ROBERTO ENGENTE SCORE!

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NECALI

ALFONSINO

SAN ROBERTO SAN AGUSTIN

COLEGIO INGLÉS

8

LICEO MONTERREY NIÑAS

CECVAC

SPORTI

MOTOLINIA CUMBRES

REGIO

NECALI

VS

FUT 7

VS

VS

VS

VS

Partidos muy parejos y llenos de adrenalina fueron los que se vivieron en las �nales de la Liga de Fútbol 7 San Pedro. ¡Una felicitación a todos los equipos por su gran participación en el torneo!

Febrero del 2015

Febrero del 2015

10

BRILLAMONT VS

RAYADOS CUMBRES

NECALI VS

EURO VALLE

uchas emociones y sobre todo un gran espectáculo fue lo que se vivió en las �nales de la liga de fútbol 11 soccer stars. Los pequeños nunca dejaron de luchar y

perseguir su objetivo: el campeonato. ¡Bien por todos los equipos partici -pantes de las �nales!

MFINALES

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SAN PATRICIO VS

NECALI

NECALI VS

REGIO CHEVERA

LATIN VS

TIGRES AZUL Y ORO

E stimados amigos, por medio de estas líneas primero quiero agradecer el espacio que me ha brindado la revista Score O�cial, para transmitir algunas de mis vivencias y conceptos que aprendí en el transcurso de mi de mi vida como deportista de alto rendi -miento y también agradecer a cada uno de ustedes por el interés que han mostrado en estos artículos.

Hoy quiero enfocarme en algunos puntos importantes para la mejora del rendimiento de cada deportis -ta, por lo que es importante que los entrenadores y los padres de familia tengan claro que el entre -namiento deportivo nos es simple -mente acudir a entrenar, aprender los conceptos técnicos y los movi -mientos tácticos, actualmente el desarrollo del deporte implica diversos factores que harán que el deportista mejore y evite lesiones, como lo es la nutrición, una buena hidratación y el entrenamiento invisible que es el descanso, bási -cos para obtener un extraordinario rendimiento.

Me enfocaré en la hidratación.

Cuando se realiza una actividad física hay un aumento en la producción de calor por el cuerpo, por lo que el mecanismo impor -tante y efectivo para regular la temperatura corporal es la sudora -ción, ya que la evaporación del sudor enfría la piel, y como saben esta sudoración hace perder gran -des cantidades de agua, de sales y de electrolitos.

Cuando el agua y los electrolitos no se reponen en un período de 24 horas se produce la deshidratación y puede llegar a producirse una descompensación en el organismo.

Es importante reconocer que la perdida de agua puede darse por diversos factores como, la tempe -ratura ambiental, la humedad, la duración del ejercicio, la indumen -taria utilizada y la capacidad física del deportista.

En una práctica normal nuestros atletas pierden entre .5 kgs y hasta 2 kgs dependiendo de la intensidad de la misma, por lo que el hecho de no recuperar esas perdidas de líquido, tienen las siguientes con -secuencias:

* Disminución del rendimiento físico y aumento de calor

* Reducción de la fuerza

* Disminuye la reacción muscular y la coordinación.

* La sangre se vuelve mas espesa, por lo tanto el corazón tiene que trabajar mas para su movilización.

* El deportista queda muy expues -to a lesiones musculares

También debemos saber que aun

cuando la temperatura ambiental es fría, nuestro organismo también tiene importantes perdidas de agua, por lo que también hay que hidratarse constantemente aun y cuando no se realiza una actividad deportiva.

Debido a todo esto es importante inculcar a nuestros hijos o dirigidos a que previo a cualquier entrena -miento o competencia deben hidratarse aunque no tengan sed, no llenarse de agua o bebidas rehi -dratantes solo tomar pocas

cantidades de agua para evitar que durante el entrenamiento o com -petencia sucedan eventos como:

* Calambres

* Golpe de calor

* Lesiones musculares

La mejor manera de facilitar la absorción de agua y por supuesto la hidratación es tomar el agua y la bebidas rehidratantes frías.

Para concluir quiero que sepan que nuestros músculos son una máqui -na �na y exacta, que responden a las indicaciones del cerebro, pero que requieren también descanso para realizar e�cientemente sus funciones, sin importar la edad o el sexo. Durante el descanso el mús -culo repara sus �bras y se carga de combustible para las siguientes exigencias, por ello quiero invitar -los a promover en nuestros hijos o dirigidos, buenos hábitos de descanso, nutrición e hidratación ya que son los ejes de un buen desempeño deportivo y por supuesto facilita logros individuales en cada deporte.

