REVISTA GE EDICION MAYO

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No 1

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estaciónUNA REVISTA IMPRESIONANTE

Mónica Fonseca yJuan Pablo Raba

LA FAMILIA

ROSARIO EN G.E.

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8

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El Muro

Eventos

Cultura

Portada

Entrevista

De Compras

Recomendados

De Interés

Gastronomía

Bienestar

Lugares Impresionantes

Cool Adicts

Responsabilidad Social

Horóscopo

Directorio

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ContenidoContent

3estaciónestación

2

Consejo EditorialAndrés MayorgaIvan CamargoCamilo RamírezOswaldo BoteroBeatriz Valencia

Redacción y periodismoFelix Zúñiga

Corrección de Estilo Andrés Mayorga

Fotografía Portada y EntrevistaRey Tuk

Fotografía Michel Kantor

DiseñoTRÍPTICO - ESTUDIO DE DISEÑOAndres Eduardo Luna RiveraAlejandra Pérez JulioSebastian Felipe Luna [email protected]

COMERCIALIZACIÓN

MEDIA MARKETING GROUP S.A.SBeatriz E. Valencia Z.Gerente ComercialMóvil: 311 538 45 07Cra 16A Nº 77 11 Of.402Teléfono 5302630 - [email protected]

Departamento ComercialPatricia ValenciaElizabeth Hincapié G.Móvil: 310 2 49 38 [email protected]

AgradecimientosDwrby Barreto - MaquilladoraJoselito Marquez

ImpresiónNomos Impresores

Colombia, al igual que otros países latinoamerica-nos, es reconocida por ser una tierra de familias grandes, de tradiciones arraigadas y abundantes reuniones familiares. Cumpleaños, navidades, despedidas y bienvenidas se convierten en el pre-texto perfecto para reunirse en familia, comer algo y hablar de todo un poco. De estos encuentros salen las fotos que llenan los álbumes familiares, y ahora también los virtuales; porque los tiempos cambian, la familia no.

En Gran Estación creemos que compartir en fami-lia es una de las cosas que nunca deben cambiar; porque la familia no sólo es el núcleo y la base de la sociedad, sino que también es ese lazo irrompi-ble que recibimos al nacer, ese grupo de personas incondicionales que siempre estarán contigo en los buenos momentos y también en los más difíci-les. Aunque muchas veces los pongamos de últi-mo en nuestra lista de prioridades.

Abril, mayo y junio son los meses del niño, la madre y el padre respectivamente; oportunidades ideales para agradecer, recordar y compartir en familia nuevamente. Por esta razón nos alegra contarles que seguimos creciendo y construyendo nuevos y mejores espacios para compartir en familia, por-que gracias a la llegada de Kandu y la ampliación de Replay y su nueva pista de bolos, ubicados jun-to a los cines en el tercer piso del Costado Alfiles, el Centro Comercial ahora tiene más espacio para todos.

Así que los invitamos a compartir en familia y apro-vechar de este regalo que nos dio la vida, no uno, sino todos los días.

Por: Camilo Andrés Ramírez Corredor

Familia esFAMILIA

estaciónaño 3 edición 12

5estaciónestación

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estación6

Gracias al contacto frecuente, la interactividad y la posibilidad de respuesta en tiempo real que permite el internet, día a

día nos alegra recibir y resolver las sugerencias, dudas e inquietudes de nuestra Comunidad Impresionante, que cada vez

está más conectada con Gran Estación. En este espacio también compartimos ideas, noticias, imágenes de lo que está

sucediendo y videos de nuestros impresionante eventos.

Así que para estar al día con todo lo que ocurre en Gran Estación: eventos, actividades especiales, regalos y sorpresas;

mantente conectado a través de nuestras redes sociales Facebook: www.facebook.com/granestacioncc y Twitter:

@GranEstacioncc y disfruta de todos los beneficios de pertenecer a nuestra Comunidad Impresionante.

Gran Estación y tú realmente conectados

César Serna Sz @augustosernaMe encanta la escultura que está en el Pub Beer en @GranEstacioncc de Bogotá twitpic.com/9cyg1w

Zulma Henao Arias @zuzupasaludar @GranEstacioncc muy chévere @KanduKafe para los más chiquitos y su familia. Muy bonita ambientación.

Camila Berajano Camila Berajano @GranEstacioncc Buenos días, gracias por esos mensajes para sonreir, en verdad son lo máximo.

Diana Marcela Hurtado RojasBuen día, reciban un cordial saludo de mi parte. El motivo de este mensaje es porque estoy buscando trabajo y me gustaría hacer parte del grupo que ustedes tienen.

Yuli Alexandra FlorezBuenas tardes, tengo una pregunta. ¿Se puede entrar en patines al primer piso del centro comercial?

Gran Estación Centro Comercial Buen día Diana Marcela Hurtado Rojas, nos en-canta saber que te interesa trabajar con nuestro equipo. El área responsable de las ofertas laborales es Recursos Humanos y puedes contactarte a este correo electró-nico: [email protected] ¡Feliz semana!

Redes Sociales

El Muro

www.facebook.com/granestacioncc

@GranEstacioncc

Gran Estación Centro ComercialBuenas tardes Yuli Alexandra Florez, por tu seguridad y la de los demás, y teniendo en cuen-ta que los pisos están mojados por las lluvias y el tránsito de personas es fluido, es proba-ble que Seguridad te pida que te abstengas del uso de patines en áreas comunes de Gran Estación. ¡Feliz tarde!

El Murothe wall

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Bajo la consigna ‘Presta Tu Pierna 11k, Remángate’, se cele-bró desde Gran Estación la competencia atlética en la que mi-les de personas corrieron para rechazar el uso indiscriminado de las minas antipersonal y expresar su apoyo y la solidaridad a las víctimas y familias afectadas por este flagelo.

