PROGRAMACIÓN 2017-18 DEPARTAMENTO DIDÁCTICO DE … · DEPARTAMENTO DIDÁCTICO DE EDUCACIÓN...

1 PROGRAMACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 2017-2018

PROGRAMACIÓN

2017-18

DEPARTAMENTO DIDÁCTICO DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

I.E.S. MARÍA DE MOLINA

MADRID

COMPONENTES Y MATERIA QUÉ IMPARTEN:

Los profesores del Departamento del área de Educación Física son:

Dña. Mercedes Calleja Pérez jefe del departamento, que imparte clase a los tres grupos de

Segundo curso, a los de dos Tercero y a los dos de Cuarto curso de Secundaria. Además de a

los alumnos de Primero y Segundo de Pmar.

Y D. Gonzalo Raúl Álvarez Illán, profesor que imparte clase a los tres grupos de Primero de

Secundaria y a los dos grupos de Primero de Bachillerato.


ÍNDICE:

Introducción y consideraciones importantes pág. 3

1. Objetivos de etapa pág. 5

2. Contenidos pág. 7

3. Criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables pág. 19

4. Competencias clave pág. 29

5. Relación entre contenidos, criterios evaluables, los estándares de aprendizaje Y sus competencias clave

pág. 31

6. Metodología, materiales, textos y recursos didácticos pág.78

7. Procedimientos e instrumentos de evaluación pág.80

8. Criterios de calificación pág. 81

9. Medidas de apoyo educativo. pág. 83

10. Sistemas de recuperación de pendientes pág. 84

11. Prueba extraordinaria de Junio pág. 85

12. Garantías para una evaluación objetiva pág. 87

13. Evaluación de la práctica docente pág. 94

14. Medidas de atención a la diversidad pág. 95

15. Actividades complementarias pág. 97

16. Tratamiento de elementos transversales pág. 99

17. Procedimiento para que el alumnado y las familias

conozcan los objetivos, los contenidos, los criterios de

evaluación

pág. 100


INTRODUCCIÓN

La Educación Física es un área de formación que contribuye, junto con las demás áreas

formativas, al desarrollo armónico del alumnado de todo centro educativo. Persigue el

desarrollo del individuo desde una perspectiva psicopedagógica, atendiendo a las

características psíquicas, fisiológicas y motoras del alumnado, y a su vez reconociendo las

capacidades y experiencias previas que los mismos deben tener en el momento de acceder a

cada nivel de sus estudios.

Básicamente se trata de crear un hábito de ejercicio y buena salud, con vistas al futuro, en

donde los conocimientos adquiridos le ayuden a mantener y mejorar su forma física,

dotándole de una mayor autoconfianza y de un grado de sociabilidad que le permita fomentar

la colaboración, la cooperación y la convivencia con los demás miembros de la sociedad,

valores indispensables dentro del marco sociocultural en que nos desenvolvemos.

Qué en los grupos de 1º, 2º, 3º de ESO, y bachillerato, tienen alumnos con necesidades

educativas especiales, y en 1º y 2º alumnos de Pmard.

Por último, indicar que esta programación elaborada es el resultado de respetar las pautas

marcadas en los respectivos currículos, por el Ministerio de Educación y la Consejería de

Educación de la Comunidad de Madrid para cada etapa educativa, y publicadas

respectivamente en el B.O.E. y B.O.C.M.

CONSIDERACIONES GENERALES

Partiendo de la obviedad que impone la natural concepción de la educación en un sentido

moderno, parecería innecesario apuntar aquí algunos aspectos que recoge la Educación

Secundaria Obligatoria y el Bachillerato. No obstante como base al desarrollo de ésta

Programación consideramos importante recalcarlo.


La asignatura de Educación Física, imbuida en los objetivos educativos, se implanta en la

“Educación integral” del individuo para así adquirir un conocimiento apto de los parámetros

corporales y el funcionamiento de éstos dentro del organismo humano, posibilitando con ello

un descubrimiento de aptitudes, seguido de la obtención, mantenimiento y mejora de una

serie de habilidades o destrezas eficaces para su movimiento.

Todo éste proceso parte de una percepción de sí mismo y de la motricidad más elemental que,

apoyada debidamente en el aspecto cognitivo de la dinámica y su fundamento, va

evolucionando por medio de la profundización según niveles y etapas, para adquirir un ajuste

optimo del movimiento, sin olvidar las afinidades afectivas del alumno, y así mismo

motivándole y encauzando actitudes propicias.

La finalidad última es la Educación en sí misma, hacia un conocimiento significativo y que a su

vez posea una transferencia al conocimiento, con un enfoque primordial a lo que sigue:

- Conducta motriz rentable

- Medio de expresión y comunicación

- Mejora de la salud y calidad de vida

- Asumir valores actitudinales

- Ocupación opcional del tiempo de ocio

- Práctica de juegos y deportes como instrumentos sociales

- Aprendizaje competitivo


1 OBJETIVOS.

Se corresponden con el currículo oficial. Teniendo en cuenta el art. 3 del Decreto48/2015.

• OBJETIVOS DE ETAPA de Secundaria:

La Educación Secundaria Obligatoria contribuirá a desarrollar en los alumnos las

capacidades que les permitan:

a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto

a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos,

ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos y la igualdad de trato y de

oportunidades entre mujeres y hombres, como valores comunes de una sociedad plural y

prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática.

b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en

equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y

como medio de desarrollo personal.

c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades

entre ellos. Rechazar la discriminación de las personas por razón de sexo o por cualquier otra

condición o circunstancia personal o social. Rechazar los estereotipos que supongan

discriminación entre hombres y mujeres, así como cualquier manifestación de violencia contra

la mujer.

d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en

sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo,

los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.

e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para,

con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el

campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación.


f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en

distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en

los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.

g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el

sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar

decisiones y asumir responsabilidades.

h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua

castellana textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio

de la literatura.

i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada.

j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y

de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.

k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las

diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y

la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la

dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos

sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio

ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.

l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas

manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.


2. CONTENIDOS PRIMERO DE ESO

1_ Actividades físico deportivas individuales en medio estable.

• Modalidades de atletismo: carrera de velocidad, salto de longitud y lanzamiento de

jabalina adaptado

• Ajuste de la ejecución a la globalidad del gesto técnico.

• Relación de la técnica de las modalidades con la prevención de lesiones, con la eficacia

y con la seguridad.

• Capacidades motrices implicadas: coordinación, fuerza rápida, velocidad.

• Formas de evaluar el nivel técnico en la carrera de velocidad, el salto de longitud y el

lanzamiento de jabalina.

• Aspectos preventivos: indumentaria, materiales, calentamiento específico para cada

modalidad, trabajo por niveles de habilidad, actividades de recuperación,

estiramientos y relajación.

• Autovaloración, autoimagen y autoestima asociadas a los aprendizajes de actividades

físico deportivas individuales. El sentimiento de logro

2_Actividades de adversario: bádminton

• Golpeos básicos y desplazamientos. Técnica, finalidades y capacidades motrices

simples.

• Puesta en juego y golpeos de fondo de pista.

• Principios estratégicos, posición básica y recuperación de la situación en el campo tras

los golpeos.

• Reglamento de juego. Adecuación de las conductas y aceptación del resultado de la

competición

3__ Actividades de colaboración-oposición: balonmano

• Habilidades específicas en balonmano. Modelos técnicos y adaptación a las

características propias.

• Aspectos funcionales y principios estratégicos; papel y conductas de los jugadores en

las fases del juego. Capacidades implicadas.

• Estímulos relevantes que en balonmano condicionan la conducta motriz: situación de

los jugadores, del balón y de la portería, ocupación de los espacios, etc.


• La colaboración y la toma de decisiones en equipo.

4__ Actividades en medio no estable:

• El senderismo como actividad físico deportivas en medio no estable. Características de

las zonas de actividad y su repercusión en las técnicas que hay que emplear para

garantizarla seguridad. Posibilidades del entorno natural próximo para la realización de

actividades físico deportivas.

• Equipamiento básico para la realización de actividades de senderismo en función de la

duración y de las condiciones de las mismas.

• La meteorología como factor que hay que tener en cuenta para preparar o realizar una

actividad de senderismo.

• Influencia de las actividades físico deportivo en la degradación del entorno natural

próximo. Conductas destinadas al cuidado del entorno que se utiliza.

5_ Actividades artístico expresivas:

• La conciencia corporal en las actividades expresivas.

• Técnicas expresivas de mimo y juego dramático. Control e intencionalidad de los

gestos, movimientos y sonidos.

6_Salud:

• Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico deportivas

seleccionadas

• Medidas preventivas en las actividades físico deportivas en las que hay competición:

Preparación previa a la situación de competición, equilibrio de niveles, adaptación de

materiales y condiciones de práctica.

• Los niveles saludables en los factores de la condición física.

• Higiene postural en la actividad física y en las actividades cotidianas.

• Progresividad de los esfuerzos: actividades de activación y actividades de

recuperación.

7__ Hidratación y alimentación durante la actividad física.


- CONTENIDOS DE SEGUNDO DE ESO

1. Actividades individuales en medio estable:

• Habilidades gimnásticas y acrobáticas -Saltos, giros, equilibrios volteos; ajuste de las habilidades a los modelos técnicos básicos - Descripción de movimientos y capacidades motrices implicadas

• Formas de evaluar el nivel técnico en las habilidades específicas de las actividades gimnásticas acrobáticas

• Aspectos preventivos de las actividades gimnásticas y acrobáticas: calentamiento específico, ayudas, ajuste de las actividades al nivel de habilidad.

• Valoración del esfuerzo personal en los aprendizajes.

2. Actividades de adversario: Lucha

• Elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de la lucha. Agarres desequilibrios, caídas, reequilibrios.

• Respeto y aceptación de las normas reglamentarias de las actividades de lucha. • Autocontrol ante situaciones de contacto físico. • La figura del ganador y el significado del adversario en el deporte actual. Modelos

de conducta de los ganadores. El respeto y la consideración como valores propios de estas actividades.

3. Actividades de colaboración-oposición: fútbol

• Habilidades específicas del fútbol. Modelos técnicos y adaptación a las características propias.

• Dinámica interna, aplicación de las habilidades para cumplir los principios estratégicos del fútbol. Capacidades implicadas.

• Estímulos relevantes en el futbol condicionan la conducta matriz. Situación de jugadores, balón y portería, espacios de juego.

• La aceptación de las diferencias y la ayuda en el seno de los equipos.

4. Actividades en medio no estable:

• Trepa y recorridos horizontales de escalada. Capacidades implicadas. Medidas de seguridad y control de riesgos.

• Nudos; realización y procedimientos de verificación de la seguridad. • Instalaciones urbanas y entornos naturales para las actividades de trepa y escalada;

conductas de cuidado del entorno que utiliza.

5. Actividades artístico expresivas: Acrosport

• Calidades de movimiento y expresividad. • Significados de los gestos en el lenguaje no verbal.

6. Salud:


• Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico

deportivas seleccionadas. • Medidas preventivas en las actividades físico deportivas en las que hay una

competición, equilibrio de niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.

• Los niveles saludables en los factores de la condición física. • Higiene postural en la actividad física y en las actividades cotidianas. • Progresividad de los esfuerzos: actividades de activación y actividades de

recuperación en función de la actividad principal.

7. La respiración. Tipos y combinación de la respiración con la actividad física y con la relajación.


- CONTENIDOS DE TERCERO DE ESO

1. Actividades individuales en medio estable:

• Modalidades de atletismo: carrera de vallas y salto de altura estilo Fosbury

• Ajuste de la ejecución a la globalidad del gesto técnico.

• Relación de la técnica de las modalidades con la prevención de lesiones, con la

eficacia y con la seguridad.

• -Capacidades motrices implicadas: coordinación, fuerza rápida, velocidad,

flexibilidad.

• Formas de evaluar el nivel técnico en el paso de las vallas y el salto Fosbury.

• Aspectos preventivos: indumentaria, materiales, calentamiento específico para cada

modalidad, trabajo por niveles de habilidad, actividades de recuperación,


• La capacidad de aprendizaje motor y el valor relativo de los resultados cuantitativos.

2. Actividades de adversario: el bádminton

• Golpeos y desplazamientos. Técnica, finalidades y capacidades motrices implicadas.

• Estrategias de juego. Colocación de los golpeos en función de la propia situación y de

la interpretación del juego y la situación del adversario.

• Reglamento de juego. Adecuación de las conductas y aceptación del resultado de la

competición.

3. Actividades de colaboración-oposición: baloncesto

• Habilidades específicas del baloncesto. Modelos técnicos de las habilidades ofensivas y

defensivas y adaptación a las características de los participantes.

• Dinámica interna, funciones de los jugadores y principios estratégicos. Capacidades

implicadas.


• Estímulos relevantes que en baloncesto condicionan la conducta motriz: situación del

balón y la canasta, espacios libres, tiempos de juego, etc.

• La colaboración y la toma de decisiones en equipo.

4. Actividades en medio no estable: orientación

• La orientación como actividad físico deportiva en medio no estable. Interpretación de

mapas y uso de la brújula y otros sistemas de orientación (GPS, indicios naturales).

• Equipamiento básico para la realización de actividades de orientación en función de la

duración y de las condiciones de las mismas.

• La meteorología como factor que hay que tener en cuenta para preparar o realizar una

actividad de orientación.

• Características de las zonas de actividad y su repercusión en las técnicas que hay que

emplear para garantizar la seguridad.

• Posibilidades del entorno natural próximo para la realización de recorridos de

orientación. Influencia de las actividades de orientación en la degradación del entorno

natural próximo.

• Conductas destinadas al cuidado del entorno que se utiliza.

5. Actividades artístico expresivas: danzas

• La danza como contenido cultural. Danzas históricas y danzas actuales.

• Diseño y realización de coreografías Agrupamientos y elementos coreográficos.

6. Salud:

• Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico deportivas

trabajadas

• Medidas preventivas en las actividades físicas deportivas en las que hay competición:

preparación previa a la situación de competición, equilibrio de niveles, adaptación de

materiales y condiciones de práctica.


• Métodos para llegar a valores saludables en la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la

velocidad.

• Higiene postural en la actividad física y en las actividades cotidianas

• Control de la intensidad de los esfuerzos: la frecuencia cardiaca, la escala de

percepción de esfuerzo.

7. Balance energético entre ingesta y gasto calórico.

8. Se podrán trabajar otros contenidos, relacionados con la actividad física y deportiva, relacionada con el currículo.


- CONTENIDOS CUARTO DE ESO

1. Actividades individuales en medio estable: patinaje sobre ruedas

• Técnica de desplazamiento sobre los patines • Control de la situación del centro de gravedad sobre el pie apoyado. Acciones

equilibradoras de los brazos • Capacidades motrices implicadas: equilibrio, coordinación. • Formas de evaluar el nivel técnico del patinaje sobre ruedas. • Aspectos preventivos: formas de caer, indumentaria, protecciones, calentamiento

específico, trabajo por niveles de habilidad. • La superación de retos personales como motivación.

2. Actividades de adversario: palas

• Golpeos y desplazamientos. Capacidades motrices implicadas. • Estrategias de juego. Colocación de los golpeos en función de la propia situación y de

la interpretación del juego y la situación del adversario. • Las palas como actividad recreativa para el tiempo de ocio.

