QU ES LA KINESIOLOGA? PARA QU SIRVE?

Kinesiologa significa ciencia del movimiento. Es una ciencia corporal que

trata dolores musculares y posturales, poniendo especial nfasis en los

msculos debilitados para tonificarlos. Muchos habris oido hablar de ella a

travs del clebre test muscular o respuesta activa a distintos estmulos. Sin

embargo la Kinesiloga no trata solamente msculos con problemas porque el

cuerpo es una sola cosa, un todo coherente formado por una gran diversidad de

sistemas y funciones.

Determinados msculos pueden estar relacionados con un rgano especfico

porque comparten un vaso linftico o, por ejemplo, un meridiano de

acupuntura.

Por ese motivo, la Kinesiologa es una ciencia multidisciplinar que, en

ocasiones, ha sido relacionada hasta con el esoterismo o alguna forma diferente

de percibir las energas del cuerpo.

De dnde viene?

El primer hombre conocido que utiliz la columna vertebral para corregir una

mala postura fue el Dr. D. Palmer. A partir de 1895, la Quiropraxia ha

evolucionado con la premisa de mover la columna para mejorar la salud. Desde

entonces ha habido un gran nmero de expertos y fisioterapeutas especializados

que han obtenido maravillosos resultados manipulando con maestra la espina

dorsal y que han aadido otros mtodos a los que ya dominaban.

La Kinesiologa ha desarrollado tcnicas bsicas de manipulacin y ha adoptado

antiguas tcnicas orientales.

Cada vez que un msculo (o grupo muscular) hace un movimiento, hay otro que

se opone al mismo. Por ejemplo, cuando flexionamos el brazo los msculos

extensores se oponen a esa funcin.

Cuando una persona est en una situacin anormal o adopta una mala postura,

siempre encontraremos un msculo duro, en tensin, con dolor y su opuesto (o

grupo muscular opuesto) debilitado, con falta de tono. Es evidente que cuando

un msculo se pone tenso y con espasmos, causa dolor. Pero siempre hay una

razn por la que el msculo est de una determinada forma; si lo nico que

hacemos es liberar la tensin y relajarlo seguramente volver a tensionarse,

porque la causa de fondo sigue estando presente. Por eso, ms que trabajar con

el msculo en tensin la Kinesiologa tonifica el msculo opuesto debilitado, y si

entonces la tensin an persiste utilizar tcnicas relajantes del msculo en

tensin.

Para qu sirve?

La lista de temas en los que se ha demostrado la utilidad de la Kinesiologa es

amplia. Por ejemplo:

Liberacin de fobias, adicciones u obsesiones.

Superar la depresin.

Reducir el dolor muscular, articular y molestias difusas como hombro

congelado.

Mejorar el rendimiento muscular en cualquier deporte.

Aprender tcnicas y ejercicios sencillos pero de profundo efecto para la

energa del cuerpo.

Aumentar el rendimiento en situaciones de estrs.

Liberar bloqueos en el cuerpo del presente o del pasado.

Liberar estrs.

Superar el insomnio.

Resolver dificultades de aprendizaje, comprensin y ayudar en dislexias.

Mejorar problemas de coordinacin.

Activar los mecanismos innatos de salud como medida de apoyo en cualquier

condicin, por ejemplo estreimiento, asma, vrtigo, sinusitis,

dismenorrea/amenorrea, etc. Reducir alergias o sensibilidad a determinados

alimentos y sustancias (por ejemplo el polen).

Recuperar la autoestima.

Toma de conciencia de los desequilibrios a cualquier nivel.

Fuente: Revista Vital