‘Presta Tu Pierna 11k, Remángate’

Foto

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Eventosevents

Rosario en Gran Estación

PRESTA TU PIERNA 11K

ChocQuibTown en el lanzamiento de GE DIGITAL

21/Marzo/2012

04/Abril/2012

12/Abril/2012

El pasado mes de la Mujer, la Plaza de Alfiles fue cómplice de otra impresionante velada; esta vez con sabor gitano y mucho talento, gracias a la cantante española Rosario Flores, que des-lumbró a miles de personas con su envolvente presentación y poderosa voz.

La agrupación colombiana ganadora del Grammy Latino ChocQuibTown, fue la encargada del show principal, en la inauguración de GE Digital, presentada a las diferentes marcas del Centro Co-mercial que se sumaron al mundo digital Gran Estación.

Eventos Eventos

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SINOPSIS:

Después de haber capturado a uno de los delin-cuentes más buscados del país, el capitán Adol-fo Rudas, sufre un revés en sus aspiraciones y es trasladado a Puerto Príncipe con la misión de cap-turar al bandido Álvaro Salcedo, a quien el silencio y el miedo de la gente convirtieron en leyenda. En medio de un agreste paisaje donde el tiempo parece haberse detenido, ésta misión oficial se convierte en una obsesión. Para Rudas encontrar-se frente a frente con este hombre es toda una revelación que determinará misteriosamente su destino.

SINOPSIS:

El detective Emmett Fields descubre que hay un asesino en serie que se basa en las historias de Edgar Allan Poe para cometer sus sangrien-tos crímenes. Mientras tanto el escritor es in-vestigado, pero el detective le pide ayuda para detener al culpable. Cuando todo apunta a que alguien muy cercano a Poe puede convertir-se en la siguiente víctima, ya hay demasiado en juego y el autor decide hacer uso de sus poderes de deducción antes de que sea de-masiado tarde.

SINOPSIS:

Después de la trágica muerte de su esposa e hijo, el famoso escritor estadounidense Jo-seph Crone viaja desde los Estados Unidos a Barcelona, España, para reunirse con su her-mano Samuel y su padre moribundo, Richard. Sin embargo, el destino tiene un plan diferente para Joseph cuando su vida se convierte en una sucesión de extraños sucesos marcados por el avistamiento constante del número 11.

SINOPSIS:

Oficialmente, el Apolo 17, lanzado el 7 de diciem-bre de 1972, fue la última misión tripulada a la Luna. Sin embargo, un año después, dos astronautas es-tadounidenses fueron enviados en una misión se-creta y registraron su expedición con una video-cámara. Mientras que la NASA niega la autenticidad de estas imágenes, el terrorífico contenido de las grabaciones muestra la verdadera razón por la que el hombre jamás volvió a la Luna…

La captura

El conspirador

El Romance del Siglo

El enviado

Abril 27

Mayo 11

Mayo 18

Mayo 11

Dirección: Dago García, Juan Carlos VásquezPaís: ColombiaAño: 2012Duración: 90 minutosGénero: DramaGuión: Dago GarcíaReparto: Juan Pablo FrancoFernando SolórzanoAndrea GuzmánSebastián Caicedo

Dirección: Darren Lynn BousmanPaís: Estados Unidos, EspañaAño: 2011Duración: 90 minutosGénero: Terror, SuspensoGuión: Darren Lynn BousmanReparto: Timothy GibbsMichael LandesBrendan Price

Dirección: MadonnaPaís: Reino UnidoAño: 2011Duración: 119 minutosGénero: Drama, RomanceGuión: Madonna, Alek KeshishianReparto: Abbie CornishOscar IsaacAndrea RiseboroughJames D’Arcy

ESTRENOS Abril – Mayo 2012

SINOPSIS:

En una remota y salvaje región de Alaska, un equi-po de buscadores de petróleo se pierde luego de que su avión se estrelle. Los supervivientes, ex-puestos a un frío glacial y a un hambre voraz, su-fren la incansable persecución de una manada delobos.

SINOPSIS:

Tras el asesinato de Abraham Lincoln, ocho per-sonas son detenidas y acusadas de conspirar para matar al presidente, al vicepresidente y al secre-tario de Estado. El abogado Frederick Aiken, un héroe de guerra de 28 años, accede a defender a Mary Surratt, la única mujer implicada. El abogado sospecha que su cliente podría ser inocente, y que está siendo utilizada como señuelo y rehén para capturar a su propio hijo.

Dirección: Robert RedfordPaís: Estados UnidosAño: 2010Duración: 122 minutosGénero: DramaGuión: Gregory BernsteinJames D. SolomonReparto: James McAvoyRobin WrightKevin Kline

Dirección: Gonzalo López GallegoPaís: Estados Unidos

Año: 2011Duración: 86 minutos

Género: Suspenso, TerrorGuión: Brian Miller

Reparto: Warren ChristieRyan Robbins

Lloyd Owen

Dirección: Joe CarnahanPaís: Estados Unidos

Año: 2011Duración: 117 minutos

Género: Acción, Aventura, DramaGuión: Joe CarnahanIan Mckenzie Jeffers

Reparto: Liam Neeson,Dermot Mulroney

Frank Grillo

Apolo 18

Un día para sobrevivir

Mayo 4

Mayo 18

Culturaculture

Cultura Cultura


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COFFEES OF COLOMBIA

“COCINANDO CUENTOS DE HADAS”

COLOMBIA, UN PAÍS DE OPORTUNIDADES

Liliana Villegas

María Villegas y Jennie Kent

Adriana Llano Restrepo

Debido al gran éxito que ha tenido el libro Cafés de Colombia y a la demanda internacional, Villegas Edi-tores acaba de publicar la versión en inglés Coffees of Colombia.

Un libro lleno de secretos, de recetas exquisitas, de fotografías extraordinarias, cuyo único protagonista es el suave café de Colombia; presenta un hermo-so recorrido por Colombia a través de sus regiones cafeteras.

