como mejor yo lo puedo explicar- es acelerada. Incluso el día antes del Tantra empiezas a operar en una órbita o campo diferente. Yogui Bhajan ayuda a preparar tu sistema como vehículo para hacer el trabajo. Eres como un satélite. Es un equilibrio interesante para los facilitadores porque muchas de las personas haciendo el Tantra nunca han visto a Yogui Bhajan. Puede que no entiendan esto. Para ser una facilitadora clara tienes que estar presente lo suficiente y también ausente lo suficiente de manera que no estés allí. Estás sirviendo al grupo como filtro. MP: El Tantra trabaja profundamente en un nivel individual, pero también, con todos cantando con su corazón y alma, este flujo dinámico de energía moviéndose entre y alrededor de las personas parece tener un poderoso efecto en el planeta también. A menudo veo el tiempo como cambia.

GAKK: A menudo, Yogui Bhajan habla de los diferentes reinos que reciben efectos por el Tántrico. Lo experimentamos y sí la lluvia viene. Con diferentes mantras viene, y con otros se para. MP: Las personas normalmente van de blanco y llevan la cabeza cubierta durante el Tantra Yoga. ¿Cuál es el propósito de esto? GAKK: Todo es un flujo de energía. Cuando la energía está fluyendo y no tienes la cabeza cubierta la luz que magnifica y brilla puede ser demasiado para las personas. Hay un vertido de energía en ellos que puede resultar a veces en dolor de cabeza o algunos otros malestares. La energía debería pasar a través y continuar. MP: Por lo que entiendo, a veces toma 40 días o más para obtener los beneficios del Tantra. ¿Hay algo que uno pueda hacer para mantener mejor el flujo de la energía? GAKK: Yo siempre recomiendo que las personas sigan haciendo meditación durante los 40 días posteriores. A veces pienso que las personas han encontrado interesantes sueños o cambios en su vida despertante. Recomiendo al menos 11-31 minutos de meditación al día para sostener el proceso y los beneficios. También es importante no beber alcohol, fumar o tomar drogas. Cambian la química del cuerpo. El Tantra Yoga tiene efectos sobre el sistema glandular de manera poderosa. Si quieres los beneficios de esto, es mejor comer puro, beber suficiente agua y mantenerse en limpieza. A través del Tántrico has recibido un impulso. Y ahora puedes decidir lo que quieres hacer con él.

PRÓXIMOS TÁNTRICOS: • Solsticio de Invierno, 19 al 25 de Diciembre, Lake Wales, Florida (USA). • Por primera vez en Chile, el 26 de mayo del 2001. En el Ashram de Guru Ram Das ,

Batuco. Región Metropolitana.

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CUMPLEAÑOS DE YOGUI BAJHAN Fecha: 26 de Agosto Lugares: -Centro Shakti. Osorno. Tel: (64)317424

09 7600540 Hari Kaur -Narayan – Kundalini Yoga, Manuel Montt 1209. Providencia, Santiago. Tel: (2)3639357

CURSO DE SANACIÓN TRANSFORMACIONAL con Pritam Pal Singh Khalsa. Curso de masaje yóguico. Fecha: 25, 26 y 27 de agosto. Lugar: Narayan – Kundalini Yoga, Manuel Montt 1209. Providencia, Santiago. Tel: (2) 3639357 Valor: $50.000. Fecha: 9 Y 10 de septiembre. Lugar: Centro Shakti Osorno. Inscripciones en Tel: (64)317424/09 7600540 Hari Kaur INTRODUCCION A 3H0, KUNDALINI YOGA Y SIKH DHARMA. Charla Informativa dictada por Hari Nam Kaur Khalsa Fecha: Viernes 25 de Agosto Lugar: Sala Gaia. Orrego Luco 054, Providencia, Santiago. Tel: (2)7331053 Horario: 20:30. Gratuito ALIMENTACION Y NUTRICION Charla Informativa dictada por Paola Valenzuela Fecha: Viernes 1º de septiembre Lugar: Sala Gaia. Orrego Luco 054, Providencia, Santiago. Tel: (2)7331053 Horario: 20:30. Gratuito RETIRO ESPIRITUAL Fecha: 2, 3 y 4 de septiembre. Lugar: Cochihuaz, Valle de Elqui. Inscripciones en Tel: (51)296081 Hari Nam Ji. Taller de Numerología- La Serena. Centro Vida Pura. ENCUENTRO DE DESARROLLO COMUNITARIO Fecha: Domingo 24 de Septiembre. Lugar: Ashram de Guru Ram Das. Parcela 15 Santa Rosa de Lampa. Lampa. Tel: 7331053 ó 3639357 Horario: 09:30-19:00. Valor: Cuota Almuerzo. RETIRO EN RUPANCO. La Felicidad es tu Derecho. Retiro para tu Sanación Interior. Fecha: 16, 17, 18 y 19 de septiembre. Lugar: La Morada de Guru Gobind Singh, Rupanco. Inscripciones en Tel: (2) 3639357 Valor: $95.000 ($60.000 estudiantes). Facilidades de pago.