Febrero del 2015

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NECALI VS

EURO

AIM

NECALI

EURO VALLE

INGLES

HIMALAYA

EXCELCIOR

15

NECALI

CECVAC

REGIO CHEPEVERA

FRANCO VALLE

AMERICANO ANAHUAC

EURO SUR

COLEGIO REGIO CONTRY

SAN ROBERTO

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BRILLAMONT

TONALLI

KILIMANJARO

NECALI

HIMALAYA

INGLES

HIMALAYA

CECVAC

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Desde el momento en que nació Roberto, en noviembre del 2000, sus

papás supieron que iba a ser un guerrero. Sus primeros 6 meses de vida fueron

una lucha constante de cirugías y hospitalizaciones, ya que nació con espina bí�da e hidrocefalia. Comenzó a nadar desde los dos años y desde entonces no ha parado pues desde la primer competencia que presen -ció a los 4 años se �jó una meta, representar a México en una olim -piada.

Actualmente el alumno del Insti -tuto San Roberto San Agustín entrena en el Centro Estatal Para -límpico en San Pedro de lunes a sábado durante 3 horas diarias.

Es seleccionado estatal desde los 8 años, cuando participó en su primer paralimpiada nacional en Hermosillo,

Sonora en el 2009. También ha participado en las paralimpiadas de

México 2011, Guanajuato 2012, Guadalajara 2013 y Cuernavaca 2014.

Además de los innumerables bene�cios físicos que le trae la natación, lo que

más valora es que le permite sentir una libertad de movimiento y sentirse inde -

pendiente al máximo, así como retarse constantemente a sí mismo a bajar sus

tiempos.

“ LA LUCHA ES CONTRA MI MISMO ”

Dentro del béisbol infantil y en todos los deportes, a diario nuestros hijos compiten por ser destacados en su equipo, y lo hacen aprendiendo, entre -nando, y desarrollando lo aprendido durante los partidos. Los niños tienen muy bien desarrollado el sentido de competitividad deportiva, y lo vemos desde muy temprana edad, cuando al organizar una carrerita o un partido en el parque, tratan de ser los primeros en llegar, o anotar la primera carrera, gol, o touchdown.

Sin embargo, con el paso del tiempo, y sobre todo, debido a la mala in�uencia que reciben de algún entrenador, de los medios de comunicación, o de sus mismos padres, esa competitividad se convierte en una rivalidad que lejos de ser deportiva, es todo un tormento para la vida de ese niño, tal vez, hasta una obsesión o un motivo de aleja -miento del deporte que tanto le agra -daba.

En más de una ocasión, desafortuna -damente, he presenciado y escuchado historias reales de padres de familia, entrenadores y ligas deportivas, que se conducen con un total anti-deportivis -mo ante sus propios hijos y jugadores, confrontando al árbitro o enseñándole a sus jugadores a �ngir faltas, maldi -ciendo al umpire por una marcación de la que muchas veces desconocen la aplicación de la regla, o reclamando al entrenador sobre la manera de jugar del equipo, o sobre la alineación de aquel jugador que por ser menos habi -lidoso, coopera poco para el buen funcionamiento del cuadro, o aquellas ligas deportivas que por alcanzar el máximo triunfo a nivel amateur, arman verdaderos trabucos con juga -dores muchas veces inelegibles, ya sea por edad, categoría o zona de residen -cia.

Cuando nuestros hijos ven que el entrenador le reclama airadamente al

EN 3 Y 2

enero 2015 PEDRO EDUARDO RODRIGUEZ MARTINEZ

árbitro sobre una dudosa marcación, ellos aprenden que esa es la manera de referirse a los encargados de hacer justicia en el terreno de juego. Cuando ellos aprenden, por indicación del entrenador, a �ngir una falta que nunca existió, no están aprendiendo a ser “vivillos”, como se suele decir. Los estamos enseñando a engañar, a mentir, a ganar en base a la trampa.