En las páginas de ‘Cafés de Colombia’ se puede en-contrar un resumen completo de la llegada del café al país, de su papel dentro de la economía y de las dis-tintas variedades que se dan en el territorio nacional.

Colombia ya vendió al mundo el concepto de su café. Ahora, la tendencia de la demanda mundial le exige que muestre la variedad de sus excelentes cafés, dis-tintivos de cada región. Este libro las presenta todas.

Este es el quinto libro de la serie “Cocinando cuentos de hadas”, una colección de libros de cocina para niños, que propone el acercamiento a la gastronomía como una experiencia mágica, llena de fantasía. Los libros constituyen una invi-tación a sumergirse en historias renovadas de los cuentos tradicionales y a tra-vés de ellas conocer y preparar deliciosas y fáciles recetas. La puesta en escena de esta gastronomía infantil hará que los niños no solo aprendan a preparar una receta sino que desarrollen el amor por la cocina y la buena mesa.

Cenicienta y la Galleta de la Fortuna

NOVEDAD FERIA DEL LIBRO 2012

Cultura

Colombia país de oportunidades, despliega en bellas imágenes una nación dinámica y emprendedora, que ha iniciado con lujo su tránsito por el nuevo milenio.

Al ilustrar catorce facetas relevantes de su desarrollo —Biodiversidad; Sostenibilidad Ambiental; Cultura; Ciencia, Tecnología e Innovación; Educación; Depor-te y Recreación; Turismo; Bienestar y Equidad Social; Desarrollo Agropecuario; Infraestructura: vías terres-tres, marítimas, fluviales y aéreas; Urbanismo, vivienda y arquitectura; Comercio Exterior; Desarrollo Empresa-rial; Minas y Energía—, el panorama es optimista.

En este magnífico escenario, Colombia tiene obliga-ción de aprovechar estas ventajas para entregarles a las generaciones venideras un país cada vez mejor. Y es ese país, esa Colombia especial, la que este libro, también especial, nos permite descubrir.

Librosrecomendados

Culturaculture

C.C. Gran Estación - Local 2- 050Villegas editores

Portada

Por: Félix Zúñiga


14 Portadaestación

15

¿Cómo describe la experiencia de ser madre?Considero que se es madre desde el momento de la concepción y desde que tú estás consiente que estás embarazada, esperando un bebito; hay muchas perso-nas que sólo se consideran padres desde el momento que el bebé nace, pero yo realmente he sido madre de mi hijo Joaquín todo el tiempo. Desde que supimos que venía un bebé en camino, empezamos a ser padres.La sensación es magnífica, es placentera, es como de orgullo. Es la creación de uno, una vida, un milagro; en-tonces el sentimiento es maravilloso.

¿Cuál es la importancia de fomentar valores y buenas costumbres a los hijos?Pienso que los valores como el respeto a la vida y la ética son muy importantes porque uno hace seres humanos más buenos, saludables, tolerantes, pacientes. Ahí la importancia de inculcar valores y buenas costumbres a los niños que son el futuro del país.

¿Por qué es importante que exista una estructura familiar?Yo insisto desde siempre que la estructura familiar es la base de la sociedad y hace una convivencia más sana. Donde hay papá, mamá, abuelos, nietos, sobrinos, constituidos como fa-milia, existen sociedades más saludables, porque se tiene res-peto por los adultos, se tiene respeto por los menores, porque se tiene esa unidad que es tan importante, que te lleva a tener en quien confiar y en quien delegar funciones.

¿Usted cree que la crianza de hoy en día ha cambiado con respecto a la nuestra?Infortunadamente sí, porque hoy en día las personas van muy rápido a todo, a trabajar, al colegio, a la universidad, a compe-tir; entonces pienso que a nuestros abuelos les tocó una vida mucho más agradable, en donde disfrutaban más de la natu-raleza y disfrutaban más de su familia. Ahora cada vez disfru-tamos menos de la familia, pero eso no quiere decir que sea malo o bueno, es la época que nos tocó vivir; simplemente tenemos que lograr recuperar esos valores y esas tradiciones que hacía que todo fuera más bonito.

¿Piensa que uno debe criar a los hijos con mano dura? Yo creo que sí, me parece que los seres humanos funciona-mos mejor con disciplina, pero también estoy segura que a los hijos se les debe tratar con mucho cariño y solucionar todos los conflictos con diálogo y buen entendimiento.

¿Cómo se conoció con Juan Pablo?Yo lo conocí hace mucho tiempo, por el mismo entorno en el que vivimos, pero no éramos amigos, sino conocidos. Y nos volvimos a reencontrar cuando yo llegué de vivir en México, empezamos a vernos y realmente nos encontramos por Twit-ter, y empezamos a vernos y a volvernos muy amigos; y des-pués empezamos a salir formalmente.

¿Cuáles son sus planes los fines de semana con la familia, qué les gusta hacer?Muchos tenemos que trabajar, entonces si estamos descan-sando, Juan Pablo sagradamente hace deporte, monta en bi-cicleta por lo menos unas tres horas en vacaciones, mientras que yo duermo hasta el medo día si puedo. Nos encontramos después para ir de brunch, que es unir el desayuno con el al-muerzo, vamos con varios amigos o con la familia. También vemos películas por Apple tv que nos encanta, pero no vamos mucho a cine, preferimos la comodidad de la casa porque te-nemos una pantalla gigante y somos felices compartiendo en el hogar.

¿Qué le gusta del Centro Comercial Gran Estación?Lo principal es que es un centro comercial pensado para per-sonas con discapacidad, que es increíble decir eso en pleno siglo 21, pero eso rompe esquemas en Colombia y en Latinoa-mérica, y me parece que la Responsabilidad Social aquí se an-tepone a cualquier tienda maravillosa que podamos encontrar. También podemos encontrar todas las tiendas y marcas más importantes, hay mucha industria y moda colombiana y eso me gusta; hay tiendas internacionales con variedad de productos, mejor dicho, en Gran Estación se encuentra de todo.

