SER HUMANO ES SER INTUITIVO UNA EXPERIENCIA CON YOGI BHAJAN

21 DE NOVIEMBRE DE 1990

SOMOS HUMANOS POR NATURALEZA. Y nosotros desarrollamos nuestra actitud, desarrollamos nuestra naturaleza, hacia el éxito. La preocupación principal en nuestra vida, ya sea que seamos jóvenes o viejos, ya sea que seamos hombre o mujer, es ser exitosos. De hecho, el camino espiritual no es un camino muy fácil. Esto requiere una disciplina muy fuerte y no es fácil. Tenemos una naturaleza; para desarrollar nuestra posibilidad, nuestras facultades, nuestras facetas de la vida para ser feliz. Incluso la disciplina religiosa es llegar al máximo infinito.

La pregunta es, ¿podemos hacerlo? La respuesta es no. Aunque yo impongo la pregunta; yo también respondo con un gran no. Entonces, ¿para qué trabajamos? ¿Hay alguna manera de llegar a ser una persona feliz? Normalmente la respuesta es “No”. La respuesta verdadera es si; porque, como ser humano, no tienes ninguna capacidad de obtener conocimiento y ser feliz si tú no tienes intuición. Tú tienes el aparato y el proceso de intuición dentro de ti, pero, en la mayoría de los casos, eso es muy subdesarrollado.

Uno puede ser un ingeniero muy exitoso y ser muy exitoso en la vida de su profesión pero puede fracasar terriblemente como padre, o, tal vez, un fracasado miserable como marido. Una mujer puede ser muy exitosa como dueña de casa, pero un fracaso terrible en cuanto a su trabajo. Nos podemos especializar en un aspecto de la vida —un área de experticia es una necesidad de sobrevivencia— consciente o subconscientemente. Pero no está garantizado que todos seamos exitosos. Y no hay un milagro especial excepto que, nosotros humanos, debemos ser humanos como nuestra primera identidad. Y ser humano significa ser intuitivo. No significa ser cristiano, judío, o budista, o musulmán, u holandés, o alemán, o norteamericano, o inglés, o alto, o bajo. No tiene importancia. O eres intuitivo o no lo eres.

Es así como este Kundalini Yoga llegó a existir— para llegar a ser intuitivo. No para ser un psíquico. Ser un psíquico es un don natural. Lo puedes tener, o no lo puedes tener. Pero para ser intuitivo, tú puedes procesar, progresar, desarrollarte y puedes llegar a ser de esa manera. Sólo mira tu naturaleza. No tienes ninguna pezuña, cuernos, o piel dura, como el rinoceronte, o cualquier otro mecanismo de defensa. El mecanismo de defensa natural que tú tienes es tu intuición. Tú debes saber, antes que el espacio y el tiempo te golpeen, lo que será.

Ignoramos nuestra capacidad básica y no trabajamos para lograr eso. Ponemos toda nuestra energía en convertirnos en profesionales, y en hacernos ricos. Pensamos que con el dinero y con nuestra capacidad y nuestros recursos podemos tener éxito en la vida. Esa es nuestra tendencia. A algunas personas les falta amor, otras están rebosantes de él. Todos tenemos el temperamento y la tendencia. Mayoritariamente, lo que nos rige es nuestro subconsciente. Nuestro subconsciente crea patrones en las neuronas de nuestro cerebro, los que copias una y otra vez, una y otra vez, una y otra vez, una y otra vez. Y nuestras tendencias nos llevan a vivir una vida donde repetidamente cometemos errores. En uno de los casos de asesoramiento psicológico, descubrí que una mujer se casa cada tercer año. Punto. Ella se casa cada tercer año; ella permanece casada por dos años; se divorcia; espera un año; se casa otra vez. Y esto continúa. Doce años, cuatro matrimonios; puedes contar con eso. Y si le preguntas, “¿qué estás haciendo?” Ella dice, “bueno, ¡el reloj está pulsando!”. ¿Por qué no puedes descubrir y entender con anterioridad que el reloj está pulsando? Nos hemos vuelto objetos de aquello que llamamos reloj pulsando. También podemos llamarle “patrones subconscientes”; le llamamos

“deseo oculto”; le llamamos de muchas maneras. Pero la pregunta es, ¿durante cuánto tiempo, como humanos, estamos dispuestos a sufrir bajo esos patrones?

Primero, no lo sabemos. Luego, llegamos a saberlo después que actuamos. Entonces luchamos. Queremos salir de algo en lo que nos hemos metido. La gente se cansó de esta forma de vida de competencia de fuerza, —tirando y empujando. Comienzan a mirar a algún tipo de disciplina donde puedan concentrarse y mediante el reloj intuitivo, puedan guiar su camino en la vida. Eso significa que todas las influencias del exterior serán filtradas por la inteligencia y serán resueltas por la consciencia. Cuando hagas esto, el escenario no será nada más que la más pura y elevada sabiduría consciente. Habrá un lugar para emociones y sentimientos, deberes y relaciones. Los elementos del cuerpo serán sometidos y puestos en su lugar apropiado, y tu dirección será intuitiva.

La ciencia que se desarrolla en la mente humana y el procedimiento intuitivo de la vida y del vivir es llamada Kundalini Yoga. Normalmente se dice que es una ciencia peligrosa. Sí —sin un maestro lo es; así como manejar un automóvil sin aprender significa que puedes tener un accidente. Kundalini Yoga significa someter a tu ego a tu consciencia creativa. En otras palabras, no te vuelves un animal habitual, pero vuélvete totalmente entrenado y sensible. Significa súper sensibilidad, no dentro de ti. Pero en relación a todas las personas que conoces, cómo las tratas y sientes acerca de ellas. Naturalmente, es una forma muy poderosa de vivir.

