Lu is Moya

2009

ES UN ENVIO INFORMATIVO DE LA F. ESTADIO S.D. A:

E scuela de Natación

UdaberriaPrimavera

Revista de Fundación Estadio Fundazioa - 2009 - número 53

Donde hemos aprendido a nadar y ahacer deporte muchas personas enVitoria-Gasteiz. Conoce su forma det r a b a j a r.

Luis Moyarekin izan ginen. Esan zigu-nez, astean bederatzi aldiz ere entre-natzen du, eta triatloian lehiatu ohi da.

E S TADIO FUNDAZIOAREN INFORMAZIO BIDALKETA HONEN HART Z A I L E A :

“El Mundial de Pau en 2010 va a ser mi última competición internacional”Pelotari

Iván Te m p r a n oIván Te m p r a n o

1975. Bombeando hormigón para formar los muros de la piscina olímpica -que sustituyó laoriginal "piscina de mujeres"- y que hoy contienen la piscina familiar.

(Foto Arqué, Archivo Municipal de Vitoria-Gasteiz)

Y con este lema el pasado 1/Feb empezamos aabrir el Estadio los días laborables desde las 7de la mañana y la respuesta ha sido magnífica.Muchas personas han optado por hacer su ejer-cicio en el Estadio antes de sus obligacionesdiarias y otras han adelantado su hábito. Unamuestra más de que “tiempo es deporte” aun-que recurramos a la “falta de tiempo” comoexcusa. Si no, párate a ver en qué se te va eltiempo libre a diario: ordenador, televisión,sofá… y piensa si no es cuestión de priorida-d e s .Este cambio importante –y otros que no son tanaparentes- ha sido posible gracias a las perso-nas que trabajamos en el Estadio y, en especial,a los equipos de limpieza, mantenimiento, soco-rrismo, fitness y hostelería a quien damos lasgracias aprovechando esta ocasión.Y a quien damos la bienvenida es a A i t o r, nues-tro coordinador de actividades, que se ha incor-porado al equipo en una nueva etapa en la quehemos actualizado nuestra identidad corporati-va para mejorar el Estadio y hacer másFundación. Su responsabilidad principal es ges-tionar y comunicar nuestra actividad y le desea-mos buena suerte. Y uno de los primeros frutosde nuestra revisión y de la labor de Aitor es“kirol wkend”, un programa pensado para elocio activo y divertido de las y los jóvenes en elEstadio las tardes de fines de semana y festi-vos. Tenemos muy claro que lo necesitan.Sin querer crear alarma, en este número, lla-mamos tu atención sobre los hurtos que se pro-ducen en el Estadio –como en otros centrosdeportivos. Pensamos que si sabes que ocu-rren y colaboras podremos prevenirlos mejor. Por último, queremos agradecer la colaboraciónde todas las personas que se vieron afectadaspor la “alerta roja” del V23/Ene por la tarde quenos obligó a cerrar el Estadio y por nuestro últi-mo simulacro de evacuación. Entrenando estetipo de situaciones, estamos mejor preparadoscuando ocurren.Disfruta el regalo del deporte.

Goiburu horrekin hasi ginen Estadion lanegu-netan ateak goizeko 7etan irekitzen. Eta jen-deak bikain erantzun du. Askok, orain, egune-roko betebeharren aurretik egiten duteEstadioko saioa; eta beste batzuek eurensaioa lehen baino goizago egiten dute. Ederkifrogatu da, berriz ere, denbora kirola dela,nahiz eta aitzakia gisa «denbora falta» aipatuohi dugun. Bestela, errepara ezazu zertanjoaten zaizun egunero denbora librea: orde-nagailua, telebista, sofa… eta pentsa ezazuea ez ote den lehentasunen kontua. A l d a k e t agarrantzitsu hori —eta hain bistakoak ez direnbeste batzuk— Estadion lan egiten dugunoiesker egin ahal izan da; eta, bereziki, garbi-ketakoei, mantentze lanetakoei, sorosleei, fit-nessekoei eta ostalaritzakoei esker. Eskerrikasko guztioi.Eta ongi etorri, A i t o r, gure jardueren koordi-natzailea. Gure lan taldera etorri da, Estadiohobetzeko eta Fundazioa biziberritzekoasmoz gure korporazio nortasuna eguneratudugun aldi berri honetan. Aitorren erantzuki-zun nagusia da gure jarduera kudeatu etakomunikatzea. Zorte on! Egin dugun aldake-taren eta Aitorren lanaren lehendabizikoemaitzetako bat da Kirol Wkend, asteburu etajaiegunetako arratsaldeetan Estadion gazteeiaisia aktibo eta dibertigarria eskaintzeko pent-satutako programa. Oso argi dugu behard u t e l a .Ez dugu alarma jo nahi, baina, zenbaki hone-tan, zure arreta piztu nahi dugu, Estadion —beste kiroldegietan bezala— gertatzen direnlapurretak direla eta. Uste dugu, halakoakgertatzen direla baldin badakizu eta laguntze-ko prest baldin bazaude, hobeto prebenituahal izango ditugula. Azkenik, eskerrik asko otsailaren 23ko arrat-saldean Estadio itxiarazi zigun «alertagorria»k eragindakoei, laguntzeagatik.Eskerrik asko, baita ere, gure azken ebakua-zio simulazioak eragindakoei. Halako egoe-ren saioak eginez, hobeto prestatuta gaude,benetan gertatzen direnerako.Goza ezazu kirolaren oparia.

