PRÓXIMA A TI

42Niños: se van de campamento

44 Decora reciclando

48El poder de los aromas

50¡Gracias mamá!

53Las cocinas de ayer y hoy

58Planes en familia: picnic en la playa

RECETAS59¿A qué sabe el verano?

63Trucos de cocina

OCIO 64Ell@s lo han probado

65Novedades

66Me lo ha dicho Margarita

04 Editorial

05

Noticias

MODA & BELLEZA07 Nuestros Expertos resuelven tus dudas

08

Próxima a ti, 10 años contigo

12Moda: ¡Especial bodas!

14Enamora con tu look

18 Milagros no, ciencia sí

24 Especial verano: mima tu piel

SALUD Y BIENESTAR28¡Feliz cumpleaños Olay!

30Ejercicios: con la arena bajo tus pies

32 “No lo cambiaría por nada”

FAMILIA & HOGAR36

Pareja: como el primer día

38Grandes comienzos

40 Toque masculino

SUMARIO VERANO

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www.proximaati.com04

Verano 2012

Editorial

Cruz GarcíaExperta en Hogar

Laura CastilloEditora de Moda y

Belleza

Los expertos en Próxima a ti Edita: Procter & Gamble España S.A. Redacción, diseño y maquetación: Órbital Proximity. Dirección

Editorial: Mónica Martín Luengo, Marta Yllera Filgueira, Javier Ramiro de Peñaranda. Redacción: Ana Mª Ortega Díaz, Juan

Jiménez Zilli, Cruz García Río.Diseño y maquetación: María Solano Viota, Jacobo Prieto.

Todos los derechos reservados. Esta publicación no puede ser reproducida, ni en todo ni en parte, ni registrada en, ni transmitida por, un sistema de

recuperación de información, en ninguna forma ni por ningún medio, sea mecánico, fotoquímico, electrónico, magnético, por fotocopia o cualquier otro,

sin permiso previo por escrito de la editorial.

Para cualquier consulta o sugerencia: 900 801 515/ [email protected]

Recibe un afectuoso saludo,

Parece que fue ayer cuando nació Próxima a ti…, ¿verdad? Pues así, sin darnos cuenta, cumplimos ya nuestra primera

década, ¡este 2012 celebramos nuestro décimo aniversario!En el equipo nos sentimos orgullosos de haber llegado hasta aquí. Comenzamos como una pequeña publicación, pero en este tiempo nos hemos hecho grandes y hemos crecido para intentar ayudarte al máximo, conquistando el mundo online, formando parte de Facebook y, ahora, entrando en el terreno de las aplicaciones móviles. Pero lo que más nos llena, es que nuestro esfuerzo siempre ha sido recompensado con el apoyo de nuestras lectoras. Por ello queremos darte las gracias, porque sin ti, esta aventura editorial no hubiera sido posible.Este número llega cargado de mucha ilusión, de consejos y grandes ideas, pero también de novedades increíbles, y por supuesto, de muchísimos regalos. Estar de celebración no es solo cosa nuestra: tú eres parte de Próxima a ti y queremos que “vivas” este cumpleaños con nosotros, abriendo tus propios regalos. Durante los próximos meses, en www.proximaati.com y en www.facebook.com/proximaati te esperan premios diarios, sorteos, concursos y muchísimas ventajas exclusivas. Si aún no conoces nuestra web, es el momento perfecto para que te unas y disfrutes de todo lo que hemos preparado.

05www.proximaati.com

Noticias

1 Ariadne Artiles completa la tríada más bella

2 De nuevo en la piel de Jennifer López

3 XI Edición de Diseño de Gillette Venus

3 tipos de cabello, 3 chicas Pantene. Ariadne Artiles, la modelo canaria, es la nueva imagen de la gama para cabello fino de Pantene. Su frescura y naturalidad han sido claves para ocupar su lugar junto a Sara Carbonero y Paula Echevarría. Y es que la marca ha conseguido reunir a tres embajadoras increíbles para el lanzamiento del Nuevo Pantene, en el que cada una representa una gama de cuidado del cabello: Ariadne representa al cabello fino, Sara al cabello normal/grueso y Paula al color.La periodista, la modelo y la actriz presentaron el pasado 7 de marzo, en Madrid, Pantene Clinic, una iniciativa de Pantene que busca acercar a los consumidores españoles todo el conocimiento científico de Pantene Pro-V y su panel de expertos de renombre mundial. Con fórmulas mejoradas en los champús, acondicionadores y mascarillas ya existentes, y nuevas apuestas para una protección extra del cabello, Pantene da la campanada no solo en innovación, sino en cuanto a imagen insuperable de belleza, elegancia y notoriedad.

La artista latina vuelve a ser imagen de Gillette Venus para presentar la nueva Venus ProSkin Sensitive, una maquinilla ideal incluso para las pieles más sensibles. Seguridad, feminidad, belleza interior y exterior y, por supuesto, unas piernas increíbles y una piel radiante es lo que encarnaesta gran estrella universal. No nos extraña que vuelva a ser la “diosa” de Gillette Venus, pues no hay muchasmujeres que irradien tanto carisma como ella.

Este año el tema escogido para la XI Edición Premios de Diseño Gillette Venus es “Marca tendencia en el 2013”. Los participantes, en su ma-yoría de escuelas de diseño y moda, ya se han puesto manos a la obra para crear el bañador del próximo verano, que ha de estar inspirado en tendencias tropicales con un toque digital. Los 10 diseños finalistas, seleccionados por un jurado experto, verán la luz en un desfile muy espe-cial donde se elegirá al ganador. Es una iniciativa vanguardista que segu-ro nos sorprenderá, como siempre, con muy buen gusto.

Noticias1

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Noticias

5 P&G la marca que apoya a las madres

7 Nuevo blog:“Me lo ha dicho Margarita”

6 60 años con Olay

Además de apoyar a las familias y a los atletas Olímpicos, P&G, patroci-nador oficial de los Juegos Olímpicos 2012, quiere rendir un homenaje y recompensar la confianza y el esfuerzo de todas las madres. La compañía que está detrás de las marcas que mejoran tu día a día, como Fairy, Gillette, Ariel, Pantene, h&s y un extenso etcétera, quiere premiar también tu fideli-dad con una promoción muy especial: 1€ DE REGALO EN TARJETA VISA POR CADA 10 €* DE COMPRA EN PRODUCTOS P&G. TIENES MÁS INFORMACIÓN EN www.pg.com O EN EL TELÉFONO 902 027 714.

En la redacción de Próxima a ti hemos descubierto un blog que creemos que puede serte de mucha ayuda, se llama “me lo ha dicho Margarita” y está lleno de consejos útiles para madres como tú. Nos gusta porque además de trucos y consejos de múltiples temas, está al día de las ofertas más punteras del mercado, no solo para tus hijos, si no también para ti. Calendarios de becas y vacunas, noticias de interés, descuentos y mil ideas para disfrutar de los tuyos. ¡Búscalo, te va a encantar! melohadichomargarita.com.

La firma de cosméticos en la que confían mujeres de más de 80 países celebra su 60 aniversario y quiere premiar tu confianza con Cheques Belleza Vip. ¡por valor de 25 €.! de las mejores marcas de belleza. Entra en www.proximaati.com/olay60aniversario y consíguelos. Max Factor, Braun, Aussie y Pantene son algunas de las marcas que se han unido a la celebración. Además, si quieres conocer la historia de Olay y sus logros en innovación y belleza, entra en Proximaati.com y te lo contamos todo. Verás cómo con Olay, cumplir años no cuesta tanto, ¡felicidades!

4 “Respira por una vida”El pasado enero se puso en marcha esta campaña de la mano de Save the Children en colaboración con Laboratorios Vicks, con el objetivo de combatir la neumonía infantil en las zonas más desfavorecidas. En el acto de presentación participaron Donato Capozzi, de Save the Children, Lara Zilvetti, portavoz de Laboratorios Vicks y Fabiola Martínez en el papel de madrina.“Respira por una vida” tiene como objetivo reducir la mortalidad infantil

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por neumonía en todo el mundo a través de la implantación de diferentes programas: proporcionan-do antibióticos para su tratamiento, formando a profesionales sanitarios para un diagnóstico adecuado y ayudando a prevenirla ofreciendo información y aumentando el cono-cimiento sobre la enfermedad entre la población. Si quieres saber más. encontrarás toda la información en www.vicksrespiraporunavida.es y en www.savethechildren.org.

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servicio. Estas son solo algunas respuestas reales que nos han ofrecido. Ahora te toca a ti preguntar, ¡lánzate!

resuelven tus dudasNuestros Expertos

Para que su color sea más duradero y permanezca más tiempo fijado en los labios, es importante que los tengas hidratados y tersos. Durante el día aplícate cacao siempre que los notes resecos, pero no inmediatamente antes de maquillarlos.Los maquilladores primero cubrimos los labios con un lápiz color carne o del mismo tono que el labial, lo difuminamos y

fundimos con la piel, para después aplicar encima el color de labios.Con esto sería suficiente, pero si pruebas y quieres que te dure más aún, coloca suavemente polvos traslúcidos sobre los labios terminados, te ayudarán a fijar más el color. Y por supuesto, procura no morderlos y no humedecerlos.

Ana Ortega. Experta en Belleza

Primero mira la etiqueta para ver si esas prendas se pueden lavar en agua; si es así, y no sabes de qué es la mancha, lávala a mano con un detergente para prendas delicadas

como Ariel a mano, frotando la mancha primero con el detergente pero con suavidad y lavando después con agua templada.

Rita Cifuentes. Experta en Ahorro y Hogar

Existe mucha discusión respecto a la mejora de la higiene por el cepillo eléctrico. Mi consejo es que se utilice, pero debo explicarte que si utilizas una técnica correcta, con el cepillo manual, la efectividad del cepillado es prácticamente la misma que con el cepillo eléctrico. El problema

lo encontramos en la técnica, y es cierto que casi nadie hace la técnica de cepillado perfectamente y en este caso, sí es sustancialmente mejor el uso de cepillo eléctrico, por eso te aconsejo cepillarte con el cepillo eléctrico durante 2 minutos.

Héctor Tafalla. Odontólogo

¿Qué podría hacer para que un pintalabios normal me dure bastante?María Reyes

Tengo varias prendas de seda a las que les ha caído una mancha, y me gustaría saber cómo puedo limpiarlas. ¿Podría meterlas en la lavadora en un programa suave?, ¿les puedo

aplicar algún quitamanchas? Me da miedo que se estropeen del todo. Amaya Macías

¿Cuáles son los beneficios de los cepillos eléctricos frente a los manuales?Próxima a ti


Próxima a ti cumple su primera década y quiere celebrarla contigo con juegos y regalos muy especiales.

Estate atenta y disfruta de los meses temáticos que hemos preparado especialmente para ti.

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¡FESTEJA EL ANIVERSARIOMES A MES!

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Entra en www.facebook.com/proximaati y descubre un mundo de ventajas y promociones en exclusiva. Nuestro aniversario viene cargado de sorpresas: repartiremos lotes de producto de tus marcas favoritas, podrás ganar premios diarios y disfrutar de juegos divertidísimos. Comenta, pregunta, comparte y participa en una comunidad de mujeres como tú.