Mi proceso de enseñar esto está basado en el tema; “¿Se supone que debo sufrir?” ¡La respuesta es NO! “¿Cuál es el camino?” “¿Puedo protegerme a mi mismo?” La respuesta es ¡NO! Pero quiero protegerme a mí mismo. Quiero tener una relación. “¿Puedo tener una relación?” La respuesta es ¡NO¡ Pero quiero tener una relación. ¿Qué debo hacer para tener todo lo que quiero —para no sufrir, tener una relación y estar protegido?”

Volverte intuitivo. Debes saber. Sé sensiblemente instruido. Mis antenas deben guiarme acerca de lo que está pasando. ¿No estoy cansado de vivir esta ridícula y tonta vida; ser un peón de las circunstancias, emociones y sentimientos; ser intelectual y no ser inteligente? ¿No estoy cansado de nada más estar en el proceso de la mente subjetiva conforme ésta sigue y sigue? Finalmente se lleva todo de mí. Me consume. Entonces al final no queda nada de mí. Voy a vivir cincuenta, sesenta, setenta años y voy a estar vacio. ¿Qué logré? Unas pocas relaciones sexuales, unos pocos diálogos, unos pocos amigos, unos pocos enemigos. En algún punto gané, en algún punto perdí. Algo de dinero en el banco; algo en impuestos; algunos poco besos, algunas pocas bofetadas; algunos amores dulces y algunos pocos regaños amargos. ¿Eso es todo lo que la vida es? Esa es la pregunta que fue hecha por los yoguis y por los siddhis y por los eruditos, o los hombres de gran religiosidad, hombres de gran experiencia; esa fue la pregunta: “Como humanos, ¿tenemos el derecho de vivir una vida completamente feliz?” La respuesta es ¡Sí! ¿Cómo? Desarrolla la intuición.

MEDITACIÓN; HAZ TU MENTE SENSIBLE [Ver al final de la lección la meditación completa]

¿Estás listo? ¿Es lo suficientemente atractivo? ¿Estás dispuesto a trabajar por ello, pesar de sus

cuerpos inflexibles? Sí. (Yogiji se ríe) Hagamos el primer ejercicio. Por favor, siéntate con la columna recta. Simplemente ve cuán pequeño es, cuán simple es, pero cuán poderoso es. Eso es todo lo que quiero mostrarte. Sólo mantén la columna tan recta como puedas. Eso es todo lo que es requerido. No te estoy pidiendo que hagas otra cosa aparte de eso. Y levanta este dedo. Sólo este dedo índice derecho .Y coloca tus ojos en la punta de la nariz. Eso es todo. Ahora, ¡sé honesto! Tus ojos deben ver la punta de la nariz. Y este único dedo debe estar levantado. Eso es todo—nada más, nada menos. Algo comenzará a pasar en tres minutos. Tú lo puedes garantizar.

El dedo que estás usando hacia arriba es el dedo de Júpiter. Júpiter es el gurú de todo el conocimiento dentro y fuera del ser humano. Si el dedo está recto y rígido, los patrones del cerebro responderán automáticamente y las neuronas en el cerebro se reagruparán a sí mismas. Y si tus ojos están mirando la punta de la nariz, tú tendrás el control del nervio óptico, la acción sucederá, estoy mirando mi reloj. Dentro de tres a cinco minutos sentirás la energía fluyendo a través de ti. Eso significa que tu sensibilidad se está incrementando. Ahora, damas y caballeros, eso es todo lo que se necesita, como primer paso en el alfabeto de la intuición. Pero si no puedes mantener tus ojos en la punta de la nariz y si no puedes mantener un dedo rígido, firme, rígido como el acero. No es culpa de nadie sino tuya. Así que, por favor, trata de ganar una experiencia mirando la punta de la nariz. Inténtalo con más fuerza. No mires a la izquierda ni a la derecha, no dejes que la mente haga trampa. Y mantén ese dedo rígido. Coloca toda la energía en ello. Y sólo observa cómo dentro del cuerpo, la sensibilidad cambiará.

Se ve muy simple para ti. Rishi Dusht Doman lo experimentó toda su vida, ciento veinte años, para encontrar esta verdad simple que estás practicando justo ahora .Su comprensión fue que si el hombre puede forzar la punta de su dedo Júpiter a una rigidez de acero, él puede tomar del universo la energía de Júpiter; y si con el nervio óptico él puede totalmente acallar la mente y su mal comportamiento, esto creará un patrón básico de intuición. Y estás haciendo exactamente lo que él dijo, el resultado vendrá a continuación. Pero si cambias tus ojos por un segundo debes comenzar desde ese segundo. Así que, por favor, continúa, continuamente. Concéntrate profundamente. Respira largo y profundo. Y sólo haz que suceda.

Mientras continuamos hablándote acerca de Kundalini, trataremos, además, de darte algunas experiencias en el camino para que tu desarrollo sea por tu propio derecho. Es una ciencia muy matemática. Sólo sigue el plano y tú obtendrás el resultado. Por eso es tan exacta. Está dada y dicha para ser seguida exactamente. Por esa razón aprendemos bajo la guía de un experto para que no entiendas mal o pierdas algún detalle. Por favor, concéntrate más y más; mantén el dedo absolutamente rígido. Y mantén el nervio óptico totalmente bajo control. Obtén una perspectiva del tamaño, color… creencias. Concéntrate, concéntrate. No te muevas. Mantente quieto .Deja que la energía entre. Deja que tus sentidos sutiles lo sientan. Dale la oportunidad a tus neuronas en el cerebro de reformular el patrón. La columna comenzará a cambiar el suero y la materia gris en el cráneo comenzará a cambiar sus calidades. Estas son las cosas simples que sucederán y están sucediendo ahora.