Tiempo es deporte Denbora kirola da

Así era...

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Paseo Cervantes Ibilbidea 20 01007 VITORIA-GASTEIZestadio@fundacionestadio.com

La misión de la F. Estadio F. es expre-sar la responsabilidad social y compro-miso de Caja Vital Kutxa con el desa-rrollo de la cultura del deporte y la pro-moción de la actividad física regular.

Fundación Estadio FundazioaPaseo Cervantes Ibilbidea 2001007 Vitoria-GasteizTel.: 945131345Fax: 945142431E - m a i l : e s t a d i o @ f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

Horario Estadio ordutegia:Laborables/lanegunetan: 7- 22 h.Fines de semana yfestivos/Asteburu eta jaiegune-tan: 8 - 22 h.Cerrado Estadio itxita:Urt/1/Ene, Ira/25/Sep yA b e / 2 5 / D i c

Miembro de:

A c t i v i d a d e s / A k t i b i t a t e aExt.: 122a i t o r @ f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

A d m i n i s t r a c i ó n / I d a z k a r i t z aTel.: 945132285 (ext. 131)j o s e a n g e l @ f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

D i r e c c i ó n / Z u z e n d a r i t z aTel.: 945134315 (ext. 111 )mikel@fundacionestadio.com

Servicio Fitness ZerbitzuaTel.: 945142742 (ext. 124)f i t n e s s @ f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

H o s t e l e r í a / O s t a l a r i t zTel.: 945130673 (ext. 101)h o s t e l e r i a @ f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

M a n t e n i m i e n t o / M a n t e n t z e l a n a

Ext.: 127m i g u e l a n g e l @ f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

Recepción/Harrera guneaExt.: 132re c e p c i o n @ f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

Comité de redacción/Erredakzio batzordea:Aitor A r m i ñ oJosé Luis CampoJosé Angel Lz. LacalleAngel Lz. LuzuriagaMikel Urdangarin

I m p r i m e / I n p r i m a t e g i a :Imprenta Sacal S.L.Barrachi 201013 Vi t o r i a - G a s t e i zTel.: 945128154Fax: 945274336E-mail:sacal@imprentasacal.com

Legezko gordailua/Depósito Legal: V I - 1 9 4 / 9 6

C o n s e rvar el vital sentido del equilibrioLa función del equilibrio es mantenerel centro de gravedad en la base desustentación, facilitar información dela posición del cuerpo y manteneruna imagen clara de nuestro entornocuando nos movemos. El mantenimiento del equilibrio seconsigue gracias a la integraciónarmoniosa de la información del sis-tema vestibular –oído interno-, lavista y los receptores del sistemaneuromuscular –los más importantesse encuentran en la planta de lospies. La información de los diversosórganos es integrada por el sistemanervioso central, que ordena el movi-miento de la cabeza, brazos, piernasy tronco para mantener la postura.Constantemente se producen adap-taciones automáticas para mantenerel centro de gravedad sobre la basede sustentación.A lo largo de la vida, no utilizamospor igual estas fuentes de informa-ción para el control del equilibrio.Así, las personas adultas sanas soncapaces de mantener la postura sólocon la información vestibular mien-tras que los niños y las personasmayores necesitan además la infor-mación visual y neuromuscular. Laspersonas mayores de 65 añossufren una degeneración fisiológicanormal que conlleva una serie dealteraciones. Estas alteraciones,más las patologías crónicas quepuedan sufrir, afectan directamenteal equilibrio estático y dinámico,aumentando el riesgo de caídas. Lascaídas son uno de los motivos prin-cipales que empeoran la calidad devida de las personas mayores. Enprimer lugar, por que son la causamás frecuente de traumatismos queobligan a ingresar y, en segundol u g a r, una caída genera tal descon-fianza en las propias capacidadesfísicas, que crea en la personamayor una fobia al movimiento quepuede llevarle al sedentarismo.Si queremos prevenir las caídas ysus consecuencias, todos debería-mos trabajar el equilibrio. Los profe-sionales de la salud son los encar-gados de detectar las personas quetienen mayor riesgo mediante lacompleja exploración del equilibriopara poder tomar medidas adecua-das pero existen pruebas sencillas

que podemos pasarnos nosotrosmismos. Por ejemplo: calcula eltiempo que puedes mantenerte depie, con una sola pierna apoyada,los brazos al lado del tronco y losojos cerrados -sitúate tras una silla omesa para poder apoyarte si fueranecesario- y compara tu resultadocon los parámetros normales para turango de edad: 24-28 seg. si tienesentre 20 y 49 años; 21 seg. para 50-59 años; 10 seg. entre 60-69 años; y4 seg. para mayores de 70 años. Siobtienes un valor inferior al quecorresponde a tu franja de edaddebes mejorar tu equilibrio cuantoa n t e s .La prevención de las caídas es posi-ble realizando una corrección de losfactores de riesgo personales y losfactores de riesgo ambientales.Existen evidencias que demuestranque la práctica regular de ejerciciosespecíficos, tai chi, baile, fortaleci-miento y flexibilidad muscular…mejoran el equilibrio. El ejercicioespecífico más sencillo es mantenerdurante un minuto la posición ante-rior -para la evaluación- pero con losojos abiertos, primero con una pier-na y luego con la otra. Debe reali-zarse de dos a tres veces al día.Conforme vayas progresando haz elejercicio con los ojos cerrados. Los factores de riesgo ambientalesse disminuyen con la adaptación delentorno, que abarca tanto el hogarcomo el calzado. El hogar debe estarbien iluminado, sin obstáculos -evitarlas alfombras- y debe haber apoyosen lavabo, pasillos o escaleras. Porúltimo, el calzado debe reproducirlas características del pie, ha de per-mitir la amortiguación, debe sercerrado y con cordones que permi-tan ajustarse al máximo. En resumen, conservar y recuperarel vital senti-do del equili-brio puedec o n s e g u i r s econ ejercicioe s p e c í f i c osencillo perop e r s e v e r a n-te. O b s e r v a r á scomo mejoratu calidad de vida.