Queremos pasar este año muy cerca de ti, así que no te pierdas los meses temáticos de Proximaati.com, porque cada día podrás jugar, divertirte y ganar fantásticos premios. ¡Descúbrelos!

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¡Juega, participa y disfruta! ¡Este año estamos de aniversario! ¡Únete!

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bellezaMODA&

¡Especial bodas!

Enamora con tu look

Milagros no, ciencia sí

Especial verano: mima tu piel

Dos tendencias en una para tu primera boda del año como invitada. Este estilismo es recomendable sobre todo si la ceremonia es de día. Elige un vestido jewel tone en verde, perfecto para complementar con accesorios en candy colours. ¿Nuestra combinación favorita? El verde con el rosa pastel. Para redondear tu estilismo no olvides unas gafas de sol de pasta en tonos claros.

Si este año eres una de las invitadas de honor, te proponemos que acudas ves-tida sin renunciar a tu estilo personal e inspirándote siempre en las tendencias fundamentales de la temporada.

bodas!

Verde & Pastel

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por Laura CastilloEditora de Moda y Belleza

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moda&belleza

Los colores y reminiscencias marinas son un must have este verano y sobre todo el color coral. Por eso te proponemos un look basado en esta favorece-dora tonalidad. Prueba con un vestido de gasa con cinturón fino y ‘aderézalo’ con accesorios pequeños y originales.

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una mirada penetrante y llena de sensualidad, así como la fuerza

y la serenidad que desprende, son las claves de la belleza de Cristina Tosio. En ella vemos perfectamente definida una de las tendencias más populares del verano: un rostro delicadamente bronceado, en el que destacan unos ojos muy marcados en negro y una boca suave y sugerente. El cabello, liso, pero sin perder su movimiento y su caída natural. Si quieres apostar por él es un look para la noche, de cocktail, con el que seducir y conquistar. Los ahumados y degradés en negro y fumé son el básico de tu mirada, deja entrever tu lado oscuro.

Enamoracon tu look

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1Una base uniforme para un acabado de terciopelo. Los

polvos de sol te ayudarán a lograr una tez saludable y luminosa.

2Smoky Eye Effect, tu arma secreta para crear unos

ojos ahumados de la forma más sencilla, gracias a su sistema de aplicación con 2 puntas.

3 Las variantes más suaves y pastel de los rojos, rosas y

naranjas, para unos labios jugosos y muy sensuales.

El cepillo Satin Hair 7 de Braun con tecnología iónica IONTEC. ¡Es una revolucionaria innovación en el mundo del cuidado del cabello! Con solo pulsar un botón tu melena ganará brillo y suavidad al instante desde el primer cepillado, en cualquier lugar y en cualquier momento. Es facilísimo de usar y 100% portátil, perfecto para combatir el encrespamiento y la electricidad estática siempre que lo necesites.

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El verano favorece nuestra belleza de forma natural, porque es una temporada alegre para lucirse a todas horas, y porque es terriblemente fácil hacerlo. No hay límites, sino estilos para todos los gustos.

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que te permitirá crear unas ondas relajadas y muy naturales al mínimo de temperatura.

2Fija el resultado y mantenlo perfecto durante el día con la laca

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3 Colorea tus mejillas con un suave rubor que haga destacar tus

pómulos y saque a la luz tu lado más romántico.

La tendencia más novedosa del verano es la mezcla de colores directamente sobre los labios para encontrar la fusión ideal, creando un look original, 100% personal y único. Para conseguirlo no hace falta que te compres un montón de

labiales, Max Factor acaba de lanzar su última novedad siguiendo esta tendencia de vanguardia: Colour Effect Flipstick, un labial con la estructura de Smoky Eye Effect, que incluye dos tonos uno brillo y otro mate, ¡un 3 en 1 con el que jugar, probar, combinar y crear tu color de labios perfecto!

la belleza de Ariadne vive en el equilibrio de su belleza, que se

aprecia en cada rasgo de su look. Es un styling de día, apasionado y fresco, con un toque muy romántico. Si es tu elección, presta atención a partes iguales a la mirada, los labios y el cabello, para crear una armonía encantadora. Una abundante melena

ondulada es un must have que acentúa la naturalidad. Delinea suavemente los ojos y centra la llamada en los labios: maquillados en tonos frutales intensos y vibrantes. Este año la moda es el bicolor, ¡como lo oyes! Mezclar y fundir tonos para conseguir el color perfecto.

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1El definidor de rizos de Pantene, pala lograr esa

larga melena rizada, con cuerpo y personalidad, que es el mejor complemento de cualquier mujer.

2 Ayúdate de la espuma de Pantene Rizos Definidos y

Suaves, para mantener contra mar y viento tu styling.

3La nueva False Lash Effect 24, con efecto long wear. Para

conseguir el inimitable efecto “pestañas postizas” con un extra de duración, resistente a los roces y a la humedad hasta 24 horas.

Para este look triunfa la tendencia colour block en los labios. Nosotros te recomendamos una gama brown, pero puedes optar por los rosas si quieres un toque más dulce. Este verano va a ser de los más creativos en cuanto a labiales, así que no te quedes atrás y elige entre las ocho combinaciones que te ofrece Colour Effect Flipstick. Juega a ser diseñadora y genera sobre tus labios el color más favorecedor para tu look.

clara es una de las modelos más elegantes de la pasarela, su belleza

natural es un referente en lo exquisito. Su look, muy veraniego, está pensado para deslumbrar a la luz del día y de la noche, en cualquier situación. ¿El secreto? Un cabello salvajemente bonito, y los tonos en los que se basa el maquillaje. Apuesta por las gamas más terrosas, que favorecen a todo tipo de pieles, y obtendrás una opción atemporal. Los beiges, arenas, melocotones, terracotas y chocolates, son camaleónicos y muy seductores. Para la noche puedes añadir toques nacarados e iridiscentes, dejando los mates para el día. Los labios,

perfectamente delineados, atrevidos y rompedores. ¿Los ojos? Ahumados en su terminación y más luminosos en el lagrimal, agrandan su extensión y sacan tu lado más felino.

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moda&bellezatrucosMODAde

Es el look con más fuerza para las noches de fiesta pero también es el más difícil de combinar. Apuesta por unos zapatos negros y con tacón, un bolso sencillo de cadena, y pendientes y pulseras doradas pero no demasiado llamativos. Prohibido los collares: recargarían todo tu look.

Para esta temporada, no te pueden faltar: los tops, uno de palabra de honor para las noches y algunos vaporosos con motivos florales; las camisetas de algodón, lisas con dibujos geométricos, largas y desiguales; los cinturones, de dife-rentes colores; y sandalias de todos los tipos, con o sin plataforma, de tacón, lisas…

un vestido doradoAccesorios para

Si tienes las piernas cortas usa bailarinas con vestidos que lleguen por encima de la rodilla. Si eres bajita, escógelas con punta en vez de redondas o cuadradas. No las utilices si tienes los tobillos y las pantorrillas gruesas, pueden dar un efecto de piernas más anchas.

bailarinas?¿Cuándo uso

Prepárate para la temporada con nuestros consejos con más estilo.

del veranoPrendas

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¿milagros? no¿ciencia? sí



este tipo de produtos existen en muchos sectores, pero son muy comunes en el de la estética y la

salud. Las dietas milagro, las cremas que moldean la figura en pocas horas, pulseras antidepresivas... son parte de los productos milagro que las organizaciones de consumidores han denunciado. La última moda son los champús que prometen hacer crecer el pelo o parar su caída. ¿De verdad piensas que si estos milagros existieran, serían tan fáciles de conseguir? Es muy importante escoger marcas de confianza, que cuenten con un verdadero equipo de investigación y desarrollo para elaborar sus productos, y que sean realistas en sus promesas. No te dejes llevar por los rumores y las recomendaciones no contrastadas, porque pueden darte un disgusto. En el mercado hay marcas fiables y efectivas entre las que elegir dependiendo de lo que busques, como h&s, Herbal Essences y Pantene. Esta última acaba de relanzar toda su gama tras una investigación de más de 7 años que le ha llevado a diferenciar las diversas tipologías de cabello y los ingredientes que favorecen el aspecto saludable de cada una: normal a grueso, fino y coloreado.

Cada cierto tiempo salen a la venta “productos milagro”, que prometen dar solución a problemas que nos preocupan, sin haberse sometido a los controles necesarios y valiéndose de una publicidad pseudocientífica.Ten cuidado con ellos, porque pueden hacer daño, no solo a tu bolsillo, sino lo que es peor, a tu salud.

Duda de los productos que

ofrecen soluciones milagrosas a problemas de salud, como la

debilidad y la caída del cabello

Para crear productos efectivos hacen falta rigurosos estudios y garantías sólidas de éxito. 7 años de investigación en colaboración con el Laboratorio de Bio-Nanotecnología y Biomética de la Universidad Espacial de Ohio, expertos externos y 20.000 mujeres “test” voluntarias avalan el lanzamiento del Nuevo Pantene, reformulado para conseguir un pelo hasta x10 veces más fuerte*.

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moda&belleza

Algo ondulado, rígido y resistente. Al absorber más humedad, su gran enemigo es el encrespamiento. Para controlar su apariencia y proteger su estructura necesita grandes dosis de hidratación y nutrición, que alisen cada fibra para un peinado suave y brillante.

cabello normal a grueso

saber cuál es tu tipo de pelo es esencial, porque cada uno tiene unas necesidades, según cómo sea cada una de las fibras que lo componen y cómo reaccionen en contacto con los diferentes ingredientes.

Testa tú misma……qué tipo de pelo tienes

Según un estudio global, el 95% de las mujeres no están satisfechas con el resultado final que consiguen con sus productos de cuidado capilar. El 87% afirma que cambiaría su marca actual por una que le dé resultados más duraderos. Pero… ¿Cuál? Ahí está la clave. Cuando sepas cómo es tu cabello, escoge una línea de cuidado en función de su estructura y el acabado final que quieras obtener, con el Nuevo Pantene PRO-V ya es posible. A raíz de sus investigaciones la marca ha reformulado totalmente su gama, con nuevos ingredientes, optimizando los resultados.

Manual básico de cuidado

Separa un mechón, de 1 cm más o menos. Levántalo y ponlo a contraluz:• Si la luz se filtra por el mechón, es fino.• Si la luz no se filtra, es normal a grueso.

Con el cabello mojado, arráncate un pelo y déjalo secar en una superficie plana:• Si se mantiene recto, es fino.• Si se ondula es fuerte y grueso.

1LIMPIA. Elige un champú adecuado a tu

tipo de cabello, él será el encargado de mantener tu pelo limpio para que se nutra mejor de los agentes hidratantes. Aplícalo mediante un masaje y déjalo actuar unos minutos.

2 HIDRATA. Elige un acondicionador que

ayude a fijar la hidratación, para restaurar la estructura y hacerla más resistente al daño. Aplica también una mascarilla reparadora una o dos veces a la semana.

3 PROTEGE. Dale a tu cabello un extra

de protección, con un sérum o un spray protector, que te ayuden a fortalecer o proteger el cabello del daño provocado por las herramientas de peinado.