TALLER DE SAT NAM RASAYAN con Gurudev Singh Khalsa. Fecha: 18 y 19 de noviembre. Lugar: Batuco. Tel: (2) 7331053. Fax: (2) 7331464 Hari Nam Kaur y Amrit Kaur Valor: $95.000 inscripciones hasta Agosto. $100.000 inscripciones durante Septiembre y Octubre. $108.000 inscripción en Noviembre. Facilidades de Pago. DÍA DE SANACIÓN Un grupo de sanadores de distintas disciplinas ofrecen sus servicios en conjunto. Se ofrece: masaje yóguico, sat nam rasayan, masaje terapéutico, quiropraxia, reflexoterapia, reiki, numerología tántrica, sanación pránica... Fecha: Primer sábado del mes. Lugar: Narayan – Kundalini Yoga, Manuel Montt 1209. Providencia, Santiago. Tel: (2) 3639357 Horario: 10:00-13:00. Valor: $10.000 (derecho a 3 sanaciones). SAT NAM RASAYAN. Sanaciones guiadas. Fecha: Martes por medio. Lugar: Sat Ghar, La Verbena 4869, Providencia. Tel: 09 8441395 – 09 8212368. Sat Kirpal Kaur / Sat Pavan Kaur Valor: Donación voluntaria. MEDITACIONES GRUPALES Fecha: Todos los Viernes ( excepto 1º del mes) Lugar: Narayan – Kundalini Yoga, Manuel Montt 1209. Providencia, Santiago. Tel: (2) 3639357 Horario: 19:30. Gratuito CUENTOS ESPIRITUALES, MÚSICA Y LANGAR Fecha: Primer Viernes de cada mes Lugar: Narayan – Kundalini Yoga, Manuel Montt 1209. Providencia, Santiago. Tel: (2) 3639357 Horario: 19:30. Gratuito FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE KUNDALINI YOGA 2001. Inscripción abierta Lugar: Batuco. Tel: (2) 7331053. Fax: (2) 7331464 Hari Nam Kau khalsar y Amrit Kaur Khalsa. KIRTAN Lugar: Taller Dharam Inder Kaur. Ñuñoa. Santiago Tel: 2742453 Interesados llamar para formar grupo *Envíen sus datos antes del 25 de Septiembre. Para que alcancen a salir en La próxima Edición de Bindu.

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Amrit Kaur Khalsa Santiago (2)7331053 amrit@surfree.cl Amrit Singh Khalsa Santiago (2)6330921 / 09 4444 935 amritsingh@terra.cl Angélica Araneda Santiago (2)2432087 Clarita Sierra Temuco (45)265820 Dakshina Santiago (2)3215883 Dharam Inder Kaur Santiago (2)2732125 Dyal Kaur Santiago (2)2724047 Erick Mankez Santiago (2)2295356 Fernando Pizarro Santiago (2)2699767 Germán Puentes Santiago 09 3205140 Guerda Lui Sampuran Pucón 09 8875191 Guru Gyan Kaur La Unión (64)322843 Guru Nishan Singh Santiago (2)7331217 Guru Raj Kaur Santiago (2)2971683 Hari Kaur Osorno (64)317424 / 09 7600540 harikaur@latinmail.com Hari Nam Kaur La Serena (51)296081 Hari Nam Kaur Khalsa Santiago (2)7331053 harinam@surfree.cl Hari Rai Kaur Antukelén Aldea Antukelén, Correo Santa Barbara Hellen Hughes Santiago (2)2097875 Herty Maraboli Calbuco 09 5104040 Jagdish Kaur Santiago (2)6330921/ 09 4444935 lamorada@terra.cl Jai Gopal Kaur Santiago (2)7331217 rebgonza@med.puc.cl Jai Kaur Valdivia (63)219510 Mª Angélica Savignone Temuco (45)214729 MarianeFuchs Viña del Mar (32)673892 Marisol Sabate Santiago (2)2295356 Marita Meinas Temuco (45)214796 Muktiar Singh Santiago (2) 2121773 Nam Nidhan Kaur K. Santiago (2) 3440485 nidhan@entelchile.cl Nam Nidhan Singh Santiago (2)3716152 naam00@yahoo.com Nirvair kaur La Unión (64)322424 Paola Valenzuela Santiago (2)6727994 / 09 4164513 Paula Pérez Santiago (2)2951169 Prabhu Nam Kaur Santiago (2)2746368 / 09 8409632 Ram Sarn Singh Valdivia 09 5659158 Sarabjit Kaur Santiago (2)2935958 Sat Kirpal Kaur Santiago 09 8212368 satkirpal@hotmail.com Sat Pavan Kaur Santiago 09 8441395 satpavan@hotmail.com Satya Kaur Angol (45)715068 Seva Singh Santiago (2)5222269 / 09 3363579 Subagh Singh Temuco (45)315615 / 09 7472873 subagh@telsur.cl Sunder Kaur Santiago (2)2121773 Yankinao Guash Santiago (2)2295356

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APORTES DE LA PRACTICA DE KUNDALINI YOGA EN LA REHABILITACION VOLUNTARIA DE PERSONAS ADICTAS AL CONSUMO DE ALCOHOL Y DROGAS, es un trabajo de tesis para obtener la certificación como instructor de Yoga Kundalini nivel I. Es un escrito inédito en torno a una investigación acción desarrollada durante el segundo semestre de 1999 con un grupo de voluntarios miembros de Alcohólicos Anónimos. El siguiente es un extracto del informe de tesis construido a partir del prólogo del propio autor:

fines de 1995 tuve la oportunidad de ver en un canal cultural de T.V. cable una serie audiovisual referida a la obra

de Carl Gustav Jung1

Jung le atribuía, en ese libro póstumo, mucha importancia a esa entrevista, puesto que había sido hecha para la televisión suiza y el no tenía costumbre de estar en los medios masivos. Esto motivó, contaba, haber tenido un sueño donde se veía a sí mismo arengando a una gran multitud de personas, (cosa que jamás había hecho en toda su vida), gente común y corriente

En ella aparecía el propio médico psiquiatra y psicólogo en una entrevista realizada, en 1957,cuatro años antes de su muerte y de la que supe, con anterioridad, al leer su última obra: “ El hombre y sus símbolos”, que fuera de gran valor para mí en una investigación que realicé en 1988 sobre lo arquetípico en una imagen del arte rupestre de nuestro país.