Colabora ... Sonia Monterde

Sonia Monterde, fisioterapeuta

Universitat Rovira i Virgili

Aurten, berrikuntza nagusia da 2009/2010denboraldirako izen ematea abenduanegingo dugula. Lehenengo egunean,berritzeak telefonoz egingo dira, orain-goan ere. 2009ko udarako izen ematea,ekainean izango da berriro.

Ten en cuenta que las inscripciones para elVerano 09 empiezan el L1/Jun y renovacio-nes para la Temporada 09/10 el X2/Sep Enlos dos casos, el primer día sólo por teléfono.

Verano 2009:

- 4 cursillos: del 22/Jun al 10/Jul, del 13 al31/Jul -mañanas y tardes- y del 17/Ago al4/Sep y del 7 al 25/Sep -tardes.- Inscripciones: el L1/Jun de 14 a 19 h. sólopor teléfono 945130223. A partir del M2/Junen la oficina del C.N. Judizmendi de 17.30 a19.30 h. hasta completar las plazas.

Inscripciones Temporada 2009/10:

- Renovación cursillistas actuales: elX2/Sep de 14 a 19 h. sólo por teléfono945130223. A partir del J3/Sep y hasta elL7/Sep en la oficina del C.N. Judizmendi de17.30 a 19.30 h. No garantizamos mantenerlos mismos días u horarios del curso actual.- Nuevas inscripciones: en la oficina delC.N. Judizmendi de LaV de 17.30 a 19.30 h.

-Personas abonadas:a partir del X9/Sep-Personas no abonadas: a partir delX 2 3 / S e p

Ten en cuenta el número de abonado de lapersona a inscribir y que no puedes apuntara más de tres cursillistas. Así agilizaremoslos trámites.

Programa de A c t i v i d a d e sU d a / Verano 2009:

Recibirás la información con la revistaU d a / Verano 2009. Las inscripciones paratenis comenzarán el L18/May en la oficinadel T.C. Jakintza de La J de 17.30 a 19.30 h.y, para el resto de actividades, en Recepción,t. 945131345 o Estadio online a partir delM2/Jun. Más info en:

w w w.fundacionestadio com

N atación infantil:Verano 2009 yTemporada 2009/10

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La Escuela de Natación del Estadio, quedesarrolla la Fundación con la colabora-ción técnica del C.N. Judizmendi, acogea todas las niñas y niños que quieren

aprender a nadar y a desenvolverse enel agua. Gracias a las personas, las pis-cinas climatizadas ylos materiales conlos que contamos,

tu hija o hijo domi-nará el medio acuá-tico y se desenvol-verá en él de unaforma segura, agra-

dable y divertida.

El objetivo final delaprendizaje no es

sólo la superviven-cia en el agua, sinoadquirir las habilida-des acuáticas que lepermitirán desen-

volverse en el me-dio acuático y poderutilizar la natacióncomo actividad físi-ca en su ocio activo

y saludable a futuro.

Si bien el proceso puede empezar en losgrupos de matronatación –natación para

bebés entre 6 meses y 2 años- y, a con-tinuación, en los de “Txikis” –entre los 2y los 5 años- es a partir de los 5 añoscuando inicia el aprendizaje de la nata-ción y que separamos en dos partes prin-

cipales: los fundamentos – f a m i l i a r i z a-ción, flotación, respiración y propulsión-y las habilidades de la natación –dominiode los desplazamientos, lanzamientos yrecepciones, giros y saltos.

Estas etapas se conocen en el Estadiocomo “Alevines” y “Loinas” –cada unacon cuatro niveles- que se imparten en

piscinas diferentes y adaptadas a las ne-cesidades de cada etapa. En total son

ocho niveles, empezando siempre enuna piscina poco profunda y terminandoen una piscina profunda de 25 m. de lar-go. La estancia media en la Escuela es

de dos o tres años, en los cuales trabaja-mos todos los objetivos de cada una de

las etapas. Es un tiempo orientativo por-que no podemos olvidar que las caracte-

rísticas de cada alumna o alumno hacenque su tiempo y ritmo de aprendizaje va-ríe a la hora de avanzar en el proceso.

La estancia en cada nivel está planifica-

da y programada en sesiones de formaque aseguramos alcanzar los objetivospara cada nivel en 3 meses. Para un me-jor seguimiento del aprendizaje, al finalde cada etapa hacemos una evaluación

individual para valorar y verificar sus lo-gros y, si fuera necesario, buscar alter-nativas en la enseñanza.

