¿QUÉ CONTIENE ESTE FOLLETO?

Se desarrollan estos 6 temas:

¿QUÉ ES EL DEPORTE ESCOLAR? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04¿Cuáles son sus principales objetivos? ¿Cómo está organizado en nues-

tra localidad?

ACTITUD DE PADRES Y MADRES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08Vosotros desempeñáis una importante función, por lo que vuestra acti-

tud y comportamiento influirá notablemente en la educación de vuestroshijos.

FORMACIÓN DE ENTRENADORES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Entrenadores más preparados = Deporte escolar de más calidad, pues

son ellos los responsables de educar a los niños por medio del deporte. Noolvidemos que permanecen durante años muchas horas con los niños.Todos podemos ayudar.

MEDIDAS HIGIÉNICAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12La salud también depende del aseo. ¿Qué podemos hacer para que los

niños cuiden su higiene mientras practican deporte?

ALIMENTACIÓN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13¿Les enseñamos a alimentase bien a nuestros

hijos? Recuerda que gastan mucha energía yestán en pleno proceso de crecimiento.Alimentación equilibrada para undesarrollo saludable.

USO DEL EUSKERA ENEL DEPORTE ESCOLAR . . . . . . . 14

Prácticamente la totalidad de losniños de Buruntzaldea estudian en eus-kera en sus centros escolares. Debemosesforzarnos para que fuera del entornoescolar y sobre todo en sus actividadespreferidas (el deporte, por ejemplo) eleuskera sea su lenguaje habitual.

¿PARA QUÉ ES ESTE FOLLETO?

La educación integral de un niño es un proceso muy complejo. Ademásdel ámbito académico deben ser considerados su afectividad, socialización,personalidad y madurez. Gracias al deporte puede adquirir numerososvalores educativos:

Comportamientos correctos, actitud de cooperación, respeto hacia elcontrario y los superiores, cultura del esfuerzo, espíritu de superación,autodisciplina, hábitos saludables de cara al ocio (higiene, alimentación…)al fin y al cabo puede decirse que supone una escuela para la vida.

Gracias al deporte (y en concreto el deporte escolar) además de la con-dición física, salud y calidad de vida, podemos mejorar numerosos compor-tamientos esenciales en el desarrollo de una persona.

Estos objetivos también pueden ser trabajados desde otras vías, perorecuerda que tú eres titular indiscutible (podemos encontrar un entrenadorsuplente, pero un padre, no). Puesto que eres imprescindible en la educa-ción de tu hijo/a, no dejes de leer las siguientes páginas.

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Educando a mis hij@s a través del deporte escolar l

¿Qué se hace a nivel comarcal? Entre los servicios municipales de deportes y euskera de Buruntzaldea

se ha constituido una mesa de trabajo, que elabora el proyecto anual parael seguimiento y la mejora de la actividad (número de participantes, forma-ción de los entrenadores, recursos en euskera…).

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¿QUÉ ES EL DEPORTE ESCOLAR?

El deporte escolar viene a ser la actividad deportiva organizada con fineseducativos fuera del horario escolar a través de los colegios, en colaboracióncon las distintas administraciones. Aprenden y practican más de un deporte,para que dispongan de una formación más completa y el día de mañana ten-gan más posibilidades para elegir.

¿A quién va dirigido?Los niños y niñas comienzan a los 8 años (3º de Primaria) en el deporte

escolar, y pueden continuar hasta los 16 años.

¿Cómo se organiza en el municipio?La Diputación lo subvenciona a través de su programa E-1, y el servicio

municipal de deportes se encarga de gestionar la subvención y de coordinarel programa junto con los centros escolares. Son los centros y las entidadesdeportivas quienes realizan la selección y seguimiento de las personas res-ponsables de los entrenamientos.

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¿Sabías que en Buruntzaldea...Cada curso participan en el deporte escolar alrededor 2000 niños y 180

entrenadores, bajo la responsabilidad de todos los centros escolares y conla ayuda de diversas asociaciones deportivas.