∝

En el desarrollo de la entrevista, los realizadores del audiovisual habían intercalado testimonios de personas que habían conocido la obra del otrora discípulo de Freud, de manera directa o como especialistas que, siendo sus seguidores, aplicaban sus métodos de trabajo y compartían su visión del psiquismo humano. Entre ellos apareció un comentario de una sicoterapia a un norteamericano (Rowland H.) que me impactó. En ese pasaje se dejaba ver la perspectiva de C.G.Jung frente al

fenómeno de las adicciones

.

≈(2). Se trataba de uno de los miembros fundadores de Alcohólicos Anónimos, sobre quien se relataba que siendo paciente de Jung, este había llegado a la conclusión, durante la terapia, de que sólo una experiencia espiritual, profunda, podría curarlo de su necesidad de bebida puesto que su sed era una manifestación tergiversada o encubierta de su real necesidad: Diosπ Para el Dr. Jeffrey Satinover, seguidor de la teoría jungiana la idea inicial de Alcohólicos Anónimos (A.A.) vino de esta experiencia terapéutica.

(3).

Esto hizo que me interesara en Alcohólicos Anónimos y su metodología de trabajo. En este contacto con A.A. he encontrado evidencias de distintas manifestaciones de nuestra cultura como son la psicología profunda y la búsqueda religiosa sabiamente vinculadas en un método de trabajo que lleva, silenciosa y humildemente a sus miembros por un camino de autosanación, no sólo de la adicción que motivó el vínculo inicial sino también por un camino de desarrollo personal mas allá de la ilusión de nuestro ego. La oportunidad de conocer a A.A. se presentó al comenzar este trabajo (cosa que agradezco), hecho para concluir mi formación como instructor de yoga Kundalini, bajo la dirección de Hari Nam Kaur Khalsa, mi instructora. Pero debo volver a la entrevista de C.G.Jung para la T.V. suiza por que hubo otro pasaje en ella que me sorprendió por como presentaba un tema fundamental para la filosofía hindú y vital para esta investigación: la energía Kundalini. . Al respecto Jung relataba de manera divertida: “....una vez tuve una paciente... una joven de unos 27 o 28 años... y lo primero que me dijo al sentarse fue: “ Mire, vine con usted porque tengo una serpiente en el abdomen”. Yo dije: ¿Qué? ... “ Sí, tengo una serpiente... una serpiente negra... y está enrollada en el fondo de mi estómago”. Debí haber puesto una cara muy extraña... pues enseguida dijo: “ No lo digo literalmente... pero... es una serpiente”. Ahora bien, se trata

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de un símbolo colectivo- afirmaba Jung-. No se trata de una fantasía individual... es una fantasía colectiva y es bien conocida en la India. La paciente no tenía ninguna conexión con la India, pero la imagen es nuestra también por que somos seres humanos ( lo decía refiriéndose a su teoría del inconsciente colectivo)... “ Pero es algo desconocido, así es que al principio pensé que estaba loca. Pero en realidad era muy intuitiva. Esto se conoce en la India, es la base del sistema filosófico del tantrismo... Se trata de Kundalini. Kundalini la serpiente. Y eso es algo que lo saben sólo algunos especialistas. En general, no se sabe que tenemos una serpiente en el abdomen... se trata de un sueño colectivo y una fantasía colectiva”. Para Jung este símbolo o fantasía colectiva representaba el sistema nervioso inferior como la espina y las partes inferiores del cerebro representado en la serpiente en nuestro inconsciente profundo y que es un tipo de poder inhumano que nos gobierna, aún cuando no lo conocemos”. Para Jung, el poder sugerido por la energía Kundalini está relacionado con la serpiente que no pestañea nunca y nunca cierra los ojos puesto que no tiene párpados; su poder está vinculado a su eterna vigilia, o a una condición de “despierto” que el hombre no posee de manera habitual u ordinaria.&

Para esta cultura (la del yoga) mente, cuerpo y espíritu son manifestaciones de una realidad unívoca. Cualquier alteración que se produzca en uno de ellos afectará al

conjunto. A su vez el cultivo de la disciplina provocará la armonía perdida.

(4) La cultura del Yoga se autoconsidera tratando, a su vez, con los fenómenos de conciencia humanos, desde tiempos inmemoriales y por cierto antes de que surgiera nuestra ciencia psicológica. Los propios yoguis se refieren a la conciencia y de como afecta la práctica yóguica a ella. Desde esta perspectiva, me pareció que conocer de los aportes de Kundalini Yoga a adicto- dependientes de substancias podría incorporar el valor de algo (adicional) que muchas veces suponemos separado de nuestra psiquisidad: nuestro propio cuerpo (suposición que pagamos caro), puesto que los fenómenos psíquicos como una adicción a drogas (conciencia alienada) responden a elementos tanto psicológicos como somáticos en el sentido de que involucran cuerpo y mente.

Existe en nuestra cultura cristiana una visión peyorativa del cuerpo. Eso a pesar de nuestro actual hedonismo. Creo, que subyace en nosotros la visión del cuerpo como un enemigo al que se debe fustigar puesto que sus demandas nos llevan hacia la perdición. En nuestros días las prácticas autoflagelantes han sido prácticamente erradicadas de la vida religiosa oficial, sin embargo persisten en las expresiones de religiosidad popular, y lo que es más importante en el inconsciente y subconsciente de la cultura cristiana. La impresión de que son las demandas del “cuerpo”, las que nos aleja del camino del éxito (versión secularizada de la salvación espiritual)ξ

En relación al trabajo con nuestro cuerpo pienso, al contrario, que todo desarrollo si no involucra a la constitución de un individuo (indiviso) es sólo una ilusión.

