Receta de Arroz Con Repollo y Plátano Maduro - Fácil
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Publica tu receta RecetasGratis .net ¿Qué vas a cocinar hoy? Buscar Inicio Arroces y cereales Arroces con verduras Receta de Arroz con repollo y plátano maduro Sé el primero Fácil Cocinero: Cocina con Luz Verde Coste: Barato Duración: De 15 a 30 minutos Alimentación: Vegetarianos Para: Entrante Comensales: 3 Cocción: Hervido
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RecetadeArrozconrepolloypltanomaduro
SelprimeroFcil
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HistoriadeArrozconrepolloypltanomaduro
Conestarecetafcilaprendersunanuevaformadehacerquelosmspequeosdecasadisfrutencomiendocolblanca.Adems,lacolblancaorepolloesunalimentoutilizadoenlaprevencindemuchasenfermedadesinclusograves.Sigueelpasoapasodeestarecetavegetariana,ecnomicaydeliciosa:elarrozconrepolloypltano.
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IngredientesparaArrozconrepolloypltanomaduroUnidadesdeRepolloCucharasoperadeMargarina1,5TazadeArrozblancoRedondo3TazadeAguacaliente1PizcadeSal1CucharaditadeCurrysuave1UnidadesdePltanoTazadeCocorallado1PizcadeCanelamolida1CucharasoperadeSemillasdeComino
PasosparaprepararArrozconrepolloypltanomaduro
1. Elprimerpasosercocinarelrepolloenelmicroondas.Paraello,rallalacolporlapartegruesadelrallador(quitandolashojasexternasyeltronco)ymezclaconlassemillasdecominoenunbolaptoparamicroondas.Llevaapotenciamximatapadopor5minutos,luegodestapa,remueveyrepiteelproceso.
2. Aparte,divideelpltanoendosyconunamitadcortarodajasyconlaotrahazunpur,triturandoconuntenedor.Reservalasrodajasparaladecoracinfinal.
3. Acontinuacin,sofreelarrozjuntoconelrepolloenunasartnocazoconlamargarinaderretida.Remuevebientodoparaquetantoelarrozcomolacolseimpregnenconlamargarina.
4. Aadeelaguacalientehastacubrirelarrozyagregaelpurdepltano,lasalyelcurry.Continuaconlacoccinafuegomoderadoyaademsaguaocorrigelasazndelarrozsiloconsiderasnecesario.
5. Paraladecoracin,rehogalasrodajasdepltanoconmargarinaycanela.
6. Sirveelarrozconrepolloypltanoespolvoreandounpocodecocoralladoporencimayacompaandoconlasrodajasdepltano.YsiquieresmsrecetasoriginalvisitamiblogCocinaconLuzVerdedondepodrsdescubrirdeliciososplatos.
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RecetadePlatanosmadurosalcaldero
RecetadeMazamorradepltanomaduroDifcil
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