Y que cada niño puede participar en estas modalidades deportivas:

• Aeróbic

• Fútbol sala

• Atletismo

• Voleibol

• Balonmano

• Fútbol

• Gimnasia artística

• Gimnasia rítmica

• Deporte rural

• Hockey

• Natación

• Judo

• Kárate

• Tenis de mesa

• Montañismo

• Multideporte

• Patinaje

• Pelota

• Rugby

• Baloncesto

• Tenis

• Ciclismo

• Ajedrez

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¿Para qué sirve el deporte escolar?l Para contribuir a la educación y desarrollo de nuestros hijos a través

del deporte.

l Para que todos los niños que lo deseen tengan opción a practicardeporte (incluso quienes poseen un bajo nivel motriz o económico).

l Para conocer diferentes deportes.

l Para poder practicar el deporte de una forma adecuada (basado en unplanteamiento educativo, por el interés de todos los participantes, enconcordancia con el Proyecto Educativo de Centro, en instalacionesadecuadas, con el respaldo de la administración…).

l Para pasarlo bien practicando deporte, a veces ganando, otras per-diendo, pero siempre jugando y disfrutando.

l Para poder hacer uso del euskera también en el deporte, empleándo-lo fuera del contexto escolar y mejorar su competencia lingüística.

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DA IMPORTANCIA…a la labor de entrenadores y árbitros, y no actúes públicamente en su

contra. Considera que la mayoría están realizando su más sincero esfuer-zo en favor de vuestros hijos.

ENCAUZA BIEN LAS CRÍTICAS,para poder corregir los comportamientos erróneos, canaliza tus quejas

del modo y en el lugar adecuado: al coordinador del colegio o a alguno delos responsables, una vez que te hayas calmado).

Como dice el refrán: DE LO QUE SE VE, SE APRENDE.

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COMPORTAMIENTO DE LOS/ASPADRES Y MADRES

Para las personas de estas edades, todo es objeto de aprendizaje, y tam-bién aprenden a través del deporte: a practicarlo, a jugar en equipo, a asu-mir responsabilidades, a respetar las normas y adversarios, a esforzarse…

Son los entrenadores quienes encauzan dicho aprendizaje, pero tam-bién hay otro educador de peso, que sois vosotros, los padres y madres. Laactitud y conducta que adoptéis ante el deporte tiene una especial impor-tancia para vuestros hijos. POR TANTO,

ANIMA…a tu hijo o hija a practicar deporte, pero sin forzarle dema-

siado. Intenta encontrar cómo motivarle.

VALORA…el empeño o esfuerzo y lo que ha progresado, más que

el resultado final. Que el balance dependa de su propio tra-bajo, no del adversario.

ESTIMA…el trabajo que haya realizado. Nunca lo ridiculices o le grites

porque haya hecho algún fallo o haya perdido el partido.

MOTÍVALE…a que juegue limpio, respetando siempre las reglas.

RECUERDA…que estos deportes se organizan por el bien de los niños; y no para dis-

frute de padres y madres.

APLAUDE…todas las buenas jugadas, sin fijarte en que quien las haga sea de tu

equipo o del contrario. Resulta ejemplar para los niños.

PROCURA…descartar el abuso físico o verbal de las actividades deportivas.

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FORMACIÓN DE LOSENTRENADORES

En la medida que mejoramos el nivel de los entrenadores, mejoramosla calidad del deporte escolar. El entrenador es el responsable de educar alos jóvenes por medio del deporte y quien dedicará muchas horas a dichalabor en contacto directo con ellos.

¿Qué características debe poseer unbuen entrenador?

a) Saber enseñar a niños y jóvenes

b) Saber crear ambiente de grupo y motivar a los jóvenes

c) Saber preparar, desarrollar y evaluar los entrenamientos

d) Conocer bien el deporte que se va a enseñar

e) Tener suficiente nivel de euskera para entrenar en dicho idioma

Diferentes ámbitos de formación, y diferentes agentes implicados:Diputación Foral, ayuntamientos, centros de enseñanza, entrenadores yhasta vosotros, padres-madres. Todos tenemos nuestra responsabilidad enque la oferta de deporte escolar resulte de calidad.

Entre todos debemos mejorar la formación de los entrenadores:

l Organizando cursos acordes a las necesidades, incentivando la parti-cipación en ellos y reconociéndola.

l Eligiendo a los entrenadores mejor formados, haciendo un segui-miento de ellos a lo largo de la temporada, ofreciéndoles servicio deasesoramiento.

l Creando material didáctico específico en euskera y divulgándolo entrelos entrenadores. Facilitándoles becas y ayudas.