Cuando un padre o madre, frente a sus propios hijos, le reclama de mala manera al entrenador o al umpire o árbitro, sobre alguna jugada o marca -ción, además de poner en entredicho el buen nombre de todo el equipo y sobre todo de su hijo, no le está ense -ñando al pequeño jugador que su padre es un valiente, un héroe de la justicia deportiva. Al contrario: O lo avergüenza ante la mirada de los demás espectadores, o le deja la ense -ñanza de que ofendiendo o agredien -do se logran cosas en la vida, y eso, bien lo sabemos, no es así.

Cuando nuestros hijos escuchan a papá o mamá hablar mal del entrena -dor que según ellos no hizo bien su trabajo, o peor aún, de algún compa -ñerito de equipo que no jugó bien, no aprenden a respetar a su entrenador, o a apoyar a sus compañeros; aprenden a humillar, a menospreciar el esfuerzo de otros, aprenden a ser crueles e insensibles. La competitividad real, la que debemos fomentar en nuestros hijos, debe comenzar en ellos mismos, y deben competir, en primera instan -cia, contra ellos mismos. Debemos enseñarle s a exigirse a sí mismos, a mejorar lo hecho el día anterior o en el partido anterior, y también, aunque nos cueste mucho, debemos enseñar -les a aceptar tanto la superioridad como la inferioridad en el nivel deportivo de los demás, para que respeten, acepten, y sepan convivir con todos, y evitar que se conviertan en unos elitistas del deporte, que solo quieran jugar con el que sabe más, con el que mete m á s

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goles, hace más anotaciones, o realiza más carreras.

Al inicio comentaba sobre lo difícil que es el saber manejar la competitividad en el deporte a nivel infantil. De verdad que es complicado, sobre todo para los que vemos los entrenamientos o partidos desde fuera del campo, porque para los niños, siempre que se les haya dado un buen ejemplo, es fácil de lograr. Debemos entender, nosotros los padres, entrenadores y voluntarios involucrados en la organización depor -tiva, que con nuestras palabras, accio -nes y ejemplo, estamos formando PERSONAS, que en un futuro utilizarán todo lo aprendido para tomar sus propias decisiones, para formar su propio criterio, para vivir. Dejemos que nuestros hijos vivan con alegría el gusto de practicar cada deporte, no los contaminemos con decisiones o juicios de adultos, al �nal, ellos solo quieren jugar.

Para terminar, quisiera invitarte una vez más amigo(a) lector(a), a que disfrutes junto a tu hijo la práctica y pasión del deporte, y a que le pidas, con todo tu afecto, apoyo y exigencia positiva, que de siempre lo mejor de sí mismo, en todo lo que haga. Bien decía el Gran Bambino, Babe Ruth: “No puedes vencer a alguien que nunca se rinde”.

¡DESDE YA INICIAN EL SIGUIENTE CAMPEONATO!

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El año 2015 es el inicio de nuevos objetivos deportivos, el hambre de triunfar se ve re�ejado en la importancia de la preparación previa al torneo que se avecina, esto lo saben algunos de los

AVISPONES

ÁGUILAS

equipos de la Monterrey Football League quienes desde tempranas fechas muestran las ganas de que inicie el torneo trabajando en la pretemporada.

PRE-TEMPORADA29

HALCONES

PUMAS

BUFALOS

S egún el español Antonio Cabado, “Lo mejor de la compe -tencia no es saber quien es mejor, sino la mejora personal de cada individuo en cada enfrentamiento”.

Así nos damos cuenta que en la competencia radica la lucha perso -nal por ser mejor cada día, no existe competencia mala o de mala fe, sino aquella que no es aprove -chada.

ivandel angel

@ivandelangelr corresponsal

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La juventud se ha tenido que acostumbrar a com -petir en distintos ramos de la vida, tanto en lo profesional como tal vez en lo deportivo, ya que cada vez el país cuenta con más habitantes y se vuelve una lucha constante por tener las mejores oportunidades.

Es por ello que para la niñez es indispensable aprender a competir, sacar lo mejor de cada una de sus experiencias de vida, para llevarlas al campo en que se quiera desem -peñar, y la mejor oportunidad de ello, es la competencia deportiva. Es ahí en donde se forman las

personas de valores, aprenden a ganar y ser siempre los primeros, o bien, a perder y convertirse en mejores deportistas ante el reto de salir de ese bache.