• Repara y Protege de Pantene es la colección perfecta. Le dará toda la hidratación que necesita para conservar su brillo y salud originales.

• Dependiendo de si tiende a liso o rizado, elige entre una fijación Suave y Liso o Rizos Definidos y Suaves de Pantene, ambos preservarán tu peinado.

• Protégelo con el Renovador Nocturno y el Sérum Reparador de Puntas Abiertas de Pantene. Para hidratarlo, aplica en mojado el Sérum 24 h. anti-encrespamiento.

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Para un pelo hasta x10 veces más fuerte*


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cabello finoTan ligero que suele dar la impresión de ser escaso, aunque lo que en realidad le pasa es que está falto de volumen. Como contrapartida, es muy flexible. A la hora de peinarlo es fácilmente moldeable, pero resulta casi imposible mantener el styling deseado durante mucho tiempo. Al estar sus fibras poco entrelazadas, necesita tratamientos cuyos componentes se adhieran rápidamente al cabello y no se pierdan en el aclarado.

cabello teñidoEs incluso más delicado que el fino, porque la coloración continua ha alterado su estructura química, demandando un cuidado especial. Necesita aliados para cuidar de su color, para conservarlo intenso y brillante después de cada lavado.

• Color Protect y Suave de Pantene es la gama perfecta, porque lo protege adecuadamente a la vez que lo deja suave y sedoso.

• Consigue que la coloración dure más tiempo gracias al Fijador de Color Concentrado Color Protect, que restaura la

impermeabilidad de las fibras capilares conservando las moléculas de color hasta ocho semanas.

• Protégelo con el Spray Protector del Color de Pantene, que aporta un toque de brillo y protección instantánea en cualquier momento y lugar.

• Su tratamiento perfecto es Aqua Light de Pantene, con micro-fortificantes que refuerzan y nutren tu cabello fino, sin apelmazarlo.

• Fíjalo y dale el volumen soñado con la espuma y la laca Volumen y Cuerpo de Pantene.

• Protégelo de las altas temperaturas del styling con el Spray Protector del Calor para Cabello fino, un baño de brillo y protección instantáneo.


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• Para él recomendamos h&s For Men con HydraZinc, un champú de alta eficacia para cabellos fáciles de manejar, que obtiene hasta el 100% de eliminación de las partículas de caspa* en el cuero cabelludo.

• Termina la ducha con un aclarado de agua fría, para eliminar bien los restos de jabón y relanzar su brillo natural.

• Los restos de cloro y arena tienden a secar el pelo, así que después de darte un baño en el mar o en la piscina, lávalo y acláralo bien.

Si tu caso es el de un cuero cabelludo irritable y muy sensible, propenso a la caspa, las altas temperaturas del verano pueden acentuar esta molestia. En contra de los falsos mitos que aseguran que la caspa desaparece durante la temporada estival, no dejes de cuidarlo y combatir el problema.

El pelo encrespado suele ser cabello de grosor normal y algo rizado. El viento, la humedad y el sol han alterado su estructura y lo han cargado de electricidad, haciendo del él un cabello rebelde y problemático.

cabello encrespado

¿problemas con la caspa?

trucos de belleza estival• Si llevas el cabello teñido,

oscurécelo un poco antes de salir de vacaciones, uno o dos tonos, porque el sol y los efectos del cloro y la sal lo aclaran bastante. Prueba el nuevo tratamiento reactivador del color de Kolestint que, con su nuevo sistema añade un paso extra, aportando pigmentos reacti-vadores del color a los 15 días de la primera aplicación.

•D omestícalo con una fórmula exuberante inspirada en los secretos mejor guardados de la naturaleza: la colección Herbal Essences Suave y Sedoso, con extracto de mandarina y perlas.

Sus agentes suavizantes actúan de forma inmediata; notarás cómo desde el primer lavado tu pelo gana en suavidad y brillo.

• Si tu cabello es de apariencia grasa, h&s Citrus Fresh, con extractos de cítricos naturales es la elección más fresca y ligera para acabar con la caspa en estos meses calurosos.

• Si necesitas un anticaspa estimulante y fresco, h&s Mentol te encantará.

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trucosBELLEZAde

¡Aprovecha las bondades del agua para estar guapa este verano!

Dar al organismo la cantidad de agua que pide es el mejor tratamiento de belleza, ¡y gratis! Según un estudio reciente, lo recomendable es ingerir de 2 a 2,5 litros (solo de agua) al día. Si estás embarazada incrementa la ingesta 300 ml. al día, y si estás en época de lactancia, 700 ml.

que necesitasBebe lo

El look ondeado es el que más se lleva en verano, despeinado, ligero y con volumen en las puntas. ¡Con-síguelo con un vaporizador de agua de mar! Aplícalo sobre el cabello ligeramente mojado y peina suave-mente la melena con un peine de cerdas muy delgadas para marcar las ondas y evitar que se enreden.

No olvides cuidar tus manos también en vacaciones. Con unas gotitas de limón y un poco de sal masajea circularmente, a modo de exfoliación, durante unos minutos y, a continuación, las enjuagas con agua tibia. Notarás la diferencia cuando te apliques posteriormente la crema hidratante.

Manos suaves

“marino”Hairstyling

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El verano es la temporada del “destape”, sobre todo para quienes optan por descubrir sus piernas para ir cómodas y frescas durante los meses de calor. Los shorts y los maxi-vestidos, los tirantes y, por supuesto, los trajes de baño, se abren paso desde el fondo del armario, ¿estás lista para vestirlos?

A veces, centradas en el rostro y el busto, muchas nos olvidamos de

prestar atención al cuerpo durante el invierno, y la piel llega a las puertas del verano con más de una carencia: deshidratada, acusando pérdida de firmeza y sin preparación para el sol. Pues bien, es hora de ponerse manos a la obra, hoy, ahora, ¡ya!

mimatu piel ESPECIALVERANO



Una ducha tibia y estimulante es el momento perfecto para purificar el cuerpo y proceder a exfoliar tu piel, despacito y con mimo. Lograrás una limpieza profunda que convertirá la higiene corporal en un auténtico tratamiento cosmético.

Al igual que la piel del rostro, la piel del cuerpo también puede envejecer de forma prematura, perdiendo elasticidad y firmeza. Para combatir estos efectos y tras el éxito de SERUM7, Laboratorios Boots lanza en España el innovador serum corporal anti-edad SERUM7. Una fórmula sedosa e hidratante que reafirma la piel y potencia

su elasticidad, haciendo que esté más radiante, suave y lisa al tacto en solo 28 días. Preparada con los mismos ingredientes anti-edad que el tratamiento facial SERUM7 --galardonado con la T de Telva al mejor producto de belleza 2012--, ayuda a mejorar la apariencia de la dermis y a prevenir su envejecimientoprematuro. Podrás encontrarlo en farmacias y parafarmacias.•�Aplícalo�a�diario�por�todo�el�cuerpo�

con un masaje, después de la ducha, estimulando la circulación.

•�Actívate�con�ejercicio,�yendo�a�caminar cada día.

•�Bebe�al�menos�dos�litros�de�agua�al�día, pues el agua que bebes se refleja en la elasticidad de la piel.

El objetivo es tener unas piernas preciosas, una piel increíblemente suave, y por supuesto libre de pelitos, para que este verano te sientas a gusto con cualquier prenda. El verano brinda la oportunidad de hacer de cada tratamiento un verdadero lujo, así que... ¿por qué no conviertes tu depilación en un “momento SPA”? Así, podrás disfrutar de una ducha o un baño mientras te depilas y tu piel estará más relajada y desensibilizada. Te recomendamos que pruebes Silk-épil 7 Seco & Húmedo, porque elimina hasta el vello más corto y fino, ¡tan pequeño como un grano de arena! No hay nada como disfrutar de una depilación efectiva y apurada, ausente de imperfecciones. •�Ya�en�el�agua,�espera�un�poco�

antes de empezar, leyendo, por ejemplo, así los poros dejarán salir mejor el vello. •�Mantén�la�pierna�y�la�

depiladora completamente sumergidas. El vello se elevará para una rápida extracción.

•�Cuando�te�depiles,�espera�4-5�horas para tomar el sol.

LIMPIA y exfolia

PIERNAS preciosas

REAFIRMA y tonifica

• Aplica el exfoliante mediante un masaje, activando la circulación, para oxigenar las células y dejar que tu piel respire, se desintoxique, y elimine las impurezas.

• Hazlo una o dos veces por semana, dependiendo de su nivel de sequedad.


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Puede ser una herencia genética, pero también un efecto provocado por agentes externos, como el frío, un clima seco, la luz solar, los tejidos ásperos, incluso el estrés y las emociones fuertes; que pueden alterar y debilitar la barrera de protección natural de la piel.

• Bebe como mínimo 2 litros de agua diarios, y súmale 2 ó 3 zumos de frutas con Vitamina A, de zanahoria, mango, papaya o melón.

• A la hora de depilarte, evita la cera y las cremas, que irritan la dermis. Una buena alternativa es la máquina Venus ProSkin Sensitive, ideal incluso para pieles sensibles. Incorpora 5 hojas más próximas entre sí, consiguiendo una depilación más apurada en menos pasadas. Durante la depilación, la doble banda protectora de

hidratación de ProSkin, con tres veces más agentes lubricantes de aguacate, oliva y coco, hace de barrera entre la piel y las hojas y facilita el deslizamiento.

¿por qué ESTA SENSIBILIDAD?

¿cómo la PUEDO CUIDAR?

PIELsensibleespecífico

La piel sensible es mucho más frágil y delicada, pues su déficit de lípidos e hidratación la deja expuesta a los elementos. Por ello has de cuidarla más, toma nota de estos consejos y siéntete protegida.

Cuanto más libre de imperfecciones esté, mejor absorberá los nutrientes. Para empezar, olvídate del agua caliente y apuesta por baños templados con geles sin jabón o jabones líquidos ricos en lípidos.

• La hidratación constante es básica. Hazte con una crema nutritiva e hidratante para pieles sensibles; aplícala por la mañana y por la noche para restablecer la película hidrolipídica y procura llevar un bote en el bolso.

• Sécate con mimo, a toques suaves, nunca frotando.

• Toma una cucharada de aceite de oliva al día e incrementa la ingesta de vitamina D, con salmón asado o sardinas y atún en conserva.

• Mantén un nivel de humedad saludable en casa: coloca recipientes de agua, cierra puertas y ventanas en las horas de más calor, pulveriza agua y friega el suelo de las habitaciones, ¡verás cómo refresca!

&bienestarSALUD¡Feliz cumpleaños Olay!

Con la arena bajo tus pies

No lo cambiaría por nada


Desde aquella primera fórmula, Olay nunca ha cesado en su búsqueda de mejoras y nuevos beneficios para la piel. Detrás de cada producto hay horas de investigación, ensayos, pruebas y muestras. Equipos de profesionales multidisciplinares trabajan día a día por la piel de todas y cada una de las mujeres, bus-cando las soluciones anti-edad más efectivas.

hace ya seis décadas desde que el químico e inventor Graham Wulff creara, gracias a la inspiración de su esposa, “Oil of OLAY”. Fue

en Sudáfrica, hacia 1952, cuando esta combinación estable, capaz de penetrar en la piel, restaurar su estructura y mantener la hidratación, vio la luz por primera vez. Hoy 60 años más tarde, es todo un éxito.