3. Actividades de colaboración-oposición: voleibol

• Habilidades específicas del voleibol. Modelos técnicos de los golpeos, los desplazamientos y las caídas y adaptación a las características de los participantes.

• Dinámica interna, funciones de los jugadores y principios estratégicos. Capacidades implicadas.

• Estímulos relevantes que en voleibol condicionan la conducta motriz: trayectorias del balón, espacios libres, situación de los compañeros, etc.

• La distribución de funciones y las ayudas a las acciones de los compañeros de equipo.

4. Actividades en medio no estable: escalada

• La escalada en instalaciones urbanas o en el entorno natural. Niveles de las vías y técnicas.

• Equipamiento básico para la realización de actividades de escalada. Elementos de seguridad.

• Posibilidades del entorno natural próximo para la escalada. Influencia de las actividades de escalada en la degradación del entorno natural próximo.


5. Actividades artístico expresivas: composiciones coreográficas.

• Elementos musicales y su relación con el montaje coreográfico. Ritmo, frase, bloques. • Diseño y realización de coreografías Agrupamientos y elementos coreográficos.


6. Salud:

• Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico deportivas trabajadas

• Medidas preventivas en las actividades físicas deportivas en las que hay competición: preparación previa a la situación de competición, equilibrio de niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.

• Actividades físico deportivas más apropiadas para conseguir los niveles saludables de condición física.

• Desequilibrios posturales en las actividades físicas y en las actividades cotidianas y ejercicios de compensación.

• Control de la intensidad de los esfuerzos: la frecuencia cardiaca, la escala de percepción de esfuerzo, el pulsómetro.

7. Balance energético entre ingesta y gasto calórico. 8. Se podrán trabajar otros contenidos, relacionados con la actividad física y deportiva dentro de currículo.


- CONTENIDOS 1º BACHILLERATO.

Bloque 1. Salud y calidad de vida.

• Nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y la salud.

• Relación ingesta y gasto calórico. • Análisis de la dieta personal. • Dieta equilibrada. • Fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud. • Práctica regular de diferentes técnicas de respiración y relajación. • Características de las actividades físicas saludables. • Las actividades físicas como recurso de ocio activo y saludable. • Formulación de objetivos en un programa de actividad física para la salud. • Elaboración de diseños de prácticas de actividad física en función de las características e

intereses personales del alumnado. • La actividad física programada. • Iniciativas para fomentar un estilo de vida activo y saludable teniendo en cuenta los

intereses y expectativas del alumnado. • Asociacionismo, práctica programada de actividad física, voluntariado, etc. • Valoración de los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas las actividades físicas

y sus posibilidades profesionales futuras. • Identificación de los aspectos organizativos de las actividades físicas y los materiales y

recursos necesarios. • Concienciación de los efectos negativos que tienen algunas prácticas de actividad física

para la salud individual o colectiva y fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.

• El doping, el alcohol, el tabaco, etc. • La responsabilidad y la gestión de riesgos asociados a las actividades físicas y los derivados

de la propia actuación y de la del grupo. • Identificación y uso de materiales y equipamientos para la actividad física y deportiva

atendiendo a las especificaciones técnicas. • Conocimiento y aplicación de las normas de uso y seguridad de los mismos. • Fomento de la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su

participación y respetando las diferencias. • Actividades de sensibilización hacia distintos tipos de discapacidad. • Criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y

rigurosas en la materia. • Fuentes de documentación fiable en el ámbito de la actividad física. • Tratamiento de información del ámbito de la actividad física con la herramienta

tecnológica adecuada, para su discusión o difusión. • Aplicaciones para dispositivos móviles. • Datos obtenidos de una ruta de BTT y/o senderismo (GPS, desnivel positivo, negativo,

perfil, etc.), aplicaciones de control para el trabajo de las capacidades físicas y motrices, etc.

• Conocimiento y aplicación de los principios de reanimación cardio-pulmonar


Bloque 2. Condición física y motriz. • Los niveles de condición física dentro de los márgenes saludables. • La responsabilidad de la puesta en práctica de un programa de actividades físicas

personalizado. • Las capacidades físicas y motrices considerando necesidades y motivaciones propias y

como requisito previo para la planificación de la mejora de las mismas en relación con la salud.

• Planes y programas de entrenamiento de la condición física y motriz en relación con la salud.

• El programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad, tipo de actividad y recuperación.

• Evaluación del nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física. • Reorientación de los objetivos y/o las actividades en los aspectos que no llegan a lo

esperado. • Técnicas de activación y de recuperación en la actividad física. • La fatiga y el cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades físicas

que requieren altos niveles de atención o esfuerzo. • Las capacidades motrices como base para el aprendizaje y mejora de las habilidades

motrices específicas y especializadas.

Bloque 3. Juegos y deportes. • Habilidades específicas y/o especializadas de juegos y deportes individuales que

respondan a los intereses del alumnado y al entorno del centro. • Habilidades específicas y/o especializadas apropiadas a los condicionantes generados por

los compañeros y compañeras, y los adversarios y adversarias en las situaciones colectivas. Situaciones motrices en un contexto competitivo.

• Acciones que conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario en las actividades de oposición.

• Deportes de raqueta y/o de lucha. • Actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-

oposición. • Métodos tácticos colectivos y sistemas de juego básicos puestos en práctica para

conseguir los objetivos del equipo. • Los sistemas de juego. • Los sistemas de juego de los deportes de colaboración-oposición como sistemas

inestables. • Oportunidad y riesgo de las acciones propias en las actividades físico-deportivas. • La seguridad y la prevención en actividades físico-deportivas. • Estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración-oposición, adaptadas a las

características de las personas participantes.


Bloque 4. Expresión corporal.

• Realización de composiciones o montajes artísticos-expresivos individuales y colectivos, como por ejemplo: representaciones teatrales, musicales, actividades de circo, acrosport, etc.

• Realización de composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, ajustados a una intencionalidad estética o expresiva.

• Acciones motrices orientadas al sentido del proyecto artístico-expresivo.

Bloque 5. Actividades físicas en el medio natural.

• Programación y realización de actividades físicas en el medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación activa del ocio y tiempo libre, como por ejemplo ruta de BTT, raids de aventura, acampada, vela, kayaks, surf, etc.

• Desarrollo de técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios.

• Sensibilización y respeto hacia las normas de cuidado del entorno en el que se realizan las actividades físicas.

• Sensibilización y respeto hacia las normas básicas de uso de los espacios para prácticas de actividades físicas en el medio natural.


3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES.

PRIMER CICLO ESO.

Criterios de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables

1. Resolver situaciones motrices

individuales aplicando los

fundamentos técnicos y habilidades

específicas, de las actividades físico-

deportivas propuestas, en

condiciones reales o adaptadas.

1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y

habilidades específicas, de las actividades propuestas,

respetando las reglas y normas establecidas.

1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo

técnico planteado.

1.3. Describe la forma de realizar los movimientos

implicados en el modelo técnico.

1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las

acciones técnicas respecto a su nivel de partida,

mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y

superación.

1.5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión

en entornos no estables y técnicas básicas de

orientación, adaptándose a las variaciones que se

producen, y regulando el esfuerzo en función de sus

posibilidades.

2. Interpretar y producir acciones

motrices con finalidades artístico-

expresivas, utilizando técnicas de

expresión corporal y otros recursos.

2.1 Utiliza técnicas corporales, de forma creativa,

combinando espacio, tiempo e intensidad.

2.2 Crea y pone en práctica una secuencia de

movimientos corporales ajustados a un ritmo prefijado.

2.3. Colabora en el diseño y la realización de bailes y

danzas, adaptando su ejecución a la de sus

compañeros.

2.4. Realiza improvisaciones como medio de

comunicación espontánea.


3. Resolver situaciones motrices de

oposición, colaboración o

colaboración oposición, utilizando las

estrategias más adecuadas en función

de los estímulos relevantes.

3.1. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para

obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-

deportivas de oposición o de colaboración-oposición

propuestas.

3.2. Describe y pone en práctica de manera autónoma

aspectos de organización de ataque y de defensa en las

actividades físico-deportivas de oposición o de

colaboración-oposición seleccionadas.

3.3. Discrimina los estímulos que hay que tener en

cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de

colaboración, oposición y colaboración-oposición, para

obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.

3.4. Reflexiona sobre las situaciones resueltas

valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y

su aplicabilidad a situaciones similares.

4. Reconocer los factores que

intervienen en la acción motriz y los

mecanismos de control de la

intensidad de la actividad física,

aplicándolos a la propia práctica y

relacionándolos con la salud.

4.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y

las coordinativas en las diferentes actividades físico-

deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo.

4.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de

energía con los diferentes tipos de actividad física, la

alimentación y la salud.

4.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la

actividad física sistemática, así como, con la salud y los

riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva

4.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la

frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de

mejora de los diferentes factores de la condición física.

4.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para

autoevaluar los factores de la condición física.

4.6. Identifica las características que deben tener las

actividades físicas para ser consideradas saludables,

adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que

tienen efectos negativos para la salud.


5. Desarrollar las capacidades

físicas de acuerdo con las

posibilidades personales y dentro de

los márgenes de la salud, mostrando

una actitud de auto exigencia en su

esfuerzo.

5.1. Participa activamente en la mejora de las

capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable,

utilizando los métodos básicos para su desarrollo.

5.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su

momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.

5.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la

práctica de las actividades físicas como medio de

prevención de lesiones.

5.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de

actividad física para la mejora de la propia condición

física, relacionando el efecto de esta práctica con la

mejora de la calidad de vida.

6. Desarrollar actividades propias

de cada una de las fases de la sesión

de actividad física, relacionándolas

con las características de las mismas.

6.1. Relaciona la estructura de una sesión de actividad

física con la intensidad de los esfuerzos realizados.

6.2. Prepara y realiza calentamientos y fases finales

de sesión de forma autónoma y habitual.

6.3. Prepara y pone en práctica actividades para la

mejora de las habilidades motrices en función de las

propias dificultades.

7. Reconocer las posibilidades de

las actividades físico-deportivas y

artístico-expresivas como formas de

inclusión social, facilitando la

eliminación de obstáculos a la

participación de otras personas

independientemente de sus

características, colaborando con los

demás y aceptando sus aportaciones.

7.1. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el

papel de participante como de espectador.

7.2. Colabora en las actividades grupales, respetando

las aportaciones de los demás y las normas

establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la

consecución de los objetivos.

7.3. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo,

con independencia del nivel de destreza.

8. Reconocer las posibilidades que

ofrecen las actividades físico-

deportivas como formas de ocio

activo y de utilización responsable del

entorno.

8.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno

para la realización de actividades físico deportivas.

8.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar

común para la realización de actividades físico

deportivas


8.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida

relacionados con el tratamiento del cuerpo, las

actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el

contexto social actual.

9. Controlar las dificultades y los

riesgos durante su participación en

actividades físico-deportivas y

artístico-expresivas, analizando las

características de las mismas y las

interacciones motrices que

conllevan, y adoptando medidas

preventivas y de seguridad en su

desarrollo.

9.1. Identifica las características de las actividades

físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que

pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o

para los demás.

9.2. Describe los protocolos a seguir para activar los

servicios de emergencia y de protección del entorno.

9.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad

propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo,

teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan

en un entorno no estable.

10. Utilizar las Tecnologías de la

Información y la Comunicación en el

proceso de aprendizaje, para buscar,

analizar y seleccionar información

relevante, elaborando documentos

propios, y haciendo exposiciones y

argumentaciones de los mismos.

10.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la

Comunicación para elaborar documentos digitales

propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…),

como resultado del proceso de búsqueda, análisis y

selección de información relevante.

10.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre

temas vigentes en el contexto social, relacionados con

la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos

tecnológicos.


CUARTO ESO

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE 1. Resolver situaciones motrices aplicando fundamentos técnicos en las actividades físico deportivas propuestas, con eficacia y precisión.

1.1. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los requerimientos técnicos en las situaciones motrices individuales, preservando su seguridad y teniendo en cuenta sus propias características. 1.2. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas. 1.3. Adapta las técnicas de progresión o desplazamiento a los cambios del medio, priorizando la seguridad personal y colectiva.

2. Componer y presentar montajes individuales o colectivos, seleccionando y ajustando los elementos de la motricidad expresiva.

2.1. Elabora composiciones de carácter artístico-expresivo, seleccionando las técnicas más apropiadas para el objetivo previsto. 2.2. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de los montajes artístico-expresivos, combinando los componentes espaciales, temporales y, en su caso, de interacción con los demás. 2.3. Colabora en el diseño y la realización de los montajes artístico expresivos, aportando y aceptando propuestas.

3. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración-oposición, en las actividades físico deportivas propuestas, tomando la decisión más eficaz en función de los objetivos.

3.1. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de oposición, contrarrestando o anticipándose a las acciones del adversario. 3.2. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de cooperación, ajustando las acciones motrices a los factores presentes y a las intervenciones del resto de los participantes. 3.3. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de colaboración-oposición, intercambiando los diferentes papeles con continuidad, y persiguiendo el objetivo colectivo de obtener situaciones ventajosas sobre el equipo contrario. 3.4. Aplica soluciones variadas ante las situaciones planteadas, valorando las posibilidades de éxito de las mismas, y relacionándolas con otras situaciones. 3.5. Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las diferentes actividades, reconociendo los procesos que están implicados en las mismas. 3.6. Argumenta estrategias o posibles soluciones para resolver problemas motores, valorando las características de cada participante y los factores presentes en el entorno.


4. Argumentar la relación entre los hábitos de vida y sus efectos sobre la condición física, aplicando los conocimientos sobre actividad física y salud

4.1. Demuestra conocimientos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable y los beneficios que aportan a la salud individual y colectiva. 4.2. Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilización con la compensación de los efectos provocados por las actitudes posturales inadecuadas más frecuentes. 4.3. Relaciona hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas con sus efectos en la condición física y la salud. 4.4. Valora las necesidades de alimentos y de hidratación para la realización de diferentes tipos de actividad física

5. Mejorar o mantener los factores de la condición física, practicando actividades físico-deportivas adecuadas a su nivel e identificando las adaptaciones orgánicas y su relación con la salud.

5.1. Valora el grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la realización de los diferentes tipos de actividad física. 5.2. Practica de forma regular, sistemática y autónoma actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 5.3. Aplica los procedimientos para integrar en los programas de actividad física la mejora de las capacidades físicas básicas, con una orientación saludable y en un nivel adecuado a sus posibilidades. 5.4. Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz, y relacionándolas con la salud.

6. Diseñar y realizar las fases de activación y recuperación en la práctica de actividad física considerando la intensidad de los esfuerzos

. 6.1. Analiza la actividad física principal de la sesión para establecer las características que deben tener las fases de activación y de vuelta a la calma. 6.2. Selecciona los ejercicios o tareas de activación y de vuelta a la calma de una sesión, atendiendo a la intensidad o a la dificultad de las tareas de la parte principal. 6.3. Realiza ejercicios o actividades en las fases iniciales y finales de alguna sesión, de forma autónoma, acorde con su nivel de competencia motriz.