El deporte no es sólo mantener el cuerpo en forma, dicen que “Mente sana en cuerpo sano” y tiene su porqué. Es increíble cono -cer como el coe�ciente intelectual de las personas se desarrolla ante

la capacidad de saber salir de los problemas. Como acercarse a la portería rival es un reto, como hacer un gol es otro reto, impac -tar la pelota con el bate es otro gran reto, tirar un pase de 20 yardas para un niño es un gran reto, son estas metas a las que los pequeños se enfrentan semana tras semana que se paran en la cancha que más les divierte, y ahí comienza la competencia por ser mejor.

Entender que ser competitivo no es ganar siempre, sino mostrar siempre un crecimiento, es com -plicado. Es dejar de lado los erro -res para abrir paso a nuevos retos, buscar la forma de cómo desapa -recer los defectos para encontrar virtudes que no sabíamos que existían, y �nalmente ofrecer al mundo un deportista de gran calidad, pero sobre todo una gran persona.

Febrero del 2015

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Héctor Santiago Moreno 13 años

Latin

"Esforzarse y jugar bien en equipo".

Aurelio Jesús Garza 13 años

Latin

"Esforzarme y ayudar a mis compañeros a ser mejores, no solo en el deporte sino también en la escueña"

Jordan Morales 13 años

Regio Chepevera

"Lograr tus objetivos en el deporte y poder alcanzar tus metas"

Juan Pablo Huerta 10 años

Liceo de Monterrey

"Cada vez ir mejorando en los partidos y entrenamientos"

Eber Guajardo 13 años

Regio Chepevera

"Saber que aunque seas bueno tienes que superarte, y aunque vayas ganado o perdiendo arriesgarte por una jugada"

Joaquin Bravo 13 años

Regio Cehepevera

"Nunca rendirme cuando vamos perdiendo y dar todo"

Eduardo Varela 13 años

Latin

"Esfuerzo en la cancha y con mis compañeros"

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Omar Ocampos 11 años

Tigres Azúl y Oro

"Competir contra otros y buscar ser mejor"

Hector Villarreal 11 años

Irlandés

"Convivir con todos y dar lo mejor que tienes"

Diego Piña 11 años

Tigres Azúl y Oro

"Jugar contra otros y ganar"

HPatricio Valdez 8 años

Franco

"Es jugar bien todos en equipo"

Jesús Salvador 9 años

Franco

"Es divertido, jugar con mis compañeros"

Emiliano Moreno 9 años

Franco

"Que pasemos a la �nal"

Jorge Berazaluce 10 años

Brillamont

"Hacerme retos a mi mismo y jugar mejor"

Oscar Mauricio 11 años

Brillamont

"Es jugar contra alguien y buscar ganar"

Bernardo Fernandez 10 años

Brillamont

"Competir contra mi mismo y sobrepasar mis límites"

Gabriel Somohano 10 años

Liceo de Monterrey

"Ser mejor cada día entrenando, ser el mejor jugador"

Ricardo Martínez 11 años

Liceo de Monterrey

"Ser cada vez mas estricto contigo mismo para mejorar cada vez mas"

José G. Garza Sada 10 años

Liceo de Monterrey

"Ser mejor futbolista y entrenar mas duro cada día"

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Jose María López 11 años

Liga Mitras

"Divertirme con mis amigos"

Ángel Villanueva 12 años

Liga Mitras

"Competir contra otros equipos y hacer mas amigos"

Abraham Muraira 11 años

Unidad Modelo

"Competir para ganar"

Sergio Molina 12 años

Unidad Modelo

"Competir contra mas equipos lo cual es muy especial porque te mides contra ellos"

Erick Reyes 12 años

Unidad Modelo

"Competencia entre dos equipos para de�nir al ganador y al perdedor"

Masaje Descontracturante

E l Masaje Descontracturante es uno de los más pedidos y utili -zados para bajar los niveles de tensión, producto del estrés.

PAYTONTAMEZ

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Durante el proceso del masaje, el paciente siente un gran alivio y confort en las zonas más afecta -das, dando especial énfasis en cuello, espalda y zona lumbar, sin olvidar también las piernas, muslos y gemelos, aplicando diferentes maniobras, técnicas y presiones especí�cas, con el �n de identi�car aquella musculatura más tensa y cansada, ayudándola a recuperar su función y movilidad habitual.

¿Tengo que ser deportista recibir un masaje descontracturante?

