Propiocepción Equilibrio

Coordinación TM Yrvin José Barrios Zevallos C/ ND1 ND2

Terapeuta Físico RehabilitadorInvasivoArequipa

2014

Propiocepción

Estatestesia: provisión de

conciencia de posición articular estática

Cinestesia:Conciencia de movimiento y

aceleraciónActividades

efectoras:Respuesta

refleja y regulación de

tono muscular.

Lephart, 2003

Capacidad del cuerpo para detectar el

movimiento y posición de las articulaciones

Saavedra, Griffin(2003)

Información sensorial que contribuye al sentido de la

posición propia y la

movimiento.

Sherrington (1906)

Anatomía y Fisiología de la Propiocepción

O La Propiocepción depende de estímulos sensoriales tales como:O Visuales, auditivos, vestibulares,

receptores cutáneos, articulares y musculares, que son responsables de traducir eventos mecánicos ocurridos en los tejidos en señales neurológicas (Saavedra, 2003)

Sistema PropioceptivoO Compuesto por un serie de

receptores nerviosos que están en los músculos, articulaciones y ligamentos.

Sistema PropioceptivoO Mandan esta información a la

medula y al cerebro para que la procese, después el cerebro retorna la información procesada hacia los músculos para que realicen los ajuste necesarios en cuanto a la tensión y estiramiento muscular y así conseguir el movimiento deseado.

Sistema Propioceptivo

Podemos decir que los propioceptores forman parte de un

mecanismo de control de la ejecución del movimiento.

Es un proceso subconsciente y muy rápido lo realizamos

de forma refleja.

Propioceptores Miotendinosos

Uso Neuromuscular(UNM)• Los husos neuromusculares o husos

musculares se encuentran en el músculo esquelético y son más numerosos hacia la inserción tendinosa del músculo.Órgano tendinoso de Golgi (OTG)

• Se hallan en los tendones y se ubican cerca de las uniones de los tendones con los músculos.

Uso Neuromuscular(UNM)

Cada huso mide aprox. 1 a 4 mm de longitud.

Esta rodeado por una cápsula fusiforme de tejido conectivo.

Dentro de la cápsula se encuentran las fibras musculares intrafusales (6 a 14).Las fibras musculares comunes situadas por fuera de los husos se denominan fibras extrafusales.

Uso Neuromuscular(UNM)

Las fibras en

bolsa nuclear

Las fibras en cadena nuclear

• Se vinculan con las respuestas dinámicas y se asocian con la

posición y velocidad de contracción.

• Se asocian con contracciones

estáticas lentas del músculo voluntario.

Uso Neuromuscular(UNM)

Órgano tendinoso de Golgi (OTG)

O Proporcionan al SNC información sensitiva con respecto a la tensión de los músculos.

O Cada huso consiste en una cápsula fibrosa que rodea un pequeño haz de fibras (fibras

intrafusales) tendinosas (colágenas) dispuestas laxamente.

O A diferencia del huso neuromuscular que es sensible a los cambios de longitud muscular, el órgano neurotendinoso detecta cambios de la tensión muscular.

Órgano tendinoso de Golgi (OTG)

Reflejo tendinoso A diferencia del reflejo

del huso muscular, este reflejo es inhibidor e inhibe la contracción

muscular.

El reflejo tendinoso impide el desarrollo de tensión excesiva en el

músculo. Su función principal

consiste en proporcionar al SNC

información que puede influir en la actividad

del músculo voluntario.

Propioceptores Articulares.Corpúsculos capsulares de Ruffini:• Sensibles a los movimientos de flexo- extensión y

son mas abundantes en las caras anterior y posterior de la capsula articular.

Terminaciones articulares de golgi:Sensibles a los movimientos de ABD/AD/ROT; están ubicados en los ligamentos articulares.

Órganos modificados de Vater- Paccini:• Sensibles a desplazamientos rápidos y a las

presiones ejercidas sobre las articulaciones. Ubicados en tejidos peri articulares.

Propioceptores Articulares.

TERM

INAC

IONE

S LI

BRES

PRODUCENDOLOR

Receptores Cutáneos

Mecanismos que alteran la Propiocepción

InflamaciónTraumatismo

físico (inmovilizacion

es)DOLOR

Evaluación de la Propiocepción

O Evaluación estática: ejercicio sencillos de baja complejidad.O Signo de Romberg.O Batiestesia: Se evalúa receptores

articularesO Evaluación dinámica:

O Marcha con ojos cerrados con ojos abiertos

O Seguimiento visual, seguimiento auditivo

O Trote en el puesto – test de saltos

Importancia del entrenamiento propioceptivo

O El sistema propioceptivo puede entrenarse a través de ejercicios y/o actividades específicas para responder con mayor eficacia, de forma que nos ayuda a mejorar la fuerza coordinación, equilibrio tiempo de reacción ante situaciones determinadas y recular o recuperar la postura.

Entrenamiento Propioceptivo y Fuerza

O Todo incremento de la fuerza es el resultado de una estimulación neuromuscular

O Atreves del entrenamiento existen adaptaciones funcionales y estructurales.

Entrenamiento Propioceptivo y Fuerza

O Se consigue atreves de la coordinación intermuscular y la coordinación intra-muscular.

O Procesos de facilitación e inhibición nervios a través de un mejor control reflejo de estiramiento o miotatico o miotatico inverso, producen adaptaciones a nivel de coordinación inter- intra muscular.