7. Colaborar en la planificación y en la organización de campeonatos o torneos deportivos, previendo los medios y las actuaciones necesarias para la celebración de los mismos y relacionando sus funciones con las del resto de implicados.

7.1. Asume las funciones encomendadas en la organización de actividades grupales. 7.2. Verifica que su colaboración en la planificación de actividades grupales se ha coordinado con las acciones del resto de las personas implicadas. 7.3. Presenta propuestas creativas de utilización de materiales y de planificación para utilizarlos en su práctica de manera autónoma.


8. Analizar críticamente el fenómeno deportivo discriminando los aspectos culturales, educativos, integradores y saludables de los que fomentan la violencia, la discriminación o la competitividad mal entendida.

8.1. Valora las actuaciones e intervenciones de los participantes en las actividades reconociendo los méritos y respetando los niveles de competencia motriz y otras diferencias. 8.2. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendo las aportaciones que cada una tiene desde el punto de vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento personal y para la relación con los demás. 8.3. Mantiene una actitud crítica con los comportamientos antideportivos, tanto desde el papel de participante, como del de espectador.

9. Reconocer el impacto ambiental, económico y social de las actividades físicas y deportivas reflexionando sobre su repercusión en la forma de vida en el entorno

. 9.1. Compara los efectos de las diferentes actividades físicas y deportivas en el entorno y los relaciona con la forma de vida en los mismos. 9.2. Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y la calidad de vida. 9.3. Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del medio ambiente.

10. Asumir la responsabilidad de la propia seguridad en la práctica de actividad física, teniendo en cuenta los factores inherentes a la actividad y previendo las consecuencias que pueden tener las actuaciones poco cuidadosas sobre la seguridad de los participantes

. 10.1. Verifica las condiciones de práctica segura usando convenientemente el equipo personal y los materiales y espacios de práctica. 10.2. Identifica las lesiones más frecuentes derivadas de la práctica de actividad física. 10.3. Describe los protocolos que deben seguirse ante las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de actividades físico deportivas.

11. Demostrar actitudes personales inherentes al trabajo en equipo, superando las inseguridades y apoyando a los demás ante la resolución de situaciones desconocidas.

11.1. Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en los trabajos de grupo y admite la posibilidad de cambio frente a otros argumentos válidos. 11.2. Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras de los compañeros o las compañeras en los trabajos en grupo.

12. Utilizar eficazmente las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, seleccionar y valorar informaciones relacionadas con los contenidos del curso, comunicando los resultados y conclusiones en el soporte más adecuado

. 12.1. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actuales sobre temáticas vinculadas a la actividad física y la corporalidad utilizando recursos tecnológicos. 12.2. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para profundizar sobre contenidos del curso, realizando valoraciones críticas y argumentando sus conclusiones. 12.3. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y en entornos apropiados.


1º BACHILLERATO Criterios de evaluación Estándares de aprendizaje evaluables 1. Resolver situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnicos desarrollados en el ciclo anterior.

1.1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales que respondan a sus intereses. 1.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas. 1.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo. 1.4. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios.

2. Crear y representar composiciones corporales colectivas con originalidad y expresividad, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición.

2.1. Colabora en el proceso de creación y desarrollo de las composiciones o montajes artísticos expresivos. 2.2. Representa composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, ajustándose a una intencionalidad de carácter estética o expresiva. 2.3. Adecua sus acciones motrices al sentido del proyecto artístico expresivo.

3. Solucionar de forma creativa situaciones de oposición, colaboración o colaboración oposición en contextos deportivos o recreativos, adaptando las estrategias a las condiciones cambiantes que se producen en la práctica.

3.1. Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario, en las actividades de oposición. 3.2. Colabora con los participantes en las actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-oposición y explica la aportación de cada uno. 3.3. Desempeña las funciones que le corresponden, en los procedimientos o sistemas puestos en práctica para conseguir los objetivos del equipo. 3.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades físico-deportivas desarrolladas. 3.5. Plantea estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración- oposición, adaptándolas a las características de los participantes.

4. Mejorar o mantener los factores de la condición física y las habilidades motrices con un enfoque hacia la salud, considerando el propio nivel y orientándolos hacia sus motivaciones y hacia posteriores estudios u ocupaciones.

4.1. Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y salud. 4.2. Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud. 4.3. Utiliza de forma autónoma las técnicas de activación y de recuperación en la actividad física. 4.4. Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes saludables,


asumiendo la responsabilidad de la puesta en práctica de su programa de actividades.

5. Planificar, elaborar y poner en práctica un programa personal de actividad física que incida en la mejora y el mantenimiento de la salud, aplicando los diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, teniendo en cuenta sus características y nivel inicial, y evaluando las mejoras obtenidas.

5.1. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable a la elaboración de diseños de prácticas en función de sus características e intereses personales. 5.2 Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando sus necesidades y motivaciones y como requisito previo para la planificación de la mejora de las mismas. 5.3. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de actividad. 5.4. Elabora su programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad. 5.5. Comprueba el nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física, reorientando las actividades en los aspectos que no llegan a lo esperado. 5.6. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de vida activo y para cubrir sus expectativas.

6. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la auto superación y las posibilidades de interacción social y de perspectiva profesional, adoptando actitudes de interés, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica de la actividad física

6.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas y sus posibilidades profesionales futuras, e identificando los aspectos organizativos y los materiales necesarios. 6.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.


7. Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo 8. Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo, a los otros y al entorno en el marco de la actividad física.

. 7.1. Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia actuación y de la del grupo. 7.2. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos. 7.3. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo.

8.1. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico-deportivas. 8.2. Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias. 9. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje, aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses comunes

9. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje, aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con intereses comunes.

9.1. Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia. 9.2. Comunica y comparte la información con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.


4. COMPETENCIAS CLAVE EN EL AREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

A continuación vamos a exponer las contribuciones que esta materia tiene para con las

competencias que establece la LOMCE:

1- Competencia en comunicación lingüística.

Además de la obvia comunicación de las posibilidades somáticas y su entorno que esta

asignatura procura, se posibilitará un acompañamiento en comunicación verbal que

tratará de facilitar la variabilidad oral y escrita, y sobre todo el lenguaje cualificado y la

exposición con propiedad en la relación comunicativa, a lo cual aportará, no poca, la

parte conceptual, de la materia, sus temas teóricos, sus correspondientes exámenes y

los trabajos personales encomendados.

2-Competencia matemáticas y Competencias básicas en ciencia y Tecnología.

Esta asignatura posee evidentes relaciones con la cuantificación, que desde un

principio se tratará de hacer ver al alumno, tanto en la valoración temporal como

espacial, sus colaboraciones, sus reiteraciones, la economía, y el carácter de cálculo

mental de dinámica corporal y sus traslaciones.

3-Competencia digital.-

La E.F., como el resto de asignaturas, tratará de potenciar el uso de los medios

informáticos, la búsqueda y la indagación, los apoyos adecuados a la competencia

procedimental o conceptual, y la elaboración de trabajos que precisarán de sostén

informativo tanto bibliográfico como de tecnología digital.

4- Competencia en aprender a aprender.

La actividad física tienen tantos aspectos de relatividad que es fácil comprender que su

aprendizaje y desarrollo proporcionan una capacidad reguladora especial que te hace

percibir que para la consecución de objetivos es primordial conocer las propias fuerzas

y aptitudes, y en ese proceso se adquiere un método de trabajo, sea intuido, dirigido o

deducido, para poder calibrar el nivel de esfuerzo, la estructuración de un

entrenamiento, siendo válido, tal aprendizaje, no solo para la práctica deportiva, sino

como la mejor escuela para la vida y destino profesional del estudiante.


5- Competencias sociales y cívicas.

La asignatura que nos incumbe posee un carácter eminente de relación personal que

fomenta el contacto, la norma, el respeto, la cooperación y el trabajo grupal, siendo

todo ello un buen camino a la integración social y emocional del individuo, y todo ello

desde la adquisición de los valores propios, y las propias responsabilidades, que, a la

postre, en unión con las de los demás facilitarán la labor en común.

6- Competencia en el sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.

La actividad física tienen tantos aspectos de relatividad que es fácil comprender que

su aprendizaje y desarrollo proporcionan una capacidad reguladora especial que te

hace percibir que para la consecución de objetivos es primordial conocer las propias

fuerzas y aptitudes, y en ese proceso se adquiere un método de trabajo, sea intuido,

dirigido o deducido, para poder calibrar el nivel de esfuerzo, la estructuración de un

entrenamiento, siendo válido, tal aprendizaje, no solo para la práctica deportiva, sino

como la mejor escuela para la vida y destino profesional del estudiante.

7-Competencia en conciencia y expresiones culturales.

En la sociedad actual todo lo relacionado con el movimiento ha adquirido una especial

significación cultural, pues es un medio expresivo de innumerables actividades, danza,

teatro, deporte, etc. todo muy relacionado con el ocio y en definitiva con el

enriquecimiento intelectual del individuo, cuando no como medio profesional de

muchos de nosotros. Por tanto desde el púlpito de la motricidad se puede desarrollar

expresamente la creatividad, el carácter lúdico de la misma y la aportación a la

diversidad cultural y especialmente como medio de lucha contra la violencia social.


5. RELACIÓN ENTRE CONTENIDOS sus CRITERIOS DE EVALUACIÓN, los ESTÁNDARES DE

APRENDIZAJE EVALUABLES y sus COMPETENCIAS

PRIMERO ESO

• Competencias clave (CC): Comunicación lingüística (CCL), Competencia matemática y

competencias en ciencia y tecnología (CMCT), competencia digital (CD), aprender a

aprender (CAA), Competencias sociales y cívicas (CSYC), sentido de iniciativa y espíritu

emprendedor (SIEP), y conciencia y expresiones culturales (CEC).

Contenidos Criterios de

evaluación

Estándares de aprendizaje

evaluables

Competencias

clave

1. Actividades físico

deportivas individuales

en medio estable.

1.1Modalidades de

atletismo: carrera de

velocidad, salto de

longitud y lanzamiento

de jabalina adaptado

1.2 Ajuste de la ejecución

a la globalidad del gesto

técnico.

1.3 Relación de la técnica

de las modalidades con la

prevención de lesiones,

con la eficacia y con la

seguridad.

1.4 Capacidades motrices

implicadas: coordinación,

fuerza rápida, velocidad.

1. Resolver

situaciones motrices

individuales

aplicando los

fundamentos

técnicos y

habilidades

específicas, de las

actividades físico-

deportivas

propuestas, en

condiciones reales o

adaptadas.

1.1. Aplica los aspectos

básicos de las técnicas y

habilidades específicas, de

las actividades propuestas,

respetando las reglas y

normas establecidas.

1.2. Autoevalúa su

ejecución con respecto al

modelo técnico

planteado.

1.3. Describe la forma de

realizar los movimientos

implicados en el modelo

técnico.

1.4. Mejora su nivel en la

ejecución y aplicación de

las acciones técnicas

respecto a su nivel de

partida, mostrando

actitudes de esfuerzo, auto

exigencia y superación.

CCL,

CMCT,

CAA,

CD.


1.5 Formas de evaluar el

nivel técnico en la carrera

de velocidad, el salto de

longitud y el lanzamiento

de jabalina.

1.6 Aspectos preventivos:

indumentaria, materiales,

calentamiento específico

para cada modalidad,

trabajo por niveles de

habilidad, actividades de

recuperación,


1.6 Autovaloración,

autoimagen y autoestima

asociadas a los

aprendizajes de

actividades físico

deportivas individuales. El

sentimiento de logro

1.5. Explica y pone en

práctica técnicas de

progresión en entornos no

estables y técnicas básicas

de orientación,

adaptándose a las

variaciones que se

producen, y regulando el

esfuerzo en función de sus

posibilidades.

2__ Actividades de

adversario: bádminton

2.1 Golpeos básicos y

desplazamientos. Técnica,

finalidades y capacidades

motrices implicadas.

2.2 Puesta en juego y

golpeos de fondo de pista.

2.3 Principios estratégicos,

posición básica y

recuperación de la

situación en el campo tras

los golpeos.

2.4 Reglamento de juego.

2. Interpretar y

producir acciones

motrices con

finalidades artístico-

expresivas,

utilizando técnicas

de expresión

corporal y otros

recursos.

2.1 Utiliza técnicas

corporales, de forma

creativa, combinando

espacio, tiempo e

intensidad.

2.2 Crea y pone en

práctica una secuencia de

movimientos corporales

ajustados a un ritmo

prefijado.

2.3. Colabora en el

diseño y la realización de

bailes y danzas, adaptando

su ejecución a la de sus

CAA,

CSYC


Adecuación de las

conductas y aceptación

del resultado de la

competición

compañeros.

2.4. Realiza

improvisaciones como

medio de comunicación

espontánea.

3__ Actividades de

colaboración-oposición:

balonmano

3.1 Habilidades específicas

en balonmano. Modelos

técnicos y adaptación a las

características propias.

3.2 Aspectos funcionales y

principios estratégicos;

papel y conductas de los

jugadores en las fases del

juego. Capacidades

implicadas.

3.3 Estímulos relevantes

que en balonmano

condicionan la conducta

motriz: situación de los

jugadores, del balón y de

la portería, ocupación de

los espacios, etc.

3.4 La colaboración y la

toma de decisiones en

equipo.

3. Resolver


de oposición,

colaboración o

colaboración

oposición, utilizando

las estrategias más

adecuadas en

función de los

estímulos relevantes.

3.1. Adapta los

fundamentos técnicos y

tácticos para obtener

ventaja en la práctica de

las actividades físico-

deportivas de oposición o

de colaboración-oposición

propuestas.

3.2. Describe y pone en

práctica de manera

autónoma aspectos de

organización de ataque y

de defensa en las




seleccionadas.

3.3. Discrimina los

estímulos que hay que

tener en cuenta en la

toma de decisiones en las

situaciones de

colaboración, oposición y

colaboración-oposición,

para obtener ventaja o

cumplir el objetivo de la

acción.

3.4. Reflexiona sobre las

situaciones resueltas

CAA,

CSYC,

CD.


valorando la oportunidad

de las soluciones

aportadas y su

aplicabilidad a situaciones

similares.

4__ Actividades en medio

no estable:

4.1 El senderismo como

actividad físico deportivas

en medio no estable.

Características de las

zonas de actividad y su

repercusión en las

técnicas que hay que

emplear para garantizar la

seguridad. Posibilidades

del entorno natural

próximo para la

realización de actividades

físico deportivas.

4.2 Equipamiento básico

para la realización de

actividades de senderismo

en función de la duración

y de las condiciones de las

mismas.

4.3 La meteorología como

factor que hay que tener

en cuenta para preparar o

realizar una actividad de

senderismo.

4.4 Influencia de las

actividades físico

deportivo en la

4. Reconocer los

factores que

intervienen en la

acción motriz y los

mecanismos de

control de la

intensidad de la

actividad física,

aplicándolos a la

propia práctica y

relacionándolos con

la salud.

4.1. Analiza la

implicación de las

capacidades físicas y las

coordinativas en las

diferentes actividades

físico-deportivas y

artístico-expresivas

trabajadas en el ciclo.