Una vez superados los 8 niveles pode-mos decir que tu hija o hijo conoce y do-

mina no sólo la natación, sino las habili-dades acuáticas posibles en el agua.

Para los que desean continuar nadando,

una vez superado el último nivel de laEscuela, el C. N. Judizmendi realiza una

captación, con crite-rios deportivos, deposibles futuras na-

dadoras o nadado-res. Por tanto, no esindispensable aca-bar el proceso deaprendizaje de la na-

tación en el equipode natación del Club,sino que el procesoacaba cuando se su-

peran los ocho nive-les que componen laE s c u e l a de Natación.

Como ves, no habla-

mos de cursillos denatación sino de unaEscuela de Nata-ción, en la que tu hijao hijo adquiere unos

conocimientos y ha-bilidades en el agua suficientes comopara decir que se desenvuelve bien en elmedio acuático.

CONVIENE SABER:- Cada niña o niño tiene sus capacida-des psíquicas y psicomotrices por lo quecada una/o tiene su propia progresión.

- El juego es una herramienta necesa-ria para el aprendizaje de las niñas ylos niños.- En las últimas etapas del aprendizajede la natación, es necesaria la enseñan-

za analítica y específica, pero sin olvidarel aspecto lúdico y recreativo.Más información: consulta el folleto “Na-tación infantil” en:

w w w. f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

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A p renderán a nadarIgeri egiten eta uretan ondo moldatzen ikasi nahi duten haur guztiek dute tokia Estadioren Igeri-keta Eskolan, Judizmendi Igeriketa Klubarez lagunaza teknikoarekin. Bertako langileei, igerileku kli-matizatuei eta eskura ditugun materialei esker zure seme-alabak modu seguruan, gustura eta po-zik ibiliko dira uretan.

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k i rol wkendApirilaren 4tik (larunbata) maiatzaren 31ra (igandea), asteburu eta jaiegun guztietan, 16:30etik20:30era, jarduera anitzeko jokaleku bihurtuko dugu pilotalekua. Hortxe probatu eta gozatu ahal-ko dituzu bestelako joko eta kirolak (shuttleball, badminton, floorball, speedminton, volley-indiaca,minifutbola). Estadioko Kirol Wkend duzu: aisia aktiboa, osasungarria eta dibertigarria.

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Son muchos las y los jóvenes que no saben quéhacer con su tiempo libre las tardes de los fines desemana, en especial, cuando hace mal tiempo y en elEstadio os presentamos una nueva propuesta: k i r o lw k e n d. Ocio activo, saludable y divertido.

Si tienes e n t re 8 y 16 años, chica o chico,desde el pasado S4/Abr cuentas con una nuevaactividad de ocio activo y divertido. Todos lossábados, domingos y festivos de 16.30 a20.30 h. en el fro n t ó n, que convertimos enuna pista multiactividad, puedes pasar a pro b a ry disfrutar diferentes juegos y deportes alterna-t i v o s .

Estamos seguros que te moverás y divertirás entrecolegas.

Marcaremos zonas y las pistas para jugar a s h u t t l e-ball, badminton, floorball, speedminton, volley-india-ka, minifútbol…, te prestaremos el material y un moni-tor os ayudará a organizaros, os enseñará como jugar-si es necesario- y os propondrá actividades para queno os aburráis. Todo sin ningún coste para ti porquenecesitas moverte en tu tiempo libre y en el Estadio lotenemos muy claro.

Si la experiencia funciona, la próxima temporada09/10 volverá con más fuerza y novedades desde el1 de Octubre.

¡Pasa tu kirol wkend en elE s t a d i o !

PrimaveraUdaberria

Estrenamos página web

Desde Feb/09 el C.N. Judizmendi yaestá presente en Internet a través de supágina web www.cnjudizmendi.com. Eneste sitio web queremos presentarosinformación completa del Club -estructu-ra, actividades, actualidad…- y ser unpunto de encuentro para todos susnadadores, cursillistas, padres, socios,ex nadadores… Hemos estructurado laweb en 4 pilares: el club, la escuela, elequipo de competición y la actualidaddel club. Desde esta nueva herramientapodréis comunicaros directamente connosotros, consultar toda nuestra actuali-dad tanto del equipo de competicióncomo de la escuela. Esta web está toda-vía en construcción y estamos abiertos atodas las sugerencias de mejora que nospodáis aportar. En otro orden de cosas, en 2010 el C.N.Judizmendi celebrará el 75 A n i v e r s a r i ode su fundación y es intención de suJunta Directiva crear una comisión para-lela que desarrolle las distintas activida-des que se propongan para la celebra-c i ó n .

Jokaera apala Euskal Ligan

El Zidorra P. T. ha participado con 3 pare-jas, obteniendo resultados discretos, enla Liga Vasca en las modalidades depaleta cuero elite, pala corta elite y pale-ta cuero de 1ª división. En el campeona-to provincial de trinquete de paleta cuero

conseguimos colocar en semifinales alas parejas formadas por Iñigo A r r i e t a -Josu Bagazgoitia y Mikel Bagazoitia-Iván Temprano. En categorías escolares destacamos laclasificación para semifinales de lasparejas de categorías benjamín y alevínformadas por Andoni Ajuria, A n d e rLedesma, Mikel Mugraza, JulenBlázquez e Iñigo Álzaga que esperamossigan en este buen nivel.

