Revista Tuytubebe Febrero de 2012
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Edición No. 116 Febrero de 2012 tuytubebe.com o v e u N ! o ñ A ! á m a M , a d a p u c O s i n n e y a p l u C z a P
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Mamá trabajadora y feliz
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Una nueva parejapara un nuevo tiempo
¡Feliz Año!
Sin Culpa y en Paz
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Mamá Ocupada,
Cada año es un nuevo escalón que brinda la oportunidad de un re- inicio, un re-nacimiento a una mejor vida para avanzar hacia la realización del potencial personal y traer a nosotros alegría, se-renidad y felicidad.
Y éste, el esperado 2012 se presenta hoy ante nuestras manos como un libro en blanco, abierto para escribir día a día, renglones de buena vida.
En Tú y tu bebé te deseamos buena letra y sembramos nuestras intenciones porque traiga a tu vida y a la de tu familia disfrute, aprendizaje, AMOR y seas el mejor en él.
¡Bienvenido a la creación de tu nuevo año! ¡el 2012!
Feliz año les desea el equipo Túytubebé.
Dirección General Beatriz Zapata Gil Comité Editorial Tuytubebe S.A.S. Producción Litografía Francisco Jaramillo V. Tel. 350 1580Fotograf ía portada Pablo Salgado - 300 875 7800 - www.pablosalgado.com Publ ic idad Tuytubebe S.A.S. [email protected] Tels. 436 1211 - 351 4009 Cel. 312 759 7565 - 321 313 8295 www.tuytubebe.com
Los autores de los artículos y la editorial de la revista manifiestan su total independencia con respecto a la pauta publicitaria de esta publicación.
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ajerapUna nueva
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Sus motivaciones y desafíos han cambiado; sus formas de relación la hacen enfrentar interesantes aprendizajes para sobrevivir, más aún, para cumplir su misión: proporcionar amor y alegría a quienes la con-forman. Ello nos invita a estar atentos con nosotros mismos, a clarificar las expectativas con la relación y a encontrar los caminos que conduz-can a la realización de la armonía que deseamos y a mejores niveles de satisfacción con la pareja.
Los nuevos tiempos con sus profundos cambios políticos, sociales, tec-nológicos y hasta climáticos, han traído consigo significativas transfor-maciones en las formas de existir como seres humanos, en las maneras de ser hombre y de ser mujer. Han enriquecido las competencias de ambos sexos, equilibrando sus capacidades para existir en el mundo y contribuir a la creación de un mejor lugar para vivir: haciendo mu-jeres más hábiles para enfrentar la supervivencia por sí mismas, y más autónomas en su proyecto de vida; Y hombres con mayor integridad, con madurez emocional para ser compañeros amorosos y solidarios.
Los tiempos jóvenes han forjado innovaciones antes jamás pensadas en las familias humanas, especialmente en las relaciones de pareja. E influenciado definitivamente los hogares dónde se crían los niños nuevos.
Y con ello, han ido propiciando una pareja diferente a la que une, más allá de la necesidad de supervivencia, el deseo de compartir la vida, la sexualidad, los gustos comunes, el disfrute de lo bello, el darse apoyo mutuo para crecer emocional, mental y espiritualmente. Y también, para formar una familia y tener hijos… si desean traerlos al mundo.
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Una pareja de hoy, no es la misma de hace 30 años.
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Y por supuesto, sin pintarlo todo de color rosa, se han creado grandes desafíos a la vida en pareja: No basta ya con ser hombre y mujer, y estar enamorados; no basta ya con ser buenas personas y cumplir con las responsabilidades asignadas, o los acuerdos mutuos de fidelidad. No, no basta ya con querer comprome-terse y tener hijos, para estar unidos y crear una vida común. La vida en pareja se ha vuelto exigente, y de-manda día a día de atención constante para realizarse con satisfacción mutua, para cumplir su cometido. Vi-virla, pide “dar la talla” dentro de la nueva dinámica de relación y/o convivencia.
Ser pareja hoy es un desafío a ser la mejor persona, hombre o mujer. A saber de sí mismo, de la propia historia personal, a conocerse en sus gustos, en sus sueños, en sus conquistas interiores. A asumir la pro-pia vida sin la ilusión de que otro, la pareja, lo sus-tituya en la responsabilidad de ser feliz. A aprender del otro, de su fuerza y de su temor, de sus anhelos y de sus frustraciones. Y acompañarlo a crecer y ser mejor, sin hacerse cargo de sus límites, siendo capaz de mirar “desde el borde”, con neutralidad, su rea-lidad para verdaderamente amarlo, sin necesidad de esclavizarlo. A estar atento a la relación, al cuidado permanente del amor, de la convivencia y a la sutileza de la comunicación donde se dice sin hablar, se hace sin movimiento; A avivar la intuición y a despertar al amor en instancias superiores. En definitiva, a ser me-jores como seres humanos.