4.2. Asocia los sistemas

metabólicos de obtención

de energía con los

diferentes tipos de

actividad física, la


4.3. Relaciona las

adaptaciones orgánicas

con la actividad física

sistemática, así como, con

la salud y los riesgos y

contraindicaciones de la

práctica deportiva

4.4. Adapta la intensidad

del esfuerzo controlando la

frecuencia cardiaca

correspondiente a los

márgenes de mejora de los

diferentes factores de la

condición física.

4.5. Aplica de forma

CSYC,

CAA,

CD,

CEC


degradación del entorno

natural próximo.

Conductas destinadas al

cuidado del entorno que

se utiliza.

autónoma

procedimientos para

autoevaluar los factores

de la condición física.

4.6. Identifica las

características que deben

tener las actividades

físicas para ser

consideradas saludables,

adoptando una actitud

crítica frente a las

prácticas que tienen

efectos negativos para la

salud.

5_ Actividades artístico

expresivas:

• La conciencia

corporal en las

actividades

expresivas.

• Técnicas

expresivas de

mimo y juego

dramático.

Control e

intencionalidad

de los gestos,

movimientos y

sonidos.

5. Desarrollar las

capacidades físicas

de acuerdo con las

posibilidades

personales y dentro

de los márgenes de

la salud, mostrando

una actitud de auto

exigencia en su

esfuerzo.

5.1. Participa

activamente en la mejora

de las capacidades físicas

básicas desde un enfoque

saludable, utilizando los

métodos básicos para su

desarrollo.

5.2. Alcanza niveles de

condición física acordes a

su momento de desarrollo

motor y a sus

posibilidades.

CEC,

CAA,

CCL.


5.3. Aplica los

fundamentos de higiene

postural en la práctica de

las actividades físicas como

medio de prevención de

lesiones.

5.4. Analiza la

importancia de la práctica

habitual de actividad física

para la mejora de la propia

condición física,

relacionando el efecto de

esta práctica con la mejora

de la calidad de vida.

6_Salud:

6.1 Ventajas para la salud

y posibles riesgos de las


físico deportivas

seleccionadas

6.2 Medidas preventivas

en las actividades físico

deportivas en las que hay

competición:

6.3 Preparación previa a la

situación de competición,

equilibrio de niveles,

adaptación de materiales

y condiciones de práctica.

6.4 Los niveles saludables

en los factores de la

condición física.

6.5 Higiene postural en la

6. Desarrollar

actividades propias

de cada una de las

fases de la sesión de

actividad física,

relacionándolas con

las características de

las mismas.

6.1. Relaciona la

estructura de una sesión

de actividad física con la

intensidad de los esfuerzos

realizados.

6.2. Prepara y realiza

calentamientos y fases

finales de sesión de

forma autónoma y

habitual.

6.3. Prepara y pone en

práctica actividades para la

mejora de las habilidades

motrices en función de las


CCL,

CSYC

SIEP.


actividad física y en las

actividades cotidianas.

6.6 Progresividad de los

esfuerzos: actividades de

activación y actividades de

recuperación.

7-_ Hidratación y

alimentación durante la

actividad física.

7. Reconocer las

posibilidades de las


deportivas y


como formas de

inclusión social,

facilitando la

eliminación de

obstáculos a la

participación de

otras personas

independientement

e de sus

características,

colaborando con los

demás y aceptando

sus aportaciones.

7.1. Muestra tolerancia y

deportividad tanto en el

papel de participante

como de espectador.

7.2. Colabora en las

actividades grupales,

respetando las

aportaciones de los demás

y las normas establecidas,

y asumiendo sus

responsabilidades para la

consecución de los

objetivos.

7.3. Respeta a los demás

dentro de la labor de

equipo, con

independencia del nivel

de destreza.

CD,

CAA,

CSYC.

8. Reconocer las

posibilidades que

ofrecen las


deportivas como

formas de ocio activo

y de utilización

responsable del

8.1 Conoce las

posibilidades que ofrece el

entorno para la realización

de actividades físico

deportivas.

8.2 Respeta el entorno y

lo valora como un lugar

común para la realización


entorno. de actividades físico

deportivas

8.3. Analiza críticamente

las actitudes y estilos de

vida relacionados con el

tratamiento del cuerpo, las

actividades de ocio, la

actividad física y el deporte

en el contexto social

actual.

9. Controlar las

dificultades y los

riesgos durante su

participación en


deportivas y

artístico-expresivas,

analizando las

características de las

mismas y las

interacciones

motrices que

conllevan, y

adoptando medidas

preventivas y de

seguridad en su

desarrollo.

9.1. Identifica las



deportivas y artístico-

expresivas propuestas que

pueden suponer un

elemento de riesgo para sí

mismo o para los demás.

9.2. Describe los

protocolos a seguir para

activar los servicios de

emergencia y de

protección del entorno.

9.3. Adopta las medidas

preventivas y de seguridad

propias de las actividades

desarrolladas durante el

ciclo, teniendo especial

cuidado con aquellas que

se realizan en un entorno

no estable.

CAA,

CEC.


10. Utilizar las

Tecnologías de la

Información y la

Comunicación en el

proceso de

aprendizaje, para

buscar, analizar y

seleccionar

información

relevante,

elaborando

documentos propios,

y haciendo

exposiciones y

argumentaciones de

los mismos.

10.1. Utiliza las

Tecnologías de la

Información y la

Comunicación para

elaborar documentos

digitales propios (texto,

presentación, imagen,

video, sonido,…), como

resultado del proceso de

búsqueda, análisis y

selección de información

relevante.

10.2. Expone y defiende

trabajos elaborados sobre

temas vigentes en el

contexto social,

relacionados con la

actividad física o la

corporalidad, utilizando

recursos tecnológicos.

CD.


SEGUNDO ESO


evaluación

Estándares de aprendizaje

evaluables

Competencias

clave

1.Actividades individuales

en medio estable:

• Habilidades gimnásticas y acrobáticas

-Saltos, giros, equilibrios volteos; ajuste de las habilidades a los modelos técnicos básicos

- Descripción de movimientos y capacidades motrices implicadas

• Formas de evaluar el nivel técnico en las habilidades específicas de las actividades gimnásticas acrobáticas

• Aspectos preventivos de las actividades gimnásticas y acrobáticas: calentamiento específico, ayudas, ajuste de las actividades al nivel de habilidad.

• Valoración del esfuerzo personal en los aprendizajes.

1. Resolver


individuales

aplicando los

fundamentos

técnicos y

habilidades



deportivas

propuestas, en


adaptadas.

1.1. Aplica los aspectos

básicos de las técnicas y

habilidades específicas, de

las actividades propuestas,

respetando las reglas y

normas establecidas.

1.2. Autoevalúa su

ejecución con respecto al

modelo técnico

planteado.

1.3. Describe la forma de

realizar los movimientos

implicados en el modelo

técnico.

1.4. Mejora su nivel en la

ejecución y aplicación de

las acciones técnicas

respecto a su nivel de

partida, mostrando

actitudes de esfuerzo, auto

exigencia y superación.

1.5. Explica y pone en

práctica técnicas de

progresión en entornos no

estables y técnicas básicas

de orientación,

adaptándose a las

variaciones que se

producen, y regulando el

CCL,

CEC,

CAA,

CD.


esfuerzo en función de sus

posibilidades.

2. Actividades de adversario: Lucha

• Elementos técnicos,

tácticos y reglamentarios de la lucha. Agarres desequilibrios, caídas, reequilibrios.

• Respeto y aceptación de las normas reglamentarias de las actividades de lucha.

• Autocontrol ante situaciones de contacto físico.

• La figura del ganador y el significado del adversario en el deporte actual. Modelos de conducta de los ganadores. El respeto y la consideración como valores propios de estas actividades.

2. Interpretar y

producir acciones

motrices con


expresivas,


de expresión

corporal y otros

recursos.

2.1 Utiliza técnicas

corporales, de forma

creativa, combinando

espacio, tiempo e

intensidad.

2.2 Crea y pone en

práctica una secuencia de

movimientos corporales

ajustados a un ritmo

prefijado.

2.3. Colabora en el

diseño y la realización de

bailes y danzas, adaptando

su ejecución a la de sus

compañeros.

2.4. Realiza

improvisaciones como

medio de comunicación

espontánea.

CEC,

CSYC,

CD,

SIEP,

CCL.

3. Actividades de colaboración-oposición: fútbol

• Habilidades

específicas del fútbol. Modelos técnicos y adaptación a las características propias.

• Dinámica interna,

3. Resolver


de oposición,

colaboración o

colaboración



adecuadas en

3.1. Adapta los

fundamentos técnicos y

tácticos para obtener

ventaja en la práctica de

las actividades físico-



propuestas.

SIEP,

CEC,

CD,

CSYC.


aplicación de las habilidades para cumplir los principios estratégicos del fútbol. Capacidades implicadas.

• Estímulos relevantes en el futbol condicionan la conducta matriz. Situación de jugadores, balón y portería, espacios de juego.

• La aceptación de las diferencias y la ayuda en el seno de los equipos.

función de los


3.2. Describe y pone en

práctica de manera

autónoma aspectos de

organización de ataque y

de defensa en las




seleccionadas.

3.3. Discrimina los

estímulos que hay que

tener en cuenta en la

toma de decisiones en las

situaciones de

colaboración, oposición y

colaboración-oposición,

para obtener ventaja o

cumplir el objetivo de la

acción.

3.4. Reflexiona sobre las

situaciones resueltas

valorando la oportunidad

de las soluciones

aportadas y su

aplicabilidad a situaciones

similares.

4. Actividades en medio no estable:

• Trepa y recorridos

horizontales de escalada. Capacidades implicadas. Medidas de seguridad y control de riesgos.

• Nudos; realización y procedimientos de verificación de la

4. Reconocer los

factores que

intervienen en la


mecanismos de

control de la

intensidad de la

actividad física,

4.1. Analiza la

implicación de las

capacidades físicas y las

coordinativas en las




trabajadas en el ciclo.

CEC,

CMDT.


seguridad. • Instalaciones

urbanas y entornos naturales para las actividades de trepa y escalada; conductas de cuidado del entorno que utiliza.

aplicándolos a la

propia práctica y


la salud.

4.2. Asocia los sistemas

metabólicos de obtención

de energía con los

diferentes tipos de



4.3. Relaciona las

adaptaciones orgánicas

con la actividad física

sistemática, así como, con

la salud y los riesgos y

contraindicaciones de la

práctica deportiva

4.4. Adapta la intensidad

del esfuerzo controlando la

frecuencia cardiaca

correspondiente a los

márgenes de mejora de los

diferentes factores de la

condición física.

4.5. Aplica de forma

autónoma

procedimientos para

autoevaluar los factores

de la condición física.

4.6. Identifica las

características que deben

tener las actividades

físicas para ser

consideradas saludables,

adoptando una actitud

crítica frente a las

prácticas que tienen

efectos negativos para la

salud.


5_ Actividades artístico

expresivas:

• Calidades de movimiento y expresividad.

• Significados de los gestos en el lenguaje no verbal.

5. Desarrollar las


de acuerdo con las

posibilidades

personales y dentro

de los márgenes de

la salud, mostrando

una actitud de auto

exigencia en su

esfuerzo.

5.1. Participa

activamente en la mejora

de las capacidades físicas

básicas desde un enfoque

saludable, utilizando los

métodos básicos para su

desarrollo.

5.2. Alcanza niveles de

condición física acordes a

su momento de desarrollo

motor y a sus

posibilidades.

5.3. Aplica los

fundamentos de higiene

postural en la práctica de

las actividades físicas como

medio de prevención de

lesiones.

5.4. Analiza la

importancia de la práctica

habitual de actividad física

para la mejora de la propia

condición física,

relacionando el efecto de

esta práctica con la mejora

de la calidad de vida.

CEC.


6_Salud:

• Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico deportivas seleccionadas.

• Medidas preventivas en las actividades físico deportivas en las que hay una competición, equilibrio de niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.

• Los niveles saludables en los factores de la condición física.

• Higiene postural en la actividad física y en las actividades cotidianas.

• Progresividad de los esfuerzos: actividades de activación y actividades de recuperación en función de la actividad principal.

6. Desarrollar

actividades propias

de cada una de las


actividad física,



las mismas.

6.1. Relaciona la

estructura de una sesión

de actividad física con la

intensidad de los esfuerzos

realizados.

6.2. Prepara y realiza

calentamientos y fases

finales de sesión de

forma autónoma y

habitual.

6.3. Prepara y pone en

práctica actividades para la

mejora de las habilidades

motrices en función de las


CCL,

CSYC

SIEP.

7-_ La respiración. Tipos y combinación de la

respiración con la actividad física y con la relajación.

7. Reconocer las



deportivas y


como formas de

inclusión social,

facilitando la

eliminación de

7.1. Muestra tolerancia y

deportividad tanto en el

papel de participante

como de espectador.

7.2. Colabora en las

actividades grupales,

respetando las

aportaciones de los demás

y las normas establecidas,

CD,

CCL,

CAA,

CEC.


obstáculos a la

participación de

otras personas

independientement

e de sus

características,

colaborando con los

demás y aceptando

sus aportaciones.

y asumiendo sus

responsabilidades para la

consecución de los

objetivos.

7.3. Respeta a los demás

dentro de la labor de

equipo, con

independencia del nivel

de destreza.

8. Reconocer las

posibilidades que

ofrecen las


deportivas como


y de utilización

responsable del

entorno.

8.1 Conoce las

posibilidades que ofrece el

entorno para la realización


deportivas.

8.2 Respeta el entorno y

lo valora como un lugar

común para la realización


deportivas

8.3. Analiza críticamente

las actitudes y estilos de

vida relacionados con el

tratamiento del cuerpo, las

actividades de ocio, la

actividad física y el deporte

en el contexto social

actual.

9. Controlar las

dificultades y los

riesgos durante su

participación en


deportivas y


9.1. Identifica las



deportivas y artístico-

expresivas propuestas que

pueden suponer un

elemento de riesgo para sí


analizando las


mismas y las

interacciones

motrices que

conllevan, y

adoptando medidas

preventivas y de

seguridad en su

desarrollo.

mismo o para los demás.

9.2. Describe los

protocolos a seguir para

activar los servicios de

emergencia y de

protección del entorno.

9.3. Adopta las medidas

preventivas y de seguridad

propias de las actividades

desarrolladas durante el

ciclo, teniendo especial

cuidado con aquellas que

se realizan en un entorno

no estable.

10. Utilizar las

Tecnologías de la

Información y la

Comunicación en el

proceso de

aprendizaje, para

buscar, analizar y

seleccionar

información

relevante,

elaborando

documentos propios,

y haciendo

exposiciones y

argumentaciones de

los mismos.

10.1. Utiliza las

Tecnologías de la

Información y la

Comunicación para

elaborar documentos

digitales propios (texto,

presentación, imagen,

video, sonido,…), como

resultado del proceso de


selección de información

relevante.

10.2. Expone y defiende

trabajos elaborados sobre

temas vigentes en el

contexto social,

relacionados con la


corporalidad, utilizando

recursos tecnológicos.


TERCERO ESO


evaluación

Estándares de

aprendizaje

evaluables

Competencias

clave

1. Actividades individuales

en medio estable:

• Modalidades de

atletismo:

carrera de vallas

y salto de altura

estilo Fosbury

• Ajuste de la

ejecución a la

globalidad del

gesto técnico.