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Para niñas y niños entre 8 y 14 años quequieran divertirse jugando a tenis, pádel yjuegos deportivos y se inscriban antes del2/Abr en la oficina del T.C. Jakintza.Lo resultados más destacados de las y losdeportistas del T.C. Jakintza el pasadoinvierno han sido: El subcampeonato deAlava de tenis de María Pellejer -benja-mín- y Amaia Murua y Javier Marquínezen -cadetes-; el subcampeonato de MartaMarqués en el Open Fundación Estadioinfantil de Tenis; el triunfo de A d r i a n aBarrena y Sara Quintana en el primer tor-neo CAP 2009 y subcampeones en el pri-mer torneo del CVP. En el Campeonato deNavidad de tenis los vencedores fueronAlejandro Sagredo y Marta Mendive -ben-jamines-, Iker Rz. Galarreta y BeatrizBarrena -infantiles-, Alvaro Marqués -cadete-, Sergio Garcia y Adriana Barrena-absolutos- y de pádel María Regalado yMarta Marqués -infantil-, Javier Marquínezy Ricardo Martínez -absolutos-, EstibalizArmentia y Salvy Cortés -absolutas-,Manuel Vieito y Luis César García -cursi-llistas- y Paloma del Río y Beatriz Lz.Foronda -cursillistas.

Arkaitz Garcia prepara el Europeo deMilán

Arkaitz García, se encuentra inmerso en

plena preparación del Cto. Europa de gim-nasia artística masculina que se disputaen Milán del 1-5/Abr. Esta cita supondrá lasegunda participación del gasteiztarra enla prueba continental. En la puesta apunto de cara al Europeo, García hatomado parte en dos pruebas internacio-nales. La primera de ellas, tuvo lugar del5-9/Mar en la ciudad ucraniana de Kiev.La capital ucraniana acogió la disputa delMemorial Stella Zakharova. La segundacita, en su puesta a punto, tuvo lugar enEslovenia, en la ciudad de Maribor. A l l íparticipó en la prueba de la Copa delMundo 2009. Cerró su preparación enMadrid, un fin de semana antes de la dis-puta del Europeo, con la participación enla Copa de España, de España, consi-guiendo la medalla de bronce.En la Copa de España, García estuvoacompañado con sus compañeros deArabatxo: Jon Egia y Schwa García.

Bronce para Eider Rz. Azua en elCto. de España sub-17

El pasado 29/Nov las/os halteras del C.Indarra CVK, Eider Rz. Azua y JonOlabuenaga se desplazaron a A Coruña adisputar el Cto. España Sub 17 en el quese dieron cita las/os halteras más destaca-dos a nivel estatal. En la clasificación indi-vidual Eider Rz. Azúa consiguió el bronceen la tanda más difícil que le podía tocarvolviéndonos a sorprender con una exce-lente competición: mejoró sus registrospersonales tanto en arrancada -en 4 Kg.- yen dos tiempos -en 3 Kg.- en un campeo-nato con las medallas en juego y donde losnervios juegan malas pasadas. Eider esteaño se tendrá que conformar con el bron-ce y con los 113 Kg. de total olímpico, perotodavía le queda un año más y en la próxi-ma edición el planteamiento de competi-ción será muy diferente. En cuanto a JonOlabuenaga, teniendo en cuenta que fuesu segundo Cto. España, se tuvo que con-formar con la novena posición en la clasifi-cación individual mejorando su marca endos tiempos. En esta ocasión los nerviosno dejaron que sacara todo lo que tiened e n t r o .

Informazio osoa, hemen: h t t p : / / w w w. f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

Tenis Club JakintzaLaJ de 17.30 a 19.30 h.

(t) 945140577tcjakintza@fundacionestadio.com

www.jakintza.es

Zidorra Pilota Taldea(t) 945131345/ext. 114

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Club Arabatxo Gimnasiawww.clubarabatxo.es

C L U B E S - KLUBAK - C L U B E S - KLUBAK

Club Natación Judizmendi @&A*,4*:B0CD*&*:E0CD*10

F#G*E;H:CDIIC*c n j u d i z m e n d i @ f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

w w w. c n j u d i z m e n d i . c o m

Club Indarra CVK

Estuvimos con...

El bicampeón del Mundo de Rallys, Luis Moya, ahoraya retirado de la alta competición sigue elCampeonato del Mundo y dedica su tiempo a transmi-tir a los más jóvenes los valores de una conducciónsegura y el respeto por el medio ambiente. LaFundación Laboral San Prudencio contó con la pre-sencia de este gallego universal en el marco del I Forode la Juventud. Luis Moyacautivó al auditorio con susexperiencias y, a pesar de losaños transcurridos, impartelas conferencias al mismoritmo que cantaba las notasa Carlos Sáinz. “Es una cues-tión de deformación profe-sional”, admite con resigna-ción un deportista que nopierde un solo día para prac-ticar deporte, en especial eltriatlón y la natación.¿ Ya ha abandonado por com-pleto toda vinculación con elMundial de Rallys?Después de mi retirada estuvecasi tres años con Subaru, perolo dejé porque no me encontrabaa gusto en el equipo ni podíadesarrollar las tareas que quería.Sigo en contacto con el mundodel motor como asesor de laFederación Española, pero esano es mi dedicación principal. Mivinculación con el mundial sigueexistiendo y he estado en elRally de Jordania como relacio-nes públicas de una prueba que,por vez primera este año, ha for-mado parte del Campeonato delMundo. La familia real jordanatiene mucha afición al motor y yo les he ayudado un poco acolocar ese rally como una prueba más del mundial.Ahora disfruta de los rallys desde el sofá de casa viendoel dominio absoluto de Sebastián Löeb.Sebastián es estadísticamente el mejor piloto de la historia ycomo único rival que le da algo de guerra tiene a MarcusGronholm. Salvo eso, apenas hay pilotos que puedan dispu-tarle la victoria, a diferencia de la época de Carlos y mía. A h o r alos rallys son diferentes. Se ha cambiado la estructura de ladisputa de cada carrera, centrada en una zona geográfica paraabaratar costos y hacerlo más espectacular. Yo creo que esees el camino a seguir aunque otros no lo vean así.En cualquier ocasión que puede se calza las zapatillas y ahacer deporteEntreno hasta nueve veces por semana y me encanta la nata-

