Salvia La Primera Dama de Las Plantas Aromaticas
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Salvia, la primera
dama de las plantas
aromticas
2015
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SALVIA, LA PRIMERA DAMA DE LAS PLANTAS AROMTICAS: LA SALVIA, LA
HIERBA SACRA PARA LOS ROMANOS.
Esta semana hablamos de la primera dama de las plantas aromticas: la Salvia, la
hierba sacra para los romanos. Fueron ellos, los primeros en describir las propiedades
curativas de esta planta, presente en infusiones y utilizada como condimento en
muchos hogares mediterrneos.
CONSEJOS POMPADOUR: HOY SALVIA, LA HIERBA SACRA.
Aunque, segn cuenta la leyenda griega, las propiedades medicinales de esta panta las
descubri el hroe Cadmo, a quien se le entregaban en ofrenda hojas de Salvia todos los
aos en una ceremonia religiosa. Seguro que has odo hablar de ella, pero queremos
contarte algn secreto ms que convertirn a la Salvia en la reina de las infusiones
aromticas en tu dieta.
COMBINA LA SALVIA CON UNA DIETA EQUILIBRADA.
El origen etimolgico del trmino Salvia puede ayudarnos a comprender el porqu esta
planta es tan apreciada desde la antigedad hasta nuestros das. Salvia procede del latn
salvare, que significa curar en clara referencia a las propiedades de esta planta, en
concreto de la salvia officinalis, utilizada para aliviar molestias de distinta ndole. En la
actualidad es elogiada por su poder antiinflamatorio y digestivo, y es considerada de
gran ayuda para combatir los sofocos propios de la menopausia.
Se trata de una especie originaria del Mediterrneo, aunque su cultivo se extiende a
todos los pases de clima templado. Crece formando matas de pequeos arbustos y sus
tallos pueden llegar a alcanzar hasta un metro de altura. Sus hojas son ricas en aceites
esenciales que despiden su aroma caracterstico y que le proporcionan poder
antibacteriano y antifngico, y que tambin se utilizan para elaborar perfumes, jabones
o polvos faciales. En el caso de la salvia officinalis, las flores son de color violeta y lucen
desde la primavera durante todo el verano.
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La Salvia es muy apreciada en la cocina y cada vez se extiende ms su uso como
condimento que, inicialmente, se centraba en los hogares italianos, principalmente,
para especiar la carne, aunque tambin se utiliza en pastas, quesos y para aromatizar
salsas en todo el Mediterrneo y tambin en Estados Unidos.
En Espaa, la Salvia se ha consumido desde hace aos como infusin por sus evidentes
beneficios para las digestiones pesadas.
En la amplia y variada gama de infusiones de Pompadour no poda faltar la Salvia, la
aromtica por excelencia. Una infusin natural con una seleccin de hojas de Salvia de
la ms alta calidad presentada en bolsitas individuales.
Adems, la Salvia est presente en nuestra infusin de Tomillo y acompaa a una
escogida mezcla de plantas aromticas en Respira Bien, una combinacin que te ayudar
a mimar tu garganta y a mejorar la sensacin de bienestar y alivio en los primeros
sntomas de un catarro. Non Stress y Valeriana Plus 5 tambin cuentan entre sus
ingredientes con hojas de Salvia para potenciar sus propiedades relajantes. Salvia
Pompadour
Como siempre desde Pompadour, te invitamos a combinar la Salvia con una dieta
equilibrada. Tu cuerpo te lo agradecer! Hasta la prxima semana!