• Relación de la

técnica de las

modalidades con

la prevención de

lesiones, con la

eficacia y con la

seguridad.

• -Capacidades

1. Resolver


individuales

aplicando los

fundamentos

técnicos y

habilidades



deportivas

propuestas, en


adaptadas.

1.1. Aplica los

aspectos básicos de

las técnicas y

habilidades


actividades

propuestas,

respetando las

reglas y normas

establecidas.

1.2. Autoevalúa su

ejecución con

respecto al

modelo técnico

planteado.

1.3. Describe la

forma de realizar

los movimientos

implicados en el

modelo técnico.

1.4. Mejora su

nivel en la ejecución

y aplicación de las

acciones técnicas

respecto a su nivel

de partida,

CCL,

CMCT,

CAA,

CD.


motrices

implicadas:

coordinación,

fuerza rápida,

velocidad,

flexibilidad.

• Formas de

evaluar el nivel

técnico en el

paso de las vallas

y el salto

Fosbury.

• Aspectos

preventivos:

indumentaria,

materiales,

calentamiento

específico para

cada modalidad,

trabajo por

niveles de

habilidad,

actividades de

recuperación,

estiramientos y

relajación.

mostrando

actitudes de

esfuerzo, auto

exigencia y

superación.

1.5. Explica y

pone en práctica

técnicas de

progresión en

entornos no

estables y técnicas

básicas de

orientación,

adaptándose a las

variaciones que se

producen, y

regulando el

esfuerzo en función

de sus

posibilidades.


• La capacidad de

aprendizaje

motor y el valor

relativo de los

resultados

cuantitativos.

2. Actividades de

adversario: el bádminton

• Golpeos y

desplazamientos.

Técnica,

finalidades y

capacidades

motrices

implicadas.

• Estrategias de

juego. Colocación

de los golpeos en

función de la

propia situación y

de la

interpretación del

juego y la situación

del adversario.

• Reglamento de

juego. Adecuación

2. Interpretar y

producir acciones

motrices con


expresivas,


de expresión

corporal y otros

recursos.

2.1 Utiliza

técnicas

corporales, de

forma creativa,

combinando

espacio, tiempo e

intensidad.

2.2 Crea y pone

en práctica una

secuencia de

movimientos

corporales

ajustados a un

ritmo prefijado.

2.3. Colabora en

el diseño y la

realización de bailes

y danzas,

adaptando su

ejecución a la de

sus compañeros.

2.4. Realiza

improvisaciones

como medio de

comunicación

espontánea.

CAA,

CSYC,

CEC.


de las conductas y

aceptación del

resultado de la

competición.

3. Actividades de

colaboración-oposición:

baloncesto

• Habilidades

específicas del

baloncesto.

Modelos técnicos

de las habilidades

ofensivas y

defensivas y

adaptación a las

características de

los participantes.

• Dinámica interna,

funciones de los

jugadores y

principios

estratégicos.

Capacidades

implicadas.

• Estímulos

relevantes que en

3. Resolver


de oposición,

colaboración o

colaboración



adecuadas en

función de los


3.1. Adapta los

fundamentos

técnicos y tácticos

para obtener

ventaja en la

práctica de las


deportivas de

oposición o de

colaboración-

oposición

propuestas.

3.2. Describe y

pone en práctica de

manera autónoma

aspectos de

organización de

ataque y de defensa

en las actividades

físico-deportivas de

oposición o de

colaboración-

oposición

seleccionadas.

3.3. Discrimina

los estímulos que

hay que tener en

cuenta en la toma

de decisiones en las

CCL,

CAA,

CSYC,

CEC.


baloncesto

condicionan la

conducta motriz:

situación del balón

y la canasta,

espacios libres,

tiempos de juego,

etc.

• La colaboración y

la toma de

decisiones en

equipo.

situaciones de

colaboración,

oposición y

colaboración-

oposición, para

obtener ventaja o

cumplir el objetivo

de la acción.

3.4. Reflexiona

sobre las

situaciones

resueltas valorando

la oportunidad de

las soluciones

aportadas y su

aplicabilidad a

situaciones

similares.

4. Actividades en medio

no estable: orientación

• La orientación

como actividad

físico deportiva en

medio no estable.

Interpretación de

mapas y uso de la

brújula y otros

sistemas de

orientación (GPS,

indicios naturales).

4. Reconocer los

factores que

intervienen en la


mecanismos de

control de la

intensidad de la

actividad física,

aplicándolos a la

propia práctica y


la salud.

4.1. Analiza la

implicación de las


y las coordinativas

en las diferentes


deportivas y


trabajadas en el

ciclo.

4.2. Asocia los

sistemas

metabólicos de

obtención de

energía con los

diferentes tipos de


CCL,

CAA,

CEC,

CMDT.


• Equipamiento

básico para la

realización de

actividades de

orientación en

función de la

duración y de las

condiciones de las

mismas.

• La meteorología

como factor que

hay que tener en

cuenta para

preparar o realizar

una actividad de

orientación.

• Características de

las zonas de

actividad y su

repercusión en las

técnicas que hay

que emplear para

garantizar la

seguridad.

• Posibilidades del

entorno natural

alimentación y la

salud.

4.3. Relaciona las

adaptaciones

orgánicas con la

actividad física

sistemática, así

como, con la salud y

los riesgos y

contraindicaciones

de la práctica

deportiva

4.4. Adapta la

intensidad del

esfuerzo

controlando la

frecuencia cardiaca

correspondiente a

los márgenes de

mejora de los

diferentes factores

de la condición

física.

4.5. Aplica de

forma autónoma

procedimientos

para autoevaluar

los factores de la

condición física.

4.6. Identifica las

características que

deben tener las

actividades físicas

para ser

consideradas


próximo para la

realización de

recorridos de

orientación.

Influencia de las

actividades de

orientación en la

degradación del

entorno natural

próximo.

• Conductas

destinadas al

cuidado del

entorno que se

utiliza.

saludables,

adoptando una

actitud crítica

frente a las

prácticas que

tienen efectos

negativos para la

salud.

5. Actividades artístico

expresivas: danzas

• La danza como

contenido cultural.

Danzas históricas y

danzas actuales.

• Diseño y

realización de

coreografías

Agrupamientos y

elementos

5. Desarrollar las


de acuerdo con las

posibilidades

personales y dentro

de los márgenes de

la salud, mostrando

una actitud de auto

exigencia en su

esfuerzo.

5.1. Participa

activamente en la

mejora de las


básicas desde un

enfoque saludable,

utilizando los

métodos básicos

para su desarrollo.

5.2. Alcanza

niveles de condición

física acordes a su

momento de

desarrollo motor y a

sus posibilidades.

CEC,

CCL


coreográficos.

5.3. Aplica los

fundamentos de

higiene postural en

la práctica de las


como medio de

prevención de

lesiones.

5.4. Analiza la

importancia de la

práctica habitual de

actividad física para

la mejora de la

propia condición

física, relacionando

el efecto de esta

práctica con la

mejora de la calidad

de vida.

6. Salud:

• Ventajas para la

salud y posibles

riesgos de las

diferentes

actividades físico

deportivas

trabajadas

• Medidas

preventivas en las


deportivas en las

6. Desarrollar

actividades propias

de cada una de las


actividad física,



las mismas.

6.1. Relaciona la

estructura de una

sesión de actividad

física con la

intensidad de los

esfuerzos

realizados.

6.2. Prepara y

realiza

calentamientos y

fases finales de

sesión de forma

autónoma y

habitual.

6.3. Prepara y

pone en práctica

SIEP,

CMCT,

CSYC.


que hay

competición:

preparación previa

a la situación de

competición,

equilibrio de

niveles,

adaptación de

materiales y

condiciones de

práctica.

• Métodos para

llegar a valores

saludables en la

fuerza, la

resistencia, la

flexibilidad y la

velocidad.

• Higiene postural

en la actividad

física y en las

actividades

cotidianas

• Control de la

intensidad de los

esfuerzos: la

actividades para la

mejora de las

habilidades

motrices en función

de las propias

dificultades.


frecuencia

cardiaca, la escala

de percepción de

esfuerzo.

7. Balance energético

entre ingesta y gasto

calórico.

7. Reconocer las



deportivas y


como formas de

inclusión social,

facilitando la

eliminación de

obstáculos a la

participación de

otras personas

independientemente

de sus

características,

colaborando con los

demás y aceptando

sus aportaciones.

7.1. Muestra

tolerancia y

deportividad

tanto en el papel

de participante

como de

espectador.

7.2. Colabora en

las actividades

grupales,

respetando las

aportaciones de los

demás y las normas

establecidas, y

asumiendo sus

responsabilidades

para la consecución

de los objetivos.

7.3. Respeta a los

demás dentro de la

labor de equipo,

con independencia

del nivel de

destreza.

CCL,

CEC,

SIEP,

CD.

8. Se podrán trabajar otros contenidos, relacionados con la actividad física y deportiva, relacionada con el currículo.

8. Reconocer las

posibilidades que

ofrecen las


deportivas como

8.1 Conoce las

posibilidades que

ofrece el entorno

para la realización


Todas las

competencias



y de utilización

responsable del

entorno.

deportivas.

8.2 Respeta el

entorno y lo valora

como un lugar

común para la

realización de

actividades físico

deportivas

8.3. Analiza

críticamente las

actitudes y estilos

de vida

relacionados con el

tratamiento del

cuerpo, las

actividades de ocio,

la actividad física y

el deporte en el

contexto social

actual.

9. Controlar las

dificultades y los

riesgos durante su

participación en


deportivas y


analizando las


mismas y las

interacciones

motrices que

conllevan, y

adoptando medidas

9.1. Identifica las

características de

las actividades



propuestas que

pueden suponer un

elemento de riesgo

para sí mismo o

para los demás.

9.2. Describe los

protocolos a seguir

para activar los

servicios de


preventivas y de

seguridad en su

desarrollo.

emergencia y de

protección del

entorno.

9.3. Adopta las

medidas

preventivas y de

seguridad propias

de las actividades

desarrolladas

durante el ciclo,

teniendo especial

cuidado con

aquellas que se

realizan en un

entorno no estable.

10. Utilizar las

Tecnologías de la

Información y la

Comunicación en el

proceso de

aprendizaje, para

buscar, analizar y

seleccionar

información

relevante,

elaborando

documentos propios,

y haciendo

exposiciones y

argumentaciones de

los mismos.

10.1. Utiliza las

Tecnologías de la

Información y la

Comunicación para

elaborar

documentos

digitales propios

(texto,

presentación,

imagen, video,

sonido,…), como

resultado del

proceso de


selección de

información

relevante.

10.2. Expone y

defiende trabajos


elaborados sobre

temas vigentes en

el contexto social,

relacionados con la


corporalidad,

utilizando recursos

tecnológicos.


CUARTO ESO


evaluación

Estándares de

aprendizaje

evaluables

Competencias

clave

1. Actividades individuales en medio estable: patinaje sobre ruedas

• Técnica de desplazamiento sobre los patines

• Control de la situación del centro de gravedad sobre el pie apoyado. Acciones equilibradoras de los brazos

• Capacidades motrices implicadas: equilibrio, coordinación.

• Formas de evaluar el nivel técnico del patinaje sobre ruedas.

• Aspectos preventivos: formas de caer, indumentaria, protecciones, calentamiento específico, trabajo por niveles de habilidad.

• La superación de retos personales como motivación.

1. Resolver situaciones motrices aplicando fundamentos técnicos en las actividades físico deportivas propuestas, con eficacia y precisión.

1.1. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los requerimientos técnicos en las situaciones motrices individuales, preservando su seguridad y teniendo en cuenta sus propias características. 1.2. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas. 1.3. Adapta las técnicas de progresión o desplazamiento a los cambios del medio, priorizando la seguridad personal y colectiva.

CCL,

CEC,

CAA,

CD.


2. Actividades de adversario: palas

• Golpeos y desplazamientos. Capacidades motrices implicadas.

• Estrategias de juego. Colocación de los golpeos en función de la propia situación y de la interpretación del juego y la situación del adversario.

• Las palas como actividad recreativa para el tiempo de ocio.

2. Componer y presentar montajes individuales o colectivos, seleccionando y ajustando los elementos de la motricidad expresiva.

2.1. Elabora composiciones de carácter artístico-expresivo, seleccionando las técnicas más apropiadas para el objetivo previsto. 2.2. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de los montajes artístico-expresivos, combinando los componentes espaciales, temporales y, en su caso, de interacción con los demás. 2.3. Colabora en el diseño y la realización de los montajes artístico expresivos, aportando y aceptando propuestas.

CAA,

CSYC,

CEC.

3. Actividades de colaboración-oposición: voleibol

• Habilidades específicas del voleibol. Modelos técnicos de los golpeos, los desplazamientos y las caídas y adaptación a las características de los participantes.

• Dinámica interna, funciones de los jugadores y principios

3. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o colaboración-oposición, en las actividades físico deportivas propuestas, tomando la decisión más eficaz en función de los objetivos.

3.1. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de oposición, contrarrestando o anticipándose a las acciones del adversario. 3.2. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de cooperación, ajustando las acciones motrices a

CEC,

CCL,

CAA,

SIEP.


estratégicos. Capacidades implicadas.

• Estímulos relevantes que en voleibol condicionan la conducta motriz: trayectorias del balón, espacios libres, situación de los compañeros, etc.

• La distribución de funciones y las ayudas a las acciones de los compañeros de equipo.

los factores presentes y a las intervenciones del resto de los participantes. 3.3. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de colaboración-oposición, intercambiando los diferentes papeles con continuidad, y persiguiendo el objetivo colectivo de obtener situaciones ventajosas sobre el equipo contrario. 3.4. Aplica soluciones variadas ante las situaciones planteadas, valorando las posibilidades de éxito de las mismas, y relacionándolas con otras situaciones. 3.5. Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las diferentes actividades, reconociendo los procesos que están implicados en las mismas. 3.6. Argumenta estrategias o posibles soluciones para resolver problemas motores, valorando las características de cada participante y los factores presentes en el entorno.


4. Actividades en medio no estable: escalada

• La escalada en instalaciones urbanas o en el entorno natural. Niveles de las vías y técnicas.

• Equipamiento básico para la realización de actividades de escalada. Elementos de seguridad.

• Posibilidades del entorno natural próximo para la escalada. Influencia de las actividades de escalada en la degradación del entorno natural próximo.


4. Argumentar la relación entre los hábitos de vida y sus efectos sobre la condición física, aplicando los conocimientos sobre actividad física y salud

4.1. Demuestra conocimientos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable y los beneficios que aportan a la salud individual y colectiva. 4.2. Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilización con la compensación de los efectos provocados por las actitudes posturales inadecuadas más frecuentes. 4.3. Relaciona hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas con sus efectos en la condición física y la salud. 4.4. Valora las necesidades de alimentos y de hidratación para la realización de diferentes tipos de actividad física

CCL,

CAA,

CEC,

CMDT.

5. Actividades artístico expresivas: composiciones coreográficas.

• Elementos musicales y su relación con el montaje coreográfico. Ritmo, frase, bloques.

• Diseño y realización de coreografías

5. Mejorar o mantener los factores de la condición física, practicando actividades físico-deportivas adecuadas a su nivel e identificando las adaptaciones orgánicas y su relación con la salud.