Ahora estás alcanzando la zona irritante, donde te gustaría cambiar o moverte. Bloquéalo; detenlo. Contén ese impulso. Concéntrate ahora. Por siete minutos, mantén tu ser totalmente bajo control. Te vamos a avisar dentro de siete minutos. Mantén la concentración. No permitas que se cierren los ojos; no permitas que el dedo se relaje, mantenlo rígido. Nos quedan dos minutos más. Lo que puedes aprender por la experiencia, no lo puedes aprender hablando.

Ahora es muy importante que te concentres con todo el corazón y la cabeza. El tiempo se moverá muy lentamente ahora que estás en la carrera del último .Refuerza tu determinación. Muy lentamente comienza a levantar tu mano, recta, e inhala lenta y profundamente, estira tu mano, completamente recta hacia arriba, inhalando profundamente, mantén sólo un dedo levantado. Inhala profundo y sostén la respiración. Estira la mano hacia arriba, tanto como puedas. Ahora exhala. Inhala otra vez, profundo, profundo y estira hacia arriba. Exhala, inhala otra vez profundo, profundo, estira hacia arriba. Por favor relájate.

Ahora, la manera de circular esta energía que has conseguido es girar y hablar el uno con el otro. Tienes quince minutos; no hagas nada más que hablar, de lo que quieras hablar es tu opción. No medites. no estés tranquilo, no te relajes., sigue hablando.

Ahora, la pregunta es que podemos sentarnos aquí toda la noche y podemos esperar por veinte años para hacer algo realmente bueno. Pero no es posible para mí venir de los Estados Unidos todo el tiempo; es muy raro y extraño que tenga la oportunidad de dejar mi oficina central. Número uno, estoy lleno de trabajo. Número dos, soy un adicto al trabajo y tengo demasiado trabajo. Número tres, no es correcto trabajar demasiado ahora. Número cuatro, amo demasiado a las personas. Número cinco, debo ir y compartir con ellas. Número seis, la gente responde o no. Número siete, voy a dar lo mejor. Número ocho, no importa lo que suceda.

Ahora el segundo ejercicio es bastante doloroso y es muy difícil. Bueno, debo ser muy honesto con ustedes. No voy a esconder cosas. Puede que no lo hagas. Pero si quieres hacerlo, es muy bueno, no es el mejor. (Ese vendrá después).

Trabajar conmigo es muy duro, porque no creo en perder el tiempo; no creo en la iniciación; no creo en comprar tu atención. Creo en una cosa —no, dos, tres; ven, haz el trabajo, ve que esté hecho, fuera. (Los estudiantes se ríen).No tengo un interés meramente personal en el asunto, en toda mi vida, nunca trabajé por dinero. Nunca trabajé por atención. No necesito nada. Sólo trabajo porque un gran hombre me enseñó una gran ciencia y encontré mi felicidad. Y creo en eso porque encontré mi felicidad y soy tan solo un ser humano, cada uno debería encontrar su felicidad y ser quienes son. Conmigo es una regla muy simple, trata de entender, no soy uno de esos yoguis y swamis con actitud ególatra y motivos personales y todo eso, sencillamente soy un científico. Y lo he descubierto porque era el rebelde más grande .No era un muchacho tranquilo, sólo quería saber. ¿Por qué el sol es redondo? ¿Quién dijo que la Tierra se mueve? ¿Por qué hay una nariz entre los dos ojos? ¿Por qué no está en las rodillas? Tú no haces estas preguntas; yo las hice. Si la nariz estuviera en las rodillas, la gravedad de las neuronas en el cerebro no tendría ese equilibrio, porque entonces la pituitaria debería estar en los tobillos. Tú no hiciste esas preguntas; yo las hice; yo si obtuve la respuesta, así que hay una diferencia. Ahora, ¿estás listo para hacer este ejercicio?

[Un estudiante hace una pregunta]

Yogi Bhajan: ¿Estás mareado? ¿Cuándo lo estabas haciendo? ¿Ahora? Eso está bien. No es un problema. Es la primera vez que lo haces. Veamos qué haces la segunda vez. ¿Bien?

Estos son tus cinco dedos, mano izquierda. Sepáralos igualmente. Tan sólo igualmente. Sepáralos igualmente. ¿Bien? ¿Lo has hecho? Y tráelos al centro del corazón. Así que sepáralos igualmente. No debería haber ninguna diferencia en su separación. Sepáralos completamente. Tú sabes que tienes que encontrar un gurú y traerle agua por veinte años, y entonces él, tal vez al final, mientras muere, te enseña este ejercicio. Trata de evaluarlo. Es muy. (Jogiji se ríe). Así que, yo sólo estoy sentado aquí y comencé a dártelo. Quiero decir, sólo trata de entenderlo, ponle atención y esfuerzo. Así que separa los dedos igualmente tanto como puedas. Y entonces, trae la mano derecha justo al centro, es llamado el centro del corazón. Le llaman Hirday Chakra.

Ahora, esta mano, esta es mi mano derecha, llévala a sesenta grados hacia arriba y hacia delante. Palmas hacia abajo. Separa estos cinco dedos. Y mira la punta de la nariz y olvídate de ti mismo. [Pregunta de la audiencia] No. Esta es mi mano izquierda, que está en el corazón. Esta es mi mano derecha, la cual está a sesenta grados. El ángulo de la axila no debe estar recto, no debe estar más alto de sesenta grados. El centro nervioso del sistema simpático, parasimpático y de acción está en la axila. ¡Recuerda eso! La axila es la parte más importante del cuerpo y con frecuencia, la más ignorada y descuidada. Tú crees que es sólo una unión. No lo es. Tu sistema nervioso completo está basado allí. Ahora, estamos tratando con uno de los puntos más delicados de nuestra energía —energía nerviosa a través de la cual vivimos. Así que es muy importante. Ahora estás obteniendo todas las cinco energías

al mismo tiempo. El pulgar representa el id, el ego, Júpiter, Saturno, el Sol y Mercurio. Cinco planetas principales, por debajo está el planeta Marte, Y Venus está bajo el id. Así que son siete y hay dos que quedan; la cabeza de la Luna y la cola de la Luna. Así que, por favor, entiende, casi estás en control de toda tu energía. [Nota del Editor: Él se refiere a las calidades de la energía del macro Cosmos de tu cuerpo, mente. Los dedos y las áreas de la mano comparten esta energía como micro Cosmos. Las cualidades de esas energías son clásicamente representativas por los planetas y estrellas en diferentes lugares de la mano]. Mira la punta de tu nariz otra vez. Y si tu visión está borrosa, no te preocupes. Algunas veces, cuando el nervio óptico necesita ser fortalecido, dejará que empieces a ver dos, tres, cuatro cosas.