(5) Sin un mayor ahondamiento sociológico y filosófico podemos afirmar que es el desprecio por el cuerpo físico que subyace en nuestra cultura el que nos priva, paradójicamente, de un desarrollo psíquico sano o un desenvolvimiento espiritual superior. Fundamentalmente, por que nos olvidamos del “ mente sana en cuerpo sano”, de los romanos y lo substituimos por la sospecha malsana de que es el cuerpo el origen de todo pecado. Para ejemplificar esto podemos recordar al lector acerca del daño cotidiano que muchas personas se hacen a si mismas fumando tabaco y sobre la industria tabacalera que mueve miles de millones de dólares en los mercados de todo el mundo (creo que el éxito del cigarrillo en parte al menos se debe a nuestro desprecio al cuerpo que en nuestra cultura subyace).

Yoga Kundalini es una invitación a poner en movimiento las energías dormidas en nuestro interior, pulsando el teclado de nuestro cuerpo, para expresar nuestro total potencial como seres humanos. Por baja que sea nuestra autoestima, si hemos saboreado el gusto amargo de la depresión y la derrota existencial como nuestros amigos de A.A., debemos considerarnos afortunados y verle el lado positivo al desastre reconociendo que, la verdad, somos impotentes frente al mundo y

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sus oportunidades sin una disciplina capaz de vencer en nosotros toda fuente de incapacidad. Fernando Pizarro Costa Julio del 2000 1 Jung, Carl paralelos cercanos entre los mitos antiguos y las fantasías ética protestante y el espíritu del Capitalismo”. Gustav (1875- 1961), psiquiatra y psicólogo suizo, fundó la escuela Psicología Analítica. Ensanchó el acercamiento psicoanalítico de Sigmund Freud, interpretando disturbios mentales y emocionales como tentativa de encontrar integridad personal y espiritual. En especial su experiencia con psicóticos a diferencia de Freud que sólo había tratado neurosis e histerias. Con la publicación de la Psicología de lo Inconsciente (1912), Jung declaró su independencia de la estrecha interpretación sexual de Freud respecto de la lívido mostrando los paralelos cercanos entre los mitos antiguos y las fantasías psicóticas y explicando la motivación humana en términos de una energía creativa más grande (elan vitae). Luego de su ruptura con Freud durante los siguientes 50 años desarrolló sus teorías, trazando un amplio conocimiento de la mitología y la Historia; recorriendo diversas culturas en México, India y Kenia. Realizó una distinción entre inconsciente personal e inconsciente colectivo ( sensaciones, pensamientos y memorias compartidas por toda la humanidad). El inconsciente colectivo se compondría de arquetipos (Usando la idea platónica del “ Mundo de las Ideas") o imágenes primordiales. Estas corresponden a las experiencias de la Humanidad que se dejan ver en las grandes religiones, mitos, cuentos del folclore, fantasías y la Alquimia. El acercamiento terapéutico de Jung tuvo como objetivo reconciliar los estados diversos de la personalidad. Ayudando a confrontar el inconsciente personal con el colectivo representado en el arquetipo de la Sombra Colectiva, Jung sostiene que un paciente puede alcanzar un estado de individuación o la integridad de uno mismo ( el Dios Interior). Jung al final de sus días confesó sentirse fracasado en lo que él consideraba debió ser finalmente su misión: transmitir que dentro de cada uno de nosotros hay un tesoro y que probablemente el sentido de la vida no sea otro que dar con él: “ He

fallado en mi tarea más importante que era la de abrir los ojos a la gente, al hecho de que el hombre tiene un alma... y que hay un tesoro escondido... y que nuestra religión y filosofía están en un estado lamentable. Es el alma humana, ese es el tesoro”. Jung escribió voluminosamente, especialmente en metodología analítica y los lazos entre la psicoterapia y la creencia religiosa. Se interesó mucho en Sincronicidad, Alquimia y los estados alterados de conciencia, creando el método de imaginación activa. Murió el 6 de Junio de 1961. (2)≈ Para Jung el principio motivador clave de la adicción es la búsqueda del espíritu. Acerca de Rowland H. decía: “ Su necesidad de alcohol era equivalente a un nivel inferior de sed de plenitud espiritual. Expresado en un lenguaje medieval:” la unión con Dios”- . π(3) Alcohol en latín es spiritus y se usa la misma palabra para una experiencia religiosa y para el peor veneno. La fórmula es: “spiritus contra spiritum”. Dionisos no era el dios del alcohol era el dios de la visión extática. Era el dios del vino, pero este era el vino religioso, no el de la ebriedad. Pareciera que la necesidad de elevarse del hombre es inherente a él. En esta línea de pensamiento hay pensadores como Robert Johnson que proponen, siguiendo a Jung, que las drogas se convierten en un sustituto perverso, en nuestra sociedad actual, para la satisfacción de la necesidad legítima y fundamental de éxtasis espiritual. Esto forma parte del caos de nuestra época. & (4) El tema de la energía Kundalini, lo abordaremos en profundidad en el Capítulo Uno y esta visión fuera de la ortodoxia hindú la desarrollaremos en el anexo “ Reflexiones en torno al conocimiento del eneagrama". ξ(5) Para una mayor comprensión acerca de la secularización de los valores espirituales ver a Max Weber en “ La ética protestante y el espíritu del Capitalismo”. Esperamos tu cooperación para esta sección.

