OBJETIVO ESPECÍFICO CONTENIDO ESTRATEGIAS EDUCATIVAS

PREGUNTAS

Identificar correctamente los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Reconocer síntomas presentes en los adultos mayores.

”

Se mostrarán imágenes para identificar presencia de

síntomas del Alzheimer,

Síntomas del Alzheimer:

1. PÉRDIDA DE MEMORIA.

Olvidar información recién aprendida es una de las más comunes señales tempranas de la demencia. Una

persona empieza a olvidar con más frecuencia y no puede recordar la información más tarde. ¿Qué es normal?

Olvidarse del de nombres o citas de vez en cuando.

2. DIFICULTAD PARA DESEMPEÑAR TAREAS HABITUALES.

A una persona con demencia se le hace difícil completar

actividades de rutina, como preparar una comida, hacer una llamada telefónica o jugar un juego.

¿Qué es normal? Ocasionalmente olvidarse de por qué entró a cierta habitación o de qué iba a decir.

3. PROBLEMAS DE LENGUAJE.

Una persona con Alzheimer olvida palabras simples o sustituye palabras inapropiadas o desconocidas al hablar o escribir, haciéndolo difícil de entender. Es posible que

no encuentre su cepillo de dientes, por ejemplo, y en cambio pide “esa cosa para mi boca”.

¿Qué es normal? A veces tener dificultad en encontrar la palabra correcta

Láminas con imágenes al

azar.

Láminas de síntomas Rotafolio

Técnica expositiva -

participativa

Consiste en la exposición oral

y participación del adulto

mayor.

¿Cómo se encuentra nuestra memoria a

corto plazo?

Algunos de estos síntomas, ¿están presentes en

nosotros?

4. DESORIENTACIÓN DE TIEMPOY LUGAR.

Una persona con la enfermedad de Alzheimer puede

perderse en la misma calle donde vive, no saber dónde está ni cómo llegó allí, y no recordar como volver a casa.

¿Qué es normal? Olvidarse del día de la semana o de a dónde iba.

5. FALTA DEL BUEN JUICIO.

Las personas con Alzheimer pueden vestirse inapropiadamente, poniéndose un abrigo en pleno verano, por ejemplo, o poca ropa cuando hace frío. Es

posible que no tomen buenas decisiones con respecto a cómo manejar el dinero, regalando grandes cantidades a

otros como los que venden productos y servicios por teléfono. ¿Qué es normal?

Tomar una mala decisión de vez en cuando.

6. DIFICULTADES EN REALIZAR TAREAS

MENTALES.

Una persona que sufre del Alzheimer puede confundirse fácilmente al pensar en cosas abstractas. Es posible que

se olvide completamente del significado de los números o cómo se usan. ¿Qué es normal?

Tener dificultad en balancear la chequera.

7. COLOCACIÓN DE OBJETOS FUERA DE LUGAR.

Una persona que padece de Alzheimer puede guardar

cosas en lugares poco comunes: la plancha en el refrigerador o un reloj en la azucarera.

¿Qué es normal? Perder las llaves o la billetera temporalmente

8. CAMBIOS DE HUMOR O COMPORTAMIENTO. Una persona con Alzheimer presenta cambios repentinos

de humor (de felicidad a enojo, por ejemplo) sin razón aparente. ¿Qué es normal?

Sentirse triste o de humor variable de vez en cuando.

9. CAMBIOS EN LA PERSONALIDAD. Las personas con demencia pueden presentar cambios drásticos en la personalidad. Pueden llegar a estar muy

confundidas, desconfiadas, temerosas o depender mucho de un miembro de la familia.

¿Qué es normal? Con la edad, todos presentamos pequeños cambios en la personalidad.

10. PÉRDIDA DE INICIATIVA.

Una persona con la enfermedad de Alzheimer puede volverse muy pasiva, sentándose frente a la televisión por horas y horas, durmiendo más de lo normal, o

negando hacer sus actividades cotidianas. ¿Qué es normal?

A veces cansarse de los quehaceres y las obligaciones sociales o de Negocios.

Recuerdan que les mostré una lista de 12 imágenes, ahora por favor quiero que me digan

que imágenes recuerdan.

Si recuerdan más de 9 imágenes quiere decir que tienen una muy buena memoria, si recuerdan 5 a

6 imágenes hay que seguir ejercitando más la memoria a corto plazo, pero si recuerdan menos

Post-it para un

listado individual.

Dar un tiempo de 3 minutos

para listar las imágenes que recuerdan.

¿Qué imágenes recordamos?

Lista de las imágenes que recordamos.

de 3 tienen que preocuparse porque están más propensos a adquirir Alzheimer.

.

Identificar las formas de diagnóstico y a dónde acudir en estos casos.

El diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer se basa

en una combinación de pruebas y exámenes. Debe diferenciarse de los olvidos ocasionales que se presentan normalmente con la vejez. También debe

diferenciarse de los olvidos vinculados con la depresión, la desnutrición y los efectos secundarios de los

medicamentos, que pueden provocar síntomas semejantes a los de la etapa inicial de esta enfermedad. Por lo general, el médico inicia la evaluación mediante

la historia personal, el examen físico y la valoración de las capacidades cognitivas del paciente. Estos pasos

ayudan al médico a decidir si se necesitan más pruebas, como: un escaneo cerebral o tomografía computarizada, imagen de resonancia magnética u otras pruebas;

pueden ayudar a determinar si los problemas de memoria son causados por otra afección o por la enfermedad de Alzheimer. Dicho examen probablemente

incluya una meticulosa evaluación médica y personal, además de diversas pruebas neurológicas y

neuropsicológicas. La evaluación de la demencia debe incluir entrevistas con familiares y otras personas que tengan estrecho contacto con el paciente.

Los especialistas incluyen: Geriatras: manejan el cuidado médico de adultos

mayores. Saben cómo cambia el cuerpo a medida que envejece.

Psiquiatras geriátricos: se especializan en la

salud mental y emocional de adultos mayores y

Láminas

Rotafolio TÉCNICAS

EDUCATIVAS Método

expositivo-

participativo.

Consiste en la

exposición oral y participación

del adulto

mayor.

¿A quién debemos

acudir luego de encontrar síntomas preocupantes en

nosotros o algún familiar?

pueden evaluar problemas cognitivos y de memoria.

Neurólogos: se especializan en la salud del

cerebro y del sistema nervioso central, y pueden realizar y revisar escaneos cerebrales (incluidos

CT y MRI, así como otras pruebas). Neuropsicólogos: pueden realizar pruebas

cognitivas y de memoria.

Hay tres posibilidades de diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer:

Posible: síntomas clínicos y deterioro de dos o más funciones cognitivas.

Probable: existen alteraciones de dos o más

funciones cognitivas y síntomas clínicos. Aunque no debe existir una segunda enfermedad que sea

la causa de la demencia. Seguro: se podrá asegurar que el paciente tiene

definitivamente la EA si su cerebro muestra placas

neuróticas y ovillos neurofibrilares. Sólo puede hacerse mediante autopsia.

Incentivar la práctica de estilos de vida saludable con la finalidad de prevenir la

Alzheimer.

Prevención del Alzheimer

1.CONSUMA UNA DIETA VARIADA, NUTRITIVA, Y DE BAJO ÍNDICE GLICÉMICO

2 HAGA EJERCICIO CON REGULARIDAD Y MANTENGA UN PESO SALUDABLE

3 MANTENGA SU PRESIÓN ARTERIAL Y

COLESTEROL EN NIVELES NORMALES

Láminas

Rotafolio TÉCNICAS

EDUCATIVAS Método

expositivo-

participativo.

Consiste en la

exposición oral y participación

del adulto

mayor.

¿Cómo prevenir el Alzheimer?

4 NO FUME

5 OBTENGA SUFICIENTE SUEÑO DE BUENA CALIDAD SEGÚN LO RECOMENDADO PARA SU

EDAD Los investigadores han mostrado cierta asociación entre la falta de sueño con un mayor riesgo en el desarrollo de

deterioro cognitivo leve y pérdida de memoria.

6 REDUCIR EL ESTRÉS

7 MANTENGA SUS CHEQUEOS PERIÓDICOS CON PROFESIONALES DE LA SALUD

Tome todos los medicamentos, según lo indicado. 8 MANTENGA SU MENTE ACTIVA

Los ejercicios cognitivos le ayudarán a reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer, mantener su mente ágil,

mejorará su bienestar general. Como por ejemplo:

Leer una hora diaria. Usar la mano que sea menos hábil: la izquierda para

los diestros, o la derecha para los zurdos.

Hacer ejercicios con los dedos de las manos: unir la yema del pulgar con los demás dedos.

Movimientos cruzados: sentado en una silla, levante la rodilla derecha y tóquela con la mano izquierda, y

viceversa.

No hay preguntas en este bloque.

1

No cambie la ubicación de las cosas.

Hacer crucigramas, sudokus, etc.

Usar el reloj en la mano contraria a la que

normalmente lo usa.

Vestirse con los ojos cerrados.

Estimular el paladar con cosas diferentes.

Leer en voz alta.

Ver las fotos al revés, de cabeza para abajo.

Mirar la hora en un espejo.

Como vemos, todas las ideas anteriores tienen algo en

común: se salen de la rutina. Las actividades rutinarias hacen que el cerebro funcione automáticamente y requiera un consumo mínimo de energía, asimismo, no

hay fabricación de neurotrofinas, las cuales favorecen la memoria y su producción depende de cuan activas sean

las células del cerebro. 9 MANTENGA UNA VIDA SOCIAL ACTIVA Y

ESFUÉRZATE POR AMPLIAR SU RED SOCIAL 10 MANTÉNGASE INFORMADO