Ser pareja hoy es una experiencia más que humana, espiritual. Y dejarse provocar por ella, sin claudicar al menor tropiezo, es un acertado camino para crecer hasta puntos insospechados. Ya no es un asunto de tole-rar, soportar y aguantar. Es la posibilidad de ampliar infinitamente la capacidad de SER. Y ser grande.
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¿Quieres fortalecer
En 2012 cuida tu crecimiento como persona, amplía tu capacidad de comprensión y amor, y ¡cuida tu relación! O dale una definición para que puedas continuar adelante con tu propio proyecto.
Revisa tus creencias sobre el AMOR. Y olvida todas aquellas que lo asocian a sufrimiento, dolor, temor a perder, irritación y ansiedad.
Descubre tus expectativas conscientes e inconscientes de que tu pareja te haga feliz, se encargue de ti y provea para los dos una mejor vida.
Y crea un proyecto de vida para ti en 2012 que te haga más autónomo(a), te permita logros que te llenen de orgullo.
Olvida cambiar a tu pareja y esperar que corrija sus errores, esos que tanto te molestan.
Centra la atención en ti, en tu capacidad para escuchar, silenciarte, expresar, abrazar, reconocer los aciertos y amar.
Incrementa tu felicidad: escribe propósitos diarios que te conduzcan a estar satisfecho(a) contigo mismo y tu forma de vivir. Cada noche evalúa tu logro. Felicítate por ti (independiente de lo que tu pareja haya experimentado en su día).
Pon tu atención en dar lo que deseas, más que en esperar recibir lo que anhelas.
Descubre el lenguaje de amor de tu pareja, ¿Cómo se siente querido(a)? Y cada día entrega una sorpresa en sus propios códigos.
Cuida, en tanto esté en tus manos y sea tu decisión, que se den mo-mentos de verdadero encuentro, ternura, comunicación y entrega.
Olvida las críticas, los juicios y los reclamos. Él(ella) no ha llegado a tu vida para realizar tus expectativas. Establece tú un equilibrio entre el dar y el recibir para que te sientas siempre en compensación.
Y olvida entregar tu vida, superar tus límites de energía y paciencia para realizar las expectativas de él (ella), o evitar su disgusto. Recuer-da, has nacido para vivir tu vida antes que la de alguien más.
Entrega tu amor, nunca entregues tu credo, menos tu vida.
Y si fortaleces tu relación de pareja, se fortalece indudablemente, la familia. Se les da a los hijos un hogar mejor cimentado, más firme, que provee para ellos bienestar físico y emocional y deja huellas perdurables de seguridad en sus vidas. El hogar inscribe a los hijos, con vigor, en el mundo social.
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El significado de la pareja:
La familia tiene como base una característica inconfundible: la relación de pareja. Entre los humanos, es importante reco-nocer, cuidar y esforzarse por conservar esta relación que for-talece el hogar, para que los hijos crezcan, aprendan acerca de sí mismos y del mundo que los rodea; del amor y la con-fianza hacia los otros.
Lo que fortalece a una pareja:
Darle el valor al otro. Honrarle y respetarle. Amarle y aceptarle.
Diferenciar el amor del enamoramiento. El amor es una de-cisión libre y deliberada.
Generar el más alto compromiso con la relación.
Comprender que la familia de donde uno viene tiene inciden-cia en la familia que conforma.
Responsabilizarse de la influencia que la pareja tiene en los hijos.
Dificultades de la relación de pareja que afectan a los hijos:
Basar las relaciones en la emocionalidad. Cuando se reaccio-na emocionalmente ante cualquier situación, sin indagar, sin conocer a fondo las circunstancias, se crea un clima de caos.
Mentir. Si la pareja se miente entre sí, o uno de los dos encubre a los hijos en alguna circunstancia de desacato o trasgresión del límite, se crea un clima familiar de desconfianza, donde todo se pone en duda o las personas se guardan su verdadera intimidad.
Descalificar al otro o criticarlo permanentemente frente a los hijos.
Revelar los secretos de la convivencia en pareja o la vida sexual frente a los hijos.
Poner a los hijos en medio de los conflictos, usándolos para ser vehículo de encuentro o jueces de la conducta del otro padre.
Culpar a los hijos de las desavenencias de la pareja o del com-portamiento del otro padre.
¡Feliz Año! ¡Feliz año! Mágica expresión que hemos pronunciado en repetidas ocasiones durante estos días.