Compartamos nuestras experiencias y conocimientos.

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QUÉ NECESITAS PARA EL FUTURO

Extractos de una lectura de Yogui Bhajan Solsticio de Invierno, Lake Wales, Florida · 20 de diciembre 1999.

o sabes quién eres. Y nunca sabrás quien eres si no te has disciplinado a ti mismo/a a saber quien eres. No

entiendes qué es disciplina. Disciplina es la única amiga, aparte de Dios, que tienes. Porque la disciplina va contigo... “Ustedes son de tres materiales, uno no vale nada, otro es 'tal vez' y otro es maravilloso. Ochenta por ciento no valen nada... Del veinte por ciento, quince por ciento son aquellos que “tal vez”. Ellos están siempre regateando. Y cinco por ciento son aquellos que no se preocupan. Entonces la Madre Tierra y Dios, y los cielos cuidan a ese cinco por ciento. Las cosas vienen a ellos. Ellos no tienen que acudir a nadie. “Puedes tener un palacio, cantidades de sirvientes, todo bien, y hay un hombre con taparrabo sentado bajo un árbol, en algún lugar remoto, pero la gente traza el camino. ¿Qué hay en ese hombre que no tiene nada, que todo el mundo va hacia él?. Ese hombre es una satisfacción viviente. Es un modelo de rol. “En ti mismo, ¿Qué puedes obtener de la disciplina?. "Modelo de rol". No es que seas muy convincente, o que seas muy hábil, o muy inteligente o que seas esto o lo otro. Tú no eres nada. Eres un idiota ego maníaco. No eres absolutamente nada. Es el rol que construyes el que vale todo. Es ese rol el que importa... “La información que viene es como una fiesta de pensamientos de ideas de conocimiento. Va a venir como una inundación. Y físicamente no estaremos en condición de digerirlo, porque no tenemos capacidad de mental para soportar, ni la disciplina en nuestra personalidad. Existe una posibilidad de que nos quebremos. Es por eso que digo:

Respiración de un minuto es muy importante. (Inhala en 20 segundos, sostén por 20 segundos y exhala en 20 segundos. Repite.) Meditación SA TA NA MA es muy importante. Agrega cuatro HAR a GOBINDE – eso es muy importante. “Todos estos años, estas cosas que hemos estado tratando de poner frente a ti están basadas en una simple teoría de Pavan Guru. El prana, cuando crea el sonido, se convierte en el Guru. Cuando se vuelve negativo, destruye; se vuelve mediano, y te amarra; se eleva, y eres liberado/a. “Lo que pasará en catorce años vale la pena observarlo. Tú estarás ahí. Tú verás. El valor de la vida, que es invaluable, que es preciosa, que es el regalo más grande de Dios, ya no es más un regalo, es un quiebre y un dejarse llevar. No hay unión, no hay yoga, sólo explotación de cuerpo, mente y alma. Al hombre no le gustarán las mujeres, y a las mujeres no les gustarán los hombres. Porque no tienen la disciplina de la reconciliación. Cualquier vida que no tenga reconciliación avanza hacia la muerte. Avanza hacia la enfermedad. “La única amiga que tienes, además de Dios y la Naturaleza, es tu propia disciplina. Y esa es la llave a la prosperidad. Cuando eres disciplinado, eres muy firme, eres muy seguro, otros comienzan a amarte, comienzas a agradarles, y comienzan a confiar en ti. Tenemos la Era de Acuario aproximándose a nosotros y esa es la manera de entrar a ella... “Tu no entiendes lo que va a pasar. Los próximos catorce años vas a meterte en un montón de problemas. La gente comenzará a ser atraída a ti, tal como un imán atrae al hierro, y te pedirán ayuda. No están pidiéndote a TI que los ayudes, le piden a tu aura que los ayude. Hordas de personas vendrán a ti. “Ayúdame”. Es una psiquis diferente, es una energía diferente. Se ve totalmente extraño, pero esa es la manera en que será. La gente querrá alcanzarte. Porque en tu presencia ellos sienten – tu aura y tu línea de arco –

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ellos sienten una calma, algo de quietud podría darles un poco de descanso. Ellos te quieren. Sólo extiende tu ser, es todo lo que tienes que hacer. No seas proselitista, no trates de ganar nada, sólo ayudarlos. Calma su lava interno, su volcán interno, que los quema por dentro. Todo lo que saben, es que no pueden calmarlo, esto va a ser un sunami que va a arruinar su universo particular. No debieras ser tímido al respecto, debieras extenderte... darles cosas simples, kriyas simples. Disciplina muy simple. No para demostrar que eres un buen profesor, sólo, “ven hermano, sentémonos y hagamos esto por unos minutos.” El mundo será diferente. (Vea meditación RA MA DA SA SA SE SO HUNG). Dios los ha creado como pioneros, en el final de la era Pisciana. Tienes que entrar. La gente te dará todo si te das a ti mismo/a disciplina. Si vives como una persona común, no tendrás lugar. Una casa de luz tiene un propósito, salvar el desastre. Ustedes son las casas de luz, pequeña casa de luz o gran casa de luz, de la era de acuario. Si no puedes mantener tu luz brillando y extendiendo la advertencia a otros, no estas viviendo para tu propósito. RECONCILIACION Hay algunos entre ustedes que nunca comprenderán lo que es reconciliación. Se casarán, se divorciarán, se divorciarán, se casarán. Su ciencia, físico química los mantendrá llevándolos de una persona a otra, de un lugar a otro. Habrá otras personas que sólo serán casos mentales. Su miedo los comerá. No pueden disfrutar de nada, no pueden confiar en nadie. También hay gente que es muy agresiva y desagradable en su espíritu. Dios mío, son bestias. Hay algunos que ni siquiera existen. La combinación de todo estos, lleva al punto donde tú tienes que ser tú, “ser para ser”. No es una cuestión de “ser o no ser”. Es tu facultad en la vida lo que importa. No trates de ser odioso/a contigo mismo/a. Date a ti mismo/a una oportunidad con disciplina, gracia, y con compromiso de carácter. (Ed: Los pasos a la felicidad comienzan con compromiso).