Los padres y madres también podemos contribuir: apoyando y ayudan-do a estos entrenadores que tanto tiempo dedican a la educación de nues-tros hijos; y comunicando a los coordinadores del colegio propuestas demejora.

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ALIMENTACIÓN

Una alimentación y actividad física adecuadas aseguran un desarrollosaludable. Lo que comemos influye en nuestro crecimiento y ayuda a recu-perar la energía gastada. Por eso es tan importante en estas edades. Por lotanto, sigue con atención las siguientes indicaciones:

1. Hay que comer de todo, siempre en su medida.

2. El desayuno es una de las comidas más importantes del día(25% de las calorías totales), así pues hay que desayunar fuerte.

3. La comida deberá ser caliente y equilibrada (para garantizar a nues-tro cuerpo todos los elementos básicos que necesita).

4. La cena será ligera y por lo menos una hora antes de acostarse.

5. Hay que comer dos o tres piezas de fruta al día, de las cuales unaserá cítrico. Si se quiere picar entre horas, tomar fruta.

6. Reduce al máximo la bollería industrial, está fabricada con grasasanimales y azúcares refinados.

7. En la comida y cena diarias hay quetomar verduras u hortalizas fres-cas o cocidas.

8. A ser posible hay que tomaralimentos de la época.

9. Hay que tomar 1,5 litros deagua diariamente, por lomenos.

10. Comer con una antelaciónde 2 ó 3 horas antes depracticar deporte, paraevitar problemas con ladigestión.

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MEDIDAS HIGIÉNICAS

La salud es nuestro bien más preciado y enseñar a nuestros hijos a cui-dar de la suya es una obligación para nosotros. Debemos ayudarles aadquirir hábitos higiénicos correctos.

Pautas a respetar al hacer deporte, en la piscina y vestuarios:

l Al practicar deporte es necesario utilizar ropa distinta a la que noshemos vestido a lo largo del día (no tiene por qué ser de marca famo-sa). Al finalizar, debemos ducharnos, secarnos bien, y cambiarnos deropa.

l Tanto en la ducha, como en el vestuario se deben usar chancletasespecíficas para ello.

l Procurar no tocar las paredes, el suelo ni los bancos con la piel direc-tamente.

l Hay que lavarse y secarse bien la cabeza, las piernas y los pies.

l No hay que compartir nunca ropa u otros objetos personales.

l La toalla y las chancletas no recogerlas en la bolsa junto al resto delas ropas, sino separadas en un plástico.

l Tras cada sesión: las gafas y el gorro de baño pasarlas en agua (lavar-las bien una vez a la semana); la toalla y las chancletas limpiarlas ydejarlas secar al aire libre.

Si tienes alguna enfermedad contagiosa de la piel notifícaselo al monitor.

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USO DEL EUSKERA

Los expertos coinciden al afirmar que para alcanzar un nivel de euske-ra adecuado es imprescindible que en las actividades de ocio y fuera delámbito escolar continúen empleándolo (deportes, con los amigos…). Por lotanto, todos los estamentos que conformamos el deporte escolar(Diputación, Ayuntamiento, colegios, padres…) coincidimos en que uno delos objetivos a lograr es que el deporte escolar se practique en euskera.

La totalidad de los deportistas que actualmente practican el deporteescolar en nuestra comarca son capaces de realizarlo en euskera, ademásdel 80% de los monitores (y lógicamente se desea mejorar ese porcentaje).Los alumnos inmigrantes encuentran en este contexto un marco inmejora-ble para reforzar su dominio del euskera y su integración.

A todos los niños les resulta beneficioso practicar euskera, pero sobretodo a quienes solo lo escuchan en el colegio y no en sus hogares. Si unniño solo emplea el euskera en el aula, al año solo tendrá contacto con éldurante el 14% de las horas que permanece despierto. Tiempo evidente-mente insuficiente para alcanzar un nivel adecuado.

Para paliar esta situación se creó el programa Kirola euskaraz, el cualestamos llevando a cabo las instituciones y los miembros que formamosparte del deporte escolar. Todos podemos ayudar, también los padres ymadres, solicitando que las actividades sean en euskera, al dirigirse eneuskera al entrenador, al animar a los niños en los partidos...

Depende de todos y es tarea de todos.

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