¿Qué nuevos proyectos tiene?En este momento el nuevo proyecto en mi vida se llama Joa-quín. He recibido varias propuestas porque en verano me mue-vo mucho, grabo en Estados Unidos, en Miami principalmente, hago apariciones especiales en programas que me invitan, de presentadora para hacer comentarios de moda, sexo, salud, tecnología; y realmente tuve que decir a todo que no, porque me quiero concentrar totalmente en mi hijo.

¿Le gustaría que su hijo fuera actor?Me gustaría que Joaquín fuera una persona feliz, lo apoyaré en lo que él quiera hacer. Si quiere ser un matemático puro, si quieres ser actor maravilloso, abogado, vendedor; lo que él quiera ser en la vida me parece magnífico y lo apoyaremos incondicionalmente en la decisión que tome. Pero eso me parece importante, que los niños vengan al mun-do a aprender, pero también a entregar conocimiento.

Un mensaje para todas las mamitas de la Revista EstaciónPara las mamás que se cuiden mucho, que disfruten con sus hijos, pero que no se les olvide que ante todo son mujeres, son individuos; entonces que se dejen querer por sus hijitos, pero que sobre todas las cosas se sientan unas mujeres especiales, porque dar vida, básicamente las hace unas mujeres milagro-sas, así piensen que soy exagerada, pero pienso que la vida es un milagro. Ustedes mamitas, son unas ganadores y triunfado-ras, que se sientan muy lindas y se cuiden, y que aprovechen este mes de las madres para que las consientan mucho.

MÓNICA FONSECAME PARECE IMPORTANTE QUE LOS NIÑOS VENGAN AL MUNDO A APRENDER, PERO TAMBIÉN A ENTREGAR CONOCIMIENTO

Yo lo conocí hace mucho tiempo, por el mismo

entorno en el que vivimos, pero no éramos amigos,

sino conocidos.

Entrevista 17estaciónestación

16

Para mí la familia es la célula más importante de la sociedad, por-que si creemos en la institución de la familia y la institución del matrimonio, vamos creciendo como ciudad.

Yo creo que si una familia es sólida y es firme; papel que nos co-rresponde a las mujeres que somos las que edificamos el hogar, podemos hablar de sociedad, de país y de mundo. Se debe crear conciencia desde la institución de la familia inculcando a nuestros hijos valores.

Para usted, ¿Qué significa la familia?

¿Por qué están importante el concepto de familia para crear sociedad?

Eso repercute en todo, en tratar de salvar lo que se ha perdido de país. Si los hijos crecen dentro de una familia donde exista una es-tabilidad emocional, la promoción de los valores, el buen ejemplo, no tendríamos problemas con todo lo que se vive hoy en día.Pienso que ojalá todos pudiéramos tener familias tradicionales como las de antes para formar un buen país, alejando a los jóvenes de las drogas, vicios y delincuencia.

Muy buena, buscamos siempre tiempo para estar juntos a pesar de nuestras ocupaciones, procuramos sacar tiempo para la fami-lia, que en muchas ocasiones es el día domingo para almorzar reunidos o muchas veces es de lunes a sábado en la noche; ce-namos juntos, poder pasar todos a la habitación de mamá y pre-guntar a nuestros hijos cómo les fue en el colegio y qué hicieron en su día.

Muy bien porque llevamos 26 años trabajando juntos, yo soy la mamá de todos, a mí es la que llaman a preguntar cuando se les enferma algún hijo y yo les digo que les pueden dar. Soy la persona que aconseja, la que escucha y la que regaña, además de todo, me respetan porque nos hemos convertido como en una segunda familia.

Es una faceta muy chistosa porque junto con mi socia Gladys Ace-vedo de las tiendas By la Gorda Fabiola; todo comenzó hace cin-co años, cuando ella comenzó a buscarme para preguntar donde compraba mi ropa y yo no quería decirle que no me gustaba como vestían las gorditas acá en Colombia, porque se visten con batas sin moda y le comenté que aprovechaba mis viajes al exterior para comprar mi ropa y me insistía en el sitio donde las traía, porque quería montar una tienda.Entonces fue cuando le dije que quería tener un almacén para ves-tir a todas las gorditas. Y en ese momento decidimos asociarnos; toda la ropa que traemos es de Los Ángeles en Estados Unidos, nos convertimos en una importadora, en sociedad y hoy en día te-nemos tres tiendas en Bogotá. Andrea Rodríguez es la diseñadora e interpreta lo que a nosotras nos gusta, manejamos colecciones como primavera, verano, otoño, invierno y tendencias.

Envío un mensaje de amor para todos, porque nosotras las gorditas nos caracterizamos por ser alegres, por eso decimos que no somos gordas, sino que estamos llenas de amor. Hago un llamado a la reconciliación con los demás y con uno mismo, muchas veces las peleas son internas por el inconformismo. Entonces el llamado es a vivir en equilibrio con la vida, para proyectar amor en el trabajo, en tu relación de pareja y con todos los demás. Soy una persona cre-yente, porque soy católica, soy devota de la Virgen de la Medalla de la Milagrosa, diariamente rezo el rosario y eso me ayuda y me da la paz que necesito, porque le pido a Dios estar en paz conmigo mismo para estar en paz con los demás.

¿Qué importancia tiene inculcar valores y buenas costumbres a los hijos?

¿Cómo es la comunicación con “polilla” y con sus hijos?

¿Cómo es su relación con el equipo de Sábados Felices?