“Tenemos nuestros propios planes. Es por esto que somos pobres. Con toda nuestra riqueza somos pobres, porque vivimos como “individuos”. Tu libre albedrío es individualmente tú. Si quieres vivir como el individuo tú, estas viviendo muy limitado. La voluntad de Dios es todo, no es limitada. Si sólo vivimos en una disciplina y usamos nuestro ego para ver la voluntad de Dios, entonces nos expandimos... Tu vida técnica va a ser puesta a prueba, y tienes que crecer. La presión en ti de la Era de la Información será la peor; necesitas manejarla. Manéjala con simple meditación. (YB dio una meditación en silencio por 17 minutos para desarrollar perseverancia). Sólo vemos lo que queremos ver, pero realmente debiéramos ver lo que está ahí. Esa es la verdad. Pero desdichadamente cuando tus pensamientos subconscientes, los que no han sido practicados, que están intactos y descontrolados. Irrumpen en tu inconsciente, y cuando tu inconsciente irrumpe en tu conciencia, no sabes lo que estas viendo. Nada. Te desraízan. No es lo que necesitamos. Es por eso que cantamos Hummee Hum Brahm Hum - “nosotros somos nosotros” no “yo soy, Yo soy”. “Nosotros somos nosotros, y nosotros somos Dios”. Somos el universo. Somos Prakriti. Somos Purakh. Nosotros. Si no puedes ver a Dios en todo, no puedes ver a Dios en nada. Y si sólo te ves a ti mismo, manténte mirando. Sigue mirándote a ti mismo. Si no puedes expandirte, debes contraerte. Si te contraes será una vida muy dolorosa, y vacía. Tienes miedo de expandirte. Si dices Ang Sang Wahe Guru y expandes puedes continuar expandiendo. Extiéndete y toca el corazón... Están estrechándose las manos, sólo pongan un poco de calor en ellas. Sólo un poco. Sólo “hola, ¿Cómo estás?” muy dulce. Esto les da amistad. O dan la mano (imita una voz apagada y desinteresada). La misma persona, el mismo momento. Una es sin sentido, odiosidad, y una es verdadero amor. Debes elegir. Esta vida no es para desperdiciarla. Es para alcanzar el país de las maravillas de tu propia conciencia. El Tantra que harán mañana, si sobreviven a él, yo los felicitare. Quiero que entiendan cuanta perseverancia tienen en su

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vida y cuan poderosos pueden llegar a ser. Cuando terminen el día me bendecirán, cuando comiencen el día me maldecirán. Yo sé eso, y no tengo mucho miedo. Tengo una responsabilidad moral muy poderosa de construirlos, tantos como sean, para que así ustedes puedan atravesarlo con una sonrisa, porque de su sonrisa depende mi certificado que ustedes cuidaran de otros. No es que ustedes sean importantes para mí, esas hordas de personas van a venir, multitudes, no uno, muchos, a pedir ayuda, ellos son importantes. Por eso es que me quiero ver bien, firme y feliz”. ...Vamos a ir al Templo Dorado, no para ver el Templo Dorado, sino para enriquecernos a nosotros mismos. Yo sé que están muy ocupados, y que la Navidad les quita todo el

dinero, comprando regalos. Pero esto es algo que deben darse a sí mismos. Iremos y estaremos allá para comenzar nuestra nueva vida, nueva era, y la novedad de nuestro propio ser. “ Que Dios los bendiga con pureza y devoción que son lo mejor para protegerse a uno mismo en la Era que viene. Que seas satisfecho en tus pensamientos; que seas satisfecho en tus esfuerzos; y hazte a ti mismo una vida plena, con compasión, amabilidad, y cuidados.” Sat Nam.

¡Feliz Aniversario Nº 31 de 3HO! Yogui Bhajan habla en Española, Nuevo Méjico · 5 de Enero del 2000

s el 5 de Enero del 2000. Es el cambio de Edad hacia otra era. Hoy celebramos el cumpleaños de 3HO.

Algo que se sembró profundo en la conciencia de América y millones y millones de jóvenes tuvieron una evolución de revolución. Ellos querían alta conciencia. Y junto con esa lucha vino la idea de que las drogas son un lastre, donde la conciencia puede ser alterada. La gente no cree (y son muy desafortunados), que pueden desarrollar el cerebro normalmente a través de la meditación. A cambio ellos alteran y dañan el cuerpo dándole actividad extra al cerebro y poniéndolo sobre presión con las drogas. Esta es la historia del mundo desde principio a fin- y aún hoy sigue sucediendo lo mismo. Cada humano desea una manera fácil para desarrollar el conocimiento de su propio ser, para tener una altitud y una actitud alta en la vida para encontrar el gran horizonte. Esa es la principal felicidad, alegría y virtud del cuerpo. Pero no todos pueden lograrlo.