Te estás volviendo intuitivo. Estable, estable, respira largo y profundo, y sé constante y consistente y da lo mejor de ti. No estoy diciendo que sea un ejercicio fácil. Así que si te sacudes un poco, o algo parecido, es de esperarse, pero no creo que hagan eso, ustedes son buenos estudiantes. Yo creo que se mantienen muy bien. Y les daré una ayuda. Contaré el tiempo en que comenzaron, no ahora. Así que contaré el tiempo previo. Esa es una concesión, ¿no es así? Así que significa que ya lo has hecho por dos minutos. Esas son buenas noticias.

(Los estudiantes se ríen)

Puede que tú seas el Señor Suecia, pero en siete minutos entenderás dónde está Dios. Tú encontrarás la ubicación exacta del Dios Todopoderoso dentro de siete minutos con este ejercicio. Sabrás que tu propio cuerpo dirá, “no te obedezco. ¿Quién eres tú? Ten cuidado, ten cuidado. Ten cuidado, algo va a pasar”. Tú piensas que este cuerpo es tuyo y es tu vehículo que puedes mover por ahí. Este cuerpo y todos tus sentidos, tu sexualidad, tu sensualidad, tus emociones y sentimientos, este mismo cuerpo, va a decir, “Señor, ¿cuál es tu nombre?, ¿qué me está haciendo? No soy amigo suyo, usted no es amigo mío”. Eso es lo que va a pasar. Es una división de los caminos. La relación que tú piensas y presumes que es para siempre, vas a apreciarla como algo que va a decirte que en realidad está separada de ti. Ten cuidado. Esto, ja, ja ha, comenzado. Eso es el comienzo, del hecho que tú estás comenzando a sentir, que algo está pasando.

Comenzará primero en el codo, luego bajará hacia la axila, luego la mano comenzará a sacudirse, luego la caja torácica comenzará a cambiar. Esa es la cosa más importante que puedes hacer por ti mismo. Colocar las costillas en el ajuste original del momento del nacimiento. Y es automático. Es realmente doloroso pero no tan doloroso como piensas. Aún puedes aguantar. ¿Y, sabes?, ya lo has hecho por cinco minutos. ¿Puedes creerlo? Te di dos minutos de ayuda. ¿recuerdas? Ahora, intenta estos últimos dos minutos, con toda tu fuerza. Vuélvete el señor Fuerte, señorita Fuerte, señora Fuerte, lo que sea que fueres. Estira el brazo hacia fuera. No importa: “Yo debo ganar”. Ahora, este es un asunto de determinación. No es un asunto de pensar, o de imaginación, o de ejercitar tu voluntad, todo eso está pasado de moda. “Yo ganaré ahora”. “Y dentro de dos minutos, voy a probarle a Yoguiji, que soy el vencedor”. Eso es lo que significa. Ahora, de hecho, el tiempo se mueve lentamente, pero se mueve. Vamos, vamos, por tu propia fortaleza. Todo el patrón va a cambiar. Siete minutos no es una gran cosa en la vida. Aguanta, aguanta, aguanta. Resiste. Resiste la tentación de darte por vencido. ¡Gana! ¡Este es el último minuto! Completamente el último minuto. Absolutamente ni un segundo más. ¡Créeme! Ahora es sólo medio minuto. Treinta segundos. Quince segundos. Diez segundos. Cinco segundos. Inhala profundo. Profundo. Sostén y estira. Estira. Exhala. Inhala profundo. Y estira, por el amor de Dios, haz lo que puedas hacer, pero debes estirar. Exhala. Inhala profundo otra vez. Y esta es la última vez. Estira firme. Relaja. Muy bien. Mira a ese hombre. Aún lo mantiene. Tú sabes, por lo menos tenemos un héroe. Muy bien. Muy bien, ahora pueden hablar. Conversar. Habla, habla, habla.

Estudiante: ¿Qué es un Mahan Tántrico?

Yogi Bhajan: Tántrico es que él conoce la longitud y la latitud, eso es donde está la energía cruzada. El Mahan Tántrico, por la práctica, toma la ruta diagonal de la energía y la controla.

Estudiante: ¿Entonces, usted es el centro de la energía?

Yogi Bhajan: Si, de la energía diagonal.

Hay dos cosas en la vida, la palanca, (es una energía diagonal) y un lente. A través del lente puedes ver lo que no puedes ver. Con una palanca puedes mover lo que no puedes mover. Y es la energía diagonal.

Estudiante: Así que la energía diagonal, ¿es una energía espiritual? ¿No es energía psíquica?

Yogi Bhajan: Es espiritual.

Estudiante: ¿Verdadera energía espiritual, pura?

Yogi Bhajan: Tiene que ser pura. Porque si es impura se doblará. Porque las energías se cruzan, así que debe ser la energía suprema, el Adi Shakti la fuerza primaria.