Cuénteme acerca de su faceta como empresaria

Un mensaje para los lectores de la Revista Estación

gordaLa

FABIOLA

CREO EN LA FAMILIA, CREO EN EL MATRIMONIO COMO INSTITUCIÓN, CREO EN MI IGLESIA

CATÓLICA Y EN MI RELIGIÓNPor: Félix Zúñiga

SOY UNA MUJER DE FE Y DE PRINCIPIOS


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LA FAMILIAComo eje principal para crear

sociedad

La familia es el eje fundamental de la sociedad y debe estar en constante fortalecimiento, creciendo en un am-biente de armonía, paz, unión; donde cada miembro comparta sus sentimientos, anhelos y sueños; donde prime la equidad, el respeto, la comprensión, el trabajo en equipo y el reconocimiento claro de las responsabilidades, roles y los deberes de cada integrante. Tarea cada vez más exigente para los padres que lideran estos procesos con el firme propósito de no perder nunca el foco, estar centrados y concentrados en lo vital, en lo realmente importante lo trascendente, con parámetros claros de convivencia para imprimir en sus hijos y pareja la capacidad de aportar e inte-ractuar en comunidad, porque las familias no viven solas en una burbuja de cristal, interactúan con otras, construyen patria, labran futuro y marcan vidas.

Por esta razón es importante tomarse el tiempo de compartir con nuestros hijos, padres, hermanos para dialogar, comunicar, reír y hasta llorar juntos. Partien-do desde la cotidianidad del día a día. Volver a comer juntos, la mayoría de hogares entre semana solo pue-den compartir el tiempo de la cena o comida, puesto que en las mañanas cada uno en su “corre corre” ape-nas tiene tiempo para llegar a sus trabajos y deberes. Entonces ¿por qué no hacer de cada momento en la

mesa un espacio de unión, armonía y afecto? Empe-zar por dedicar con esmero la preparación del alimen-to por más sencillo que sea el menú, el dar las gracias a Dios por todo lo recibido y el charlar amenamente de los sucesos del día.

Dejar a un lado las comidas solitarias o de cada uno en sus cuartos frente a un TV. El mejor lugar es en el comedor, que es el sitio adecuado para tal fin, donde todos están cómodos y se miran a la cara, a los ojos y se establece contacto cercano para disfrutar en fa-milia. Ni qué decir cuando tenemos la oportunidad de compartir también en otros espacios fuera de nuestro hogar, donde los abuelos o unos queridos amigos, haciendo un asado o un domingo en un agradable centro comercial que ofrezca variedad y deleite el pa-ladar. Algo tan sencillo y habitual como el alimentarse se goza y se disfruta aún más en compañía de nues-tros seres queridos.


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Como normalmente estamos al medio día en las ofi-cinas, universidades o colegios, también se debe pro-curar pasar un rato agradable en compañía de nues-tros compañeros de trabajo o amigos, los que a veces por el tiempo compartido se convierten en nuestra segunda familia.Pero el tiempo para compartir no puede ser solo a cuenta gotas, se debe procurar cambiar hábitos como mucha dedicación en el computador, el celular o el Tv, para acercarnos más, dar un abrazo o un beso, des-peinar los cabellos de nuestros hijos, jugar con ellos, ya sea que nuestra edad lo permita para tirarnos al suelo, armar castillos, bloques, jugar lotería o leer un cuento en un confortable sofá o en la cama. La tecnología no es mala, pero debe tener como todo un tiempo límite de uso, puesto que el contacto per-sonal nunca debe perderse. Salir al parque, respirar aire fresco, ir a curiosear libros en las librerías, parti-cipar en los espacios lúdicos de los centros comercia-les, pintar, cantar, disfrutar la vida desde lo sencillo hasta algo más ostentoso, sin perder nunca el valor de las cosas y menos el valor de uno mismo.Ahí también está otra clave de familia, enseñar con ejemplo de vida para saber valorarnos como a los de-más, cuidar las cosas, no por tener muchos bienes materiales debemos ser descuidados o dañinos, al-guien más puede necesitarlos y al momento de com-partirlos deben estar en buen estado. Y no solo las cosas materiales se deben cuidar, también se debe nutrir el pensamiento con cosas positivas, lectura sana, aprendizaje; nutrir el cuerpo con hábitos sanos de alimentación y ejercicio. Ser honestos con nosotros mismos y los demás es clave para un crecimiento sano y coherente con las aspiraciones personales.En fin, la familia es la mejor escuela para que las grandes generaciones de hombres y mujeres crezcan llenos de valores, conciencia social, compromiso, li-derazgo y respeto, que labren un futuro sostenible para un mejor vivir y sean multiplicadores de sólo bue-nas acciones, que sean auténticos y con carácter.

Por esta razón es importante

tomarse el tiempo de compartir

con nuestros hijos, padres,

hermanos para dialogar,

comunicar, reír y hasta llorar

juntos.

De Interésestación

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Gastronomía

En el mes de las madres, queremos que todos los dias sean especiales para ellas. Aquí unos pequeños consejos para celebrar este gran mes:

¿Qué quisiera regalarle? Aléjate de lo convencional, busca un detalle especial, escríbele una carta pero no en computador, de tu puño y letra, con esas letras que con tanto esfuerzo logró en-señarte en tu edad temprana. Busca fo-tos de diversos momentos importantes de ella, logros, homenajes, fiestas, reuniones familiares o cuando tú naciste o nacieron sus nietos, haz un collage con ellas. Alienta a los nietos a ha-cerle una hermosa tarjeta a la abuelita, le en-cantará.

¡Regálale flores! Las flores las prefieren casi to-das las mamás, no necesariamente tiene que ser el arreglo gigante y llamativo. Busca eso si el que tenga las flores que a ella más le gusten.

Los perfumes también son un buen regalo, fis-gonea en su closet, allí encontrarás la marca y el aroma que ella usa.

1.

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4.

Piensa, ¿Qué le gustaría a ella que le regala-ran? Te ha dicho últimamente que quiere algo en especial? Una blusa, un pantalón, zapatos, el bolso que tanto le gustó, un buen libro, nor-malmente las mamás envían señales casi im-perceptibles, pero debes estar muy pendiente.

