Programas Intensivos para la reducción del estrés · ... las que se continúan usando...
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Programas Intensivos para la reducción del estrés Neurofeedback y Mindfulness para potenciar el rendimiento y mejorar el bienestar www.neurozona.com
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Programas Intensivos para la reducción del estrés!Neurofeedback y Mindfulness para potenciar el rendimiento y mejorar el bienestar!
www.neurozona.com
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1. Programas intensivos para la reducción del estrés…………….........................3!2. Objetivos……………………………....…………………………………...................................................6!3. Neurofeedback dinámico..............................................................................................7!4. Mindfulness.........................................................................................................................17!5. Presupuesto …………………………………………...………………..........................................…..24!6. Dirección Programas intensivos reducción del estrés.................................23!7. Equipo profesional NEUROZONA…..........................................................................32!8. Localización y contacto................................................................................................34!!
ÍNDICE
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Agendas repletas de tareas, compromisos, imprevistos, horarios, objetivos que cumplir… vivimos tiempos de cambios vertiginosos que nos desafían de manera constante. Y lo que ocurre, es que muchas veces, carecemos de los recursos personales que nos permitan gestionar eficazmente estos desafíos. !
Y aparece el estrés. !
En NEUROZONA, hemos creado unos Programas intensivos para la reducción del estrés combinando 2 poderosas herramientas: Neurofeedback dinámico y Mindfulness.!
A continuación, podrás descubrir en qué consiste el Neurofeedback dinámico y el Mindfulness y cómo su combinación, puede contribuir a aumentar notablemente las posibilidades de que tu nivel de estrés se reduzca y que mejore tu calidad de vida.!
Bienvenido a Neurozona...!
... ¡Vas a descubrir, las capacidades reales de tu cerebro!!!!!
Programas intensivos para la reducción del estrés!
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LOS PROGRAMAS INTENSIVOS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS, de Neurozona, son programas de entrenamiento para gestionar y reducir el estrés, optimizar el funcionamiento cerebral, potenciar el rendimiento y aumentar el bienestar, que combinan sesiones de Neurofeedback dinámico y/o sesiones de Mindfulness.!!Se trata de 3 programas de 5 días de duración, cada uno, con sesiones diarias (intensivas, personalizadas y vivenciales) de Neurofeedback y/o Mindfulness, que te permitirán incorporar las técnicas y los b e n e fi c i o s , c i e n t í fi c a m e n t e demostrados, en tu día a día.!
Programas intensivos de reducción del estrés de 5 días!
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Programas intensivos de reducción del estrés de 5 días!Programa intensivo reducción del estrés (RDE)
5 PLUS!!
• 2 sesiones diarias Neurofeedback (33-45 min c/u) X 5 días = 10 sesiones de NF + Sesiones evaluación inicio y final del entrenamiento!
!!!Programa intensivo reducción del estrés (RDE)
5 PREMIUM!!
• 1 sesión diaria Mindfulness (1,5 horas c/u) X 5 días = 5 sesiones Mindfulness + Materiales y plan de trabajo de 8 semanas + Tutorías semanales individuales (Skype, teléfono o email)!
!!!Programa intensivo reducción del estrés (RDE)
5 TOP!!
• Fusión de los programas PLUS y PREMIUM!• Incluye: 10 sesiones NF (33-45 min c/u) + 5
sesiones Mindfulness (1,5 horas c/u) + Materiales y plan de trabajo de 8 semanas + Tutorías semanales individuales (Skype, teléfono o email + Sesión Mindfulness Introduction Day (para regalar)!
!!
RDE 5 PLUS!
RDE 5 PREMIUM!
RDE 5 TOP!
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Objetivos!A través de los Programas RDE 5 PLUS, PREMIUM Y TOP:!!• Tomarás conciencia del nivel de estrés que inconscientemente
nos acompaña en el día a día, así como de sus problemas asociados!
!• Entrenarás la atención plena para reducir esos niveles de
estrés, mejorar el rendimiento y disfrutar de una vida más equilibrada y saludable!
!• Entrenarás capacidades como el autocontrol, la recuperación,
el manejo de la adversidad, la concentración, la memoria o la toma de decisiones!
• Disfrutarás de la posibilidad de integrar la práctica con naturalidad y a medida, en el día a día!