No necesariamente, pues el no dormir bien, durar mucho tiempo de pie o sentado provoca que el musculo se estrese o tensione, lo que ocasiona un dolor muscular.

¿En qué bene�cia un masaje descontracturante?

- Baja los niveles de tensión producidos por el estrés.

- Mejora la movilidad del cuerpo.

- Incrementa la elasticidad del músculo.

- Disminuye la fatiga muscular.

- Previene lesiones.

T.F. PAYTON TAMEZ HDZ.

Ave. Lázaro Cárdenas 2512 Local 4, Residencial

San Agustín San Pedro, Garza García, N.L. 66260

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¿Qué es la competiti -vidad para usted?Trabajo más que nada. La competitivi -dad no se mide en un marcador, sino que se mide todos los días en un campo de fútbol americano, en el rendimiento y mejora de los jugadores.

¿Cómo lo aplicas con tus jugadores?Aquí se ganan los juegos, lo que hagas aquí en el entrenamiento es lo que vas a hacer dentro del campo después del kicko�. A base de trabajo, esfuerzo y mentalidad.

Una experiencia de competitividadEl 20 de noviembre del 2003, reinicia -mos el programa de fútbol americano con los Jaguares de Prepa y con chavos competitivos y dispuestos a ser mejores, le ganamos el campeonato a la Prepa Tec. Es uno de los juegos que más he disfrutado en mi vida.

¿Qué es la competiti -vidad para usted?Antes de la competencia lo que se busca es integridad de los niños, que les sirva para su vida diaria. Buscamos que se vayan formando, y de ahí vamos a la competencia. Por mas que sean competitivas se tienen que respetar. Dentro de la competencia no se busca ganar por ganar, sino formar a las niñas y que se diviertan.

¿Cómo lo aplicas con tus jugadores?Durante el entrenamiento. Ahí se platica mucho con ellas, a veces se hacen actividades de integración y dejarlas que ellas opinen y nos den su punto de vista..

ANÉCDOTATenemos los torneos Asomex, y en estos torneos jugando un Durango una vez, estaba el partido muy apretado, y aun así las niñas nunca se dieron por vencido aunque iban abajo por 5 puntos, sacamos el juego adelante y eso me llenó de orgullo, porque demostraron su espíritu de competiti -vidad.

¿Qué es la competiti -vidad para usted?Tratar de, como jugador, esforzarse al máximo en todos los aspectos para tratar de ser mejor tanto individual como en conjunto.

¿Cómo lo aplicas con tus jugadores?Convencerlos a ellos que siempre sean competitivos. Tienen que entender que para ganarse un lugar dentro de la cancha en un equipo siempre tienen que ser competitivos y que demues -tren su calidad y ganas.

ANÉCDOTAEn el colegio con los alumnos siempre se re�eja en los entrenamientos, mis jugadores siempre quieren jugar y ser titulares, siempre tratan de esforzarse para ganarse el lugar, y esas son anéc -dotas y ejemplos básicos.

Ricardo Briones

48 años

40 años de experiencia

CLUB BUFALOS

Moisés Loredo Alanís

36 años

15 años experiencia

AIM

Clemente Ovalle

32 años

4 años experiencia

LICEO

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¿Qué es la competiti -vidad para usted?En esta edad es la competitividad es esencial, pero lo mas importante es la formación.

¿Cómo lo aplicas con tus jugadores?Mas que todo les inculco que lo impor -tante es la formación, pero a ello les gusta competir y les demuestro que también tratar de ganar es importante.

ANÉCDOTAPues la competencia en las copas Champagnat es muy buena, afortuna -damente tengo dos campeonatos con niñas de sexto, que han sido equipos muy competitivos, no solo nosotros sino contra todos los que hemos jugado.

¿Qué es la competiti -vidad para usted?Tener una meta, echarle ganas y entrenar duro sabiendo que tienes un rival enfrente con las mismas exigen -cias que tú..

¿Cómo lo aplicas con tus jugadores?Enseñándoles técnica y tácita. Tam -bién siendo agresivos dentro de la cancha, con mucho respeto pero enseñándoles a los muchachos que tenemos un �n, que es entrenar duro para mejorar.

ANÉCDOTAAcabo de tener una �nal con las niñas de la 2006, un equipo muy competiti -vo, pues jugamos contra un equipo muy fuerte, pero las niñas salieron motivadas y dieron un gran partido.