5.1. Valora el grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la realización de los diferentes tipos de actividad física. 5.2. Practica de forma regular, sistemática y autónoma actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 5.3. Aplica los

CEC.


Agrupamientos y elementos coreográficos.

procedimientos para integrar en los programas de actividad física la mejora de las capacidades físicas básicas, con una orientación saludable y en un nivel adecuado a sus posibilidades. 5.4. Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz, y relacionándolas con la salud.

6. Salud:

• Ventajas para la salud y posibles riesgos de las diferentes actividades físico deportivas trabajadas

• Medidas preventivas en las actividades físicas deportivas en las que hay competición: preparación previa a la situación de competición, equilibrio de niveles, adaptación de materiales y condiciones de práctica.

• Actividades físico deportivas más apropiadas para conseguir los niveles saludables de condición física.

• Desequilibrios posturales en las

6. Diseñar y realizar las fases de activación y recuperación en la práctica de actividad física considerando la intensidad de los esfuerzos

. 6.1. Analiza la actividad física principal de la sesión para establecer las características que deben tener las fases de activación y de vuelta a la calma. 6.2. Selecciona los ejercicios o tareas de activación y de vuelta a la calma de una sesión, atendiendo a la intensidad o a la dificultad de las tareas de la parte principal. 6.3. Realiza ejercicios o actividades en las fases iniciales y finales de alguna sesión, de forma autónoma, acorde con su nivel de competencia motriz.

CCL,

SIEP,

CMCT,

CSYC.


actividades físicas y en las actividades cotidianas y ejercicios de compensación.

• Control de la intensidad de los esfuerzos: la frecuencia cardiaca, la escala de percepción de esfuerzo, el pulsómetro.

7. Balance energético entre ingesta y gasto calórico.

7. Colaborar en la planificación y en la organización de campeonatos o torneos deportivos, previendo los medios y las actuaciones necesarias para la celebración de los mismos y relacionando sus funciones con las del resto de implicados.

7.1. Asume las funciones encomendadas en la organización de actividades grupales. 7.2. Verifica que su colaboración en la planificación de actividades grupales se ha coordinado con las acciones del resto de las personas implicadas. 7.3. Presenta propuestas creativas de utilización de materiales y de planificación para utilizarlos en su práctica de manera autónoma.

CCL,

SIEP,

CMCT,

CSYC.

8. Se podrán trabajar otros contenidos, relacionados con la actividad física y deportiva dentro de currículo.

8. Analizar críticamente el fenómeno deportivo discriminando los aspectos culturales, educativos, integradores y saludables de los que fomentan la violencia, la discriminación o la competitividad mal entendida.

8.1. Valora las actuaciones e intervenciones de los participantes en las actividades reconociendo los méritos y respetando los niveles de competencia motriz y otras diferencias. 8.2. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendo las aportaciones que cada una tiene desde

Todas las competencias.


el punto de vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento personal y para la relación con los demás. 8.3. Mantiene una actitud crítica con los comportamientos antideportivos, tanto desde el papel de participante, como del de espectador.

9. Reconocer el impacto ambiental, económico y social de las actividades físicas y deportivas reflexionando sobre su repercusión en la forma de vida en el entorno

. 9.1. Compara los efectos de las diferentes actividades físicas y deportivas en el entorno y los relaciona con la forma de vida en los mismos. 9.2. Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y la calidad de vida. 9.3. Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del medio ambiente.

10. Asumir la responsabilidad de la propia seguridad en la práctica de actividad física, teniendo en cuenta los factores inherentes a la actividad y previendo las consecuencias que pueden tener las actuaciones poco cuidadosas sobre la seguridad de los participantes

. 10.1. Verifica las condiciones de práctica segura usando convenientemente el equipo personal y los materiales y espacios de práctica. 10.2. Identifica las lesiones más frecuentes derivadas de la práctica de actividad física. 10.3. Describe los protocolos que deben seguirse ante las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de


actividades físico deportivas.

11. Demostrar actitudes personales inherentes al trabajo en equipo, superando las inseguridades y apoyando a los demás ante la resolución de situaciones desconocidas.

11.1. Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en los trabajos de grupo y admite la posibilidad de cambio frente a otros argumentos válidos. 11.2. Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras de los compañeros o las compañeras en los trabajos en grupo.

12. Utilizar eficazmente las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, seleccionar y valorar informaciones relacionadas con los contenidos del curso, comunicando los resultados y conclusiones en el soporte más adecuado

. 12.1. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actuales sobre temáticas vinculadas a la actividad física y la corporalidad utilizando recursos tecnológicos. 12.2. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para profundizar sobre contenidos del curso, realizando valoraciones críticas y argumentando sus conclusiones. 12.3. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y en entornos apropiados.


1º BACHILLERATO


evaluación

Estándares de

aprendizaje

evaluables

Competencias

clave

Bloque 1. Salud y calidad de

vida.

• Nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y la salud.

• Relación ingesta y gasto calórico.

• Análisis de la dieta personal.

• Dieta equilibrada. • Fundamentos posturales y

funcionales que promueven la salud.

• Práctica regular de diferentes técnicas de respiración y relajación.

• Características de las actividades físicas saludables.

• Las actividades físicas como recurso de ocio activo y saludable.

• Formulación de objetivos en un programa de actividad física para la salud.

• Elaboración de diseños de prácticas de actividad física en función de las características e intereses personales del alumnado.

• La actividad física programada.

• Iniciativas para fomentar un estilo de vida activo y saludable teniendo en cuenta los intereses y expectativas del alumnado.

• Asociacionismo, práctica programada de actividad física, voluntariado, etc.

1. Resolver situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnicos desarrollados en el ciclo anterior.

1.1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales que respondan a sus intereses. 1.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas. 1.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo. 1.4. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios.

CCL,

CD,

CAA,

CMCT.


• Valoración de los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas las actividades físicas y sus posibilidades profesionales futuras.

• Identificación de los aspectos organizativos de las actividades físicas y los materiales y recursos necesarios.

• Concienciación de los efectos negativos que tienen algunas prácticas de actividad física para la salud individual o colectiva y fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.

• El doping, el alcohol, el tabaco, etc.

• La responsabilidad y la gestión de riesgos asociados a las actividades físicas y los derivados de la propia actuación y de la del grupo.

• Identificación y uso de materiales y equipamientos para la actividad física y deportiva atendiendo a las especificaciones técnicas.

• Conocimiento y aplicación de las normas de uso y seguridad de los mismos.

• Fomento de la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias.

• Actividades de sensibilización hacia distintos tipos de discapacidad.

• Criterios de búsqueda de información que


garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia.

• Fuentes de documentación fiable en el ámbito de la actividad física.

• Tratamiento de información del ámbito de la actividad física con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.

• Aplicaciones para dispositivos móviles.

• Datos obtenidos de una ruta de BTT y/o senderismo (GPS, desnivel positivo, negativo, perfil, etc.), aplicaciones de control para el trabajo de las capacidades físicas y motrices, etc.

• Conocimiento y aplicación de los principios de reanimación cardio-pulmonar

Bloque 2. Condición física y motriz. • Los niveles de condición

física dentro de los márgenes saludables.

• La responsabilidad de la puesta en práctica de un programa de actividades físicas personalizado.

• Las capacidades físicas y motrices considerando necesidades y motivaciones propias y como requisito previo para la planificación de la mejora de las mismas en relación con la salud.

2. Crear y representar composiciones corporales colectivas con originalidad y expresividad, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición.

2.1. Colabora en el proceso de creación y desarrollo de las composiciones o montajes artísticos expresivos. 2.2. Representa composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, ajustándose a una intencionalidad de carácter estética o expresiva. 2.3. Adecua sus acciones motrices al sentido

CEC,

CAA.


• Planes y programas de entrenamiento de la condición física y motriz en relación con la salud.

• El programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad, tipo de actividad y recuperación.

• Evaluación del nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física.

• Reorientación de los objetivos y/o las actividades en los aspectos que no llegan a lo esperado.

• Técnicas de activación y de recuperación en la actividad física.

• La fatiga y el cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades físicas que requieren altos niveles de atención o esfuerzo.

• Las capacidades motrices como base para el aprendizaje y mejora de las habilidades motrices específicas y especializadas.

del proyecto artístico expresivo.


Bloque 3. Juegos y deportes. • Habilidades específicas y/o

especializadas de juegos y deportes individuales que respondan a los intereses del alumnado y al entorno del centro.

• Habilidades específicas y/o especializadas apropiadas a los condicionantes generados por los compañeros y compañeras, y los adversarios y adversarias en las situaciones colectivas. Situaciones motrices en un contexto competitivo.

• Acciones que conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario en las actividades de oposición.

• Deportes de raqueta y/o de lucha.

• Actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-oposición.

• Métodos tácticos colectivos y sistemas de juego básicos puestos en práctica para conseguir los objetivos del equipo.

• Los sistemas de juego. • Los sistemas de juego de

los deportes de colaboración-oposición como sistemas inestables.

• Oportunidad y riesgo de las acciones propias en las actividades físico-deportivas.

• La seguridad y la prevención en actividades físico-deportivas.

• Estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración-oposición, adaptadas a las

3. Solucionar de forma creativa situaciones de oposición, colaboración o colaboración oposición en contextos deportivos o recreativos, adaptando las estrategias a las condiciones cambiantes que se producen en la práctica.

3.1. Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario, en las actividades de oposición. 3.2. Colabora con los participantes en las actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-oposición y explica la aportación de cada uno. 3.3. Desempeña las funciones que le corresponden, en los procedimientos o sistemas puestos en práctica para conseguir los objetivos del equipo. 3.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades físico-deportivas desarrolladas. 3.5. Plantea estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración- oposición, adaptándolas a las características de los participantes.

CAA,

CCL,

CMCT,

SIEP.


características de las personas participantes.

Bloque 4. Expresión corporal.

• Realización de composiciones o montajes artísticos-expresivos individuales y colectivos, como por ejemplo: representaciones teatrales, musicales, actividades de circo, acrosport, etc.

• Realización de composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, ajustados a una intencionalidad estética o expresiva.

• Acciones motrices orientadas al sentido del proyecto artístico-expresivo.

4. Mejorar o mantener los factores de la condición física y las habilidades motrices con un enfoque hacia la salud, considerando el propio nivel y orientándolos hacia sus motivaciones y hacia posteriores estudios u ocupaciones.

4.1. Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y salud. 4.2. Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud. 4.3. Utiliza de forma autónoma las técnicas de activación y de recuperación en la actividad física. 4.4. Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes saludables, asumiendo la responsabilidad de la puesta en práctica de su programa de actividades.

CEC.

Bloque 5. Actividades físicas en el medio natural.

• Programación y realización de actividades físicas en el medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación activa del ocio y tiempo libre, como por ejemplo ruta de BTT, raids

5. Planificar, elaborar y poner en práctica un programa personal de actividad física que incida en la mejora y el mantenimiento de la salud, aplicando los

5.1. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable a la elaboración de diseños de prácticas en función de sus características e

CAA,

CSYC.


de aventura, acampada, vela, kayaks, surf, etc.

• Desarrollo de técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios.

• Sensibilización y respeto hacia las normas de cuidado del entorno en el que se realizan las actividades físicas.

• Sensibilización y respeto hacia las normas básicas de uso de los espacios para prácticas de actividades físicas en el medio natural.

diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, teniendo en cuenta sus características y nivel inicial, y evaluando las mejoras obtenidas.

intereses personales. 5.2 Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando sus necesidades y motivaciones y como requisito previo para la planificación de la mejora de las mismas. 5.3. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de actividad. 5.4. Elabora su programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad. 5.5. Comprueba el nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física, reorientando las actividades en los aspectos que no llegan a lo esperado. 5.6. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de vida activo y para cubrir sus expectativas.

6. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la auto superación y las posibilidades de interacción social y de perspectiva profesional, adoptando

6.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas y sus posibilidades profesionales futuras, e identificando los


actitudes de interés, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica de la actividad física

aspectos organizativos y los materiales necesarios. 6.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.

7. Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo

. 7.1. Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia actuación y de la del grupo. 7.2. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos. 7.3. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo.

8. Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo, a los otros y al entorno en el

8.1. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico-deportivas. 8.2. Facilita la integración de otras personas en las actividades de


marco de la actividad física.

grupo, animando su participación y respetando las diferencias. 9. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje, aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participando en entornos colaborativos con

intereses comunes


6. METODOLOGÍA Y RECURSOS DIDÁCTICOS.

En cuanto a la metodología didáctica, se utilizan métodos y estrategias de enseñanza que

aseguren el desarrollo de los alumnos en cada uno de los ámbitos: motor, intelectual y afectivo-

social. Para ello, y como base, partimos de las potencialidades motrices, cognitivas y socio-

afectivas del alumno, respetando en todo caso las diferencias y atendiendo a la diversidad.

El estilo de enseñanza escogido en el proceso de aprendizaje estará condicionado por las

características de los contenidos que se van a desarrollar en cada momento.

La metodología didáctica se adaptará a las características propias del alumnado, centrándose

fundamentalmente en él; se utilizarán modelos de enseñanza que permitan al alumno una

mayor toma de conciencia e intervención en el proceso de aprendizaje; buscaremos así, su

participación activa y la utilización global de sus recursos y capacidades.

Las líneas generales de los métodos empleados son:

a). Tipos de instrucción.

- Enseñanza mediante instrucción directa y reproducción de modelos: para aquellas tareas

que así lo requieran, con dirección por parte del profesor y recepción del alumno.

Fundamentalmente para actividades con dificultad en el mecanismo de ejecución.Para los

conceptos teóricos y para las tareas motrices que tienen una solución eficiente y bien definida.

- Enseñanza mediante la búsqueda, Descubrimiento guiado y Resolución de problemas:

mediante el uso de fichas, actividades... Se busca una gran demanda de participación del

alumno; preferentemente para situaciones de trabajo en grupo y actividades con dificultad en el

mecanismo de percepción y decisión, donde el profesor exige para ser evaluado la realización de

un conjunto de ejercicios elaborados por ellos mismos (un calentamiento, un montaje de

expresión corporal, un montaje de Acrogimnasia o habilidades gimnásticas…).

Para los trabajos de investigación y para las tareas motrices cuya solución eficiente requiere

una capacidad de adaptación de la conducta motriz.

- Enseñanza por tareas: con tareas concretas que realiza el alumno de forma autónoma y a un

ritmo individualizado

b). Tipos de estrategia.

- Estrategia analítica: para las tareas motrices complejas y las de alta organización.

- Estrategia global: para las tareas motrices simples y las de baja organización.

c) Estilos de enseñanza, en función de la organización de la clase.

- Asignación de tareas: será el estilo básico


- Grupos de nivel: para las actividades que requieren un nivel similar entre los ejecutantes. -

Resolución de problemas: para situaciones de juego real. Pudiendo optar por otros según las

características y respuestas de los grupos-clases.

Se insistirá en las implicaciones teóricas que tiene todo aprendizaje motor, por todo ello existe

un componente teórico que también será evaluable y calificable.

-MATERIALES, TEXTOS Y RECURSOS DIDÁCTICOS-

Hay disponibilidad de instalaciones, interiores y exteriores, de un aula-gimnasio, que no es tal,

ya que antiguamente era el comedor del centro escolar, y que no está debidamente

acondicionado, ya que tiene numerosas ventanas y radiadores no protegidos. En cuanto a las

tres pistas polideportivas, éstas son reglamentarias, aunque cuando se construyeron, las

dejaron con excesiva inclinación.