Muchos años atrás, juntos comenzamos a funcionar hacia una cosa: queríamos experimentar, queríamos crecer, queríamos ver. La nación se revolucionó. La revolución fue tan poderosa y el impacto tan maravilloso que en todas partes de Estados Unidos y Europa personas comenzaron a florecer y comenzamos a llamarlos los chicos de las flores. Y desde ese momento crecimos y seguimos adelante, y más tarde nos convertimos en ciudadanos muy exitosos en cada área. La fundación 3HO (Sano, Feliz y santo), vino a la existencia y comenzó a darle poder a la gente, proyección de poder, auto-control de su propio poder. De hecho era auto-mejoramiento, auto-fortalecimiento, auto-conocimiento y experiencia de uno mismo. De esta hermosa organización que ahora sirve a las Naciones Unidas, Organizaciones No Gubernamentales y muchas otras áreas, y ha llegado al corazón de muchas personas, siguió Sikh Dharma y el Panth Khalsa. Así como del yoghurt sale la mantequilla y de esta el ghee. La semilla a crecido. Es como si alguien hubiera plantado un pequeño árbol en el jardín. Su esposa le dice, “¿Por qué en el medio del patio?, ¿Por qué no ponerlo en la esquina?”. Él dice, “Si lo pones en la esquina; 2/3 de la fruta será para el público, y 1/3 será para nosotros, porque un día crecerá, y tendrá tantos frutos, es mejor aquí en el centro, así todo queda a nuestro alcance”.

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Estamos ahora marchando hacia esa era cuando esta Edad de la Información nos llevará a todo el mundo hacia la realidad, y cada persona reconocerá que lo evidente es actuar para el ser más elevado. Ya no será el hecho construir más facilidades terrenales, y aislarte y esquinarte a ti mismo lo más que puedas. En este sentido, nuestro logro, la humanidad debe cambiar durante los próximos siete años. Ya hemos atravesado siete años de la cúspide, nos quedan trece años más- este año ya esta corriendo, y al próximo milenio entraremos después que este año se acabe, que es lo que ustedes llaman “vísperas del próximo milenio”. Hablando técnicamente, esta Era de la Información será muy difícil para algunas personas, porque todos sabrán todo. Así es que no habrá lugar a otra cosa que no sea controlar el propio ego, y la propia proyección, y los propios requerimientos en la vida. Uno debe estar “en los límites de lo verdadero” en sentir que nada esta mal en el mundo si tu mente no te dice que estas equivocado. No hay nada malo en el mundo, si tu mente puede dialogar y lograr una comprensión mutua. No hay nada malo en el mundo si tú no odias a alguien, no le haces daño a alguien, y no tienes complejo de superioridad y pones a otra persona en conflicto de inferioridad. No hay nada malo sí tú no dañas tu propia gracia, tu propio compromiso, tu propio carácter. Y no hay nada malo si comprendes Ang Sang Wahe Guru- Dios esta en ti. Entonces el universo vendrá a ti. No permitas que la belleza se convierta en tu enemiga y te convierta en una prostituta en las manos de aquellos quienes tienen trabajos bajos en la vida, y te miran como si fueras buena para nada. De manera semejante, todo hombre de inteligencia debe desarrollar su capacidad mental hacia una identidad meditativa y así pueda ver a través de lo que venga en el tiempo. No podemos estar sujetos a existencias de baja categoría y hacernos llamar humanos. Así es. Deben

ser “SER”, y deben comprender que ésta es la manera en que la Era de Acuario es. Hoy debes sentarte y seguir. Debes ir a la sutileza del

profundo significado del Shabad Guru para comprender su personalidad. Debes actuar en tu personalidad con una vastedad de luz que todo el mundo debiera reconocer tu realidad tal como es. No puedes culpar a tu padre y madre o al ambiente; tú caminas en tus propios pies, también. Dos piernas te hacen caminar. No son las cuatro piernas de tus padres caminando a través tuyo. Cada persona tiene su propio destino, distancia y punto de llegada. Y debemos ser felices, sanos y santos. Tenemos nueve agujeros, pero hay un décimo. “La décima puerta “ la llaman. Debe comandar tus nueve agujeros para ver cómo recibes y cómo operas. Sólo aprende: Buenas costumbres, buen comportamiento, costumbres saludables y comportamiento saludable son la clave de la felicidad. Y nadie pierde en esto. He visto gente culpando a sus padres. He visto gente culpando a sus ambientes, culpando a sus relaciones, culpando a todo el mundo. Lamento decirles, esta gente inservible y buena para nada sólo están en un camino suicida. No puedes culpar a nadie. Puedes exigirle a todos. Debes estrecharte y sanar a la gente; debes extenderte y tocar a la gente. Debes reparar tus relaciones, ajustarte a ti mismo, debes construir en ti mismo la unicidad de la mente humana, psicológicamente y sociológicamente den hermosas sonrisas y cántense los unos a los otros. Deben llegar a término con la realidad de los tiempos que vienen. No pueden evitarlo. Por lo tanto caminemos adelantados a ello. Seamos unidos, juntémonos por favor, tomándonos de las manos por el bien del mañana. Es mi oración que ustedes sean el puente de luz de la vida, hacia la belleza, bondad y bendiciones.

Wahe Guru Ji Ka Khalsa, Wahe Guru Ji Ki Fateh.

(Mi pureza pertenece a Dios, toda victoria es de Dios.)

Tenemos nueve agujeros, pero existe un décimo. "Décima puerta" le llaman. Debe comandar tus nueve agujeros para ver lo que recibes y como operas...