¿Qué es la competiti -vidad para usted?Trabajar día a dia para tratar de ser mejores para en base a eso conseguir mejores resultados.

¿Cómo lo aplicas con tus jugadores?Trabajo con ellos en la mentalidad, que es muy importante, que se den cuenta que compitiendo y trabajando duro se pueden lograr los objetivos que ellos se tracen, por muy lejos que se vean con mucha determinación se pueden lograr.

ANÉCDOTA

Cuando en el papel o en las estadísti -cas el grupo no re�eja los resultados que se esperan, y hay momentos claves que con mucha motivación se llega al objetivo. Cuando nadie cree en ellos se les recuerda lo mucho que han logrado y de lo que son capaces.

Maribel Camacho G.

50 años

15 años de experiencia

Franco Hidalgo

Mario Alberto Guarden

Regio Contry

Omar Ocampos

38 años

Experiencia 10 años

Fútbol Soccer

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¿Porque te consideras un Score Dad?

Porque impulso a mis hijos a que realice deporte diariamente como complemento a su formación. Primero ayudándoles a escoger un deporte y después apoyándolos con la parte que nos toca a los papas, que es, llevarlos a sus entrenamientos, motivándolos a dar el máximo en todos los esce -narios ya sean juegos o entrena -mientos, apoyando en los momen -tos difíciles en los que los resulta -dos no son los que desean, etc.

De todas las cualidades de un Score Dad .¿Cuál es con la que más te identi�cas?

Estar siempre al pendiente de las necesidades de los niños en sus respectivos deportes y procurar tenerles su equipamiento listo todo el tiempo. Involucrar a toda la familia en las actividades deporti -vas de cada uno de los niños, cuando alguno tiene un juego, vamos a apoyar todos, abuelitos, tíos, primos, etc. Por último, feste -jando al máximo cada jugada y cada triunfo de ellos.

¿ Que es lo que más disfrutas de ser un Score Dad?

Que el deporte nos mantiene unida a toda la familia y que orgullosa -mente estamos forjando excelen -tes estudiantes, excelentes hijos y excelentes deportistas.

Anécdota

En una ocasión se nos junto una competencia de voleyball de mi hija con un juego de futbol americano de mi hijo. Es muy difícil si no es que imposible pedirle a los niños que escogieran a que competencia ir, pues a todas las competencias va toda la familia sin excusa. Entonces empieza el lloradero porque ninguno quería quedarse sin papá o mamá en su respectivo juego. Estuvimos a punto de decidir no ir a ningún lado, entonces nos entera -mos que los horarios cam -biaron y todo se acomodó. Afortunadamente pudimos ir a ambos eventos.

OVIDIO VARELA, UN APASIONADO PAPÁ DE LAS ÁGUILAS DEL CONTRY, ES NUESTRO PRIMER SCORE! DAD.

DENUNCIA A NUESTRO SIGUIENTE SCORE! DAD

Enero 2015 * Mauricio Ordoñez

Ovidio Varela y Ovidio Varela Jr. en nuestro SCORE DAD de esta edición de febrero

¿Por qué te consi -deras una SCORE! mom?

Porque siempre trato de dar lo mejor de mi hacia mis hijos todas las tardes son dedicadas a ellos.

De todas las cualidades de una SCORE!

¿Cuál es con la que más te identi�cas?

Yo pienso que soy una mamá responsable y que trato de cum -plir con todos los juegos y entre -namientos de mis hijos. Aveces dejamos compromisos de noso -tros a un lado para estar con ellos en entrenamientos o parti -dos.

Febrero del 2015

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¿Qué es lo que más disfrutas de ser una SCORE! mom?

Disfruto estar cada entrena -miento o cada juego junto con mis hijos. Festejar cada triunfo junto con ellos y ver su cara de felicidad eso es todo para mi. Se me olvida todo el tiempo que tengo que pasar en el carro para llevarlos de un lado a otro.

Un ves en una �nal de basquet -bol iban empata -dos y mi hijo agarro la pelota y se fue corriendo a la canasta contraria y des -pués de gritarle que iba de lado equivocado de regreso solo y metió la canasta y ganaron.

N uestra score mom del mes de febrero es Sarith Martinez y esto fue lo que nos comparte para lo lectores de SCORE!