Olay!

Tras extender su mercado en América, Asia y Europa, en 2003 la firma llega a España y arrasa con la mejor innovación en cuidado facial para la mujer.¡Por fin un lujo que las mujeres podían permitirse! Ese año se lanzaba Total Effects, un producto pionero en reunir múltiples beneficios anti-edad en una sola fórmula. Resultó ser un éxito sin precedentes, merecedor de 2 premios T de Telva. Total Effects sigue siendo a día de hoy el producto Anti-edad “todo en uno” nº1 en España, con una gran cantidad de fans que, día a día, comparten con Proxima a ti su experiencia: “llevo más de 5 años usando Total Effects, y no lo cambio por nada”, “es la mejor marca calidad precio que he probado hasta ahora, por fin algo bueno al alcance de todas las mujeres que queremos cuidarnos”.

TOdO un éxiTO en españa

¡feliz cumpleañOssalud&bienestar

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en la cima del éxiTOTras causar furor en EEUU, Holanda e Inglaterra, en 2008 llegaba a España la “crema roja”, Regenerist 3 áreas de Cuidados Intensivos, con la mayor concentración de penta-péptidos de Olay para conseguir una piel radicalmente más joven. Fue un auténtico “boom”: generó listas de espera en los establecimientos y sorprendió con una fórmula tan avanzada que incluso un laboratorio independiente demostró que hidrataba mejor que cremas de más de 150*€. ¡Al fin, un producto de élite se situaba al alcance de todas!

Entra en www.olay60aniversario.com y consigue tus Cheques Belleza VIP de las mejores marcas de belleza, ¡con valor de 25 €!

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Olay trajo a España un pionero sistema tecnológico para el análisis de la piel que instaló en centros comerciales, para examinar en detalle la piel de las consumidoras y poder ofrecerles un tratamiento personalizado.

De este modo y en solo ocho años, OLAY se ha ganado el respeto de las españolas, sumándonos a las mujeres de más de 80 países que ya confían en la marca. Con el paso del tiempo se ha consolidado como líder del sector, consiguiendo prestigiosos premios, y abanderada por auténticos iconos de belleza natural, como Aitana Sánchez Gijón, Judit Mascó y Marta Robles. Si aún no la has probado, anímate, porque con Olay es cierto: “te gustará estar en tu piel”.

Muchas veces copiada, pero nunca su-perada, hoy, 60 años después de su na-cimiento continúa siendo un clásico en la vanguardia de la cosmética femenina. Aún no sabemos qué será lo próximo en llegar, pero seguro que muy pronto volve-rá a sorprendernos. ¡Felicidades Olay!

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A veces, algo tan sencillo como andar y estirar puede ser un ejercicio excelente, sobre todo en esta época de sol, mar y vacaciones, cuando puedes hacerlo sobre la arena de la playa.

Caminar sobre la arena es un ejercicio sano y completo, ya

que la resistencia que ofrece la arena tonifica los huesos, las articulaciones y la musculatura de todo el cuerpo. Como complemen-to, prueba a estirar cada día, te sentirás ligera y en forma.

Con la

bajo tus

arena

pies

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Por mucho que en las películas americanas lo veamos, los runners profesionales no lo recomiendan. Correr o hacer footing por la arena no es beneficioso para las articulaciones porque al no ser una superficie estable, cada zancada supone un “vaivén”, inestabilidad en la pisada y un mayor riesgo de lesiones, además de suponer un desgaste excesivo a nivel muscular.

Lo más recomendable es hacerlo descalzo, siempre que no haya objetos que puedan dañarnos. Conviene empezar por la arena mojada, más estable y firme. Si vas por la orilla, deja que las olas rompan en tus pies y disfruta de un masaje acuático en los tobillos. Una vez acostumbrada, si te apetece emplearte a fondo, puedes, o cambiar a la arena seca, o ir caminando dentro del mar, con el

¿Correr sobre la arena?

caminar sobre la arena

1 Tumbada con el cuerpo estirado, flexiona una pierna

sobre el pecho ayudándote con los brazos. Aguanta 20 segundos con cada pierna.

2De pie o sentada, estira lateralmente el cuello,

inclinando la cabeza hacia un lado ayudándote de la mano. Aguanta 10 segundos a cada lado.

¡Prepara la esterilla de playa! Es hora de mejorar tu flexibilidad con estos ejercicios diarios de estiramiento.

3Tumbada, con los brazos extendidos en cruz, flexiona

una pierna y gira la cadera sin levantar los hombros del suelo. Puedes ayudarte con un brazo. Aguanta 25 segundos a cada lado.

4De pie, separa ligeramente las piernas y cógete la punta del

pie con la pierna contraria ligeramente flexionada. Aguanta 15 segundos con cada pierna.

5De pie o sentada, cruza una muñeca sobre la otra

entrelazando las manos. Estira y extiende los brazos hasta que las manos queden por encima de la cabeza y hacia atrás. Aguanta 15 segundos con cada pierna.

estiramientos

agua a la altura de los muslos, levantando bien las piernas en cada zancada. Este es un ejercicio que cansa pero compensa, modelando y endureciendo la musculatura de las piernas y los glúteos. También puedes caminar rápido y sentirás cómo la arena te masajea las plantas de los pies, activando la circulación venosa y linfática y exfoliando tu piel naturalmente. ¡Verás como en poco tiempo tendrás los pies más suaves!

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MÁS SALUD Y BIENESTAR EN

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Hay cosas que, cuando las pruebas, ya no te sientes capaz de dejarlas. Son tan agradables y útiles, que cada vez que las usas solo puedes

pensar “¡GUAAAAAAU!” Aquí tienes nuestra lista de favoritos,¿se parece a la tuya?

“No lo cambiaría por nada”

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Quien ha probado un Smartphone con pantalla táctil, difícilmente podrá volver a vivir sin él, genera adicción. Lo tiene todo: conexión a Internet, correo electrónico, mensajería instantánea gratuita, llamadas, organizador de citas, grabador de audio y video, cámara de fotos y mucho más. Es la conexión con un mundo de conocimiento y comunicación.

Porque antes de entrar puedes regular el caudal y los grados a los que deseas el agua, para ducharte con una temperatura estable y agradable, sin sobresaltos.

Porque es pequeña, cabe en cualquier parte y nos da “poder”: una gran libertad y flexibilidad a la hora de pagar. Más cómoda que el dinero efectivo, y más segura gracias a su nueva modalidad de microchip, es dinero instantáneo, con el que casi todo es posible.

Porque no hay sensación comparable al cepillado profundo y minucioso, a los dientes perfectamente lisos y la sensación de limpieza profesional, sin moverte de casa, que proporciona el cepillo eléctrico. Y más Oral B Professional Care 500. Su tecnología de limpieza 3D, añade pulsaciones hacia dentro y hacia fuera con movimiento oscilante/rotacional, que rompen la capa de placa y la eliminan por completo. ¡Y es que elimina hasta 2 veces más placa que un cepillo manual normal!

Es genial, y no solo porque ya no hay que contar las fotos, ni preocuparse por cuántas quedan, sino porque podemos compartirlas por Internet y modificarlas a través de programas informáticos para mejorarlas con un par de retoques. La cámara digital ofrece un millón de posibilidades para capturar momentos inolvidables y guardar tus recuerdos.

Porque es una de las formas más cómodas y rápidas para viajar: desde el interior de la ciudad, sin tiempos de espera, a gran velocidad y sin ruido, ni traqueteos. Incluso si tenemos suerte y el tiempo del trayecto lo permite, podremos disfrutar de una buena película, con la libertad de movernos por el tren y pasar un rato en la cafetería.

. Smartphone con pantalla táctil

. La ducha inteligente

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. Mi cepillo eléctrico

. Cámara digital. Viajar en AVE


trucosSALUDde

Vierte dentro de la bañera llena de agua tibia una taza de infusión de manzanilla y otra de bicarbonato, y sumérgete en ella durante el tiem-po que el agua dure caliente. Al terminar el baño te sentirás relajada y verás como los malestares de tu cuerpo habrán desaparecido.

Hierve durante 15 minutos 3 hojas de lechuga. Retira el agua del fuego y añade 3 hojas de menta fresca. Déjalo reposar 5 minutos. Cuela el agua y endúlzala con miel antes de irte a dormir. Descansarás mejor y tendrás más energía por la mañana.

en casaEl spa

retención de líquidosSoluciona la

reparadorSueño

Elimina esa sensación de pesa-dez e hinchazón con este rápido remedio natural para tratar los efectos de la retención de líquidos. Hierve unas pocas hojas de berro durante unos 20 minutos, cuela el agua y guárdala en la nevera. Tó-mala a diario unos minutos antes o después de cada comida, y notarás sus efectos diuréticos.

Sencillos consejos para hacer tu vida más fácil

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hogarFAMILIA&

Pareja: Como el primer día

Toque masculino

Decora reciclando

El poder de los aromas


Si quieres mantener la chispa con tu pareja, toma nota de nuestras propuestas más sugerentes. ¡El amor está en aire!

COMO EL

díaPrimer

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Volved a conoceros

Notas de amor

Guapa solo para él

Relax

Sorpréndele

Con total confianza

¡A bailar!

¿Recuerdas el lugar dónde os conocisteis? ¿el primer restaurante al que fuisteis juntos? ¿o la primera película que visteis abrazados? Busca la ropa que llevaste en esa ocasión, llévale a ese sitio y recread ese episodio tan inolvidable de vuestras vidas.

Déjale notas pegadas en la pared o en sitios de la casa como el espejo del baño o la nevera con piropos y mensajes cariñosos.

Sigue nuestros trucos y tratamientos de belleza y date una sesión de belleza completa para mostrarle la mejor versión de ti misma en una cena romántica los dos solos.

Resérvate una tarde y prepara un cuarto con aceites, velas aromáticas y música relajante y sorpréndele con un masaje reconfortante.

El día que menos se espere, prepara una cena romántica. Utiliza las velas que siempre tenemos por casa y enciéndelas en una mesa delicadamente decorada. Haz su cena favorita, ponte guapa y recíbele cuando venga del trabajo con las luces apagadas. Verás como le encanta.

Sé espontánea y agarra a tu pareja para echar un bailecito en casa cuando escuchéis una canción que os guste a los dos.

Ahora que tenéis muchas más cosas que compartir, cambia a un método de anticoncepción natural que no estropee vuestros momentos más especiales. Existen métodos innovadores de anticoncepción sin hormonas, basados en la observación de los cambios que se producen a lo largo del ciclo, que ofrecen una alta seguridad.El Monitor de Anticoncepción Clearblue es un método de anticoncepción exclusivo que identifica los días en los que podéis mantener relaciones sin utilizar anticonceptivos y los días en los que debéis absteneros de mantener relaciones. Si tu relación es estable y piensas en tener hijos más adelante, con el Monitor de Anticoncepción Clearblue tienes un 94% de fiabilidad y no necesitas usar un anticonceptivo todos los días, así te evitas los molestos efectos secundarios. Este monitor funciona mediante la supervisión de los cambios hormonales (hormona luteinizante y estrógeno) que controlan el ciclo, y la identificación de los días en los que el riesgo de embarazo es considerable. ¡Seguridad y confianza en el momento que más lo necesitas!