[El diálogo social con el estudiante, continua]

Bueno, se acabaron tus cinco minutos. Ahora, haremos el tercer kriya de este ejercicio. Hemos hecho dos, ¿correcto? No saldré de esta sala sin completar esto. Estoy muy contento porque han sido muy cooperadores. Pero necesito un poco más de cooperación, sólo un poquito más. Tú tomas estos dos dedos, una cosa simple, simplemente muévelos. Sólo los dedos. No la mano.; sólo los dedos. Y haz respiración de fuego. ¿Conoces la respiración de fuego? Y muévelos concurrentemente. Únicamente los dedos. (Él mueve ambos dedos índices en círculos rápidos con el ritmo de la respiración.) Y la respiración debe ser rápida. Ahora sabes lo que estamos haciendo. Estamos impactando el misterio de nuestra formación sanguínea. Es tan importante. Lo que estás haciendo es más saludable que tomar dos toneladas de vitaminas ¿Entiendes? Simplemente muévelos. No, no, no la mano. Sólo el dedo. Girando, girando. No de esta manera. Estás moviendo la mano, sólo el dedo, un dedo. No muevas la mano. Dale la orden a tu dedo, no a la mano.

Estudiante: Estoy embarazada. Estoy en el tercer mes. Leí que no debía hacer Respiración de Fuego.

Yogi Bhajan: No, tú estás bien. Hasta el séptimo mes tú puedes hacerlo.

No te ayudes con la mano, de ninguna manera. La química de la sangre se normalizará y debes hacerlo. No está garantizado; pero puede prevenir el Cáncer en tu cuerpo. Es una ayuda a esa precaución. Si la química de tu sangre es la original, no tendrás enfermedades de la sangre. Y es este ejercicio, el que normalmente le doy a la gente porque muchas personas tienen problemas, y estas enfermedades fatales, están aumentando mucho. Mis propios problemas comenzaron —mi sangre comenzó a coagularse —debido al exceso de trabajo, a volar en exceso, al área de alta radiación que debo atravesar; yo mismo hice este ejercicio para sanarme.

Es llamado Sodarshan Kriya. Es muy importante. Verás al Señor Vishnu elevando un dedo y moviéndolo. Él se mueve tan rápido que toda la rueda que cuelga de éste, se mueve con él. Es simbólico, pero podemos aprender de eso. No nos convertiremos en el Señor Vishnu. Ni tampoco queremos elevar toda la rueda. Todo lo que queremos es que éste cambie completamente al Sol —“Sol” significa la sangre. No es difícil, así que no voy a darte una ayuda. Ahora, comienza a trabajar

por siete minutos. No, no, no, no. Brazos no. Eres un hombre joven. Sólo usa el dedo. Puedes hacer tu cuerpo libre de enfermedades si lo haces por siete minutos. Me siento ante ti como un ejemplo. Yo abusé de mi cuerpo, trabajé demasiado, estoy de acuerdo. No debería haberlo hecho; lo hice; entonces me enfermé, me puse mal, entonces me recuperé. Tú puedes hacer lo mismo. Puedes tomar las precauciones. Respiración de fuego. Cambia la química de la sangre. Crea fuego en la respiración, en los pulmones. Inhala, exhala rápido. [Yogi Bhajan hace Respiración de Fuego.] De esa manera. Se considerada como una respiración si no la descontinúas. Respira, respira, respira. Algunos de ustedes no están respirando rápido. Eso es hacer trampa. Eso no está bien. Debes respirar rápido, de manera que la química de la sangre comience a cambiar ahora. Tenemos que cambiar el patrón aquí.

Debes impactar a la pituitaria con esa respiración. Es un hecho científico muy simple. Te dará una nueva salud. Eso es seguro. Si te dijera que muevas toda la mano te encantaría, pero no, es un dedo. No puede ser toda la mano. Es sólo el dedo índice. Trabaja desde aquí. (Jogiji señala la parte superior de su cabeza, el chacra de la corona.) Muy bien, muy bien. Continúa haciéndolo. Estoy vigilando el tiempo, no te preocupes. En el momento en que los siete minutos terminen te lo haré saber, lo prometo. Mira, es muy difícil venir a Estocolmo desde los Estados Unidos; son casi diez mil kilómetros. Toma veinte horas sentando en un avión. He venido acá porque los quiero. Así que debemos lograr algo. Vinimos acá a lograr algo real. Puedo hablar y encantarte e irme. Pero eso no funcionará. Vamos, vamos. (Yogiji se ríe). Estoy mirando a cada uno de ustedes. Sin trampa. Está funcionando; tu aura ha comenzado a cambiar. Continúa. Son realmente buenos estudiantes. Estoy de acuerdo. Respiración rápida, respiración rápida, respiración rápida. Debemos cambiar tres circulaciones de toda la sangre que circula hacia los pulmones, eso toma tiempo. Respira fuerte, fuerte. Mientras más fuerte respires, mejor será el resultado, mientras más profunda sea la respiración, hay más oxígeno, más cambia la sangre, más cambia la química, el dedo Júpiter cambia el patrón. ¡Y tú estás listo! De otra manera, recuerda la quimioterapia. ¡Oh!, eso es más doloroso que cualquier cosa. Mueve, mueve, mueve. Respira, respira, respira, respira. Mueve el dedo. Muy bien, muy bien. El cuello estirado. Si. ¿Hola? Hola. Siéntate derecho. Mueve el dedo. Respira fuerte. Puedes cambiar toda la química básica de la sangre, ahora. Ahora mismo, no yendo afuera, no preguntándole a alguien, ahora, este minuto. Todo lo que tienes que cambiar es la molécula básica para que pueda estar sana. Debes estar libre de enfermedades, eso es todo. Eso es todo lo que te doy, una oportunidad. Date una oportunidad.