Y también es la cotidiana expresión de siempre por esta época en la que deseamos renovación a nuestros amigos y conocidos, casi siempre con un genuino anhelo de que su vida (y la nuestra), mejore y traiga ventura a los corazones. Nos brota con entusiasmo, acompañada de abrazos, palabras de buen augurio y conlleva la esperanza por un mejor vivir con caminos abiertos a la realización de los sueños.
Estas universales expresiones reflejan cuánto valora-mos la felicidad. Nos es fácil aceptar que uno de los objetivos más importantes de la vida de un ser hu-mano es SER FELIZ. Luchamos por él, lo buscamos desesperadamente en el amor de quienes están a nuestro lado y les encomendamos la imposible tarea de hacernos felices, e igualmente, prometemos hacer felices a quienes nos rodean y amamos. Por la feli-cidad trabajamos, nos esforzamos, clamamos y tam-bién, sufrimos y nos lamentamos.
En verdad, vamos en pos de ella, y en muy conta-das ocasiones creemos que se ha instalado definitiva-mente en nuestra vida. Tan pronto la gritamos a los cuatro vientos, algo sucede, la empaña y nuevamente llega la congoja. Saboreamos felicidad por tan cortos instantes, como los sueños del amanecer que se des-vanecen sin poderlos asir. Y ello nos lleva a concluir: ¡Es efímera la felicidad! O, ¡No existe la felicidad!
¿Qué es entonces, la felicidad?
Y para ser el que eres, la vida ha pasado por ti, ha trazado su plan para que seas TÚ. Entonces, cada momento vivido ha sido válido, significativo y cobra su importancia. Es un momento para agradecer.
¿Será que su naturaleza es algo diferente a lo que buscamos desaforadamente?
¿A qué llamas FELICIDAD?¿De quién esperas tu felicidad?
¿Cómo buscas tu felicidad?
La Felicidad es la convicción de ser perfecto en la esencia, único en la manifestación de ella e irrepe-tible por siempre.
Acepta: nadie más, NADIE es como tú.
Entonces, eres incomparable porque tus dones son tuyos, tus ritmos te son propios. Hoy, eres la mejor expresión de aquel que has decidido ser.
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¿Buscamos la felicidad como un ciego busca un som-brero negro en un cuarto oscuro donde no está el sombrero?
Y con el deseo de que este año la felicidad se acerque a ti y comience a hacerse una buena amiga compa-ñera de tu vida, trayendo realmente un feliz año para ti y los tuyos, queremos invitarte a reflexionar sobre tus creencias y la búsqueda que de ella haces.
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Muévete con confianza por el camino de tu existencia. No detengas nunca tu paso, no te aferres a nada ni a nadie. Ve siempre adelante obedeciendo a la naturaleza misma de la vida que es mo-vimiento perpetuo. Y tú eres vida.
Y ya lo viviste, entonces es importante dejarlo atrás. Míralo con verdadera gratitud y pasa la pá-gina. Olvídalo. El pasado te persigue con sus re-cuerdos y amarga tu presente inútilmente.
Si deseas más felicidad en tu vida: borra las expe-riencias ya idas de tu mente, y las emociones de tus células, aquellas que no corresponden a tu hoy.
Cuida tu lenguaje: elimina tus palabras que hablan de atrás, en vez de soñar con mañana, el hermoso mañana que tienes para crear la vida que anhelas para ti. Y las que hablan de otros sin cesar, en vez de hablar de ti, de tus planes y crear tu propia realidad.
Reconoce tu infinito poder de hacer magia: con tus pensamientos, tus palabras y tus acciones vas abriendo el camino por el que transcurren tus pa-sos. Créelo. Y úsalo.
Despierta cada mañana con un propósito en tu mente. Di qué quieres para que éste, tu nuevo día, sea feliz. Y cuídate de esperar que lo hagan otros, los demás, por ti. Sé claro en manifestar qué harás tú, por tu felicidad y… por la de otros.
Ama, ama la vida como el mejor regalo. Decide sonreír, cantar, abrazar, hablar y bailar como si hoy fuera el primer día de tu vida, sin recuerdos qué lamentar.
Abre los ojos para que veas el hermo-so paraíso que te ha sido entregado por hogar: tiene cielo, sol, agua, viento, tierra y múltiples colores por doquier. Vívelo como una fiesta.
Sueña, ensaya, erra, aprende, re-inicia y avanza. La vida da tiempo para todo.
Has venido a realizar el ser que eres, y ello, te hará realmente feliz.
¡Feliz año para ti!
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Logra el equilibrio entre tu vida personal y turealización profesional. Hoy, ¿Cómo ser mujeres
plenas con la dirección de la propia vida?
¿Cómo ser una mujer que integra con equilibrio, su salud, su bienestar, su realización personal y su
crecimiento profesional?