A todos nos gusta

que nos mimen

y sentir el amor

como se sentía el primer día,

pero al final, por rutina,

descuidamos esos

pequeños gestos que nos

hacían sentir tan especiales.

Por eso, una vez que hayas

consolidado la relación con

tu pareja has de mimarla con

detalles que os enamoren a

diario. Hoy te proponemos

algunos trucos que te

ayudarán a mantener la

chispa. ¡Toma nota!

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todo lo que empieza bien, de forma positiva y con ganas,

tiene más probabilidades de aca-bar de la misma forma, ¿no crees? Comparte estos consejos con tu pareja y probadlos, ¡verás como funciona!

Hay pocas cosas más desagrada-bles que amanecer con el “pi, pi, pi, pi, pi” del despertador, que para el cuerpo es tan violento como un susto. Probad a cambiar el sonido y elegid juntos una melodía que os evoque buenos momentos, ¿qué tal vuestra canción favorita?

No es bueno tirarse de la cama de un salto. Tomaos unos minutos para activar el cuerpo después de una noche de descanso. Bostezad y estiraos, moved los pies, los dedos, la espalda y sentid el tacto de las sábanas. Verás cómo los músculos se relajan y se aclara la mente de forma gradual y natural.

Despertar con cariño

Respirad y estirad

¿Estás triste porque es lunes y el fin de semana aún queda lejos? Comenzar la semana o el día puede ser duro, pero hay pequeños detalles que te ayudarán a arrancar con la energía de los campeones y que pintarán una sonrisa en tu rostro cada mañana, ¡haz que tus días tengan grandes comienzos!

GRANDEScomienzos

número uno indiscutible.• Roger Federer inició su afición al tenis en 1985, cuando vio ganar a su ídolo, Boris Becker, su primer Wimblendon. Ahora es uno de los 5 primeros tenistas del ranking de la ATP.

• Rudy Fernández, Campeón de la Se-lección Nacionalde Baloncesto, vivió el deporte en el vientre materno. Su padre era jugador profesional y su ma-dre vistió la camiseta

de la Selección Nacional.


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• Mireia Belmonte hoy es una gran cam-peona porque con 4 años su médico le recomendó la nata-ción para corregir su escoliosis. Actual-mente reúne cuatro oros en el europeo de Piscina Corta.

• A Michael Phelps, conside-rado el mejor nadador de la historia, de niño le fue diagnosticado un trastorno de déficit de atención con hiperactividad. La piscina fue su válvula de escape. Ahora es el

Una ducha tibia tonifica los mús-culos, y más con un buen gel o champú aromático para estimular los sentidos. Acompañarla con la radio o un CD alegre puede ser hasta terapéutico, pues está comprobado que la música es capaz de curar y alegrar el alma.

Desayuna como los deportistas: un lácteo, un zumo o pieza de fruta, un cereal y un alimento pro-téico. Porque el alimento reanima y favorece el rendimiento, ¡y más si lo tomas con tu pareja! No olvides que el ayuno puede provocar déficit de concentración y mal humor.

Cuando te ves buena cara, el día comienza de otra manera. Así que, antes de salir, regálate una piel hidratada, sombrea tus mejillas y dale vida a tus ojos y tus labios.Para él un afeitado cómodo y de calidad es el mejor comienzo del día. Aquí Gillette Fusion ProGlide Power es su mejor aliada, por-que proporciona el afeitado más cómodo, incluso a contrapelo, y sin irritaciones. Además:

1 El Exfoliante Termo-activo de Gillette acondiciona la piel

reblandeciendo el vello antes del afeitado.

2 El gel Fusion Proglide, con manteca de sea y glicerina,

hidrata la piel para un afeitado de alto rendimiento, siendo el tandem perfecto para la maquinilla más avanzada del mercado.

3 Gillette Series Crema Hidrata-ción Instantánea SPF 15 contie-

ne una fórmula 3 en 1 que hidrata y revitaliza la piel recién afeitada.

Ducha estimulante

Desayuno equilibrado

Con buena cara

¿Sabías qué?Ahora que se acercan las Olimpiadas queremos descubrirte algunas curiosidades sobre los comienzos de nuestros deportistas, ¡que las disfrutes!


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ÉL PUEDE CONSEGUIRLO El afeitado corporal no es sinónimo de un rasurado total. Muchos hombres prefieren recortar el vello a afeitarlo y hay muchas posibilidades para lograr su look corporal ideal. ¡Quítale el miedo!

CONSEJOLo más recomendable es recortar el vello corporal cuando esté seco, darse una ducha para ablandarlo y rasurar después.

ALIADOS• Una buena crema hidratante,

adecuada para su tipo de piel, que complete su tratamiento masculino.

• La afeitadora corporal Body CruZer de Braun. Es la única con un sistema recortador de precisión Braun y una cuchilla Gillette Fusion permitiéndote recortar y afeitar el vello del cuerpo en una sola pasada, de forma limpia y eficaz, incluso debajo de la ducha. Además, gracias a sus tres peines de corte podrás elegir el largo ideal para tu vello corporal.

Desde luego su aspecto físico no es casualidad. Detrás de su atractivo, hay mucho de naturalidad y un poco de secretos de belleza.

Probablemente, el hombre lobo más famoso del siglo XXI. El look de Taylor es una mezcla de genética, gimnasio y un cuidado corporal perfecto. Es el “torso más atractivo de Hollywood”, superando a

Matthew McConaughey y Hugh Jackman.

TOQUEmasculino

El cuerpo de

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TAYLOR LAUTNER


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ÉL PUEDE CONSEGUIRLOLa barba es sensual, desenfadada y muy viril, pero déjale claro que tiene que cuidarla y recortarla, es parte del encanto.

ÉL PUEDE CONSEGUIRLOUna perilla bien dibujada y recortada resalta los rasgos naturales. Le sentará fenomenal si se tiene un rostro ovalado o cuadrado. Es más fácil de mantener que la barba y da un toque atrevido y juguetón a quien la lleva.

CONSEJOLa barba se debe recortar con formas angulosas. Para un acabado de cine, han de descargarse el cuello y las mejillas.

CONSEJOHa de recortarla una vez a la semana y afeitar a menudo los laterales del rostro y el cuello para resaltar sus líneas.

ALIADOS• CruZer Beard & Head de Braun

es la herramienta perfecta. Fácil de usar, le permite definir hasta 6 longitudes distintas y marcarla gracias a sus afilados dientes de recorte.

• Gel Fijador, para conseguir un look despeinado a juego con una barba bien recortada. Es muy fácil con el gel apropiado y un certero retoque con los dedos.

ALIADOS• La versátil CruZer Face de Braun.

Con ella podrá crear, definir y recortar sin problemas.

• El reloj: grande, masculino, deportivo, que le otorgue exactitud y distinción. Un hombre que no hace esperar a una mujer es sexy ya de por sí.

La barba de JUSTIN TIMBERLAKE

Su estilo casual y natural toma personalidad con la perilla, que destierra un

poco al niño bueno para hacerlo más interesante, sexy y bohemio.

La perilla de JOSH HARTNETT

Su barba ya forma parte de su personalidad. Es el resultado de un estudiado

recorte apenas perceptible. Terriblemente masculina y sensual.

El bigote de JAMES FRANCO

Son muchos los artistas que vuelven a poner de moda los bigotes, como James,

que añade con él un toque de “severidad” a su look, elegancia y madurez.

ÉL PUEDE CONSEGUIRLOAristocrático y muy versátil, el bigote es un arma genial para definir la personalidad. Ayúdale a encontrar el estilo que más se adapta a su rostro: más largo y ancho, frondoso o fino.

ALIADOS• CruZer Precision de Braun.

Dos cabezales de distinto tamaño y su cabezal rotatorio le ayudarán a mantener su bigote bien cuidado. Se puede utilizar debajo del agua y cuenta con un peine de precisión extra-ligero.

• Gafas de sol, enigmáticas, sexys y muy de moda, son el complemento ideal. ¡Le confundirán con un famoso!

CONSEJOMejor fino y bien recortado, para que destaque esa sonrisa masculina que derrite. Un look no apto para pasar desapercibido.

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de campamentoSE VANTODO LISTO:

¿Estás preparada? Un año más los peques abandonan el nido para vivir nuevas experiencias. Ellos están ilusionadísimos, ¿y tú? ¿ya tienes la maleta preparada con todo lo que necesitan?

no es fácil separarse de ellos, aunque sabes que tienen

que vivir sus propias experiencias y disfrutar de otros entornos. Entre los 7 y los 16 años, los campamentos de verano son una opción perfecta que a los peques les encanta, porque es como una gran aventura en la que se sienten piratas valerosos viviendo lejos de casa. Para que se diviertan a tope no puedes olvidarte de sus “tesoros” más preciados, para que los compartan con sus nuevos amigos y vuelvan felices.

por Cruz GarcíaExperta en Hogar


Si no te quieres perder nada de su viaje, regálale una cámara acuática. Son muy resistentes y se pueden utilizar en todo tipo de superficies. Cuando regrese le encantará compartir con vosotros las fotos tan divertidas que ha hecho, os contará sus experiencias, os presentará a sus nuevos amigos y comentaréis lo divertido que fue el campamento. Así no te perderás nada de sus vacaciones y será como si tú también hubieses estado allí.

Desde los mp3 a los nuevos iPods. Recuérdale que se lo lleve, ¡sobre todo si se marea en los autobuses! Aunque seguro que a él tampoco se le olvida.

En los campamentos es un objeto imprescindible. Les permite jugar por la noche en la tienda de campaña o en la habitación, contar historias de miedo con efecto

fantasmagórico, o, simplemente, buscar algo en la bolsa de aseo sin despertar a todo el mundo. Equípale con un par, si puede ser de color brillante

para que sea fácil distinguirlas en la oscuridad.

Si durante el año disfruta de la lectura, no dejes que en verano deje de hacerlo. Seguro que tiene momentos de descanso y relax que puede utilizar para leer. Elige libros nuevos, pero incluye también alguno de sus favoritos para que lo comparta con sus amigos.

Seguro que no hace falta que se lo recuerdes. Pero es importante que, si su móvil es inteligente y con conexión a Internet, compruebes la conexión de datos y la desactives antes de que viaje al extranjero. Las facturas pueden ser astronómicas.

La crema solar se ha convertido en un imprescindible durante todo el año, pero ahora no le puede faltar, sea cual sea el destino. Explícale que si sale de excursión a la montaña o se va a bañar a la playa, no se puede olvidar de la crema. Si durante el campamento, pasa muchas horas al aire libre, en un entorno natural, incluye también crema anti-mosquitos.