Entrenamiento Propioceptivo y la flexibilidad

O Reflejos de estiramiento: mecanismo de protección(R. miotatico)

O El estiramiento de forma prolongada anula la respuesta refleja activándose las respuestas reflejas tendinosas (relajación muscular)

Entrenamiento Propioceptivo y coordinación

O Regula parámetros espaciotemporales del movimiento.

O Mejora el sentido del ritmo que es la capacidad de variar y reproducir para metros de fuerza – velocidad y espaciotemporales del movimiento.

CoordinaciónLa coordinacion es uno de los elementos cualitativos del movimiento que va a depender del grado de desarrollo del S.N.C, del potencial genético para controlar el movimiento y los estímulos.• LA IMPORTANCIA:

LOS APRENDISAJES MOTORES ADQUIRIDOS EN ETAPAS ANTERIORES SON BASICOS PARA EL DESARROLLO DEL EQUILIBRIO.

Coordinación

SENCILLES ELEGANCIA

ARMONIA BELLEZA

RITMO ECONOMIA

FUERZA VELOCIDAD

RESISTENCIA FLEXIBILIDAD.

COORDINACION

LA COORDINACION ES LA CAPACIDAD NEUROMUSCULAR

DE AJUSTAR CON PRECICSION LO

QUERIDO Y PENSADO POR LA

INTELIGENCIA MOTRIZ A LA

NECESIDAD DEL MOVIENTO.

ALVARES DEL VILLAR

(CORREGIDO EN CONTRERAS 1998)

UN MOVIENTO ES COORDINADO

CUANDO SE AJUSTA A LOS CRITERIOS

DE PRECISION AFICACIO,

ECONOMIA Y ARMONIA.

CASTAÑER Y CAMERINO - 1991

TIPOS DE COORDINACIONO En función de si interviene el cuerpo

en su totalidad, en la acción motriz o una parte determinada, podemos observar dos grandes tendencias:

TIPOS DE COORDINACIONclasificacion

Coordinación dinámica general

• Es el buen funcionamiento existente entre en S.N.C y la musculatura esquelética en movimiento. Se caracteriza por que hay una gran participación muscular.

CoordinaciónOculo-

segmentaria• Es el lazo

entre el campo visual y la motricidad fina de cualquier segmento del cuerpo. Puede ser óculo – manual o pedica.

CoordinaciónMuscular.

• Intra muscular• Intermuscular.

Factores que intervienen en la coordinación

O Velocidad de ejecuciónO Cambios de dirección y sentidoO El grado de entrenamientoO Altura del centro de gravedadO Duración del ejercicioO Cualidades psíquicas del individuoO Nivel de condición física.O Objetos (tamaño, forma peso)(si son utilizados)O La herenciaO La edadO Grado de tención nerviosa y fatiga.

EVALUACION DE LA COORDINACION.

LISTA

DE

COND

UACT

AS P

ERCE

PTIV

O M

OTRI

CES

DE C

RATT

Ycomportamiento perceptivo motor de los niños por medio de una lista de control de conductas, se aplica en niños entre 2 y 8 Test de Coordinación Corporal de Kiphard y Schilling (1976): COORDINACION DE SUJETOS DE 5 A 14 AÑOS

TEST

DE

COOR

DINA

CION

OJO

– M

ANO

DE fR

OSTI

NGCAPACIDAD DE DIBUJAR CON PRECISIÓN.

TEST

DED

O – N

ARIZ

/ OJ

O RO

DILL

A

EQUILIBRIOO En todas las actividades físicas el

equilibrio desempeña un papel muy importante en el control corporal. Un equilibrio correcto es la base fundamental de una buena coordinación dinámica general y de cualquier actividad autónoma de los miembros superiores e inferiores.

Concepto de EquilibrioO En general el equilibrio podría definirse como el

mantenimiento adecuado de la posición de las partes del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio.

O Contreras(1998); mantenimiento de la postura mediante correcciones que anulen las variaciones de carácter exógeno o endógeno.

O García y Fernández(2002); equilibrio postural consiste en las modificaciones tónicas que los músculos y articulaciones elaboran con el fin de garantizar la relación estable entre el eje corporal y el eje de gravedad.

TIPOS DE EQUILIBRIO CLASIFICACION

ESTATICO

• CONTROL DE LA POSTURA SIN DESPLAZAMIENTO

DINAMICO

• REACCION DE UN SUJETO EN DESPLAZAMIENTO CONTRA LA ACCION DE LA GRAVEDAD.

FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL EQUILIBRIO

O El equilibrio se construye y desarrolla en base a las informaciones viso – espacial y vestibular.

O Un trastorno en el control del equilibrio, no solo va a producir dificultades para la integración espacial, sino que va a condicionar en control postural. A continuación, vamos a distinguir tres grupos de factores

FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL EQUILIBRIO

Factores Sensoriales

•Órganos sensoriales y sensitivos, sistema laberintico y vestibular., sistema plantar y sensación cenestésica.

Factores Mecánicos

•Fuerza de gravedad, centro de gravedad, base de sustentación, peso corporal.

Factores Otros

•Concentración inteligencia, inteligencia motriz autoconfianza.

EVALUACION DEL EQUILIBRIO

O ES SUCEPTIBLE A VALORACION Y MEDIDA:O EVALUACION CRONOMETRICA

UNIPODALO TEST DE TINETTI.O TEST DE ROMBERG

ACTIVIDADES PARA SU DESARROLLO

O Un buen control del equilibrio favorece, según Jiménez(2002), el conocimiento del cuerpo, la creatividad, la apropiada educación al movimiento y la confianza y seguridad en si mismo.

POR FIN EL FIN!!!!!!