Tú sabes, mi maestra de equitación, era de Estocolmo. Y ella murió de cáncer. No pude creerlo; ella era joven, alta, hermosa, inteligente, internacional. La enfermedad la agarró rápido, uno, dos, tres, te fuiste. Desearía haberle enseñado este kriya, lo sabía en ese entonces también. Pero nadie sabía que algo malo estaba pasando adentro; tú tampoco lo sabes. Cambia la molécula fundamental de la sangre y cambia la química para estar protegido. Es todo lo que estás haciendo. Es un esfuerzo duro. Pero siete minutos no es mucho tiempo en la vida. Oh sí, lo has hecho muy bien. Cinco minutos, dos minutos más. Es muy fácil de alcanzar. Vamos, vamos.

Kundalini Yoga no es una cosa inútil —para estar sentado en una postura por treinta y seis años y esperar que vayas a encontrar a Dios; en Kundalini Yoga, está aquí ahora, en siete minutos. Vas a descubrir, a través de tu dedo, que el Dios Todopoderoso es Júpiter. No te preocupes .Apúrate. Continúa, lentamente, poco a poco, uno a la vez. Un paso a la vez. ¡Gana! ¡Gana! ¡Gana! Un minuto más. Continúa; continúa, mueve los dedos, mueve los dedos; mueve la respiración. Muy bien. Inhala profundo. Estira ambas manos arriba. Absolutamente estira. Y sostén la respiración firmemente. Con el fuego de cañón, exhala. Muy bien. Inhala profundo otra vez. Profundo. Estira firme. ¡Más! ¡Más! ¡Más! Simplemente levántate. Con el fuego de cañón, exhala. Inhala otra vez, profundo. Estira hacia arriba. Estira firme. Inhala más. Estira hacia arriba. Relaja.

Ahora, este es un período de preguntas y respuestas. Así que, siéntete libre de hacer preguntas y te daremos la respuesta de la mejor manera que podamos.

Estudiante: ¿Estos ejercicios que hemos hecho ahora, son peligrosos para hacerlos uno solo?

Yogi Bhajan: Los hemos hecho, los hemos practicados, fueron muy bien hechos. Ahora, continúa practicándolos y perfecciónalos. No son peligrosos. Incluso comer una banana es peligroso cuando no tienes hambre. Lo supervisé, lo estudié y lo hiciste muy bien.

Estudiante: ¿Cada cuanto tiempo usted sugiere que lo hagamos?

Yogi Bhajan: Una vez al día. Una vez al día; siete minutos cada uno, veintiún minutos en total con un intervalo de cinco minutos.

Estudiante: ¿Hay algún peligro?

Yogi Bhajan: Algunas veces la energía está acelerada y normalmente las personas se vuelven fóbicas o temerosos. Ese es el único peligro con el que uno se puede involucrar. Quiero decir, esto tiene que ver con la fuerza vital. No es algo muy ligero y te da una experiencia. No esperamos que la persona esté fuera de base, bajo ninguna circunstancia; por lo tanto, nos gustaría que tuvieras un supervisor, como nosotros lo hicimos. Eso es todo, no es gran cosa. No es que te caerás del cielo. No es así de peligroso. No queremos tampoco que la gente use el yoga como una excusa, y diga, “porque soy un yogui yo no hablo con nadie”, etcétera. Queremos que la gente viva una vida normal. El Kundalini Yoga es el yoga para los sostenedores de hogares. Personas que tienen familias, personas casadas. Ellos enfrentan dificultades de cada día y a pesar de ellas, se vuelven yoguis. Normalmente tú ves en otros yogas, nosotros no nos casamos, quédate soltero, sé célibe, sé esto, sé aquello. En Kundalini Yoga nosotros permitimos una vida normal. Y aún así, queremos que la gente sea excelente.

Estudiante: ¿Qué es el Tantra Blanco?

Yogi Bhajan: El Tantra Blanco es tomarte a ti, ponerte en un molde y limpiarlo. Es la lavadora y la secadora juntas. Normalmente, tú sabes, tú ejercitas lenta y gradualmente y toma tiempo. Y, de vez en cuando, hacemos ese curso que en un, dos, tres, tú estás listo y tú estás preparado para la próxima vez. Es la energía diagonal con la que tratamos. Eso es lo que Kundalini es también, energía diagonal. Hay dos fuerzas en la vida, la fuerza diagonal y el lente —la palanca y el lente. La palanca mueve lo que no se pude mover y el lente ve lo que no se puede ver. Son las únicas dos fuerzas. Tratamos con ellas. Tratamos con la intuición y tratamos con ellas en el movimiento. Tantra. Tantra significa largo y ancho. Y es así como tejemos el paño. Tú sabes, las hebras son hebras, pero una vez que tejes el paño, se vuelven muy fuertes. Y así puedes sostener cualquier cosa en él.

Estudiante: ¿Es Kundalini Yoga lo mismo que Tantra?

Yogi Bhajan: El Tantra Blanco no es el auto, pero lleva el automóvil al lavado de autos —llevar el automóvil al lavado de autos, encerarlo, limpiarlo y pulirlo, y mantenerlo funcionando.

Kundalini Yoga es volverse el adepto, volverse el experto. Es algo que haces cada día. El Tantra Blanco lo haces de vez en cuando. Es la misma cosa. Tal y como tú conduces tu automóvil cada día, tú estás bien, vas a la oficina. al trabajo, de compras, pero de vez en cuando lo pasas por los cepillos en el lavado automático. Y toda el agua, los cepillos, la cera lo limpian completamente, sale nuevo. Esa es la diferencia.

Kundalini Yoga es una forma de vida. Para todo sostenedor de hogar es una forma de vida. Todos deben practicar por sesenta y dos minutos al día para mantenerte en forma, para seguir adelante, para mantenerte con vida, para seguir siendo intuitivo. Estos son pequeños ejercicios, pero son muy poderosos.

Estudiante: Usted llamó al Aura un campo magnético. Entonces, ¿no podemos medirla?