LA CÁMARA DE FOTOS ACUÁTICA

Mete en su maleta un par de recambios de pilas, por si acaso, para los objetos que las necesiten, como la linterna o la cámara de fotos. Pero ten en cuenta que con la ayuda de los cargadores compactos Duracell Speedy Charger y Duracell 15 Minute Charger, puede cargar 4 pilas AA/AAA en una hora y 15 minutos respectivamente. ¡De esta forma tendrá siempre las pilas listas!

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MÁS PLANES EN FAMILIA EN www.proximaati.com

Decora¿Quién dijo que para decorar hay que gastar? En Próxima a ti te traemos unas cuantas ideas creativas para que redecores tu casa al más puro estilo handmade, con ideas originales y fáciles de hacer.

todos compramos vino, judías o garbanzos en tarros, yogures o mermeladas, o tenemos cerca la típica frutería de barrio donde tiran

cajas de madera a diario… seguro que conoces alguna tienda de electrodomésticos que se deshaga a menudo de piezas más grandes, como palets, o un comercial de tela que mude a menudo su muestrario. Con cosas tan sencillas como estas puedes redecorar una o varias estancias, ¡dales una segunda oportunidad!

reciclando


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Salón y estudio acogedor

* frente a Don Limpio Limón Fresco.

Un palé o… ¿una mesa?Tan sencillo como lijarlo y atornillarle unas ruedas… ¡Voilá! Ya tienes una mesa baja para el salón, rústica y muy personal según la pintes.

Para las amantes de la costura los retales de tela son tan tentadores como los caramelos, junta los que más te gusten y hazte unas fundas de cojín, incluso una colcha-manta para decorar el sofá y abrigarte en las tardes más frías. ¿Tal vez una alfombra colorista?

Las latas de tomate o de conservas puedes forrarlas de tela o de papel pintado, y convertirlas en portalápices, y si quieres, en una moderna estantería. Solo tienes que quitarles el fondo, forrarlas todas y pegarlas unas con otras haciendo la forma que más te guste, redonda, cuadrada, desigual… una vez acabada solo tendrás que colgarla como si fuera un cuadro.

Latas o… ¿un portalápices?, ¿una repisa?

Ideas frescas y diferentes

Retales o... ¿una colcha de sofá?

1 Desmonta ese cuadro que no te gusta nada y quédate con el marco barroco… verás que bien queda enmarcando fotos familiares, títulos o vinilos de pared.

Si te gusta crear y “customizar” tu hogar, la imaginación no tiene límites.

3 Si se te da bien dibujar, ¡puedes hacerte tu propia plantilla en cartulina y plasmar con spray una frase que te encante, o un dibujo, en esa pared que tienes libre!

2 Un mueble antiguo puede convertirse en un aparador de lo más genial con un buen lijado y un restyling con papel pintado.

Hacer que tu rincón favorito tenga su propia personalidad depende de ti. Para mantenerlo en el mejor estado, cuentas con Don Limpio recomendado por Ambi Pur, tu salón permanecerá impecable y además tendrá un aroma y un frescor hasta 2 veces más duradero*. Elige la fragancia que mejor se adapte a ti para dar ese toque personal a tu salón.

4 Esta idea también vale para que decores con un rotulador especial para tela ese par de cojines lisos que tienes en el sofá.


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Haz de tu baño un spa

tu baño puede convertirse también en un lugar lleno de estilo y personalidad. Te proponemos algunas pautas para darle un toque personal y mantenerlo en perfecto estado.

Limpia, lijada y pintada, una caja de fruta puede ser la estantería que buscabas para colocar las toallas del baño, o la jardinera perfecta para llenarla de plantas. Este toque de madera y flores te llenará de vitalidad.

Una caja de fresas o… ¿una estantería?

Decora tu baño con luz tenue y relajante. Los tarritos de cristal más pequeños, los de yogur, puedes transformarlos en porta-velas de mesa, o colgantes si les añades una estructura de alambre, para usarlos de farolillos. Transparentes son ideales, pero con pintura para bombillas es fácil cambiarles el color. Los tarros más grandes serán buenos candeleros, o incluso “botes nostalgia”, llenos de conchas, arena o flores secas, que aporten dulzura y personalidad a la estancia.

Un tarro o... ¿un candelero?

* Comparando con la fórmula anterior de Don Limpio Baño

en superficies verticales de cerámica.

Todo perfectoPara empezar, elimina de una pasada, los restos de cal en la mampara del baño. Con Viakal, la solución está en tu mano. Además, es tan seguro con los materiales que puedes utilizarlo todos los días.

Recuerda que para mantener tus superficies en perfecto estado, lo mejor es utilizar un producto que te dé seguridad. Don Limpio Baño, con su nueva fórmula específica, te proporciona hasta 3 veces más brillo*.


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Los olores del hogar son definitivos a la hora de causar una buena impresión.

los aromas que percibimos al entrar en una casa suelen marcarnos e influir en nuestro deseo de permanecer más o menos tiempo en ella. Muchas veces la primera impresión es la que queda, por ello es interesante conocer lo que la mayoría considera olores "desagradables o incómodos" y cómo podemos eliminarlos.

El poderde los aromas

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1Lo primero que percibe más del 50% de la gente al visitar una casa por primera vez son los olores o aromas. Seguido del color de las paredes (26%), la temperatura (9%) y los sonidos o música del ambiente (5%). Los olores forman parte de nuestro entorno y si

queremos fascinar a nuestros invitados, nuestro hogar ha de resultar fresco y agradable.

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Según un estudio* sobre la percepción de los olores:

¿Sabías que...

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3Los aromas agradables nos traen buenos recuerdos y sensaciones. Oler un ramo de rosas puede arrebatarnos una sonrisa, igual que un destello de nuestro perfume favorito. Porque son capaces de mejorar nuestro humor, de evocar buenos momentos en familia o en pareja, y devolvernos a un momento feliz. Por ello es una gran idea tocar tus estancias con la magia y el poder de los aromas. El nuevo difusor eléctrico de Ambi Pur te ayudará a envolverlas con un frescor que dura hasta 80 días**, y gracias a su regulador de intensidad, será muy fácil adaptar el grado de fragancia a la medida de cada habitación.

4 Los olores no solo se quedan en la memoria, también pueden provocar sentimientos. Los aromas que más evocamos cuando nos apetece sentirnos bien son las flores (65%), la panadería (64%), el océano (59%) y las frutas cítricas (57%).

2 La mayoría (81%) considera que un ambiente que huele bien equivale a un espacio limpio. Los

olores más incómodos son los de la basura (85%), las mascotas (72%), el tabaco (70%), y los de la comida cuando se está cocinando (21%). No es fácil enfrentarse a ellos, por eso Ambi Pur, el especialista en frescor, recomienda que acabemos con las situaciones embarazosas con el nuevo Ambi Pur Air Effects, que deja paso inmediatamente a un ambiente fresco y agradable gracias a su nueva y potente tecnología a base de nitrógeno propulsado. Cuenta con un pulverizador que elimina el olor, destruyendo las moléculas de olor en el aire, al tiempo que refresca el ambiente con un aroma fino y ligero.

... los olores graban recuerdos de larga duración en tu memoria?

… tu sentido del olfato afecta a tu sentido del gusto, ya que es hasta 10.000 veces más intenso?**

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… el olfato es un sentido químico Tenemos más de 1.000 células receptoras, cada una de ellas para uno o dos olores. De ahí nuestra inmensa capacidad para detectar miles de olores?


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Todo lo que somos se lo debemos a nuestras madres. Rudy Fernández, atleta olímpico español de la selección de baloncesto, lo tiene claro, por eso quiere compartir con su familia y con las lectoras de Próxima a ti sus mejores deseos para los Juegos Olímpicos London 2012.

mamá!¡Gracias

RUDY FERNÁNDEZ, atleta olímpico español


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un campeón no nace de un día para otro. El cami-

no a Las Olimpiadas ha sido muy duro y son muchos los esfuerzos que una familia tiene que hacer. Este año P&G, Patrocinador Oficial de los Juegos Olímpicos London 2012, quiere rendir un homenaje a las madres de esos campeones. La compañía que está detrás de tus marcas de confianza habilitará, para las familias de los atletas, un lugar en la capital británica donde podrán ir a relajarse durante los Juegos.

PREGUNTA: ¿Cómo de importante es para usted ir a Londres para compartir la experiencia de vivir unos Juegos Olímpicos junto a su hijo?RESPUESTA: Los Juegos Olímpicos son una pasada y el poder estar tú allí, apoyando a tu hijo, apoyando a la selección, rodeada con toda la gente de España y animando, es muy importante.

P: No son sus primeros Juegos Olímpicos y de hecho, Rudy ya tiene su medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, por eso quere-mos que nos dé un consejo para las madres de los deportistas que tienen aspiraciones en los Juegos Olímpicos. R: Que dejen que los niños sean ellos mismos. Ellos ya te van marcando el camino. Tú los vas vigilando, pero desde fuera, si tú ves que la cosa no funciona o que no va bien, siempre puedes dar una recomendación. Vigilarlos, desde fuera, no estar encima todo el día diciéndoles: “tienes que entrenar”. Es muy importante que tú veas que ellos disfrutan con lo que hacen. En el momento que veas que están sufriendo, dices: “paramos. Vamos a relajarnos. Vamos a respirar y luego volvemos a empezar”. A nosotros lo que nos gusta es ver cuando disfrutan en la pista, jugando.

P: ¿Cuál es el momento de mayor orgullo para la madre de un atleta Olímpico?R: El momento de las medallas es muy bonito. Pero, para mí, lo que es muy importante es, lo que he dicho antes, que los vea felices. Claro, muchas veces va asociado a los triunfos. Pero, verlos felices, para una madre es lo más importante.

P: ¿Cómo fueron sus comienzos? R: Rudy llegó porque nosotros somos amantes del baloncesto. Yo ya no jugaba en esa época, cuando nació Rudy, pero su padre sí, entonces íbamos a verlo. Ellos (Rudy y su hermana Marta) lo han vivido desde el vientre materno. En Mallorca, estaba jugando cuando era pequeño y vino un ojeador de estos que van por los colegios y se acercó al entrenador y le preguntó: “oye, este niño… ¿sus padres han jugado al baloncesto?, tiene algo que es innato en él, que no se aprende”. Los padres éramos bastante más malos (dice riéndose). Pero algo habrá.

P: ¿Qué papel cree usted que juega el deporte en el desarrollo de los niños?R: Juega un papel muy importante porque aprenden a competir, a compartir y a ser ellos mismos. A intentar conseguir las metas que ellos se propongan.

Gracias a esta iniciativa, en Próxima a ti hemos podido hablar con la madre de Rudy Fernández, Maite Farrés, que nos ha contado cómo ha sido su particular camino hasta los Juegos Olímpicos de London 2012. Son las ter-ceras olimpiadas de Rudy, como jugador de la Selección Española de Baloncesto y es todo un orgullo para ella.

P: ¿Cuál es el mejor consejo que te ha dado tu madre?R: Mi madre más que consejos, siempre suele ser la psicóloga, la que me intenta animar cuando están los momentos malos y siempre está muy orgullosa de mi trabajo. Siempre me está diciendo que sea yo mismo, que siempre tenga una sonrisa en la cara, que es lo más importante.