!• Optimizarás el funcionamiento del cerebro mejorando su
equilibrio, resistencia y flexibilidad
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NEUROFEEDBACK DINÁMICO!
INTRODUCCIÓN AL NEUROFEEDBACK!
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El cerebro es el centro de nuestro sistema nervioso. Es un sofisticado centro de mando y control, responsable de gestionar el resto de los sistemas de nuestro cuerpo. Recibe y procesa información de nuestro cuerpo y del entorno, permite procesar y almacenar información y formular las respuestas apropiadas, la mayoría de ellas fuera de tu conciencia. Todo ello es posible gracias a una compleja y extensa red neuronal.!
Se estima que el cerebro humano tiene entre 15 y 33 billones de neuronas, y cada una de ellas tiene alrededor de 10.000 conexiones sinápticas. Las neuronas se comunican entre ellas a través de señales eléctricas procedentes del cerebro y se miden en ondas cerebrales. Las frecuencias de las ondas cerebrales nos indican el estado del cerebro en un momento puntual.!
Las ondas cerebrales se clasifican de acuerdo con la frecuencia de onda que tengan, que se mide en ciclos por segundo (Hertzios o Hz). 1 Hertzio (o 1 ciclo por segundo) es una onda lenta y muy grande en lo que al cerebro concierne, y 40 Hz es una onda pequeña y muy rápida. !!Fueron descubiertas por Hans Berger en 1920. Berger descubrió que las variaciones eléctricas del cerebro se relacionaban con diferentes estados de consciencia, diferentes actividades mentales, así como desórdenes clínicos cuando éstas eran anormales. !Aunque los equipos modernos han precisado aún más la clasificación de estas señales, las que se continúan usando habitualmente son las siguientes:!
Hans Berger!(Neuropsiquiatra Alemán 1920)!
1. INTRODUCCIÓN!
2. QUE ES NEUROFEEDBACK!
3. NEUROFEEDBACK DINÁMICO!
4. PARA QUÉ ENTRENAR CON NF!
5. CÓMO SE ENTRENA CON NF!
6. INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS!
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Theta!(3-7 hzs)!
Delta!(0-2 hzs)!
Son de gran amplitud y suceden cuando se está dormido sin soñar (sueño profundo). Pleno rendimiento de partes más profundas del cerebro!
Del sueño superficial al sueño profundo. Pueden ser “buenas” (7Hzs, , curación, imaginación espontánea, sueños, meditación, relax físico y mental), o “malas” (entre 3 y 5 Hzs, reactividad emocional, cognitiva, viejos traumas del pasado)!
Alfa!(8 a 13 hzs)!
Aparecen cuando nos sentimos relajados, la atención se desconecta del exterior y se conecta con el interior. Mente tranquila y clara. Meditación, visualización!
Beta !(15 a 18 hzs)!
En el extremo más bajo corresponden a estados de acción, trabajo y concentración. Según suben + excitación y actividad mental. Mente alerta, enfocada en mundo externo. Potencian estrés !
Gamma !(40 a 100 hzs)
Aparecen por situación de alto nivel de estrés o bien, cuando partimos de ondas alfa, ante estados de máxima concentración. Actividad sincronizada y superior de muchos grupos neuronales!
SMR!(14 hzs)!
Ritmo senso-motriz. Estado de gran quietud física con conciencia de lo que está ocurriendo tanto en el cuerpo como en el entorno, pero sin pensar directamente en ello !
INTRODUCCIÓN AL NEUROFEEDBACK!
QUÉ ES NEUROFEEDBACK!
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Después de que en 1920 Hans Berger descubriera las ondas cerebrales, en 1958, Joseph Kamiya, profesor en la Universidad de Chicago, entrenó a un voluntario para la emisión de ondas alfa (8-13Hz) y de esta manera confirmó la capacidad de controlar sus propias ondas cerebrales.!