ción. El año pasado crucé el estrecho de Gibraltar a nado, yahora estoy organizando una prueba de natación entre Ferroly La Coruña, sobre una distancia de 10 kms. También me apa-sionan los triatlones y ahora estoy a punto de volver a reto-marlo porque he tenido una lesión en un abductor. A d e m á ssigo manteniendo mi espíritu competitivo y si lo disputo salgoa ganarlo para dejar una imagen de esfuerzo y buen hacerante el resto de competidores.

Bicicleta, atletismo y nata-ción se han convertido ensus disciplinas favoritasAprovecho todo mi tiempo librepara hacer deporte. Cuandome tiro a la piscina procuronadar un mínimo de 2.500metros, aunque normalmentehago más. También salgo a lacarretera con la bicicleta, aun-que ahora algo menos. He dereconocer que no voy cómodocon la bici de carretera, no meacaba de gustar. Por eso conla bicicleta hago más rodillo,con una bici antigua que tengoen casa. Por el contrario, la bicide montaña me gusta más yhabitualmente salgo al montecon ella y así mantengo el con-tacto para cuando me toca dis-putar los triatlones. En lo que ala carrera se refiere, entrenobastante haciendo carrera con-tinua. La distancia del triatlónme viene bien, porque he dis-putado una vez una mediamaratón, pero los 21 kms. memachacan las piernas, mien-tras que los 10 km de un tria-tlón son para mi una distanciai d ó n e a .El triatlón se ha puesto de

moda ya que deportista ilustres como Abraham Olano oLuis Enrique entro otros son habituales ahora de esa dis-ciplina.Es un deporte muy completo que agrupa tres disciplinascomo carrera natación y bicicleta que requiere un granesfuerzo. Yo por ahora me dedico sólo a triatlones de veranoy de distancia olímpica. Además tenemos la suerte de teneren España y más en concreto a dos gallegos, Iván Raña yJavier Gómez Noya, que contribuyen a popularizar y hacerque suba el nivel de ese deporte. Además también en AlavaEneko Llanos es otra figura del triatlón que contribuye tam-bién a popularizar esa disciplina. También me gusta que lagente me vea y me reconozca para que vean que sigo vin-culado a la práctica deportiva y que no me he abandonado. En cuanto a preparación y condición física estoy ahoramucho mejor que cuando estaba disputando el mundial.

Luis MoyaOrain sasoi hobean nabil, Rallyetako Munduko Txapelketan lehiatzen nintzenean baino

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No queremos alarmarte pero en elEstadio, como en otros centros de-portivos, se producen robos de carte-ras, dinero, documentación, prendas,

móviles…, en especial en los vestua-r i o s y queremos llamar tu atenciónpara que lo conozcas y colabores connosotros y, entre todos, tratemos de

evitarlos. Para prevenir este tipo de hurtos, s itraes objetos de valor al Estadio, nolos descuides y utiliza las taquillas–además, los vestuarios estarán más

decongestionados- sin desprendertede la llave y, si observas alguna acti-tud sospechosa, por favor, infórma-nos. Los ladrones no actúan delantede personas uniformadas.

Por nuestra parte, seguiremos con-trolando el acceso al Estadio –por fa-vor utiliza siempre tu tarjeta para en-trar y salir-, personas del equipo de

mantenimiento y limpieza seguirán

pasando por los vestuarios con fre-cuencia y grabaremos las imágenesdel ccTV. Si, por desgracia, tienes la seguridad

de que has sido objeto de un robo enel Estadio infórmanos lo antes y conel mayor detalle posible –día, horario,lugar…- para que revisemos las gra-

baciones y comprobemos nuestrosarchivos de accesos. Te aconseja-mos, además, que presentes la de-nuncia en la comisaría de la Ertzaint-z a.

No podemos hacernos responsablesde las pertenencias que puedas ex-traviar en el Estadio pero tu colabora-ción e información nos ayudará a pre-venirlos.

Aprovechamos para recordarte que,si has olvidado o perdido algo en elEstadio, el servicio de objetos perdi-dos funciona de LaD de 9.30 a 13.30

h. y de 14.30 a 21 h. desde Portería.