Yogi Bhajan : Eso es verdad. Es una psique electromagnética. Si, si, si. Con el tiempo, en otros diez o veinte años, la gente comenzará a medir, a diagnosticar, y a tratar. Se convertirá en una forma de terapia. Creo que cuando la gente comience a medir auras, entonces desarrollaremos máquinas electromagnéticas para ello. La terapia magnética, que ahora está en boga es como una ciencia muy antigua, no es contemporánea; es una ciencia de tres mil años de antigüedad. Solían colocar un magneto en ciertas partes del cuerpo para atraer la sangre y cambiar la química. Y sanar a la persona. Comenzarán a hacerlo ahora. [Estudiante hace pregunta]. Pero no está del todo desarrollado aún. Estamos trabajando en ello. Eso es nuestro sistema médico del siglo veintiuno. Te meterán en un tubo, te harán pasar por cierto campos electromagnéticos y saldrás al otro lado, completamente nuevo. Sin problemas. Seis mil coronas. (Unidades de dinero). Algo así. Sí, se desarrollará algo como eso. Porque tu fuerza de vida está en tu línea de arco, de un lóbulo de la oreja al otro, en el momento en que puede ser corregido, tus enfermedades pueden desaparecer. Es verdad, y la van a desarrollar.

Estudiante: ¿Qué pasaría si usted lo hiciera por un período más corto o más largo de lo que nosotros hicimos?

Yogi Bhajan: ¿El período? ¿En relación al tiempo? Tú sólo haces el tiempo. Más tiempo no es bueno, ni menos tiempo es buen; porque se ha descubierto que el tiempo es suficientemente efectivo. Le llaman suficientemente efectivo. Demasiado es loco; por eso necesitas un maestro. Demasiado poco no sirve. Si es siete minutos, entonces son siete minutos. Nueve minutos no es bueno. Eso es lo que dicen. Por eso siempre damos la duración con los ejercicios.

Estudiante: ¿Hay alguna diferencia entre el Tantra Negro y el Rojo?

Yogi Bhajan : Hay una diferencia entre el día y la noche. El Tantra Blanco es para ayudar y servir, y una persona que hace esto debe ser completamente servicial y humilde. El Tantra Rojo es para las energías sexuales y los sentidos. Y el Tantra Negro es para el control mental y para controlar a otras personas. Uno es Estocolmo, el otro es Oslo y el tercero es Berlín. Es totalmente diferente. Es definitivamente diferente en cualidad, cantidad, dirección, prácticas, métodos, facetas, uso.

Estudiante: ¿Cuál es la relación entre yoga y tantra? Yo aprendí yoga, ¿Puedo dirigir un tantra?

Yogi Bhajan: Tu entrenamiento es tu responsabilidad personal. No te he entrenado; no haré comentarios. ¿Correcto? ¿Correcto? Lo que te han dicho, te lo han dicho. Lo que sabes, lo sabes. Yo no lo sé. No te he examinando; no sé cuál es tu entrenamiento. Y no sé cuánto estudiaste o cuánto lograste en el asunto en cuestión. Por lo tanto, lo que sea que hayas aprendido, es muy útil. Pero no haré comentarios. Tú no puedes pedirme que comente sobre eso. Pero si te examino, te toco, te diré esto está bien, esto está mal; entonces me haré responsable. Entonces sí hare comentarios. ¿Correcto, Thomas?

Es una ciencia seria. No certificamos a un maestro hasta que estamos seguros. Como maestro, lo primero que debes entender, es el juramento de un Maestro: “No soy una mujer, no soy un hombre, no soy una persona, no soy yo mismo, soy un Maestro”. (Él dobla cada dedo, entonces extiende el pulgar hacia arriba mientras dice: “Yo soy un maestro”). Perdemos cuatro privilegios para hacernos maestro. No es un chiste. La persona debe ser competente para renunciar a esos cuatro aspectos. Yo soy un

hombre y soy una persona pero debo renunciar. No soy una mujer, no soy un hombre, no soy una persona, no soy yo mismo, soy un Maestro. Es un juramento muy poderoso. Debes ser absoluta, completamente imparcial. Es tal vez contra ti mismo. Aún así, tu palabra, y tu opinión deben ser absolutamente imparciales. Por lo tanto, es una responsabilidad muy grande. Porque lo que sea que digas afectará a la otra persona, así que lo que digas debe ser absolutamente verdad. No circunstancial, no ambiental, no personal, no subjetivo ni objetivo, debe ser la verdad. Y no importa, los pares de opuestos no afectan. Te puede agradar, te puede desagradar, pero tú hablarás la verdad personal, pura, e infinita. Y ese es el trabajo de un maestro. De otra manera es sólo abracadabra. Eso significa que cualquiera puede hacer lo que quiera. Y eso no es admisible; porque se supone que debes servir la vida de una persona, para guiar la vida hacia la felicidad total. No sucederá si hay error en el asesoramiento.

Estudiante: ¿De dónde vino?

Yogi Bhajan: No lo recuerdo. Creo que hace alrededor de cinco mil años, un gran hombre, bajo la guía de Dios, se cansó de estar célibe. Creo que quería casarse y aún así ser un yogui y lo resolvió. Eso es hasta dónde puedo recordar. Eso es lo que fue. Hay muchas escrituras sobre eso si las quieres leer. Son muy confusas, pero son muy buenas. Porque están escritas en un lenguaje indirecto que una persona común no entendería. Por eso también requerimos un maestro. Es el yoga del sostenedor del hogar. ¿Entiendes? No es el yoga de los célibes. Así que tiene todos los problemas mundanos. La idea era permanecer sinceros.

Estudiante: ¿Qué efecto tiene tan poca luz solar?