En 1968, Barry Sterman de la Universidad de Los Angeles, que acababa de entrenar unos gatos con Neurofeedback para aumentar la amplitud de las señales del ritmo sensorimotor (12-15 Hz) hizo un descubrimiento inesperado. La NASA que se interesaba por los efectos de la hidrazine (un combustible para naves espaciales) sobre el hombre, le pidió que examinara la relación entre este combustible y el desencadenamiento de una crisis de epilepsia.!!Para ello Sterman utilizó 50 gatos, de los cuales 10 habían participado en la experiencia de aumento de las señales del ritmo sensorimotor. Administró hidrazine a los 50 gatos y constató con sorpresa que los que no habían participado a la experiencia de Neurofeedback tuvieron una crisis de epilepsia en la hora siguiente y los otros 10 se mostraban mas resistentes. Acababa de descubrir una aplicación médica del Neurofeedback.!!En 1971, Sterman empezó a utilizar el Neurofeedback para reducir con éxito el número de crisis de epilepsia sobre sujetos humanos . Una veintena de estudios científicos efectuados por doce centros de investigación han confirmado sus resultados.!
Barry Sterman!(Neuropsiquiatra UCLA)!
1. INTRODUCCIÓN!
2. QUE ES NEUROFEEDBACK!
3. NEUROFEEDBACK DINÁMICO!
4. PARA QUÉ ENTRENAR CON NF!
5. CÓMO SE ENTRENA CON NF!
6. INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS!
QUÉ ES NEUROFEEDBACK!
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En los años 70 y 80 aparecieron los datos normativos que permiten comparar las señales cerebrales desde un individuo a otro con el fin de establecer una relación entre señales cerebrales particulares y síntomas diversos. En 1989, los Doctores Eugene Peniston y Paul Kulkosky, definieron un protocolo de Neurofeedback específico que aplicaron a veteranos de Vietnam para tratar el síndrome de estrés postraumático. !
Dos años más tarde Peniston y Kulkosky utilizaron este protocolo con otros veteranos de Vietnam que sufrían alcoholismo. Estos dos estudios fueron un éxito. Fue durante esta misma época que se concibieron los primeros equipos de Neurofeedback informatizados. Hoy se cuentan una docena de modelos en el mercado.!
!Hoy, las aplicaciones de Neurofeedback son múltiples. Las usan desde médicos, neurólogos o psiquiatras, que utilizan los complejos sistemas de antigua generación para tratar síntomas específicos; hasta terapeutas y coaches, como es nuestro caso, que utilizamos los sistemas de nueva generación (ampliamente automatizados y seguros) para ayudar al cerebro a funcionar mejor de forma integral.!!
1. INTRODUCCIÓN!
2. QUE ES NEUROFEEDBACK!
3. NEUROFEEDBACK DINÁMICO!
4. PARA QUÉ ENTRENAR CON NF!
5. CÓMO SE ENTRENA CON NF!
6. INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS!
NEUROFEEDBACK DINÁMICO!
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1. INTRODUCCIÓN!
2. QUE ES NEUROFEEDBACK!
3. NEUROFEEDBACK DINÁMICO!
4. PARA QUÉ ENTRENAR CON NF!
5. CÓMO SE ENTRENA CON NF!
6. INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS!
En Neurozona, somos especialistas en el uso de la tecnología de entrenamiento cerebral NeurOptimal®. Un sistema de Neurofeedback Dinámico© desarrollado por el Instituto Zengar, como resultado de sus más de 20 años de experiencia en el uso de Neurofeedback. Se trata de una técnica no invasiva e imparcial, diseñada para optimizar el funcionamiento cerebral, simplemente ofreciéndole al cerebro información sobre su propia actividad momento a momento. Al trabajar con frecuencias múltiples, disfrutamos de los beneficios del entrenamiento sin efectos secundarios.!
Donald Hebb!(Neuropsicólogo 1904-1985
Redes Hebbianas)!
Esta tecnología, ayuda al cerebro a reorganizarse a sí mismo, aprovechando las bases de la Neuroplasticidad (cambio, optimización y aprendizaje cerebral) descubiertas por el Neuropsicólogo Donald Hebb (1904-1985). !!Como resultado de este entrenamiento, el cerebro se vuelve más estable, flexible y elástico, aumentando su capacidad para cambiar de una frecuencia cerebral a otra. Esto le permite aprovechar al máximo su potencial de desarrollo y adaptarse con mayor eficacia y menor estrés al entorno. Así aumenta su resistencia, rendimiento y bienestar potencial, además de reducir o eliminar incluso, muchos tipos de problemas emocionales, cognitivos, físicos o conductuales reflejados en el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso (incluso si hay una lesión o retraso significativo en el desarrollo de la persona).!!A diferencia de otros sistemas, NeurOptimal® no necesita pruebas externas que “diagnostiquen qué está mal”, ni ningún experto que decida “lo que necesita el Sistema Nervioso Central (SNC)”. Se puede permitir al SNC recibir información pura sobre sí mismo – sin estar contaminada por las creencias del Profesional – y el cerebro así se auto organiza. Todo cerebro tiene el potencial de poder optimizarse a sí mismo, siempre y cuando se le ofrezca la información apropiada.!