¿Cómo ser más efectiva sin el desgaste queproduce el cúmulo de actividades y roles que se
juegan día a día?
Eres una mamá trabajadora y te desempeñas en un mundo de acelera-dos cambios que ejercen sobre ti gran exigencia, tanta, que quizás a veces te sientes al límite de tu capacidad de respuesta ante sus múlti-ples demandas:
Ser una buena profesional para conservar la seguridad de tu em-pleo, o desarrollar tu negocio;
Continuar aprendiendo, adquiriendo destrezas y capacidades para desempeñarte cada vez mejor, y ganar la experiencia que te da crecimiento y avance en tu vida laboral;
Atender con cuidado y amor a tu familia, pareja e hijos, y quizás también a tus padres;
Dedicar tiempo a la recreación, al disfrute compartido, más allá de la rutina del hogar;
Conservarte sana, con energía para vivir tu amplia jornada diaria y más aún, lograr algún espacio para ti, para descansar y sentirte bella.
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En realidad, sólo tú sabes cuánto inviertes en obtener la armonía entre todos los ejes de tu vida. Por ello, a veces te sientes desanimada y aún, en falta por no responder con acierto completo a tantos asuntos que congestionan tu vida, traen el estrés como compañero inseparable y generan culpa por no dar lo que quisieras ante los afectos, muy espe-cialmente ante tus hijos. Y ante ti misma.
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Entonces, en 2012 es importante que planees tu avance hacia mayores niveles de integración personal, para que la alegría te acompañe con más frecuencia y el esplendor propio se irradie a quienes te rodean.
Inicia felicitándote por tus logros. Sitúa tu mente en los avances y no en las carencias que a veces te acosan y desani-man. Reconoce tu valentía, tu elección de ir adelante en tu vida, pese al esfuerzo que te implica. Toma conciencia del impulso que te lleva a buscar más altos niveles de realización y a alcanzar mejor calidad de vida para ti y tu familia, y en el presente año, comprométete con obtener mayor satisfacción contigo, con tu desempeño y la realidad que creas día a día para ti y los tuyos. Identifica aquellos pendientes, que desde tiempo atrás, tienes en mente y deseas concretar. Sé realista con tus posibilidades, p.ej. tomar clases de manualidades, llevar a los niños a su clase de danza, cocinar algo especial un día a la semana. Es importante que estén a tu alcance y los logres, ello te dará confianza en tu capacidad para avanzar hacia lo que deseas y día a día serás una soñadora de nuevos desafíos.
Haz por ti. Haces mucho por otros en tu diario vivir, cumples expectativas, satisfaces necesidades. En este año, coloca un lugar de privilegio para ti, para que vivas un momento de soledad y reflexión que sientas la necesidad de tener, o darte algún gusto que te deje un sabor de satisfacción en tu ser. Saca sagrada-mente tu espacio propio cada día, él te permitirá conservar el equilibrio que a veces tu ser anhela.
Y muy especialmente, ¡gózate a tu hijo! Crea espacios de encuentro feliz cada día: ríe, canta, baila, abraza, acaricia. Estos son los momentos que fortalecen la relación creando vínculos que perduran a futuro. Te dan la paz de que aún estando fuera de casa una buena parte de tu tiempo, llegas al corazón de tus hijos como mamá.
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Mamá trabajadora, en 2012 vive plenamente tu vida aprovechando las oportunidades que el momento te otor-ga. Este es un tiempo maravilloso para Ser Mujer, con la posibilidad única de hacer un gran crecimiento individual, elegir el propio camino y vivir una vida plena y feliz. También es el turno de enriquecer la experiencia de la humanidad en el nuevo tiempo con una vivencia femenina enriquecida. ¡Hazla! ¡Vívela! Por ti, por mí, por todas!
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Para mayor información sobre este tema te invitamos a visitar olgaebetancourt.mamatrabajadora.com
En Túytubebé estaremos acompañando a las mamás trabajadoras durante este año con charlas virtuales (Online) y talleres presenciales.
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Entrada GratuitaInscripción previa436 1211 351 4009
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Te invitamos a participar, es muy fácil sólo debes enviarnos una foto de tu hij@ al correo [email protected] con los siguientes datos:
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El tema para este mes es:
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El plazo para enviar las fotografías es hasta el 20 de febrero, todas las fotos serán publicadas en el portal www.tuytubebe.com y la premiación se realizará la primera semana de marzo.
Las fotos de todos los participantes permanece-rán en la sección Album de fotos del portal para que las disfrutes con tus familiares y amigos.
¡Anímate a participar! Y crea con tu familia las mejores fotos de tus hijos.
Con el envío de la foto entendemos que se autoriza a Túytubebé para publicarla en el portal o en la revista Túytubebé.
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Túytubebé relanza el concurso
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