Yogi Bhajan: ¿Aquí? Cuando tú vienes aquí en el verano, no hay noche en absoluto. Todo se equilibra. ¿Sabes cuán largos son los días de verano? Sí, eso es verdad. Quiero decir, ahora son sólo suaves. (Yogiji se ríe).Por eso siempre escojo venir en invierno. Y mientras más lenta es la tierra, es más al norte. Es muy efectivo. Si estas personas practican realmente bien y constantemente, mientras el torrente de energía viene en el verano, y menos en el invierno, su progreso puede ser más rápido; porque obtienen equilibrio del desequilibrio. Por eso los yoguis van a lo alto, a los Himalayas, y a todos esos lugares, sólo para tener equilibrio a partir del desequilibrio.

Estudiante: Le quería preguntar acerca de la comida. ¿Hay alguna posibilidad que se abran otros restaurantes Golden Temple alguna vez?

Yogi Bhajan : Sí, nosotros comenzamos con los restaurantes. Pero es un momento difícil para tener un restaurante. Aunque, corrientemente, ahora hay unos libros hermosos. Cada hogar puede ser un restaurante. Mantén el libro de las recetas frente a ti y cocínalas bien. Si, todas las recetas están estandarizadas y son muy buenas, muy sanas. Y la clientela está siempre ahí. Esas dos cosas buenas están ahí. Pero es un trabajo duro—normalmente cierras el restaurant a la una en punto y comienzas temprano por la mañana, a las 4 am. Muchas horas. Un trabajo muy difícil.

Estudiante: ¿Nos puede decir algo acerca de Dios?

Yogi Bhajan : Dios es una cosa muy maravillosa. Lo puedes encontrar en un diccionario de inglés. Es una palabra. Tiene tres letras .G –O –D. Uno que genera, uno que organiza, uno que entrega la totalidad. Es el infinito constante dentro del infinito. Y eso es una facultad del humano también.

Un estudiante pregunta, “Entonces, ¿Dios es una realidad?” Dios es la realidad absoluta y el infinito absoluto y la totalidad absoluta. Y es perceptible dentro de los sentidos de lo finito porque nuestra mente está también en la energía electromagnética del infinito. Por lo tanto tenemos un toque del infinito a través de nuestros poderes mentales. Por eso tenemos acceso a Dios. Si alguna vez quieres

encontrar a Dios, abre el diccionario de inglés .Es algunas veces realmente divertido, muy, muy acogedor, muy reconfortante. Normalmente decimos que Dios es Dios, pero cuando lo miras, te da cuatro o cinco significados. Es realmente útil. Hazlo esta noche s i tienes un diccionario en casa. Ábrelo. Busca la palabra dios; te sorprenderás.

Eso es donde vive Dios; en el comienzo fue la palabra, la palabra estaba con Dios y la palabra era Dios. Su hogar es el diccionario, ¿correcto? Es ahí donde lo encontré. Esa fue la primera pregunta que me hicieron en Estados Unidos: ¿Has encontrado a Dios? Yo dije, “Si, ¿Dónde está?” Yo dije, “Conozco la dirección”. Es verdad. Es realmente, en todo sentido racional, es verdad. Dios es una palabra. Está hecho de tres poderes: Brahma, Visnú, Mahesh, [Yogiji cita una escritura sanscrita]... así que tú lo miras. Te dice que por último, los tres poderes, generador, organizador y de entrega es la esencia, que está más allá y dentro del más allá y aún más allá, y aún dentro de aquel aún más allá es aquello que es, que no es, que no es, porque es aquel no; por lo tanto es Dios. Es la exacta traducción de eso.

No, es muy agradable ser espiritual., una vez que alcanzas cierto estatus de espiritualidad, es muy agradable. Menos que eso, es un poco brusco; es tormentoso. Es aterrizar con mal clima. Pero, una vez que eres un piloto experto y el avión está bien y el clima es bueno, es muy acogedor. Es muy bueno ser espiritual. Lo es. Es la mejor profesión. ¡Todos te ven grandioso! La gente te da cosas y todo. Pero tú debes ser desapegado. Esa es la belleza de ello. Es algo más sutil y más decente que la sutileza y la decencia; eso es espiritualidad. Porque es la totalidad, realidad, infinitud, dignidad y divinidad, todas combinadas en una. Es bueno ser espiritual. ¿Eso es? ¿Meditemos ahora? Vamos. Sentémonos —la última parte de la clase del día de hoy. Por favor, dobla tus manos de esta manera, en el centro del corazón. (Cierra los dedos de la mano derecha sobre la parte superior de los dedos de la mano izquierda y ciérralas). Y cierra tus ojos. Y muy gentilmente mira hacia la frente. (Pon la grabación de ese mantra, Wha Yantii). Y simplemente escucha estos sonidos y cópialos mentalmente.

[El Waah Yantee de Nirijan Kaur se escucha]

Ahora pon la versión inglesa del mantra.

[El Waah Yantee de Niriyan Kaur, versión en ingles, se escucha]

Que el eterno sol te ilumine

Y el amor te rodee.

Y tu luz pura interior

Guíe tu camino.

Que el eterno sol te ilumine

Y el amor te rodee

Y tu luz pura interior

Guíe tu camino. Guíe tu camino. Guíe tu camino.

Padre celestial. Principio divino. Creador infinito: Dale al mundo la oportunidad de tener paz y tranquilidad. Acalla los tambores de la guerra y deja que los cantos de la alegría y la unidad sean tocados. Dale a la humanidad la oportunidad de sobrevivirse a sí misma y esta generación. Dale paz y

tranquilidad a la Madre Tierra. Danos la capacidad para trabajar por ello. Que en Tu Nombre y en Tu Oración pidamos por toda la humanidad para que sea sana, feliz y santa y pacífica.

Sat Nam

Muchas Gracias y que Dios los bendiga. Si es la voluntad del cielo, nos volvemos a encontrar. Adiós y la mejor de las suertes y Feliz Año Nuevo. Por mi camino yo parto.