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1. INTRODUCCIÓN!
2. QUE ES NEUROFEEDBACK!
3. NEUROFEEDBACK DINÁMICO!
4. PARA QUÉ ENTRENAR CON NF!
5. CÓMO SE ENTRENA CON NF!
6. INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS!
PARA QUÉ ENTRENAR CON NEUROFEEDBACK!
Tanto si te entrenas por un determinado problema que quieres abordar, como si lo haces para sobresalir en un determinado ámbito, para prevenir el envejecimiento y deterioro de tu cerebro, o si persigues aumentar tu bienestar y desarrollo personal, puedes tenerlo TODO en todas y cada una de las sesiones. !
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1. INTRODUCCIÓN!
2. QUE ES NEUROFEEDBACK!
3. NEUROFEEDBACK DINÁMICO!
4. PARA QUÉ ENTRENAR CON NF!
5. CÓMO SE ENTRENA CON NF!
6. INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS!
CÓMO SE ENTRENA CON NEUROFEEDBACK!
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1. INTRODUCCIÓN!
2. QUE ES NEUROFEEDBACK!
3. NEUROFEEDBACK DINÁMICO!
4. PARA QUÉ ENTRENAR CON NF!
5. CÓMO SE ENTRENA CON NF!
6. INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS!
INVESTIGACIONES Y ESTUDIOS!• Formación Integral de Neurofeedback en el contexto de la Psicoterapia para el Cambio Tranformational, By
Karen Cochrane. Tesis doctoral presentada a la Decana de la Salud del Comportamiento, (julio de 2010). https://www.dropbox.com/s/8i4jvue0qpsfk63/cochrane-final.pdf?dl=0!
• Ritmos naturales del sueño: de las células al comportamiento. Cómo NeurOptimal® interactúa y restaura los ritmos naturales del sueño. Nuevas evidencias mapeando redes celulares subyacentes al núcleo circadiano del cerebro, han proporcionado un foco de control potencial para el ritmo circadiano humano (HCR). Esta red proporciona un sitio regulador biológicamente plausible para la influencia externa de agentes HCR-farmacológicos, del medio ambiente, y de forma particularmente destacada en esta presentación, NeurOptimal®.Dr. Ed O'Malley, Ph.D, FAASM (doctorado en Neurobiología de la Universidad de Cornell Escuela de Graduados de Ciencias Médicas; postdoc en EEG cerebro-mapping y beca clínica para la certificación en Medicina del Sueño (Escuela de Medicina de NYU); Director del Centro para Trastornos del Sueño del Hospital Norwalk (pioneros durante años en neurofeedback para el insomnio) https://www.dropbox.com/s/5wq2h4vim3ooaza/OMalleyE2014.pdf?dl=0!
• Seis estudios de caso que examinan la efectividad de un enfoque global para la adaptación Neurofeedback para Déficit de Atención en un entorno educativo. Shannon Warwick, MA - Union Institute y la Universidad de V e r m o n t C o l l e g e , A s h e v i l l e , C a r o l i n a d e l N o r t e . https://www.dropbox.com/s/ks287hdm8935odh/NFB%20%28ZIN%29%20ADD_ADHD%20Warwick%2C%20S.%20Add.pdf?dl=0 !
• Neurofeedback con trastornos de ansiedad y afectivos. Por D. Corydon Hammond, PhD, ABEN /ECNs.Medicina Física y Reahabilitación, Universidad d e U t a h , F a c u l t a d d e M e d i c i n a , P M & R 3 0 N o O r i e n t e 1 9 0 0 , S a l t L a k e C i t y , U T 8 4 1 3 2 - 2 1 1 9 , E E . U U . https://www.dropbox.com/s/41b4rz1zbg9phsk/NFB%20Anxiety%20Hammond.pdf?dl=0 !