Estad ioan, bat ik bat a ldage letan, lapurretak i za ten d i ra :d i r u - z o r roak , d i rua, dokumenta zioa, j antz iak… Be raz ,ondo za indu zure gauzak eta erabi l i a rmai ruak . Jar re r as u s m a g a r r i ren bat antzematen baduzu , ar ren, i nfo rmagai t zazu.

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H o r a r i o sEl Estadio está abierto delunes a viernes de 7 a 22 h. ylos fines de semana y festivosde 8 a 22 h.

Reserva de instalacionesLos sorteos para la reservade pistas se realizan los días20 –squash y pádel-, 23–frontón- y 26 –tenis y fútbol-, excepto fines de semana yfestivos que pasan al díasiguiente laborable. A d e m á sde estos sorteos, puedesreservar por t. 945131345 oen Estadio online.Domiciliaremos el cobro deestas reservas por tu númerode cuenta de abonado/a.

R e c i p r o c i d a dAdemás de los programasI H R S A Passport y PasaporteACEDYR mantenemos con-venios de reciprocidad conlos clubes; C.N. Pamplona,C.N. Helios de Zaragoza,C.D. Berceo de Logroño,Bonasport de Barcelona, R.Canoe N.C. de Madrid, C.Deportivo de Bilbao, C.Atlético San Sebastián y SatoClub de Sevilla. Cuando via-jas, sus instalaciones estánabiertas para ti..

Piscinas cubiertasEn las piscinas cubiertas tienescalles para nadar durante todoel horario de apertura. Lacubierta de LaV de 7 a 21.30 h.y S/D/F de 8 a 21.30 h. y la deledificio juvenil de LaV de 9 a21.30 h. Busca tu momentopara relajarte en el agua.

Reciclaje de residuos ¡ Ayúdanos a reciclar! Si tienesque desprenderte de algúnenvase o envoltorio en elEstadio –botellas de plástico olatas de refresco, botes de gel,bolsas de patatas o snacks …-, papel, vidrio … utiliza los con-tenedores correspondientes.

Sabías que...

Por segundo año, la Media Maratón de Vitoria-Gasteiz convocó, con la colaboración de L&P Fotógrafos, su concurso de foto-grafía con muy buena participación en todos los sentidos.

En www.fundacionestadio.com encontrarás la exposición virtual de una selección de los trabajos presentados y de las fotos pre-miadas en las diferentes categorías a concurso: mejores fotos –Xabi Aginaga, Teresa Perex y Juanjo Lz. Azurmendi -, montaje–Félix Sánchez-, serie –Xabi Aginaga- y fotografía antigua -Kepa Landa. Aquí tienes algunas de ellas:

Foto Media MaratónB i g a r ren urtez, Gasteizko Maratoi Erdiak, L&P Fotografos konpainiaren laguntzarekin, argazki lehia-keta antolatu zuen. Parte hartze ederra izan zuen, edozein aldetatik begiratuta ere .

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Primer Premio: Xabi Aginaga”3650 pasos para la victoria III”

Segundo Premio: Teresa Perex”3648,3647, pasos a la meta”

Tercer Premio: Juan Jose LopezAzurmendi. ”Contraluz”

El palis-ta delZ i d o r r a

P. T. IvánTe m p r a n oluce lasm e d a l l a s

de bronce y plata de paleta cuero trinque-te logradas en México 2006 y Cuba 2008,respectivamente, y para redondear un bri-llante palmarés sólo le resta el oro. Nopierde de vista el Mundial de la especiali-dad que se disputará el próximo año enPau y se resiste a dejar pasar la oportuni-dad de colgarse esa medalla que comple-taría su excelente palmarés J."%K74*1&L."3-?-9-,&,43*,4*K74,&%*M&6.4N2*L*43#& O

6"3*67L* M4%M&* ,49* "%"P, reflexiona. Lasocupaciones familiares y la compatibili-dad con el trabajo son sus mayores obs-táculos, aunque por intentarlo no va aq u e d a r.

¿Cómo fueron tus inicios con la pelota,y en concreto con esta modalidad?Comienzas yendo al frontón porquealguien te lleva, y en mi caso, mi padre desiempre ha tenido afición por esta moda-lidad y, de hecho, sigue practicándola. Esun deporte que de primeras no te suelee n g a n c h a r, pero al final te termina gus-tando, ves que tiene su belleza, se disfru-ta, lo practica mucha gente y al finalsomos una gran familia los que nos dedi-camos a ello. A pesar de practicarlodesde niño llegué a la élite internacionalcon 26 años, cuando lo normal es que lagente que destaca llegue a una edad mást e m p r a n a .

Esa tardanza se ha visto reflejada conunos logros deportivos importantes

como tuviste en México y Cuba.Es algo que no me esperaba ni porasomo cuando empecé con la pala. Conla poca gente que practicamos esta disci-plina en Álava, lograr que alguien de aquílogre esos méritos es realmente compli-cado. En otras provincias como Navarra,que tienen el monopolio de esta disciplinahay mucha más gente y tiene más opcio-nes. Es la recompensa a una trayectoriade muchos partidos jugados con IñigoArrieta como compañero y haber vencidotorneos importantes y de prestigio.

Se confirma en vuestro caso el poten-cial de Álava como cuna de grandespalistas y puntistas.En cualquier modalidad de pala y cestapunta, tenemos gente para competir yganar e incluso en mano trinquete. DondeÁlava está más floja es en mano y ahí síque cuesta que aparezca una figura rele-v a n t e .