Tips para un especial mes de la madre


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En Leños & Carbón Gourmet tenemos un menú que cuenta con mas de 40 generosos y exquisi-tos platos, que logran satisfacer las necesidades de todos nuestros clientes. Llegar antojado de un Churrasco y terminar decidiendo entre una Risotto o una Cazuela de Mariscos muestra que existen cosas que sólo pasan en Leños & Carbón.

Comer una Picada o una Parrillada Argentina acompañada del mejor vino tinto, en compañía de amigos, familiares e incluso tu pareja es mu-cho mas que una opción gastronómica. La carne y nuestros deliciosos platos hacen de Leños & Carbón la mejor opción para disfrutar los mejores momentos y celebrar las fechas mas especiales.

Leños & Carbón Gourmet contará próximamente con dos puntos nuevos en el Centro Comercial Calima Av. Calle 19 No.28 – 80 Local C39 a fina-les de Mayo y en la Calle 85 con Cra. 14 en el mes de Junio.

Nuestro interés de crecimiento es poder hacer que nuestros clientes puedan disfrutar de las delicias y nuestra espectacular carne cada vez más cerca.

Encuéntranos en: C.c GE Cll 26 No. 62 – 47 Local 1 – 60. Leños & Carbón Parrilla Gourmet.

Parrilla GourmetLeños & Carbón


Gastronomíagastronomy


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Y ahora, ¿Cómo va a ser ese día tan especial?, existe una fecha comercial pero algunas familias lo celebran en otro día para evitar congestiones y enredos.

Llénala de mimos, y prepárale el desayuno, con lo que a ella más le guste, la mesa bien servida o llévaselo a la cama.

Recuerda que el Centro Comercial Gran Estación cuenta con restaurantes a mantel donde podrás encontrar variedad y un excelente servicio. Esta puede ser la mejor opción a la hora de invitar a las madres a pasar un día inolvidable.

Almuercen todos reunidos, si es en la casa de la familia, con anticipación prepara un menú de su agrado, decora la mesa con un bello mantel, unas frescas frutas y un rico postre para compartir. En caso que hayan decidido salir a comer fuera, también debes hacer la respectiva reservación en el lugar elegido y con puntualidad llegar al lugar.

Existe mucha variedad de ofertas gastronómicas en la ciudad, busca el que tenga una car-ta variada y con platos de predilección de la homenajeada o de la mayoría de los comen-sales. Los hay campestres o muy cachacos y elegantes, todo de acuerdo al gusto o pre-supuesto, pueden iniciar con un delicioso aperitivo, un apetitoso plato fuerte y un pequeño postre, por aquello de cuidar la línea. Rico si cuenta con músicos en vivo, le encantará.

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Despiértala con un gran beso y abrazo o ponle un bolero de fondo que le guste, se sor-prenderá, eso si a un volumen adecuado y acorde a la hora matutina.

Sorpréndela con el detalle que hayas elegido y repítele varias veces lo importante que es, ha sido y será en tu vida y la de la familia.

Todos los detalles que quieras y puedas tener con ella, compártelos con todo tu amor.

38 Gastronomia

Bienestar

esquivar, atacar, contraatacar o huir. A partir de este movi-miento se originan todos los demás.Los ataques principales en capoeira son las patadas, barri-dos y golpes con la cabeza, en ocasiones se utilizan puñeta-zos y golpes con las rodillas. Usa también movimientos acro-báticos y atléticos para maniobrar alrededor del oponente y las fintas son elementos especialmente importantes en los juegos.

La capoeira se practica en rodas, es decir, luchas amistosas sin contacto. Los practicantes forman un círculo cerrado que llevan el ritmo e intensidad del juego. Durante la roda, los capoeiristas que observan se limitan a cantar y a tocar las palmas para dar mayor energía a la misma.

La práctica de la capoeira como deporte, ayuda a mejorar la condición física general, aumentar la resistencia, fomen-tar la flexibilidad, aumentar la potencia muscular, practicar el equilibrio y la coordinación, y crear conciencia del cuerpo de uno mismo.Hay que dejar claro que la capoeira es un deporte entre ami-gos que se respetan y que no hay lugar para la violencia.

La capoeira es una expresión cultural afrobrasileña que se originó en Brasil y abarca varias facetas. La principal es la faceta de arte marcial, después se encuentra la faceta mu-sical y de expresión corporal, la faceta oral/lingüística y por último la faceta tradicional.Como arte marcial, el objetivo de la capoeira es evitar cada golpe o puntapié. No se centra en herir al oponente, más bien enfatiza la destreza.

El origen de la palabra “capoeira” es establecida por la len-gua tupí-guaraní, el término está relacionado con el lugar de la mata que se despejaba para el cultivo agrícola. Tras la colecta nacía un matorral, donde los esclavos se escondían para practicar este juego de destreza.

La historia de la capoeira se remonta a los siglos XVI al XIX, en el noroeste brasileño.Brasil se había convertido en uno de los destinos america-nos para los cautivos africanos; los esclavos eran vendidos y llevados a trabajar en las plantaciones de caña de azúcar y algodón de los señores hacendados.

Los esclavos africanos trajeron consigo sus tradiciones cul-turales y religiosas a América. Algunos sabios afirman que la capoeira surgió como una forma de disimular el hecho de que los esclavos se preparaban para pelear contra sus dueños, encubriéndola bajo la forma de una danza alegre.

Es así que la capoeira nace como una forma de resistencia a la opresión, un arte practicado en secreto, transmisión de cultura y estímulo espiritual. Todo esto nos explica el por qué esta danza es una mezcla de técnicas de lucha y dan-za fluida.