• Los efectos de Neurofeedback EEG y procesamiento neurocognitivo en el Ambiente Educativo de las Artes-Based Private Elementary/Middle School por ´DeAndre´Lise DeLong. El propósito de este estudio fue determinar las diferencias apreciables en los resultados académicos entre los dos grupos de estudiantes dentro de un plan de estudios de artes creativas que emplean un currículo autodirigido, menos estrés, e individualizado. Uno de los grupos se le proporcionó neurofeedbak EEG y entrenamiento neuro-cognitivo para la reducción del estrés, mientras que el otro no. https://www.dropbox.com/s/6fv22gkjmy7e2eg/FinalDissertation_Lise_work.pdf?dl=0!
• Cerebro-Mente Operacional Arquitectónica de imagen: aspectos técnicos y metodológicos. Andrew A. Fingelkurts, Alexander A. Fingelkurts BM-c i e n c i a - C e r e b r o y M e n t e T e c n o l o g í a s R e s e a r c h C e n t r e , P O B o x 7 7 , F I - 0 2 6 0 1 , E s p o o , F i n l a n d i a https://www.dropbox.com/s/2jnesak47hy1lct/NFB%20Brain-Mind%20Architecture.pdf?dl=0!
• La eficacia de la biorretroalimentación eeg en el tratamiento de la disfunción cognitiva en los supervivientes de cáncer por Jean Alvarez, David L. Granoff, Allan Lundy. Este estudio examinó la eficacia de la biorretroalimentación EEG (neurofeedback) en el tratamiento de secuelas cognitivas de la terapia del cáncer, conocida comunmente como "quimiocerebro" o "chemofog". Aproximadamente el cincuenta por ciento de los sobrevivientes de cáncer de mama presentan deterioro cognitivo plazo de tres semanas a partir de la quimioterapia, y la mitad de los que no se han recuperado un años después. Neurofeedback, a diferencia de las estrategias compensatorias actualmente recomendadas por el Instituto Nacional del Cáncer y los principales centros de cáncer , t iene el potencial de restaurar la función cognit iva . https://www.dropbox.com/s/1vqitst5jv6yn84/ZIN%20ALVAREZ%20chemobrain%20final.pdf?dl=0!
• Eficacia de Biofeedback EEG en comparación con Metilfenidato en el tratamiento de Trastorno de Atención: Un estudio de Resultados Clínicos. Mohammad Ali Nazari 1, Laurent Querne2, Alain De Broca2, Patrick Berquin2 1 Departamento de Psicología de la Universidad de Tabriz, Iran; 2 D e p a r t a m e n t o d e N e u r o l o g í a P e d i á t r i c a , L a b . N e u r o c i e n c i a s f o n c t i o n - N e l l e s y P a t o l o g í a s , A m i e n s , F r a n c i a . https://www.dropbox.com/s/f3q6vzvhq745xsj/ZIN%20and%20RItalin%20Head%20to%20Head.pdf?dl=0!
• Cambios globales qEEG asociados con el entrenamiento de Neurofeedback dinámico. Edward B.O´Malley, phD, D, ABSM (Director, Hospital de Norwalk Centro de Trastornos del Sueño, Norwalk CT) y Hurd Mer lyn , PhK , BCIAC/fELLOW EEG , New York , NY . https://www.dropbox.com/s/sz0266f69zn0fji/DR.%20OMalley%20ISNR-3.pdf?dl=0 !
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Sesiones de Neurofeedback!
Qué
para Qué
Para Qué
Cómo
Tiempo
Sesiones de entrenamiento cerebral con Neurofeedback dinámico de entre 33-45 min cada una!
Mejorar el nivel de rendimiento, capacidad y bienestar cerebral y personal, de acuerdo a los ritmos y necesidades específicas de cada persona, en particular !
Registrando el nivel de eficacia de las ondas cerebrales del usuario y facilitando feedback auditivo cada vez que se manifiesta un patrón de onda ineficaz. Así el cerebro aprovecha su neuroplast ic idad natural para autoregularse y optimizar su funcionamiento!
10 sesiones de NF dinámico, a razón de 2 sesiones diarias (una por la mañana y otra por la tarde, preferiblemente)!
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MINDFULNESS !