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S REALMENTE EL NUEVO MILENIO? Las opiniones están divididas. Algunos dicen que el nuevo siglo no comienza sino hasta el 1º de Enero del 2001. Si vamos al Calendario Judío, estamos ahora en el 5760. Y el Calendario Chino tiene su marco de tiempo. Pero

de seguro sabemos que los números ya no están en los 1900. Dios mediante, todas nuestros computadoras han logrado la transición hacia el YK2 AS COMPLIANT, ¡sin ninguna queja!. Como sea que lo mires, Yogui Bhajan nos ha recomendado lo siguiente: RRAA MMAA DDAA SSAA SSAA SSEE SSOO HHUUNNGG Hemos estado cantando estas poderosas sílabas por muchos años. Esta corriente vibratoria corta a través del tiempo y el espacio y trae sanación. Para aumentar aún más nuestra habilidad de curar, Yogui Bhajan lo enseño el 20 de Diciembre de 1999, con un nuevo mudra, usando la melodía del cassette de Gurnam (Joseph Michael Levry). Pon tu mano izquierda en tu punto umbilical. Dobla el codo de tu mano derecha de manera que tu palma mire hacia delante, un poco más arriba del nivel de los hombros. Mientras cantas el mantra, lentamente dobla el brazo derecho hacia delante y abajo hasta que esté paralelo al piso. Luego inmediatamente devuelve el brazo a la posición original y continúa repitiendo el mantra, lentamente moviendo el brazo hacia delante y abajo mientras cantas cada ciclo. Continúa por 3 minutos (Este es un mantra continuo, no tiene respiración profunda entre repeticiones.)

Yogui Bhajan Comentó: “ Debes practicar esto por el resto de tu vida porque cuando estés sanando gente y necesites ese poder para curar, y no tienes ningún milagro para curar... Es un ejercicio muy simple... Te extiendes hacia otra persona y con sorpresa observas lo que sucede. Hazlo con absoluta duda, y nada pasará. Pero tan sólo toma una acción y estarás sorprendido.” VARIACION “Si quieres hacerlo mejor que esto, entonces con la mano izquierda sostén la mano de la otra persona. Si es la peor situación, la persona esta temblando y tiritando y todo eso, pon tu mano izquierda en el punto umbilical de la persona y extiende tu mano derecha a la glándula pituitaria y canta este mantra. Observa lo que sucede. Ha funcionado por tres mil, cuatro mil años, ¿Por qué no funcionaría ahora? “ Un estudiante pregunto, “ ¿Se canta en voz alta?”. Yogui Bhajan respondió, “No, lo haces mentalmente.”

¿E

RRAA MMAA DDAA SSAA SSAA SSAAYY SSOO HHUUNNGG

31 minutos diarios antes del amanecer. 31 minutos diarios después del atardecer. Además de ser una meditación de sanación para otros, esta meditación curará tu propio dolor, neurosis, y cuerpo físico, y trae un perfecto equilibrio en el tiempo y espacio. “ Hazlo y nunca te arrepentirás. Introduce la era de Acuario en el pináculo más alto de tu propia conciencia proyectada.”

Yogui Bhajan.

HHAARR HHAARR HHAARR HHAARR GGOOBBIINNDDEE Meditación de prosperidad para el año 2000

Presiona el pulgar y el anular juntos; mira la punta de la nariz. Canta por 11, 31 ó 62 minutos. Esta meditación tiene el poder de un maremoto para eliminar cada bloqueo hacia tu prosperidad.

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n la antigüedad la tradición se pasó oralmente, en estos tiempos modernos los yoguis pueden comunicarse a través de

computadoras. Esta sección es una invitación para aprovechar la parte yóguica electrónica y la intercomunicación que nos permite la red. Direcciones básicas de Kundalini Yoga: • www.3ho.org -> información de los eventos que

organiza la asociación 3HO internacional durante el año. También puedes obtener la revista The Science of Keeping Up, que recientemente está en formato electrónico.

• www.kundaliniyoga.com -> directorio internacional de profesores de Kundalini Yoga.

• www.sikhnet.com -> información sobre el Sikh Dharma. Artículos de Yogui Bhajan. Puedes obtener la revista Prosperity Paths y también fotos para la pantalla de tu computador y protectores de pantalla. En el apartado de Live Events, los domingos puedes conectarte y ver en directo el Gurdwara que se celebra en Española. Y siempre puedes escuchar kirtan y música mántrica.

• www.yoguibhajan.com -> información de Yogui Bhajan, como Maestro de Kundalini Yoga, Siri Singh Sahib y Mahan Tántrico.

Otras direcciones yóguicas • www.mexicansikhs.com -> página de los sikhs

mexicanos. Puedes subscribirte a su revista bimensual Néctar.

• www.breathwalk.com -> información acerca de la técnica de Breathwalk, último libro escrito por Yogui Bhajan y Gurucharan Singh.

Si encuentras algo interesante relacionado con Kundalini Yoga, no dudes en mandarnos el dato. Avísanos a bindu@uol.cl • Existe un proyecto de Atma Singh Khalsa y Guruprem Kaur Khalsa de la

comunidad de Española, Nuevo Méjico, USA. Se llama Meditaciones para el Nuevo Milenio, consiste en publicar las meditaciones dadas por Yogui Bajhan cada semana vía Internet, en forma inmediata y en distintos idiomas, incluido el español. Para obtenerlas hay que suscribirse, los valores son de 54 dólares por seis meses y 108 dólares la subscripción anual. Es posible juntar un grupo de personas y suscribirse. Mientras más mejor. ¿Qué les parece si entre todos lo hacemos?. Los interesados contáctense con Bindu para mayores detalles.

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