Los capoeiristas sostienen que sus movimientos están ins-pirados en ciertos animales como el de la araña, el jaguar y el mono.Se desenvuelve a partir de un movimiento básico llamado “ginga”, éste es un movimiento rítmico de todo el cuerpo acompañado por el toque del berimbau, con la finalidad principal de mantener el cuerpo relajado y preparado para

CapoeiraLa práctica de la capoeira como deporte, ayuda a mejorar la condición física general, aumentar la resistencia, fomentar la flexibilidad, aumentar la potencia muscular, practicar el equilibrio y la coordinación, y crear conciencia del cuerpo de uno mismo.

Bienestarwellness


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Kandu es un centro de educación y entre-tenimiento, combinado con un restaurante interactivo; un concepto donde las familias van a comer, a disfrutar y a divertirse mien-tras aprenden. El objetivo principal de Kan-du, es proporcionar a nuestros huéspedes una experiencia excitante, que sea a la vez interactiva, divertida e intensamente educa-tiva.

Para los niños, Kandu ofrece una experien-cia de juegos altamente interactivos, emo-cionantes e inspiradores y para los adultos, ofrece un ambiente agradable donde se pueden relajar mientras interactúan con sus hijos, así como aprender interesantes tópi-cos relacionado con el desarrollo integral de sus niños.

También cuenta con un área de restaurante, donde los visitantes adultos y niños, pueden convertirse en chefs para crear y cocinar sus propios platillos. En torno al restauran-te gira una ciudad a escala donde los niños pueden elegir de un sinnúmero de activida-

Kandudes, desde convertirse en investigadores y ayudar a esclarecer un crimen, rescatar un herido haciendo de paramédico, crear vida en el laboratorio marino o convertirse en modelos. En cada actividad, los niños po-drán gastar, ganar o ahorrar kachings, que es la moneda oficial del Kandu.

Lugares Impresionantesstunning locations

Lugares Impresionantes4242


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modelos. En cada actividad, los niños po-drán gastar, ganar o ahorrar kachings, que es la moneda oficial del Kandu.

Los padres pueden unirse a la diversión en los pabellones de juegos o simplemente re-lajarse mientras monitorean a sus hijos des-de la comodidad de su mesa, donde podrán disfrutar de diferentes shows como obras de teatro, concursos de televisión o desfiles de moda.

Por ser un lugar seguro y educativo, Kan-du es una alternativa para paseos escola-res. En resumen, es un ambiente creativo y didáctico, donde la familia entera disfruta, aprende y se divierte, dejando memorias que permanezcan para toda la vida.

Por todas estas razones es que Kandu es un LUGAR IMPRESIONANTE, ubicado en el Centro Comercial Gran Estación, como la mejor opción de entretenimiento para los niños y adultos que visiten nuestras instala-ciones.

Los esperamos.

Lugares Impresionantes

iPad 3

Acer Aspire S3

iPod Touch

Tecnologíacool adicts


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El nuevo iPad3 de Apple, la tercera versión del tablet por excelen-cia de la empresa de la manzana y evolución del iPad 2. Entre sus características destacan la Retina Display, el procesador Apple A5X Dual-Core, una Cámara trasera de 5MP que graba en Full HD 1080P y 1GB de RAM, entre otras.

El Nuevo iPad tiene algunas características físicas que comparte con sus versiones anteriores. Conserva sus 9.7 pulgadas a las que ya nos hemos acostumbrado, peso 635 gramos y tiene 9.4 milímetros de grosor.

Los portátiles ofrecen poder de cómputo y alta productividad, mientras que las tabletas y los smartphones brindan agilidad al encender, rápido acceso a Internet, son pequeños, livianos e intuitivos.De esa mezcla de necesidades provienen los ultrabooks, portátiles que en esencia ofrecen poder, pero gran versatilidad. De este segmento hace parte el Acer Aspire S3. Es un equipo que tiene todas las capacidades de un notebook de gama alta, con la ventaja de ser muy liviano (1,3 kilogramos), contar con un encendido veloz y excelente rendimiento gracias al uso de discos SSD y los últimos procesadores de Intel (Sandy Bridge).

El iPod touch lleva la diversión a otro nivel. Ahora está disponible en blanco y en negro y viene con iOS 5, que incluye más de 200 prestaciones nuevas. Además, gracias a iCloud, todo lo que tengas en el iPod touch se actualizará en tus otros dispositivos automáticamente.Los ingenieros de Apple desarrollaron píxeles tan pequeños que el ojo humano no puede distinguirlos. Ves increíblemente nítidos y las imágenes son sencillamente espectaculares.Hay algo que no cambia, y es que la música es protagonista. Con hasta 64 GB de espacio, va a cos-tarte dejar una sola canción por fuera.

El iPad 3 es una experiencia enriquecedora en un dis-positivo que aporta algo que antes no podía hacerse, consumir contenidos de una forma completamente cómoda. Además es una gran herramienta de traba-jo y productividad, de entretenimiento, de educación infantil, para niños, jóvenes, adultos, personas mayo-res; todos pueden usarlo y en cuestión de minutos ya lo están manejando como si llevaran toda la vida con este sistema. Esa es la experiencia iOS en el iPad. Eso es lo que ha sido el éxito y eso es lo que Apple no puede cambiar. Por eso, la esencia y el concepto permanece. Por eso el iPad 3 es más atractivo que sus versiones anteriores, pero en esencia ofrece la misma experiencia.

Pantalla: LCD 960 x 640 px

Densidad: 326 ppi

Pantalla: 13,3 pulgadas

Grosor: 13 mm

Cámara frontal: video llamadas Face Time

Cámara trasera : video e 720p HD

Carcasa de aluminio y aleación de magnesio

Micrófono Integrado

Micrófono Integrado

Tecnología


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JUNTOS CON RESPONSABLIDAD SOCIAL EMPRESARIAL PARA BRINDARLE UNA SONRISA Y UNA ESPERANZA A LA NIÑEZ DE COLOMBIA

Gran Estación tiene como eje principal el tema de Responsabilidad Social Empresarial, donde se promueve desde el principio, el esfuerzo en mejorar la calidad de vida de clientes y empleados, vinculando personal vulnerable con situación de discapacidad y madres cabeza de hogar.