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Vivimos tiempos de cambios vertiginosos que nos desafían de forma constante. El entorno, tanto profesional como personal, se vuelve cada vez más exigente y nos demanda:!!• Lograr mejores resultados, más rápido con menos recursos, de forma creativa y con actitud positiva!• Adaptarnos a los cambios sin pestañear y recuperarnos con rapidez de cualquier resultado adverso!• Mantener la concentración, pensar con claridad y tomar buenas decisiones bajo presión!• Mantener un equilibrio en la vida, que nos permita sentirnos bien “viviéndola”...!!Y lo que la realidad nos devuelve, es que en muchos casos no hemos desarrollado recursos personales, que nos permitan responder eficazmente a esas demandas, evitando las “garras del estrés negativo”, y todas las desfavorables consecuencias que tanto a nivel profesional como personal, le acompañan. El estrés negativo, genera importantes desequilibrios psico-físicos, tales como:!!• Problemas neuroendocrinos, inmunitarios, nerviosos y del sueño!• Reducción de la capacidad lingüística, matemática, de aprendizaje, concentración y memoria !• Aumento de la rigidez/inflexibilidad, de la grasa abdominal y de la resistencia a la insulina (diabetes)!• Propensión a cardiopatías, obstrucciones arteriales y neurodegeneración!
Según datos del último informe publicado el 27/01/14 por la agencia española de medicamentos y productos sanitarios, en España entre el año 2000 y el año 2012, el consumo de hipnóticos y sedantes aumentó un 81,8% y el de ansiolíticos un 46,8%.!A nivel mundial, según la OMS, se calcula que la depresión afecta a más de 350 millones de personas en el mundo, y que la demencia, crece a un ritmo de 7,7 millones de nuevos casos al año...!!Todo este contexto global, es el que impulsa el auge de Mindfulness en occidente, tanto en el ámbito sanitario, como educativo, deportivo y por supuesto “empresarial”.... Y sencillamente por un motivo, PORQUE FUNCIONA. !
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¿Por qué MINDFULNESS?!
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¿Qué es MINDFULNESS?!
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¿Qué es MINDFULNESS?!
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¿Qué NO es MINDFULNESS?!
Beneficios de Mindfulness!Disminuye la ansiedad y el estrés!
Aumento de la capacidad para manejar la presión!
Reduce la reactividad emocional!
Favorece el equilibrio y el bienestar!
Mayor claridad en la toma de decisiones!
Aumenta la concentración!
Mejora la calidad del sueño!
Mayor creatividad en la resolución de conflictos!
Mejora la adaptación a los cambios!
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Sesiones de Mindfulness!
Qué
para Qué
Para Qué
Cómo
Tiempo
Sesiones de entrenamiento en Mindfulness de 1,5 horas de duración!
Tomar conciencia del estrés que nos acompaña y aprender a desarrollar herramientas personales para gestionarlo de manera más eficaz, basándonos en la atención plena.!
Con unas breves nociones teóricas y una amplia experimentación práctica, para conseguir que la experiencia sea personalizada y vivencial.!
5 sesiones de 1,5 horas de duración cada una!
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Presupuesto!Programa intensivo reducción del estrés (RDE) 5 PLUS: 600€!¤ 10 sesiones de NF dinámico (33-45 min c/u)…...........................750€......................600€!
¤ Sesión de evaluación inicial y final...........................................................................Incluida!
Programa intensivo reducción del estrés (RDE) 5 PREMIUM: 675€!¤ 5 sesiones intensivas de Mindfulness (1,5 horas c/u) ……....................................395€ !
¤ Materiales y plan de trabajo de 8 semanas…......................195€.......................Incluida!
¤ Tutorías semanales individuales (Skype, teléfono o email) (30 min).............280€!
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Programa para la reducción del estrés TOP: 995€!¤ 10 sesiones de NF dinámico (33-45 min c/u)…........................750€.........................600€!¤ Sesión de evaluación inicial y final...........................................................................Incluida!¤ 5 sesiones intensivas de Mindfulness ……....................................................................395€!¤ Materiales y plan de trabajo de 8 semanas…...................195€..........................Incluida!¤ Tutorías semanales individuales (30 min)....................280€ …........................Incluidas!¤ Sesión Mindfulness Introduction Day (para regalar)..................45€..............Incluida!
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Incluye: !¤ IVA!¤ Materiales para la realización de las sesiones!¤ Auriculares exclusivos para cada cliente, durante su programa de
Neurofeedback (si se contrata)!¤ Manta exclusiva para cada cliente, durante su programa de
Neurofeedback (si se contrata)!¤ Material para el desarrollo del curso de Mindfulness !