Los recursos materiales que posee el Departamento de EF, necesita renovación de alguno de

ellos, relación que queda reflejada en el inventario que, al efecto, posee nuestro

Departamento.

En todo lo que se refiere a los recursos didácticos, los alumnos de secundaria tienen un libro

de texto de la editorial Teide, los alumnos de primero y segundo curso, además del soporte del

libro de texto, también tendrán la licencia digital.

Como algunos de los temas del libro se quedan parcos, este Departamento ha elaborado una

serie de apuntes que complementan a dicho libro. También se utilizarán para la difusión de

dichos materiales las nuevas tecnologías.

En relación a la parte práctica de la asignatura, se les entrega a los alumnos una ficha de

observación-evaluación, en la que ellos puedan anotar sus resultados de una batería de los

Test de Aptitud Física, tales como, abdominales en un minuto, salto horizontal, lanzamiento

de balón medicinal de 3 kg, saltos con flexión, test de Cooper o test de Course Navette y otros

test con sus anotaciones importantes para así percibir la propia progresión, durante el curso

académico.

* Se valorarán todos los test a partir de una baremación, cuyos resultados son las medias de

cursos anteriores. Este baremo para todos los niveles de Secundaria y Bachillerato se incluirán

en esta programación.


7. PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

Partiendo de la base de que la evaluación es un proceso sistemático cuyo fin es conseguir la

mejora continua del proceso de enseñanza-aprendizaje, deberá comprender los siguientes

aspectos:

1-Valorar el proceso individual de cada alumno a partir del trabajo diario.

2-Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas alcanzado por el alumno en

relación con los objetivos planteados.

3-Indicar las principales dificultades de los alumnos en la consecución de dichos

objetivos.

4-Valoración del profesor del grado de eficacia de la programación y metodología en

vista a la mejora constante de las enseñanzas que imparte.

Para conseguir esto, la evaluación será de tipo formativo realizada fundamentalmente a lo

largo de todo el curso a través de la observación y valoración continua del alumnado.


8. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN. Para Secundaria y Bachillerato

Ha de tenerse en cuenta que la asignatura de E. F. es eminentemente práctica por lo cual se ha

de considerar presencial para la consecución de resultados, es decir la asimilación de los

contenidos procedimentales y el logro significativo de adquisición de esos conocimientos y su

funcionalidad. Por ende los criterios de calificación habrán de ir acorde con la demostrabilidad

durante las sesiones de clase.

El Departamento considera imprescindible para superar los conocimientos de Educación Física,

los siguientes criterios de la materia:

- Evaluación del alumno en clase:

a) Llevar a clase el material necesario para trabajar, cómo el atuendo deportivo, es decir, el

chándal y las zapatillas de deporte, el libro y las fichas realizadas en clase, etc.

- Para su evaluación se tendrán en cuenta la presentación y el trabajo realizado

fundamentalmente en clase. También podrán ser tenidos en cuenta estos aspectos en

cualquier otra actividad encomendada por el profesor.

b) Realizar las actividades diarias. La evaluación positiva del trabajo realizado, tanto en clase

como en el gimnasio, durante el curso será imprescindible para aprobar la asignatura.

También se tendrán en cuenta, cualquier actividad realizada fuera del Centro, sobre

contenidos imposibles de realizar en el aula.

c) Asistir a clase diariamente así como mantener una actitud “respetuosa” y participativa en las

mismas.

d) Superar las pruebas teórico-prácticas que con carácter periódico se realicen.

Como hemos indicado anteriormente, en las pruebas teórico prácticas realizadas durante el

curso.

- Los alumnos que dejen de asistir a clase (sin justificación alguna) durante el curso, solamente

podrán aprobar la materia en la convocatorias extraordinaria de junio (prueba global), siempre


y cuando la calificación obtenida sea suficiente o superior a esta nota. Cuando haya habido

inasistencia manifiesta a clase y pérdida de evaluación continua-RRI-, no será compensable la

insuficiencia.

- En caso de falta de asistencia injustificada a los exámenes o bien qué estos estén en blanco,

se aplicará el Reglamento de Régimen Interno. Si se presentara informe médico, se le hará

junto a la recuperación de los demás compañeros y, en el caso de suspender, se le dará una

segunda oportunidad; la nota obtenida en esta prueba se sumará al resto de notas que tenga

el alumno en la evaluación.

La calificación de los alumnos vendrá determinada por las distintas pruebas efectuadas para

comprobar el grado de asimilación de los contenidos impartidos en cada evaluación,

valorándose:

A- Contenidos Teóricos: Conocimientos teóricos (exámenes escritos, preguntas en clase,

trabajos personales o por grupos, fichas teórico-prácticas de clase, cuaderno del alumno, etc.)

B- Contenidos de Habilidades y Destrezas: Conocimientos prácticos (test de aptitud física, test

de asimilación, pruebas físicas, etc.)

C- Aspectos Actitudinales de Participación: Relativo a la intervención en clase (interés,

atención, colaboración, cooperación, etc.)

Aspectos Actitudinales de Asistencia: Relativo al absentismo a las sesiones que se imparten.

Y obteniéndose la NOTA GLOBAL del sumatorio de sendas notas, con el siguiente criterio:

A (30%) + B (50%) + C (20%) = 100%

Para poder ser calificado positivamente es preciso conseguir al menos el mínimo exigible en

todos y cada uno de los aspectos, así como en la suma global, no superándose la calificación

positiva, cuando no se consiga ese mínimo en uno o más apartados.


9. MEDIDAS DE APOYO Y/O REFUERZO EDUCATIVO A LO LARGO DEL CURSO ACADÉMICO.

A continuación vamos a detallar como se va a realizar la recuperación de evaluaciones no

superadas:

- Para los contenidos A (teóricos) se dispondrá en la siguiente evaluación, un control

semejante al no superado en la anterior evaluación.

- Para los contenidos B (habilidades y destrezas) de cada evaluación, se establecerá una

recuperación de pruebas de test de aptitud física, y si el contenido de la siguiente evaluación

es análogo a la precedente valdrá con la superación de mínimos exigible en ésta.

Las recuperaciones concernientes a la tercera evaluación de A y B se efectuarán directamente

en un examen antes que finalice el curso.

- Para los contenidos C (participación) valdrá con superar el mínimo en esa calificación, en la

siguiente evaluación.


10. SISTEMAS DE RECUPERACIÓN DE MATERIAS PENDIENTES DE CURSOS ANTERIORES.

Para los alumnos de segundo, tercero y cuarto de Secundaria

- Para los contenidos Teóricos, se dispondrá en la siguiente evaluación, un control semejante

al no superado en la anterior.

- Para los contenidos de Habilidades y destrezas de cada evaluación, se establecerá una

recuperación de pruebas, y si el contenido de la siguiente evaluación es análogo a la

precedente valdrá con la superación de mínimos exigible en ésta.

Las recuperaciones concernientes a la tercera evaluación de A y B se efectuarán directamente

en un examen antes que finalice el curso.

- Para los contenidos C (participación) valdrá con superar el mínimo en esa calificación, en la

siguiente evaluación.

Si se llegara a final de curso y el alumno no hubiera recuperado, las evaluaciones, presentará

los trabajos solicitados, que concierna a cualquiera de los bloques de contenidos, además

realizará un examen teórico de todos los contenidos, similar a los realizados durante todas las

evaluaciones. En cuanto a los contenidos de habilidades, bastará con los realizados en el curso

en el que se encuentre el alumno. En caso de no superar la calificación, realizará una

recuperación final de los mismos.

Para los alumnos de segundo de bachillerato, con la asignatura de Educación Física pendiente

del curso anterior, se hará un examen teórico de todos los contenidos en el mes de Febrero,

una vez haya finalizado su segunda evaluación. Con respecto a los contenidos prácticos de

habilidades y sus correspondientes test de cualidades física, se les convocará fuera de horario

escolar para su realización. Como es imposible la participación en el aula, se les pedirá trabajos

correspondientes a los contenidos.


11. PRUEBA EXTRAORDINARIA

Para los alumnos de Secundaria y Bachillerato, este Departamento establece:

Si se llegara a final de curso y el alumno no fuera capaz de superar los objetivos mínimos de la

asignatura en el curso ordinario, se programará una jornada de examen teórico y práctico.

Los alumnos se presentarán al examen global extraordinario de Junio, y entregará los trabajos

solicitados, que concierna a cualquiera de los bloques de contenidos, además realizará un

examen teórico de todos los contenidos, similar a los realizados durante todas las

evaluaciones. En cuanto a los contenidos prácticos, se realizará una recuperación final de los

mismos.

• Los exámenes teóricos constarán de preguntas de los contenidos. Valorándose cada

respuestas de 0 a 10 puntos, computándose la calificación con el sumatorio, dividido

por el total de temas.

• Los exámenes prácticos, constarán de la práctica de los diferentes test de aptitud

física, valorándose cada uno de 0 a 10 puntos, computándose la calificación con el

sumatorio, dividido por el total de test.

Se valorará cada apartado igual que en el curso ordinario, 30% el ejercicio teórico + 50% el

ejercicio práctico de habilidades y destrezas + 20%, en este caso, se valorará la entrega de

trabajos de los contenidos, además de las notas objetivas del trabajo de clase. Resultando el

100% de la nota.


_Actividades a realizar tras la evaluación final y antes de la extraordinaria.

Desde que finalice la evaluación final, a primeros del mes de Junio hasta la evaluación

extraordinaria, a finales del mismo mes, se realizarán actividades de repaso y profundización

de los contenidos.

Se crearán grupos reducidos con alumnos ayudantes, que hayan superado la evaluación final,

de esta forma se pueden abarcar más contenidos, respetando el ritmo de cada grupo.

Cuando se termine este proceso, se examinará a los alumnos que hasta ese momento no

hubieran conseguido superar la asignatura. Con los mismos parámetros qué para cualquier

otra evaluación.


12. GARANTIAS PARA UNA EVALUACIÓN OBJETIVA

Para que la evaluación sea lo más objetiva posible, se tendrá en cuenta:

_ Los exámenes teóricos sobre contenidos, se valorarán cada uno de ellos sobre 10 puntos.

La nota mínima en dicho ejercicio no deberá ser inferior a 3 puntos, para poder hacer

la media.

_ Los exámenes prácticos en los test de aptitud física, se valorarán cada uno de ellos sobre

10 puntos.

La nota mínima en todos los ejercicios no deberá ser inferior a 3 puntos, para poder

hacer la media.

Se realizarán los siguientes test que a continuación se darán los baremos de evaluación.

- Abdominales en un minuto con las manos en la cabeza.

- Salto horizontal con pies juntos.

- Lanzamiento de balón medicinal de 3 k.

- Test de velocidad/agilidad o 4X10m. con dos pelotas.

-Saltos con flexión completa.

- Cooper o 12 minutos de carrera continua

_ La participación y actitud en clase se valorará con cinco positivos o cinco negativos, a los

alumnos en correspondencia con la demostrabilidad en las clases, con participación

activa en las mismas. Cuyo valor será de 0.5 puntos. El valor final de los cinco

positivos será dos puntos y el de los negativos, -2 puntos.

- Los alumnos que en este apartado consuman los puntos positivos, no podrán

aprobar la evaluación.


BAREMOS PRIMERO DE ESO:

HOMBRES

Abdominales Salto

horizontal

Lanzamiento

balón m.

4X10 Cooper Saltos con

flex.

Flexibilidad

en hoja

aparte

marca nota marca nota marca nota marca nota marca nota marca nota

0 0 0 0 200 0 10.5 10 0 0 18 0

10 1 110 1 275 1 10.9 9 360 1 20 1

15 2 120 2 300 2 11.3 8 680 2 24 2

20 3 130 3 325 3 11.7 7 1265 3 28 3

25 4 140 4 350 4 12.2 6 1495 4 32 4

33 5 150 5 400 5 12.7 5 1850 5 36 5

38 6 160 6 450 6 13.2 4 2000 6 40 6

43 7 170 7 550 7 13.7 3 2200 7 44 7

48 8 190 8 600 8 14.2 2 2400 8 50 8

55 9 200 9 650 9 14.7 1 2600 9 56 9

60 10 210 10 700 10 14.9 0 2800 10 62 10

MUJERES

Abdominale

s

Salto

horizontal

Lanzamient

o balón m.


flex.

Flexibilida

d

marca nota marc

a

not

a

marca nota marc

a

not

a

marc

a

not

a

marc

a

not

a

0 0 0 0 120 0 10.9 10 0 0 8 0

5 1 100 1 150 1 11.4 9 360 1 10 1

10 2 110 2 200 2 12.1 8 680 2 14 2

15 3 115 3 250 3 12.5 7 1150 3 18 3

20 4 125 4 300 4 12.9 6 1380 4 22 4

30 5 135 5 325 5 13.7 5 1610 5 26 5

35 6 150 6 350 6 14.3 4 1840 6 30 6

40 7 160 7 400 7 14.8 3 2070 7 34 7

45 8 170 8 450 8 15.3 2 2300 8 40 8

50 9 180 9 475 9 15.8 1 2530 9 46 9

55 10 195 10 530 10 16.3 0 2760 10 52 10


BAREMOS SEGUNDO DE ESO:

HOMBRES

Abdominale

s

Salto

horizontal

Lanzamient

o balón m.


flex.

Flexi

bilid

ad


12 0 0 0 0 0 10.2 10 0 0 18 0

17 1 120 1 325 1 10.5 9 360 1 24 1

21 2 130 2 400 2 10.9 8 680 2 28 2

26 3 140 3 450 3 11.3 7 1265 3 32 3

33 4 150 4 500 4 11.7 6 1495 4 36 4

37 5 160 5 550 5 12.2 5 1850 5 40 5

43 6 170 6 600 6 12.7 4 2000 6 44 6

48 7 180 7 650 7 13.2 3 2200 7 50 7

53 8 190 8 700 8 13.7 2 2400 8 55 8

58 9 210 9 750 9 14.2 1 2600 9 60 9

63 10 230 10 900 10 14.7 0 2800 10 65 10

MUJERES

Abdominales Salto

horizontal

Lanzamiento

balón m.


flex.

Flexibilidad


12 0 115 0 0 0 11 10 0 0 10 0

16 1 125 1 150 1 11.5 9 360 1 14 1

23 2 135 2 250 2 12.1 8 680 2 18 2

27 3 145 3 350 3 12.5 7 1150 3 22 3

30 4 150 4 400 4 12.9 6 1380 4 26 4

35 5 155 5 450 5 13.3 5 1610 5 30 5

39 6 170 6 550 6 13.8 4 1840 6 35 6

41 7 180 7 600 7 14.3 3 2070 7 40 7

45 8 190 8 650 8 14.8 2 2300 8 45 8

50 9 195 9 700 9 15.3 1 2530 9 50 9

55 10 200 10 750 10 15.8 0 2700 10 55 10


BAREMOS TERCERO DE ESO:

HOMBRES

Abdominales Salto

horizontal

Lanzamiento

balón m.


flex.