El Centro Comercial Gran Estación, une esfuerzos con el Grupo Empresarial Arcángeles, para desarro-llar modelos de inclusión social para las poblaciones vulnerables del país, mediante programas y proyec-tos de impacto sostenibles, medibles y cuantificables, mejorando así su calidad de vida, desde enfoques de equidad, acceso a los derechos y eficiencia am-biental, social y financiera. Para la Doctora Luz Ángela Arbeláez Soto, Directora Científica de La Fundación Arcángeles, este Grupo Empresarial pretende intervenir los procesos de re-habilitación en torno a la discapacidad para lograr la inclusión social, definida desde el punto de vista de los objetivos para integrar al ser humano bajo todas sus características específicas, y no sólo como un ente biomédico, sino también desde el ámbito cultu-ral, social y familiar. Arcángeles Salud cuenta con un equipo conformado por 35 personas, entre médicos especialistas, tera-peutas físicas, terapeutas ocupacionales, fonoau-diólogos, psicólogos, neuropsicólogos y así mismo, dentro de la parte médica, se encuentran los espe-cialistas en medicina física y rehabilitación, fisiatras, médicos ortopedistas y médico urólogo.

Responsabilidad Socialsocial responsibility



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Con este proyecto, se pretende crear un programa de Responsabilidad Social Empresarial (RSE) que permita la integración de la niñez bogotana con dis-capacidad física y/o cognitiva de escasos recursos, en espacios de recreación y aprendizaje. Porque creemos que como empresas privadas podemos aportar en la construcción de una sociedad proac-tiva, emprendedora y ayudar a una sociedad flage-lada por la violencia, la pobreza y la indiferencia.

Es por esta razón que en este mes de mayo, Gran Estación y Arcángeles, realizan actividades en el parque interactivo Kandu que se encuentra dentro de las instalaciones del Centro Comercial, con 15 niños de la localidad de Tunjuelito, para que jue-guen en todas las atracciones, interactúen en un sinnúmero de actividades, desde convertirse en in-vestigadores y ayudar a esclarecer un crimen, res-catar un herido haciendo de paramédico, crear vida en el laboratorio marino o convertirse en modelos.El propósito de este evento, es brindar un momento de alegría a estos niños con discapacidad física o cognitiva de escasos recursos de la ciudad de Bo-gotá, para que pasen un día inolvidable. La idea es seguir realizando esta actividad cada dos meses, patrocinada por Arcángeles y Gran Estación en las distintas localidades de la capital del país.Recuerde que se considera una sociedad inclusiva, aquella que valoriza la diversidad humana y forta-lece la aceptación de las diferencias individuales; es aquí donde se aprende a convivir, contribuir y construir juntos un mundo de oportunidades reales, un mundo para todos.



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Veamos que nos deparan los astros y las estrellas para este mes de la familia ¿Crees que el universo está a tu favor? ¡Descúbrelo!

¿Crees que se alinearán para ti? ¡Descúbrelo!Es hora de recuperar el tiempo perdido con tus seres queridos. Busca a ese familiar con el que perdiste contacto por una pelea del pasado, aclara las cosas y pide perdón si es necesario.

Fortalece los lazos afectivos, es momento de jugar con la seducción y volver a enamorar a tu pareja. Recuerda que el amor es lo más importante y que puedes reactivar esa pa-sión que arde en ti.

Vienen cambios positivos en el campo laboral. Esa persona con la que tenías dificultades, será cambiada de área y vas a sentir un mejor ambiente en el trabajo.

Sé prudente a la hora de hablar con tus compañeros, porque algún comentario puede llegar a oídos de tu jefe y causarte ma-lestar en el trabajo. Recuerda que estás rodeado de compañe-ros y no de amigos.

Cuidado a la hora de hacer negocios con esa persona que dice ser tu amigo, porque lo que de verdad le importa no es tu amistad, sino tu dinero.

Sé consciente que la salud vale mucho y no juegues con ella. Tendrás una cirugía que te va a hacer muy bien para el funcionamiento de tu cuer-po. Debes guardar quietud y dejarte consentir por tus familiares.

La idea tener tu casa propia se va a hacer realidad, porque vas a hacer un buen negocio y vas a poder hacerlo. Gasta el dine-ro en cosas que de verdad son necesarias para tu nuevo hogar.

Sé persistente en lo que deseas y verás que todos tus sueños se pueden hacer realidad. Lo im-portante que es que los visua-lices, los anheles y los cumplas.

Analiza la parte económica an-tes de tomar cualquier decisión, porque tus finanzas se pueden ver afectadas por hacer una compra innecesaria. Recuerda que el dinero no crece en los ár-boles y que lo debes cuidar.

Sé inteligente y aprovecha esa nueva oportunidad laboral que se te presenta y fortalece cada día más el amor que sientes hacia tu pareja y hazle saber lo importante que es para ti.

No le restes ni le sumes “pun-tos” a las personas sólo por su apariencia, puede que después siga pensando exactamente lo mismo despues de conocerl@ pero dale la oportunidad quizás quieras seguir frecuentandola.

Aprovecha tu tiempo libre para hacer deporte y libérate de la monotonía del trabajo y piensa que tu cuerpo tiene derecho a verse y sentirse bien.

(Marzo 21 – Abril 19)

(Abril 20 – Mayo 20)

(Mayo 21-Junio 20)

(Julio 23-Agosto 22)

(Nov 22 – Dic 21)

(Dic 22-Enero 19)

(Enero 20-Febrero 18)

(Febrero 19–Marzo 20)

(Agosto 23 – Sept 23)

(Sep 23 – Oct 22)

(Oct 23-Nov 21)(Junio 21-Julio 22)

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