¤ PDF´s con las prácticas!¤ Audios con las prácticas!
Presupuesto!
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Dirección Neurozona !
www.leandrofernandezmacho.com!
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desarrollo de habilidades directivas, la gestión del cambio, la consultoría y el coaching). Advanced Trainer en Neurofeedback Neuroptimal®, por Zengar Institute, Inc. (Canadá).!!Uno de los primeros profesores de Eneagrama acreditados en España por la Asociación Española de Eneagrama (Aeneagrama) y por la International Enneagram Association (IEA), así como pionero en utilizar este sistema para desarrollar la Inteligencia emocional de empresas, profesionales y directivos. !!Pionero también en introducir en España técnicas de Mindfulness en las organizaciones, se ha formado con referentes en este campo como Dhiravamsa (Meditación Vipassana), Manuel Mariño (Quietud Mindfulness Center), Dr. Javier García Campayo (Máster de Mindfulness Universidad de Zaragoza), Pilar Aguilera (Escuelas Despiertas), Mita Adriana Beutel (Mindfulness en movimiento), Michael Schwammberger (Mindfulness en la tradición de Thich Nhat Hanh), Dr. Kiril Yarjo (Mindfulness en las sensaciones corporales), Dr. Joaquim Soler (Mindfulness y Aceptación Radical), Ramiro Ortega (Gaia House), Fernando A. de Torrijos (MBSR Escuela de Medicina Universidad de Massachusetts), Dr. José Luis Molinuevo (Mindfulness y enfermedad) entre otros. Además, dirige el programa de Mindfulness para la gestión del estrés, de la Escuela de negocios Afundación (IESIDE Business Institute). !
Licenciado en Administración y Dirección de Empresas por la WOLVERHAMPTON UNIVERSITY (WOLVERHAMPTON, Reino Unido), Diplomado en Administración y Dirección de Empresas por el TOMPKINS CORTLAND COMMUNITY COLLEGE (NEW YORK, Estados Unidos) y Máster en Dirección de Recursos Humanos por ICADE (Universidad Pontificia de Comillas). Coach Profesional Certificado (PCC) ejecutivo y de equipos por la International Coach Federation (ICF) de la cual es miembro.!!Miembro del Neuroleadership Institute (red de expertos en neurociencias aplicadas a campos como el liderazgo, el !
Formación, Profesión y Pasión!
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Experto en Coaching Sistémico basado en la Hellinger Sciencia, certificado en el uso de Psych-K® para cambiar creencias subconscientes, Emotional Freedom Techniques (EFT) para liberar emociones limitantes e Hipnosis Ericksoniana para facilitar procesos de transformación. Es uno de los primeros profesionales acreditados en España para el uso de dinámicas de alto impacto motivacional y Firewalking por el “Firewalking Institute of Research and Education”. Además, ha recibido formación sobre Dinámica Espiral Integral, Constelaciones Familiares, Ashtanga Yoga, Chi Kung, Tai Chi, PNL, Poder Personal, Desarrolo cerebral, Neuroeducación o Neuroliderazgo entre otras.!
!Actualmente dirige la consultora On The Top, especializada en gestión de personas y liderazgo. Hasta hoy, Leandro ha tenido la oportunidad de trabajar para más de un centenar de organizaciones de múltiples tamaños y sectores, así como con varios miles de personas, innovando constantemente en modelos, herramientas y experiencias, que permiten maximizar el rendimiento y bienestar de personas, equipos y organizaciones.!
Así mismo, Leandro es Director y Fundador de Neurozona, centro pionero en España, de reducción del estrés y entrenamiento integral del cerebro para niñ@s y adultos, donde combinan el Neurofeedback Dinámico, el Mindfulness, la Neuroalimentación, el Neurogym, el Coaching o la Neuropsicología. !
Algunas de las empresas con las que ha trabajado, bien como clientes directos o bien colaborando con otras consultoras, son:!
Formación, Profesión y Pasión!
Clientes!
Clientes!