¿Qué cualidades debe reunir un buenpalista como es tu caso?Cada jugador tiene sus característicasque le definen sobre la cancha. En micaso destaco por tener un saque muybueno, y otra de mis mejores virtudes esel buen golpeo a una mano, y la capaci-dad para aguantar el peloteo. Cubromucho frontón, soy muy defensivo y esbastante complicado hacerme un tanto.

En tu palmarés ya tienes el bronce y laplata y si sigues esa progresión el pró-ximo metal en llegar será el oroMe están tentando para ir al Mundial dePau, Francia, en 2010. Nos tenemos quecomportar como deportistas de élite y escomplicado compatibilizarlo con la vida

familiar y laboral. Debemos cumplirmuchos requisitos en cuanto a controlesanti-dopaje, entrenamientos y concentra-ciones que me obligan a ir muchas vecesa Pamplona. Para preparar una grancompetición de estas necesitas estar cen-trado en ello durante cuatro ó cincomeses, y hay que sacrificar muchascosas en casa para poder hacerlo bien. Sime planteo jugar ese Mundial, va a serseguro mi última competición internacio-nal. Luego, por supuesto que seguiréjugando a pala mientras disfrute de ello.

Hay buenos resultados deportivospero ¿hay cantera y relevo de másjugadores de pala en Álava?Hay gente con ganas, pero no en númerosuficiente. A nivel del Zidorra hay un buenjugador como Josu Bagazgoitia que es,probablemente, el jugador que mejoranda de toda la provincia, en cuanto ajuventud o promesas de la especialidad.En lo referido a jugadores de más vetera-nía, estamos Iñigo Arrieta, Tomás Lacalle,Sergio Martínez y yo como los que másaños llevamos dedicados a esto y no noscuesta mantener ese nivel de alta compe-titividad sin apenas entrenar.

Como animarías a que la gente pudieraprobar con la pala, y luego si les gustapuedan seguir disfrutando de ella.En primer lugar que se acerque a estamodalidad, que pruebe y que tenga unpoco de paciencia porque es un deportecomplicado para poder disfrutar desde elprimer día que coges una pala. Los queempiezan de pequeños a base de irjugando muchos partidos, pronto le cogenel gusanillo, pero con la pala no es comoel pádel de sencillo.

Zidorra Pilota Taldeko pilotariak espero du beregaraipen zerrenda osatu ahal izango duela,trinketeko larruzko paletan urrezko domina ira -bazita. Mexiko 2006 eta Kuba 2008 lehiakete -tan, brontzea eta zilarra eskuratu zituen.

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Iván Temprano

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Aitor Armiño J a rduera Fisikoaren eta Kiro l a ren Zientzietako lizentziaduna eta Kirol Kudeaketakom a s t e rduna da. Jard u e ren koordinatzaile gisa etorri da Estadio Fundaziora.

Aitor Armiño se ha incorporado a laFundación Estadio Fundazioa como

coordinador de actividades en un pues-to “que ilusiona y motiva en lo que supo-ne para mí el mayor reto profesional demi vida”, reconoce Aitor desde su nueva

oficina junto al gimnasio.La trayectoria de Aitor Armiño ha estadosiempre unida al deporte. Desde pequeñose vinculó al Club de Hielo Gasteiz, al quetodavía pertenece. También fue profesor

de patinaje y desde hace seis años seocupaba de tareas de gestión deportivaen una empresa como coordinador deactividades educativas y deportivas.La formación ha sido otro de los pilares

que ha cuidado el nuevo coordinador deactividades del Estadio. A sus 30 años,Armiño es Licenciado en actividad física ydeporte y completó los estudios con unMaster en gestión del deporte en la

Universidad de Barcelona.La llegada a una entidad consolidadacomo el Estadio “supone tener que adap-tarme a una estructura muy sólida y con

una trayectoria de 50 años, que hademostrado que funciona a la perfec-

ción. Por tanto me corresponde a mí,adaptarme a este funcionamiento yconocer a todo el equipo y la red decolaboradores y proveedores con los

que trabajamos”.La llegada el pasado mes de febrero asu nueva tarea con la programaciónde este año ya cerrada y en marcha“me permite poder conocer todo su

desarrollo” aunque su visión personalno podrá notarse en estos primerosmeses.Aitor ha tenido tiempo ya de dejar suhuella con la programación de una

nueva actividad como es "kirol wkend"los fines de semana en el frontón,enfocados a los jóvenes de 8 a 16años porque “notábamos una falta deoferta específica para ese sector de

edad. Se trata de actividades variadasy alternativas con nuevos materiales,diferentes a lo que hasta ahora seofrecía”, avanza el nuevo coordinador.

PrimaveraUdaberria

Recuerda que...

Cuotas anuales 2009En Enero pasamos al cobro lascuotas 2009. Si aún no tienes elrecibo, consulta en Recepción,en el t. 945 131 345 o vía correoelectrónico en:r e c e p c i o n @ f u n d a c i o n e s t a d i o . c o m

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Alta de hijos de AbonadosLas hijas o hijos de personasabonadas deben ser dados delata al cumplir los 3 años. Encaso contrario se abonará lacuota de entrada.

Vigila tus pertenenciasNo descuides tus pertenenciasen el Estadio y en los vestua-rios utiliza las taquillas, más sitraes objetos de valor.