Además de apoyar a las familias y a los atletas Olímpicos, P&G, patrocinador oficial de los Juegos Olímpicos London 2012, quiere rendir un homenaje y recompensar su confianza a todas las madres. La compañía que está detrás de las marcas que mejoran tu día a día, como: Fairy, Gillette, Ariel, Olay… y una larga lista, ha querido premiar también tu fidelidad con una promoción muy especial:

P: ¿Qué cualidades crees que has heredado de tu madre?R: Yo creo que un poco todo. Mi madre es muy tranquila, y creo que muchas veces en el aspecto del juego y de la vida, sí que me puedo parecer un poco más a mi madre (que a mi padre), porque soy muy tran-quilo, muy sentimental, pero a la vez me guardo las cosas un poco para mí mismo. Soy también cariñoso. En la pista, soy un poco como mi padre. Soy un ganador y voy a por todas, y por eso a veces tengo esos cambios de genio. Y en eso me parezco un poco a mi padre.

está claro que el papel de las familias y concretamente, de las madres, es muy importante a la hora de apoyar a un deportista

Olímpico. Pero, sabemos qué es lo que piensa un campeón sobre todo esto. Hablamos con Rudy Fernández y se lo preguntamos en persona.

“Mi madre suele ser la psicóloga”

Rudy Fernández

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GRACIAS Atodas las madres

*


Las cocinas de ayer y de hoy

Viaja en el tiempo hacia atrás... ¿qué ves en la cocina de tu infancia? Quizá elementos que hoy ya no usas, y otros muchos que sí, porque han crecido y mejorado para ayudarte día a día.

Viendo las grandiosas habitaciones tecnológicas y funcionales que ocupan hoy las páginas de las revistas de decoración, con

tonos metálicos y colores sobrios, a veces resulta fácil olvidarse de la encantadora cocina de mamá, con sus fuegos, su caldera, sus útiles de madera, sus cortinas de cuadritos, su bote de lavavajillas... Sin embargo, hoy queremos recordarla, para que hagas un viaje al pasado y vuelvas a esa infancia feliz donde todo parecía sencillo, al amparo del olor de las especias y los guisos. Allí está la esencia de nuestro presente, las ideas mejor cocinadas, las recetas más sabrosas y los inventos y fórmulas más efectivas. Y es que nuestro "hoy" no sería el mismo si no hubiera tenido un "ayer" tan prometedor.



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Hace cinco mil años que egipcios y babilonios inventaron los primeros hornos de panadero. Tras ellos, los griegos los mejoraron, dando lugar al horno de leña "moderno". Ya en el siglo XIX nacían los primeros hornos eléctricos de cocina, y con ellos la cocción perfecta. A mediados del XX llegaba el microondas, una revolución a base de ondas "electromagnéticas".

del hornoEl origen

Los azulejos decorados de la pared, el horno de leña, la sartén de hierro, el molinillo de café, el cesto de mimbre, los cucharones de cobre, la balanza de pesar, el sifón de agua con gas, la talega de tela para guardar el pan, los candiles... Todos ellos forman parte de nuestros recuerdos, si no en casa de mamá, en la de la abuela, más curiosa y antigua todavía.

de infancia Recuerdos

Colorida, con muebles de madera diferentes; cortinas de cuadros, alacenas vistas llenas de botes y libros de recetas... luminosa y encantadora. Así era la cocina de mamá, y quizá también la del pueblo donde pasabas los veranos. Una estancia amigable en la que era fácil cocinar los mejores platos y las mejores ideas, porque allí solo se usaba lo mejor: las carnes más jugosas, las verduras más frescas y las especias más aromáticas. Y a la hora de limpiar, el mejor lavavajillas. Seguro que recuerdas el peculiar bote de Fairy sobre el fregadero, para que acabar con la suciedad y la grasa del menaje de cocina fuera coser y cantar. Y es que mamá escogía muy bien a sus aliados, ¿de quién si no lo has aprendido tú?

Cocina antigua


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Llama la atención cómo en el recuerdo la cocina siempre aparece limpia y reluciente. Y es que la elección de los productos de limpieza era crucial para nuestras madres y abuelas, porque siempre buscaban lo mejor y más efectivo. Por ello elegían Ariel

y perfectaSiempre limpia

Perejil, romero y hierbabuena ambientaban la estancia, y las recetas, escritas a mano, se tenían a buen recaudo en cajas y latas de madera y metal.

En los años 50 llegaban a España las lavadoras, y con ellas el tambor de Ariel y la sensación maravillosa de llevar una ropa siempre impecable y fresca.

para el cuidado de la ropa, y Fairy para la vajilla. Ellas encontraron sus aliados, para hacer de la limpieza una tarea sencilla, ahorrándose los lavados extra o el tener que volver a frotar.


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Hoy, las mujeres de tu vida te han pasado el testigo, legándote sus recetas, sus trucos y sus productos de confianza, en una nueva cocina diseñada para ti. Vivimos un presente liderado por la ciencia, donde la madera ha sido relevada por metal y silestone, y la grifería, con sensores automáticos y tecnología táctil, te ayuda a ahorrar hasta un 80% en agua. La evolución da paso a una vida más fácil, donde los muebles repelen la suciedad, los electrodomésticos hacen por ti el 50% del trabajo y la limpieza es de categoría superior.Dale la bienvenida a la última generación de productos para el hogar: dosificados, en cápsulas, con la cantidad ideal para unos resultados óptimos, ¡descúbrelos!

Cocina moderna

Bajo muebles de líneas puras se alojan los electrodomésticos más punteros, como lavavajillas que se autoprograman para realizar el menor consumo energético y de agua. Pero la tecnología necesita productos que la complementen para dar óptimos resultados. Por ello te presentamos la gama superior de Fairy, Platinum 3, una nueva generación de cápsulas

funcional Uniforme y "todo en uno", con cámara de triple

líquido, que elimina la grasa de la máquina y brinda una limpieza excepcional, más brillo y máximo poder desengrasante. Y para los lavados a mano, Fairy PLATINUM,

un concentrado con una fórmula mucho más eficiente, que en 10

minutos genera el mismo poder antigrasa que 12 horas de la vajilla en remojo.


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tengas el 100% de poder de limpieza sin malgastar detergente. Con Excel Tabs se aprovecha hasta la última gota de producto, porque gracias a la rápida disolución de su envoltorio y su dosificación "directo al tambor" antes de la ropa, nada se pierde en los conductos. Y si sueles utilizar un quitamanchas, prueba Ariel Quitamanchas, la gama de Ariel que te ayuda a acabar con las

Las lavadoras evolucionan en paralelo, con más de una veintena de programas y sistemas electrónicos que permiten apreciar el peso de la ropa, el tipo tejido y economizar el consumo. Ariel, tras años de investigación presenta Ariel Excel Tabs. Excel Tabs son unas cápsulas líquidas que contienen la dosis exacta de la fórmula más potente de Ariel, para que con solo una (por lavado)

La colada inteligente

El lugar de la caldera lo ocupa la campana extractora, el de los fuegos, la placa de inducción, pero Ariel y Fairy continúan contigo, evolucionando para ayudarte cada día.

manchas difíciles a la primera. Su fórmula está especialmente diseñada para las manchas como tomate, chocolate o hierba, tanto frescas como resecas, y es eficaz incluso a bajas


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El picnic es un plan informal y divertido para disfrutar de un día completo de playa; sin prisas, con juegos y en familia. Hoy te ofrecemos algunos consejos para que sea inolvidable.

Menú playero

¡Imprescindibles!

¡Picnic en la playa!

Ante todo: fresquito, ligero y fácil de comer, pues después de una mañana activa, de nadar y jugar, vais a necesitar energía, platos hidratantes y sencillos de digerir. Las carnes frías, como el rosti de pavo, o los embutidos bajos en grasa, como el fiambre de pollo, van perfectas. Puedes combinarlas con queso fresco o sobre una tos-tada de pan de cereales. Una ensalada de espinacas o brotes tiernos, con tomatitos cherry, nueces y brie, es una opción rica y muy sana, que puedes aliñar allí mismo. La clásica tortilla de patatas, filetes rusos fríos, montaditos variados, incluso palitos de zanahoria para “dippear” con queso roquefort...¡hay miles de ideas deliciosas!

. Agua fría: El agua es algo que no puede faltar en tu nevera. No escatimes, llévate varias bote-llas para aguantar todo el día al sol e hidrataros lo suficiente.

. El snack “perfecto”: Pringles Original, ahora con más sabor que nunca, o Pringles Multigrain con cereales, ¡para que los niños y vosotros disfrutéis sin parar entre la orilla y el mar!

PLANESen familia

A... ¡jugar!

. Frutas: acuosas y riquísimas, las frutas de temporada como la piña, la sandía, el melón, las nectarinas y los melocotones, son muy necesarias. El mejor refresco para las horas de más calor.

. Protección solar: sombrilla, este-rilla, toalla, gafas de sol, pamelas, pañuelos, y crema solar para todos. Elige factores altos, pues protegiendo la piel garantizas salud y un bonito bronceado.

El ocio en la playa es infinito: podéis nadar, hacer snorkel buscando peces y grutas, “edificar” el clásico castillo de arena, echar un partido a las palas o al vóley... pero no te olvides de vuestros libros de lectura o tu revista favorita, para disfrutar tranquila en ese ratito de relax a la sombra.

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recetas

A 1001 frutas, a delicias exóticas, a paraíso... Sírvete las recetas más tentadoras y alegra con su color los días más calurosos. No lo dudes, con Braun Minipimer y este menú complacerás el paladar de todos.

verano?¿A qué sabe el

EN SOLO DOS PASOS CON LA BAtiDOrA DE vASO y PiCA hiELO

EN CiNCO MiNUtOS CON LA BrAUN MiNiPiMEr SiN CABLES

1 cucharada de ron blanco, 1/2 vaso de hielo picado, 1 rodaja de piña natural limpia, 2 cucharadas de cre-ma de coco, ½ vaso de leche de coco.

300 g de fresas, 2 tomates, ½ pimiento verde, 1 cebo-lleta, 1 diente de ajo, 1 pepino, un chorrito de aceite de oliva, vinagre al gusto, sal y agua.

1. Corta la piña en trocitos y mézclala junto con la leche, la crema de coco y el ron, con la batidora de vaso y pica hielo de Braun Minipimer.

2. introduce medio vaso de hielo por cada comensal y pícalo todo junto.

3. Sírvelo y decora cada cóctel con un trocito de piña.

1. Pela y trocea las verduras y las fresas.

2. introduce medio vaso de hielo por cada comensal y pícalo todo junto.

3. Sirve y decora al gusto.

PIÑA COLADA

GAZPACHO DE FRESA

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PrEPArACiÓN

PrEPArACiÓN

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recetas

CON EL PiCADOr COMPACtO

FACiLÍSiMA CON EL rOBOt DE COCiNA COMPACtO

400 g de atún rojo limpio de piel y espinas, 2 agua-cates, media lima, 2 cucharadas de sésamo negro, aceite de oliva suave, 3 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharadita de aceite de sésamo, ½ cucharadita de jengibre rallado o molido, ½ cebolleta y sal.