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A Leandro , le apasiona compart i r sus experiencias, descubrimientos y conocimientos, así que ha colaborado o colabora en la actualidad como profesor de Liderazgo, Habilidades Directivas, Inteligencia Emocional, Eneagrama, Comunicación, Mindfulness y Desarrollo Personal, en el Máster “Gestor de la Innovación y el Conocimiento” de la Universidad Autónoma del País Vasco, en diversos Másters de la Escuela de Negocios Afundación (IESIDE) en Vigo, A Coruña y Ourense; en los cursos de verano y el Máster de!
Emprendimiento de la Universidad de Cantabria UC; los programas STARTinnova, YUZZ y E2 del CISE (Centro Internacional Santander Emprendimiento); o en el programa experto en coaching de la Universidad de Santiago de Compostela (USC) .!Además, disfruta mucho de su labor como conferenciante. Sus áreas de especialidad son el desarrollo personal, el liderazgo, los equipos de alto rendimiento, la gestión del cambio, la superación personal, la gestión del estrés, la inteligencia emocional, el coaching, la comunicación interpersonal y el neuromanagement.!
Formación, Profesión y Pasión!
ROSALÍA SUÁREZ es Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales por la Universidad de A Coruña y actualmente, es la Responsable de Coordinación y Servicio de NEUROZONA, centro de reducción del estrés y entrenamiento integral del cerebro, para niñ@s y adultos.!!Ha cursado el BMIT (Basic Mindfulness Instructor Training), titulo propio de instructor de Mindfulness que otorga el Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y Quietud Mindfulness Center.!
!Formada en técnicas prácticas y teóricas sobre entrenamiento cerebral mediante Neurofeedback Dinámico coordina y gestiona la relación entre los usuarios y las diferentes soluciones y profesionales que entrenan en NEUROZONA y, además, es la responsable del acompañamiento del usuario en cada momento del entrenamiento y su persona de referencia.!!Durante su trayectoria profesional, Rosalía, ha estado vinculada al mundo de la empresa y al de distintos sectores económicos como son el de la Banca y el sector asegurador, trabajando para entidades como Banco Santander, Ibercaja, ACS Grupo Pelayo o seguros Reale, entre otros.!!Toda esa experiencia profesional le permite trabajar cada día en labores de gestión, atención al público y asesoramiento personalizado para que la experiencia del usuario en NEUROZONA sea la mejor, en términos de satisfacción y bienestar.!!
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Equipo Neurozona !
JOSÉ MARÍA FREIRE.- Psicólogo, MBA por el Instituto de Empresa. Máster en Psicopatología y Salud y Experto en Neuropsicología por la UNED. Máster en Terapia Cognitivo-Conductual, con formación complementaria en EMDR y Terapia de Esquemas.!!Durante 2016 ha cursado el programa BMP (Basic Mindfulness Program) en Quietud Mindfulness Center de Santiago de Compostela.!!
Profesional con amplia experiencia en Psicología Organizacional y en el desarrollo estratégico de los Recursos Humanos, en compañías nacionales y multinacionales. En especial, el desarrollo directivo, los procesos de cambio organizacional, la identificación del potencial, la optimización de la comunicación interna y los procesos de coaching. !!Cuenta con más de quince años de experiencia como psicoterapeuta, con intervención individual, con parejas, familias y grupos con colectivos y personas en riesgo y con alta vulnerabilidad social.!!Completa su trayectoria profesional en el ámbito de la intervención psicoterapéutica y psicosocial multicultural en entornos de catástrofes y emergencias. (Crisis del Ébola en Sierra Leona y el Terremoto del 2015 en Nepal).!!Colabora activamente como psicooncólogo voluntario con la asociación AEAL (enfermos de Leucemia, Mieloma y Linfoma).!!
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Equipo Neurozona !
Localización y Contacto!Francisco Mariño, 3 3º Izq !C.P 15.004 A Coruña!!Tlno 881 068 379!!Email [email protected]!!
SÍGUENOS!
www.neurozona.com!
!C/Francisco Mariño 3, 3º Izquierda!
15004 – A Coruña!Tlno: 881 068 379!
www.neurozona.com!
![[REGISTRO] - War Thunderwarthunder.com/upload/files/Historical corner/ES...entrenó en una amplia variedad de aviones desde los Hurricane proce-dentes de los previos lazos entre Gran](https://static.fdocuments.ec/doc/165x107/5ea721767edd6e252c42774f/registro-war-corneres-entren-en-una-amplia-variedad-de-aviones-desde-los.jpg)