Flexibilidad


15 0 0 0 350 0 9.9 10 0 0 24 0

19 1 130 1 400 1 10.2 9 805 1 27 1

23 2 140 2 450 2 10.5 8 1265 2 31 2

27 3 150 3 500 3 10.9 7 1495 3 35 3

35 4 165 4 550 4 11.3 6 1725 4 39 4

40 5 170 5 600 5 11.7 5 1955 5 43 5

43 6 175 6 650 6 12.2 4 2185 6 49 6

50 7 185 7 700 7 12.7 3 2415 7 55 7

55 8 200 8 750 8 13.2 2 2645 8 60 8

58 9 215 9 850 9 13.5 1 2875 9 65 9

60 10 230 10 900 10 13.7 0 3110 10 70 10

MUJERES

Abdominales Salto

horizontal

Lanzamiento

balón m.


flex.

Flexibilidad


12 0 115 0 150 0 10.9 10 0 0 15 0

16 1 125 1 200 1 11 9 805 1 18 1

23 2 130 2 250 2 11.4 8 1150 2 23 2

30 3 135 3 300 3 12.1 7 1380 3 28 3

32 4 145 4 350 4 12.5 6 1500 4 33 4

37 5 155 5 450 5 12.9 5 1750 5 39 5

40 6 165 6 500 6 13.3 4 1900 6 40 6

43 7 175 7 580 7 13.8 3 2000 7 45 7

50 8 185 8 600 8 14.3 2 2300 8 50 8

53 9 195 9 650 9 14.8 1 2500 9 55 9

55 10 205 10 700 10 15.3 0 2800 10 60 10


BAREMOS CUARTO DE ESO:

HOMBRES

Abdominales Salto

horizontal

Lanzamiento

balón m.


flex.

Flexibilidad


15 0 0 0 350 0 9.9 10 0 0 24 0

19 1 130 1 400 1 10.2 9 805 1 27 1

23 2 140 2 450 2 10.5 8 1265 2 31 2

27 3 150 3 500 3 10.9 7 1495 3 35 3

25 4 165 4 550 4 11.3 6 1725 4 39 4

40 5 170 5 600 5 11.7 5 1955 5 43 5

43 6 175 6 650 6 12.2 4 2185 6 49 6

50 7 185 7 700 7 12.7 3 2415 7 55 7

55 8 200 8 750 8 13.2 2 2645 8 60 8

58 9 215 9 850 9 13.5 1 2865 9 65 9

60 10 230 10 900 10 13.7 0 3110 10 70 10

MUJERES

Abdominales Salto

horizontal

Lanzamiento

balón m.


flex.

Flexibilidad


12 0 115 0 150 0 10.9 10 0 0 15 0

16 1 125 1 200 1 11 9 805 1 18 1

23 2 130 2 250 2 11.4 8 1150 2 23 2

30 3 135 3 300 3 12.1 7 1380 3 28 3

32 4 145 4 350 4 12.5 6 1500 4 33 4

37 5 155 5 450 5 12.9 5 1750 5 39 5

40 6 165 6 550 6 13.3 4 1900 6 40 6

43 7 175 7 580 7 13.8 3 2000 7 45 7

50 8 185 8 600 8 14.3 2 2300 8 50 8

53 9 195 9 650 9 14.8 1 2500 9 55 9

55 10 205 10 700 10 15.3 0 2800 10 60 10


BAREMOS 1º BACHILLERATO:

HOMBRES

Abdominales Salto

horizontal

Lanzamiento

balón m.


flex.

Flexibilidad


18 0 140 0 425 0 9.7 10 0 0 27 0

23 1 150 1 450 1 10 9 900 1 31 1

28 2 160 2 500 2 10.3 8 1700 2 35 2

33 3 170 3 575 3 10.7 7 1800 3 39 3

38 4 180 4 600 4 11. 6 1900 4 43 4

43 5 190 5 750 5 11.5 5 2185 5 50 5

48 6 200 6 800 6 12 4 2500 6 54 6

53 7 210 7 850 7 12.5 3 2600 7 60 7

58 8 220 8 900 8 13 2 2800 8 65 8

61 9 230 9 1000 9 13.5 1 3000 9 71 9

70 10 240 10 1135 10 14 0 3200 10 74 10

MUJERES

Abdominales Salto

horizontal

Lanzamiento

balón m.


flex.

Flexibilidad


15 0 0 0 300 0 11 10 805 0 20 0

20 1 125 1 350 1 11.3 9 1150 1 25 1

25 2 135 2 400 2 11.6 8 1380 2 20 2

30 3 145 3 450 3 11.9 7 1500 3 37 3

35 4 155 4 500 4 12.3 6 1750 4 40 4

40 5 165 5 525 5 12.5 5 1900 5 45 5

45 6 170 6 550 6 12.7 4 2000 6 48 6

50 7 175 7 600 7 13.1 3 2300 7 52 7

53 8 180 8 650 8 13.6 2 2500 8 55 8

56 9 190 9 700 9 14.1 1 2700 9 60 9

64 10 210 10 750 10 14.6 0 2900 10 63 10


FLEXIBILIDAD SIT AND REACH VARONES

MUJERES

EDADES

EDADES

PUNTOS 12 13 14 15 16 17+ 12 13 14 15 16 17+ PUNTOS

10 9 10 12 14 15 17 14 15 17 19 20 21 10

9,5 8 9 11 13 14 16 12 14 16 18 19 20 9,5

9 7 8 10 12 13 15 11 13 15 17 18 19 9

8,5 6 7 9 11 12 14 10 12 14 16 17 18 8,5

8 5 6 8 10 11 13 9 11 13 15 16 17 8

7,5 4 5 7 9 10 12 8 10 12 14 15 16 7,5

7 3 4 6 8 9 11 7 9 11 13 14 15 7

6,5 2 3 5 7 8 10 6 8 10 12 13 14 6,5

6 1 2 4 6 7 9 5 7 9 11 12 13 6

5,5 0 1 3 5 6 8 4 6 8 10 11 12 5,5

5 -1 0 2 4 5 7 3 5 7 9 10 11 5

4,5 -2 -1 1 3 4 6 2 4 6 8 9 10 4,5

4 -3 -2 0 2 3 5 1 3 5 7 8 9 4

3,5 -4 -3 -1 1 2 4 0 2 4 6 7 8 3,5

3 -5 -4 -2 0 1 3 -1 1 3 5 6 7 3

2,5 -6 -5 -3 -1 0 2 -2 0 2 4 5 6 2,5

2 -7 -6 -4 -2 -1 1 -3 -1 1 3 4 5 2

1,5 -8 -7 -5 -3 -2 0 -4 -2 0 2 3 4 1,5

1 -9 -8 -6 -4 -3 -1 -5 -3 -1 1 2 3 1

0,5 -10 -9 -7 -5 -4 -2 -6 -4 -2 0 1 2 0,5


13. EVALUACIÓN DE LA PRÁCTICA DOCENTE

El procedimiento de evaluación de la práctica docente, se llevará a cabo a través de la

observación y valoración de los resultados académicos, y del cumplimiento de las

Competencias y de la temporalidad.

Así mismo se tendrán en cuenta los cambios metodológicos, según se vayan viendo las

actitudes individuales y/o grupales.


14. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

Para los diferentes perfiles observados se han arbitrado las medidas individuales oportunas en

un Plan de Atención a la Diversidad, a las que este Departamento contribuirá y que está

vigente desde el curso 2003-04.

A partir del grado de participación y adecuando las exigencias a la insuficiencia psíquica,

sensorial y motriz del alumno se entiende esta adaptación como pequeñas o moderadas

variaciones que posibiliten adaptaciones significativas o no, en el aprendizaje.

• TIPOS DE ADAPTACIONES

*Exentos totales: currículo para alumnos exentos. La exención absoluta no se contempla. Ver

Orden MEC número 17207, del 10 de junio de 1995, que regula las situaciones aludidas.

Sin embargo puede haber alumnos exentos que cursos estudios artísticos, tales con la danza y

otras expresiones.

Los alumnos que aleguen algún tipo de imposibilidad para la práctica de la actividad física

deberán presentar un certificado médico oficial que lo acredite, lo que les eximirá de dicha

práctica, no así de los contenidos teóricos, ni tampoco de la ejecución de trabajos de los

contenidos.

*Exentos parciales (en un periodo de tiempo): se empleará el currículo de los exentos y se

adaptara a las características de la lesión que lo ha provocado y a su proceso de recuperación.

*Alumnos en recuperación (convalecientes): tendrán el currículo básico con adaptaciones en el

calentamiento y en las tareas que puedan afectar a su recuperación.

*Problemas de aprendizaje: variación de las tareas y metodología para lograr el aprendizaje

deseado (alumnos/as con grandes descoordinación-torpes-con problemas metabólicos-

obesos-, con problemas de definición o estructuración del esquema corporal, etc.).

*N.E.E.: puesto que aparecen en todos los mecanismos (percepción, decisión y ejecución) se

planteará un currículo adaptado en el momento que sean detectados y evaluados en

colaboración con el Departamento de Orientación, en el caso de que sea necesario, como es

necesaria la consecución de los objetivos propuestos en el currículo básico, adaptaremos el

tiempo, las tareas o la metodología a aplicar.


Adaptaciones curriculares para los alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo

Actualmente y teniendo en cuenta el apartado anterior, en el centro en primero de

Secundaria, hay alumnos de necesidades educativas especiales.

El área de Educación Física no recibe apoyos, al ser un Departamento unipersonal, por lo tanto

resulta complicado atender a todos los alumnos por igual.

Ø Se realizarán adaptaciones no significativas, como por ejemplo, valorar la parte

práctica y la participación en clase en mayor medida que la adquisición de contenidos,

con lo qué los porcentajes de evaluación serán modificados.

Ø *Temporalidad diferente en las secuencias de tareas.

Ø *Adaptaciones metodológicas con actividades flexibles.

Ø *Adaptaciones curriculares del marco teórico del temario relacionado con la actividad

o tarea no realizadas.

Sólo en este caso nos plantearemos una variación de los objetivos de aprendizaje, cuando la

evaluación registrada del alumno/a, así nos lo indique. Ahora bien, esta adaptación de los

objetivos no debe suponer una segregación del alumno/a. Todo lo contrario, procuraremos

manejar los estilos de enseñanza y las tareas para que todos los alumnos se encuentren

integrados en clase.


15. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

Los alumnos de primero y segundo curso, asistirán a una actividad de patinaje sobre

hielo, con fecha por determinar, pero presumiblemente ésta se llevará a cabo al

principio del segundo trimestre.

Para los alumnos de tercero, se tiene previsto una actividad en este primer trimestre,

promovido por el Área de Juventud y Deportes, a las instalaciones de Puerta de Hierro,

para realizar la actividad de escalada.

Los alumnos de cuarto, realizarán una actividad de piragüismo y gymkana deportiva,

en el Parque Juan Carlos I, también promovida por el Área de Juventud y Deporte,

durante el primer trimestre.

Los alumnos de 1º de Bachillerato, también con la misma promoción acudirán a

Pelayos de la Presa, en el primer trimestre, a una actividad combinada de kayak y

bicicleta tándem.

Los alumnos de cuarto, primero y segundo de bachillerato participarán en una

actividad de socorrismo en el propio Centro, en ella verán métodos de reanimación

cardio pulmonar. Se celebrará el 20 de Diciembre.

También todos los alumnos podrán participar en el campeonato interno de deportes

colectivos, y tenis de mesa individual.

Se llevará a cabo durante los recreos, participando con alumnos de su nivel, es decir,

los alumnos de primero, segundo y tercero, participarán en una liga, y los alumnos de


cuarto y bachillerato en otra. Los ganadores de cada liga, competirán entre sí en la

final.

Así mismo, se colaborará con otros Departamentos en realizar cualquier actividad

racionada con el currículo de los alumnos.


16. TRATAMIENTO DE ELEMENTOS TRANSVERSALES.

Los contenidos transversales en el área de Educación Física, serán tanto para la Educación

Secundaria como para el Bachillerato (artículo 6 del Real Decreto 1105/2014, de 26 de

diciembre)

Se trabajarán, de la siguiente forma: la comprensión lectora, la expresión oral y escrita, la

comunicación audiovisual, las Tecnologías de la Información y la Comunicación, el

emprendimiento y la educación cívica.

§ Se fomentará la inclusión educativa de las personas con discapacidad, la igualdad de

oportunidades y no discriminación por razón de discapacidad, medidas de flexibilización y

alternativas metodológicas, diseño para todos, atención a la diversidad y todas aquellas

medidas que sean necesarias para conseguir que el alumnado con discapacidad pueda

acceder a una educación educativa de calidad en igualdad de oportunidades.

§ Se fomentará la igualdad efectiva entre hombres y mujeres y la prevención de la

violencia de género, y de los valores innatos al principio de igualdad de trato y no

discriminación por cualquier condición o circunstancia personal o social.

§ Se fomentará el aprendizaje de la prevención y resolución pacífica de conflictos en todos

los ámbitos, y de cualquier tipo de violencia.

§ Los currículos de Educación Secundaria y Bachillerato incorporarán elementos curriculares

orientados al desarrollo y afianzamiento del espíritu emprendedor y se fomentarán las

medidas para que el alumnado participe en actividades que le permita afianzar el espíritu

emprendedor y la iniciativa empresarial a partir de aptitudes como la creatividad, la

autonomía, la iniciativa, el trabajo en equipo, la confianza en uno mismo y el sentido

crítico.

§ Se adoptarán medidas para que la actividad física y la dieta equilibrada formen parte

de la práctica diaria de los alumnos y alumnas, en los términos y condiciones que,

siguiendo las recomendaciones de los organismos competentes, garanticen un desarrollo

adecuado para favorecer una vida activa, saludable y autónoma.

§ En el ámbito de la educación y la seguridad vial, se incorporarán elementos curriculares y

se promoverán acciones para la mejora de la convivencia y la prevención de los accidentes

de tráfico, con el fin de que el alumnado conductor de bicicletas, conozca sus derechos y

deberes como usuario de las vías, para evitar los accidentes de tráfico y sus secuelas.

http://boe.es/boe/dias/2015/01/03/pdfs/BOE-A-2015-37.pdf

http://boe.es/boe/dias/2015/01/03/pdfs/BOE-A-2015-37.pdf


17. PROCEDIMIENTO PARA QUE EL ALUMNADO Y LAS FAMILIAS

CONOZCAN LOS OBJETIVOS, LOS CONTENIDOS, LOS CRITERIOS DE

EVALUACIÓN

Con el fin de que todos los alumnos y sus familias tengan cumplida información de los

objetivos de etapa de la secundaria y Bachillerato, así como sus contenidos de la asignatura, su

organización y los mínimos exigibles y los criterios de evaluación y así obtengan una idea de lo

que se pretende inculcar y enseñar en el centro al que pertenecen, se seguirá el siguiente

procedimiento:

Durante las clases se hará entrega de un documento a cada alumno, con los criterios

anteriormente mencionados. Además del modo de valoración y métodos de evaluación de lo

conseguido y exigido y sus procedimientos de aprendizaje

En dicho documento se incluirán las normas de funcionamiento de la asignatura.

Además dicho documento se entregará a las familias, y se colocará en la web del Centro.

La programación didáctica del departamento estará a disposición de quien desee revisarla en

el departamento.

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