Masa: 100 g de margarina, 100 g de azúcar, 2 yemas, 1 cucharadita de piel de limón rallada, 200 g de harina leudante. Crema: 1 lata de leche condensada, 1 cucharada de piel de limón rallada, 1/2 taza de jugo de limón colado, 3 yemas. Merengue: 3 claras, 6 cucharadas de azúcar molida.

1. Mezclar el aceite con la salsa de soja, el aceite de sésamo, el jengibre y la sal.

2. Con el picador compacto de Braun Minipimer podrás cortar en solo unos segundos el atún en daditos y la cebolleta.

3. Déjalos marinando en la salsa una media hora para que se mezclen bien los sabores.

4. haz una base de agua-cate cortado en lonchas, mezclado con el zumo de las limas y sal.

1. Con el robot de cocina compacto de Braun Mini-pimer, elaborar una masa tierna y dejarla reposar durante 10 minutos. Forrar con ella el molde.

2. Mezclar los ingredientes de la crema en una cace-rola y cocinar revolviendo con un batidor hasta que esté tibia.

3. retirar, volcar dentro de la masa y cocinar en el horno hasta que la masa esté dorada.

4. Con la varilla monta claras de Braun Minipimer, ba-tir las 3 claras y el azúcar al punto de nieve hasta obtener un merengue bien espeso.

5. Cubrir el pastel con el merengue y marcar ondas con una cuchara.

6. introducir en el horno bien caliente hasta que se dore. Servir frío.

TARTAR DE ATÚN

TARTA DE LIMÓN Y MERENGUE

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PrEPArACiÓN

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MUCHAS MÁS RECETAS EN

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CAPAS DE JAMÓN CURADOen ensalada

MACEDONIAde melón y sandía

VICHYSSOISEfresquísima

MOUSSE HELADO de chocolate blanco

ADEMÁS, AQUÍ TIENES CUATRO RECETAS MUY FRESCAS PARA RENOVAR TUS MENÚS CON UN TOQUE MUY SABROSO

●� 3 puerros (la parte blanca)

●� 1 cebolla grande●� 1 patata●� 2 tazas de caldo●� 2 cucharadas de

mantequilla ●� 1 taza de nata líquida●� 1 cucharada de perejil

picado●� nuez moscada●� Pimienta blanca y sal

●��medio melón grande (unos 300 g de pulpa)

●��media sandía pequeña (unos 300 g de pulpa)

●��300 ml de zumo de naranja

●�� 2 cucharadas de Cointreau (optativo)

1 Pelar, lavar y cortar los puerros, la cebolla y la patata. Derretir la mantequilla, añadir los puerros y la cebolla y rehogar a fuego lento.

2 Agregar la patata, rehogar e incorporar el caldo de pollo. Salpimentar, tapar y cocer 25 minutos.

3 Colocar todo en el vaso de Braun Minipimer y batir hasta conseguir una crema homogénea. rectificar la sal e incorporar la nata y la nuez para batir de nuevo. Servir muy fría adornada con perejil o cebollino.

1 Cortamos el melón y la sandía en dados o en bolitas con ayuda de un sacabocados y vamos depositando la fruta en una ensaladera o en un bol grande.

2 Añadimos el zumo de naranja y el Cointreau; lo dejamos macerar treinta minutos.

3 Servimos la macedonia en platos o cuencos y decoramos con una hojita de menta. Podemos acompañar con helado.

●�� 1 mango●� 300 g de melón●��200 g de jamón curado●� 4 ó 5 fresones●� 50 ml de vinagre de Módena

●� 4 ó 5 frambuesas ●� 200 ml de Pedro

Ximénez●� 1 cucharada de azúcar

moreno

1 Pelamos y cortamos en láminas finas el melón y el mango, reservamos.

2 En una cazuela reducimos el vinagre de Módena junto con el azúcar moreno y el Pedro Ximénez hasta la mitad de su volumen y lo reservamos.

3 intercalamos capas finas de melón, mango y jamón, decoramos con una ramita de menta por encima y, alrededor, colocamos los fresones y las frambuesas con un hilito de la salsa de Pedro Ximénez.

Elaboración

Elaboración

Elaboración

Elaboración

INGREDIENTES

INGREDIENTES

INGREDIENTES

INGREDIENTES

1 Calentamos la leche evaporada con el chocolate blanco. Cuando se funda, añadimos las yemas de los huevos, lo batimos unos segundos y dejamos enfriar a temperatura ambiente.

2 Montamos las claras a punto de nieve con las varillas de la batidora Braun Minipimer y las mezclamos con la crema anterior, de manera envolvente, con una espátula de goma.

3 rellenamos unas copas y las metemos en el conge-lador15-20 minutos. Luego introducimos una cucharilla en cada copa y las dejamos en el congelador hasta que se congelen por completo. Sacamos 5 minutos antes de servirlas y las adornamos con las bayas o frutos rojos.

●�� 150 g de chocolate blanco

●� 200 g de leche

evaporada●��2 huevos●� bayas o frutos rojos

RECORTA TUS RECETAS Y COLECCIÓNALAS

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trucosCOCINAde

Con aceite de oliva, una pizca de zumo de limón o vinagre de vino blanco y leche, puedes hacer una estupenda mayonesa sin huevo para el verano. Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la bati-dora y batimos hasta que la salsa emulsione debidamente. Recuerda, el tiempo necesario será superior al de una mayonesa de huevo normal.

Si todavía no le coges el punto a la carne, te damos un consejo que te puede ayudar. Para que no se te quede dura, haz primero una mezcla de aceite y vinagre a partes iguales, embadurna la carne con ella y déjala reposar dos horas. Después puedes cocinarla como tú quieras. Te quedará perfecta.

sin huevoMayonesa

jugosaCarne

Consejos prácticos para tu día a día en la cocina.

Si llegas a casa y no te ha dado tiempo a comprar el pan del día, te damos un consejo para descongelar el pan de “antesdeayer”. Lo único que tienes que hacer es introducirlo en el microondas envuelto en papel de cocina, de esta forma evitarás que se reseque y tendrá un sabor y un olor como si fuera recién horneado.

de ayerPan

DESCUBRE MÁS TRUCOS DE COCINA EN

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Pantene Colección Repara y Protege para cabello normal/grueso Valoración global: 4'5/5*

Bolboreta: “Tenía el cabello bastante seco y estropeado y me decidí por esta nueva gama de productos Pantene. ¡Los efectos reparadores y revitalizadores se notan desde el primer momento! Si notáis que vuestro cabello

necesita un cuidado profesional, pero no os lo podéis permitir, probad esta

gama de productos Pantene, no os arrenpentiréis, ¡os lo aseguro!”

Si quieres obtener referencias de un producto o darnos tu opinión sobre los que tú has probado, entra en www.proximaati.com/ellas-lo-han-probado. Aquí podrás compartir tus comentarios y conocer las valoraciones de otras usuarias.¡Tú también tienes mucho que decir!

lo han probado

Belleza

Ell@s

Limpieza

Ariel Excel Gel. Valoración global: 4,9/5*Desiree: “Me encanta este producto, es muy eficaz en el lavado. Cómodo de usar y de guardar por su tamaño. Elimina las manchas a la primera.”

Oral B Valoración global: 4,7/5*MiAna: “Es muy cómodo de utilizar y muy efectivo. Mucho mejor que un cepillo manual. Lo recomiendo.”

Sérum 7. Valoración global: 4,2/5*Anónimo: “Llevo 3 semanas probando los 2 productos conjuntamente, y la verdad es que notola piel mucho más lisa y suave, hidratada y muy uniforme. Lo mejor es la protección que lleva, ya que trabajo al aire libre y me da bastante el sol.”

Fairy Limpieza y Cuidado. Valoración global: 4,7/5*Kaperu: “Me encanta, es la única marca que gasto desde hace tiempo. Es eficaz, duradero, hace espuma y es cierto que no deja las manos resecas ni agrietadas. No lo cambiaría.”

¿Tienes dudas a la hora de elegir tu gama de cuidado capilar o no sabes qué crema es la más adecuada a tus necesidades? No te preocupes, antes de tomar una decisión puedes leer las opiniones de otras usuarias que han probado los productos que te interesan.

No es ningún secreto que no todos los lavavajillas y detergentes limpian igual… ¿Estás pensando en cambiar el tuyo? Aquí podrás informarte y decidir más rápido y con más seguridad.

* Valoración global fecha 12/03/12


Novedades

1 Ariel Excel Tabs

6 Venus ProSkin, para sentirte como una diosa

3 Colour Effect Flipstick, de Max Factor

5 Sérum Corporal anti-edad de laboratorios Boots, innovación para el cuerpo

7 False Lash Effect 24h de Max Factor

Ariel presenta Ariel Excel Tabs, unas cápsulas líquidas que contie-nen la dosis exacta de la fórmula más potente de Ariel, para que con solo una (por lavado) tengas el 100% de poder de limpieza sin malgastar nada de detergente.

Venus nos sorprende con Venus ProSkin Sensitive, una maquinilla ideal incluso para pieles sensibles. Incorpora 5 hojas más próximas entre sí, para una depilación más apurada en menos pasadas. Con una doble banda protectora y 3 ve-ces más agentes lubricantes, hace de barrera entre la piel y las hojas, facilitando el deslizamiento.

Para los amantes de las deliciosas Pringles, llega una gran noticia y es que ahora tienen más sabor que nunca, para que las disfrutes una a una, enteras y de un solo bocado. Pruébalas, ¡no podrás parar!

Acorde a las tendencias que se llevarán estos meses, Max Factor acaba de lanzar su última novedad, siempre a la vanguardia en el mundo de la belleza: Colour Effect Flipstick. Se trata de un labial con la estructura de Smoky Eye Effect, que incluye dos tonos, uno brillo y otro mate, ¡un 3 en 1 con el que jugar, probar, combinar y crear tu color de labios perfecto!

Laboratorios Boots trae su gran in-novación para el cuerpo: SERUM7* un sérum corporal anti-edad que ayuda a mejorar la apariencia de la dermis y a prevenir su envejecimiento prematuro. Aporta una inyección de elasticidad y firmeza que reafirma, protege y actúa para lograr un efecto radiante y una piel más suave y lisa a tacto en 28 días.

Max Factor estrena su nueva másca-ra False Lash Effect 24, con efecto long wear. Para conseguir el inimi-table efecto “pestañas postizas” de False Lash Effect pero con un extra de duración, ¡resistente a los roces y a la humedad hasta 24 horas!

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2 Pringles, misma patata, mucho más sabor

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4 Olay Regenerist sin aromaOlay nos complace con una ver-sión sin perfume de Olay Regene-rist 3 áreas de cuidados intensivos, sencillamente perfecta.

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Llevar a mi hija a la peluquería ha dejadoEl otro día me pasé por fashionkids concomparación. Es una franquicia detiendas por toda España que tecerca de tu casa aqui

¿Aun no conoces a Margarita?En Próxima a ti hemos descubierto su blog en Internet y nos ha

enganchado. Es un blog hecho con cariño, con mil soluciones útiles que pueden ser de mucha ayuda para mujeres como tú.

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